dr. rafael zuliban pájaro martinez -...

Sanamente

Dr. Rafael Zuliban Pájaro Martinez

E L N E U R O E N T R E N A M I E N T O P A R A L A S A L U D Y L A V I D A

NEURO TrainingC o l o m b i a

SanamenteE L N E U R O E N T R E N A M I E N T O P A R A

L A S A L U D Y L A V I D A

Por

Dr. Rafael Zuliban Pájaro Martinez


2015

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Í N D I C E

Introducción

Espiritualidad

Formación como Médico

Reencuentro

Cap. 1: Mi motivo - Mi placer

Cap. 2: La producción de dopamina

Plasticidad Neuronal

Cap. 3: ¿Qué es la PNL y Qué genera?

Cap. 4: La integración entre el cerebro consciente e incosciente.

Cap. 5: El poder de las creencias

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Sanamente EL NEUROENTRENAMIENTO PARA LA SALUD Y LA VIDA

Cap. 6: Proceso terapéutico

Evaluación inicial

Enfoque terapéutico

TÉCNICA DEL PERDÓN

TÉCNICA DEL SWITCH MODIFICADA

Cap. 7: Conclusiones

BIBLIOGRAFIA

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«... Porque yo os aseguro: si tenéis fe como un grano de mostaza, diréis a este

monte: “Desplázate de aquí allá”, y se desplazará, y nada os será imposible.»

•

(Mateo 17, 20)

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Introducción

La interrelación entre lo que sucede a nuestro alrededor (medioambiente), lo que pensamos o imaginamos; incide sobre

nuestra biología, afectando nuestra salud al ocasionar variaciones bio-químicas e incluso cambios en nuestra estructura molecular, explica-dos por los nuevos hallazgos originados en importantes investigaciones, soportadas en la rigurosidad científica, con frecuentes y concluyentes publicaciones alrededor de la denominada neurociencia, la epigenética y la física cuántica.

De manera que lo que vivimos o pensamos; o más aún la manera como tomamos las cosas pueden llegar a desencadenar o incidir en la obtención de cambios en el sistema de defensa que producen inmuno-deficiencia, alergias y otras alteraciones; de la misma manera pueden desencadenar los procesos necesarios para permitir la aparición de nu-merosas enfermedades derivadas del sistema endocrinológico, circula-torio, musculo esquelético, osteo-muscular, psicológicos, emocionales, cambios en productividad e incluso la modificación de las relaciones y resultados familiares, laborales, financieros y espirituales.

Conocer sobre la relación entre los sistemas PSICO-NEURO-IN-MUNO-ENDOCRINOLOGICOS es de vital importancia dado que es la base para la creación de un nuevo enfoque diagnóstico y terapéutico basado en la observación y comprensión de las personas como indivi-duos integrados a nivel Bio - Físico – Social y Espiritual.

Este libro, sin pretender convertirse en un tratado de neurocien-cia, presenta a ustedes una explicación basada en la evidencia, del cómo operan los cambios favorables a la salud mediante la aplicación de estas nuevas tecnologías y como de alguna manera, creencias ancestrales y la espiritualidad confluyen en sus postulados con las recomendaciones que hace neurociencia, con base en hallazgos científicos recientes.

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Mi propia historia

Espiritualidad

Cuando apenas era un niño, hacia el año 1981, inicié mi partici-pación en los grupos de la renovación carismática católica en

Barranquilla, Colombia; allí hice parte del ministerio de sanación y ora-ción por los enfermos. Fuimos de esa manera instruidos y formados por grandes sacerdotes como el padre Carlos Lozano, director espiritual de la Renovación Carismática Católica de Barranquilla, el padre Darío Be-tancourt, sacerdote con un gran ministerio de sanación de muchos años de reconocimiento mundial; de haber asistido a multiples conferencias y charlas con el padre Emiliano Tardif y el padre Rafael García Herreros, al igual que con el padre Diego Jaramillo y otros. Durante este tiempo tuve la oportunidad de formar mi carácter y generar una visióndiferente de la vida.

Lo que observamos y vivimos abrió nuestra mente, nuestro intelec-to y nuestro corazón para aceptar como una realidad lo que otros nunca han visto y aceptar “el obrar del espíritu” como una posibilidad y una realidad.

