dunai ÉletkÉpek 2011. xix. évf. 7. sz ... · boldog névnapot kíván acafé z minden kedves...

Római Parti HírekDUNAI ÉLETKÉPEK 2011. XIX. évf. 7. sz. • Rómaifürdõ Telep Környezetvédõ, Szabadidõ és Diák Vízisport Egyesület

A tar ta lom bólKedves Olvasó!Rómaifürdő SE Hírek: Kerékpártúra aBalaton-felvidéken, Zen Bu Kan kempo,Adventkor Bécsben, Vízi MikulásJudo Hírek – Ledényi Judo IskolaSuli Hírek: Csillaghegyi, Aquincum,Fodros, Keve és Bárczi Iskolák életébőlÁllatorvosi rovat: Állattartók figyelmébe

Római SE – Úszóverseny KecskemétenÓbudai Sportakadémia – Dr. LénártÁgota sportpszihológusAz Óbudai teljesítménytúrárólJótékonysági Jazz koncertek ÓbudánAdvent Óbudán 2011.Bérczi Szaniszló – Szibériai művészetek– kifestő sorozatKörnyezetvédelem: Zöldek a válságban,Zöld hírek, Olvasni való

Felhívás a vízi sportolóknak!Evezős Bowling Club: Szeon vagy nemszezon?Magyar iskolák a globális felmelegedésellenÉletmód mozaik – A tél csodanövénye acéklaCalendula Tea-Patika – A hómapgyógynövénye: A fekete bodzaBöbe recept-túrája – Karácsonyi

előkészületek, tippek, javaslatokszorgalmas háziasszonyoknakKulturális ajánló – Platán Könyvtár,Óbudai Társaskör, BékásmegyeriKözösségi Ház, Óbudai KulturálisKözpont, Csillaghegyi Közösségi HázPaulo Coelho: Alef – Dr. Osman PéterkönyvismertetőjeKépek a ritmus bűvöletében – Rab-Kováts Éva festőművész kiállítása

café ZPROGRAMAJÁNLÓ

November 25-én: Ünnepeljünk

a Katalinokkal!

A névnaposoknak INGYENES

„belépő” és „kilépő” ital!

Gábor ínyencségei

18 órától élőzene

SZTÁRVENDÉG: Orbán Johnny

Retróstand-up és zenés paródiaműsor

T örzs vendég kártyával m ég olcs óbb!!!

café

étterem és pizzéria1031 Budapest, Római tér 1.Asztalfoglalás: 1 820 0147

Bp. III., Nánási út 55.Tel.: 240-1188

NYITVA TARTÁS: minden nap

9,00–19,30-ig

www.cziniel.hu

22 R.P.H. RÓMAIFÜRDÕ TELEP KÖRNYEZETVÉDÕ, SZABADIDÕ ÉS DIÁK VÍZISPORT EGYESÜLETR.P.H. RÓMAIFÜRDÕ TELEP KÖRNYEZETVÉDÕ, SZABADIDÕ ÉS DIÁK VÍZISPORT EGYESÜLET

ZEN BU KAN KEMPO (KUSEN DOJO)Ifi, és felnőtt edzések az R...SE-benMinden kedden es csütörtökön 16:30–18:00 óráig ifi, és felnőtt kempoedzés az RSE tornatermében.Olyan fiúk és lányok jelentkezését várom (14 éves kortól), akikszeretnének megismerkedni egy komplex harcművészeti stílussal,melyben a küzdelem mellett (ütések, rúgások, dobások, földharctechnikák), különböző más technikai elemekkel is (formagyakorlatok,önvédelem) megismerkedhettek. További info a kemporól: www.zenbukankempo.com, és www.bushidokempo.org honlapokon.

Érdeklődés, és jelentkezés a helyszínen, és a 06 70 425-7092 tel.számon Pintér Leventénél

***

Beszámoló az Eger Kupáról dióhéjbanMegvolt az őszi verseny is Egerben,melyen 2+1 fővel képviseltettükmagunkat. A plusz 1 fő Simó Szabi (balra),aki a Nap Fiai Dojo ígéretes „tanulója”,csak gyakran edz nálunk is. A másik kétfő, akik viszont kizárólag a mi fiaink,Forgács Máté (középen), és KrecsmárZsombor (jobbra) szintén tehetségestanítványok, és egyúttal versenyzők is.Szabi grapplingben mérettette megmagát, ahol nagyon ügyesen tette adolgát, és az előkelő második helyenvégzett. Mátéra is nagyon büszke vagyok,mert rendíthetetlenül ment előre (szintén grapplingben), csak kisebb malőrök miatt maradtle a dobogóról, de így is a negyedik helyen végzett. Zsombor előtt meg le a kalappal, aki14 évesen bevállalta azt, hogy felnőttekkel mérje össze az erejét, mi több kétversenyszámban is elindult. (grappling, B-full kontakt) Sajnos nála is az volt a probléma,hogy más kor- és súlycsoportba tették be. Mátéval is hasonló volt a helyzet, mert 77kilóskezdő létére, kapott egy 80 pluszos, haladó ellenfelet is. De Zsombi szintén negyedik lettmindkét versenyszámban. Ezúton is gratulálok nekik az eredményeikhez, és a hihetetlenülhatalmas szívükhöz, akaratukhoz, amit a páston teljesítettek!

RÓMAI PARTI HÍREK – DUNAI ÉLETKÉPEK

Kiadja az R.S.E. Kft, Budapest, Petur u. 22.Felelõs kiadó: Rátkai János üv.ig

Fõszerkesztõ: Fehér ÁgnesSzerkesz tõség i t i t ká r : Ve i landné Jene i György i

Tördelõszerkesztõ: Kiss Marianna E-mail: [email protected]ársak: Orbán Béla,

Szûcs Boglárka, Böbe mama, Nyomda: Oláh Nyomda és Kiadó Kft.

Hirdetésfelvétel: a szerkesztõség címén és telefonszámán1031 Bp., Petur u. 22. Tel.:240-3048, 06 20 9436-521e-mail címünk: [email protected] • www.romaifurdo-se.hu

Kéziratokat nem õrzünk meg és nem küldünk vissza.Megjelenik havonta 13.000 példányban. Eng. sz. B/ISK/204/1993

1% 1% 1% 1% 1% 1%A Rómaifürdő SE Vezetősége

ezúton szeretné megköszönni mindazoknak, akik a 2010. évi személyi jövedelemadójuk 1%-át az egyesület

javára ajánlották fel. A felajánlásokból befolyt összeget, 233.853,-Ft-ot hajó beszerzésére,

a már meglévő hajók és lapátok javítására fordítjuk.

Kedves Olvasó!„Olyan lesz a jövő, mint amilyen a ma iskolája.”Ez a Szentgyörgyi Alberttől való gondolat motoszkál a fejemben napok óta. Bevallom,nem töltenek el derűvel ezek velős mondattá felfűzött szavak. Nem csak a már mindennapossá vált, iskolai erőszakról szóló híradások ejtenek kétségbe. Riadtan szembesülökolykor-olykor az oktatási intézmények teljesítmény-őrületével, elszomorít, ha nemlátom megcsillanni a kis gyermekek szemében a csodavárás örömét, elkeserít, amikor„kiégett” kamaszok egymással csak a számítógép közvetítésével értenek szót. Arrapedig végképp nem találok észérveket, amikor azok az emberek erősítik a jelen korunkvisszáságait, akiknek az lenne a feladata, hogy minden eszközzel az iskola falain kívültartsa azokat. Hogy konkrét legyek: pedagógus barátnőm osztotta meg velem a veletörténteket. Amikor napjaink „szakfelügyelője”, egy, a kerületi oktatási vezetés általfelkért és fizetett szakértő tett nála látogatást, majd értékelte az ott látottakat, egyetlenproblémára világított rá: a tananyag szemléltetéséhez szükséges – jelen esetben kisteherautót – miért kézzel rajzolta a táblára, mikor projectorral is kivetíthette volna?Először azt hittem, hogy rosszul hallok. Aztán, mint kiderült nem, mert ez valóbanhibaként szerepelt a tanóráról szóló jelentésben, mert hát, ugye, még is csak a XXI.századot írjuk?! Első felháborodásomban elmeséltem a barátnőmnek az angliai SteinerIskolában tett látogatásom élményeit. Nem voltam, nem is leszek soha „nyugat-imádó”,de ott, az iskola minden zugában tapintható volt, hogy ott semmi sem fontosabb azembernél, legyen az kicsi, nagy, felnőtt, szülő vagy pedagógus. Először nem tudtam,miért éreztem ezt olyan határozottan, aztán rájöttem. Azon kívül, hogy az ódon, öregépület az erdő közepén magában hordozza meseszerűséget, az épületen belül minden atermészet és az ember kapcsolatáról szólt: sehol egy tv, számítógép, de még csak egymagnó sem. Voltak viszont hangszerek, színes kréták a polcokon, gyerekrajzok sokaságaa falakon, gyerekkezek készítette kézműves alkotások, a táblán színes krétarajz, amit apedagógus saját kezűleg rajzolt oda, hogy útmutatásként álljon ott egész héten agyerekek előtt. Ki is vetíthette volna, hiszen csak egy gombnyomás, sőt minden napramás képet is találhatott volna, mondjuk az interneten, de nem, mert ezzel is aztközvetítette a gyerekek felé, hogy fontosak vagytok számomra. Nem kell projector, csakegy kicsit több, a témára, a gyerekekre szánható idő. A digitalizált világot úgy semzárhatjuk el a felnövekvő nemzedéktől, de valahol meg kell tanulniuk, hogy a reálisvilág nem gombnyomásra működik, hogy nem csak zajlik körülöttük az élet, mint atelevízióban, a számítógépes játékokban, hanem alkotó részesei lehetek amindennapjaiknak, hogy a valós életben az emberek nem pattannak fel, ha előtte aföldbe lapítják őket. Hátborzongató volt hallani a híradásokban, hogy az iskolábankéselő diák úgy érezte, hogy egy számítógépes játék szereplője. Hát ezért érzem, hogyaz iskolákba, a tantermekbe, az órákra nem projector kell. Pedagógusra van szükség,akik irányt mutat, akit nem hajt a teljesítménykényszer, akinek nem a tananyag alegfontosabb, hanem az, akinek azt át akarja adni. Ami biztos, hogy ez csak akkorvalósulhat meg, ha ebben társ lesz a szülő, aki megérti, hogy a mese, a játék, a közösélmények, a kis és nagy beszélgetések, az együtt megélt kalandok, egy jókor kézbe adottkönyv többet ér, mint bármelyik okos telefon, hiper-szuper programokkal bírószámítógép. Talán nem véletlen, hogy éppen most, Advent felé közeledvefogalmazódtak meg bennem ezek a gondolatok. Advent az elmélyülés, az egymásrafigyelés időszaka lehet, ha mi magunk is úgy akarjuk. Látjuk, tapasztaljuk a beteg világszenvedését, talán már sejtjük a betegség kialakulásának okait is, de a gyógyírt még csak

keresgetjük. A közelgő ünnepiidőszak számtalan lehetőséget ada kínok enyhítésére, hogyláthassuk a reményt agyógyulásra. Minden kedvesOlvasómnak ezúton kívánom,hogy az elkövetkező hetekbenlegyen része az egymásra figyelésörömében, hogy tudjon elég időtszánni a szeretteire vagy azokra,akik éhezik az odafigyelést.

Fehér Ágnes

Kerékpártúra a Balaton-felvidékenA Balaton-felvidék dimbes-dombos vidékén vezetett a hagyományos, őszi kerékpártúraérintve Nagyvázsonyt és a Balaton északi partját is.

A túra egyik kellemes pihenője a Balaton partján. A kép bal oldalán Perédi Sarolta, atúra egyik szervezője, akit ezúton köszöntünk kerek évfordulós szülinapján.

BOLDOG SZÜLETÉSNAPOT, SACI!

A Vidra, a Vízi Csibe és a Rómaifürdő SE vízi túrázói

33R.P.H. RÓMAIFÜRDÕ TELEP KÖRNYEZETVÉDÕ, SZABADIDÕ ÉS DIÁK VÍZISPORT EGYESÜLETR.P.H. RÓMAIFÜRDÕ TELEP KÖRNYEZETVÉDÕ, SZABADIDÕ ÉS DIÁK VÍZISPORT EGYESÜLET

Rómaifürdõ SEHÍREK

JU DO HÍ REK – LEDÉNYI JUDO ISKOLANovember 12-én Kecskeméten került sor afelnőtt Országos Judo Bajnokságra, melyena Ledényi Judo Iskola vezető edzője LedényiLevente sérülten is, de maga mögéutasította a nála jóval fiatalabbakat és nagyküzdelemben az ezüst érmet szerezte meg.

***Másnap szintén Kecskeméten gyermekekrészére rendezték meg a Zsoldos ZsoltEmlékversenyt, melyen a Ledényi JudoIskola fiatal tehetségei három aranyérmetgyűjtöttek be.Gratulálunk és további sikereket kívánunk!

Balról jobbra: Demeter Marcell, Balogh Dávid és Demeter Bendegúz

Ad vent kor Bécs benA Rómaifürdõ SE rek re á ci ós szak osz tá lya is mét meg hir de ti bé csi ad ven ti ki rán du lá sát. A csil lo gó pom pá ba öl töz te tett oszt rák fõ vá ros iga zi ka rá cso nyi han -gu la tú ki ra ko dó vá sár ral, for ralt bo ros, édes fán kos, vi dám csa var -gás ra hív ja az ér dek lõ dõ ket. Uta zás au tó bus szal a ko ra reg ge li órák -ban, ér ke zés ké sõ es te az egye sü le ti ví zi te lep re.

