dr. christine gustafson, dr. zhuoling ren, beth maceoin, dr. david kiefer: alternatív gyógymódok...
TRANSCRIPT
-
7/26/2019 Dr. Christine Gustafson, Dr. Zhuoling Ren, Beth MacEoin, Dr. David Kiefer: Alternatv gygymdok kziknyve - F
1/21
-
7/26/2019 Dr. Christine Gustafson, Dr. Zhuoling Ren, Beth MacEoin, Dr. David Kiefer: Alternatv gygymdok kziknyve - F
2/21
TARTALOM
B E V E Z E T S 8
P A N A S Z O K S K E Z E L S K 10
F O G F J S 12
F O G R Z K E N Y S G 16
F L G Y U L L A D S 2 0
A R C R E G G Y U L L A D S 24
T O R O K G Y U L L A D S 2 8
M A N D U L A G Y U L L A D S 32
B L H U R U T 3 6
G Y O M O R G S 4 0
H A S F J S 4 4
H L YA G H U R U T 4 8
Z L E T I G Y U L L A D S 5 2
H T F J S 5 6
A R C F J S 6 0
A L B F E J F J D A L M A 6 4
A K Z S A C S U K L B E T E G S G E I 6 8
F E J F J S 7 2
T R D F J S 7
L B F J S 8
M I G R N 8 I Z O M F J D A L M A K 8
N Y A K F J S 9
I D E G Z S B A 9
I S I S Z 1 0
V L L F J S 1 0
N G Y U L L A D S 10
I S M T L D T E R H E L S E S
S R L S E K 1 1
T E N I S Z K N Y K 11
G S I S R L S E K 12
A S Z E R Z K R L 12
T R G Y M U T A T 1 2
A K P E K J E G Y Z K E 12
E L S Z 6
-
7/26/2019 Dr. Christine Gustafson, Dr. Zhuoling Ren, Beth MacEoin, Dr. David Kiefer: Alternatv gygymdok kziknyve - F
3/21
E L S Z
Az Alternatv gygymdok kziknyve Fj-
dalomcsillapts a 28 leggyakoribb egszsg-
gyi problmra knl orvoslatot. Az
olvast a hagyomnyos nyugati, tvol-
keleti, homeoptis s fitoterpis gygy-
md szakemberei vezetik be olyan akut
betegsgek kezelsbe, mint a mandula-
gyullads, hlyaghurut vagy a migrn,de ismertetik az zleti gyullads, nh-
velygyullads, terhelses srlsek s
ms krnikus betegsgek holisztikus, ter-
mszetes gygymdjait is.
A knyvben foglaltak szlestik az ol-
vas ismereteit a termszetes gygym-
dokrl, azt azonban fontos megjegyezni,
hogy az ndiagnzis nem biztos, hogy
mindig pontosan feltrja az adott probl-mt. Ha a tnet szakrt beavatkozst
ignyli vagy srgssgi esetre utal, a
szerzk minden esetben az orvosi kezelst
javasoljk a holisztikus mdszerek helyett.
A knyvben foglaltak alkalmazsa ne
vltja ki a szoksos orvosi elltst, ille
ve nem helyettesti egy kpzett szakem
ber vlemnyt. Az olvasnak sajt s
csaldja egszsgnek megrzse rd
kben ajnlott betartani az egyes tn
tekkel foglalkoz fejezetek elejn ll bi
tonsgi figyelmeztetseket. Ezzel egytt
Alternatv gygymdok kziknyve az egs
sggyi ismeretek valsgos kincsestra
A knyv ereje a felknlt termszet
gygymdok szles skljban s az a
kalmazs rugalmassgban rejlik. A po
tosan meghatrozott tnetek s a betegs
gek rszletes lersa megknnyti a dia
nzis fellltst az olvas szmra. A h
gyomnyos gygykezels hvei megtaljk ennek kvetkezetes s tmr lers
de emellett a knyv azt is megmutatj
hogy ms, kiegsztszakterletek milye
lehetsgeket nyjtanak. Az egszsgi ll
-
7/26/2019 Dr. Christine Gustafson, Dr. Zhuoling Ren, Beth MacEoin, Dr. David Kiefer: Alternatv gygymdok kziknyve - F
4/21
pot ngy szempontbl val vizsglata tel-
jesebb, holisztikusabb kpet ad az emberi
test gygytsrl s az egszsg megrz-
srl.
Ha a kezelsi javaslat gygynvnyeket,
orvossgokat vagy egyb kiegsztket
ajnl, mindig pontosan meghatrozza,
hogy tea, forrzat, borogats vagy nyom-
kts formjban kell-e alkalmazni. Min-
den kezels biztonsgossgt szakemberek
ellenriztk, s br a knyv elssorban a
test fizikai-biolgiai kezelsre koncentrl,
az egszsges letmdra vonatkoz ta-
ncsokat is ad, amelyek segtenek a hely-
relltott egszsg megrzsben.