Durante esa época me impactó especialmente un taller de sanación muy parecido a las técnicas actuales de la Programación Neurolingüísti-ca (PNL), denominado “Baño de Luz”, el cual permitía mediante la ima-ginación; visualizar, escuchar y sentir lo que el sacerdote nos indicaba. De esta manera se lograba sanar heridas muy profundas en las personas, dentro de la práctica de la oración; siendo una de las experiencias más poderosas jamás vividas.

Todo esto me preparó para abrirme a aceptar la ocurrencia de sa-naciones espectaculares, que iban desde el cambio de la personalidad, pasando por la liberación de adicciones, de dificultades relacionales o sexuales e incluso sanciones físicas.

Recuerdo que nos instruían especialmente para dar gracias por las sanaciones recibidas, pedir la sanación nunca se hacía; veíamos a la per-sona sana, andando, hablando, caminando, viviendo saludables y feli-ces; luego nos gozábamos en nuestro corazón por verlo sano y dábamos gracias.

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Formación como Médico

Con posterioridad, con mis estudios en medicina en la universi-dad Metropolitana de Barranquilla tuve la oportunidad de participar en el equipo investigador de la universidad, en ese momento ubicado en el séptimo piso del Hospital Universitario Metropolitano; donde hi-cimos una serie de investigaciones muy interesantes, entre ellas en lo relacionado con la PSICONEUROINMUNOLOGÍA, retomado algunas investigaciones previamente desarrolladas por la Universidad de Har-vard, donde se evidenciaba el impacto que tenían las emociones y los pensamientos sobre el sistema inmunológico y la cascada inmunológica que generaban. Donde era reconocido que el Sistema Inmunológico, el Sistema Neuroendocrino y el Sistema Nervioso Central eran uno solo; y adonde observábamos que los inmunomoduladores, que utilizaba el Sistema Inmunológico para coordinar su funcionamiento, de alguna manera eran los mismos neurotransmisores que utilizaba el SISTEMA NERVIOSO CENTRAL; por lo que ellos se consideraban una sola estruc-tura; de hecho estos sistemas finalmente se derivaban del ectodermo, la misma capa germinal del embrión (1) (2) (3) de la cual se genera el SISTEMA NERVIOSO CENTRAL.

Allí trabajamos en recrear algunas investigaciones de la Clínica de la Mente y el

cuerpo de la Universidad de Harvard, entre ellas una según la cual se podía evidenciar que los pacientes con fractura de fémur tendían a presentar neumonía intrahospitalaria durante su estancia. No obstante cuando se intervenía sobre ellos aplicándoles una ampolla de Valium durante los 20 a 40 minutos siguientes a la ocurrencia de la fractura, los pacientes tendían a comportarse como la población general. Esto quiere decir que tenían tantas probabilidades de tener una infección respira-toria de tipo neumónico como cualquier otra persona que no hubiera tenido una fractura de fémur.

Las investigaciones evidenciaban que la razón por la que esto su-cedía era porque los pensamientos y emociones que presentaban las personas en ese momento generaban la inmunosupresión del individuo haciéndolo propenso a esas enfermedades. Todo esto se encontraba relacionado con unos estudios previos, con el descubrimiento de unas poblaciones asiáticas donde la edad de supervivencia de las personas podían estarse prolongando únicamente por los componentes afectivos que las personas presentaban. Esto me permitió ser consciente del im-

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pacto que el sistema nervioso central puede tener sobre la salud y la vida de las personas.

Reencuentro

Muchos años después, luego de haber ejercido la práctica clínica en diferentes instituciones del país e incursionar en la gestión como geren-te y auditor en salud en algunas entidades y por la curiosidad que me mueve de conocer el mundo, de haber recibido formación complemen-taria en matemáticas y estadística; me encontré con la Programación Neurolingüística.

Para ese momento, mi propio estrés me había generado algunas en-fermedades, entre ellas una denominada “Maculopatía Serosa Central” que se presenta usualmente en individuos de entre 35 y 45 años de edad, asociada a la presencia de altos niveles de estrés.

Esta enfermedad provoca la acumulación de líquido por debajo de la retina, la parte posterior del ojo interno; que envía la información de la vista al cerebro y que se manifiesta con la aparición de un punto ciego, borroso y oscuro en el centro de la visión, generalmente afecta la parte más sensible del ojo, la que nos permite enfocar y leer.