Rész vé te li díj: 5.000 Ft-tól

Időpont: 2010. december 10. (szombat)

Je lent kez ni Rátkai Csa bá nál a 06 30 257 7457-es te le fon szá mon le het.

Rómaifürdõ SE Vízi Mikulás

2011. december 4-énvasárnap 11,00 órakora Dunán érkezik a Rómaifürdõ SE

vízitelepére (1031 Bp. Nánási u. 53.)

a Mikulás.A legelszántabb vizesek hajóba szállnak, hogy fogadják a nagyszakállút, míg alegkisebbek és a szárazföldi egységek a parton alkotnak alkalmi kórust, hogy apart ra hívják a Mikulást. Közös éneklés a vízitelepen. Mikulás-parti: tea, forraltbor és az elmaradhatatlan hagymás zsíros kenyér a büfénél.

A rendezvény nyitott, hajót biztosítunk az érdeklõdõknek.

További információ: Rátkai János 06 20 9436 521

Boldog névnapot kíván a café Zminden kedves Erzsébet és Katalin nevű vendégének,

mely alkalomból a Ház vendégül látja az ünnepelteket vacsorára, és azitalfogyasztásra.

***

Torkos csütörtök a café Z -ben!

Csütörtökönként 17 órától minden ételünk árából 50% kedvezmény!***

Minden csoportos rendezvényre engedményt adunk!***

Névnapi és születésnapi ajándék a café Z -ben!

Minden kedves vendégünk, aki minimum 4 fős társasággal nálunkünnepli születés- , vagy névnapját az ünnep alkalmából a teljes

fogyasztását a café Z ajándékba adja!

Igény szerint élőzenével is kedveskedünk.***

1031 Budapest, Római tér 1.Asztalfoglalás: 06 (1) 820 0147

café Zöld a zöldben

Közelgő programjainkat megtalálják a címlapon.

Szeretettel várjuk Önt és Kedves Családját!

Szénási Zoltán és a café Z csapata


FODROSKoszorúzás a Kolczonay Ernőemléktáblájánál A Fodros iskola bejáratánál emléktábla hirdeti:„Ebben aziskolában szerettette meg a vívást sok-sok gyerekkelKolczonay Ernő /1953–2009/világbajnok, örökös magyarbajnok, párbajtőröző.”Október 4-én az emléktábla avatásának egy évesévfordulóján emlékeztünk újra a bajnokra.A bensőséges összejövetelen az iskola diákjai tartottakrövid megemlékezést, majd Kolczonay István meghatószavakkal emlékezett testvérére.A neves sportoló által alapított Fless vívóiskola ma isműködik az iskolában.

Alsósok szüreti mulatságaA tavalyihoz hasonlóan idén is szüreti mulatságotrendeztünk az alsósoknak október 7-én. A programot amoldvai táncházzal kezdtük. Ezután a gyerekek darálták, préselték a szőlőt, jókedvűeniszogatták a mustot, így ismerkedve a szőlőfeldolgozással,szüreti népszokásokkal. Munka közben beszélgettünk anéphagyományokról, szokásokról, a falusi életről. Azeseményt előkészítették pedagógusaink, akik már a délelőttfolyamán meséltek erről a népszokásról, a kicsikkel szüretijátékokat játszottak, szőlőfürtöt rajzoltak-készítettek. A sajátkezű préselés, darálás igazi élmény volt minden gyerekszámára, a közös táncmulatság pedig igazán jó hangulatotteremtett. A csillogó szemek, lelkes préselők errőltanúsodtak...

CSILLAGHEGYI ISKOLAEgészség éve a Csillaghegyi ÁltalánosIskolábanSzeptember elején, a Mazsola-héten, idén is összemértékügyességüket az ötödik osztályosok. Naponta feladatokatkapva versenyeztek, bevonták az első osztályosokat is, majda hét zárásakor letették a „mazsola-esküt”, így teljes jogúfelső tagozatosokká váltak. Ezzel a rendezvénnyel indult azegész tanévet átfogó osztályok közti versenysorozat,melynek első fordulójaként az osztályok geo-ládát kerestek aRóka-hegyen. Közben mindenki gyűjtötte a gesztenyét, hogygyermeknapi programunk majd még színesebb lehessen.Egy szép őszi napon, a Mihály-napi vásáron sok hasznostárgy cserélt gazdát az iskola udvarán.Októberünk igen gazdag volt programokban.Idén a népmese napját rendhagyó módon ünnepeltük.Három kínai tanulónk van, ezért az ő meséikkel ismerkedteka gyerekek.Október 6-án a felső tagozat ünnepi műsor keretébenemlékezett meg az aradi vértanúkról, az alsó tagozatosokpedig Pákozdon vettek részt egy érdekes foglalkozáson,majd koszorút helyeztek el az emlékművön.Szőlőt préseltek, mustot készítettek és kóstoltak az alsótagozatosok, majd a nemzetiségi napon a Cinka PannaCigány Színház Közhasznú Alapítvány előadásában SzécsiMagda: Csörgőkezű, Vödörjáró, Dobhasú című zenésmesejátékát nézték meg.

A hónap közepének szombatján az iskola apraja-nagyja résztvett a „Takarítsuk ki Óbudát!” programban, a csillaghegyiszemétszüreten.Október23-áról életkori sajátosságnak megfelelőenbeszélgetés, emlékhely koszorúzás, illetve filmvetítésformájában emlékeztünk meg.Őszi szünet előtti utolsó délután pedig Halloween-party vártaa gyerekeket. Több helyszínen játszhattak, versenyezhettek,tököt faraghattak a gyerekek.A napközis gyerekeknek aszfaltrajz-versennyel, közös zenéstornával, színházlátogatással tették még változatosabbá adélutánokat nevelőik, az osztályfőnökök pedig több közösprogramot, kirándulást szerveztek.Közben természetesen különböző megmérettetéseken vettekrészt legkiválóbb diákjaink. Büszkék vagyunk rájuk,különösen Kovács Zsanett úszóra, aki kiváló tanulmányi éssporteredménye alapján már másodszor nyert kerületiösztöndíjat.

S U L I H Í R E K

AQUINCUMMár a következő tanévre készülnek…Iskolás lesz a gyermekük?Fontosnak tartják a nyelvtanítást, azegészségmegőrzést, a kompetenciaalapú oktatást?Szeretnék-e, hogy gyermekük már első osztálytólmegismerkedjen az informatika világával?Érdeklődnek Önök a két tanítási nyelvű oktatás iránt?Szívesen megismernék a „Tág világ” szemléletűmódszert?Ezekre a kérdésekre is választ kaphattak november 9-énaz Aquincum Általános Iskolában megtartott „teltházas”fórumon a leendő elsős gyerekek szülei.

Szeretettel várják ISKOLANYITOGATÓ FOGLALKOZÁSAIKRA

a nagycsoportos óvodásokat!

Foglalkozásaik időpontjai:1. 2011. november 16. szerda 17 h2. 2011. december 14. szerda 17 h3. 2012. február 15. szerda 17 h4. 2012. április 4. szerda 17 h

NYÍLT NAPOKON is bemutatkoznak a tanítók2012. március 6-án és 7-én.

Cím: 1031 Budapest, Arató Emil tér 1.Telefon: 368-7818; 430-0186Honlap: www.aquincum01.hu


KEVE-KISERDŐÖNKÉNTES NAP A KEVÉBENOktóber 22-én verőfényes szombat reggel várta az iskolábaigyekvő szülőket, diákokat, tanárokat és technikaidolgozókat, akik nagy lelkesedéssel láttak neki az iskolaszépítésének. Több helyszínen folyt a munka.Voltak, akik az Emőd és a Keve utcai udvar parkosításábansegédkeztek, 30 fát és bokrot ültettek el a szülők ésgyerekek.

Mások inkább a sportpálya kerítésének és az udvari padokfestésében vettek részt. Elkezdtük a kerékpártároló felújításimunkálatait is.A megrongálódott tetőt lebontottuk, a vasszerkezetetlefestettük.Az új tető elkészítése azonban az elkövetkezendő időszaksürgető feladata lesz. Az iskola belső tereit is elkezdtükszépíteni, kiszedtük a földszinti aula feleslegessé válttérelválasztó ajtaját.

Az 5.a. osztály lelkes szülői csapata pedignarancssárgára festette a rajz szaktantermet.(fsz.1)A bejárati lépcsőház lábazata is átfestésrekerült, és új színeket kapott a tetőtéri feljáró is.A padlástér és más raktárhelyiségek isrendezettebbé váltak a lomtalanításnakköszönhetően.Jó hangulatban kellemes zene szólt aziskolarádióból. A zsíros kenyér lilahagymával,sajtos szendvics és a finom sajtos rúdcsillapította éhségünket, amit forrógyümölcsteával öblítettünk le. Kérdésektőlvolt hangos a délelőtt: Látta valaki acsiszolópapírt? Van még egy kis festék? Ezt is szétszedjük?Kidobjuk? Elfűrészeljük? Lefessük? ... és ezt hová ültessük???Kiváló hangulatban teltek az órák, bár este 8 órára azértmindenki elfáradt, de az eredmény kárpótol minket.

Köszönet mindenkinek, aki a szabadidejéből áldozott erre anemes ügyre, hiszen közös érdekünk, hogy szebb,rendezettebb környezet várja gyermekeinket.Nagyszerű dolog, hogy sikerült közösen létrehoznunk

valamit: nem csak szép környezetetépítettünk, hanem igazi közösséggéformálódtunk a hétvégén. Többenkérdezték mikor lesz a következő ÖnkéntesNap. Azt, hogy mikor még nem tudjuk, de,hogy lesz az biztos. Köszönet a több mint50 lelkes önkéntes résztvevőnek!Külön köszönetünket szeretnénk kifejezni aBAUMAX áruháznak, akik a munkálatokhozszükséges felszerelést kedvezményesenbiztosították, valamint a STARK Logisztikaicégnek, akik a növények ingyenes„házhoz” szállításában segédkeztek.Köszönöm a részvételt szülőknek,

gyereknek és a kollégáimnak egyaránt:András Mária

S U L I H Í R E K

BÁRCZIMese napja a BárczibanA magyar mese napján kedves meglepetéssel lepték meg azalsós és ötödikes osztályokat a felsős színjátszó kör tagjai aBárcziban. A felsősök egy-egy népmesével készültek,amelyet mindegyikük az előzetesen megbeszéltek szerintfelolvasott egy neki kedves osztályban a gyerekeknek, akiktátott szájjal hallgatták az izgalmas történetet.

Szüreti vigadalom a Bárcziban!A több éves hagyományokhoz híven, október közepén idénis nagy izgalommal készültek az alsó tagozatosok a szüretimulatságra. Az osztályok a tornateremben gyülekeztek, ahola tanárok és az osztályok rövid műsorral, vidám éneklésseltették emlékezetessé a délutánt. A programot táncház zárta,amelyhez a zenét Kobzos Kiss Tamás növendékei az ÓbudaiNépzenei Iskola zenészei szolgáltatták, amit ezúton isköszönünk!

Bólyai matematika versenyA Bárcziban tartották a Bólyai matematika verseny területifordulóját, ahol a bárczisok nagyon jól szerepeltek, hiszen a3., 4., 5. és 7. osztály egy-egy csoportja egy-egy csoport alegjobb 6 között végzett, sőt az 5. osztályos csoport bekerülta budapesti döntőbe!

Gratulálunk a szép eredményekhez!

A Keve-Kiserdei Általános Iskola sok szeretettelvárja a leendő első osztályos gyermekeket!

