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EnvejecimientoEs un proceso universal que afecta a todos losseres vivos. Desde el mismo momento de nacer se
inicia el proceso de senescencia que es continuo,según Bourliere, y que presenta una serie demodificaciones orgánicas y funcionales. Éstas, semanifiestan gradualmente a lo largo de la vida ycon variaciones en su aparición, según el medioambiente en el que se desarrolle el individuo y suscondiciones y calidad de vida.
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Precursores
- Cicerón: en su obra enectute, presenta un panoramapositivo de la ve!e" planteando, a trav#s de e!emplosde persona!es $istóricos griegos y romanos, lasreali"aciones logradas por personas de edadesavan"adas y se recrea en las virtudes que adornan alos mayores.
- Séneca: iguiendo la l%nea de &ristóteles, piensa que
la ve!e" es una enfermedad incurable y que llevaconsigo la decrepitud mental y f%sica
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Precursores
- Platón: 'epresenta una visión individualista e intimistade la ve!e",resalta la idea de que se enve!ece comose $a vivido y de la importancia de cómo $abr%a queprepararse para la ve!e" en la !uventud. (isión
positiva de la ve!e".- Aristóteles ) Etapas del ser $umano)o *a primera, la infanciao egunda, la !uventud.
o +ercera, la adulta, la más prolongada.o uarta, la senectud.onsidera la ve!e" como una enfermedad normal.
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+eor%as del enve!ecimiento
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Teorías fisiológicas
+ratan de e plicar el enve!ecimientoapoyándose en mecanismos fisiológicos.
o Teorías del deterioro o desgaste orgánico: deterioro de los sistemas por su utili"ación alo largo del tiempo. e basa en que elorganismo termina por gastarse, influido por
actividades negativas y positivas lo positivo ylo negativo dependerán más de cómo sepercibe que de su propia naturale"a / eyle0.
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Teorías fisiológicaso Teoría nerviosa del envejecimiento: Está basada enla falta de regulación del proceso $omeostático. Esta
teor%a e plica que, a diferencia de las otras c#lulas,las neuronas no se renuevan ni son sustituidas por loque sufren una lenta y progresiva destrucción.
o Teoría inmunológica: el deterioro inmunitario, que seobserva una disminución de la capacidad de lasc#lulas de defensa para producir anticuerpos,
provoca la consiguiente disminución de la respuestainmune de los organismos frente a los agentese ternos.
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Teorías fisiológicaso Teoría del estrés: p#rdidas en la capacidad de
respuesta del orgaismo, como resultado de latensión a la que nos vemos sometidos durantela e istencia.
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Teorías bioquímicas metabólicasE plican los cambios en las mol#culas y en loselementos estructurales de las c#lulas, que producen
la alteración de sus funcioneso Teoría de la acumulación de !roductos dedesec"o: con el paso del tiempo, se van acumulandovarios cuerpos pigmentados, como la lipofucsina, en
el interior de las c#lulas, especialmente en c#lulasque no se dividen como las neuronas o las fibrasmusculares estriadas, que a la larga afectan a lasfunciones celulares.
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Teorías bioquímicas metabólicaso Teoría de los radicales libres: /DE12&
3arman0 *os radicales libres están implicados
en el enve!ecimiento. Dietas $ipocalóricas conpoca producción de radicales libresdisminuyenla aparición de determinadasenfermedades y aumentan la longevidad en
muc$as especies. De esta teor%a, parte la delos radicales libres mitocondriales.
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Teorías bioquímicas metabólicasoTeoría de las intercone#iones o del
entrecru$amiento: 'elaciona los radicales librescon la formación de uniones cru"adas inter eintramoleculares a nivel del &D1 y del colágeno.Éste se precipita con cúmulos de calcio y
colesterina, formándose membranas menospermeables que dificultan el flu!o de nutrientes yla eliminación de productos de des$ec$o.
