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FEDERAO ALAGOANA DE JUD - FAJUFiliada a Confederao Brasileira de Jud - CBJ
Fundada em 26 de Janeiro de 1975
CNPJ.:12.407.169/0001-40
Nota Tcnica N 01/2006-FAJU - Reviso 1(Substitui a N 01/2006 de 26 de Maio de 2006)Dirigida a: Todos
Autor: Luiz Lima do Nascimento, Coordenador da Comisso de Graus - KyuMacei, 8 de Junho de 2006
Nage-Waza (Tcnicas de Projeo)
Jigoro Kano, o criador do Jud, comeou a estudar Jiu-Jitsu em 1877. Entre 1881 e 1885
foi aluno de mestre Iikugo do Estilo Kito (Kito-Ryu), especializado em combate com armadura e
em projees. Foi da que o Jud herdou as tcnicas de projeo (tambm conhecidas por nomes
como: arremesso, queda, balo, etc). Mas, diferente do Jiu-Jitsu, o Jud no era voltado para a luta
real, prezando pela segurana dos praticantes. Por isso, alm de aperfeioar o Ukemi (tcnica de
suavizao de quedas), Jigoro Kano retirou as projees perigosas, modificou outras (o inocente O-
Soto-Gari pode se tornar uma tcnica letal com certas alteraes), e criou mais algumas
(posteriormente, outros tambm criaram novas tcnicas). Deve-se a Jigoro Kano a anlise dasprojees que resultou na identificao das trs partes que as compem: Kuzushi (desequilbrio),
Tsukuri (entrada) e Kake (queda). Segundo Lus Robert, em seu livro "O Jud", alguns autores
chegam dizem que esta foi a maior contribuio de Jigoro Kano para o Jud, porque permitiu o
estudo das projees, e da o aperfeioamento de muitas e a criao de novas.
O Kuzushi normalmente traduzido apenas por "desequilbrio", mas
pode ser melhor traduzido como "colocar Uke em uma posio ideal para ser
derrubado". Para entender o Kuzushi, imaginamos um tringulo no corpo
humano cujos vrtices sejam as duas plantas dos ps e o centro de gravidade do
corpo. Considere ainda duas linhas verticais passando pelos vrtices das plantas
dos ps. O corpo est estvel (em equilbrio) se o vrtice do centro de gravidade
estiver entre as duas linhas (caso de C1). Caso contrrio (caso de C2), o corpo
est em desequilbrio. A posio ideal de Uke para ser derrubado quando ele
est desequilibrado e Tori no, ou quando Uke est mais desequilibado do que
Tori (isto considerando o equilbrio esttico, no equilbrio dinmico h mais detalhes a considerar,
embora o princpio seja o mesmo). Somente com Sutemi-Waza (Tcnica de Sacrifcio), Tori pode
estar mais desequilibrado que Uke. As Tcnicas de Sutemi-Waza no so ensinadas ao aluno
iniciante, mas somente quando o Kuzushi j foi bem compreendido (por exemplo, atravs do
estudo do Happo-no-Kuzushi), para que o aluno no fique confuso com a exceo.
Happo-no-Kuzushi so as oito direes bsicas para fazer o
Kuzushi (levar Uke para uma posio de desequilbrio). Podemos
desequilibrar Uke: para a sua frente, para as suas costas, para o seu lado
direito, para o seu lado esquerdo, e para as quatro direes intermedirias
entre estas quatro primeiras. Kazuzo Kudo, em seu livro "Jud em Ao",prope a incluso de mais seis direes no Jud moderno.
Uma vez que Uke tenha sofrido Kuzushi, Tori faz Tsukuri (faz a
"entrada"). Tsukuri Tori colocar o seu corpo na melhor posio para
projetar Uke. Finalmente, ocorre o Kake, a queda propriamente dita. A
ordem deve ser rigorosamente esta: primeiro o Kuzushi, depois o Tsukuri e por ltimo o Kake.
Deve-se evitar o mau hbito (ou elimin-lo, se ainda o temos) de inverter a ordem e iniciar pelo
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Tsukuri, como muitos iniciantes fazem (e que resulta em Tori desequilibrado, pronto para um
contra-ataque de Uke).
As tcnicas de projeo (Nage-Waza) so divididas em cinco grupos: Te-Waza, Koshi-Waza, Ashi-Waza, Ma-Sutemi-Waza e Yoko-Sutemi-Waza. Estes cinco so reunidos em dois
grandes grupos: Tachi-Waza e Sutemi-Waza. Para melhor compreender esta diviso, comecemos
com os dois grandes grupos.
Aps uma projeo (no um Kuzure, uma variao, mas uma tcnica cannica, padro e
bem executada), podemos notar que Tori pode terminar a projeo em p ou deitado. Quando Tori
fica em p, a tcnica chamada de Tachi-Waza, que quer dizer "tcnica em p" (tachi "em p" ou
"de p"). Uma Tachi-Waza pode ser ainda classificada em Te-Waza, Koshi-Waza ou Ashi-Waza.