SULIVÁRÓ FOGLALKOZÁSOK a Keve utcában:2011. december 14., 17 óra

2012. február 15., 17 óra 2012. április 4., 17 óra

NYÍLT ÓRA:2012. március 7., 8-8.45-ig – Kiserdő

2012. március 8., 8-8.45-ig – Keve


Tapasztalataink alapján, sajnálatos módon azállattartók nagy része nincs tisztában azzal, hogyvannak bizonyos kötelezett ségeik, amelyekjogszabályban rögzítettek. Ezek elmulasztása,esetleg szándékos be nem tartása esetén az állattulajdonosa bírsággal sújtható. Aktuáliscikkünkben a fontosabb kötelezettségeketfoglaljuk össze, hiszen leginkább az állatorvosfeladata erre felhívni a gazdik figyelmét.Az első és talán legfontosabb ilyen kötelezettséga kutyatulajdonosokat érinti, a veszettség ellenivédőoltás beadatá sával kapcsolatos. A jelenleghatályos rendelet szerint (164/ 2008. FVMrendelet) az ebek ez irányú oltásának beadatásatovábbra is a kutya tartójának kötelessége.Sajnos sokan nem tudják, hogy minden háromhónapos életkort elért ebet 30 napon belülveszettség ellen, saját költségen magán-állatorvossal be kell oltatni, majd ezt követően 6hónapon belül megismételtetni, és a kutyát életevégéig évente emlékeztető oltásban kellrészesíteni. Fontos megem líteni, hogy arégebben, oltás mellé adott nyakörvre akaszthatóbiléta nem alkalmas az érvényes védőoltásigazolására. Ezért jelenleg csak a vakcinaüvegcséjén található, a MezőgazdaságiSzakigazgatási Hivatal által kiadott, sorszámozott,hologramos matrica teszi érvényessé ezt,amelyet az állatorvosnál ragasztanak be az oltásikönyvbe. 2010. január 1-től az állatoknak egy új, aMagyar Állatorvosi Kamara által pontosan

meghatározott tartalmú oltási könyvvel vagyegységes európai állatútlevéllel kellrendelkezniük, amely szintén sorszámozott. Azennél régebbieket kötelezően le kell cserélni.Nagyon fontos, hogy a tulajdonosok gondosanőrizzék meg ezt a dokumentumot, hiszen ez azállat „személyi igazolványa”, elvesztését be kelljelenteni az állatorvosnál, és pótolni kell. Arendelet szerint: „Az állattartó köteles az oltásikönyvet megőrizni, azt a veszettség ellenivédőoltás beadatását ellenőrző állat-egészségügyi hatóság felszólítására bemutatni,illetve tulajdon-átruházás esetén az új tulaj -donosnak átadni, továbbá biztosítani, hogy azoltási könyvet a közterületen az ebre felügyelőszemély magánál tartsa az oltás érvényességénekbizonyítása céljából.”Macskáknak nem kötelező a védőoltásbeadatása, de a szabadba kijáró cicáknálmindenképpen ajánlatos, mert hiánya megnövelia fertőzések veszélyét.A másik igen fontos dolog, az állatok egyediazonosítóval való ellátása. 2010. július 1-től a III.kerületben tartott ebeknek az Önkormányzatelőírásai szerint kötelező a mikrochippel történőmegjelölése. Ennek elmulasztása esetén a kutyatulajdonosára bírság szabható ki. Ez a kerületenkívül regisztráltak számára a 41/2010. Kormány -rendelet alapján a következő képpen érvényes:„kölyökkutyák esetében eladás, ajándékozás,örökbefogadás alkalmával; felnőtt kutyák

esetében tulajdonos változás és külföldre utazásalkalmával”. A chip behelyezését egy erre a célrakialakított injekciós tűre emlékeztető eszközzelvégzik. A megjelölés a kutya számára az oltásnakmegfelelő fájdalommal jár, a legtöbb állat szintenem is reagál rá. A rizsszem nagyságú szövetbarátüvegkapszula pici antennát és chipet foglalmagában, ami 15 számjegyből álló kódot tárol és abeültetés helyén, a bőr alatt megtapad. Ez aszámkód bekerül egy központi nyilvántartórendszerbe (petvetdata) az állattulajdonosadataival együtt. Ha eltűnne, elcsavarogna az eb,ennek alapján a leolvasó eszköz segít ségévelbeazonosítható az állat. Fontos, hogy arendszerben mindig olyan adatok szerepeljenek,amelyen értesíthető a gazdi. Pl. a telefonszámváltozást be kell jelenteni az állatorvosnak is, hogymódosítani tudja az elérhetőséget.

A törvényi szabályozás alapjaként mindenképpenkiemelendő az 1998-ban hozott állatvédelmitörvény (1998. évi XXVIII. Törvény az állatokvédelméről és kíméletéről), ami egykerettörvényként az állattartás, és az állatokkalvaló bánásmód alapjait tartalmazza, az állattartókötele zettségeit határozza meg. Megfogalmazzaaz állatkínzás és a veszélyes állat fogalmát, amelynapjaikban is igen felkapott és vitákra okot adótémakör. A törvény ismerete minden emberszámára nélkülöz hetetlen, hiszen „az állatokérezni, szenved ni és örülni képes élőlények,tiszteletben tartásuk, jó közérzetük biztosításaminden ember erkölcsi kötelessége.” /1998. évitv./

dr. Laczkó Tímea, dr. Varga József

1039 Budapest, Család utca 36/a

Színes doppler ultrahangos vizsgáló berendezés * teljeskörû laboratóriumi szolgáltatás

* allergiateszt és kúra * geriátriai szûrés.

Tel.: 240-9780, 06-30-934-5480

RENDELÉSI IDÕ:Hétfõtõl – péntekig 9-11 és 17-20 óráig

Szombaton 9-11 óráig, vasárnap és ünnepnap 17-20 óráig

IDÕSKORI SZÛRÕVIZSGÁLAT ÁLLATOKNAK

Állatorvosi rovatSzerkesztõ: Dr. Varga József

Állattartók figyelmébe (kutyákról, macskákról)

KÕ MÛ VES MES TERHar ma dik ke rü le ti kõ mû ves mes ter és bri gád ja vál lal

CSA LÁ DI HÁ ZAK ÉPÍ TÉ SÉT, EME LET RÁ ÉPÍ TÉ SE KET, LA KÁS ÉS IRO DA FEL ÚJÍ TÁ SO KAT,TE TÕ TÉR BE ÉPÍ TÉ SE KET.25 éves szak mai ta pasz ta lat tal,épí tõ mes te ri, ács-te tõ fe dõ, szi ge te lõ, bur ko ló, térbukolat ké szí tõ mun kák vég zé se. • Fe le lõs mû sza ki ve ze tés. Re fe ren cia mun kák a har ma dik ke rü let ben (is).

Hit ér Já nos te le fon: 06-20 9334044

Kér jük, tá mo gas sa az

El ve szett Ál la tok Ala pít ványt!Ala pít vá nyunk cél ja az el ve szett, el ha gyott és rá szo ru ló ál la tok egész sé gé nek meg õr zé se ésgyó gyí tó re ha bi li tá ci ós te vé keny ség, emel lett az is ko lák ban vég zett ok ta tá sa in kon ke resz tül

tá jé koz tat ni a fi a ta lo kat a he lyes ál lat tar tás ról, ál lat vé de lem rõl, és kör nye zet vé de lem rõl. Amen nyi ben ado mán nyal já rul na hoz zá mun kánk hoz:

Bank szám la szám:CIB 11102209-18113633-10000001

Se gít sé gét elõ re is kö szön jük! Az Ala pít vány ku ra tó ri u ma

Római SE – ÚszásKecskemét – Bikádi Gábor Emlékverseny 2011. november 5.Kecskeméten a most megnyílt új uszodában rendezték meg a versenyt. A Római SEversenyzői a következő eredményeket érték el a nagy létszámú versenyen. Könczöl Zsuzsanna (03) 50m mell 1. helyBeták Anna (95) 200m mell 2. hely; 200m vegyes 3. helySarkadi Réka (96) 50m pillangó 1. hely; 50m pillangó 2. helyBorsos Mátyás (95) 50m hát 1. hely

Kiemelnénk Könczöl Zsuzsát, aki 200 m mell úszóeredményével 100m valamint 200 mmellen is országos ranglista vezető lett. Kecskemétre is elvitte egyesületünk Óbuda jó hírnevét. Az eredményekre büszkék azegyesületi vezetők Gyepes Lajos és Gyepes Ádám. Ezen a versenyen is Óbuda-Békásmegyer önkormányzata és az Óbudai Sport és SzabadidőNonprofit Kft. támogatásával jutottunk el.


• FOGBEÜLTETÉS, IMPLANTÁCIÓ

• ESZTÉTIKUS PÓTLÁS

• FOGSEBÉSZET

• PARODONTOLOGIA

• KONZERVÁLÓ FOGÁSZAT

Dr. Toldi Implantologia

Honlap: http://www.implantatum.biz

Facebook: http://www.facebook.com/implantatum

Bankkártyát elfogadunk (Visa,Maestro, MasterCard)

BEJELENTKEZÉStelefonon: +361 3683850 online: http://www.implantatum.biz/contacte-mail: [email protected]

1039 Kalászi u. 20.

USZO DA TECH NI KATe le pí tés, kar ban tar tás, téliesítés, szerv ize lés

Tel.: 06-70-318-3121

MATEMATIKA korrepetálás, felvételi előkészítés felsősöknek

Tel . : +36-30-432-5574www.matektanoda.hu

Általános iskolai tanár III-IV-V-VI osztályos tanulók otthoniteljes körű felkészülését segíti, felügyeli.

Telefon: 06 30 233 9633; 06 30 409 9652;ÖKO-NAT Bt

Tanulószoba, napközi a Rómain! Pedagógus Rómaifürdőn kertes házban, 5. osztályig megbízhatóan vállalja a

környéken lakó kisdiákok felkészítését, lecke ellenőrzését, korrepetálását nagy gyakorlattal, türelemmel, tapasztalattal.

Napközi helyett, vagy napközi után, ha szükséges, akár 18 óráig megbeszélésszerint. Az iskolából elhozom, szükség esetén hazaviszem a gyereket!

Érdeklődés: a 06 30 33-66-710-es telefonszámon.

HIRDESSEN A RÓMAI PARTI HÍREKBEN!Tel.: 240-3048

www.romaifurdo-se.hu


Beszámoló az Óbudai Teljesítménytúráról2011. november 12. Célállomás: 1037 Budapest, Menedékház u. 22.A csípős hideg és a szikrázó napsütés közel 700 főt szólított a szabadba, hogy az ÓbudaiOlimpia 2. állomásán is bizonyítson. A cél a táv teljesítése volt, így a fittebbek már 8-korelindultak a gyülekezőhelyről, míg mások később csatlakoztak a hegyi barangoláshoz. A 8 és25 km-es távot kicsik és nagyok is teljesítették. A legifjabb természetbarát, aki befutott, 8éves volt, a legidősebb 90 éves. A rövidebb táv nagyobb népszerűségnek örvendett, így a 8km-es távot kétszer annyian teljesítették, mint a 25 km-es hosszú túra útvonalát.Mindannyian jó hangulatban gyűjtötték be a pecséteket, amelyekkel később jó eséllyelindulhatnak a fődíj sorsolásán.A nagy érdeklődésre való tekintettel a finom szendvicsek és a forró tea gyorsan fogyott. AzÓbudai Sport Kft. a részvevőknek egy kitűzőt adott emlékként, továbbá a részvevőketdélután 13 és 17 órakor nyereménysorsolás várta a célban.

A következő állomás a Tour de Óbuda – kerékpáros nap lesz 2012. március 24.-én 9:00 – 16:00 h között.


Európából nézve földrajzilag Szibériánaknevezik az eurázsiai nagy kontinensészaknyugati részét, amely az Ural-hegységtőlkeletre kezdődik és a Csendes Óceánig terjed.Délen a régi nevükön Turkesztánnak (Kelet- ésNyugat-Turkesztánnak) mondott Üzbegisztánés Kazahsztán, távolabb pedig Mongólia ésKína határolják. Kiállításunk anyagát ehatalmas szibériai világ egyes Közép-Ázsiáhozközelebbi tartományaiból válogattuk. E gazdagművészeti kincs összetett, rétegzett,számtalan érdekes kapcsolatot őriz Eurázsiadéli részének művészetével. A legfontosabbösszekötő kapocs a hazai magyarismeretkinccsel az ősi eurázsiai hun-szkítaműveltség, melynek kapcsolatai mindenirányban szétterjedtek Közép-Ázsiából és mais elevenen élnek az eurázsiai népekhagyományaiban a Kárpát-medencétől Koreánát Japánig.Egykor az eurázsiai sztyeppe jelentős területeitnépesítették be e nagyműveltség hordozó ésfejlesztő népei, akiket a források különféleneveken, de egymást átfedő adatolássalőriztek meg (Lukácsy, 1870, Kánnai, 2002).Ugyanazok, akiket a görögök szkítáknakneveztek, az örmény forrásokban hunok,kushiták és masszagéták a Kaukázus vidékén.Ugyanez a népcsoport mada (s méd) néven isszerepel, a Kaspi-tenger túlpartján pedigmasszagéta vagy szaka (szakaúr) elnevezésűmás forrásokban. Közép Ázsiában heftalita-hun(fehér hun) néven, Kínában hiung-nu (xiongnu)néven szerepel évszázadokon át. Egyre több

hun-szkíta halomsírt tárnak föla sztyeppeövben, s ezek anagy területen elterjedtszibériai és Közép-ázsiai hun-szkíta műveltségnek a közösjegyeit fölismerhetővé teszik.

