MenuMarzo
Delicioso ysaludable
DIA LUNES 4 MARTES 5 MIÉRCOLES 6 JUEVES 7
REFRIGERIO
REFRIGERIO Churro Cereal Pastel de carne Almojabana Galleta de ojos
BEBIDA Leche Yoghurt Jugo natural Jugo natural Salpicón
FRUTA Fruta variada Fruta variada Fruta variada Fruta variada
ALMUERZO
SOPA Sopa de colisero Sopa de cebada perlada Ajiaco Santafereño Sancochito Sopa de lentejas
PROTEINA Alitas de pollo en gaseosa negra
Churrasco a la parrilla con chimichurri Pollo desmechado Sobrebarriga
Sandwich de pollo con miel mostaza
OPCIÓN VEGETARIANA Ahuyama con arveja Garbanzo Taco de aguacate y tomate Garbanzo Sandwich vegetariano
CEREAL Arroz con uvas Yuca frita Arroz Blanco Papa chorreada
ACOMPAÑA-MIENTO Papitas criolla Papa salada Mazorca Arroz blanco Papas a la francesa rús�cas
VERDURAENSALADA Ensalada César Tomate Aguacate Ensalada de maíz �erno,
brocolí y tomate Lechuga, tomate y aguacate
BEBIDA (JUGO) Jugo natural Limonada natural Gela�na líquida Jugo natural Llimonada con hierbabuena
POSTRE Mousse Gela�na con lechera Dulce de mora con arequipe Fresas con crema ba�da Gela�na con frutas
PRIMERA SEMANA
SEGUNDA SEMANA
DIA LUNES 11 MARTES 12 MIÉRCOLES 13 JUEVES 14 VIERNES 15
REFRIGERIO
REFRIGERIO Ponque gala Arepa con queso Sandwich de atún Brownie Alfajor
BEBIDA Yogurt Milo Jugo natural Helado Leche
FRUTA Fruta variada Fruta variada Fruta variada Fruta variada Fruta variada
ALMUERZO
SOPA Sopa de avena Sopa de fideos Crema de ahuyama Sopa de Verduras Sopa de minestrone
PROTEINA Posta cartagenera Pollo a la cordon blue Lomo de cerdo agridulce Carne Asada Marinada en �ras delgadas
Fetuccini napolitanos en salsa boloñesa
OPCIÓN VEGETARIANA Verduras salteadas Queso con champiñones
asados Brocoli gra�nado Tor�lla de espinacas Pasta vegetariana
CEREAL Patacón Arroz pilaff Yuca frita Papa Rús�ca
ACOMPAÑA-MIENTO Arroz Blanco Papa chip Arroz verde Arroz con ajonjoli Tajada de pan
VERDURAENSALADA Aguacate Repollo, piña y uvas Ensalada refrescante de
tomate y aguacate Pico de gallo y aguacate
TERCERA SEMANA
DIA LUNES 18 MARTES 19 MIÉRCOLES 20 JUEVES 21 VIERNES 22
REFRIGERIO
REFRIGERIO Sandwich de Jamón y queso Pastel Gloria Salchi-papa Pastel gloria Arepa con queso
BEBIDA Jugo de mora Jugo natural Limonada Salpicón Chocolisto
FRUTA Fruta variada Fruta variada Fruta variada Fruta variada
ALMUERZO
SOPA Sopa de Cebada Perlada Consomé Sancochito Crema de tomate Crema de pollo
PROTEINA Pechuga de pollo al limón y miel Cerdo en salsa de ciruelas Carne molida y chorizo Pollo a la parrilla con finas
hierbas Burritos con carne
OPCIÓN VEGETARIANA Brocoli gra�nado Tor�lla de espinacas Fríjoles Coliflor con espinaca al pesto Tor�lla de espinacas
CEREAL Arroz con ajonjolí Papas griegas Fríjoles (Bandeja Paisa) y tajada de maduro Papa Sauté
ACOMPAÑA-MIENTO Papas en adobillo Arroz a la naranja Arroz Blanco Arroz criollo Chips de papa criolla
VERDURAENSALADA Ensalada de mango Ensalada waldorff Aguacate Ensalada de melón con pepino,
pimentón, tomate, cilantroEnsalada de lechuga,
espinaca, huevo y zanahoria
BEBIDA (JUGO) Gela�na líquida Jugo natural Limonada natural Jugo natural Limonada de hierbabuena
POSTRE Galleta Flan Gela�na con fruta Mini pancakes de manzana Na�lla
CUARTA SEMANA
DIA LUNES 25 MARTES 26 MIÉRCOLES 27 JUEVES 28 VIERNES 29
REFRIGERIO
REFRIGERIO
HOLYDAY
Maíz pira con salchicha Bruschetas de frutas y queso Empanada Crepes de fresas y crema ba�da
BEBIDA Jugo de fruta Frescavena Limonada Milo
FRUTA Fruta variada Fruta variada Fruta variada Fruta variada
ALMUERZO
SOPA Sopa de colisero Sopa de fideos Crema de espinaca
PROTEINA Filet Mignon Pollo con mango Cerdo en salsa de maracuyá Pechuga de pollo
OPCIÓN VEGETARIANA Pad thai vegano Champiñones al ajillo Lentejas
CEREAL Arroz blanco Arroz blanco Papas a la italiana con ajo y parmesano
Triangulos de pan arabe con tahine (humus)
ACOMPAÑA-MIENTO Papa al horno Chips de platano Arroz con champiñones Arroz árabe con nueces y
uvas pasas
VERDURAENSALADA
Ensalada de zanahoria y manzana
Ensalada de verduras al vapor
Ensalada de lechuga, huevo, cebolla, tomate y aguacate Tabule
BEBIDA (JUGO) Gela�na líquida Jugo natural Jugo natural Limonada con hierbabuena
POSTRE Bocadillo con queso Frutas con lechera Cocada Helado