Self satisfaction الذات ارضاء

NAME: Ahlam Mohammed AbassOpen University Malaysia EDHRM

عباس: محمد أحالم األسمالمفتوحة : الجامعه الجامعه اسم

الماليزيا : التنمية إدارة الدراسه مجال

البشرية

البداية قبل

تدريبة دورة من جزء هو العرض هذاقصيرة

دراسة عن عبارة التدريبة الدورة هذبي الخاص التخرج مشروع في اقدمها

” االنجاز ” في التدريبة الدورات اثر بعنوان واضافه للجميع االستفاده تتم ان ارجو

تعليق

Self satisfaction الذات ارضاء

“"If you concentrate on finding whatever is good in every situation, you will discover that your life will suddenly be filled with gratitude, a feeling

that nurtures the soul." –

Rabbi Harold Kushner”

من حالة كل في جيد هو ما كل ايجاد على تركز كنت إذامليئة حياتك تكون أن فجأة تكتشف سوف ، الحاالت

” . الروح يغذي بأن شعور ، االمتنانهارولد روبي

To Satisfy yourselfنفسك ترضي حتى

SELF_ESTEEM الذات احترام

DISCOVER YOUR POWER قوتك اكتشف

JOB SATISFACTION الوظيفي االرضاء

Self-Esteem 1- people you Know من االشخاص حولك surround yourself with people who are positive and

supportive مع نفسك معنويا إيجابي اشخاصتحيط لدعمك ن

. will generate a huge swell of positive feelings in you. هائل خلقسيتم اإليجابية لك ةالمشاعر

will respect yourself more, your self-esteem will grow سوف و ، أكثر نفسك تحترم كالذات كاحترام نمويوسوف

Self-Esteem2- set your objectives

اهدافك حددSet goals, and work for their achievement.

وا األهداف، .على ملعحدد تحقيقها break your main goal into several smaller goals which

are relatively easier to achieve هي التي أصغر أهداف عدة إلى الرئيسي هدفك نسبيا كسر

لتحقيق أسهل It will give you a feeling of satisfaction whenever you

achieve one of the smaller goals األهداف من واحد تحقيق كلما االرتياح شعور تعطيك وسوف

الصغيرة

Self-Esteem 3- Be positive ايجابي كن

Always be positive about yourself and by reminding yourself about your good qualities, your accomplishments and how you help your family, friends, others and yourself.

وذكير نفسك عن إيجابية دائما تكونجيدة ، لصفاتك وإنجازاتك نفسك،

اآلخرين . واألصدقاء العائلة مساعدة يمكنك وكيف

Self-Esteem 3- Be positive ايجابي كن

Don’t make the mistake of brooding over negative things, and never put yourself down.

و ، السلبية األشياء مليا التفكير خطأ في نقع تحبط الباستمرار نفسك

Self-Esteem 4-Accept criticism Develop the ability to accept criticism about yourself,

without getting upset or defensive. This will help you eliminate your weaknesses one by

one. الحصول دون من ، نفسك عن النقد تقبل على القدرة تطوير

. دفاعية أو قلب على واحدا بك الخاصة الضعف نقاط على القضاء على يساعدك هذا

اآلخر تلو

بالنفس الثقةالنقد - 4 تقبل

Make sure that the criticism is constructive. Don’t allow yourself to be overwhelmed by criticism that

is cynical or meant to lower your self-esteem. . البناء النقد أن من تأكد السخرية إلى تهدف التي االنتقادات تطغى أن لنفسك تسمح ال

. بك الخاص الذات احترام أدنى أو

Self-Esteem 4-Accept criticism

بالنفس الثقةالنقد - 4 تقبل

Self-Esteem 5-Accept failure Accept the fact that we will fail from time to time.

