Definitie: Orgasmul -este rezultatul final apărut ca răspuns al activității ciclice din timpul actului sexual și poate fi 

obținut de ambii parteneri. Orgasmul este caracterizat ca o plăcere fizică intensă, controlată involuntar de sistemul nervos autonom.

 El este acompaniat de contracții ciclice rapide ai mușchilor pelvini inferiori, care înconjoară organele genitale și orificiul anal. Orgasmele sunt deasemenea frecvent asociate cu alte reacții involuntare, incluzând spasme musculare în diverse zone ale corpului, stare de euforie generalizată și vocalizare involuntară.

O perceptie subiectiva a intensitatii maxime a stimularii sexuale, exprimata printr-o senzatie paroxistica de placere.O perceptie subiectiva........ceea ce inseamna ca, de cele mai multe ori, aceste trairi asociate orgasmului sunt percepute in mod particular, specific de fiecare dintre noi.

Komisaruk - a descris orgasmul ca o excitare maxima generata de insumarea graduala a raspunsurilor receptorilor senzoriali ai corpului , combinata cu complexe forte cognitive si emotionale.

psihologul Kent Berridge a zugravit placerea sexuala ca un fel de "stralucire" a zonei emotionale a creierului , sistemul limbic , asupra senzatiilor primare.

Kaplan considera ca trairile sexuale cuprind trei faze: dorinta, excitatia si orgasmul, toate regizate de "sisteme biologice interconectate, dar distincte".

Orgasmul este o stare particulara, o bucurie imensa, o spasmodica participare sentimentala, musculara si corticala.

Orgasmul este nu numai placut dar si util prin:

In timpul orgasmului se ridica temperatura,se intensifica bataile cardiace si transpiratia-toate reactiile organismului induse de orgasm - contribuie la suprimarea infectiei endogene.

Centrele placerii

Creerul central(septum

pelucidum)

Creerul perifericPlexul Solar

Organele genitale

Postorgasmic, partenerii sunt cuprinsi de o relaxare totala in plan somatic si psihic (cei doi se „abandoneaza"unul celuilalt).  Individul resimte o stare de oboseală și nevoia de odihnă. Aceasta este atribuită eliberării de prolactină în timpul orgasmului. Prolactina este eliberată fiziologic ca răspuns neuroendocrin în stările depresive. 

La Universitatea din Groningen, Olanda, au fost realizate studii asupra evenimentelor cerebrale, care accompaniază orgasmul, atât la bărbat, cât și la femeie. Technicile utilizate au inclus Tomografia cu Emisie de Pozitroni (PET) și RMN. Creierul uman reacționează aproape identic la ambii parteneri în timpul orgasmului. Imaginile au pus în evidență faptul că largi porțiuni din cortexul cerebral își reduc temporar activitatea în timpul orgasmului.

Orgasmul masculin În timpul orgasmului, bărbatul resimte contracții ritmice rapide la nivelul sfincterului anal, prostatei, uretrei și mușchilor 

penisului. Aceste contracții vor produce ejacularea, forțând evacuarea prin uretră a lichidului seminal acumulat. Acesta este un proces fiziologic care durează între 3-10 secunde și este descris ca deosebit de plăcut. După ejaculare, apare o perioadă refractară în timpul căreia bărbatul nu mai poate atinge un alt orgasm. Durata acestei perioade variază de la individ la individ și chiar la același individ de la mai puțin de un minut până la mai multe ore, în funcție de vârstă și factorii individuali genetici.

Când bărbatul se apropie de orgasm ca urmare a stimulării penisului, acesta simte o stare de contracție musculară pulsatilă, plăcută, însoțită de o stare de euforie generalizată. Aceste pulsații încep printr-o zvâcnire a sfincterului anal, traversează apoi pelvisul spre penis, mergând până la vârful acestuia. Eventual acestea cresc în intensitate și frecvență pe măsură ce orgasmul se apropie, atingând în final o stare de contracție susținută, în platou, însoțită de o senzație de plăcere de câteva secunde - orgasmul.