Te brao ou mo, Koshi so os quadris, e Ashi perna ou p. Estas palavras indicam a parte do
corpo fundamental para a tcnica. Claro que todo o corpo usado para executar uma projeo, mas,
dependendo da tcnica, uma destas trs partes do corpo (mos, quadris e pernas) mais importante.
Se so as mos, a Tachi-Waza , mais especificamente, uma Te-Waza. Se a parte do corpo mais
usada so os quadris, uma Koshi-Waza, e se so as pernas (ou uma perna), uma Ashi-Waza.
Se Tori se joga no cho para derrubar Uke, a tcnica uma Sutemi-Waza. Sutemi normalmente traduzido como "sacrifcio", porque entende-se que Tori, para conseguir projetar Uke,
sacrificou a sua posio mais estvel, de maior vantagem, que ficar em p. Por isso, Sutemi-Wazaquer dizer "tcnica de sacrifcio". Uma Sutemi-Waza pode ser ainda classificada em Ma-Sutemi-
Waza ou Yoko-Sutemi-Waza. Ma quer dizer "verdadeiro" (no confundir com "Mae", que quer
dizer "frente" ou "para a frente"), assim, Ma-Sutemi-Waza quer dizer "tcnica verdadeira desacrifcio". So as tcnicas em que Tori projeta Uke para trs (para as costas de Tori), por cima de
sua (de Tori) cabea. Yoko-Sutemi-Waza quer dizer "tcnica de sacrifcio para o lado", porque Tori
projeta Uke ou para o lado ou diagonalmente entre o lado e a sua (de Tori) cabea.
Podemos representar as tcnicas de projeo com o seguinte esquema:
Tachi-Waza Tcnica em P
Te-Waza Tcnica de Mo
Koshi-Waza Tcnica de Quadris
Ashi-Waza Tcnica de PernaSutemi-Waza Tcnica de Sacrifcio
Ma-Sutemi-Waza Tcnica Verdadeira de Sacrifcio (ou Tcnica de Sacrifcio para Cima)
Yoko-Sutemi-Waza Tcnica de Sacrifcio para o Lado
Entendendo o esquema, falamos de Tachi-Waza apenas quando nos referimos s tcnicas
em p em geral. Se somos mais especficos, falamos apenas em Te-Waza, Koshi-Waza ou Ashi-
Waza. Usamos um critrio semelhante para Sutemi-Waza. O Nage-no-Kata segue este esquema
(detalhando os cinco grupos mais especficos) e na ordem apresentada acima, com trs tcnicas
representando cada um dos cinco grupos (Te-Waza, Koshi-Waza, Ashi-Waza, Ma-Sutemi-Waza e
Yoko-Sutemi-Waza).
Para o ensino eficiente de Nage-Waza, Jigoro Kano codificou em 1895, com a ajuda dealguns de seus alunos, grandes especialistas, como Yamashita, Yokoyama e Nagaoka , uma espcie
de currculo ou plano de ensino, o Gokyo-no-Waza (Tcnicas do Gokyo), ou simplesmente Gokyo.
O nome vem de "go" (cinco) e "kyo" (traduzido por "grupo", "srie" ou "princpio"). Significa,
ento, "Os Cinco Princpios", embora tambm sejam traduzido por "cinco grupos", etc. As tcnicas
do Gokyo esto em ordem crescente de fora e habilidade, por isso que as tcnicas de projeo(Nage-Waza) exigidas pela FAJU para os exames do 5 Kyu (faixa amarela) ao 1 Kyu (faixa
marrom) so, respectivamente, as tcnicas do 1 ao 5 grupo do Gokyo (para a faixa amarela, o 5
grupo, para a faixa laranja o 4 grupo, e assim por diante, at o 5 grupo para a faixa marrom).
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No incio, as tcnicas do Gokyo eram as tcnicas "oficiais", reconhecidas e ensinadas
pelo Kodokan (embora, claro, existissem as tcnicas extra-Gokyo, ou seja, fora do plano oficial de
ensino). Em 1920 o Gokyo foi revisado, tomando a forma clssica, conhecida at hoje, e em 1982
(ano do centenrio do Kodokan), as 8 tcnicas retiradas do Gokyo em 1920 foram novamente
reconhecidas, compondo o grupo de tcnicas chamadas Habukareta-Waza (Tcnicas Preservadas).
Alm desse grupo, outro composto por 17 tcnicas foi reconhecido e denominado Shinmeisho-no-
Waza (Novas Tcnicas Reconhecidas), ao qual mais duas tcnicas (Sode-Tsuri-Komi-Goshi eIppon Seoi-Nage) foram acrescentadas em 1997.
