![Page 1: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/1.jpg)
ANJURAN : BAHAGIAN PEMBANGUNAN KESIHATAN KELUARGA
DAN BAHAGIAN KAWALAN PENYAKIT
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
KULIAH 19 HIPERTENSI
PENGENDALIAN PERKHIDMATAN PENYAKIT TIDAK
BERJANGKIT (NCD) UNTUK PARAMEDIK
KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA
![Page 2: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/2.jpg)
• Epidemiologi Hypertension
• Definisi
• Saringan
• Diagnosa dan klasifikasi
• Pengambilan sejarah
• Pemeriksaan fizikal
• CoMorbiditi
• Intervensi tanpa ubat
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 3: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/3.jpg)
An estimated 972 million individuals worldwidesuffer from hypertension in the year 2000.
Kearney et al. Global burden of hypertension: analysis of worldwide data. Lancet 2005; 365(9455):217-23Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD
Untuk Paramediks KKM
![Page 4: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/4.jpg)
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 5: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/5.jpg)
Prevalence of Hypertension, ≥ 30 Years, NHMS (1996, 2006, 2011 and 2015)
Pre
vale
nce
(%
)
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 6: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/6.jpg)
0.71.9 2.8 3.9
5.8
11.9
15.0
23.1
29.3
37.139.1
50.4
46.1
6.07.5
10.412.0
18.120.3
23.826.2 26.2
27.9 28.7
25.027.3
6.79.4
13.215.9
23.9
32.2
38.8
49.3
55.5
65.067.8
75.473.4
0.0
10.0
20.0
30.0
40.0
50.0
60.0
70.0
80.0
Prevalence of Hypertension by Age Groups, ≥18 years (2015)
Known Undiagnosed Total HPT
Pre
vale
nce
(%
)
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 7: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/7.jpg)
27.4
37.5
33.8
25.8
32.5
28.529.8
36.435.4
25.526.9 26.8
37.3
33.8
24.1
0.0
5.0
10.0
15.0
20.0
25.0
30.0
35.0
40.0
45.0
Pre
vale
nce
(%
)
Prevalence of Hypertension by State, ≥18 years (2011 & 2015)
2011 2015
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 8: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/8.jpg)
29.3
13.2
16.1
33.5
12.8
20.7
0
5
10
15
20
25
30
35
Total hypertension Known Undiagnosed
Prevalence of Hypertension by Strata, ≥18 years (2015)
Urban Rural
Pre
vale
nce
(%
)
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 9: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/9.jpg)
0
2
4
6
8
10
12
14
Malay Chinese Indian Bumi Sabah Bumi
Sarawak
Foreigner
Male
Female
NHMS III : CONTROLLED RATE
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
%
![Page 10: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/10.jpg)
DEFINISI F
Peningkatan berterusan SBP 140 mmHg or > dan/atau
DBP 90 mmHg or >
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 11: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/11.jpg)
Penyebab HPT:
• FAKTOR PERSEKITARAN
termasuk : obesiti, pengambilan alkohol, pengambilan natrium dan stress
• MEKANISMA HUMORAL
Sistem saraf autonomik dan juga sistem renin-angiotensin, natriuretic peptide and kallikrein-kinin memainkan peranan dalam regulasi fisiologi tekanan darah dan telah diimplikasikan dalam patogenesis essential hypertension.
Primary Hypertension
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 12: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/12.jpg)
PENYEBAB HPT : 2° HYPERTENSION
Tekanan darah yang meningkat akibat penyebab yang spesifik dan berpotensi untuk dirawat seperti:– Penyakit ginjal : 80%
– Penyakit endokrin: PConn’s syndrome, Cushing’s syndrome, acromegaly
– Penyakit Kongenital Kardiovaskular -coarctation of aorta
– Ubat- OCP,NSAIDS etc.