Recuerdo que la oftalmóloga que me revisó me decía, “que privile-gio ver esta enfermedad, hasta ahora solo la había visto en libros; veinti-cinco años de práctica y por primera vez lo veo, es muy extraña, gracias por venir”. Me lo repitió muchas veces y yo pensaba: “Mediano honor el que me tocó”.

Ante la pérdida de la visión por mi ojo izquierdo, por de esta enfer-medad de la cual la literatura médica me indicaba que se originaba en el alto estrés emocional con el que vivía, decidí buscar técnicas que me permitieran recuperar la salud, por lo que conocí la PNL y la Psiconeu-roinmunoterapia, gracias al Dr. Armando Solarte prestigioso médico, descubrí súbitamente que esos estudios que había realizado en la uni-versidad Metropolitana de Barranquilla, emulando a la universidad de Harvard, habían sido de laguna manera asumidos con otro enfoque, por otro médico, quien sin conocer los estudios previos de los que he habla-do, en lugar de utilizar medicación para generar los cambios que afecta-ban el SISTEMA NERVIOSO CENTRAL, utilizó la psique de la persona para lograrlos; y con ellos desencadenar una serie de efectos neurológi-cos que llevaban a la recuperación del estado de salud de las personas.

Introducción MI PROPIA HISTORIA

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Con base en mis experiencias previas me pareció natural lo que asi-milaba, fue lo más sencillo aceptar lo aprendido e incorporar la PNL a mi arsenal de conocimientos. Eso es lo que quiero compartirles en este primer libro.

Dr. Rafael Zuliban Pajaro Martinez

Médico y cirujano de la univer-sidad Metropolitana de Barranquilla. Psiconeuroinmunoterapeuta certifi-cado por ASEIA Colombia e Instruc-tor certificado por la Escuela superior de PNL y la Asociación Internacional de Coaching con PNL.

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Capitulo 1

Mi Motivo - Mi Placer

Es muy divertido, cuando aprendemos sobre Programación Neu-rolingüística, pensar que el ser humano es como un PACMAN;

como ese juego de los años 80 y 90 que comía galleticas dentro de un laberinto, para enfrentar y derrotar a sus enemigos.

Pese a que somos mucho más complejos, nosotros al igual que el PACMAN, comemos galleticas de DOPAMINA, el neurotransmisor que utiliza el Sistema Nervioso central para la comunicación neuronal y que relacionamos con la felicidad y el placer; por esto lo que nos mueve es el placer, el qué nos genera placer es la pregunta?

Nosotros somos seres conscientes, sin embargo la mayor parte de lo que hacemos se deriva de nuestra mente inconsciente. El inconsciente puede ser tan profundo como lo son los latidos del corazón, que son re-gidos por tu Sistema Nervioso Central, pero no eres consciente de ellos y pueden llegar a ser tan superficiales como la respiración, de la cual no eres consciente pero cuando lo requieras puedes respirar a voluntad.

Esta mente inconsciente nos mantiene vivos, es su propósito, y para ello nos acerca al placer y nos aleja de aquello que no lo sea; por eso es placentero respirar, moverse, dormir, hacer deporte, abrazar…

Se dice que las personas comemos porque nos produce placer, ha-cemos ejercicio o deporte por que produce placer, de hecho el ejercicio se asocia con el aumento en la producción de DOPAMINA; tenemos re-laciones sexuales porque produce DOPAMINA y así haríamos todo en la vida.

Trabajamos por el placer que nos genera contar con los recursos para mantener a nuestras familias.

Así es el ser humano, como un PACMAN.

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Pero como y donde se produce la DOPAMINA?

La dopamina al igual que otros neurotransmisores transmiten in-formación de una neurona a otra a través del espacio entre neuronas denominado espacio sináptico.

A través de la sinapsis (Espacio Sináptico) la neurona envía los neu-rotransmisores, como la DOPAMINA, de una célula hasta otra que la recibe y la absorbe o incorpora en su interior, denominado citoplasma celular.

Una vez en el interior de la célula neuronal, algunos neurotrans-misores y en especial la DOPAMINA son transportados a lo largo de la neurona, a veces por grandes distancias de un extremo a otro de ella.