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Teorías genéticaso Teoría mutacional: e fundamenta en las
alteraciones que sufre el &D1, debidas a la acción deagentes mutágenos de origen qu%mico y f%sic/radicales libres, radiaciones,40. &l ser el &D1responsable de transportar la información gen#tica
necesaria para la formación de prote%nas espec%ficade cada organismos, los agentes mutágenos actúanafectando la información gen#tica, por lo que seforman nuevas c#lulas con caracter%sticas distintas a
las c#lulas originarias. i se vive muc$os a5os, laproporción de estas nuevas c#lulas aumenta conrespecto a las c#lulas originales y esto e plica lallamada 6muerte por enve!ecimiento7.
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Teorías genéticaso +eor%a de la acumulación de errores) p#rdidas
de secuencias únicas de &D1 que dar%an lugaral deterioro.
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EnvejecimientoEnvejecimiento
Cambios físicos Cambios psicológicos
Cambios sociales
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Características del envejecimientoontinuo
8rogresivo9rreversible
3eterog#neo
9ndividual
:niversalDelet#reoEdad funcional
Edad cronológica
Adultos Mayores frágilesAdultos Mayores frágiles
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Características envejecimientosaludable
omer adecuadamente
3acer e!ercicio2antener peso adecuado
1o fumar Detectar preco"mente las enfermedades
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Cambios físicos
EnvejecimientoEnvejecimiento
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Cambios físicos%enerales
Estatura ; Disminución de
8eso ; &umento /
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Cambios físicosomposición corporal
; Disminución masa magra, masa muscular y masaósea.
; &umento del te!ido adiposo
2etabolismo corporal
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Com!osición cor!orale reduce la masa muscular total.
&umenta la grasa corporal.
Disminución de la sed y de la capacidad deingesta.
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Piel ane#os &parecen las arrugas /amarillentas0
2ás delgada, frágil, seca, transparente ymenos elástica.2enor grasa subcutánea /colágeno y elastina0
2enor dermis
Dificultad en la termorregulación y la curación de heridasDificultad en la termorregulación y la curación de heridas
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Piel ane#os8uede aparecer una pigmentación irregular.
abello) aparece las canas y calvicie.3ipertricosis en las mu!eres.
2enor función glándulas sebáceas
3iperqueratosis ungueal.
Menor percepción sensorial, táctil, vibratoria y presiónMenor percepción sensorial, táctil, vibratoria y presión
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&jos+ienen a $undirse /disminución grasa orbitaria0
8resbicia) reducción de la capacidad deenfocar ob!etos cercanos.
Disminución de la pupila /forma irregular0.Enlentecimiento a la respuesta a la lu".
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Audición2enor audición /tonos de alta frecuencia0
2enor $abilidad discriminar lengua!e
&cumulación de cerumen
Disminución de la elasticidad del t%mpano
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&ído+%mpano se engruesa y acumula cerumen.
Degeneración del o%do medio y nervio auditivo.
8resbiacusia) impide o%r las consonantesrespetando el ruido ambiente “oyen pero nocomprenden”
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'isión2enor agude"a visual
2enor producción de lagrimas2enor dilatación pupilar frente est%mulos2enor discriminación de colores /(erde y ro!o02enor tolerancia al brillo y contralu"
Dificultad de la visión nocturna y adaptación a la luzDificultad de la visión nocturna y adaptación a la luz
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(ocaDisminución de las glándulas salivales.
Disminuye el gusto.e enlentece el refle!o nauseoso.
*as enc%as se adelga"an y disminuyen susuperficie.
*os dientes tienden a separase y a perderse.
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)ari$ &umenta de tama5o.
e pierde la capacidad olfatoria.
*os pelillos aumentan en número y grosor.
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Sistema musculoesquelético8#rdida general de la masa ósea. ;
3uesos más frágiles fractura y acu5amiento dev#rtebras.
2ovilidad de las articulaciones ; 2ayor rigide"
Disminución de la estatura ; 3ombres) = cm y 2u!eres) A cm.
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Sistema musculoesqueléticoDisminución de la fuer"a, tono y velocidad de
contracción) ; 8#rdida progresiva masa muscular. ; Endurecimiento y rigide" de los tendones.