– kehamilan
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 13: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/13.jpg)
FAKTOR RISIKO BAGI PENYAKIT KARDIOVASKULAR
• FAKTOR RISIKO YANG BOLEH DIUBAH– Pemakanan tidak sihat
– Tidak Aktif
– Stres
– Merokok
– Dyslipidemia
– Diabetes
• FAKTOR RISIKO YANG TIDAK BOLEH DIUBAH– Sejarah keluaga
– Gender
– Umur
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 14: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/14.jpg)
FAKTOR RISIKO HPT
• Lebih berat badan / obes
• Sejarah keluarga hypertension
• > 35 tahun
• Manifestasi awal hypertension (120-139/80-89 mmHg)
• Sejarah pregnancy induced hypertension (PIH)
• Tidak aktif
• Pengambilan tinggi garam, lemak dan pemakanan kurang serat
• Stres
• Merokok
• Pengambilan Alkohol
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 15: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/15.jpg)
KRITERIA SARINGAN HPT
• > 35 tahun• Tidak aktif• Lebih berat badan/obes• Sejarah PIH• Sejarah melahirkan bayi >
4 kg• Sejarah ibu bapa : diabetes
& hypertension • Sejarah keluarga AMI
• Tiada saringan /pemeriksaan kesihatan dalam setahun
• Ada gejala diabetes– Polyuria– Nocturia – dahaga– Gatal di genitalia– Hilang berat badan– Selera meningkat– letih/lesu
• Gejala hypertension – pening– kebas – LOC
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 16: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/16.jpg)
1. Tempoh dan tahap darah tinggi
2. Gelaja dan Tanda TOD
3. Penyakit CO-MORBID
4. Sejarah Keluarga
5. Sejarah Pemakanan
6. Ubat-ubatan (OTC / HERBAL)
7. Cara hidup
SEJARAH LENGKAP :
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 17: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/17.jpg)
PENGAMBILAN BP
MERCURY COLUMN SPHYGMOMANOMETER IS THE GOLD STANDARD
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 18: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/18.jpg)
CUFF:
Lebar sekurangnya 40% daripada lengan
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 19: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/19.jpg)
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 20: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/20.jpg)
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 21: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/21.jpg)
AKTIVITI YANG BOLEH MENINGKAT BPAktiviti SBP DBP
• Mesyuarat + 20 +15 • Kerja +16 +13 • Transportation +14 +9• Berjalan +12 +6• Bersiap + 12 +10• Kerja rumah +11 +7• Telefon +10 +7• makan +9 +10• Tbercakap +7 +7• Kerja pejabat + 6 +5• Membaca +2 +2 • TV +0.3 +3.2• Relax 0 0 • tidur 10 -8
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 22: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/22.jpg)
PERHATIAN:
• BP patut diambil di kedua belah lengan.
•Jika berbeza > 20/10 mmHg – kemungkinan ada
anomali arteri yang memerlukan evaluasi
– BP patut diambil semasa baring dan sekurangnya 1
minit selepas berdiri untuk mengenal pasti penurunan
BP postural :
Warga emas
Diabetes
• Berwaspada tentang AUSCULTATORY GAP
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 23: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/23.jpg)
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 24: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/24.jpg)
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 25: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/25.jpg)
DIAGNOSA & PENILAIAN:
• Mengenal pasti samada ada SECONDARYCAUSES OF HYPERTENSION
• Untuk memastikan ada atau tidak TARGETORGAN DAMAGE (TOD)
• Mengenalpasti lain faktor risikoKARDIOVASCULAR atau penyakit lain yangmemberi kesan terhadap prognosis danrawatan
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 26: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/26.jpg)
PENGAMBILAN SEJARAH• Sejarah HPT &berapa lama ? • Gejala HPT sekunder ? ( sakit kepala berkala, palpitasi, berpeluh,
lemah )• Gejala yang mungkin menunjukkan komplikasi TOD ( lemah jantng,
kerosakan ginjal, IHD,CVA/TIA dan peripheral vascular disease )• Faktor risiko CVD ( merokok, hyperlipidaemia, DM, masalah penyakit
atau kematian CV pada usia muda )• Sejarah Keluarga dengan hypertension ( umur mereka menghidapi
HPT ) & faktor risiki CV• Sejarah trauma terhadap ginjal atau UTI berulang• Sejarah pemakanan ( garam, lemak , caffeine and alkohol )• Ubatan yang mungkin meningkatkan BP ( OCP, NSAID, nasal
decongestants ) itermasuk herba• Faktor cara hidup dan persekitaran ( merokok, tidak aktif , stres )• Berat bdan yang menigkat sejak kanak-kanak
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 27: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/27.jpg)
1. BMI / lilit pinggang
2. 2 or > BP kedua lengan
3. FUNDUSCOPY
4. BRUITS: Carotid, Abdominal
5. CVS: Peripheral pulses
Radio-femoral Delay, Cardiac failure
6. RESPIRATORi: Cardiac Failure
Bronchospasm
7. ABDOMEN: renal masses, Aortic Aneurysm
8. Pemeriksaan Neurologi : tanda stroke
9. SIGNS OF ENDOCRINE DISORDERS:
Cushing’s Syndrome, acromegaly, Thyroid
Disease.
PEMERIKSAAN FIZIKAL
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 28: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/28.jpg)
BMI
KURANG : < 18.5
NORMAL : 18.5 – 22.9
BERLEBIHAN : 23.0 – 27.4
OBESITI 1 : 27.5 – 34.9
OBESITI 2 : 35.0 – 39.9
OBESITI 3 : > 40
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 29: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/29.jpg)
Modul Pengendalian Perkhidmatan
NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 30: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/30.jpg)
UKURLILIT PINGGANG /WC
Lilitan pinggang orang Asia ?