A szerzk igyekeztek olyan eszkzk
s mdszereket felsorolni, amelyek seg
sgvel otthon is elvgezhetk a kezelse
de mieltt brki valban megbetegedn
rdemes termszetesebb szemszgb
megvizsglni a csald jelenlegi vagy m
bli letvitelt. A knyv a konkrt kezel
seken kvl szmos ltalnos letvezet
tanccsal is szolgl, amelyek segtenek
betegsgek megelzsben. Egy si kn
blcsessg gy tartja, hogy a kivl orv
mr azeltt kezeli a betegsget, hogy
felbukkanna. Az Alternatv gygymdok k
ziknyvvel brki megtapasztalhatja a gy
gyts hatalmas lmnyt.
-
7/26/2019 Dr. Christine Gustafson, Dr. Zhuoling Ren, Beth MacEoin, Dr. David Kiefer: Alternatv gygymdok kziknyve - F
5/21
8
B E V E Z E T S
NYUGATI ORVOSLS
Ez a mdszer az orvostudomnyeredmnyeit s klinikai alkalma-
zsukat veszi alapul a kezels meghatro-zsnl. A nyugati orvosok tfog egyetemi
kpzst s klinikai gyakorlatot kapnak, mi-eltt megkezdik a praxist.
Az orvos-pciens kapcsolat kezdetekntaz orvos egy ltalnos vizsglat keretbenfeltrja a krtrtnetet, s ha szksges,elvgez nhny alapvet tesztet, mint pl-dul rntgent, vrvizsglatot vagy vizelet-vizsglatot. A vizsglatok eredmnyei alap-
jn lltja fel azutn a kezelsi tervet, amely
tartalmazhat receptet ignyl gygyszere-ket is.
HAGYOMNYOS KNAI ORVOSL
A knai hagyomny szerint a betesg a bels egyensly megboml
snak jele. Ez az egyensly a testbraml csi (belsenergia), vr s testnedv
harmnija. Az egszsges letmd mekvnja a termszettel val harmonikegyttlst, pldul az vszakokhoz vagyh, a fagy, a nedvessg, a szrazsg s a szenergijhoz val alkalmazkodst. Ennalapjn egy gyulladt kits meleg, htkezelst kvn, mg a hurutos khgnedves, ezrt a nedvessget eloszlagygynvnyekkel kell kezelni.
A keleti gygymd gyakran kombina gygynvnyes s akupunktrs, illetakupresszrs kezelst. A kezels f ca csi, a vr s a testnedvek keringsnhelyrelltsa, amely megsznteti a patogelemeket s visszalltja a kls s belszervek egyenslyt.
A z Alternatv gygymdok kziknyve knnyen ttekinthet, tematikusan rendezekezelsek rtkes gyjtemnye. Tbb mint 25 betegsg szerepel benne, tpszerint csoportostva (pldul a torkot s szjat megtmad betegsgek, vagy elsseglignylesetek). Minden fejezetben megtallhat a diagnzis, a leggyakoribb tnetek a kezels cljnak krltekintlersa. Ezutn kvetkezik a ngyfle (ltalnos nyugaknai, homeoptis s gygynvny-terpis) kezels lersa, amelyeket sszevetve szakorvos tmutatst kvetve mindenki megtallhatja a maga szmra legmegfelelbgygymdot.
B E V E Z E T S
-
7/26/2019 Dr. Christine Gustafson, Dr. Zhuoling Ren, Beth MacEoin, Dr. David Kiefer: Alternatv gygymdok kziknyve - F
6/21
B E V E Z E T S
HOMEOPTIA
A homeoptia legfbb elve a ha-sonlsg trvnye. Az immunizlshoz ha-sonlan a homeoptis kezels is egy krtokoz anyag felhgtott vltozatval ve-szi r a testet a gygyulsra. Ezt azrt isrdemes szben tartani, mert a hatsos
homeoptis kezelsek szles kr
vdett-sget nyjtanak, hiszen nemcsak a kelle-metlen tneteket enyhtik, hanem a beteg-sggel jr rzelmi gytrelmeket s stressztis. A legalkalmasabb homeoptis szer kiv-lasztshoz figyelembe kell venni a tnetekfelbukkansnak sorrendjt s sebessgt,a kivlt okot, a fjdalom pontos helyt sintenzitst, az idszakot, amikor a fjda-lom a legersebb, valamint a betegsg tu-
datval jr rzelmi reakcikat. Ezeket kellsszevetni a knyvben lertakkal, de hanincs vagy csak nagyon kevs az egyezs, akezels nem lesz hatsos.
A homeoptis szerek (tbbek kzt) C6,C30, D6 s D30 potenciban llnak rendel-kezsre. Egy megfelelen kivlasztott C6potencij szer mr hatsosan kezeli azenyhbb tneteket. A lassabban kialakult,
akut problmkra inkbb az ersebb, C30potencij szerek ajnlottak. A hagyomnyosgygymd kezelsi folyamataival ellenttbena homeoptia a megfelel szer rvid ideigval alkalmazst javasolja.
