藝術治療介紹

台灣兒童發展協會

張明慧

藝術治療的定義

美國藝術治療協會定義：「藝術治療提供非語言的表達與溝通機會，在藝術治療之領域中有二個主要取向：

一、藝術創作即是治療：透過創作的過程，緩和情感上的衝突，提高當事人對事物的洞察力或達到情緒淨化的效果；

二、把藝術作品應用於心理狀態之分析，對作品產生的一些聯想，有助於個體維持個人內在和外在經驗的和諧，使人格獲得重整。」

藝術與治療

透過對作品的自由聯想與分析, 幫助人得到洞察

(insight) ，將潛意識的思維提升到認知層面, 從中得到

解決問題的策略或是認識自我的困境,促進正向轉變

透過藝術創作的過程，轉移身體的病痛，抒發與轉化

心中的不安、恐懼、焦慮

mindfulness:血壓下降、呼吸變得深長、心跳變慢、肌肉放鬆、腦波發生變化

藝術治療對於創作的基本態度

創作本身即是表現，作品沒有對錯美醜，沒有分數。

看見每個人的獨特性，多元的面貌，不需競爭與比較

鼓勵分享與合作

不任意分析作品，尊重隱私權。

真誠表達內在情感與想法，提升自我覺察、人際、情緒發展及問題解決

能力。

藝術創作的目的在於增進心理健康，增強自我力量，不刻意挖掘或揭發

傷口

藝術治療媒材的使用

軟性/流動性 (fluid) 情緒宣洩、退化

硬性/抗拒性 增強控制感、自我界線、自我強度

(resistive)

鉛筆

彩色筆

粉彩

廣告顏料

水彩

指畫顏料

黏土

小學一年級 無語言 發展遲緩

分享與提問

每個人介紹自己的作品

團體成員可以針對作品提問

學習欣賞不同的作品

練習不批判、用欣賞的態度來看待別人

誰是第一名