Gráfico 3: Transportadores Vesiculares de Monoaminas.

Cuando la DOPAMINA, procedente de una neurona DOPAMINER-GICA o productora de DOPAMINA, ingresa a la neurona receptora; es tomada por unas estructuras denominadas “transportadores vesiculares de monoaminas”, en especial el VMAT2, sustancia encargada de llevarla desde ese lugar hasta uno de los extremos de la neurona, donde debe ser liberado para estimular a la siguiente neurona dentro de la cadena.

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Gráfico 4: Transporte intra-neuronal y trans-neuronal de neurotransmisores.

De esta manera la DOPAMINA puede recorrer grandes distancias e impregnar todo el cerebro, originando placer y felicidad.

La función de la DOPAMINA y en especial de los transportadores vesiculares de DOPAMINA - VIMAP2, se ha correlacionado con la capa-cidad de una persona para auto complacerse con sus pensamientos, de tener un rica vivencia interior y en especial la espiritualidad; de manera que las personas que cuentan con mayor cantidad de transportadores VMAT2 tienden a ser más espirituales que aquellas que tienen menor cantidad.

Es así, como nos movemos todo el tiempo en busca de placer, sin importar que es lo que nos lo produce; pueden ser nuestros pensamien-tos conscientes o inconscientes, ideas, recuerdos o sueños, acciones que realizamos o estímulos externos de cualquier índole como olores, sabo-res, figuras, sensaciones táctiles, palabra o sonidos, figuras o colores, bebidas o comidas, drogas, o cualquier otro estímulo. Si algo nos genera placer lo buscaremos repetidamente.

Gráfico 5: Rica vivencia interior.

Capitulo 1 MI MOTIVO - MI PLACER

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Aun sin darnos cuenta buscamos el placer en nuestras decisiones y las racionalizamos posteriormente; eventualmente hacemos parecer que estas decisiones se derivan de un proceso lógico; aunque muy co-múnmente no sea asi.

De aquí la importancia de nuestro porque (Why), de aquello que nos motiva, esa idea pensamiento o acción que nos hace felices y de al-guna manera gerencia nuestras acciones.

Entre lo que nos motiva se encuentran algunos porqués básicos que nos inspiran y comandan nuestras decisiones a nivel inconsciente; así las cosas algunos nos movemos por la idea de “Contribuir”, hacer una diferencia, tener impacto o añadir valor en lo que hacemos; a otros nos los motiva el ser “Fiables” y crear relaciones basadas en la confianza y así cada uno de nosotros tiene en su interior ese motorcito motivacional que le hace percibir que tiene un propósito y que el alcanzarlo y confirmarlo es la fuente de su placer interior.

Recapitulando, para el ser humano su propósito, su ¿porqué? es fundamental, es un rector inconsciente de lo que hacemos y de cómo los hacemos.

Recuerdo una hermosa mujer que después muchos años de casada decía continuar enamorada de su esposo alcohólico, promiscuo, mal-tratador, quien sufría de una espantosa celotipia. ¿Como puedes decir que lo amas? Le decían todos quienes la conocían, pero ella respondía… “El día que me case lo hice para toda la vida” era tan poderosa la idea de cumplir con su programa de ser “Fiel” y ”Confiable” que el serlo le generaba mucho más placer que liberarse del abuso.

En la casa de mis padres muchas personas encontraban cobijo en momentos difíciles de la vida, es sí como frecuentemente y por largas temporadas compartíamos nuestro hogar con familiares y amigos que lo necesitaban, las puertas abiertas para quien lo necesitara, sin plazos, sin restricciones; quien entraba a nuestra casa en esas condiciones era “un miembro más de la familia”, la necesidad de colaborar que tenían mis padres los llevaba a poner sus recursos, su tiempo, su trabajo y aún su afecto en quien lo necesitara.

Otros son felices al ser “Creativos” como los artistas que son plenos al desarrollar desde cero una obra de arte o al “Solucionar Problemas” como proyectos, ideas, políticas o una solución a los problemas plan-teados.

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Este ¿porque? básico que nos guía tiene el poder de producir gran placer y dar propósito a nuestras vidas, pese a que pocos sabemos cuál es el nuestro; es la regla de oro por la que nos regimos.