GYGYNVNY-TERPIA
A gygynvny-terpia a nvnyvagy nvnyi kivonatok gyg
hatsn alapul hagyomnyos gygymA hagyomnyos gygyszatban hasznszerek nagy tbbsge is olyan gygynvnyek hatanyagait tartalmazza, amelyekmr rgta hasznlnak klnbz tnetenyhtsre. A mennyisg s a felhasznlmdja (pldul frissen vagy szrtva)
konkrt tnetektl s azok intenzitstfgg. A pontos adagolst s kezelsi idfitoterpiban jrtas szakember llapthatmeg.
Kutatsok vizsgljk, hogy klnbgygynvnyek miknt hatnak pldul terhessg vagy a szoptats idszaka alagyerekeknl vagy ms gygyszerekkel kombinlva, de a tbbves tapasztalat azt muta
ja, hogy bizonyos nvnyek ezekben az estekben is biztonsgosan s hatkonyan enhtik a panaszokat. A legbiztonsgosabazonban, ha fitoterpis szakember lltssze a szemlyre szabott gygymdot.
-
7/26/2019 Dr. Christine Gustafson, Dr. Zhuoling Ren, Beth MacEoin, Dr. David Kiefer: Alternatv gygymdok kziknyve - F
7/21
-
7/26/2019 Dr. Christine Gustafson, Dr. Zhuoling Ren, Beth MacEoin, Dr. David Kiefer: Alternatv gygymdok kziknyve - F
8/21
Panaszoks
kezelsk
-
7/26/2019 Dr. Christine Gustafson, Dr. Zhuoling Ren, Beth MacEoin, Dr. David Kiefer: Alternatv gygymdok kziknyve - F
9/21
12 P A N A S ZO K S K E Z E L S K
F O G F J S
T N E T E K
Folyamatos vagy
idszakos lktet
fjdalom
Hemelkeds
Az ny alatti vagy
feletti fjdalom
Fjdalmas rgs Duzzadt ny
Flfjs s duzzanat
az arc egyik oldaln
Duzzanat a nyakban
Arcfjs
Arcreggyullads
Nehzsgek az evs
sorn
D I A G N Z I S
A fogfjs ltalban azt jelzi, hogy valami nincs rendbea szjregben, gy ideje megltogatni a fogorvost. A legyakoribb kivlt okok a tlyog, fogszuvasods, a fogreg gyu
ladsa, srlt fog, a foggykr felsznre kerlse vagy fogo
vosi kezelst kveten fellp irritci, de az is elfordulha
hogy a tneteket az ny vagy foggy gyulladsos megbeteg
dse, illetve arcreggyullads okozza. A fogak s az ny egssgnek megrzsvel a fogfjs hatkonyan megelzhet. S
kat segt a cukros telek s italok fogyasztsnak cskkents
a rendszeres fogmoss fluoridos fogkrmmel s a fogselye
minl gyakoribb hasznlata. A fogorvos rendszeres ltogat
sval idben fny derlhet az esetlegesen fellpproblmkr
A K E Z E L S C L J A
A problma forrsnak
meglelse, a fjdalom
enyhtse, illetve tovbbi
fjdalom megelzse.
A legtbb fogproblmafogorvosi beavatkozst kvn.
-
7/26/2019 Dr. Christine Gustafson, Dr. Zhuoling Ren, Beth MacEoin, Dr. David Kiefer: Alternatv gygymdok kziknyve - F
10/21
F O G F J S
A fogfjs nem magban fellpllapot, hanem egy msik beteg-sg tnete. A hagyomnyos gygymd a problma gykernekfeltrsra s annak kezelsre trekszik. 800 mg ibuprofen napihromszor azonban tmenetileg enyhti a tneteket (de csakrvid ideig szabad szedni).
Megelzs A legjobb megelzs a szjhiginia fenntartsa fog-selymezssel, fogmosssal, s a cukros, illetve feldolgozott telekfogyasztsnak cskkentsvel. A szjflra megrzsben a
probiotikumok segtenek, leginkbb a telepkpz
mennyisg
bifidust tartalmaz szerek. C-vitamin (napi 500 mg) s Q10-koenzim (napi 120 mg olajalap termkben) rendszeres adagolsasegt a fogny egszsgnek megrzsben. A rendszeres fogorvosivizsglat elengedhetetlen a fogak llapotnak megrzshez,klnsen gyerekkorban s kzpkoraknak.
Mikor kell elmenni a fogorvoshoz?Azonnal, amint a fogfjsjelentkezik. A fogfjs leggyakoribb oka a fogszuvasods, amely,ha nem kezelik idben, a fogreg baktriumos fertzst s a
fogideg irritcijt okozhatja. Kezelse fogorvosi beavatkozstignyel. A fogzomnc srlse, az ny megbetegedse vagy tlzottignybevtele (fogcsikorgats vagy rgzs), illetve a fogtmssrlse szintn kivlt okok lehetnek. A pontos okot a fogorvosllapthatja meg. Ha kellemetlen szag vladk keletkezik vagy afogfjshoz lz is trsul, az eset srgssgi beavatkozst ignyel.