; Disminución de los refle!os posturales ; 2enor velocidad respuesta frente a los est%mulos
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Sistema musculoesquelético*a marc$a se modifica
; &umento de la base de sustentación. ; Disminución del braceo. ; 2ayor fle ión del tronco
Alteración de la marcha y el equilibrioAlteración de la marcha y el equilibrio
Riesgo de Ca dasRiesgo de Ca das
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Esquema del sistema !ulmonar
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Sistema res!iratorioDebilidad muscular
actores ambientales ; 9nternos /tabaco0 ; E ternos /polución0
!revención "campa#a vacunación$!revención "campa#a vacunación$
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Sistema res!iratorio'educción de la función pulmonar /defensa0.
Disminución movilidad cavidad torácica ; *imitación e pansión inspiratoria. ; Debilidad muscular. ; Encorvamiento progresivo. ; ambios articulares. ; alcificación cart%galos costales.
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*rganos del sistema gastrointestinal
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Sistema digestivoBucal
; Disminución percepción sabores dulces y salados ; ambios en la dentadura ; Disminución fisiológica producción saliva
+ubo digestivo ; Debilitamiento del diafragma
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Sistema digestivo+ubo digestivo
; Dilataciones saculares o diverticulos ; 2enor elasticidad del recto ; 2enor motilidad intestinal
Constipación % &ecalomasConstipación % &ecalomas
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Sistema digestivoe enlentece en tránsito de los alimentos.
; 2enor absorción de sustancias. ; +endencia al estre5imiento.
3%gado disminuye de tama5o. ; Disminuye su flu!o sangu%neo ; <era el metabolismo $epático.
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Esquema del cora$ón
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Sistema Circulatorioambios anatómicos en los te!idos.
ambios en la función cardiaca.ambios con el e!ercicio)
;recuencia cardiaca.
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Sistema Circulatorio'educe capacidad adaptación
estr#s2enor consumo de C %geno
'nfermedades Cardiovasculares'nfermedades Cardiovasculares
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Sistema genitourinario
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Sistema genitourinarioDespu#s de la menopausia e iste una
disminución de $ormonas.8ierde vello púbico.
&trofia de los labios mayores, cuello y vagina.
Disminución de tama5o de los ovarios, trompay útero.(agina más corta, menos elástica y lubricada.
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Sistema genitourinarioambios en la función se ual femenina
;ambios vaginales.
Disminución del tama5o testicular. &umento de la próstata
ambios en la función se ual femenina ; Erección es más lenta. ; Disminución de la sensibilidad peneana.
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Sistema genitourinarioDisminuye el flu!o sangu%neo renal.
<era la capacidad de concentración y diluciónde orina.
8uede aumentar el nivel de muc$os fármacosque se eliminan por esta v%a.
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Sistema )ervioso2enor memoria reciente
2enor capacidad atención /estr#s02enor capacidad para filtrar est%mulos
2ayor lentitud en adquirir aprendi"a!e nuevo
2enor sensación vibratoria
2enor percepción del dolor
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Sistema nervioso*engua!e ;
Dificultad encontrar palabras nuevas ; omprensión mensa!es comple!os y o largos
ue5o ; Dificultad conciliación ; Despertar preco" ; 2enor efecto reparador
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Sistema nervioso2odificaciones a nivel sensitivo, motor de la
capacidad intelectual y de comportamiento.
&fectan funciones como) percepción, memoria
reciente, sue5o, coordinación motora y elcontrol muscular.
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Sistema nerviosoualidades nuevas como) signos de
maduración, estabilidad emocional, distintavisión de las cosas y $egemon%a de losvalores.
El $ec$o de enve!ecer no tiene porqueasociarse a deterioro intelectual.
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Sistema endocrino2enopausia
&ndropuasia &drenopausia <eraciones lipoprote%nas9ntolerancia a la glucosa
<eración metabolismo calcio
CambiosCambios
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Sistema +enalDisminución del flu!o renal
2ayor permeabilidad glomerular 2enor superficie disponible para la filtración
(ran reserva funcional(ran reserva funcional
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Cambios psicológicos
EnvejecimientoEnvejecimiento
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Cambios !sicológicosegún Eri son)
;omportamientos de dependencia /estado desalud0
; omportamientos de adaptación /reconocimiento yla aceptación0
; Dependencia del entorno social ; 'efle!o de supervivencia ; le ibilidad del funcionamiento ps%quico necesario
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Cambios !sicológicos
'ol y estatus
Desarrollo y mane!a sustareas
9nternali"a la percepciónsocial
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Crisis de identidad
¿Cómo soy?