Nuestro porque es el camino por el que producimos placer con nuestras acciones, pensamientos y conductas y tiene que ver estrecha-mente con las vías para la producción y distribución de DOPAMINA.

Como dato interesante y adicional, se ha encontrado que los niños con mayor cantidad de VMAT2 tienden a sufrir de una “enfermedad” de moda, denominada “Trastorno de Déficit de Atención con Hipe-ractividad” TDAH (4) (5), la que es tratada comúnmente mediante la administración de medicamentos que reducen la función del VMAT2, disminuyendo la capacidad que tiene el cerebro para transportar DO-PAMINA.

Esto muestra cómo, de alguna manera, la capacidad que tiene una persona de generar pacer y ser feliz con sus pensamientos y su vida inte-rior; de donde nace la creatividad y la espiritualidad como veremos más adelante, pueden ser consideradas como una enfermedad.

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Capitulo 2

La producción de dopamina

Como decíamos la DOPAMINA, es un neurotransmisor que se relaciona con la sensación de placer en las personas, sin embar-

go debemos preguntarnos donde se produce y como se distribuye en el organismo.

Existen tres áreas del cerebro que generan DOPAMINA y desde las cuales se distribuye este importante neurotransmisor a lo largo y ancho del cerebro; utilizando unas rutas denominadas “vías dopaminérgi-cas”. Verdaderas autopistas de neuronas (células del sistema nervioso) que llevan la dopamina de una región del cerebro hacia otra. Las neuro-nas dopaminérgicas producen y trasmiten la DOPAMINA.

También existen vías para la transmisión de otros neurotransmiso-res, que no son del caso en este momento, como es la SEROTONINA, que interviene en la inhibición de: la ira, la agresión, la temperatura cor-poral, el humor, el sueño, el vómito, la sexualidad, y el apetito.

Cin

Texto escrito a máquina

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A nivel del tallo cerebral, cuando una persona, por laguna razón, re-duce la producción de Dopamina; en especial a nivel de la conexión en-tre dos estructuras denominadas locus Níger y estriado, se desarrollan enfermedades como la de Parkinson (6) (7), caracterizada por temblor, lentitud para la realización de movimientos, aumento del tono muscular e inestabilidad postural.

Gráfico 8: Tallo cerebral y Sistema Límbico.

El tallo cerebral es la principal ruta de comunicación entre el ce-rebro, la médula espinal y los nervios periféricos, actuando de alguna manera como interface entre la medula espinal y el cerebro.

Existen otros dos lugares más, donde es de suma importancia la producción de Dopamina, a nivel de los Ventrículos laterales del cerebro y en la corteza prefrontal.

Gráfico 9: Corteza Pre-frontal, Ventrículos Laterales y Ta-llo cerebral.

En el cerebro existen cuatro cavidades denominadas ventrículos cerebrales, que están interconectadas y forman el sistema ventricular por el que circula el líquido cefalorraquídeo. En el piso de los ventrí-

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culos laterales, se encuentra el ÁREA TEGMENTAL VENTRAL, es un grupo de neuronas localizadas cerca de la línea media (Línea imaginaria que divide el cuerpo en la mitad derecha e izquierda) del piso del ME-SENCÉFALO; es el punto de origen donde se encuentran los cuerpos de las neuronas dopaminérgicas del llamado SISTEMA DOPAMINÉRGI-CO MESOCORTICOLÍMBICO, y se encuentra ampliamente implicado en el sistema de recompensa natural del cerebro, el mismo que actúa adicionalmente en numerosas adicciones como tabaco, alcohol y drogas alucinógenas.

La DOPAMINA es importante en la cognición1 (8), motivación, or-gasmo, emociones intensas relacionadas con el amor y también en la dependencia a las drogas y varios desórdenes psiquiátricos.

Gráfico 10: Vías y acción de la dopamina.

El área tegmental ventral contiene neuronas que se proyectan hacia muchas áreas del cerebro, desde la corteza pre-frontal (CPF) hasta el

1.–Facultad de un ser vivo para procesar información a partir de la percep-ción, el conocimiento adquirido (experiencia) y características subjetivas que permiten valorar la información. Consiste en procesos tales como el aprendizaje, razonamiento, atención, memoria, resolución de problemas, toma de decisiones y procesamiento del lenguaje.

