LUMBALNI BOLNI SINDROM
bull Vrlo česta bolest perifernog živčanog sustava bull Troškovi nisu limitirani na bolničko liječenje već i na bolovanja i
smanjenje radne sposobnosti bull Uz farmakološko liječenje najčešće korištene terapijske metode
jesu kineziterapija i manualna terapija bull Europske preporuke za terapiju kronične nespecifične lumbalne
boli preporučuju kineziterapiju kao prvu terapijsku metodu
bull Važno je primijenjivati znanstveno-utemeljene metode vježbanja
STABILNOSTMOBILNOST LUMBALNE KRALJEŽNICE
SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
Lumbalni bolni sindrom
MIŠIĆI -Globalni stabilizatori kralježnice -Lokalni stabilizatori kralježnice
-Pravodobno uključivanje (dobra koordinacija globalnih i lokalnih stabilizatora trupa) -Točna razina ispoljavanja sile hellipdakle u pravo vrijeme i u točnoj mjeri
(Različite ravnine predvidivost situacije sila gravitacijehellip)
STABILIZACIJA TRUPA KOD ZDRAVIH OSOBA
Comerford MJ Mattram SL Functional stability retraining principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
NARUŠENA FUNKCIJA GLOBALNOG SUSTAVA
STABILIZACIJE
oSlabost oBez aktivacije oZakašnjela aktivacija oNapetost promjena u dužini oNeravnoteža u mišićnoj aktivnosti oPrekomjerna aktivacija mišića
Lumbalni bolni sindrom
NARUŠENA FUNKCIJA SUSTAVA LOKALNE STABILIZACIJE
o Timing
o Atrofija
o Gubitak funkcije
o Narušena koordinacija sa ostalim lokalnim stabilizatorima
o Asimetrija
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Slični rezultati za
- BOL (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj) - INVALIDITET (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj)
- Za mjeru FUNKCIONALNOSTI POKRETA lt 3 mj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna
komponenta - Neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije
lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
Lumbalni bolni sindrom
Lumbalni bolni sindrom
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima
integracije lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
o Vježbe disanja su sastavni dio programa kineziterapije
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
- Potrebna redovita dijagnostika stanja (testovi opsega pokreta jakosti kontrole pokreta ravnoteže)
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
STABILNOSTMOBILNOST LUMBALNE KRALJEŽNICE
SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
Lumbalni bolni sindrom
MIŠIĆI -Globalni stabilizatori kralježnice -Lokalni stabilizatori kralježnice
-Pravodobno uključivanje (dobra koordinacija globalnih i lokalnih stabilizatora trupa) -Točna razina ispoljavanja sile hellipdakle u pravo vrijeme i u točnoj mjeri
(Različite ravnine predvidivost situacije sila gravitacijehellip)
STABILIZACIJA TRUPA KOD ZDRAVIH OSOBA
Comerford MJ Mattram SL Functional stability retraining principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
NARUŠENA FUNKCIJA GLOBALNOG SUSTAVA
STABILIZACIJE
oSlabost oBez aktivacije oZakašnjela aktivacija oNapetost promjena u dužini oNeravnoteža u mišićnoj aktivnosti oPrekomjerna aktivacija mišića
Lumbalni bolni sindrom
NARUŠENA FUNKCIJA SUSTAVA LOKALNE STABILIZACIJE
o Timing
o Atrofija
o Gubitak funkcije
o Narušena koordinacija sa ostalim lokalnim stabilizatorima
o Asimetrija
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Slični rezultati za
- BOL (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj) - INVALIDITET (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj)
- Za mjeru FUNKCIONALNOSTI POKRETA lt 3 mj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna
komponenta - Neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije
lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
Lumbalni bolni sindrom
Lumbalni bolni sindrom
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima
integracije lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
o Vježbe disanja su sastavni dio programa kineziterapije
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
- Potrebna redovita dijagnostika stanja (testovi opsega pokreta jakosti kontrole pokreta ravnoteže)
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
Lumbalni bolni sindrom
MIŠIĆI -Globalni stabilizatori kralježnice -Lokalni stabilizatori kralježnice
-Pravodobno uključivanje (dobra koordinacija globalnih i lokalnih stabilizatora trupa) -Točna razina ispoljavanja sile hellipdakle u pravo vrijeme i u točnoj mjeri
(Različite ravnine predvidivost situacije sila gravitacijehellip)
STABILIZACIJA TRUPA KOD ZDRAVIH OSOBA
Comerford MJ Mattram SL Functional stability retraining principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
NARUŠENA FUNKCIJA GLOBALNOG SUSTAVA
STABILIZACIJE
oSlabost oBez aktivacije oZakašnjela aktivacija oNapetost promjena u dužini oNeravnoteža u mišićnoj aktivnosti oPrekomjerna aktivacija mišića
Lumbalni bolni sindrom
NARUŠENA FUNKCIJA SUSTAVA LOKALNE STABILIZACIJE
o Timing
o Atrofija
o Gubitak funkcije
o Narušena koordinacija sa ostalim lokalnim stabilizatorima
o Asimetrija
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Slični rezultati za
- BOL (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj) - INVALIDITET (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj)
- Za mjeru FUNKCIONALNOSTI POKRETA lt 3 mj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna
komponenta - Neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije
lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
Lumbalni bolni sindrom
Lumbalni bolni sindrom
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima
integracije lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
o Vježbe disanja su sastavni dio programa kineziterapije
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
- Potrebna redovita dijagnostika stanja (testovi opsega pokreta jakosti kontrole pokreta ravnoteže)
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
NARUŠENA FUNKCIJA GLOBALNOG SUSTAVA
STABILIZACIJE
oSlabost oBez aktivacije oZakašnjela aktivacija oNapetost promjena u dužini oNeravnoteža u mišićnoj aktivnosti oPrekomjerna aktivacija mišića
Lumbalni bolni sindrom
NARUŠENA FUNKCIJA SUSTAVA LOKALNE STABILIZACIJE
o Timing
o Atrofija
o Gubitak funkcije
o Narušena koordinacija sa ostalim lokalnim stabilizatorima