(Legutóbb például Tuvában végeztekásatásokat és az Arzsán-2 kurgánban föltárthun-szkíta fejedelmi személyek csodálatosleletegyüttese a National Geographiccímlapjára is fölkerült a 2004. januáriszámban.) A hun-szkíta állatalakos díszítőművészet mára Kr. e. 2. évezredben kiterjedten jelen van azeurázsiai műveltségi horizonton. Eszközöketdíszítő bronzművészet alkotásai a Szejma-turbinói régészeti elnevezésű kések. Ezek isés az Andronovói Műveltség más eszközei issokfelé föllelhetők a Volga-vidéktől Észak-Kínáig. Ugyanez a régészeti és így műveltségikorszak hagyott hátra szarvasos sziklaoszlop-faragásokat és gazdag leletcsoportok kerültekelő ebből a korból a Takla Makán sivatagbanis. Ezek az europid népességű temetők azegykor az egész eurázsiai sztyeppén elterjedtműveltség képviselői. Különösen az Altáj-hegységben gazdagon rétegzett a bronzkori,majd a vaskori régészeti anyag. Itt tárta fölelőbb Grjaznov, majd Rudenko a nevezetesszkíta kurgánokat. A föltárásokat folytatjáknapjainkig, s ezekben ma már sok Nyugat-európai ország régésze is részt vesz. Azinterneten is csodálatos gazdagságú anyaglelhető fel a Berel, Ak-Alaha, Arzsán kurgánásatásokról. A Kazahsztán, Oroszország,Mongólia és Kína közös határvidékére esőDél-szibériai területek még sokáig ontják aleleteket e gazdag műveltségi örökségről.Ugyancsak gazdag a leletanyag a Bajkál-tó

vidékéről is, ahol a hunok nagyobbtelepüléseit tárták föl. Deresztuj, Ivolga,Dureny hun kori temetőit szentpétervárirégészek tették közzé, akik közül itt mostDavidova és Minjajev nevét említjük. MárRugyenko megkezdte azt az elemző munkát,amellyel több Altáj-hegységi díszítőművészetihagyományt a mezopotámiai művészetekhezkapcsolt. Ezt folytatta Minijajev is, aki többpáros hun aranycsat és bronzcsat témájáttalálta meg egy Kefadzsiban (Máslejegyzéseknél Kefajah) talált serlegen. ASzibériai művészet kiállítási füzet ennek agazdag kincsnek néhány szép részletét tudjacsak fölvillantani. De fontos tudnunk azt is,hogy mindmáig élő ez a művészet ezen atájon, a Bajkál-tónál, az Altáj-hegységben,Dzsungáriában, Dél-Szibériában, Közép-Ázsiában. Egy példát hozunk föl erre is DashiNamdakov néhány nagyszerű bronzszobrával.A bronzművesség mellett máig élőhagyomány a szibériai világban a sámánizmus,ezért annak művészeti alkotásai távoli múlttanúi is. Legismertebbek közülük asámándobok és a sámánkoronák. Ezek világáta Diószegi Vilmos és Hoppál Mihály nevévelfémjelzett magyar néprajz gazdagon föltárta. Ehatalmas műveltségkincs egy-egy epizódjaszintén megjelenik kiállítási füzetünkben. Azegyik fontos, talán a mezopotámiai fejlettcsillagászatig nyúló kapcsolat az, hogy azégbolt jelképes rajza látható sok sámándobon.Ez nem csak a sámán égi utazására utal,hanem az égbolt megfigyelését és ismeretét isbizonyítja. Ugyancsak megtaláljuk a sámánműveltség világképében a mezopotámiaieredetűnek tartott világfát s vele együtt azállatvilág vizekben élő, szárazföldi és légi lakóit.Ma is vannak olyan műveltség-elterjedési

modellek, hogy a fejlett ismeretek Közép-Ázsiából terjedtek szét. A sámándobokonmegjelenő világfa és égbolt rendszerek egy ősiviláglátás tanúbizonyságai. A harmadik tárgyilelet, amely a szibériai sámánművészetetEurázsia egyik kiterjedt hagyomány -központjává avatja a keresztpántos korona.

Bérczi Szaniszló

(folytatás a következő számban – a szerk.)

Letölthető:http://www.federatio.org/tkte/Sziberia.pdf

SZIBÉRIAI MŰVÉSZETEK I.Bérczi Szaniszló, Budapest, 2005

A füzet előlapja

A füzet hátlapja

Egyedi dekorációk, ajándékok,díszcsomagolások természetes anyagokból

Esküvőre, családi- és céges rendezvényekre

GALÉRIA nyílik a Csillagvárban

H. VARGA ÁGNES festményei, grafikáiláthatók és megvásárolhatók

2011. nov. 21-től 2012. jan. 3-ig az üzletközpont földszintjén.

Nyitva: hétfő-péntek: 10-20 óráigszombat : 10-18 óráigvasárnap : 10-16 óráig

Helye: 1039 Rákóczi u. 38 (a szentendrei HÉVRómai fürdő megállója közelében)

Érdeklődhetnek a 3630-324 9819-es mobilszámon.Alkotások h.varga.hu weblapon láthatók. Szeretett várjuk Önt és barátait!

RAJZPÁLYÁZATA Vízililiom Egyesület és a Vízi Óvoda szervezésébenebben az évben is megrendezésre kerül a „Decemberi örömök” elnevezésű pályázat, melyre 3–7 éves gyermekek alkotásait várjuk.A4-es méretben egyénileg rajz, festés, vegyes technikaalkalmazásával, csoportos munkák esetén maximumA2-es méretben fogadjuk az alkotásokat.Az elkészült pályázati anyagokat az Óbudai MesevilágÓvoda Vizi tagóvodájába várjuk, a halacska csoportba.LEADÁSI HATÁRIDŐ: 2011. december 7-e, ünnepélyes eredményhirdetés és díjátadásdecember 13-án 10.óra 30 perckor az óvodatornatermében lesz.Regisztrációs díj: 200 forint művenként.Közönségszavazáshoz a szavazócédulák átvehetőkszintén a halacska csoportban.Piros cédulával a 6-7 éves gyermekek munkáira, kékkelaz 5 éves korosztályra, zölddel a 3-4 éves gyermekekalkotásaira lehet szavazni.Az alkotó kedvű gyerekeknek sok sikert és örömötkívánunk és szeretettel várjuk pályamunkáikat!

K IÁLL Í TÁS MEGNYI TÓRab-Kováts Éva festőművész

„KÉPEK A RITMUSBŰVÖLETÉBEN”című kiállításának megnyitójára

2011. november 24-én 15 órai kezdettel kerül sor

a Kiskorona utcai IdősekKlubjában.A kiállítás 2011. december 31-ighétfőtől-péntekig 9 -16 óráigtekinthető meg.

Cím: 1036 Budapest, Kiskorona utca 3.


MEGKÉRDEZTÜK A KÖRNYEZETITANÁCSADÓKAT

Zölden a válságbanA spórolás nem egyenlő a silány minőségűtermékekkel, mint ahogy a környezettudatosvásárlás sem jelenti azt, hogy felvásárolnánk abioboltok méregdrága kínálatát. Bemutatunknéhány pénztárcakímélő és egyben környezet -barát tippet.Takarékoskodni jó, mert kevesebbet költünk,mint amit megkeresünk, és a fennmaradó pénztfélre tudjuk tenni, vagy arra használhatjuk, amiigazán fontos. Azért is jó mert, minél kevesebbetköltünk, annál kevesebb pénzt kell keresni. Ezpedig kevesebb pluszmunkát és több szabadidőtjelent. Hogy mindeközben az egészségünket ésa környezetet is óvjuk, már elég ok arra, hogyracionalizáljuk a kiadásainkat. Spórolni lehet úgy is, hogy teljesenminimalizáljuk az igényeinket, nem használunkmobiltelefont, sem bankkártyát, addig hordunkegy cipőt, míg leválik a talpa, és ügyet semvetünk néhány lyukra az évek óta hordott pólón.Ez a lehetőség azonban nyilván nem túl vonzó, demegnyugtató, hogy léteznek kevésbéelrugaszkodott alternatívák is. Sokszor az is elég,ha ésszerűen átgondoljuk valódi igényeinket ésegy kicsit átszervezzük az életünket.• Fogyassz kevesebb készételt! Az instant ételekáltalában drágák, silány minőségűek, a hozzáadottvegyszerek (pl. tartósítószerek) miatt pedigegészségtelenek is. A rengeteg felhalmozódócsomagolóanyag pedig csak még elrettentőbbéteszi őket. Ha nagyon kevés időd van főzni, akárnegyed órás recepteket is találhatsz a neten(egytálételek, saláták, tésztaszószok), érdemesutánanézni! Számos gasztroblogon vagy recepteshonlapon kifejezetten kezdőkre, vagy időszűkébenlévőkre is gondolnak. • Főzz előre! Ha csak egy szabadnapod van ahéten (vagy akár hónapban), főzz nagyobbmennyiségű ételt, és külön adagolva dobozbantedd a mélyhűtőbe!• Menj kempingezni! Nem kell minden évbenelvinni a családodat Egyiptomba vagy atengerpartra ahhoz, hogy jól érezd magad. Hakülföldi út helyett itthon kempingeztek, nemcsak töméntelen ingyenes szórakozásban leszrészetek, hanem jóval több pihenésben is,mintha látványosságokat hajszolnátok, ésnapokat töltenétek utazással.• Hagyd abba a dohányzást! Nem alegkönnyebb módja a spórolásnak, de sokanmegtették már, ami bizonyítja, hogy lehetséges!Nem csak a cigaretta árát vonhatod le aköltségeidből, hanem a hosszútávon jelentkezőhatalmas gyógyászati kiadásokat is. Érdemeskiszámolni, mennyit költesz dohányázásra egyévben! (Átlagosan 400-500.000 Ft)• Kösd ki a kábeltévét! Éves szinten nem kismegtakarítást jelent, ráadásul így marad időmás tevékenységekre: olvasni, beszélgetnivagy tenni egy kört a szabadban. Csaknyerhetsz vele!• Válj meg káros szokásaidtól. Pl. ha csak napiegy-két sört fogyasztasz, havonta máris túlnagy összeget költesz alkoholra. Van, aki ezenis túlmegy, és ez nagyon sok pénzt tudfelemészteni. Rengeteget spórolhatsz azzal, hacsak alkalmanként, ünnepekkor vagy néhabaráti körben fogyasztasz alkoholt.• Kevesebb édesség is elég. A különböződesszertek és nassolnivalók üres kalóriátjelentenek, és sok pluszköltséggel járnak. Nemcsak termékek árával, hanem megromlottegészségünkkel is fizetünk értük. Szó sincs

teljes tiltásról, elég, ha egy kicsit visszaveszelaz édességfogyasztásból, és máris sok pénzt éskalóriát spóroltál.• Keress olyan sportot, amelyek olcsónkivitelezhetők, és nincs szükség hozzájukkülönleges eszközökre! Már azzal is tehetsz azegészségedért, ha heti 2-3 alkalommal gyalogvagy bringával mész a munkahelyedre, de egyfitnesz vagy body bérlet is többnyire belefér ahavi költségvetésbe.• Kevesebb húst! Sokat lehet spórolni avegetáriánus életmóddal, de húsevőkéntkülönösen figyelni kell arra, milyen hústvásárolsz. Nem érdemes gyenge minőségű,intenzív tartásból származó készítményeketvenni, így ha nem akarod feladni a húsevést,próbáld meg heti pár alkalomra redukálni. Azígy megspórolt pénzből kifogástalan minőségűhústermékhez juthatsz.• Csoportosítsd az ügyeid! Ahelyett, hogynaponta akár többször is nekiindulsz hivatalosteendőket intézni, csoportosítsd őket heti egynapra! Ha alaposan megtervezed az útvonalat,sok benzint és időt nyertél. Próbáld meg onlinerendezni a befizetéseid, így is megspórolhatszpár kört a városban. (A cikk a Happyshoperösszeállítása alapján készült.)

ZÖLD HÍREKHajóbaleset a Duna osztrák szakaszánA Bécs alatti osztrák Duna szakaszon súlyoshajóbaleset történt november 14-én éjszaka. Ahajó a Donau-Auen Nemzeti Park területén futottzátonyra, ami a harmadik hajóbaleset volt azidén. Az olajszivárgás potenciális szennyezőforrás a folyóvizekre és az élővilágra. Ausztriábanévente közel 10 millió tonna árut szállítanak aDunán, és egyre gyakrabban fordul elő, hogy anavigációs hiányosságok balesetekhez vezetnek.Mindez jelentős veszélyt jelent az itt találhatóegyedülálló élőhelyekre nézve. Az osztrák kormány 2006-ban határozta el a DunaFolyó Információs Rendszer – rövid nevén DoRIS– bevezetését. Azonban a legtöbb hajórólhiányoznak a használatához szükséges műszakiberendezések, pedig a felszerelésük mindössze2.000 Euró körüli költséggel járna hajónként. Aszállítmányozók várhatóan a jövőben sem fognakönszántukból ekkora összeget befektetni ahajózási információs rendszer fejlesztésébe. AWWF javaslata szerint „A hajóút érdekébenvégzett, sokmilliárdba kerülő folyószabályozásibeavatkozások helyett ezekkel a jóval egyszerűbb,logisztikai-informatikai intézkedésekkel a hajókatalkalmasabbá lehet tenni a Dunán történőbiztonságos közlekedésre.”

Ködös kilátásokNapok óta példátlanul magas légszennye zettségiértékeket mutatnak a mérőállomások ország -szerte. Helyenként az egészségügyi határértéktöbb mint négyszerese a rákkeltő szálló por(PM10) koncentrációja. Az időjárási helyzetkedvez a légszennyező anyagok feldúsulásának.Budapest esetében a szállópor-kibocsátás többmint 75 százaléka a gépjárműforgalomeredménye. Fontos, hogy minél többenfelismerjük az önkéntes önkorlátozó intézkedésekfontosságát. Lehetőség szerint a tömeg -közlekedést vegyük igénybe, álló helyzetben neüzemeltessük indokolatlanul a gépjárművekmotorját, és mérsékeljük a szilárd- és olajtüzelésűberendezések használatát. A légszennyezettségiszint további romlásának megelőzése érdekébentilos továbbá az avar és kerti hulladék nyílt tériégetése.

42 milliós békákTermészetkárosításért 41,8 millió forintot kellfizetni a Ewing Kft.-nek, mert a csömödéritározó vízszintjének tavalyi csökkentésekortömegesen pusztultak el védett békák. Akeresetet a megyei főügyészség nyújtotta be azüzemeltető cég ellen, a bíróság szerdán döntöttaz ügyben. A Ewing Kft. tavaly március 19-énkezdte el a vízszint csökkentését a tározónálarra hivatkozva, hogy a medret meg kelltisztítani a tuskóktól, ágaktól. A tározó partiszegélye ettől 8-10 méteren szárazra került,emiatt rendkívül sok békapete, halivadékpusztult el. Szakértők megállapították: az erdeibéka és barna varangy populációja olymértékben károsodott, hogy az eredeti állapotcsak célzott beavatkozással, hosszú távonállítható helyre. A károsodás eszmei értéke akárharmincmilliárd forint is lehet.