Capitulo 2 LA PRODUCCÓN DE DOPAMINA

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tallo cerebral pasando por gran cantidad de regiones entre estas dos.

Gráfico 11: Vías y función de la Dopamina y Serotonina.

En el piso de los ventrículos laterales se encuentran dos estructuras que para nosotros son de gran importancia; la amígdala y el hipocampo.

El hipocampo se encuentra ubicado en el piso del cuerno inferior o temporal de los ventrículos parietales del cerebro; tiene una importan-cia primordial, pues es un centro de memoria y aprendizaje y se relacio-na con la memoria de corto plazo; de hecho, es la estructura fundamen-tal para el almacenamiento de la memoria explícita y el aprendizaje, lo que se fundamenta en las características de plasticidad que presentan sus neuronas, concepto que será explicado más adelante.

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Gráfico 12: Ubicación del Hipocampo y Amígdala.

Como referencia clínica curiosa, cuando se produce lesión en esta zona puede presentarse una amnesia de lo ocurrido después de la le-sión, afectando así a los nuevos recuerdos concretos que sean formados; pero no se afecta el aprendizaje de nuevas habilidades. En este tipo de lesiones, una persona podría aprender a montar en bicicleta; pero nunca recordaría haberlo hecho.

Plasticidad Neuronal

La plasticidad neuronal es la capacidad adaptativa del siste-ma nervioso para modificar su propia organización estructural y

funcional, es la que permite la creación de nuevas “sinapsis” o conexio-nes que son como nuevos circuitos eléctricos que cambian literalmente la forma como opera nuestro cerebro; por lo que podemos mejorar y modificar nuestras percepciones ante los estímulos internos o externos.

En China se descubrió coincidencialmente, al hacerle unos estudios de rayos x a una mujer “normal”, se descubrió que carecía de “cerebelo” estructura del Sistema Nervioso Central fundamental para la coordina-ción de los movimientos.

Para los Médicos, no es considerado factible, que una persona pue-da coordinar sus movimientos sin esa importantísima estructura.

Lo extraño es que esta persona era perfectamente normal y se mo-vía sin dificultades.

Como este caso hay nueve más que han sido documentados, de adultos que han logrado sobrevivir la infancia pese a no poseer cerebelo.


{ Sobre un caso como este trata un película del año 2004, protagonizada por Adam Sandler y Drew Barrymore, llamada en español con el nombre COMO SI FUERA LA PRIMERA VEZ o 50 FIRST DATES. }

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Grafico 13: Agenesia2 de Cerebelo – Cerebelo Virtual

“Lo impresionante que puede llegar a ser nuestro cerebro, capaz de adaptarse a la superviviencia sin una de sus partes más importantes. Así lo asegura el doctor Mario Manto a la publicación: «Casos como este muestran cómo nuestro sistema cerebral es capaz de funcionar compensando las partes que faltan». Sencillamente impresionante”.

La evidencia nos permite concluir que el cerebro de la mujer, con base en las propiedades de plasticidad neuronal, había elaborado los circuitos necesarios para emular al cerebelo, creando en su interior un cerebelo virtual; lo que quiere decir que el cerebro comenzó a funcionar y adoptar las funciones del cerebelo.

En comparación con el ejemplo anterior, donde las neuronas son capaces de emular todo un órgano intra-craneano, como es el cerebe-lo; la generación de nuevos circuitos neuronales o el cambio de la valía emocional asociada a un recuerdo parece una cosa muy sencilla y de hecho lo es.

En el ser humano el hipocampo se asocia con la llamada memoria episódica y a la memoria espacial, el aprendizaje formal y académico.

Puedes estudiar y obtener el conocimiento que deseas; el conoci-miento obtenido es independiente del estado emocional que experimen-tes al adquirirlo, pero está asociado al canal de comunicación predomi-nante.

2.– La agenesia de Cerebelo es la ausencia de esta estructura que no se formó en la persona durante la etapa embrionaria y fetal antes del na-cimiento. Fuente: Revista ABC.ES / MADRID - Día 12/09/2014 - 13.34h - http://www.abc.es/sociedad/20140912/abci-mujer-cerebelo-cien-cia-201409121045.html

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Modelo de los recuerdos

Asociados al hipocampo

La memoria en el hipocampo es indiferente a las emociones, aunque puede asociarse tanto con emociones positivas como negati-vas; por lo que decimos que el cemento para fijar los recuerdos, son las emociones.