o Asimetrija
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Slični rezultati za
- BOL (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj) - INVALIDITET (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj)
- Za mjeru FUNKCIONALNOSTI POKRETA lt 3 mj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna
komponenta - Neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije
lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
Lumbalni bolni sindrom
Lumbalni bolni sindrom
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima
integracije lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
o Vježbe disanja su sastavni dio programa kineziterapije
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
- Potrebna redovita dijagnostika stanja (testovi opsega pokreta jakosti kontrole pokreta ravnoteže)
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
NARUŠENA FUNKCIJA SUSTAVA LOKALNE STABILIZACIJE
o Timing
o Atrofija
o Gubitak funkcije
o Narušena koordinacija sa ostalim lokalnim stabilizatorima
o Asimetrija
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Slični rezultati za
- BOL (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj) - INVALIDITET (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj)
- Za mjeru FUNKCIONALNOSTI POKRETA lt 3 mj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna
komponenta - Neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije
lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
Lumbalni bolni sindrom
Lumbalni bolni sindrom
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima
integracije lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
o Vježbe disanja su sastavni dio programa kineziterapije
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
- Potrebna redovita dijagnostika stanja (testovi opsega pokreta jakosti kontrole pokreta ravnoteže)
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Slični rezultati za
- BOL (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj) - INVALIDITET (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj)
- Za mjeru FUNKCIONALNOSTI POKRETA lt 3 mj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna
komponenta - Neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije
lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
Lumbalni bolni sindrom
Lumbalni bolni sindrom
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima
integracije lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
o Vježbe disanja su sastavni dio programa kineziterapije
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
- Potrebna redovita dijagnostika stanja (testovi opsega pokreta jakosti kontrole pokreta ravnoteže)
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Slični rezultati za
- BOL (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj) - INVALIDITET (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj)
- Za mjeru FUNKCIONALNOSTI POKRETA lt 3 mj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna
komponenta - Neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije
lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
Lumbalni bolni sindrom
Lumbalni bolni sindrom
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima
integracije lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
o Vježbe disanja su sastavni dio programa kineziterapije
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
- Potrebna redovita dijagnostika stanja (testovi opsega pokreta jakosti kontrole pokreta ravnoteže)
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Slični rezultati za
- BOL (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj) - INVALIDITET (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj)
- Za mjeru FUNKCIONALNOSTI POKRETA lt 3 mj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna
komponenta - Neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije
lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
Lumbalni bolni sindrom
Lumbalni bolni sindrom
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima
integracije lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
o Vježbe disanja su sastavni dio programa kineziterapije
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
- Potrebna redovita dijagnostika stanja (testovi opsega pokreta jakosti kontrole pokreta ravnoteže)
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Slični rezultati za
- BOL (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj) - INVALIDITET (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj)
- Za mjeru FUNKCIONALNOSTI POKRETA lt 3 mj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna
komponenta - Neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije
lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
Lumbalni bolni sindrom
Lumbalni bolni sindrom
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima
integracije lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
o Vježbe disanja su sastavni dio programa kineziterapije
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
- Potrebna redovita dijagnostika stanja (testovi opsega pokreta jakosti kontrole pokreta ravnoteže)
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
Neto MG Lopes JM Conceiccedilatildeo CS Araujo A Brasileiro A Sousa C Carvalho VO Arcanjo FL Stabilization exercise compared to general exercises or manual therapy for the management of low back pain A systematic review and meta-analysis Physical Therapy in Sports (2016) doi 101016jptsp201608004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Slični rezultati za
- BOL (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj) - INVALIDITET (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj)
- Za mjeru FUNKCIONALNOSTI POKRETA lt 3 mj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna
komponenta - Neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije
lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
Lumbalni bolni sindrom
Lumbalni bolni sindrom
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima
integracije lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
o Vježbe disanja su sastavni dio programa kineziterapije
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
- Potrebna redovita dijagnostika stanja (testovi opsega pokreta jakosti kontrole pokreta ravnoteže)