Egyre több elektronikai hulladék keletkezikAz EU hulladékgazdálkodásában az elektromosés elektronikai hulladékok mennyisége növekszika leggyorsabban. Jelenleg a kommunálishulladék 4%-át teszi ki. Ez a mennyiség ötévente16-28%-kal nő, amely a hagyományoskommunális hulladékokkal szemben három -szoros mértékű növekedést jelent. Egy, aközelmúltban közzé tett felmérés szerint példáulegy angol állampolgár élete során 3,3 tonnaelektronikai hulladékot “generál”.

Sütőolajjal repül egypár utasszállító gépAmerikábanAz amerikai légitársaságok bemutatót tartottakalternatív üzemanyagok használatából. A FirstUnited Continental Houstonból Chicagóba tartójáratán pl. a szokásos üzemanyag helyett 60százalék volt csak a kerozin és 40 százalékalgából előállított bioüzemanyag. Az AlaskaLégitársaság 75 repülőgépe közlekedik 80százalékban kerozinnal és 20 százalékbangyorséttermekből begyűjtött használt olajjal,illetve főzőolajjal. A légitársaságok becsléseszerint körülbelül 10 százalékkal kevesebb károsgázkibocsátás történik a zöldjáratokon. Forrás: greenfo

Bajban a civilekTöbb száz civil szervezet és ezzel együtt többezer munkahely szűnhet meg, ha a kormányzattovább csökkenti a szektor támogatására szántköltségvetési forrásokat. A szektor működésifeltételei folyamatosan és nagymértékbenromlanak. 73 civil szervezet nyilatkozatbanfordult a Kormányhoz.A Levegő Munkacsoport, a Magyar Természet -védők Szövetsége, valamint a MagyarMadártani és Természetvédelmi Egyesület aztkéri a kormánytól, hogy reálértéken legalább a2010. évinek megfelelő összeget biztosítson ahatóságok és a civil szervezetek számára. ANemzeti Civil Alap (NCA) korábban évente 7milliárd forint felett rendelkezett, amiből éventemintegy tízezer civil szervezet jutotttámogatáshoz. Az NCA forrásai ebben az évbenelőször 3,5, majd 2,8 milliárd forintracsökkentek. A 2012. évi költségvetésitörvényjavaslatban pedig már mindössze 1,4milliárd forint szerepel. Ezen túlmenően a tervekszerint az NCA-ban a döntéshozatal iskormányzati befolyás alá kerül, nagyrésztmegszűnik a korábbi, jól működő rendszer,amelyben civilek által választott döntéshozókosztották el a rendelkezésre álló forrásokat.Drasztikusan csökkentek a szektor részére

előirányzott szakminisztériumi támogatások,miközben az adótörvények változása miattjelentősen visszaesik az szja civileknekfelajánlott 1 százaléka. A hazai kezelésű uniósforrásokhoz való hozzájutás is megnehezült,mert ezekhez hazai önrészt kell biztosítani, amiezentúl aligha áll majd a civilek rendelkezésére.A civil szervezetek Magyarországon a GDP 4-5%-át állítják elő, mintegy 100 ezer munkahelyettartanak fenn, és lényegesnek többet fizetnek beadóként, mint amennyi támogatást kapnak azállamtól, nem beszélve önként végzettmunkájukról. Megszűnésüknek tragikus hatásalesz a magyar társadalomra és gazdaságra.

A brokkoli jótékony hatásaA brokkoliban lévő anyagok nemcsak arosszindulatú daganatok kifejlődését gátoljákmeg, hanem emellett erősítik a szívet is. Abrokkoliban megtalálható szulfaforán olyanfehérjéket szabadít fel a szívizomban, amelyek aszív védekezőrendszerének alapvető elemei. Ígya zöldség rendszeres fogyasztása erősíti aszívet és csökkentheti a szívinfarktus okoztakárosodás kockázatát.

MegzöldülünkAz Óbudai Egyetem központi épületén októberközepén megkezdődött egy 3 kW-os napelemesrendszer telepítése. Ipari partnerek támogatá -sával az aula tetején egy napelemes kísérletimérőhely kialakítása történik. A termeltvillamos energia egy Siemens inverterenkeresztül csatlakozik az épület belső hálózatára.Minthogy az épület nappali fogyasztása messzemeghaladja a napelemes termelést, az energiagyakorlatilag házon belül felhasználásra kerül –ez viszont csökkenti a külső hálózatból történőenergiafelhasználást. Éves viszonylatbanmindez kb. 3600 kWh energiát jelent, amilakossági tarifával számítva mintegy 180 eFtenergiaköltség megtakarítást eredményez.

OLVASNI VALÓÜnnep gyomorgörcs nélkülAz ünnepek környéke, különösen a karácsonyiidőszak sokakban igen nagy feszültséget idézelő. Mit vegyek, hol vegyem meg azajándékokat, készen lesz-e időben a vacsora...Közben pedig megfeledkezünk az Ünneplényegéről.Rózsa Ildikó remek játékgyűjteménye rengeteglehetőséget kínál a család (baráti társaság,osztályközösség) tagjai közötti kapcsolatelmélyítésére, a verbális és nonverbáliskommunikáció, valamint az együttműködésikészség, önismeret, kreativitás fejlesztésére.A könyv végén segítséget kapunk a játékokalkalmazását illetően: a játékok korosztályokszerinti, nehézségi fok, és fejlesztési területszerinti besorolásával. Mint a szerző írja: „Egyűjtemény segítségünkre lehet abban, hogymegtisztítsuk az ünnepet attól, ami rárakódott,hogy megláthassuk az igazi arcát, mert csak ígyvan lehetőségünk megszeretni. Az ünnep nemmás, mint idő, tér, és nevetés. Egyik sem kerülsemmibe, nem is árulják sehol. Elég, hahazamegyünk, vagy befogadunk valakit, akimagányos. A könyvben szereplő játékok éstechnikák segítségével megteremtődik azünnep szimbolikus tere és ideje, a nevetéspedig már jön magától.” Rózsa Ésa Bt 2010,1980 Ft

Az oldalt Szűcs Boglárka szerkesztette.


Mi a szerepe az oktatásnak a globális klímaváltozás elleniküzdelemben? Milyen eszközei lehetnek az iskoláknak arra, hogyfelhívják a figyelmet a klímaváltozás veszélyeire? Melyek a legújabbkörnyezetvédelmi oktatáshoz kapcsolódó tananyagok és módszerek,amelyek még hatékonyabbá tehetik a klímavédelemre nevelést aziskolákban?2010.október 1-jén indult útjára, az Európai Unió Lifelong LearningProgramja által támogatott „Változzunk a Klímával!” elnevezésűhároméves (2010-2013) környezeti és klímavédelmi oktatásiprogram, melyhez hat európai uniós ország (Egyesült Királyság,Franciaország, Magyarország, Olaszország, Románia Spanyolország)iskolái csatlakoztak. A hálózat elsődleges célja, hogy elősegítse acsatlakozott iskoláiban a környezet-, és klímavédelmi oktatást ésnövelje annak hatékonyságát. 2011. október 25-26 közöttSpanyolországban, Barcelonában tartotta a „Változzunk a Klímával”Hálózat második, éves konferenciáját, melynek témája az oktatásszerepe volt a klímaváltozás negatív hatásainak csökkentésében.A Közép és Kelet Európai Regionális Környezetvédelmi központ(REC) Magyar Irodája (mint a Hálózat magyarországi koordinátora)meghívására két magyar iskola oktatója vehetett részt a barcelonaikonferencián, ahol 6 országból, országonként két iskola összesen 14tanára tartott előadást arról, hogy milyen környezet és klímavédelmioktatási tevékenységeket végez. Magyarországról két óbudai iskola,mint a Hálózathoz elsőként csatlakozó iskola, a Bárczi GézaÁltalános iskola részéről Juhász Margit, angol szakos tanárnő és aVeres Péter Gimnázium részéről pedig V. Győri Nicolette, kémiai-biológia szakos tanárnő mutatta be az intézményükben folyókörnyezetvédelemmel kapcsolatos oktatási programokat. A két hazai iskola oktatóinak előadásából kiderült, hogy mindkét

intézményben kiemelten fontosnak tartják a fiatalok környezetvédel-mi nevelését.A Bárczi Géza Általános Iskola alsó és felső tagozatos diákjai egytanév során, több ízben is találkozhatnak a globális felmelegedésproblematikájával. Környezetvédelmi szakkörön és egyéb speciálisfoglalkozásokon valamint az iskola által szervezett tanulmányutakonis (erdei iskola). A Bárczi Géza Általános Iskola különösen büszke akörnyezet és klímavédelmi akcióira és a versenyeire, melyeknekvagy kezdeményezője, vagy aktív résztvevője. Idén a diákok lelkesencsatlakoztak a „Takarítsuk ki Óbudát!” mozgalomhoz. Az iskola indultés nyert a „Fogadj Örökbe egy kis zöld területet!” címmelmeghirdetett pályázaton. A pályázat nyerteseként az iskola kapottvirágokat és facsemetéket, amelyeket a gyerekek a tanárokkal ésszülőkkel együtt elültettek az iskola előtti zöldterületen, ígéretet tévearra, hogy a továbbiakban gondját is fogják viselni a növényeknek.A Bárczi Géza Általános iskola diákjai aktív résztvevői a III. kerületiönkormányzat által meghirdetett Ökohétnek is. Minden tanévben aziskolában van egy ún. projekt hét is. A hét folyamán kimozdul aziskola egy kicsit a hagyományos keretek közül. Az ismeretekszerzésének egy önállóbb változata kerül előtérbe. A gyerekekkapnak egy listát a választható , feldolgozásra váró témákból,melyek között zömmel a környezetükkel, annak védelmévelkapcsolatosak vannak. Ezeket csoportokban kidolgozzák ésfelkészülnek a hetet záró prezentációra.

A Veres Péter Gimnázium, már négy éve tagja a magyar ÖkoiskolaHálózatnak, mely címet az Oktatási Minisztérium ítéli oda mindenévben az erre a címre jogosult intézményeknek. Az Ökoiskola Hálózattagjaként különös hangsúlyt fektetnek a diákok környezet ésklímavédelmi oktatására. Ennek részeként az iskola kiemelt célja,hogy növelje a diákjaiban tudatosságot és a felelősséget a sajátkörnyezetükért. Minden osztály saját maga felel például azosztályterme tisztaságáért, s minden héten más-más felelőse van aziskola közvetlen környezetének tisztán tartásáért. Az iskola arraösztönzi tanulóit, hogy ha tehetik, járjanak gyalog,tömegközlekedéssel, vagy biciklivel. Néhány éve biciklitárolótalakítottak ki az iskola előtt ezzel is elősegítve a környezetbarátéletformára nevelést. Ugyancsak ezt segítik elő az iskolábanelhelyezett szelektív hulladékgyűjtő szigetek is. A fiatalok akomposztálás menetét is elsajátíthatják, hiszen a biológia óra kereténbelül figyelemmel kísérik a szerves hulladékok megfelelő elhelyezését.Néhány éve az iskola mellett saját fűszernövénykertet hoztak létreés az önkormányzati pályázat keretében parkosították az iskolamelletti területet is. A Veres Péter Gimnázium egyik jellegzetességeaz ún. „Élő sarok”, ahol a diákok saját kisállataikat gondozzák.Projekt hetük is van minden évben, mely választható témáiban akerület épített és természeti értékeit veteti nagyító alá agyerekekkel.A Közép és Kelet Európai Regionális Környezetvédelmi KözpontMagyar Irodájának nevében mindkét Óbudai Iskolának gratulálunk akörnyezet és klímavédelmi nevelésben, oktatásban eddig elérteredményeikhez, és további sikeres munkát kívánunk a Változzunk aKlímával Hálózatban való munkájukhoz!

Schuchmann Júlia – REC Magyar Iroda

SZEZON VAGY NEM SZEZON? – EZ ITT A KÉRDÉSAki válaszol: Farkas Éva üzletvezetőAz EVEZŐS SÖRKERT a Római parton az a hely, amit nem hiszem, hogy be kell mutatniazoknak az embereknek, akik uszkve 25 éve megfordultak a Duna part ezen szakaszán.A tradicionális családi konyha a remek hangulatú zenés estékkel a szezon végén bezár,pedig vannak vendégek, társaságok, akik télen is szívesen vendégeink lennének. Ezértis gondoltuk a Papa (Farkas Lajos) sugallatára, hogy a szomszédos bowling termetmegpróbáljuk teljes erőbedobással közkinccsé tenni régi és új vendégeink számára. AzEvezős Sörkert jellegzetes ízeit kínáljuk itt is, de bármilyen igényt igyekszünkkiszolgálni, legyen az svédasztalos céges party, esküvő, babazsúr, vagy csak egyegyszerű szülinapi buli. Élőzenét, discot, karaoke-t is tudunk biztosítani, szeretnekhozzánk járni a focikedvelők is, akik a kivetítőkön jó minőségben élvezhetik afocimeccseket.