En la zona posterior del hipotálamo, de gran importancia para la in-tegración neurológica del sistema nervioso central con el sistema endo-crinológico e inmunológico, se encuentra la Amígdala o Núcleo Amig-dalino, de gran importancia en la creación de otro tipo de memoria.

En la Amígdala se fijan recuerdos asociados con emociones y estí-mulos específicos, como sucede con un olor, un sonido o una imagen… como cuando ves un perro, una araña, vuelas en avión, recuerdas el olor de tu abuela o de tu primer amor.

En ella, la memoria se encuentra firmemente asociada con una emoción específica.

Emoción

Memoria Canales(V-A-S)

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Modelo de los recuerdos

Asociados a la amigdala

Un ejemplo de ello es cuando recuerdas como olía novio o novia.

Las fobias también son recuerdos asociados a temor a través de la amígdala.

Recuerdo Amígdala = Memoria + V, A, S + Emoción

Un recuerdo se fija en la amígdala a través de la interacción de es-tímulos Visuales, Auditivos o Sensoriales durante la exposición a una fuerte emoción; lo que crea fuertes neuro-asociaciones que pueden ser evocadas por la exposición a un estímulo, el recuerdo del estímulo o de imaginar específicamente el estímulo Visual, Auditivo o Sensorial (V, A, S).

Un ejemplo de como aparece una fobia o recuerdo negativo, fijado

Emoción

Memoria Canales(V-A-S)

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en la amígdala, es cuando un niño ve por primera vez un perro y sus padres empiezan a gritar por miedo de que sea mordido o es atacado por este. El niño asocia el ver a un perro con el temor que eso le produce; por tanto se ha desarrollado una fobia.

La próxima vez que vea un perro el estímulo visual, auditivo o sen-sorial dispara un recuerdo emocional que cambiará su percepción de la realidad y reaccionará con temor.


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Por otra parte pueden existir anclas positivas:

Los recuerdos de la amígdala se asocian con respuestas motoras (movimiento); así como con el instinto y los sentidos de la vista, audi-ción y sensaciones como tacto, olor, sabor y temperatura entre otros. Adicionalmente tiene relación con las conductas y emociones.

La manipulación de las células de la memoria de la amígdala puede ofrecer una opción de tratamiento para los trastornos emocionales, lo que los expertos en Programación Neurolingüística hacemos permanen-temente y sobre los que la ciencia ha demostrado como sucede.

Es por esta relación entre instintos, emociones y memoria que cuando vamos por la calle al percibir un olor podemos decir “así olía mi padre o mi abuela... esto nos permite transportarnos en el tiempo y en un instante recordar las emociones, sensaciones, los detalles de un lugar y momento especifico; de recordar lo que se veía, decía, hacia, sentía o escuchaba.

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Durante los últimos dos años se han realizado múltiples estudios clínicos presentados por investigadores de suma importancia y publica-dos en revistas prestigiosas como NATURE e instituciones como MAYO CLINIC (11) que han evidenciado la capacidad que tiene el SISTEMA NERVIOSO CENTRAL de cambiar recuerdos y emociones mediante el aprovechamiento de las propiedades plásticas del cerebro o recon-versión, mediante la aplicación de técnicas como la PNL, acuñándose nuevos términos como reentrenamiento de la amígdala (12)(Amygdala Retraining).

En el año 2014, un equipo investigador, dirigido por el premio no-bel Susumu Tonegawa (13) (14), ha estudiado cómo la amígdala y el hi-pocampo colaboran para formar recuerdos. Uno de los estudios se ha centrado en las cuestiones de si o no la valencia emocional se almacena en el mismo lugar que la memoria del evento que había provocado la emoción, evidenciando que las emociones vinculadas a la memoria pue-den ser alteradas.