În timpul orgasmului, are loc ejacularea lichidului seminal, aceasta putând continua timp de câteva secunde după orgasm, pe măsură ce starea euforică se diminuează și dispare. Se consideră că senzațiile resimțite în timpul orgasmului variază de la un bărbat la altul, dar majoritatea le consideră ca fiind deosebit de plăcute.

primul orgasm este mai intens, celelalte sunt de intensitate mai mica.

cantitatea de lichid seminal scade cu fiecare raport „finalizat" in parte

Orgasmul survine la barbat prin stimularea penisului in erectie (intarirerea si marirea lui prin afluxul de sange in corpii cavernosi) si se termina cel mai adesea prin eliminarea de sperma (ejaculare).

Punctul G - Da, şi bărbaţii au punctul G. Este situat pe prostată şi se poate ajunge la el fie prin anus, fie masând prostata prin perineu, zona situată între scrot şi anus

Orgasmul feminin Femeile au orgasm fie prin stimularea clitoridiana, fie in urma

penetrarii si miscarilor copulatorii; in prima situatie se obtine un orgasm intens, acut, „electric”, in cea de a doua situatie se produce un orgasm „intern”, mult mai profund, cald, subtil, difuz, bland.

Orgasmul  la femei  se produce prin stimulare de glandele Skene, locația glandelor Skene se constituie ca punctul G sau punctul Grafenberg, după numele fiziologului care a identificat această zonă cu potențial crescut de a produce orgasm si  se face prin stimularea peretelui posterior al vaginului.

A fost descoperita asa numita “prostata” femenina care se localizeaza intre uretra si vaginul,prin care la 40% de femei se elimina secretii abundente,care dupa examinarea biologica se aseamana cu lichidul seminal.

Tipurile de orgasm

Orgasmul superficial Este mai mult un fenomen genital si reflex , manifestat prin anumite contractii

ritmice ale muschilor perineului. Acest tip de orgasm apare adesea ca o descarcare mai mult sau mai putin

placuta . la femei acest tip de orgasm apare mai ales ca urmare a stimularii zonelor

erogene extravaginale si in special a clitorisului la barbati in urma stimularii rapide realizate in timpul unor acte erotice "frugale",

finalizate cuejaculare rapida. Mai importanta decat zona care este excitata si durata stimularii erotice este

atitudinea interioara. Atunci candexista tensiuni psihice, cand actul sexual este asteptat ca o descarcare, ca o usurare de moment apare orgasmul superficial, ca o "supapa" de descarcare.

Aceasta forma de orgasm este asociata cu tendintele egoiste si cumasturbarea. Deoarece senzatia de placere, starea de implinire nu se raspandeste in intreaga

fiinta , acest tip de orgasm este adesea nesatisfacator si lasa in urma o stare de frustrare si neimplinire spirituala si afectiva.

Orgasmul superficial , in cazul in care apare frecvent, este garantia unei relatii de cuplu chinuite, cu certuri

Mai trebuie mentionat si faptul ca la inceput, cand nu apare vlaguirea si obisnuinta, acest tip de orgasm este considerat satisfacator, fiind o capcana pentru cuplurile care nu cunosc si nu aplica continenta sexuala.

Orgasmul profund: Este o forma mult mai completa de orgasm, care apare ca o culme la care ajunge cuplul, ca

urmare a unei interactiuni, a unei efervescente continue la nivel erotic si afectiv in egala masura.La barbati este intalnit in timpul actelor amoroase realizate cu continenta si se individualizeaza prin: aparitia sa dupa o prelunga faza de platou prin durata sa neobisnuit de mare (un orgasm masculine obisnuit cu descarcare dureaza maximum

3 minute, in acest caz , insa, putand dura si o ora) aparitia unei trairi affective foarte intense si durabile. Este asociat, in general, unor miscari ale

membrului viril lente, profunde, ritmice.La femei acest tip de orgasm apare mai ales la stimularea vaginala profunda cu miscari lente si

foarte ample. Orgasmul profound la femei se individualizeaza prin : durata sa foarte mare (de la cateva zeci de minute la cateva ore), manifestari ale placerii si satisfactiei deosebite foarte variate cum ar fi oprirea respiratiei, unduiri

profunde ale muschilor vaginali si uterini, exclamatii de satisfactie ori tacere profunda contemplativa.