N Y U G A T I O R V O S L S
A fjdalom oknak
feltrshozkonzultljon
orvosval
T I P P J O B BM E G E L Z N I ,
M I N T K E Z E L N IA rendszeres fogorvosi
vizsglat elengedhetet
a fogak llapotnak
megrzshez, kln
gyerekeknek s
kzpkoraknak.
T IPPS Z E G F S Z E G O L A
Az olaj eugenolt, term
tes fjdalomcsillapt
baktriuml anyagot
tartalmaz. 2-3 csepp
olajat teskanl
olvaolajban
elkeverve vattvaladagoljuk napi
23-szor.
A keverkkel
titatott
vattagolyt
tarthatjuk a
sznkban is.
-
7/26/2019 Dr. Christine Gustafson, Dr. Zhuoling Ren, Beth MacEoin, Dr. David Kiefer: Alternatv gygymdok kziknyve - F
11/21
14 P A N A S ZO K S K E Z E L S K
H A G Y O M N Y O S K N A I O R V O S L S
Gygynvnyes kezels Gygynvnyfzet 15 g Si kao (gipsz), 15 g Seng ti huang (knaigyszvirg gykere), 6 g Seng ma (poloskavsz gykere), 10 gHuang csin (csucskagykr), 10 g Tan pi (bazsarzsa gykrkrge)s 5 g Huan lien (knai aranyfonl gykere) keverkt egy kermia-vagy vegednyben ntsk fel 3-4 cssze vzzel, forrs utn fzzk30 percig, majd szrjk le. Naponta hromszor 1 cssznyit igyunk. Gygytea 12 g Paj cse (dahuriai angyalgykr) s 10 g Vu csu j(mzesfa gymlcse) keverkt egy teskannban ntsk fel 3-4
cssze forr vzzel. A nap sorn rendszeresen fogyasszuk oly mdon, hogyminden kortyot pr msodpercig megtartunk a sznkban, mieltt lenyelnnk,hogy jobban kifejthesse szjtisztt hatst. Ja tung san (fogfjs elleni por) vagy Watermelon frostMindkettszabadalmazottpor alap nvnyi ksztmny. A port napi hrom-ngy alkalommal adagoljuka fj pontra. Ha a fertzs vagy fjdalom nem sznik meg egy-kt napon bell,forduljunk fogorvoshoz.
Akupresszra A kzfejen, a hvelyk- s mutatujj kztt tallhat Hokupontokat s az arc llkapocscsont feletti mlyedsben elhelyezked Csia cs
pontot akupresszrzzuk egy percig napi kt-hrom alkalommal.
H O M E O P T I A
Az albbi szerek hatkonyan cskkentik a fjdalmat a fogorvosi kezels eltt.
Hepar sulphur Akkor hasznland, ha a fogfjs akr a legenyhbb huzatra
val tlzott rzkenysggel prosul, a fjdalom pedig jellegzetesen les shasogat, illetve tlyog keletkezik.
Belladonna Ezzel a szerrel rdemes mr a legkisebb kellemetlensg felbuk-kansakor megkezdeni a kezelst. A legfontosabb tnetek a lktet, szrfjdalom, gyullads s vrssg a beteg fog krl. A hirtelen, drmai erssggelfelbukkan fjdalom ellen a leghatsosabb.
A szjfjdalmaithatkonyan
enyhtgrgdinnyekivonatosszjspray
lenyelvertalmatlan
-
7/26/2019 Dr. Christine Gustafson, Dr. Zhuoling Ren, Beth MacEoin, Dr. David Kiefer: Alternatv gygymdok kziknyve - F
12/21
F O G F J S
G YGYNVNY TERP IA
Rengetegfle betegsg okozhat fogfjst, gy a pontos ok megllaptshozmindig fogorvos segtsgt kell krni. Az albb felsorolt gygynvnyek leg-inkbb a fjdalom enyhtst, a duzzanatok lelohasztst, illetve a fj fogkrli szvetek gygyulst szolgljk.
VarzsmogyorAntibakterilis hatanyagainak ksznheten eredmnye-sen gygytja a srlt nylkahrtyt, cskkenti a gyulladst, a vrzst s afjdalmakat. Felhasznlsnak legltalnosabb mdja a tinktrjval val
szjblts (alapos blgets utn tartsuk a tinktrt a sznkbankt percig, mieltt kikpnnk). A hasznlat sorn mindigkvessk egy tapasztalt herbalista tmutatst! Ha avarzsmogyorban lvcsersav irritcit okoz, hromnap kezels utn tartsunk hrom nap sznetet.
Glyaorr s orvosi ziliz A glyaorr gyullads-cskkents sebsszehz hatsnak ksznhetenhatkonyan segti az irritlt s gyulladt nylka-
hrtya regenerldst a fog krl. Olyan nyugtathats nvnyekkel egytt rdemes alkalmazni, mint az orvosi ziliz. A ktnvny kombincija hasznlhat tea vagy tinktra formjban is.
KomlEz a nvny ers nyugtat s fjdalomcsillapt hatssal br. A legtbbember sr formjban nagy mennyisgben fogyasztja anlkl, hogy tudna rla.Nyugtat s gyulladscskkenthats. Leginkbb vizes tinktraknt ajnljk.