Perempuan
Lelaki
> 90 cm
> 80 cm
Asia Pacific Perspective 2000
Modul Pengendalian Perkhidmatan
NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 31: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/31.jpg)
Ujian Awal
Tujuan:
Memastikan bukan disebabkan oleh
masalah sekunder
Menilai samada terdapat faktor risiko
Menilai tahap kerosakan Target organ
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 32: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/32.jpg)
Ujian Awal
FULL BLOOD COUNT
URINE FEME, MICROALBUMIN
RENAL FUNCTIONS TEST
FASTING BLOOD SUGAR
LIPID PROFILE
12 LEAD ECG
CHEST X-RAY
Patut diulangi setiap 6 bulan -1 tahun kecuali
cxrayModul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 33: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/33.jpg)
MAKLUMAN
“ 53.8% drp pesakit HPT yang hadir ke KK tidakmenjalankan saringan melalui penilaianklinikal bagi risiko CV : tiadanya dokumentasitentang perkara ini ( IHM 2006 )
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 34: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/34.jpg)
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 35: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/35.jpg)
BP (repeated reading)
SBP = 130 – 159
+/- DBP = 80 - 99
Any RF/TOD/TOC/
Stroke/DM/clinical
atherosclerosis
( assess global risk)
SBP ≥ 160 mmHg
and/or DBP 100 mmHg
SBP < 140 mmHg
and/or
DBP < 90 mmHg
3 – 6 MONTHS FOLLOW UP WITH ADVICE ON
NON-PHARMACOLOGICAL MANAGEMENT
DRUG
TREATMENT
SBP 140 mmHg
and/or
DBP 90 mmHg
NO
YES
6 monthly F/up DRUG TREATMENT
APPROACH TO THE MANAGEMENT OF HYPERTENSION
Modul Pengendalian Perkhidmatan
NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 36: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/36.jpg)
Modul Pengendalian Perkhidmatan
NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 37: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/37.jpg)
Modul Pengendalian Perkhidmatan
NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 38: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/38.jpg)
Merupakan rawatan pertama ( first line) bagi semua pesakit HPT
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 39: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/39.jpg)
PengambilanGaram
Disarankan pengambilan garam <100mmol of sodium atau 6g of sodiumchloride sehari (bersamaan < 1 ¼ sudukecil or 3 sudukecil monosodiumglutamate).
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 40: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/40.jpg)
PengambilanAlkohol
jangan lebih dari 21 units utklelaki dan 14 units utk wanitasetiap minggu (1 unit bersamaan½ pint beer atau 100ml wine or20ml proof whisky).
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 41: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/41.jpg)
AktivitiFizikal
Nasihat am bagi kesihatan CV adalahsenaman ringan seperti berjalan pantas30 – 60 minit sekurangnya 3 -5 kaliseminggu
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 42: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/42.jpg)
Turunberatbadan
Sejauh mungkin Cuba utk dapatkan beratbadan unggul : Body Mass Index [Weight(kg)/Height2 (m)] – Asia , 18.5 to 23.5 kg/m2.walaubagaimana pun penurunan sebanyak4.5 kg dapat menurunkan BP dengan ketara
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 43: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/43.jpg)
Pemakanan Pemakanan yang kaya dengan buah ,sayuran, dan produk tenusu serta kuranglemak dan lemak tepu bolehmengurangkan BP (11/6 mmHg dikalanganpesakit HPT dan 4/2 mmHg di pesakitdengan BP tinggi normal).
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 44: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/44.jpg)
RUMUSAN
• Sudah pelajari tentang : – Definisi HPT
– Penyebab HPT
– Faktor risiko
– Pengendalian : sejarah, pemeriksaan , ujian dan pemantauan
– Penilaian risiko global
– Pengendalian non farmakologi
Modul Pengendalian Perkhidmatan NCD Untuk Paramediks KKM
![Page 45: Kuliah 19-Pengendalian Hipertensi Non Pharmakologi-Dr Nazrilla](https://reader031.vdocuments.net/reader031/viewer/2022020718/586772971a28ab6d408bb177/html5/thumbnails/45.jpg)
TAKE HOME MESSAGE • Risiko mendapat HPT meningkat mengikut umur
• Penyakit HPT biasanya tidak mempunyai gejala,saringan tekanan darah berkala penting untukmengesan HPT di peringkat awal
• Sasaran kawalan HPT secara umum, BP <140/90mmHg
• Hanya 16 - 24% pesakit HPT terkawal
• Intervensi cara hidup sihat adalah penting untukmencapai kawalan BP yang baik
Modul Pengendalian Perkhidmatan
NCD Untuk Paramediks KKM