Desi este asociat anumitor tipuri de stimulare, atat la femei cat si la barbati, atingerea orgasmului profound este

conditionata de starea sufleteasca a iubitilor. Atunci cand exista o stare de dragoste foarte profunda, de daruire, de atentie plina de grija intre cei doi, orgasmul profound poate fi atins si dupa o stimulare genitala superficiala.

Anumite forme profunde de orgasm pot fi atinse de femei chiar si fara a fi stimulate in zona organelor genitale, ci in alte zone erogene cum ar fi sanii sau soldurile.

Odata atins, orgasmul profound isi pierde caracterul genital si se raspandeste imbatator in intregul corp.

Orgasmul clitoridian: Este obtinut prin stimularea zonei externe a vaginului, in

special a clitorisului. In orgasmul clitoridian are loc "efectul de cort" descris de

Masters Johnson, care consta in ascensiunea uterului in abdomen si dilatarea partii profunde a vaginului. Forma rezultata a vaginului este acea a unui cort cu varful in jos.

Potrivit traditiei orientale, orgasmul clitoridian este in legatura cu o predominanta a energiei lunare, de tip Yin, si deci femeile care traiesc numai acest tip de orgasm isi dezvolta in fiinta un exces de energie lunara, cu toate consecintele care survin ulterior.

Aceasta forma de orgasm poate fi corelata si cu alte forma de orgasm, cum ar fi de exemplu cel vaginal.

este mai scurt, durand intre cateva secunde si cateva minute, insa uneori chiar mai intens decat orgasmul vaginal

Orgasmul vaginal inferior: Este produs prin stimularea zonei perineului, la intrarea in

vagin. Orgasmul de tip vaginal inferior se obtine prin penetrarea putin

adanca , de scurta duarata, cu miscari rapide, dezordonate. Acest tip de orgasm este greu de controlat, fiind produs de dinamizarea foarte puternica a unei energii vitale grosiere.

Apare mai ales in timpul contactelor sexuale frugale, facute fara continenta.

Este caracteristic fiintelor care au o mare vitalitate nesublimata, nevalorificata in mod creator.

Orgasmul vaginal profound (normal) Apare in urma excitarii zonei vaginale, fiind mai amplu si mai

complet decat cel clitoridian sau vaginal inferior. Orgasmul vaginal profound se obtine prin stimularea in

profunzime a vaginului, prin penetrari profunde , lente, ritmice. El se manifesta prin contractii vaginale puternice si clare si este insotit , in cazul amorului fara continenta, de o descarcare considerabila de fluide sexuale.

Este in legatura cu amplificarea energiei Yang, avand asupra femeii si asupra intregului cuplu efecte benefice.

Din pacate insa, din lipsa unei instruiri adecvate a barbatilor, marea majoritate a femeilor nu ajung pe parcursul vietii sa traiasca aceasta forma de orgasm.

Orgasmul de tip G Este generat prin stimularea punctului G situat pe partea anterioara a

vaginului. Punctul G, numit si punctul sau focarul lui Graffenberg a fost localizat

la toate femeile examinate la aproximativ 2,5 cm de orificiul vaginal extern, pe peretele anterior vaginal, chiar in spatele osului pubian.

Se considera ca punctul G constituie un vestigiu feminin ehivalent prostatei masculine avand aceiasi origine embriologica ca si prostata.

La atingere punctul G sugereaza forma unui bob de fasole, iar in urma stimularii sale poate deveni de 3-4 ori mai mare. Volumul sau nu este direct proportional cu starea de excitabilitate.

Orgasmul de tip G creaza o stare de satisfactie destul de intense dar ca si cel vaginal inferior, este mai greu de controlat si sublimat.

Pentru a atinge punctul G cele mai facile sunt pozitiile in care penetrarea se face pe la spate.

In cazul femeilor necontinente sexual, orgasmul de tip G este insotit de senzatia stringenta de a urina si de expulzare prin uretra a unui lichid a carui compozitie este identica cu a lichidului spermatic mascului, cu exceptia spermatozoizilor. Lichidul ejaculat de catre femeie prin uretra este mult mai limpede, mai alb si mai putin mirositor decat urina. Propria lor ejaculare pune femeile intr-o situatie oarecum jenenta, ele crezand ca urineaza.