A varzs-mogyort
leginkbbszjbltsval tinktraknt ajn
Hypericum perforatumEzt a szert akkor vlasszuk, ha a fjdalom szinte mrelviselhetetlen erssg. A jellegzetes, nyilall rzst a rg mozdulatok csakerstik, a fjdalom azonban enyhl, ha nyugodtan feksznk a fjs oldaln.
Arnica montana A fogorvosi beavatkozs utn alkalmazand szer segti aszvetek gygyulst, cskkenti a fellpfjdalmat, duzzanatot, rzkenysgets zzdst. Ne hasznljuk a szert blcsessgfog eltvoltsa utn, ugyanisrendkvl ersen segti a vr felszvdst, ami ez esetben szraz regkialakulshoz vezethet.
-
7/26/2019 Dr. Christine Gustafson, Dr. Zhuoling Ren, Beth MacEoin, Dr. David Kiefer: Alternatv gygymdok kziknyve - F
13/21
16 P A N A S ZO K S K E Z E L S K
D I A G N Z I S
A fogrzkenysg ltalnos problma. A fogakat kemns ellenll zomnc bortja, de ha ez srl vagy elvkonyodik, az alatta lv rzkeny foghs mindinkbb ki le
tve a kls behatsoknak. A fogszuvasods, tlyog vag
nygyullads a foggykr felsznre kerlshez vezethet, am
szintn rzkenysget okoz. Az is lehet, hogy egy betmetle
reg vagy egy javtsra szorul tms a ludas. Az ltalnrzkenysg leginkbb nagyon hideg vagy meleg telek
italok fogyasztsnl jelentkezik. Fogfjst eredmnyezh
akr a rossz fogmosstechnika vagy nem megfelel fogke
hasznlata is. A fogakkal kapcsolatban fellp mindennem
fjdalom vagy kellemetlensg esetn forduljunk fogorvosho
hogy idben fny derljn az esetleges problmkra.
T N E T E K
Hirtelen nyilalls tl
meleg, illetve tl
hideg telek s italok
fogyasztsnl
Tompa, fj rzs a
fogakban vagy az
nyben
A K E Z E L S C L J A
A fjdalmat kivlt problmafeltrsa s megszntetse,
ezzel enyhtve a
kellemetlensget
A hideg telekersthetik afogrzkenysget
F OG R Z K ENY S G
-
7/26/2019 Dr. Christine Gustafson, Dr. Zhuoling Ren, Beth MacEoin, Dr. David Kiefer: Alternatv gygymdok kziknyve - F
14/21
F O G R Z K E N Y S G
N Y U G A T I O R V O S L S
A fogak rzkenysge nem magban ll betegsg, hanem egykomolyabb problma tnete. A hagyomnyos gygymd a t-net okt kutatja s krlja. A kezels megkezdsig vny nl-kl kaphat nem szteroid gyulladscskkent szerekkel csk-kenthetjk a fjdalmat.
Ha fertzs ll fenn A fogorvos a vizsglatok sorn feltrja akrtrtnetet, s laboratriumi tesztek segtsgvel megllapt-
ja, hogy fertzs vagy egyb dolog okozza a fjdalmat. Az
arcregek, a bels
fl s a fogak fert
zses megbetegedse isokozhat fogrzkenysget. Az arcreggyullads kezelse tizen-ngy napos antibiotikum-krval trtnik, a flgyulladst csakhtnapos krval kezelik. A fogfertzst fogorvosnak kell elltnia.
Ha fejfjs is jelen vanA fejfjs, de leginkbb a migrn, szintnokozhat fogrzkenysget. A migrn egyb tnetekkel, leginkbbers fejfjssal is egytt jr, gy ilyen esetekben a fogfjsenyhtsekppen is a migrn kezelsnl lertak szerint kelleljrni (84. o.).
Ha pajzsmirigy-alulmkds ll fenn Br a pajzsmirigy-alul-mkds ritkn okoz fogszati problmkat, akr ez is llhat azltalnos fogrzkenysg htterben. A pajzsmirigy hormonke-zelse ebben az esetben a fogak rzkenysgt is megsznteti.
Gyermekek kezelse A gyermekek fejldsben elfordulnakintenzv fognvekedsi szakaszok, amelyek jelents fjdalommal
jrhatnak. Az ilyen esetben leggyakrabban alkalmazott tneti
fjdalomcsillaptk a Tylenol s a Mortin.
T I P P V N YN L K L I K R K
Ha a fogak hajlamosak
az ltalnos
fogrzkenysgre,
rdemes kifejezetten
erre a clra kifejlesztett
fogkrmet hasznlni.
A fogkrm rendszeres
hasznlatval vlnaklvezhetv annak
halmozott elnyei.
-
7/26/2019 Dr. Christine Gustafson, Dr. Zhuoling Ren, Beth MacEoin, Dr. David Kiefer: Alternatv gygymdok kziknyve - F
15/21
18 P A N A S ZO K S K E Z E L S K
H A G Y O M N Y O S K N A I O R V O S L S
A knai gygymd a fogrzkenysget a patogn hs szl kezelsvel
kzelti meg. Ezt a betegsget ltalban a hasi htltengse okozza.
