Download - Manajemen waktu (ki)
Assalaamu’alaikum
Power Point BimbinganDisusun guna Memenuhi Tugas
Mata Kuliah Teknologi BKDosen Pengampu : Agung, S.K, S.Pd
Oleh :Nama : Nailis Sa’adahKelas : 6 ANIM : 2010-31-016
Konseling Individual
Konselor
Klien
Komponen
Konselin
g
Individu
ManajemenWaktu
Untuk Siswa SMA
Seorang siswa yang sulit mengatur waktu belajar
karena kesibukannya
membantu orang tuanya bekerja
Deskripsi Masalah
Belajar
MembantuOrang Tua
Sulit Mengatur
Waktu
Apa sih Manajemen Waktu itu?
PengertianManajemen Waktu
Mengatur Waktu Suatu perencanaan, pengorganisasian, penggerakan, dan pengawasan produktivitas waktuTindakan atau proses perencanaan dan secara sadar melakukan kontrol atas jumlah waktu yang dihabiskan untuk kegiatan tertentu
Apa
tujuannya?
Memberikan pedoman dan arah serta pengawasan terhadap waktu Dapat mengetahui prioritas hubungan antar aktifitas yang akan dikerjakan.
Tuju
an
Manaje
men
Wak
tu
Kegiatan yang terlalu padat sehingga sulit
mengatur waktu
Faktor-Faktor
Penyebab
Sulit Mengatur
Waktu
Masalah yang Muncul
Gagal mengikuti To-Do ListTidak menentukan targetTidak memprioritaskan
Gagal menghadapi gangguanPenundaanMengambil terlalu banyak pekerjaan
Berkembang saat sibukMultitaskingTidak mengambil jeda istirahatMenjadwalkan tugas dengan tidak efektif
Dampak tidak dapat
Mengatur Waktu
Aktifitas kegiatannya tidak bisa berjalan
dengan lancar yang berakibat tujuan hidup
tidak tercapai
Jadilah pribadi yang aktif
Set goal
Prioritaskan tindakan
Jaga fokus anda
Buat tenggat waktu yang realistis
Setelah memutuskan rencana dan terfokus, maka lakukan sekarang!
Prinsisp Manajemen
Waktu
Tips Manajemen Waktu yang Baik
Bawalah jadwal dan ingatlah kegiatan yang akan anda lakukan
Mengatur jangka waktu kegiatan
Merencanakan waktu minimal 50% untuk hal produktif
Luangkan 30 menit pertama setiap harinya untuk merencanakan hari Anda
Luangkan waktu 5 menit setelah aktivitas atau keputusan yang anda ambil untuk mengetahui apakah target yang direncanakan itu tercapai atau tidak
Berlatihlah untuk tidak mengangkat semua telepon yang masuk kecuali hanya untuk urusan yang sangat penting
Merencanakan waktu untuk istirahat
Tips Manajemen Waktu yang Baik
Teknik “Operant Learning”
Teknik yang Digunakan
(Treatment)
Teknik Khusus“Penguatan (Reinforcement)”
Behavioristik
Follo
w Up
(Tindak
Lanjut) Konselor mencoba
untuk mengikutsertakan
klien kedalam kegiatan les supaya
waktu belajarnya bisa lebih diatur sehingga klien bisa mencapai suatu prestasi yang
baik dan dapat membanggakan orang
tuanya.
SEKIANTERIMA KASIH
Wassalaamu’alaikum