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Promoción de la Salud
RIESGO ERGONOMICO
XAIRA MILENA MEZA BARRAGAN
FISIOTERAPEUTA
ESP. SALUD OCUPACIONAL
UMB
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ERGONOMIA
ERGO: TRABAJO NOMOS: CONOCIMIENTO LEYES
•Ciencia que trata de obtener el máximo rendimiento, reduciendo los riesgos de error humano a un mínimo, al mismo tiempo que trata de disminuir la fatiga y eliminar en tanto sea posible los peligros para el trabajador; estas funciones se realizarán con la ayuda de los métodos científicos y teniendo en cuenta al mismo tiempo las posibilidades y limitaciones humanas debidas a la anatomía, la fisiología y la psicología. OMS, 1974
•La interacción del hombre con las maquinas y su puesto de trabajo, que puedan causar efectos en la salud.
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ESTACION DE TRABAJO
Espacio físico donde se ejecuta un conjunto de actividades del proceso productivo con principio y fin claramente definidos
•Un hombre manipulando materiales•Un hombre - una máquina•Un hombre - varias máquinas•Varios hombres - una máquina•Varios hombres - varias máquinas
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COMPONENTES ESTACION DE TRABAJO
•El trabajador•Controles-comandos•Factores ambientales incidentes•Método de trabajo•Horario y jornada de trabajo•Ritmo de trabajo
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CONTROLES
•Movimientos de posición•Movimientos repetitivos•Fuerza•Compatibilidad: dirección
•Exigencias del trabajo: precisión, rapidez, extensión, fuerza•Exigencias de la localización: cantidad de controles y localización•Uso de los miembros
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Carga EstáticaCarga Estática: * Posturas inadecuadas: * Prologada: * Posturas inadecuadas: * Prologada * Extrema* Extrema * Antigravitatorias* Antigravitatorias
Carga DinámicaCarga Dinámica: * Movimientos Repetitivos: * Movimientos Repetitivos * Manipulación de Cargas* Manipulación de Cargas
Carga físicaCarga física: : son los son los requerimientos físicos, de gasto energético, de posturas, de movimientos y esfuerzos a los que se ve sometido un trabajador a lo largo de su jornada de trabajo para desarrollar su labor.
RIESGO ERGONOMICO
Carga mental: los requerimientos mentales, cognitivos o intelectuales a los que se ve sometido un trabajador a lo largo de su jornada de trabajo, necesario para desarrollar su labor.
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CARGA FISICA ESTÁTICACARGA FISICA ESTÁTICA
Postura ProlongadaPostura Prolongada: Es el tipo de postura en la cual se mantiene una misma : Es el tipo de postura en la cual se mantiene una misma posición ( 2 horas )posición ( 2 horas )
Postura extrema:Postura extrema: Tipo de posición que saca al trabajador de sus ángulos de Tipo de posición que saca al trabajador de sus ángulos de confort.confort.
Postura antigravitatoria: Postura antigravitatoria: posicionamiento de tronco y extremidades en contra de posicionamiento de tronco y extremidades en contra de la gravedad.la gravedad.
CARGA FISICA DINAMICACARGA FISICA DINAMICA
Movimientos repetitivos: Movimientos repetitivos: es el movimiento que se realiza entre 15 y 20 veces es el movimiento que se realiza entre 15 y 20 veces por minuto.por minuto.
Manipulación de cargas:Manipulación de cargas: Se considera a un objeto susceptible de ser movido de Se considera a un objeto susceptible de ser movido de un lugar a otro, además ya es carga lo que tenga 3 Kilogramos en adelante.un lugar a otro, además ya es carga lo que tenga 3 Kilogramos en adelante.
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CARGA DE LOS SENTIDOSCARGA DE LOS SENTIDOS
CARGA VISUAL CARGA AUDITIVA
CARGA MENTAL
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Antropometría
•Estudio de las personas, en términos de sus dimensiones físicas.
•Constituye la base para el diseño de puestos de trabajo, vestuario, equipos y herramientas.
ASPECTOS ANTROPOMÉTRICOS: son importantes, si pasa desapercibidos pueden poner en riesgo:
•el rendimiento laboral• la seguridad en el trabajo o los procesos• la estabilidad del sistema
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POSTURA NEUTRA
Hay múltiples razones para buscarla:
•El trabajador es mas fuerte y mas rápido en Postura Neutra.•Se elimina o minimiza el esfuerzo sobre los tejidos•Maximiza la circulación y favorece la recuperación
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VARIACIONES ANTROPOMÉTRICAS
•Género•Edad•Nacionalidad (Genética)
MEDIDAS CLAVE
Estatura (o Talla) Alcance sobre la cabeza:
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Altura del ojo (de pie o sentado): Alcance anterior (de pie, sentado)
Altura poplítea
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META DEL DISEÑO
•Acomodar adecuadamente a un rango de, por lo menos, el 90% de los trabajadores.•Acomodar adecuadamente a una población de género mixto.
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PASOS QUE NO DEBE OLVIDAR
• Considere las dimensiones corporales • Estudie su Población de trabajadores • Haga todos los ajustes que sean necesarios•.•Disminuya el número de repeticiones•Los elementos que entran y salen del proceso deben estar bien ubicados, ordenados, deben ser seguros y ergonómicos. •Facilite el acceso: ángulo de observación, apertura de acceso, ubicación de bandejas, ayudas de transporte, control remoto, mecanismo de extensión (brazos mecánicos o automáticos)•Rompa la monotonía.•Formule tareas flexibles y con responsabilidad.•Desarrolle las capacidades del trabajador.•Permita que el trabajador tenga cierta autonomía sobre el proceso.•Evite la sobrecarga de trabajo y la acumulación de pausas
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PRINCIPIOS GENERALES DE DISEÑO DE UN PUESTO DE TRABAJO
• Estación de trabajo ajustable, con alcances fáciles y materiales confortables. • Espacio suficiente para mover todo el cuerpo.• Superficie de trabajo de acuerdo con el tipo de tarea.• Silla ajustable apropiadamente diseñada.• Alterne entre posición sentada y de pie. • Soportes para las extremidades.• Use la gravedad para mover los materiales.• Provea elementos fáciles de leer, alcanzar y operar.
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