¿Quién soy?
¿Qué cambios tuve?
¿Cómo fue mi vida?
¿Alcance mis objetivos?¿Cuáles son mis proyectos?
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Cambios !sicológicos9dea de tiempo ; 8asado, presente, futuro
9dea de muerte ; initos /personal, relaciones con los demás0
&mbiente social ; Fubilación, nido vac%o
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,ortalecer autoestima*a reminiscencia ;
eguimos siendo nosotros mismos a trav#s de lasetapas, cambios, crisis
Elaboración de duelos ; &yuda a elaborar p#rdidas ; Genera nuevas energ%as, afectos y alian"as
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,ortalecer autoestimaDesaprender los pre!uicios ;
9magen social
&ctividad
!ersonalidad!ersonalidad
Autoconcepto de si mismosAutoconcepto de si mismos
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SoledadCb!etiva o sub!etiva
or"osa o voluntaria'edes de apoyo
2arginación social
Declinación psicológica, social y f sicaDeclinación psicológica, social y f sica
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Cambios sociales
EnvejecimientoEnvejecimiento
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Cambios socialesFubilación ;
*iberación ; 6buscar algo que $acer7
orma de convivencia
'elaciones sociales /familia08obre"a'ecursos sociales
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Cambios socialeseguridad social y previsional
;El &ntiguo istema 8revisional, regido por el9nstituto de 1ormali"ación 8revisional.
; El 1uevo istema 8revisional, que rigedesde el a5o HIJ?, formado por las &dministradoras de ondos de 8ensiones.
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Cambios sociales'equisitos para acogerse a pensión deve!e" o !ubilación) ; Edad) K? a5os mu!er y K= a5os $ombre.
9mposiciones) ; H? a5os imposiciones m%nimas /antiguo sistema0 ;
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Cambios sociales
'ol y estatus
aracter%sticas de lasociedad actual
(e!e" L deterioro
)iderazgo del adulto mayor)iderazgo del adulto mayor
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Cambios sociales'espuesta social al deterioro biológico ;
8ercepción de autoeficacia
Deterioro de la identidad social ; 8#rdida de la ocupación ; 2enor ingreso económico ; E clusión social
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Cambios sociales &usencia del rol del adulto mayor
;Definición sociocultural
; alta rol y de tareas especificas
Desvalori"ación social de la ve!e" ; 9magen de incapacidad ; 9nutilidad social
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,ormas enfrentar la veje$
Esfuer"os cognitivos y
conductuales
9nfluencia de factoresculturales
&orma cultural condicionada de adaptación&orma cultural condicionada de adaptación
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Envejecer e#itosoondiciones sociales
ondiciones personales
orma que el adulto mayorenfrenta ambas condiciones
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Cambios---
Cambios f sicos Cambios psicológicos
Cambios sociales
'nve*ecimiento saludable
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Envejecimiento saludableEl autocuidado permite alcan"ar una me!or
calidad de vida a los adultos mayores, a trav#sdel fortalecimiento del potencial de autonom%ay de la responsabilidad en s% mismos,
indispensables para tener un enve!ecimientopleno y saludable.
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Envejecimiento saludableEl autocuidado es posible en las personas
adultas mayores sanas o enfermas. 8aralograrlo se requiere la participación de lafamilia, cuidadores y de las redes de apoyo,
con el fin de ayudarles a encau"ar susdificultades de salud.
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Envejecimiento saludableEl autocuidado de los adultos mayores debe
ser integral. Es decir, no sólo debe responder asus necesidades básicas, sino que tambi#ndebe incluir sus necesidades psicológicas,
sociales, de recreación y espirituales.
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Envejecimiento saludable &ceptar el proceso de enve!ecimiento
Dieta balanceada'eali"ar e!ercicios
onservar la movilidad
Dormir bien2antener relaciones sociales
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FIN