In necunostinta de cauza, partenerii le reproseaza aceasta.

Orgasmul cervico-uterin: Este orgasmul cel mai profound si cel mai complex, insa destul de rar intalnit. Cand stimularea vaginala este puternica, suficient de profunda si indelungata

existand si un fundal sufletesc adecvat, apar vibratii care care urca spre cervix si spre abdomen, transformandu-se intr-o serie de vibratii lungi si blande care se raspandesc ca un nectar extrem de placut in tot corpul si mai ales in sus, spre zona capului. Aceste unde induc uneori un fel de orgasm " in afara corpului" care poate conduce in cele din urma la anumite forme de extaz, energia sa putand fi simtita si in afara corpului fizic, ca o sfera fluidica de forta.

Acest tip de orgasm poate fi controlat aproape de la sine si ascensioneaza energia sexuala, permitand atingerea unor stari de constiinta superioare.

Pentru declansarea orgasmului de tip cervico uterin este nevoie de penetrari foarte profunde ritmice, intr-un ritm care sa fie in acord cu cel launtric al femeii.

Pentru a putea fi declansat cu usurinta este necesar ca din punct de vedere al dimensiunilor organelor sexuale sa existe o compatibilitate intre cei doi.

Fundalul emotional pe care apare acest tip de orgasm este acela relaxat, plin de tandrete. Inducerea acestui tip de orgasm cere din partea barbatului o anumita solaritate, si in context cu aceasta, un control al energiei sexuale si psihice.

Orgasmul anal:Orgasmul anal se obtine pin stimulare

intraanala (sex anal). Se poate avea un orgasm si prin stimularea zonei anale (a orificiului anal) sau prin stimularea copselor.

Clasificarea orgasmelor la femei:-orgasme multiple -excitatie prelungita a

fazei de platou fara orgasm distinct (stare orgastica) -orgasm unic foarte intens, urmat de faza de rezolutie rapida.

Faza de ejaculare si orgasmul. Aceasta faza este scurta si cuprinde modificari psiho-fiziologice relativ asemanatoare la ambele sexe.

Punctul culminant la barbat il reprezinta ejacularea iar la femeie satisfactia sexuala, traita subiectiv. La barbat, contractiile expulsive ale penisului se succed la intervale de 0,8 secunde pentru primele contractii, apoi se raresc si arunca ritmic, in jet, sperma in vagin.

Primul jet este mai voluminos, in timp ce urmatoarele devin mai reduse. Ejacularea este rezultatul contractiei reflexe a muschilor veziculelor seminale, a prostatei si a unor muschi accesori, cum ar fi cei perineali ce participa activ la eliminarea lichidului spermatic.

Aproape in acelasi timp cu orgasmul apare si senzatia placuta de relaxare din starea de tensiune. Odata cu destinderea fizica si psihica se face simtita si o usoara oboseala, urmare a efortului efectuat.

La femeie, orgasmul este mai lent si se caracterizeaza prin contractii ritmice, spasmodice, involuntare ale musculaturii pelviene, cu o durata de 0,8 secunde pentru primele 6-8 contractii. De asemenea, se produc si contractii uterine, la aproximativ 3-4 secunde.

Femeia traieste momentul post-coital cu mai mare intensitate. Spre deosebire de barbat, la femeie orgasmul este resimtit mai placut la al 2-lea sau al 3-lea coit. Psihic, orgasmul realizeaza o traire intensa, cu relaxare dupa starea de tensiune de pana atunci. La barbat, orgasmul produce eliminarea lichidului spermatic si este in raport direct cu cantitatea de lichid spermatic ejaculat, fiind mai abundent la un orgasm mai puternic.

Destinderea dupa actul sexual se face repede la barbat, in timp ce la femeie are loc mult mai lent, femeia ramanand intr-o stare placuta mai mult timp. Durata actului sexual este variabila in functie de multi factori (varsta, experienta, partener etc.).

Dinamica orgasmului: In opinia medicilor britanici Bohlen si Sanderson, orgasmul coincide momentului ejacularii si este rezultatul unei actiuni reflexe simpatice al carei centru este situat ntre segmentele medulare D, 2 -L 2 si S 2 -S 4 .

