egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések...
DESCRIPTION
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben Előadó: Szelezsánné Erdei Éva Lívia. Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben Helyszín: Sarkadi Kistérségi Járóbeteg Szakellátó Központ 2014. július 25. - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
![Page 1: Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062321/5681330b550346895d99c7a0/html5/thumbnails/1.jpg)
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben
Helyszín:Sarkadi Kistérségi Járóbeteg Szakellátó Központ
2014. július 25.
„A testi és lelki egészség egyensúlyának a kialakítása”SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-17Egészség megőrzési program
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörbenElőadó: Szelezsánné Erdei Éva Lívia
![Page 2: Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062321/5681330b550346895d99c7a0/html5/thumbnails/2.jpg)
- Magyarországon minden második halálozást szív-érrendszeri betegség okoz.
- Valamennyi betegség közül a legtöbb áldozatot a koszorúér betegség szedi.
- Magyarországon a legmagasabb az agyi érbetegségek halálozása az Európai Uniós országok között
De van kiút, mert a koszorúér betegség akár 80%-ban megelőzhető. Ehhez ismernie kell és megfelelően kezelni a
kockázati tényezőket.
„A testi és lelki egészség egyensúlyának a kialakítása”SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-17Egészség megőrzési program
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörbenElőadó: Szelezsánné Erdei Éva Lívia
![Page 3: Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062321/5681330b550346895d99c7a0/html5/thumbnails/3.jpg)
Az Egészséges Szív Európai Chartájának fő üzenete
Az új évezredben született minden gyermeknek joga van legalább 65 éves koráig élni anélkül, hogy megelőzhető szív és érrendszeri betegségben szenvedne - Az Egészséges Szív Európai
Chartájának fő gondolata. Hazánkban a Magyar Nemzeti Szívalapítvány a résztvevője az Európai Kardiológiai Társaság (ESC) és az Európai Szívhálózat (EHN) EuroHeart néven indított
3 éves, átfogó megelőzési programjának.
„A testi és lelki egészség egyensúlyának a kialakítása”SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-17Egészség megőrzési program
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörbenElőadó: Szelezsánné Erdei Éva Lívia
Forrás: www.mnsza.hu
![Page 4: Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062321/5681330b550346895d99c7a0/html5/thumbnails/4.jpg)
Szív és érrendszeri betegségek kockázati tényezői
„A testi és lelki egészség egyensúlyának a kialakítása”SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-17Egészség megőrzési program
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörbenElőadó: Szelezsánné Erdei Éva Lívia
Általános kockázati tényezők
Biológiailag meghatározott Életmóddal összefüggő
Magas vérnyomásMagas vércukorszint Emelkedett koleszterin szintTúlsúly/elhízás
DohányzásEgészségtelen étrendTúlzott alkoholfogyasztásMozgásszegény életmód
Nem befolyásolható Befolyásolható
Életkor Nem Öröklött tényezők Etnikumok
Jövedelem Iskolázottság Életkörülmények Munkakörülmények
![Page 5: Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062321/5681330b550346895d99c7a0/html5/thumbnails/5.jpg)
A koszorúér betegségre hajlamosító fő tényezők
magas vérnyomásmagas vérzsír szint
dohányzásegészségtelen étrend
elhízás és cukorbetegségmozgásszegény életmód
koszorúér betegség családi előfordulása
„A testi és lelki egészség egyensúlyának a kialakítása”SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-17Egészség megőrzési program
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörbenElőadó: Szelezsánné Erdei Éva Lívia
![Page 6: Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062321/5681330b550346895d99c7a0/html5/thumbnails/6.jpg)
A szív-érrendszeri halálozás Európában csak a volt Szovjetúnió országaiban magasabb, mint
Magyarországon.