Szeretettel várunk mindenkit az EVEZŐS BOWLING CLUB-ba:Budapest, III. Nánási út 67. (Lido Szállóval szemben)

+ 36 30 755 3683

Magyar Iskolák a globálisfelmelegedés ellenKét óbudai iskola, a Bárczi Géza Általános Iskola, és aVeres Péter Gimnázium képviselte MagyarországotBarcelonában „Az oktatás szerepe a globálisfelmelegedés elleni küzdelemben” című nemzetközikonferencián

A Bárczi Géza diákjai a Projekthét” alattFotót készítette: Varga Boglárka 6.b. oszt. tanuló

A Veres PéterGimnáziumdiákjai afrissenkészültkomposztáló -edénnyel

Kedves Vízisportolók, vízitúrázók, támogatók!

Az elmúlt hetekben előrelépés történt a Szentendrei Duna-ág, a Hajógyári-szigetmellékág, az Újpesti-öböl motorcsónak sebességkorlátozás és a Római-parti evezősvédősáv kialakításával kapcsolatban.Bús Balázs Budapest III. ker. polgármester úr a Parlament Sport és Turizmus Bizottságaelé vitte ügyünket. A közel 700 támogató aláírás hatására a civilek egyikeként, az aláírásgyűjtés főjavaslatait elmondhattam a bizottságnak.A bizottsági ülés eredményeként konkrét javaslatok megtételére kaptunk felkérést.A lehetőséggel élve a Magyar Evezős Szövetség, a Magyar Kajak-Kenu Szövetség, aMagyar Horgászszövetség képviselői és a területen érintett civilek által közösenmegfogalmazott konkrét javaslatokat Bús Balázs III. ker. polgármester úr a napokban aNemzeti Fejlesztési Minisztérium illetékese elé terjeszti, amelyek lényege itt olvasható:• Evezős védősáv létrehozása a Római-parton, (Budapest III. kerület 1657-1654 fkmközötti Duna szakasz) Az evezős védősáv a piros bójákkal kitűzött nemzetközi hajóút ésa Római-part közötti sáv, ahol motorcsónak a hajóút eléréséig maximum 5 km/órasebességgel haladhat. • Szigorú sebesség-korlátozás a teljes Szentendrei Duna-ágban, az Újpesti- öbölben, ésa Hajógyári sziget mellékágában. A kért sebességkorlátozás maximális mértéke a fentiterületekre: Siklás nélküli haladás, a legkisebb hullámkeltés mellett. • A nagyhajók jelenleg is érvényben lévő 30 km/h sebességkorlátozásának megtartása.A nagy sebességű személyszállító nagyhajók az elkerülhetetlen veszélyhelyzetek miattezután se közlekedhessenek a Szentendrei Duna-ágban.

Mutassuk meg, mennyire sokunk számára elfogadhatatlan a jelenlegi helyzet éstámogassuk Bús Balázs érdekünkben tett erőfeszítéseit!Amennyiben mindezekkel egyetértesz, ismételten kérném támogató aláírásod ésjavaslataidat a www.midunank.fw.hu oldalon.

A rövid idő alatt szükséges nagyszámú aláírás miatt, köszönettel veszem, ha másérdekelteket is tájékoztatsz az oldalról, kihelyezed az aláírásgyűjtés linkjét más oldalakra. Egyidejűleg több látogató esetén a meglehetősen egyszerű aláírásgyűjtő oldallelassulhat. Kérném türelmed.

Köszönettel: Gál Attila


Ősztől tavaszig közkedvelt a főtt céklasaláta, ám ennekgyógyító, immunerősítő hatékonysága össze nemmérhető a nyers, préselt céklalével, vagy a céklasalátával. Ennek legegyszerűbb módja, hacitromreszelőn lereszeljük és reszelt almával semlegesítjük, esetleg olívaolajjal és mézzelelkeverjük. A nyers cékla ugyanis gazdag betanin tartalma következtében a bioaktívanyagok gazdag tárházát adja. Értékes hatóanyaga a gyönyörű színét adó antociánrákmegelőző hatással is bír. Gazdag az ásványi anyagokban és nyomelemekben is, mint akálium, a cink és a szelén, melyek szerencsére a főtt céklába is megmaradnak. Vitamintartalma sem elhanyagolható: megtalálható benne a C és H vitamin, a B vitaminok komplexcsaládja és gazdag karotinban is, mely az A vitamin előanyaga. Főzés hatására ezekjelentős része elbomlik. A nagyvárosokban fokozottabban ajánlatos a fogyasztása, mivel akipufogó gázok okozta nehézfém lerakódások kiürülését is hatékonyan segíti. Kitűnőemésztést javító, egyben hatásos bőrápoló is. Ha elfogyasztjuk, úgy a salakanyagokeltávolítását végzi, de lereszelve külső pakolásként, vagy kipréselt levét bedörzsölőként isalkalmazhatjuk, mivel hatékony reumás, ízületi panaszok esetén is. Úgy azimmunrendszerünk, mint az idegrendszerünk kiváló megerősítője, de vérszegénységesetén is javasolt legalább négy héten keresztül napi egy pohár nyers céklalevetelfogyasztani. A kullancs csípés okozta agyhártyagyulladás megelőzésében is hatásos. Hakullancsot észlelünk magunkon, célszerű legalább kettő hétig minden nap elfogyasztani egypohár nyers céklalevet, melyet palackozott formában az év bármely időszakábanmegtaláljuk a gyógynövényboltokban. Készíthetünk belőle dupla vörösbort is. Ha egykisebb fej céklát – kb. 12-15 dkg legyen megtisztítva – leturmixolunk és ráöntünk 7 dlvörösbort, majd tároljuk egy hétig jól lezárva szobahőmérsékleten. Ezután leszűrjük,hűtőszekrényben tároljuk. Fogyasztásra ajánlott mennyisége naponta fél dl. Végül a Természet- és Környezetvédő Tanárok Egyesületének kiváló nyers céklasalátájánakreceptje: egy közepes fej tisztított céklát citromreszelőn lereszelünk. Hozzákeverünk 2 dbkáposztareszelőn lereszelt almát, melyet egy fél citrom levével meglocsolunk. Egy evőkanálmézzel jól összekeverjük. Pikánsabb, ha még egy kis fej aprított, sózott hagymával és egykanál olívaolajjal is elkeverjük.Ne feledjük, a nyers cékla méregtelenítő, tisztító, immunrendszer erősítő, ugyanakkorvérszegénység ellen is kiváló hatású!

A tél csodanövénye a cékla

A hónap gyógynövénye:

A fekete bodzaA Calendula Tea-Patika gyógynövényszaküzlet (Szent Margit RendelőintézetCsobánka téri Szakrendelő) ajánlásával

A Fekete bodza (Sambucus Nigra) szinte az egészvilágon elterjedt, jellegzetes küllemű, akár 6mmagasra is megnövő szinte mindenki által ismertcserje vagy fácska.Már a régi germánok felismerték gyógyhatását,majdnem minden általuk ismert betegségellenszereként használták, egyike volt a szentkénttisztelt növényeknek.Botanikai szempontból a fekete bodzaMácsonyavirágúak (Dipsacales) rendjébe ezen belüla bodzafélék(Caprifoliaceae) családjába tartozik. Anövény virágzata és termése használhatógyógyászati célra. A virágokat a virágzás kezdeténszokták leszedni és szárítva forgalmazzák. A virágból készült szörp készítése sok család kedves tavaszi elfoglaltságai közé tartozik. Atermésből lekvárt, szörpöt és bort is készítenek. Lekvárját sokáig gyógyszerkéntforgalmazták a patikákban.A fekete bodza nagy mennyiségben tartalmaz flavonoidokat, káliumsót, nyálkát, illóolajat éskávésav származékokatA bodzavirágot a gyógyászatban már évszázadok óta a különböző lázas, meghűlésesbetegségek, állapotok kezelésére használják, mint izzasztó szert. Ezen kívül kimutathatóköptető, enyhe vizelethajtó, és gyulladáscsökkentő hatása is. Hatása fokozható, hahársfavirág teával keverjük. A bodza termése elsősorban lekvár formájában kíméleteshashajtó hatású.A fekete bodza biztonságos gyógynövény, károsmellékhatásra, esetleges mérgezésre utaló adatok nemállnak rendelkezésre.

Calendula

Az otthon varázsaFÜRDÕSZOBA • CSEMPE • PADLÓLAP

Olaszországból.

ÁLLANDÓ AKCIÓK!DÍJTALAN HÁZHOZSZÁLLÍTÁS!

BP. III. BÉCSI ÚT 232.BP. IX. SOROKSÁRI U. 106.

[email protected]

VASÁRNAP is nyitvatartunk 9–16 óráig!

Vásároljon most a BEPA-nálTÖBBET OLCSÓBBAN!

200.000 Ft – 600.000 Ft5% kedvezmény

600.000 Ft – 1.000.000 Ft10% kedvezmény

1.000.000 Ft felett15% kedvezmény

Nyitva tartás:H - P: 9-12 és 16-20

Szombat: 9-12 Vasárnap: 17-20

Tel.: 454-0690+36-203/418-453

Sok a kutya, sok a macska, Teli velük minden porta.Egyre s másra többen lesznek,Ha ez ellen mit sem tesznek.

Hozzák hát el őket hozzánk, A őszi napok folytán!Nem lesz annyi fölös kölyök,Ki bokor alatt nyöszörög.

www.bogancs.com e-mail: [email protected]

NOVEMBER HÓNAPBAN IS IVARTALANÍTÁSI AKCIÓ! – 20% KEDVEZMÉNY!

PETSHOP NYÍLT!

1039 Budapest , Szentendrei út 393.

Adventi koszorú vásár


Gábriel Stúdió Gábriel Stúdió Gábriel Stúdió

BUDAPEST, 1039 POZSONYI U. 32. Üzlet telefon: 240-9271

FODRÁSZATGyerek hajvágás: 1500 FtFérfi modern hajvágás:2000 FtNõi rövid hajszárítás: 2300 FtNõi rövid haj berakás: 2300 FtVágás-szárítás (r. h.): 3200 FtEgészhossz festés, vágás,szárítás (rövid haj): 6300 FtDauer, vágás, szárítás: 5500 Ft(rövid haj)Melír, vágás, szárítás: 6200 Ft(rövid haj)

ZITA: 30-419-1908

ERIKA: 20-595-0253

KOZMETIKABures Krisztina kozmetikusvárja régi és új vendégeit a

Gabriel Stúdióban! 06-70-634-7463

Arckezelés: 7500 FtVégig lábgyanta: 3500 FtŐssejtes kezelés: 9.800 Ft

PEDIKÛR-MANIKÛRPedikür: 3.000 FtGyógypedikür: 3.500 Ft

MASSZÁZSFrissítõ 4500 FtMiaomei 5000 Ft

GABI: 06-30-560-4507

NYITVA: H–P: 9–20Szo.: 9–13www.gabrielstudio.hu

AJÁNDÉKOZZA MEG SZERETTEIT UTALVÁNYAINKKAL!

MANIKÛR – MÛKÖRÖM

Karácsonyig még több mint 1 hónap állrendelkezésünkre. De az okos háziasszony márfejben összeállítja a pénztárcájának megfelelőfinomságokat, ami a karácsonyi asztalra kerül.Ehhez adok segítséget, hogy az unalmas minden-nap használatos olajok helyett némi rafinériávalúj ízeket varázsoljon az ételeknek. Emellett kitűnőkarácsonyi ajándéknak sem meg ve tendő – némicsinosítással: szalagokkal, masnikkal, fenyőággalelbűvöljük a megajándékozottat.

***KapormártásHozzávalók: 2 csokor kapor, 3 evőkanál liszt, 5dkg margarin, 1-2 db húsleves kocka, 2-3 dl főzőtejszín, só, őrölt fehér bors, citromlé, cukor és víz

A kaprot alaposan meg kell mosni és apróravágni. A margarint felolvasztani, majd beletenni alisztet és világos színűre pirítani. Ekkor mehet beleaz apróra vágott kapor és még így is pirítani egykicsit. A húsleves kockát feloldani 2-3 dl vízben,majd a kapros lisztet felengedni vele állandókeverés mellett. Ízesíteni a borssal, citromlével ésegy pici cukorral, majd pár percig főzni, de közbentöbbször megkeverni. Végül mehet bele a tejszín,és még így is pár percig főzni kell. Tejszín helyetttejjel is elkészíthető, úgy is nagyon finom.

***Snidlinges, Lime-os,Parmezános fűszervajHozzávalók (1 baguette megkenéséhez): 1salottahagyma,1 gerezd fokhagyma, fél csokormetélőhagyma (snidling), fél-1 friss zöldchilipaprika, 12,5 dkg puha vaj, 2 evőkanálolívaolaj, 1 citrom, 1 lime, 4 dkg reszeltparmezán sajt, só, frissen őrölt bors

A hagymákat és a chilit finomra aprítjuk, és egynagy tálban a vajjal és az olívaolajjalösszekeverjük. A citrom és a lime héját belereszeljük, majd aparmezánt is beleszórjuk. Alaposanösszedolgozzuk, sóval, borssal fűszerezzük. Végül a vajkrémből kb. 5 centi átmérőjű rudatformázunk, és folpack fóliába csomagolva ahűtőbe tesszük, hogy megdermedjen.

