Download - Nutrition
PerkembanganCiri Kanak-Kanak
Khas
Ahli-ahli Kumpulan
Tumbesaran dan
Kesihatan
1)Bagaimanakah keadaansemula jadi(nature)dan
(nuture) mengarah kepadadiet yang melampau.
Secara Nuture• Nuture bermaksud bukan
semulajadi.
• Aneroxia Nervosa dan AneroxiaBulimia termasuk dalam perkara diet yang melampau secara nuturekerana pembatasan makan secarasengaja.
Simptom penyakit.• Perasaan takut berat badan akan cepat
naik,menyebabkan mereka berasa takutuntuk makan.Contoh:Jumlah makan yang sedikit,boleh menyebabkan rasa kenyangdan mual.
• Sengaja meneruskan diet bermati-matian.Contoh,menahan diri untukmakan walaupun sangat lapar.
Anorexia Nervosa
• Perasaan takut yang tidak tidak rasionalterhadap berlebihan berat badan yang menyebabkan keengganan untuk makan yang berterusan.
• Ia juga adalah satu aktiviti untukmenguruskan badan dengan melakukan pembatasan makan secara sengaja dan kawalan yang ketat.
Bulimia Nervosa
• Pesakit Bulimia cenderung mengambil makananyang mereka gemari.Makan dengan tanpakawalan dan kuantiti yang banyak bagimemenuhi keinginan mereka.
• Kemudian akan menyingkirkan makanan merekamelalui muntah atau menggunakan ubat julap.
• Oleh itu,mereka terhindar dari menjadigemuk,namun tetap menjadi kurus tanpa perlumenahan nafsu makan.
Faktor-Faktor Diet Melampau Secara
Nuture• Mempertahankan bentuk badan yang langsing.
• Kanak-kanak yang mempunyai sejarahmasalah pemakanan iaitu sebagai seorangyang cerewet atau dianogsis dengan hurufpika(sindrom buta huruf).Contoh,makankapur,kertas,kekotoran
• Remaja yang berfikiran negatif atau yang mempunyai ganguan perasaan kebimbanganyang melampau terhadap sesuatu risiko.
• Remaja yang terlalu mengambil berat tentangberat badan dan mempunyai sejarah berdiet.
• Pengaruh rakan sebaya dan media.Contoh,remajaperempuan yang biasa mengambil berat tentangdiet berasa bimbang apabila berkawan denganrakan yang selalu berdiet untuk kurus.
•Ataupun pengaruhmedia yang menampilkanartis-artis yang kurus.
• Molekul kajian genetik yang telahmengaplikasikan gen yang mana mengawalkedua-dua kebimbangan dan pengambilanmakanan.
Secara Nature• Malnutrition: Pemakanan yang tidak mencukupi
menyebabkan perkembangan tubuh tidak selaras denganumur.
• Penyakit yang berkait rapat dengan malnutrisi secaranature adalah marasmus .
• Marasmus kehilangan lemak,otot-otot,tisu-tisu lain secarakronik.Kandungan protein, kalori ,vitamin yang tidakmencukupi melalui masalah kebuluran yang teruk.
• Banyak berlaku di Afrika,Amerika Latin,India,Bangladesh.• Masalah pencemaran air,kekurangan makanan,struktur
muka bumi yang tidak sesuai untuk penanaman,negaramiskin.
Kesan-kesanMulnutrisi
• Kekurangan nutrisi ketika berlakunya perkembanganotot yang pesat menyebabkan kerosakan terhadappertumbuhan otak kanak-kanak.
• Pada waktu persekolahan,kanak-kanak yang mempunyai sejarah kekurangan nutrisi semasa bayiakan menghadapi kesukaran mengekalkan perhatian disekolah dan mereka mudah tergangu.
• Malnutrisi yang terjadi ketika tempoh pertumbuhanpesat boleh menyebabkan kerosakan otak danmenjejaskan keupayaan kanak-kanak untuk memberiperhatian dan belajar.
Marasamus
3)Kesan kemalanganterhadap
perkembangan kanak-kanak. Kesan terhadap psikologi kanak-kanak.
• Trauma.
• Contohnya:kemalangan meragut nyawa.
Menyekat sifat ingin tahu keranatakut/bimbang kemalangan terjadi lagi
Menyebabkan mereka rasa rendah diri jikakemalangan itu memberi kesan pada fizikalmereka.
Mengubah personaliti
• Contohnya: Periang> Pendiam(kemurungan)
• Kesihatan terjejas lumpuh.
Kesan penyakitterhadap
perkembangan kanak-kanak.Menyebabkan kanak-kanak cerewet mengenai
pemakanan (alahan)
Masalah-masalah tingkah-laku
Kanak-kanak menjadi lesu & kurang bermayamenjadi mereka lekas marah.