. آلخر وقت من تفشل سوف أننا تقبل Remember a successful completion of you in your

business or a special day in your life.Such an attitude will help us overcome the most difficult conditions

. حياتك في خاص يوم أو عملك في كنت من بنجاح االنتهاء تذكرالظروف أصعب على التغلب على تساعدنا الموقف هذا ومثل

الذات احترامالفشل تقبل

6- Never compare yourself with others (Negatively)This is the easiest way to feel inferior.

ل ه هذ طريقة ..وشعلأسهل بالنقص ر Find out what distinguishes the others about you. And

make it a model for simulation . للمحاكاة نموذجا وجعله عنك اآلخرين يميز ما معرفة

will give you self-confidence. At the same time it will make you feel better when dealing with your peer group

بالنفس يسوف الثقة أفضل , عطيك بأنك تشعر تجعلك سوفمع التعامل االخرين عند

( ) c سلبيا االخرين مع نفسك تقارن ال

Discover your powers

Ultimate power is the ability to produce results نتائج تحقيق على قدرتك هي محدوده الغير قدراتك

اكتشف قوتك

Discover your powers Communication

Every communication we make is an action, so communication is power.

, طاقة عن عبارة التواصل اذن ما فعل منه ينتج تواصل كلبداخلنا

Those who knowhow to affect the thoughts feelings and actions of the majority of us are those who know how to use this tool of power.

كيفية الذين على أولئك ك مشاعر التأثيريعرفون وافعالك, كأفكارو الذين هم أولئك

استخدام .كيفية التواصل طاقه

قوتك اكتشف

التواصل

Discover your powers Communication with yourself

How you feel is not the result of what is happening in your life, but what you perceive is happening in your life.

تتصور كروشع ما ولكن ، حياتك في يحدث ما نتيجة هو ليس هحياتك في يحدث ما

How you interpret the results of what is happening. One can interpret any result in a positive way or a negative way.

يحدث ما نتائج تفسر نتيجة. ؟كيف أي تفسير للمرء يمكنسلبية بطريقة أو ايجابية بطريقة

قوتك اكتشف

مع التواصلنفسك

Discover your powersSUCCESS FORMULA

TARGET - Know your outcome.. بك -- الخاص النتيجة معرفة الهدف

ADAPT AND CHANGE UNTIL DESIRED RESULT IS ACHIEVED - Develop the flexibility to change your action until you get the result you want to achieve your outcome.

-- تطوير المرجوة النتيجة تحقيق يتم حتى والتغيير التكيفالنتيجة على تحصل حتى الخاص العمل لتغيير الالزمة المرونة

النتيجة لتحقيق تريدها التي

قوتك اكتشف

النجاح صيغة

Discover your powersSUCCESS FORMULA

ACTION - Take action that you believe will produce the results you desire – else your desire will always only be your dreams

التي هو الفعل النتائج تعطي سوف تعتقد التي اإلجراءات اتخاذفقط او تريدها – دائما تكون سوف .أحالمك في رغبتك

 

قوتك اكتشف

النجاح صيغة

Discover your powers THE POWER OF STATE

What creates the state that we are in?

1 Internal representations (mind) Our beliefs, attitudes, values and past experiences with

the person all affect the type of representations we will make about the behaviours.

فيها؟ نحن التي حالة يخلق ما1 -( العقل ( داخلية تمثيالت

والتجارب والمواقف والقيم معتقداتناالشخص مع من ,السابقة نوع كل يؤثر

سلوكيات حول سنبذل .ناالتمثيل

قوتك اكتشف

الحالة قوةالنفسية

What creates the state that we are in?فيها؟ نحن التي حالة يخلق ما

2 Physiology (Body) Muscle tension, how we breathe, what we eat, posture,

overall level of biochemical functioning have a huge impact on our state

2) األعضاء وظائف )الجسمعلم ، والموقف ، نأكل ما ، نتنفس وكيف ، العضالت هذا توتر لديهكل