Gygynvnyes kezels Belsleg fogyaszthat gygynvnyfzet15 g Si kao (gipsz), 15 g Sengti huang (knai gyszvirg gykere), 6 g Seng ma (poloskavszgykere), 10 g Huang csin (csucskagykr), 10 g Tan pi (bazsarzsagykrkrge) s 5 g Huan lien (knai aranyfonl gykere) keverktntsk fel 3-4 cssze vzzel egy kermiaednyben. A keverketforraljuk fel, majd fzzk 30 percig, mieltt leszrnnk.
Naponta hromszor-ngyszer 1 csszvel igyunk bel
le. Gygytea10 g Paj cse (dahuriai angyalgykr) s10 g Vu csu j (mzesfa gymlcse) keverkt egykermiaednyben 3 cssze vzzel felntve fzzk20 percig. Fogyasztsakor minden kortyot forgas-sunk meg a sznkban, mieltt lenyelnnk, hogy amaximlis hatst rhessk el. Grgdinnye-kivonatos szjspray (Watermelon frost)
A szjban biztonsgosan hasznlhat szer cskkentia fogak hjt s ezltal az rzkenysget. A finom
port permetezzk az rzkeny terletre.
AkupresszraA fl eltt, az llkapocscsont mlye-dsben elhelyezkedHszia kuan, az arcon az ll-kapocscsont fordulata eltt tallhat Csia cs sa pupilla vonalban, a szjszegletnl lv Ti cangpontot akupresszrzzuk egy percig, napi 2-3 alka-lommal. A kezels eltt mindig mossunk kezet.
H O M E O P T I A
A fogrzkenysg oknak pontos meghatrozsban a fogorvosnyjthat segtsget. Ha megvan a kivlt ok, a fjdalom s rzkenysgmr knnyen enyhthet az albbi homeoptis szerek rvid ideigval alkalmazsval.
A Paj cse-(angyalgyktartalm
gygytet
egsz napfogyaszthatj
1 Hszia kuan
2 Csia cs
1
2
-
7/26/2019 Dr. Christine Gustafson, Dr. Zhuoling Ren, Beth MacEoin, Dr. David Kiefer: Alternatv gygymdok kziknyve - F
16/21
G YGYNVNY TERP IA
SzegfszegA szegfszegbl kinyerheteugenol kivl fjdalom-csillapt s helyi rzstelent, ppen ezrt a hagyomnyosorvoslsban felkapott szer volt csecsemk fogzsnak kezelsre.A fogak rzkenysgnek enyhtsre cseppentsnk 1-2 cseppszegfszegolajat kzvetlenl az rzkeny rszre napi ngyhatalkalommal. Ha a szer hatsra grzs alakul ki, ne hasznljuktovbb. Esetenknt allergis reakci is jelentkezhet a szjregben.
Kamilla Rendkvl kedvez hatssal van az rzkeny fogakra a
kamillateval val gargalizls vagy ers fzetvel val szjbl-ts.
A prklt kvbab
felhasznlsvalkszl Coffea
hatkonyan
enyhti az
elviselhetetlen
fjdalmat
Az ers
kamillatea
kivl
szjblt
Chamomilla Ez a szer elssorban akkorajnlott, ha a fogak rzkenyek a meleg te-lekre s a hideg levegre. A kellemetlen fogfjs a
durva szavak hasznlattl a hisztrikus rzelem-kitrsekig terjedrzelmi reakcikat is kivlthat.
Pulsatilla pratensisHa forr telek s italok hat-sra fokozdik az rzkenysg, de a hvs dolgok eny-htenek rajta, hatsos lehet ez a szer. Tovbbi tnetek a szom-
jsgrzet nlkli kiszradt szj s a fehr lepedk a nyelven.A fjdalom hatsra hajlamosak lehetnk knnyekben kitrni, smegnaz igny a trsasgra s odafigyelsre.
Coffea cruda Akkor hasznljuk ezt a szert, ha a fjdalom mrszinte az elviselhetetlensgig fokozdott. A fogak rzkenysge aszjba vett jeges vzzel is enyhthet.
-
7/26/2019 Dr. Christine Gustafson, Dr. Zhuoling Ren, Beth MacEoin, Dr. David Kiefer: Alternatv gygymdok kziknyve - F
17/21
20 P A N A S ZO K S K E Z E L S K
F LG YU L L AD S
T N E T E K
Flfjs
A fl knyszeres
hzglsa vagy
drzslse
Esetleges szdls
Vladkszivrgs a
flben Hemelkeds, lz
Hallscskkens a
fertztt oldalon
Mandulagyullads
D I A G N Z I S
A flgyullads leggyakrabban a kzpflben alakul kA hurutos betegsgek (megfzs, arcreg-, s torokgyulads) elzrjk az Eustach-krtket, a flbl az orrba s a toroba fut nedvelvezetcsatornkat, ami a nylka felgylemlseredmnyezi. A flgyullads ers flfjssal s lzzal jIlyenkor ltalban rosszabbul hall az ember, s az is elfordu
hat, hogy a dobhrtya is begyullad s srgs vladkot vlaski, ez azonban magtl meg szokott gygyulni. A leggyakraban uszodai vz ltal okozott klsflgyullads (szflis ers fjdalommal, szivrgssal s hallscskkenssel jA belsflgyullads jellemzen vrusos megbetegeds, ltlban megfzs vagy inf luenza szvdmnyeknt lp fel.
