Morgan Korea Newsletter

April 2014

세라믹 영업팀

경주 벚꽃 마라톤 대회 참가

지난 4월 5일 세라믹 영업팀(정섭교 상무외 9명)은 경주에서 열림 벚꽃 마

라톤 대회에 참가를 하였습니다. 올해는 유난히 빠른 개화로 인해 많이 떨어

진 줄로만 알았던 벚꽃이 대회를 기점으로 만개하여 벚꽃 풍경을 만끽하며

즐기며 달리는 기회가 되었다고 합니다. 참가인원 전원이 10km 완주를 하

였으며, 참가인원 중 이민호사원은 53분 7초로 가장 빠르게 결승선을 통과

하였습니다.

영천 치산 캠핑장 (캐라반) 소개

대구에서 1시간 거리에 있는 영천 치산 캠핑장을 소개 합니다.

일반 팬션과는 다르게 캠핑카처럼 꾸며진 것이 특징입니다. 정부지원금을 받

아 운영하는 곳이라서 10만원대에 저렴하게 다녀올 수 있는 곳이고 시설 또

한 매우 깨끗하며 모든 것이 다 갖춰져 있어서 다른 캠핑 장비 없이 먹을 거

리만 들고 간단히 다녀올 수 있는 곳입니다. 바로 밑에 얕은 계곡도 있어서 어

린아이들이 있는 집이면 꼭 가볼 만한 캠핑장 입니다. 매월 1일부터 다음달

예약 가능하나 예약 개시 하자마자 5분도 안돼서 예약이 마감된다고 합니다.

신규 입사자 소개

I.T. 사업부 - 김경수 사원 (2014.04.01 입사)

세라믹 사업부 - 김도균 사원 (2014.03.24 입사)

세라믹 사업부에 새 식구를 소개 합니다.

이름은 김도균이고 나이는 34세로 세라믹 가공반에

입사하게 되었습니다. “등산과 당구를 제일 좋아하며

언제나 새로운 것에 도전하는 것을 두려워하지 않습

니다. 대구에서 태어나 지금껏 대구에서 자란 대구 토

박이 입니다. 제 신조가 어떤 일을 하든 끝까지 해보

고 안되면 다시 생각하자입니다. 처음 접해보는 일이라서 처음에는 어려웠

지만 하나씩 배워나가는 과정이 매우 흥미롭고 뿌듯합니다. 최고보단 언제

나 최선을 다하는 직원이 되겠습니다.”

I.T. 사업부 - 박재형 사원 (2014.03.24 입사)

“안녕하십니까. 저는 성남영업 IT사업부에 입사하게

된 28살 박재형이라고 합니다. 저의 취미는 축구와

영화 관람입니다. 매주 주말마다 축구를 하며, 영화

관에 자주 갑니다. 도전은 언제나 새로운 기회를 불

러온다고 생각합니다. 긍정적인 사고와 책임감, 진취

적인 행동으로 시작하는 도전은 보다 나은 결과를 제시할 수 있다고 생각합

니다. 처음으로 하는 직장 생활에 긴장도 되고 설레기도 합니다. 많이 부족

하겠지만 열심히 노력하고 도전하여 회사에 필요한 사람이 되고 싶습니다.”

카본 공무부에 새 식구를 소개 합니다.

이름은 서창신이고 나이는 31세로 2남 1녀중 차남이

고 캠핑을 아주 좋아합니다. “복지 제도가 좋은 모간

에 정직 원으로 일하게 되어 매우 기쁘게 생각하며,

직원 분들이 친절하게 잘 대해주셔서 낯선 환경에 빠

르게 적응 하고 있는 것 같습니다. 여러 부서에 많은 도움이 되는 사람이 되

겠습니다. 많은 응원 부탁 드립니다.”

카본 공무부 - 서창신 사원 (2014.04.07 입사)

I.T 사업부 새 얼굴을 소개 합니다.

이름은 김경수이고 나이는 35세로 음악감상과 운동

이 취미이자 특기 라고 합니다. “평판이 좋은 회사에

입사 할 수 있어서 자랑스럽게 생각하며, 언제나 맡은

일에 최선을 다 할수 있도록 노력하는 모습 보여 드리

도록 하겠습니다. 입사한지 얼마 안되어서 부족한 점

이 많지만 많은 관심과 격려 부탁드립니다.”