O Gokyo original, de 1895, composto por 42 tcnicas divididas em cinco grupos:
Dai Ikkyo
(1 Grupo)
Dai Nikkyo
(2 Grupo)
Dai Sankyo
(3 Grupo)
Dai Yonkyo
(4 Grupo)
Dai Gokyo
(5 Grupo)
Hiza-Guruma
Sasae-Tsuri-
Komi-Ashi
Uki-Goshi
Tai-OtoshiO-Soto-Gari
De-Ashi-Harai
Yoko-Otoshi
Sumi-Gaeshi
O-Goshi
Ko-Soto-Gari
Koshi-Guruma
Seoi-NageTomoe-Nage
Tani-Otoshi
Okuri-Ashi-Harai
Harai-Goshi
Ushiro-Goshi
Ura-Nage
Uchi-MataObi-Otoshi
Hane-Goshi
Uki-Otoshi
Uki-Waza
Daki-Wakare
Kata-Guruma
Hiki-Komi-GaeshiSoto-Makikomi
Tsuri-Goshi
Utsuri-Goshi
O-Soto-Otoshi
Tawara-Gaeshi
Yoko-Guruma
Yoko-Wakare
Uchi-Makikomi
Ko-Uchi-Gari
Ashi-GurumaSeoi-Otoshi
Yoko-Gake
Harai-Tsuri-Komi-
Ashi
Yama-ArashiO-Soto-Guruma
Tsuri-Komi-Goshi
Composio do Gokyo de 1920, a mais conhecida, com cinco grupos de oito tcnicas:
Dai Ikkyo
(1 Grupo)
Dai Nikkyo
(2 Grupo)
Dai Sankyo
(3 Grupo)
Dai Yonkyo
(4 Grupo)
Dai Gokyo
(5 Grupo)
De-Ashi-BaraiHiza-Guruma
Sasae-Tsuri-
Komi-Ashi
Uki-Goshi
O-Soto-Gari
O-Goshi
O-Uchi-Gari
Seoi-Nage
Ko-Soto-GariKo-Uchi-Gari
Koshi-Guruma
Tsuri-Komi-Goshi
Okuri-Ashi-Harai
Tai-Otoshi
Harai-Goshi
Uchi-Mata
Ko-Soto-GakeTsuri-Goshi
Yoko-Otoshi
Ashi-Guruma
Hane-Goshi
Harai-Tsuri-Komi-
Ashi
Tomoe-Nage
Kata-Guruma
Sumi-GaeshiTani-Otoshi
Hane-Makikomi
Sukui-Nage
Utsuri-Goshi
O-Guruma
Soto-Makikomi
Uki-Otoshi
O-Soto-GurumaUki-Waza
Yoko-Wakare
Yoko-Guruma
Ushiro-Goshi
Ura-Nage
Sumi-Otoshi
Yoko-Gake
O Habukareta-Waza (Tcnicas Preservadas), por alguns chamados de sexto grupo do
Gokyo ("Dai Rokukyo", ou "6 Grupo") composto por:
Obi-OtoshiSeoi-Otoshi
Yama-Arashi
Osoto-Otoshi
Daki-Wakare
Hikikomi-GaeshiTawara-Gaeshi
Uchi-Maki-Komi
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O Shinmeisho-no-Waza (Novas Tcnicas Reconhecidas), j com as duas tcnicas
acrescentadas em 1997 so:
Morote-Gari
Kuchiki-Taoshi
Kibisu-GaeshiUchi-Mata-Sukashi
Daki-Age
Tsubame-Gaeshi
Kouchi-Gaeshi
Ouchi-GaeshiOsoto-Gaeshi
Harai-Goshi-Gaeshi
Uchi-Mata-Gaeshi
Hane-Goshi-Gaeshi
Kani-BasamiOsoto-Makikomi
Kawazu-Gake
Harai-Makikomi
Uchi-Mata-Makikomi
Sode-Tsurikomi-GoshiIppon-Seoi-Nage
Algumas tcnicas no foram mencionadas, como o Yoko-Tomoe. Elas existem, e valem
em competies. Apenas no so reconhecidas oficialmente, ou so consideradas variaes
(kuzure) de outras. Alm disso, a Federao Internacional de Jud - FIJ - difere ligeiramente doKodokan, reconhecendo 66 tcnicas de projeo (reviso de 1999) como oficiais (o Kodokan
reconhece 67). A diferena entre o Kodokan e a FIJ restringe-se a 5 tcnicas de projeo. O
Kodokan reconhece 3 tcnicas que no so reconhecidas pela FIJ (Daki-Age, Kani-Basami e
Kawazu-Gake), enquanto que a FIJ reconhece 2 tcnicas que no so reconhecidas pelo Kodokan
(Ko-Uchi-Makikomi e Obi-Tori-Gaeshi). Assim, o Jud reconhece 65 projees comuns aoKodokan e FIJ, mais outras 5 em que as duas instituies discordam, totalizando 70 tcnicas.
Bibliografia
KUDO, Kazuzo. O judo em ao Nage-waza. 1 Edio em portugus. Japan Publications
Trading Company, Tokyo, 1972.
ROBERT, Lus. O Judo. 4 Edio. Editorial Notcias (Portugal).
JudoInfo.com, Neil Ohlenkamp, 2003. http://www.judoinfo.com
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