A K E Z E L SC L J A
A fjdalomcsillaptsa s afennll fertzskezelse.
A flgyullad
ltalban
magtlmeggygyul
-
7/26/2019 Dr. Christine Gustafson, Dr. Zhuoling Ren, Beth MacEoin, Dr. David Kiefer: Alternatv gygymdok kziknyve - F
18/21
F L G Y U L L A D S
N Y U G A T I O R V O S L S
Ha egy felnttnl a flgyullads tbb aspektusa is jelentkezik, beutalt kell kr-nie a fl-orr-ggszetre a hziorvostl. Ha az eset mentes a szvdmnyektl,a legtbbszr antibiotikum-kra nlkl is meggygyul.
ltalnos tancsokFontos, hogy a betegsg sorn sok folyadkot fogyasszunk.Duzzanatcskkent szerekkel elsegthetjk a nylka tvozst az Eustach-krtkn keresztl. Kerljk a kapcsolatot minden olyan anyaggal (fsttel vagyms allergnnel), ami hozzjrulhat a gyullads fennmaradshoz.
AntibiotikumokHa a gyullads nem sz
nik meg 23 napon bell, amoxicillintalkalmazzunk. Ha a kezels hatstalan, ajnlott ttrni szlesebb krben hat
antibiotikumra, pldul az augmentinre. A kezels tlagosan 1014 napig tart.
H A G Y O M N Y O S K N A I O R V O S L S
Gygynvnyek Mindegyik keverket egy kermiaednyben ksztskel. Adjunk hozz 3-4 cssze vizet, forraljuk fel, majd fzzk 30 percig.
Szrjk le, s napi kt-hrom csszvel fogyasszunk belle. Akut flgyullads10 g Csin jin hua (loncvirg), 12 g Lien csiao (aranyfagymlcse), 2 g Csie keng (lggmbvirg gykere), 6 g Po ho (mezeimenta), 12 g Niu pang ce (bojtorjnmag), 12 g Lu ken (ndgykr), 10 gCsing csie (japn macskamenta) s 10 g Hszia ku cao (kznsges gykf)keverkt hasznljuk. Akut flgyullads beszakadt dobhrtyval Nylkaszivrgs, lz, ersflfjs s hallsveszts esetn 10 g Csin jin hua (loncvirg), 12 g Je cshua (vadkrizantm virga), 10 g Pu kung jing (pitypang), 10 g Ce hua ti
ting (ibolya) s 12 g Cse ce (gardniagymlcs) keverkt hasznljuk. Krnikus flgyullads Ha flcsengs vagy hallscskkens jelentkezik,12 g Csin jin hua (loncvirg), 12 g Cao csiao ce (knai lepnyfa tvise),12 g Tang kuj (knai angyalgykr), 10 g Csaj hu (kereklevel buvkfgykere) s 10 g Paj cse (dahuriai angyalgykr) keverkt hasznljuk.
A gardnia-
gymlcsttartalmazgygytea segt,
ha a flgyulladmiatt beszakad dobhrtya
-
7/26/2019 Dr. Christine Gustafson, Dr. Zhuoling Ren, Beth MacEoin, Dr. David Kiefer: Alternatv gygymdok kziknyve - F
19/21
22 P A N A S ZO K S K E Z E L S K
HOMEOPT IA
A megfelel
en kivlasztott homeoptis szer hatkonyan enyhti a knyel-metlensget s fjdalmat egy egyszeri, enyhe flgyullads esetben. A krnikusflfertzs azonban, klnsen, ha komolyabb esetrl van sz, szakkpzetthomeopata beavatkozst ignyli.
BelladonnaA gyullads elsjeleinl mr rdemes elkezdeni a kezelst. A Bel-ladonna a lktet fjdalommal jr helyi gyulladsok ellen a leghatsosabb.A fjdalom a jobb oldalra korltozdhat, vagy ezen az oldalon ersebb. Szvd-mnyknt ezen az oldalon a mandulk is begyulladhatnak.
Aconitum napellus Olyan gyullads esetn hasznland,amely rosszabbodik, ha szraz, hideg s szeles idjrsnakvan kitve. A drmai hirtelensggel jelentkez fjdalmaklmbl is felbreszthetik a beteget. Klnsen abban azesetben javallott, amikor a fjdalom hiperrzkenysget,
flelemmel teli s durcs rzelmi reakcikat vlt ki.Egyes esetekben hangokra, klnsen a zenre val tlzottrzkenysg is fellphet.