***Ajvár (sült paprikakrém)Hozzávalók: 2 kg piros húsú paprika(paradicsompaprika, kaliforniaipaprika vagy kápia), 2 vöröshagyma,2 dl olívaolaj, só, 4 gerezd fokhagyma,2 babérlevél, 1-1 kiskanál morzsoltrozmaring és kakukkfű, 1 mokkáskanál szalicil

A megmosott paprikákat egy sütőlapra fektetjük,és időnként megforgatva megsütjük. Néhánypercre letakarjuk, majd a bőrét lehúzzuk. Apaprikák húsát apróra vágjuk. A meghámozott,finomra kockázott hagymát az olajon megfuttatjuk.A sült paprikát rádobjuk. Megsózzuk, a zúzottfokhagymával, a babérlevéllel, a rozmaringgal és akakukkfűvel fűszerezzük. Néhány percig együttfőzzük, majd a babérleveleket kidobjuk belőle, és apaprikás keveréket merülő mixerrel pépesítjük.Még egyszer a tűzre tesszük, és kevergetvefelforraljuk, majd a paprikakrémet kisebbüvegekbe adagoljuk, mindegyik tetejére csipetnyitartósítószert szórunk, és csavaros tetővellezárjuk. Szárazgőzben hagyjuk kihűlni, azutánfelcímkézve a kamrába állítjuk.

***Metélőhagymás vajHozzávalók: 20 dkg vaj, frissen őrölt fehér bors,1 nagyobb csokor metélőhagyma és rozskenyér

A vajat egy kevés sóval és csipetnyifehérborssal habosra keverünk. Az apróra vágotthagyma felét beledolgozzuk, majd a vajkrémet arozskenyér- szeletekre kenjük. A maradékmetélőhagymával megszórjuk.

Fűszerolajok készítéseházilag- akár kitűnőkarácsonyi ajándék is lehet!A fűszerolajok elkészítése egyszerű, ámmindenképpen ügyeljünk a felhasználtnövények tisztaságára, illetőleg arra,hogy azok szárazak legyenek az olaj készítésekor.Fűszerolajat kétféle módon készíthetünk, hidegés meleg módszerrel. A bemutatott példákalapján ki-ki elkészítheti a saját – családja által

megszokott fűszerekből összeállítottfűszerolaját, amellyel egyszerűbbé,intenzívebbé válik az ételek ízesítése.A hideg módszer: Széles szájú, jól záródó

üvegbe friss – nem túl karakteres ízű – olajatöntünk, s néhány hétig – fénytől védve, hűvöshelyen – abban áztatjuk a kiválasztott fűszereket.A darabos vagy nagylevelű ízesítőket egészbenadjuk az olajhoz, míg az apró szemű, illetve porlófűszereket előzőleg gézbe, vagy laza szövésűvászonbatyuba kötjük.Meleg módszer: egy üveget megtöltjük akívánt, frissen szedett zöld fűszerrel, felöntjükolajjal, a száját gézzel lefedjük, s az edényt naposhelyre állítjuk. Minden nap egyszer felkeverjük,majd két hét elteltével megkóstoljuk. Ha az olajmár elég ízes, akkor leszűrjük, s jól zárhatóüvegekben hűvös helyre tesszük. Ha még nemeléggé átütő, akkor friss zöldet szedünk, s azolajat arra rászűrve folytatjuk a pácolást.(Bármelyik utat is járjuk, arra vigyázni kell, hogya levelekre, magokra tapadva ne maradjanaknagy légbuborékok az olajban, mert ezeken apontokon a fűszer bomlásnak indulhat.) Ajánlottfűszerek az olaj elkészítéséhez: fokhagyma,bazsalikom, chili, rozmaring, paprika, citrom,kömény, majoranna, stb.

Hagymás olaj: 5 dl olajhoz 6 babérlevelet, 1kávéskanálnyi fekete borsot, 5 gerezd fokhagymát, 2kis fej hámozott hagymát és 3 darabka szerecsendióvirágot adunk. A szorosan lezárt üveget legalább 2hétig állni hagyjuk, sötét hűvös helyen.

Köményes olaj: 5 dl olajhoz 1kávéskanálnyi fekete borsot,ugyanannyi köménymagot és 5

gerezd fokhagymát. A szorosanlezárt üveget legalább 2 hétigállni hagyjuk, sötét, hűvöshelyen.

Pikáns fűszeres olaj: 1/2 l nemesolaj, 2 gerezd fokhagyma, 5–6 db kicsi szárazchilipaprika, 5–6 szem borókabogyó, 1 kiskanálkoriandermag, 2–3 babérlevél, 5 szemszegfűbors, 1/2 kiskanál bors. A jól lezárt üveget2 hétig hagyjuk állni, sötét helyen.Kakukkfüves-borsos: 6-8 szál kakukkfű, 1 ek.színes bors, 1 ek. koriander; Fűszeres-csípős: 1-2babérlevél 4-5 gerezd fokhagyma 1/2 cseresznye -paprika 5-6 borókabogyó 4-5 szegfűszeg

Lereszelt, szárított hagyma: Ezt az ötletet párévvel ezelőtt kaptam egy idős nénitől, aki főlegszárított zöld fűszereket árult a piacon. Higgyékel, hasznos dolog elkészíteni, mert Karácsonykorugyan kinek van kedve a hagymával bíbelődni.Hasznos azért is, mert sokszor nem sikerülkellően besűríteni a halászlét, csirkepaprikást.Ezzel a módszerrel akár fél évre való hagymáttudunk tárolni, és feljavítani a kissé hígrasikeredett mártásunkat.Hozzávalók: 8-10 db közepes méretűvöröshagyma és egy nagylyukú reszelő vagyhagymaaprító

A hagymát megtisztítjuk, apróra vágjuk, vagyhagyma aprítóval felaprítjuk. Ha egy kis levetengedne, egyszerűen kifacsarva megszabadítjuka felesleges nedvességtől. Zsírpapírral kibélelttepsibe, vagy sütőlapra terítjük és sütőbe tévenagyon alacsony hőfokon inkább szárítjuk, mintsüssük. Időnként egy villával átkeverjük. Haelkészült szobahőmérsékleten tartjuk, majdüvegbe gyömöszölve hűvös helyen tároljuk, nema hűtőben!!!

***Jó étvágyat kívánok!Böbe mama – amúgy a Rómaifüdőről

Bö be re cept-tú rá jaKarácsonyi előkészületek,tippek, javaslatok a szorgalmasháziasszonyoknak…

INFRASZAUNA 1.500Ft/alk; bérlet: 6.000 Ft/5 alk.,10.000 Ft/10 alk. 06-30-560-4507

HIRDESSENa RÓMAI PARTI HÍREKBEN!

Tel.: 240-3048e-mail: [email protected]

www.romaifurdo- se.hu

Gabriel

Karácsonyi Ajándékutalvány

10.000 Ft 5.000 Ft

1 óra Hauschka lazító 45 perces arc- és kezelés dekoltázsmesszázs

1 óra Miaomei energetizáló 45 perces Svéd masszázskezelés

Az Ajándékutalvány megvásárolható a Gabriel Stúdióban nyitva tartási időben,

telefopnos egyeztetést követően.

Tel: 06 30 5604-507


PLA TÁNKÖNYV TÁR1031 Bu da pest,Ara tó Emil tér 1.

(Be já rat a Ka do sa ut ca fe lõl)

www.platankonyvtar.huplatan@kszk i .obuda.hu

Tel.: 439-0936

NYITVA TARTÁSHÉTFŐ 12-18; KEDD 10-19;

SZERDA ZÁRVA; CSÜTÖRTÖK 10-19;

PÉNTEK 12-18; SZOMBAT 10-14 minden páratlan héten

Kulturális ajánló

Paulo CoelhoAlefAthenaeum Kiadó, 2011

Dr Osman Péter ismertetése

Megragadóan, izgalmasan különös könyv. Akiadó ajánlójából idézve, „Legújabbregényében a világszerte elismert szerzőújra felfedezi az életet oly gyönyörűvé tevőcsodákat és kincseket.” A történet szerint2006-ban Paulo Coelho spirituális válságbakerült. Ha követi Mesterének tanácsát –menjen egy olyan helyre, „ahová a szívevágyik” –, talán rátalál a megoldásra és azelőre vezető útra. Végül Oroszországbantalálta magát, s úgy döntött, vonaton végigutazza a Transzszibériai vasút hatalmas,

9288 kilométeres pályáját. Háromember kísérte útján: egy Tao mester,orosz kiadója és egy különleges töröknő, Hilal... Útja az első állomástólspirituális kutatássá vált.Nem tudom, igazából mit akart Coelhoezzel a művével, de erős sejtésem vanerre – két változatban. Az egyik, hogyegy mesteri és mesterien kaján tréfát űzbelőlünk, azt a fajtát, amelynek mindenbizonnyal a leginkább kiemelkedőmestere a 20. század egyik legnagyobbmágusa, Pablo Picasso, s archetípusaPomádé király új ruhája. A józan létútjára helyezve elénk tár egy erősenmisztikus és borzongatóan romantikustörténetet, s talán kuncog magábanazon, hogy elfogadjuk, mert a világhírű,és azt valóban értékes művekkel

kiérdemlő író hitele áll mögötte. A másik viszont, hogy itt is úgy használja a misztikát,ahogyan korábbi, csodálatos művében, A zarándoklat-ban(A zarándoklat – Egy mágus naplója – Athenaeum Kiadó),hogy töprengésre késztessen, és értékes gondolatok,igazságok felismeréséhez segítsen. Ott elénk tárta az életegyik nagy titkát: maga az út a cél. A megvilágosodás,megtisztulás, vagy éppen megnyugvás nem a megérkezésajándéka, hanem mindazon lelki vívódásnak és fizikaigyötrődésnek a nemes hozadéka, amit a zarándoklat jelent.Végül is, akárcsak Szent Jakab különös útjának, az ElCamino-nak a végigjárása, ez az utazás a Transzszibériaivasúton is egyfajta zarándoklat, amelynek során Coelho –Radnóti szavaival – megjárja a lélek hosszát. Ha így fogjukfel, és – akárcsak A zarándoklat esetében – megfejteni,érteni igyekszünk a misztikum fátylába burkoltmondanivalóját, azt kapjuk tőle, amit a legnemesebbirodalom adhat: nemes gyakorlatot, s gazdagodástszellemben és lélekben.

2011. november 19. szombat 19 óraISHIMOTO HIROKO zongoraestje

2011. november 20., vasárnap 19 óraTILL OTTÓ (1929-2011) – AZ ÓBUDAIKAMARAZENEKAR EMLÉKHANGVERSENYE

2011. november 21., hétfő 18 óraHÁLAÉNEK – SZVORÁK KATALIN jótékony célúhangversenye – „A RÁK ELLEN, AZ EMBERÉRT, AHOLNAPÉRT” ALAPÍTVÁNY javára

2011. november 23., szerda 17 óraJÁTÉKOS MUZSIKA 7 X 10 PERCBENKözreműködik: Szokolay Ádám Zsolt, Balogh Ádám, Bali Dávid -zongoraA műsor házigazdája: Czigány György

2011. november 24., csütörtök 19 óraANIMA MUSICAE KAMARAZENEKARKözreműködik: Stuller Gyula- hegedű, Dinyés Soma – csembaló, Széplaki Zoltán és BánfiBalázs – blockflöte, Tokodi Gábor – lant, Vezényel:Dukay Barnabás

2011. november 30., szerda 19 óraCSILLAGH KATALIN ÉS A MENDELSSOHNKAMARAZENEKAR KONCERTJE Jótékonysági koncert a László Kórház DémétérAlapítvány javára – Kováts Péter (művészetivezető) – hegedű, Csillagh Katalin – zongora

KÖNYVAJÁNLÓTelkes Margit: Engedj el!Budapest: IAT Kiadó, 2011.Vajon el tudunk-e engedni valakit,akihez kötelesség fűz, akitszeretünk, akiért felelősek vagyunk,akit hatalmunkban érzünk, aki függtőlünk, és elenged-e az, akitől mifüggünk? Miként válhat az emberlelkileg szabaddá? Mihez kezdjünkfájó emlékeinkkel? A gyermekorvosszerző önéletrajzi ihletésű regényeazt meséli el, van-e felszabadulás,újrakezdés.

Dumas, Alexandre: Margot királynéBudapest: Palatinus, 2011. Egy érdekházasság akkor is elfojtottvágyakozással, viharos szerelmiütközetekkel jár, ha egy uralkodópárszenvedi meg. A XVI. század végénHenrik király Valois Margithercegnőt vesz nőül. Egyikük

katolikus, másikuk kálvinista, vállaltszerepük a vallásháborúbankettészakadó ország egyesítése. Történetük nyomán Dumas az egyikleghatásosabb romantikus regényétírta meg, s így vált Margot királyné afrancia nő egyik szimbólumává.

Szendi Gábor – Mezei Elmira:Paleolit szakácskönyvBudapest.: Jaffa, 2010. A modern kor embere elvesztettekapcsolatát a természettel, sőt sajátmagával is. A szerzőpáros alaptételeegyszerű: váljunk ismét azzá, amikvagyunk, együk magunkategészségesre .A szakácskönyv különfejezetben foglalkozik a csecsemőkés gyerekek paleo elvek szerintitáplálásával, receptekkel segítve aszülőket a helyes étrendkialakításában. A közel 130 receptmellett az ételek és összetevőiktáplálkozástudományi hátterét ismegismerhetjük.

ÓBUDAI TÁRSASKÖRBp. III. Kiskorona u. 7.

Tel.: 250-0288 Fax: 387-8376in fo@obudai tarsaskor.hu www.obudai tarsaskor.hu

PROGRAMOK

DIAVETÍTÉSA Télapó és Ezüstmackó

és a Didergő király című diafilmeket vetítjük a Platán Könyvtár téli mesedélelőttjén.

2011. november 26-án, szombaton 11-13 óráig.

***RETTENTŐ!

Baranyai András kiállítása megtekinthetőnovember 29-ig.