Emosi kanak-kanak menjadi tidak stabil.
Mempengaruhi minat belajar,perasaan ingintahu tersekat.
Antisosialreaksi
Kegiatan fizikal menurun,malah bolehmengurangkan stamina & kesronokkan dalampembelajaran.
Emosi melampau menyebabkan kanak-kanaktidak dapat memberi tumpuan & tidaksemangat melakukan aktiviti.
Contoh-contoh penyakit
• Pneumonia
• Diarrhea
• Measies
• Malaria
• Malnutrition
Definisi Antisosialreaksi
• Kurang keyakinan diri
• Kurang pergaulan
• Mengaibkan norma-norma sosial.
Mengapakah kanak-kanakmenjadi obes ( gemuk ) ?
Genetik , keturunan , baka..
• Ada sejarah keluarga yang mempunyai rangka besar berisikomenjadi gemuk.
• Kebiasaannya ibu atau bapakandung yang berangka besarmemberi kesan kepada kanak-kanak.
• Bayi yang dilahirkan oleh ibu yang berangka besar juga mungkinmengalami obesiti.
Gaya hidup serta persekitaran• Ibu bapa yang terlalu mementingkan kerjaya masing-
masing sehingga mengabaikan tanggungjawabkepada anak-anak.
• Anak-anak tidak digalakkan untuk bermain di luarrumah , beriadah serta bersukan.
• Sebaliknya anak-anak hanya duduk di rumah.
• Kebiasaannya anak-anak hanya menonton televisyenserta tidur sahaja.
• Tiada aktiviti yang mengeluarkan peluh sebaliknyahanya aktiviti yang bersifat santai sahaja.
Permakanan tidak sihat danseimbang ( Pelan nutrisi )
• Ibu bapa yang sibuk bekerja di luar rumahkadangkala hanya menyediakan makanansegera untuk anak-anak di rumah.
• Hal ini disebabkan oleh ketiadaan masa untukmenyediakan makanan yang seimbang.
• Ibu bapa juga tidak mengutamakanpermakanan seimbang dan anak-anak diberimakanan yang bukan keperluan seperti snek , makanan ringan dan sebagainya.
• Jangan menyekat ataumengurangkan makanan anak-anak sebaliknya kawal nutrisiyang diambil sepertimenyediakan makanan yang seimbang.
• Makanan hendaklah selaridengan keperluan perkembangananak-anak khususnya bagi bayiyang masih memerlukan susu ibu.
• Memulakan makanan pejal yang berkarbohidrat tinggi pada usia yang terlalu awal dan juga minuman yang mempunyai kandungan gula seperti jus memberi kesan kepada berat bayi.
• Penyusuan susu ibu yang bersifat terlalusingkat ( tidak mencecah usia 6 bulan ) dan permulaan makanan pejal pada usiayang sama juga memberi kesan kepadaberat badan bayi.
Psikologi• Masalah di rumah yang biasanya
dicetuskan oleh ibu bapa sendiri. Ibubapa yang selalu bergaduh , tidakbersefahaman memberi tekanan kepadakanak-kanak.
• Kanak-kanak yang tertekan danmengalami kemurungan yang terukcenderung untuk makan banyak danberlebihan.
Masalah metabolisme
• Metabolisme kanak-kanak rendah.
• Lemak yang banyak terbentuk kerenapenggunaan kalori agak rendah.
• Antara masalah metabolisme :
1. Hormon Tiriod
2. berlebihan hormon kortisol
3. berlebihan hormon leptin
Bagaimana untuk membantukanak-kanak mengurangkan
berat badan secara kekal?
Peranan ibu bapa dan keluarga
• Menyediakan permakanan yang seimbang mengikut piramid makananyang telah ditetapkan.
• Menggalakkan anak-anak bersenam , beriadah dan bermain di luar rumahuntuk mengeluarkan peluh.
• Dorongan dari ahli keluarga yang lain untuk memberi semangat dan tidakmerendah-rendahkan kanak-kanak yang menjadi obes.
Program menurunkan beratbadan
• Anak-anak dan ibu bapa telahdiberikan sasaran awal untukmenurukan berat badan anak yang telah obes.
• Ibu bapa serta anak itu sendiri akanmelakukan proses serta usaha untukmencapai sasaran yang telahditetapkan.
Rawatan
• Rawatan susulan yang berkala perluuntuk kanak-kanak yang mengalamiobesiti.
• Doktor akan memantau BMI kanak-kanak tersebut dan merawat segalajenis komplikasi yang timbul.