على كبير .تأثير النفسية حالتنا

Discover your powers THE POWER OF STATE

“Control your thoughts they become your dreams "أفكارك على أحالمك سوف سيطر تصبح

Control your dreams they become your actionsأفعالك على سيطر تصبح فسوف أحالمك

Control your actions they become your habits سوف افعالك على عاداتك سيطر تصبح

Control your habits they become your destiny” على سوف عاداتسيطر قدرك "ك تصبح

قوتك اكتشف

الحاله قوةالنفسية

JOB SATISFACTION

JOB SATISFACTION A positive feeling about one’s job A positive feeling about one’s job resulting from an evaluation of its characteristics.resulting from an evaluation of its characteristics.

الوظيفي الوظيفي الرضا حول هو هو الرضا إيجابي حول شعور إيجابي شعور. خصائصه لتقييم نتيجة واحدة .وظيفة خصائصه لتقييم نتيجة واحدة وظيفة

اإلرضاءالوظيفي

JOB SATISFACTION measuring job satisfaction

a person’s job is more than just the obvious activities.

الشخص .هيوظيفة واضحة أنشطة مجرد من أكثرJobs require interaction with coworkers and bosses,

following organizational rules and policies, meeting performance standards, living with working conditions that are often less than ideal, and the like.

في ، العمل وأرباب العمل زمالء مع التفاعل تتطلب وظائف ، االجتماع األداء ومعايير والسياسات التنظيمية القواعد أعقاب

من كثيرا أقل هي التي العمل ظروف مع يعيشون الوضع الذين.المثالي ذلك شابه وما ،

اإلرضاءالوظيفيقياس

اإلرضاءالوظيفي

how satisfied are people in their jobs?

مدى ؟الوظيفهفي الموظف رضاك إماpeople are on average satisfied with their jobs overall, with the work itself, and with their supervisors and coworkers.

وظائفهم عن راض المتوسط في عامه الناس العمل بصورة مع ،. العمل وزمالء رؤسائهم ومع ، نفسه

However, they tend to be less satisfied with their pay and with promotion opportunities.

ومع رواتبهم عن راض أقل تكون أن إلى تميل فإنها ، ذلك ومعالترقية فرص

what causes job satisfaction?الوظيفي؟ اإلرضاء اسباب هي ما

the major job satisfaction facets (work itself, pay, advancement opportunities, supervision, coworkers), enjoying the work itself is almost always the facet most strongly correlated with high levels of overall job satisfaction.

الوظيفي ، ( له الرضا نفسه العمل رئيسية وفرص الراتبجوانب ، ، العمل التقدم في ) ورئيسك ، العمل وزمالء العمل بمتع التو،

ارتباطا غالبا هو نفسه األكثر .اللالوجه الوظيفي رضا

job satisfaction & job performance

When satisfaction and productivity data are gathered for the organization as a whole, we find that organizations with more satisfied employees tend to be more effective than organizations with fewer satisfied employees.

البيانات جمع يتم الوظيفي اإلنتاجية بخصوصعندما اإلرضاء والمنظمات أن نجد ، ككل لديها للمنظمة بإرضاء موظفين التي

لديها وظيفي التي المنظمات من فعالية أكثر تكون أن الى تميلالموظفين من أقل وظيفي عدد إرضاء لديهم .الذين

الوظيفي إال واألداء الوظيفي رضا

job satisfaction & job performanceالوظيفي إال واألداء الوظيفي رضا

JOB SATISFACTION

job satisfaction & customer satisfaction العمالء ورضا الوظيفي الرضا

The evidence indicates that satisfied employees increase customer satisfaction and loyalty.

الموظفين أن إلى األدلة وظيفي وتشير ارضاء لديهم الذينب العمالء يقومون ارضائهم زيادة .للمنظمة والوالء و

Dissatisfied customers can increase an employee’s job dissatisfaction.

الموظف االستياء زيادة راض غير للعمالء .ةتوظيفلويمكن

اإلرضاءالوظيفي

THANK YOU