Estados Alterados de Conciencia

Definición de EAC• Ocasiones en que nuestro estado mental difiere

notablemente de nuestra experiencia habitual

• Normales Vs Anormales. ¿Criterios?

• estados de conciencia alterados: sueño, ensoñaciones, soñar, hipnosis, meditación, intoxicación

Ritmos circadianos Son los ritmos diarios del cuerpo:• metabolismo • acidez estomacal• alerta• temperatura corporal• presión arterial• nivel de la mayoría de las hormonas

Ritmos circadianos

• El cuerpo funciona en un día de 25 horas, por lo tanto, el reloj biológico se debe ajustar todos los días (la luz es una manera de hacerlo).

• La luz ajusta el reloj biológico al inhibir la producción de melatonina (la cual interviene en el inicio del sueño).

Temperatura corporal

• La temperatura corporal está relacionada con el nivel de alerta y el ciclo sueño/vigilia de cada individuo.

• Un aumento en la temperatura corporal es = a una mayor alerta.

• Una disminución de la temperatura corporal es = a una menor alerta y motivación.

El sueño a lo largo de la vida

Fases del sueño No-MOR

• Fase 1: transición entre vigilia y sueño (sólo dura unos cuantos minutos)

• Durante esta fase, el cerebro produce ondas beta y alfa.

Ondas cerebrales durante la fase 1• ondas beta: se producen cuando estamos

alerta o pensamos de manera activa

• ondas alfa: se producen cuando descansamos tranquilamente, por lo general, con los ojos cerrados

Sueño No-MOR • Fase 2: fase del sueño ligeramente más

profunda• Fase 3: el cerebro produce ondas delta

(lentas)• Fase 4: el cerebro produce ondas delta; es la

fase más profunda del sueño cuando sólo se despierta con sonidos fuertes

Sueño MOR• Se le denomina también sueño paradójico

porque el cuerpo permanece activo internamente, pero externamente está en calma.

• se presentan ondas beta• hay parálisis muscular• sueños extraños, ilógicos, de tipo narrativo

Teoría de los sueños de Freud• contenido manifiesto: El sueño como lo

recuerda el soñador.• contenido latente: El significado real del

sueño; sólo lo sabe el inconsciente.• trabajo del sueño: El proceso de convertir el

contenido latente en manifiesto.

Perspectivas neurofisiológicas

• Hobson y McCarley: Los sueños son generados por estallidos aleatorios de actividad de las células nerviosas.

• Crick y Mitchison: Los sueños son una forma de liberar la mente de pensamientos irrelevantes y repetitivos.

Trastornos del sueño• insomnio: dificultad para conciliar el sueño o

permanecer dormido• apnea del sueño: el individuo se duerme y

deja de respirar • narcolepsia: se caracteriza por sueño en

horas inadecuadas y pérdida repentina del tono muscular durante los momentos de excitación

Trastornos del sueño

• temores nocturnos: transtorno que afecta del 1 al 6% de niños entre los 4 y 12 años de edad.

• Los niños despiertan gritando, es difícil calmarlos y recuerdan muy poco del sueño.

Alteración artificial de la conciencia

• privación de las sensaciones• meditación• hipnosis

Privación de las sensaciones

• La reducción extrema de los estímulos sensitivos.

• La reducción prolongada produce alucinaciones, irritabilidad y daño a la capacidad para razonar.

Meditación• Método de concentración y reflexión que

reduce la actividad del sistema nervioso simpático.

Hipnosis• Estado de trance durante el cual aumenta la

susceptibilidad a la sugestión.• Los individuos difieren en su susceptibilidad a

ser hipnotizados.

Conciencia alterada por drogas

Términos sobre el uso de sustancias

• abuso: Patrón de uso que disminuye nuestra capacidad para cumplir nuestras responsabilidades.

• dependencia: Uso compulsivo de una sustancia que con frecuencia resulta en tolerancia o desintoxicación.

Términos sobre el uso de substancias

• tolerancia: se presenta cuando se necesitan grandes dosis de droga para producir los efectos originales

• desintoxicación: los desagradables síntomas que siguen a la descontinuación de una substancia

Dependencia (4 de los siguientes 7 síntomas):

desarrollar tolerancia experimentar la desintoxicación usar la sustancia por un periodo mayor o en

cantidades mayores a las planeadas presencia de deseo o repetidos intentos por

suspender el uso

Dependencia (3 de los siguientes 7 síntomas):

pasar demasiado tiempo usando/consiguiendo la sustancia

reducción o cese de las actividades cotidianas uso continuo, a pesar de estar consciente de

los efectos dañinos de las droga

Fuentes de la conciencia alterada por drogas

• depresivos: vuelven lenta la conducta y el conocimiento

• estimulantes: excitan el sistema nervioso simpático y producen sentimientos de optimismo y energía ilimitada

• alucinógenos: distorsionan la percepción visual y la auditiva

Fuentes de la conciencia alterada por drogas

• marihuana: produce sentimientos de euforia, sensación de bienestar y cambios en el estado de ánimo que van de la felicidad a la relajación

Depresivos

• alcohol• barbitúricos• opiáceos

Efectos del alcohol a corto plazo

• Al principio afecta al lóbulo frontal, reduce las inhibiciones y daña el juicio y el razonamiento.

• Si se continua bebiendo, se afectan el cerebelo (equilibrio) y la médula espinal (respiración, temperatura corporal y frecuencia cardiaca).

Efectos del alcohol a corto plazo

• Se afectan también la agudeza visual y la percepción profunda.

• Se distorsionan el olfato y el gusto.• Se afecta el almacenamiento de la memoria.

Efectos del alcohol a largo plazo

• pérdida de la memoria• menor deseo sexual o impotencia• problemas menstruales• daño a hígado y riñones• posibilidad de desarrollar el Síndrome

Korsakoff de pérdida de la memoria

Efectos del alcohol en la conducta

Barbitúricos• efectos comunes: reflejos deprimidos, mal

funcionamiento motor, reducción de la tensión

• pueden causar amnesia• en dosis pequeñas pueden mejorar la

memoria (el llamado “suero de la verdad”)

Opiáceos

• opio, heroína, morfina• efectos comunes: euforia, somnolencia,

“oleadas” de placer, daño menor a las funciones psicológicas

Estimulantes

• cafeína, nicotina, cocaína, y• anfetaminas: químicamente similares a la

epinefrina• efectos comunes : mayor alerta, excitación,

euforia, aumento en el pulso y la presión arterial, insomnio

Cantidad de cafeína en las bebidas comunes

Alucinógenos• LSD, PCP, mescalina• efectos comunes: ilusiones, alucinaciones,

distorsiones en la percepción del tiempo, pérdida de contacto con la realidad

• al parecer no hay efectos de desintoxicación• se puede desarrollar tolerancia con rapidez• escenas retrospectivas

Marihuana• efectos comunes: euforia, relajación de

inhibiciones, mayor apetito, posible desorientación, expande los vasos sanguíneos oculares (ojos inyectados de sangre)

Efectos adversos de la marihuana

Riesgos del sistema respiratorio: cáncer, enfermedades pulmonares y bronquitis crónica

Riesgos del sistema nervioso: mayores síntomas de enfermedad mental, cambios de personalidad y alteración del juicio y la coordinación

• THC se almacena en el tejido cerebral hasta por 45 días