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April 2014

모간 가족들께 유익한 건강 정보

가족 중에 고혈압으로, 만성피로로 늘 고생하는 사

람이 있다면 오늘 당장 식탁 위에 양파를 주인공으

로 올려보자. 양념처럼 자주 쓰는 재료지만, 주재료

로 활용하면 독특한 별미가 될 뿐 아니라 다양한 약

효까지 누릴 수 있다.

❖ 왜, 우리 몸에 좋을까?

기원전 3000년경, 고대 이집트의 피라미드 건축에 동원된 노예들에게 매일

양파를 먹였다는 기록이 있다. 고된 노동에도 견뎌낼 수 있는 강한 체력을 키

우기 위해서 였다는데, 그만큼 양파에는 피로회복과 여러 가지 몸에 좋은 성

분이 많이 들어있다. 활용하기에 따라 채소가 되고, 약이 되고, 향미료가 되

고, 살균제가 되는 등 다양한 용도와 효능을 가진 금쪽 같은 식품양파. 하루

반 개씩 매일 먹으면 각종 암을 막아주고, 고혈압, 당뇨병, 간장병, 위장병, 피

부병 등의 예방•치료 효과가 있다. 이밖에 만성피로와 피부미용 등에도 효

과가 있어 우리 생활에없어서는 안 될 중요한 식품이기도 하다.

양파는 봄가을이 제철인데, 한 손에 들어봐서 무겁고 단단하며 황색 껍질이

짙고 잘 마른 것이 좋은 것이다. 싹이 나기시작한 것은 피한다.

건강 효과 1. 피를 맑게 한다.

양파의 유효 성분 중 하나인 ‘퀘르세틴’은 동맥경화를 예방하는 효능을 갖고

있으며, 또 다른 성분인 ‘유화 프로필’은 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮추

는 작용을 한다. 때문에 양파는 탁한 혈액이나 손상된 혈관을 치유하는 데도

효과적이다. 양파는 섬유소 용해 활성 작용과 지질 저하 작용 으로 혈액의 점

도를 낮춰 맑고 깨끗하게 만들어준다. 따라서 혈액순환이 좋아지고 산소와

영양의신체 공급이 원활해진다.

건강 효과 2. 혈압을 떨어뜨리고 심장병을 예방한다.

양파를 가열하면 ‘유화프로필’ 이라는 성분은 줄어들지만 가열 정도에 따라

‘트리슬피드’ 라는 성분과 ‘세피엔’ 이라는 성분으로 변한다. 이들 성분은 중

성지방이나 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용과 혈압을 내리는 역할을 한다.

그리고 양파의 껍질에 들어 있는 황색 색소인 ‘퀘르세틴’ 이라는 성분은 모

세혈관을 강하게 해주고 딱딱하게 굳은 동맥을 부드럽게 만들어 심장병 예

방에 효과가 있다.

건강 효과 3. 당뇨병 예방과 치료에 효과가 있다.

양파의 유화프로필이라는 성분은 혈당치를 낮추는 효과가 뛰어나 당뇨병 예

방과 치료에 도움을준다. 하지만 신기하게도 정상적인 혈당은 떨어트리지 않

고 높은 혈당만 내려주면서 정상 혈당이 되면 작용을 멈추는 것이 특징. 유화

프로필은 혈액 속의 포도당 대사를 촉진하고, 혈당치를 낮춰 당뇨병을 예방

양파 건강학 - 하루 반 개씩 먹자!

비싼 藥보다 낫다!

하고 인슐린의 분비를 촉진시켜 당뇨병의 치료 효과도 뛰어나다. 유화프로

필은 생양파에 많이 들어 있다.

건강 효과 4. 간의 해독작용을 한다.

양파에는 간장의 해독작용을 강화시키는 ‘그루타치온’ 성분이 많이 들어 있

다. 간장의 해독기능이 강화되면 임신 중독은 물론 약물중독, 알레르기에 대

한 저항력이 강해지는 장점이 있다. 뿐만 아니라 양파는 간장 속의 지질을 저

하시켜 간장을 건강하고 튼튼하게 해주며, 피로를 회복시켜주고 변비에도 좋

다. 술을 마실 때 양파를 함께 먹으면 알코올로 인해 파괴되기 쉬운 비타민

B₁의 흡수도 높이면서 술독을 중화시켜 간장을 보호한다.