Hepar sulphur Ezt a szert ltalban kifejezetten les,szr fjdalommal jr akut fertzs esetn ajnljk.
Elfordulhat, hogy a mandulk is rzkenyek vagy be-gyulladnak. A beteg rzkeny lesz a hideg lgramlsra,amely nagyban megnveli a fjdalmait. A betegsg tne-
teivel hirtelen harag s fokozott ingerlkenysg jr.Az Aconitum akkorajnlott, ha a beteg
rzkenny vlik ahangokra
Akupresszra A Hszia kuan pont a fl eltt, az llkapocscsont feletti mlyedsben,a Ji feng pont kzvetlenl a flcimpa mgtt, az Er men pont pedig a fl ellsszlnek kzppontjban helyezkedik el. Ezeknek a pontoknak a finom s kzepes
erssgakupresszrzsval rhetel a fjdalom enyhlse.
-
7/26/2019 Dr. Christine Gustafson, Dr. Zhuoling Ren, Beth MacEoin, Dr. David Kiefer: Alternatv gygymdok kziknyve - F
20/21
F L G Y U L L A D S
G Y G Y N V N Y T E R P I A
A flgyullads szmtalan klnbzkategriba sorolhat: akutvrusos vagy bakterilis fertzs, krnikus kzpflgyullads sa kls halljrat gyulladsa, illetve fertzse. A kezels meg-kezdse eltt ezrt orvosi konzultcira van szksg a betegsgpontos megllaptshoz.
Kasvirg, kznsges mahnia, szemvidtfs des-gykr Ezt a keverket fzetknt alkalmazva azsszetevk erstik egyms hatst, gy sokkal
eredmnyesebb a hasznlatuk. Kutatsok szerint akasvirg s a mahnia az immunrendszerrehat, s elsegti a szvetek regenerldst,mikzben vrus- s baktriumellenes ha-tst fejt ki. A szemvidtf a felgylemlettvladkot tiszttja ki a szervezetbl, mg az desgykrlelohasztja a duzzanatokat. A keverk teaknt, tinktraknt vagykapszulban alkalmazhat. A fertzs elmlsig hasznljuk.
Fokhagyma s krfarkkr A fokhagymbl s krfarkk-
rbl kivont olaj fjdalomcsillaptknt, gyullads- s duzzanat-cskkentknt hat mind az akut, mind a krnikus flgyulladsesetn. Cseppentsnk 3-4 csepp olajat a flbe, majd takarjuk le egymeleg kendvel. A kezels megkezdse eltt ki kell vizsgltatni,hogy nem szakadt-e be a dobhrtya, ebben az esetben ugyanis akezels nem alkalmazhat.
CickafarkHatkonyan s gyorsan csillaptja a fjdalmat, lzat, abetegsggel jr vladkszivrgst, szraz brt s nyugtalansgot.
Leggyakrabban fzet vagy tinktra formjban alkalmazzk.
Szagos mgeA szagos mge kitnnedvhajt, duzzadscskkents lzcsillapt. A testet a szksges svnyi s immunanyagokfelhasznlsra serkenti, ugyanakkor a vesre s a mjra ishat, meggyorstva ezzel a mregtelentst s a fertz anyagokeltvoltst a szervezetbl. Tinktra formjban alkalmazzk.
A Z O R V O SV L E M N Y E
A flgyulladsnak
rengeteg fajtja
ltezik, ezrt fontos
szakorvos segtsgvel
megllaptani a pontos
betegsget, mieltt
elkezdennk a kezelstEz klnsen akkor fon
ha a fjdalom mg
24 ra mlva is fennll,
vagy hallscskkens
kvetkezik be.
A kasvirg erstiaz immunrendszert
-
7/26/2019 Dr. Christine Gustafson, Dr. Zhuoling Ren, Beth MacEoin, Dr. David Kiefer: Alternatv gygymdok kziknyve - F
21/21
24 P A N A S ZO K S K E Z E L S K
AR CR EGGYU L L AD S
T N E T E K
Orrduguls vagy
orrfolys
Rossz lehelet
A szagls cskkense
Fjdalmas
duzzanatok a szem
krl Fejfjs, ers
nyomsrzet a fejben
Tlyog
D I A G N Z I S
A z arcreggyullads jelentkezhet hirtelen (akut gyulladde ltezik hnapokon vagy veken t kijul fajtja (krnikus gyullads). Ha az orrregbl az arcregekbe vezecsatornk elzrdnak, gyulladsos megbetegeds lp fA betegsg egy foggykrnl kifejldtt tlyog szvdmnyknt is jelentkezhet. A legjellemzbb tnet az arcba
homlokban vagy orrnyeregben jelentkez ers fjdalom, elfordulhat zld vladkkal jr rszleges orrduguls Az arcreggyullads jellemzen megfzssal jr betegsA krnikus arcreggyullads pontos megllaptshoz estenknt CT- s rntgenvizsglatokra van szksg.
A K E Z E L S C L J A
A vladk eltvoltsa az
arcregekbl s a fennll
fertzs gygytsa.
A megfzs vagyinfluenza azarcreggyullads
leggyakoribb oka