Vom Anfänger zum Könner -
Wie werden Bewegungen gelernt?
Vom Anfänger zum Könner –Wie werden Bewegungen gelernt ?
• Wir durchlaufen beim Erlernen einer neuen Bewegung mehrere (in einander übergehende) Phasen.
• Der Aufbau der Bewegungskoordination knüpft dabei notwendig immer schon an bestimmten Lernvoraussetzungen an.
• Beispiel
Vom Anfänger zum Könner –Wie werden Bewegungen gelernt ?
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Nervensystem - Informationsverarbeitung
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Muskulatur
• Vorstellungsprozesse /Denkprozesse
• Wahrnehmungsprozesse
• Rückmeldungsprozesse
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Problem:
Beim Erlernen einer komplexen Bewegung ist der Anfänger überfordert.
Lösung:
Die Komplexität muss reduziert werden.Dabei müssen Wahrnehmungsprozesse entwickelt werden
Vom Anfänger zum Könner –Wie werden Bewegungen gelernt ?
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Beispiel
• Lernen braucht Zeit und Wiederholungen
• Üben führt zur Automatisierung der Bewegung
• Bei Fehlern in der Bewegungsausführung muss nach Ursachen geforscht werden
- Physische Voraussetzungen- Vorstellungsprozesse- Wahrnehmungsprozesse / Rückmeldungen
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Vom Anfänger zum Könner –Wie werden Bewegungen gelernt ?
• Konsequenzen bei der Erstellung eines Lehrfilms
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