건강 효과 5. 뛰어난 살균력을 갖고 있다.

양파는 아주 강력한 살균력을 가지고 있는데, 대장균이나 식중독을 일으키는

살모넬라균을 비롯한 병원균을 죽이기 때문에 식중독 예방에도 과를 볼 수

있다. 생양파를 3~8분간 씹으면 입 안의 세균이 완전 멸균되기 때문에 충치를

예방해준다. 이밖에도 무좀, 습진의 예방과 치료에도 효과가 있다.

❖ 양파의 똑똑한 활용법 증상별 민간요법

근육통에… 양파즙 파스

운동이나 과다한 노동으로 팔다리 근육이 뭉쳤을 때

양파를 갈아서 밀가루 반죽에 섞어 파스처럼 붙이면

효과를 볼 수 있다. 양파즙에 무즙과 생강즙을 같은

비율로 섞어주면 더 좋다. 또한 등산이나 과격한 근

육운동을 할 때 양파를 섭취하면 피로감을 줄일 수

있다.

어깨결림에… 양파즙 마사지

어깨가 뻐근하면서 무겁고 통증이 있을 때 양파즙으

로 마사지하면시원하게 통증을 가라앉혀준다. 양파

를 강판에 간 뒤 화장솜에 촉촉하게 적셔 부드럽게 마

사지한다. 이때 생강즙과 된장을 같은 비율로 섞으면

더 효과가 있다.

신경통에… 생양파 섭취

신경통이나 만성피로가 심하다면 매일 저녁 식사 때

생양파를 반개씩 먹는다. 정신 안정과 신진대사를 돕

는 효능 때문에 신경통도 가라앉고 피로도 개운하게

풀린다. 생양파를 먹기 힘들다면 살짝 데쳐 먹어도

효과는 같다.

가래•기침에… 양파 냉찜질

양파를 잘게 썰어서 가제 수건이나 면보에 싼 뒤 차

갑게 해서 목에 냉찜질을 하면 가래와 기침에 효과가

있다. 양파 생즙과 물을 1:5의 비율로 섞어서 하루 두

번씩 가글을 하는 것도 효과가 있다.

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April 2014

원형 탈모증에… 양파 생즙

양파를 강판에 갈아 생즙을 낸 뒤 머리카락이 쉽게

빠지는 두피부위나 원형 탈모 증상이 있는 부분에 마

사지한다. 일주일에 두세번은 실시해야 효과를 볼 수

있으며, 양파를 자주 먹으면 탈모를 예방하는 효과

가 있다.

❖ 양파가 당뇨병에 좋은 과학적인 근거

그동안의 연구 결과 양파는 인슐린의 분비를 촉진시키는 것으로 들어났다.

이는 영국 오오가스테인 박사 연구진의 연구 결과 밝혀진 사실이다.

인슐린이란 무엇인가? 위의 뒤쪽에 있는 췌장에서 분비되는 호르몬이다.

우리가 먹는 음식물은 간장에서 여러 종류의 영양소로 만들어지는데 일단 고

체로 저장되었다가 체세포에 공급될 때는 액체인 포도당으로 변해서 체세포

에 공급된다. 이 때 인슐린은 불쏘시개와 같이 꼭 필요한 존재다.

그런데 이때 만약 췌장이 약해져서 인슐린의 분비가 잘 안 되면 포도당은 체

세포에 흡수되지 않고 소변에 섞여서 배출 돼 버린다. 이것을 당뇨병이라고

한다. 이러한 당뇨병에 양파가 좋은 효과가 있는 것으로 밝혀지면서 관심을

모으고 있다. 여러 번 입원해도 못 고친 당뇨병을 하루에 양파 작은 것은 한

개, 큰 것은 반개를 먹고 큰 효과를 보았다는 사례가 발표되기도 했다.

