dr adam kawczyński katedra motoryczności sportowca wydział nauk o sporcie
DESCRIPTION
FIZJOTERAPIA W SPORCIE. dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie. SZTAB SZKOLENIOWY. ZAGADNIENIA. Podstawowe zagadnienia fizjoterapii sportowej Planowanie procesu fizjoterapii dla sportowca po urazie Usytuowanie planu fizjoterapii w cyklu treningowym - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
![Page 1: dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062518/568147c0550346895db50307/html5/thumbnails/1.jpg)
dr Adam KawczyńskiKatedra Motoryczności SportowcaWydział Nauk o Sporcie
FIZJOTERAPIA W SPORCIE
![Page 2: dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062518/568147c0550346895db50307/html5/thumbnails/2.jpg)
SZTAB SZKOLENIOWY
![Page 3: dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062518/568147c0550346895db50307/html5/thumbnails/3.jpg)
ZAGADNIENIA
Podstawowe zagadnienia fizjoterapii sportowej Planowanie procesu fizjoterapii dla sportowca po
urazie Usytuowanie planu fizjoterapii w cyklu
treningowym Zarządzanie fizjoterapią sportowca - współpraca z
trenerem i sztabem szkoleniowym Monitorowanie procesu fizjoterapii sportowca –
zastosowanie urządzenia Polar Team System Psychologiczne aspekty fizjoterapii sportowca
![Page 4: dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062518/568147c0550346895db50307/html5/thumbnails/4.jpg)
ZAGADNIENIA
Osiąganie celów w fizjoterapii sportowej Utrzymywanie cech motorycznych
sportowca w trakcie procesu fizjoterapii Przywracanie kontroli nerwowo-
mięśniowej Odzyskiwanie zakresu ruchów w
stawach i gibkości Wdrażanie do cyklu treningowego po
urazie
![Page 5: dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062518/568147c0550346895db50307/html5/thumbnails/5.jpg)
ZAGADNIENIA
Nowoczesne urządzenia i metody w fizjoterapii sportowej
Plyometria – zastosowanie systemu Opto Jump
Izokinetyka Techniki mobilizacyjne i trakcyjne PNF i inne techniki miękkie Ćwiczenia w wodzie i hydroterapia
![Page 6: dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062518/568147c0550346895db50307/html5/thumbnails/6.jpg)
Konkretne problemy:
Siatkarz ma chroniczną niestabilność łopatki, powoduje to częste zwichnięcia stawu barkowego. Jakie funkcjonalne rozwiązanie jest dla niego najlepsze ?
Piłkarz (pomocnik) jest po zerwaniu więzadła przyśrodkowego kolana. Jest wyłączony z normalnego treningu. Jakie ćwiczenia można mu zalecić ? – z zakresu przygotowania motorycznego
![Page 7: dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062518/568147c0550346895db50307/html5/thumbnails/7.jpg)
LITERATURA: Silbernagl S., A.Despopoulos (1994) Kieszonkowy
atlas fizjologii, Wydawnictwo Lekarskie, W-wa. Traczyk W. (2000) Fizjologia człowieka w zarysie,
Wydawnictwo Lekarskie, W-wa. Jaskólski A. (2005) Podstawy fizjologii wysiłku
fizycznego z zarysem fizjolologii człowieka, AWF Wrocław
Artur Dziak, Samer Tayara (2000) Urazy i uszkodzenia w sporcie, Kraków
William E. Prentice (2004) Rehabilitation Techniques in Sports Medicine with Lab Manual, McGraw‑Hill Companies
Donald A. Chu (1998) Jumping Into Plyometrics, Human Kinetics
![Page 8: dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062518/568147c0550346895db50307/html5/thumbnails/8.jpg)
![Page 9: dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062518/568147c0550346895db50307/html5/thumbnails/9.jpg)
Hamstring antagonist torque generated in vivo following ACL rupture and ACL reconstruction.
Bryant AL, Creaby MW, Newton RU, Steele JR.