Fazele actului sexual:Dorinta sexualaExcitareFaza de platouOrgasmFaza de rezolutie(refractara)-La barbat,

dimensiunile penisului se reduc datorita golirii de sangea sistemului erectil; urmeaza perioada refractara de repaus, � �care devine din ce in ce mai lunga in raport cu varsta. In aceasta faza, modificarile respiratorii, cardio-vasculare etc. tind sa ajunga la valori normale. La femeie, faza de rezolutie este de aproximativ 10-15 minute, necunoscand o faza refractara. Ea poate reveni la orgasm printr-o noua stimulare.

Studierea schimbarilor activitatii creierului in timpul orgasmului:Barbati: o activitate extraordinara a zonei ventrale tegmentale (VTA) , o zona

majora a circuitului de recompensa a creierului ; intensitatea raspunsului a fost asemanatoare cu cea provocata de heroina."Pentru ca ejacularea introduce sperma in tractul reproductiv al femeii , este critic , din punct de vedere al reproducerii speciei , ca ejacularea sa fie perceputa de creier ca un comportament ce trebuie recompensat" .

o mare activitate in regiunile creierului implicate in imaginile legate de memorie si in viziune (simtul vederii)

zona anterioara a cerebelului a inregistrat o activitate intensa Amigdala cerebrala , centru al creierului responsabil pentru

autoaparare si , adesea, pentru frica , si-a scazut activitatea in timpul ejacularii , un semn al scaderii "vigilentei" din timpul activitatii sexuale.

Faza de excitatie: Reactiile fizice caracteristice acestei faze sunt: La barbat: 1. erectia penisului 2. tensionarea, ingrosarea si ridicarea scrotului 3. congestia si ridicarea testiculelor inspre perineu datorita scurtarii cordoanelor

spermatice. Aceste simptome se datoreaza vasodilatatiei si influxului parasimpatic. La femeie: 1. Tumefierea glandului clitoridian; 2. lubrifierea vaginala; 3. extensia si destinderea canalului vaginal; separarea si aplatizarea buzelor mari; 5. colorarea in rosu a buzelor mici si a peretelui vaginal; 6. erectia mameloanelor, congestia glandei mamare in intregime. Alte semne sunt frecvente in timpul acestei prime faze, cum ar fi cresterea ritmului

cardiac, a presiunii arteriale proportional cu intensitatea placerii si a tensiunii musculare la nivelul intercostalilor si al abdominalilor. Aparitia rosetei sexuale la nivelul abdomenului la inceput si apoi la nivelul sanilor, al gatului, al fetei si al spatelui, este o caracteristica frecventa la femeie si este proportionala cu placerea si cu temperatura mediului.

Faza de platou: Faza de platou este acea perioada de tensiune si de placere sexuala intensa ce precede

foarte aproape orgasmul. In timpul acestei faze, influenta sistemului nervos simpatic este evidenta la ambele sexe. Ritmul cardiac urca de la 100 la 175 de batai pe minut, ritmul respirator creste pana la 40 de respiratii pe minut la sfarsitul fazei, tensiunea sistolica se ridica de la 20 mmg la 40 mmHg. Se produc serii de contractii musculare voluntare si involuntare, contractii semi-spasmodice ale muschilor faciali si intercostali, contractii voluntare ale sfincterului anal ca tehnica de stimulare la ambele sexe. Raspunsurile sexuale ale acestei faze sunt:

La barbat: 1. cresterea circumferintei penisului la nivelul coroanei glandului si schimbarea culorii

glandului 2. cresterea cu 50% a volumului testiculelor si ridicarea acestora mai aproape de perineu 3. aparitia catorva picaturi de secretie mucoida provenind din glandele lui Cowper aparitia unei roseti sexuale la finalul fazei. La femeie: 1. retragerea clitorisului sub preput 2. dezvoltarea platformei orgasmice la nivelul inferior al canalului vaginal si al buzelor

mici. (Aceasta platforma previne pierderea spermei dupa ejaculare si creste frictiunea penisului)

3. ultima crestere in lungime si in latime a canalului vaginal schimbarea culorii de la rosu la rosu inchis a buzelor mici 5. secretia unei picaturi sau doua de substanta mucoida 6. ultima umflare vasocongestiva a buzelor mari 7. ultima umflare a sanilor si a mameloanelor 8. roseata sexuala intinsa pe intreaga suprafata a corpului.