***Kézműves foglalkozás

Karácsonyváró kézműves délelőtt gyerekeknek.

2011. december 10-én, szombaton 10-13 óráig.

A belépés ingyenes.***

ORIGAMIA Magyar Origami Kör foglalkozása minden hónap második hétfőjén.

2011. december 12-én, hétfőn 16 és 18 óra között.

A belépés ingyenes.

A Norvég Királyság nagykövetasszonya a Platán Könyvtár irodalmirendezvényénSiri Ellen Sletner nagykövetasszony részt vett a norvégKnut Hamsun íróról tartott előadáson, melyet a PlatánKönyvtár „Irodalmi Nobel-díjasok” című sorozatábanProf. Dr. Masát András és Dr. Domsa Zsófia tartott,2011. október 27-én.A nagykövet asszony kedves szavakkal köszönte meg akönyvtár és az olvasók érdeklődését kedvenc írója iránt.Hamsun, a Nobel-díjas, világszerte ismert norvég író,majd – a II. világháború után � elítélt náci életútját,műveit és politikai szerepét bemutató előadáskörbejárta a „Hamsun jelenséget”. Rámutatott azellentmondásokra és összefüggésekre, ami a kitűnőirodalmi szövegek alkotója és a zsákutcába vezetőpolitikai szövegek írója között volt.

GÁLAKONCERTA fiatal tehetségeket támogató ésa Bartók Béla szellemét ápolóbécsi székhelyű BARTÓK BÉLANEMZETKÖZI ZENEI EGYESÜLETés a Bartók Ház vezetői tisztelettelmeghívják Önt és barátait

2011. november 22-én 16 órakor rendezendő GÁLAKONCERTRE,melynek fellépői a bécsiCOLLEGIUM HANGARICUMbanmegtartott nemzetközizongoraverseny ifjú, díjazottversenyzői lesznek.

A GÁLAKONCERT helyszíne: Bartók Béla Emlékház, 1025Budapest, Csalán út 29.


BIZTOSÍTÁSI IRODA

Biztosítási ügyintézés és tanácsadás díjmentesen.

Minden biztosító egy helyen.

IRODAHUNGARISK kft.

1031 Bp. Torma K. u. 19. (Római térnél)Nyitva: 9.00–17.00

Telefon/Fax: 367-0210, 06 70 331-2321

E-mail: [email protected]

KIÁLLÍTÁSSan Marco Galéria Benyó Ildikó emlékkiállítás – A grafikusművész 65. születésnapjaalkalmábólNovember 25. péntek 18.00 A kiállítás november 25-december 7-ighétköznapokon 9.00-16.00 óráiglátogatható.

Bráda Tibor Munkácsy-díjasfestőművész kiállításaDecember 9. péntek 18.00A kiállítás december 9-18-ig,hétköznapokon 9.00-16.00 óráiglátogatható.

ÓBUDAI TEÁTRUMKörmendi János bérlet: 15.00, TurayIda bérlet: 19.00Kálmán Imre: CigányprímásOperett 3 felvonásbanDecember 3. szombat 15.00, 19.00

NYUGDÍJAS BÉRLET 2011 ŐSZ„Ha egy kicsit jobb lesz ettől a világ”– Zenés gondolatok a szerelemről, ahazáról, hitről, az életrőlDecember 7. szerda 10.30Előadja: Benkő Péter Jászai Mari–díjas,és Kató Zoltán

Új Sorozat! – A humor nagyágyúiVadnai Lászlóra emlékezünkDecember 8. csütörtök 17.00

ZENÉS – MESÉS BÉRLETHófehérke és a hét törpe – A Turay IdaSzínház előadása.November 23. szerda 10.00 és 14.30

Diótörő – A Nektár Színház előadása.December 14. szerda 10.00 és 14.30

CSALÁDI VASÁRNAPOKMisi mókus kalandjaiNovember 20. vasárnap 10.00Az egri Harlekin Bábszínház zenéselőadása, utána játszóház.

Jegesmaci barátaiNovember 27. vasárnap 10.00Zenés bábjáték az Ametist Bábszínházelőadásában, utána játszóház.

Itt a Mikulás! – Az elveszett díszek megtalálóiDecember 4. vasárnap 10.00Az Alexander Produkció műsora:interaktív zenés játék, utána játszóház.

Diótörő – A soproni HabakukBábszínház előadása, utána játszóház.December 11. vasárnap 10.00

Betlehemi csillag – Az egri HarlekinBábszínház előadása, utána játszóházDecember 18. vasárnap 10.00Az ismert bibliai történet átdolgozása agyerekek számára.

KLUBKONCERT Huzella Péter klubjaNovember 18., december 16. péntek19.00

TÁNCOS RENDEZVÉNYEKCasablanca TánclázNovember 25., december 9. péntek20.00 – 24.00

Táncest a Liversing együttesselNovember 26. szombat 19.00

ÚJRA! – Sirtos görög táncházNovember 20., 27., december 4., 11vasárnap 17.00–21.00

ELőADÁSOKTörténelmi előadássorozatElőadások időpontjai:November 22. kedd 15.00 – A Rákócziszabadságharc végeDecember 6. kedd 15.00 – Karácsonyivallási népszokások Előadó: Dr. Tóth József történészAz előadások ingyenesek.

Pszichológia, időfizikaMinden csütörtökön 17.15-22.00Előadó: Kisfaludy György, Barna-FórisÁgnes

BÖRZÉKBabaruhabörzeNovember 19. szombat 9.00-13.00

Terrarisztikai börzeDecember 17. szombat 10.00-16.00

1032 Budapest, San Marco u. 81.Tel./fax: +36 1 388 7370, +36 1 388 2373

[email protected] Hon lap: www.kulturkozpont.hu

BÉKÁSMEGYERI KÖZÖSSÉGI HÁZ1038 Budapest, Csobánka tér 5.telefon, fax: 243-2432, [email protected]

KIÁLLÍTÁSKerekes Elek Győző kiállításaA kiállítás november 24-ig látható.

Patchwork workshop és kiállításNovember 19. szombat 10.00-15.00Jegyár: csak a megnyitó napján 600 Ft,a kiállítás további két héten keresztülingyenesen megtekinthető.

Felis Hungarica NemzetköziMacskakiállításDecember 10. szombat 10.00-18.00,11. vasárnap 10.00-17.00 óráig

SZÍNHÁZ BonBon matinéDecember 9. péntek 10.00 –Varázsfuvola - A BA-LU Társulatoperajátéka Mozart operája alapján

Vasárnapi meseszínház – családitízórai Nyiss kaput, angyal! - A BábakalácsBábszínház előadása.December 18. vasárnap 11.00

Nosztalgia bérlet Jegyár: bérlettel nem rendelkezőknek a:1200 Ft/előadásPalika - In Memoriam Szécsi Pál December 5. hétfő 15.00

KONCERTBenkó Dixieland Band koncertDecember 3. szombat 19.00

Az Animus Együttes csengettyűkoncertje a Csobánka térikarácsonyfa alattDecember 17. szombat 18.00

CSALÁDI PROGRAMOKAprók tánca – a KolomposEgyüttesselDecember 16. péntek 16.30-17.30

Német-szlovák advent December 15. csütörtök 17 óra A német és szlovák kisebbségiönkormányzat, valamint a BraunhaxlerEgyesület hagyományos adventiműsora. Az adventi gyertyát Bús Balázs,Óbuda-Békásmegyer polgármesteregyújtja meg.

ELőADÁSOK Színházi kulisszák mögött Dajka MargitNovember 25. péntek 18 óraElőadó: Szebényi Ágnesszínháztörténész, múzeumpedagógus

Kerecsenfészek Őstörténeti hagyományőrző műhelyA képes előadások 15.00-korkezdődnek.Támogatás: 800 FtNovember 20. Váry István: Rejtélyek,talányok a pilisi térképenNovember 27. Aradi Lajos: A Pilismitikus titkai I.December 18. Orbán Lajos: Újfejlemények az őstörténetben

Lélekgondozó fórumNovember 29. kedd 18 óra

Asztrológia klubDecember 5. hétfő 18 óra

CSILLAGHEGYI KÖZÖSSÉGI HÁZ1039 Bp. Mátyás király út 11-15.tel./fax: 240-0752mobil: 06-30/[email protected]

KIÁLLÍTÁSChow Chow kutyák budapestiklubkiállítása 2011November 27. vasárnap 8.00-14.00

GYEREK ÉS CSALÁDI PROGRAMOKCsillagbérletNovember 21. hétfő 9.30 Fábián Évamesél – régmúlt magyar népi mesékDecember 6. kedd 9.30 Kisvakond –Mentsük meg a hóembert – a Holleanyó Színház zenés mesejátéka

Szombati színházBetlehemi történetNovember 26. szombat 16.00A Maszk Bábszínpad előadása

Karácsonyváró szombat December 17. szombat 9.00 – 12.00 9.00 – 12.00 Kézműves foglalkozások a

Kézműves Ház tanfolyamvezetőivel –kötélverés, keményítő alapú papírfestés,papírmasé, alkotóműhely, termésképkészítés a legkisebbeknek.10.00 – 11.00 Gyermek táncház – CsikiGergely vezetésévelA belépés díjtalan.

KONCERTEKJazz klubFekete Jenő és a Muddy ShoesNovember 25. péntek 19.00

IRODALMI MŰSOROKIrodalmi csillagdélutánDecember 7. szerda 18.00Az Irodalmi csillagdélután záróünnepsége, ahol jelen lesz mindeneddigi vendég. A belépés díjtalan.

PORTRÉTeaházi traccspartyDecember 14. szerda 18.00Vendégünk Gyimesi László író, költő,népművelő. Quasimodo-díjasvendégünkkel Vincze Mária újságírónőbeszélget. A belépés díjtalan.


Használja ki szabad kapacitásunkat!

OPEL VIVARO 8+1 fõKilométer-díj:100 Ft/km + 25% áfa Óra-díj: 3.000 Ft/óra+25% áfa

TEMSA Opalin 29+1 főKilométer-díj: 230 Ft/km + 25% áfaÓra-díj: 5.500 Ft/óra + 25% áfa

Ford Transit 12+2 fõKilométer-díj:130,-Ft/km + 25 % áfaÓra-díj: 3.000,-Ft/óra+25 %áfa

IVECO Turbo Daily18+2 fõKilométer-díj:150,-Ft/km+25 % áfaÓra-díj: 3.900 Ft/óra+25 % áfa

RCS BUSZ Tel.: +36 30 2 577 457 Web: www.romaifurdo-se.hu www.rcsbusz.hu

Email: [email protected]

Mercedes 515 Sprinter19+2 fõ Kilométer-díj: 150,160,-Ft/km +25 % áfaÓra-díj: 4.000 Ft/óra+25 % áfa

Dolgozói szállítást (cégek dol-gozóinak napi szállítása, csapatépítő tréningek)Városnézést, repülőtéri transzfertLeány/Legény búcsú, esküvői násznép szállítását

Legyen az utasunk…!Rátkai Csaba

Tapasztalt, felkészült, nyelveket beszélő sofőrökkel vállaljuk bel- és külföldön:

Iskolák teljeskörű szállítását (osztálykirándulás, kulturális programok,úszás, sítábor)

Sportegyesületek / Csapatok szállítását

A III.ker-i iskoláknak, óvodáknak a kerületen belül 6500-7500 Ft, (24-34 fõig) 11000 Ft

A III. kerületbõl a belvárosba és vissza (15-23 fõ) 10000-12000 Ft, (24-34 fő) 14-18000 Ft

Várjuk csoportszervezők, túravezetők, utazási irodák, cégek, intézmények jelentkezését.

BULIK, PARTYK, ESKÜVŐK,BABAZSÚROK,

CSALÁDI ÉS CÉGES RENDEZVÉNYEK 20-100 FŐIG

MECCSNÉZÉS, IZGALMAK,ITALAKCIÓK, RUGALMAS,

PROFESSZIONÁLISVENDÉGLÁTÓ CSAPAT

| restaurant | sport&party club | eventhouse | conferencia hall | | Római Part-Bp. |

Szilveszteri mulatság

az Aquamarina hajónZenés kabaré, vacsora, tánczene, diszkó

19.00 Parádé a Duna terembenTölcsért csinálunk a kezünkből…

…fergeteges kabaréműsor örökzöld slágerekkel és táncokkal. A műsorban elhangoznak híres kabarétréfák, jelenetek

magyar szerzők tollából, megfűszerezve örökzöld slágerekkel,kuplékkal és különböző korok táncával.

Szereplők: Arany Tamás/Kósa Dénes, Bednai Natália, Zsiga Laci

21.00 Vacsora zenéreA két menüből lehet választani. Italfogyasztás: a’la carte.

22.00 órától zene szilveszteri hangulatban, többféle stílusban és tánc hajnal 4 óráig

Az óév búcsúztatásához ajándékunk két személy részére egy üveg pezsgő!

2012 első fogásaRoppanós virsli mustárral, tormával tányéron tálalva

A zenés, vidám program ára vacsorával 11.200,-

Szilveszter az Aquamarina diszkóban:22.00 órától dancefloor,

electro house és napjaink slágerei, valamint egész este kívánságműsor

és kérésre karaoke Az italokhoz friss

libazsíros kenyeret szolgálunk fel.Belépő: 3500,-

Aquamarina Szálloda és RendezvényhajóTelefon: 240-8288, 240-3597

E-mail: [email protected]

dunai ÉletkÉpek 2011. xix. évf. 7. sz ... · boldog névnapot kíván acafé z minden kedves...

Documents