Knee. 2010 Aug;17(4):287-90. Epub 2010 Mar 11.PMID: 20226677 [PubMed - in process] Related citations
![Page 10: dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062518/568147c0550346895db50307/html5/thumbnails/10.jpg)
Anterior cruciate ligament deficiency causes brain plasticity: a functional MRI study.
Kapreli E, Athanasopoulos S, Gliatis J, Papathanasiou M, Peeters R, Strimpakos N, Van Hecke P, Gouliamos A, Sunaert S.
Am J Sports Med. 2009 Dec;37(12):2419-26.PMID: 19940314
![Page 11: dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062518/568147c0550346895db50307/html5/thumbnails/11.jpg)
REHABILITACJA PO REKONSTRUKCJI WIĘZADŁA KRZYŻOWEGO PRZEDNIEGO –
OSTATNI ETAP : ODBUDOWA UKŁADU MIĘŚNIOWO – WIĘZADŁOWEGO
STABILIZUJĄCEGO KOLANO .
![Page 12: dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062518/568147c0550346895db50307/html5/thumbnails/12.jpg)
![Page 13: dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062518/568147c0550346895db50307/html5/thumbnails/13.jpg)
![Page 14: dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062518/568147c0550346895db50307/html5/thumbnails/14.jpg)
PRZYGOTOWYWANIE SUPLEMENTACJI DLA ZESPOŁU I INDYWIDUALNEJ NA POSZCZEGÓLNE OKRESY TRENINGOWE
![Page 15: dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062518/568147c0550346895db50307/html5/thumbnails/15.jpg)
SUPLEMENTACJA
TRENING PRZEDPOŁUDNIOWY
czyste węglowodany zmieszane z VITALMAX (różne smaki) - min. MECZ
PRZED MECZEM OD POCZĄTKU KAŻDEGO TRENINGU i CAŁY TRENING ENDURUS (creatine serum)
Powerade - trening przedpopołudniowy
nowy napój izotoniczny - ISOTEC (ISOSTACK) - trening popołudniowy PO MECZU
ANTI-OX - pod język - płyn
TRENING POPOŁUDNIOWY
czyste węglowodany zmieszane z VITALMAX (inny smak niż rano) - min.
PO TRENINGU POPOŁUDNIOWYM
shake - białko + węglowodany - MUSCLE JUICE lub MULTIPOWER
co 2-3 dni zmieniać smak - ale brać pod uwagę również indywidualne preferencje
![Page 16: dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062518/568147c0550346895db50307/html5/thumbnails/16.jpg)
MONITOROWANIE WYNIKÓW KRWI POD KĄTEM PROCESU ADAPTACJI TRENINGOWEJ, OBJAWÓW ZMĘCZENIA I MARKERÓW SKUTECZNEJ RESTYTUCJI
![Page 17: dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062518/568147c0550346895db50307/html5/thumbnails/17.jpg)
styczeń luty
marzec
SÓD [mmol/l] 141POTAS [mmol/l] 4,75MAGNEZ [mmol/l] 0,94ŻELAZO [µg/dl] 86GLUKOZA [mg/dl] 81 99 96CHOLESTEROL [mg/dl] 151 188 192CK-kinaza kreatynowa [IU/l] 390 545 474TESTOSTERON [nmol/l] 16,4 13,5 18,7FERRITIN ng/ml 84,76 86,58RBC [10^6/µl] 4,76 4,86 4,92HGB [g/dl] 14,6 14,9 14,8
BIAŁKO CAŁKOWITE [g/dl] 7,6 7,1 7,5
![Page 18: dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062518/568147c0550346895db50307/html5/thumbnails/18.jpg)
![Page 19: dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062518/568147c0550346895db50307/html5/thumbnails/19.jpg)
![Page 20: dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062518/568147c0550346895db50307/html5/thumbnails/20.jpg)
![Page 21: dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062518/568147c0550346895db50307/html5/thumbnails/21.jpg)
![Page 22: dr Adam Kawczyński Katedra Motoryczności Sportowca Wydział Nauk o Sporcie](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062518/568147c0550346895db50307/html5/thumbnails/22.jpg)
Bosu balance trainer
Technika - Bad Ragaz
Gumy treningowe
Łańcuchy kinematyczne