Autoestima
•Desesperança.
•Vergonha.
•Eu sou
incompetente.
•Ninguém me
quer.
Crenças Emoções
• Isolamento.
•Críticas
•Falta de transparência
•Autovitimização
•Desconfiança
Relaçõescomportamento
Aspectos Relacionados
� Assertividade
� Autoconfiança
� Ideologia
Autoestima
� Ideologia
� Trabalho
� Realização
� Busca Consciencial (Espiritualidade)
Autoconfiança
� Confiança nos outros.
� A competência é um valor.
Aspectos Relacionados
� Continuísmo.
� Resultado construído.
Assertividade
� Saber o que quer.
� Franqueza.
Aspectos Relacionados
� Saber dizer não.
� Opiniões pensadas.
� Não se deixa levar.
Autoconhecimento
� Conhecer as forças e fraquezas
pessoais.
� Entender as influências na
Aspectos Relacionados
� Entender as influências na
maneira pessoal de pensar.
� Repassar e perdoar mágoas do
passado.
� Reagir ao presente.
Ideologia
� “ Ideologia, eu quero uma pra viver”. Cazuza.
� Ter um norte, uma causa.
Aspectos Relacionados
� Idéia de fazer a diferença.
� Força interior mobilizada.
� Algo que vale pena.
Trabalho
� O trabalho possui um lugar fundamental na vida:
� Identidade e função social
Aspectos Relacionados
� “O que você quer ser quando crescer?”
� Dignidade pessoal
� Segurança familiar
� O trabalho satisfatório determina prazer, alegria e saúde.
Interrelações Pessoais
� Construir amizades.
� Amizades construtivas.
Aspectos Relacionados
� Amizades ociosas.
� Amizades e Saúde.
� Amizades e Longevidade.
Realizações Pessoais
� Projetos pessoais
� Conquistas pessoais.
Aspectos Relacionados
� Viés intelectual
� Viés artístico.
� Ação construtiva.
Consciencialidade
� Busca espiritual, transcendência.
� Integração ao cosmos.
Aspectos Relacionados
� Sensação de fazer parte de algo maior.
� Tranquilidade íntima.
Investimentos na Autoestima
Positivos
•Antiestress
•Meditação.
•Domínio das Energias.
•Cursos
•Projetos pessoais.
•Grupos.
Negativos
•Postergar as coisas
•Inação
•Solidão.
•Autoengano.
•Omissão.
•Desistência.•Grupos.
•Sonhos
•Transparência.
•Autoaceitação.
•Dizer o que sente.
•Fazer hoje.
•Voluntariado
•Desistência.
•Ausência ou frustração no
trabalho.