❖ 신혼부부에게 양파스프를 주는 이유.....어르신들에게도 당연히 좋겠죠

프랑스 호텔에서는 신혼부부에게 양파 스프를 제공한다.

양파의 정력 증진 효능 때문이다. 양파에는 퀘르세틴이 많고 마늘처럼 자극

적인 냄새를 내는 알리인이 들어 있는데, 이 성분들이 정력 증진에 중요한 역

할을 한다. 퀘르세틴은 육류에 들어 있는 포화 지방산의 산화를 막고 혈액의

점도와 혈중 콜레스테롤을 낮춰준다.

❖ 양파의 대표적인 ‘비움’ 효과란?

드디어 햇양파의 계절이 돌아왔다. 집집마다 양파장아찌를 담그거나 새삼스

러울 것도 없는 양파즙 건강법이 인터넷에 오르내릴 것이다. 다양한 영양 성

분과 효능을 지닌 양파의 장점을 단 한마디로 정의한다면?

그것은 ‘비움’ 이다. 혈관 안에 쌓인 찌꺼기와 몸속 노폐물과 독소를 밖으로

내보내서 몸을 가볍고 젊게 만드는 것. 일상에서 섭취하는 것만으로도 건강

하고 예뻐지는 양파, 올봄에는 더 가까이 둘 일이다.

1. 암을 몰아낸다_ 양파의 대표적인 성분인 케르세틴은 암 예방에 중요한 성

분 중 하나로 밝혀졌다. 위암, 대장암 등 소화기계통의 암에 좋으며 전립선암,

유방암, 폐암 등 다양한 암의 발생을 예방하고 감소시킨다.

2. 혈액을 청소한다_ 양파의 유황 화합물에는 혈중 콜레스테롤과 중성지방의

수치를 낮춰 혈액을 맑게 하고 혈전을 방지한다. 그 때문에 고혈압, 고지혈증,

협심증, 심근경색, 뇌경색 등 다양한 성인병 예방 효과가 있다.

3. 독을 해소한다_ 양파에 풍부한 폴리페놀이 몸에 쌓여 있는 독소를 해독시

킨다. 폴리페놀은 녹차의 카테킨, 와인, 검은콩 등의 식품에도 많이 함유된 성

분으로 특히 니코틴을 해독하는 기능이 탁월하다.

4. 활성산소 발생을 막는다_ 양파의 케르세틴은 강력한 항산화 효과가 있는

물질로 인체의 노화를 촉진하는 활성산소의 발생을 억제한다. 꾸준히 섭취하

면 잔주름 예방 등 미용 효과도 볼 수 있다.

5. 콜레스테롤을 분해한다_ 양파는 지방 함량이 적으면서 단백질이 풍부해

뛰어난 다이어트 식품 중 하나다. 몸에 불필요한 젖산과 콜레스테롤을 분해

하는 성분이 들어 있어 지방 축적을 예방할 뿐만 아니라 과다한 영양분이 체

내에 흡수되는 것을 막는다.

6. 피로물질을 내보낸다_ 에너지대사에 중요한 영양소인 비타민 B1의 흡수

를 촉진하기 때문에 원기 회복에 도움이 된다. 원기 회복뿐 아니라 식욕부

진, 불면, 초조함 등을 해소하는 데에도 좋다. 비타민 B1이 풍부한 돼지고기

와 양파를 함께 먹으면 그 효과가 배가되는데, 삼겹살을 먹을 때 양파를 구

워 먹으면 좋다.

대구공장

성남사무소

부서 이름 일자

ENG/C 고용호 (음) 2 일

ENG/C 김지관 (양) 29 일

ENG/C 정진혁 (양) 22 일

SGL 하재철 (양) 23 일

I/T 박진관 (음) 1 일

T/C 윤도노 (음) 9 일

T/C 서이권 (양) 25 일

T/C 신정모 (양) 29 일

T/C 김학노 (음) 9 일

T/C 김종연 (양) 21 일

공무 김용진 (음) 24 일

부서 이름 일자

I/T 구자정 (양) 3 일

S/G 이시현 (양) 12 일

관리 김선영 (음) 27 일

2014년 5월 생일 자 명단

생일을 맞으신 사원 여러분들 입니다. 모두 축하 드립니다.