Orgasmul reprezinta apogeul involuntar al tensiunii sexuale, provocand o relaxare fizica si psihica.

Chiar daca intreg corpul participa la orgasm, regiunea pelviana este centrul acestuia. Aceasta faza este mai scurta decat celelalte; ea nu dureaza decat cateva secunde si se caracterizeaza prin contractii spamodice si ritmice ale organelor genitale. Ritmul cardiac, ritmul respirator si presiunea arteriala cresc pana la cel mai inalt nivel.

La barbat, contractii expulsive pe intreaga lungime a penisului survin dupa 0,8 secunde; frecventa lor este redusa dupa primele trei sau patru contractii. Procesul ejacularii poate fi impartit in doua faze. In prima faza, lichidul seminal este expulzat in uretra prostatica; in cea de a doua, sperma este expulzata inspre meatul uretral. Forta ejacularii scade dupa primele contractii expulsive. Contractii ale canalelor deferente, ale epididimului, ale veziculelor seminale si ale prostatei se produc de asemenea in timpul orgasmului. In momentul ejacularii, sfincterul intern al vezicii se inchide pentru a evita patrunderea spermei.

La femeie, in jur de cinci pana la douasprezece contractii survin la nivelul platformei orgasmice in momentul orgasmului, cu o frecventa de mai putin de o secunda la inceput, pentru ca apoi sa scada imediat in frecventa si intensitate. De asemenea, se contracta muschii perineului si cei ai uterului. Exista mari variatii la femei in ceea ce priveste tipurile de orgasm: orgasm minor sau faza de platou ce fluctueaza cu reactii slabe spre orgasm, orgasme multiple si orgasm unic comparabil cu cel al barbatului.

Se pare ca femeile au la primele experiente sexuale orgasme minore, progresand inspre orgasme multiple si apoi catre un orgasm unic, sau progreseaza de la orgasm unic catre orgasme multiple.

Faza de rezolutie este perioada de revenire la normal. Durata

sa este aproximativ egala cu cea a fazei de excitatie. Multi indivizi transpira abundent, altii experimenteaza dorinta de a dormi, o senzatie de relaxare, dorinta de a rade sau de a plange. Imediat dupa orgasm, barbatii traiesc o perioada refractara in timpul careia nu pot raspunde la stimuli erotici.

Studierea schimbarilor activitatii creierului in timpul orgasmului:

Femei:

Initial- stimularea clitoriala a dus la activarea unor parti ale creierului cu rol in receptarea si perceperea semnalelor senzitive a acelei zone a corpului .

Insa cand femeile au atins orgasmul -cea mai mare parte a creierului lor a devenit inactiva.Unii dintre neuronii total inactivi erau plasati in cortexul orbito-frontal , care guverneaza dorinte de baza autocontrolate , precum dorinta sexuala(scadere dramatica a activitatii cerebrale s-ar putea datora , eliberarii tensiunilor si inhibitiilor).

o scadere a excitatiei cortexului prefrontal dorsomedial , care are un rol major in gandirea morala si in judecata sociala -o schimbare ce poate fi corelata cu o suspendare a judecatii si reflectiei.

Activitatea cerebrala a scazut si in amigdala , sugerand o scadere a atentiei de observatie similara cu cea a barbatilor , care insa au demonstrat a avea o mai mica reducere a acestei dezactivari fata de femei.

o activare generala a sistemului limbic , zona emotionala a creierului. Printre regiunile limbice activate se numara si amigdala si

hipotalamusul , care produc oxitocina , hormonul dragostei , al carui nivel a crescut de 4 ori in perioada orgasmului.

o supraactivitate si in nucleus accumbens, o zona a creierului componenta a sistemului de recompensa , care mediaza la femei placerea orgasmica.

activitate neobisnuita a cortexul cingulat anterior ,

Benefits:Heart healthRelief of stressIncrease blood flowPain mangement( release of oxitocin and

endorphines)Helps you sleep, improves sleepLive longerMaintain testosteron levels in women-

libido, helping painful menses.

Lower rates of: Heart diseasesBreast cancerProstate cacncerEndometriosis