Como conclusión los investigadores establecieron que:

{ (...) “las neuronas que llevan el engrama memoria de un contexto neutral dado tienen la plasticidad de manera que la valencia de una respuesta condicionada evocada por su reactivación puede revertirse por la re-asociación de este engrama de memoria contextual con un nuevo es-tímulo incondicionado de una valencia opuesta.” }


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Y concluyen afirmando:

Documentos como “A mind-body technique for symptoms related to fibromyalgia and chronic fatigue” (15) (Una técnica mente-cuerpo para los síntomas relacionados con la fibromialgia y la fatiga crónica), estudio publicado en PubMED3 presenta un nuevo enfoque sobre la re-lación mente-cuerpo, el Reentrenamiento de la Amígdala o Amygdala Retraining. La hipótesis del trabajo fue que era posible mejorar los sín-tomas relacionados con la fibromialgia y la fatiga crónica con el uso de estas nuevas técnicas. Como conclusión este estudio demostró que este tipo de abordajes terapéuticos produjeron mejoras estadísticamente significativas en las puntuaciones para la salud física, la energía, el dolor, la angustia de los síntomas y la fatiga en los pacientes que recibieron el reentrenamiento de la amígdala en comparación con aque-llos que recibieron la atención estándar actual.

La tercera área involucrada con la producción de DOPAMINA por parte del SISTEMA NERVIOSO CENTRAL es la Corteza prefrontal o córtex prefrontal; se encuentra en la parte anterior de los lóbulos frontales, porción del cerebro que está al frente de los hemisferios ce-rebrales. Esta región cerebral está involucrada en la planificación de los comportamientos más complejos del ser humano; los que hacen del hombre como especie lo que es. Allí se encuentra, la expresión de la per-sonalidad, están los procesos para la toma de decisiones y el compor-tamiento social; permite la distinción entre pensamientos conflictivos, realizar juicios acerca del bien y del mal, predecir las consecuencias fu-turas de nuestras actividades actuales, trabajar conforme a metas deter-minadas de antemano, realizar predicciones de resultados, creación de expectativas, y control social. Aquí se encuentra la capacidad humana de sublimar nuestros deseos y pasiones, de entregarnos y sacrificarnos por otros y en especial la espiritualidad y la creencia en Dios.

La actividad principal de la corteza prefrontal es la coordinación de pensamientos y acciones; es la zona del cerebro que más DOPAMIA puede generar, no solo por la que produce directamente como parte del SISTEMA DOPAMINÉRGICO

3.– US National Library of Medicine National Institutes of Health

{ (...) “Nuestro trabajo actual ofrece una nueva visión de los circuitos neuronales funcionales que subyacen a la maleabilidad de la memoria emocional”. }

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MESOCORTICOLÍMBICO; sino porque puede estimular la ge-neración de dopamina en otras partes del cerebro; mediante la evoca-ción de pensamientos.

Esto sucede porque la corteza pre-frontal puede desencadenar re-acciones emocionales, a través de la imaginación o evocación de recuer-dos a voluntad; generando los cambios fisiológicos asociados al evento recordado o imaginado; porque para la mente inconsciente el PENSAR Y HACER ES LO MISMO.

Los médicos hemos conocido del Reflejo Pupilar Paradógico el cual le permite a una persona contraer las pupilas de sus ojos, aun en condi-ciones de baja iluminación, solo imaginando que está viendo al sol.

Cuando imaginamos el SOL, la corteza pre-frontal de manera vo-luntaria crea un estímulo falso para el inconsciente, en el sistema límbi-co y tallo cerebral se recibe el estímulo imaginado y la reacción secunda-ria es la contracción de las pupilas para proteger nuestras retinas de la luz del sol imaginario.

Así como se contraen las pupilas ante un SOL imaginario, se pre-para el cuerpo para las agresiones físicas o emocionales imaginadas que generan nuestros pensamientos inconscientes.


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Algunos artículos como el denominado “The Mysterious Motivatio-nal Functions of Mesolimbic Dopamine” (16) nos llevan a pensar que la DOPAMINA no se encontraría relacionada con un sistema de recom-pensa, sino con el manejo de la motivación; entendida esta como la capacidad que tiene un organismo de regular tanto su entorno interno como externo.

Ya sea que la DOPAMINA genere la sensación de recompensa di-rectamente o que motive a las personas para obtener la recompensa; lo cierto es que las técnicas enfocadas en la regularización en la producción de dopamina vienen siendo soportadas por la evidencia científica que se ha generado en los últimos años.

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B I B L I O G R A F Í A

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dr. rafael zuliban pájaro martinez -...

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