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Slični rezultati za
- BOL (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj) - INVALIDITET (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj)
- Za mjeru FUNKCIONALNOSTI POKRETA lt 3 mj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna
komponenta - Neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije
lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
Lumbalni bolni sindrom
Lumbalni bolni sindrom
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima
integracije lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
o Vježbe disanja su sastavni dio programa kineziterapije
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
- Potrebna redovita dijagnostika stanja (testovi opsega pokreta jakosti kontrole pokreta ravnoteže)
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Slični rezultati za
- BOL (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj) - INVALIDITET (lt 3 mj 3-12 mj gt 12 mj)
- Za mjeru FUNKCIONALNOSTI POKRETA lt 3 mj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna
komponenta - Neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije
lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
Lumbalni bolni sindrom
Lumbalni bolni sindrom
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima
integracije lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
o Vježbe disanja su sastavni dio programa kineziterapije
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
- Potrebna redovita dijagnostika stanja (testovi opsega pokreta jakosti kontrole pokreta ravnoteže)
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
REZULTATI ISTRAŽIVANJA
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
o Za mjeru OPĆI DOJAM O USPJEŠNOSTI OPORAVKA lt 3 mjj ndash znatno bolji učinak vježbi mot kontr 3-12 mj - neznatna razlika gt 12 mj ndash neznatna razlika o Za mjeru KVALITETA ŽIVOTA - fizička i mentalna
komponenta - Neznatna razlika
Lumbalni bolni sindrom
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije
lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
Lumbalni bolni sindrom
Lumbalni bolni sindrom
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima
integracije lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
o Vježbe disanja su sastavni dio programa kineziterapije
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
- Potrebna redovita dijagnostika stanja (testovi opsega pokreta jakosti kontrole pokreta ravnoteže)
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije
lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
Lumbalni bolni sindrom
Lumbalni bolni sindrom
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima
integracije lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
o Vježbe disanja su sastavni dio programa kineziterapije
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
- Potrebna redovita dijagnostika stanja (testovi opsega pokreta jakosti kontrole pokreta ravnoteže)
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
SaragiottoBTMaher CG Yamato TPCosta LOP Menezes CostaLC Ostelo RWJG Macedo LG Motor control exercise for chronic non-specific low-back pain CochraneDatabaseof SystematicReviews 2016 Issue 1 Art No CD012004 DOI 10100214651858CD012004
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima integracije
lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
Lumbalni bolni sindrom
Lumbalni bolni sindrom
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima
integracije lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
o Vježbe disanja su sastavni dio programa kineziterapije
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
- Potrebna redovita dijagnostika stanja (testovi opsega pokreta jakosti kontrole pokreta ravnoteže)
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
Lumbalni bolni sindrom
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima
integracije lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
o Vježbe disanja su sastavni dio programa kineziterapije
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
- Potrebna redovita dijagnostika stanja (testovi opsega pokreta jakosti kontrole pokreta ravnoteže)
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima
integracije lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
o Vježbe disanja su sastavni dio programa kineziterapije
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
- Potrebna redovita dijagnostika stanja (testovi opsega pokreta jakosti kontrole pokreta ravnoteže)
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima
integracije lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
o Vježbe disanja su sastavni dio programa kineziterapije
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
- Potrebna redovita dijagnostika stanja (testovi opsega pokreta jakosti kontrole pokreta ravnoteže)
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
Comerford MJ1 Mottram SL Functional stability re-training principles and strategies for managing mechanical dysfunction Man Ther 2001 Feb6(1)3-14
VJEŽBE MOTORIČKE KONTROLE
o Aktivacija dubinskih stabilizatora trupa
o Ciljani razvoj kontrole i koordinacije lokalnih stabilizatora kralježnice
o Progresija od lakših ka zahtjevnijim zadacima
integracije lokalnih i globalnih stabilizatora trupa
o Vježbe disanja su sastavni dio programa kineziterapije
Lumbalni bolni sindrom ndash specifika vježbi kontrole pokreta
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
- Potrebna redovita dijagnostika stanja (testovi opsega pokreta jakosti kontrole pokreta ravnoteže)
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)
KINEZITERAPIJA BI TREBALA OSIGURATI OPTIMALNU SPINALNU STABILNOST kroz 1 Rasterećenje pasivnih stabilizatora 2 Fiziološki opseg pokreta 3 Jakost aktivnih (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice 4 Koordinirani rad (globalnih i lokalnih) stabilizatora
kralježnice
- Potrebna redovita dijagnostika stanja (testovi opsega pokreta jakosti kontrole pokreta ravnoteže)
Lumbalni bolni sindrom SPINALNA STABILNOST
PASIVNA
(ne-kontraktilni elementi)
AKTIVNA
(mišići)
Lokalni stabilizatori
Globalni stabilizatori
Globalni pokretači NEURALNA
(CNS)