„A testi és lelki egészség egyensúlyának a kialakítása”SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-17Egészség megőrzési program
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörbenElőadó: Szelezsánné Erdei Éva Lívia
Legfrissebb drámai adatok az Európai Unió Statisztikai Hivatalától: Az aktív korban lévők között HÁROMSZOROS szívhalálozás Ausztriához képest!
Képforrása: European Heart Journal 2004.
![Page 7: Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062321/5681330b550346895d99c7a0/html5/thumbnails/7.jpg)
Mi a magas vérnyomás?
A szív úgy működik, mint egy pumpa, ami a vért keringeti a testen át. A vérnyomás az a nyomás, amit a szív és az artériák fejtenek ki, hogy a vért
továbbítsák a testben. A magas vérnyomás (hipertónia) az az állapot, melyben az ütőerek (artériák) falára feszülő nyomás meghaladja a normális
értéket. A vérkeringés egy zárt rendszer, és ha az erek nem tágulnak ki kellően, hogy átengedjék a vért a test egyes részeibe, akkor a szívnek
erősebben kell pumpálnia, hogy a vért mozgassa és a vérnyomás emelkedik. A megnövekedett vérnyomás terheli a szívet, az erek falának károsodásához
vezet és olyan súlyos szövődményekkel fenyeget, mint a szívinfarktus, a szélütés (stroke), szívelégtelenség, perifériás érbetegség (érszűkület) vagy
veseelégtelenség.
„A testi és lelki egészség egyensúlyának a kialakítása”SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-17Egészség megőrzési program
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörbenElőadó: Szelezsánné Erdei Éva Lívia
![Page 8: Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062321/5681330b550346895d99c7a0/html5/thumbnails/8.jpg)
Honnan tudhatjuk meg, hogy magas vérnyomás betegségünk van?
Egyetlen módon bizonyosodhatunk meg: ha megmérjük a vérnyomást. A vérnyomást két mérőszámmal jellemezzük. Az első értéket nevezzük szisztolés
értéknek, mely az erekben uralkodó nyomást mutatja a szív összehúzódásakor (ez az első érték mindig a magasabb), a második értéket diasztolés értéknek nevezzük,
pedig akkor olvassuk le, amikor a szív kamrái elernyednek. A vérnyomás napszaktól függően kismértékű ingadozást mutat, reggel és kora este a legmagasabb értékű.
Megterheléskor, fizikai munkavégzés esetén a vérnyomás jelentősen emelkedhet, ami normális jelenség. Hasonlóan emelkedik a vérnyomás Hasonlóan emelkedik a
vérnyomás stresszhelyzetben, izgalom hatására.A dohányzás és az alkohol szintén a vérnyomás emelkedéséhez vezet.
stresszhelyzetben, izgalom hatására.
„A testi és lelki egészség egyensúlyának a kialakítása”SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-17Egészség megőrzési program
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörbenElőadó: Szelezsánné Erdei Éva Lívia
![Page 9: Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062321/5681330b550346895d99c7a0/html5/thumbnails/9.jpg)
A vérnyomás osztályozása
„A testi és lelki egészség egyensúlyának a kialakítása”SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-17Egészség megőrzési program
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörbenElőadó: Szelezsánné Erdei Éva Lívia
A vérnyomás osztályozása
Kategória Szisztolés (Hgmm)
Diasztolés (Hgmm)
Optimális vérnyomás < 120 és < 80
Normális vérnyomás < 130 és < 85
Magas-normális vérnyomás 130-139 és/vagy 85-89
Kóros vérnyomás – Hypertonia
I. fokozat (enyhe hypertonia)
140-159 és/vagy 90-99
II. fokozat (középsúlyos hypertonia)
160-179 és/vagy 100-109
III. fokozat (súlyos hypertonia)
>= 180 és/vagy >= 110
Izolált szisztoléshypertonia (ISH)
>= 140 < 90
Forrás: Elliott W. J Hypertens. 2000;18(suppl 4):S169.
![Page 10: Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062321/5681330b550346895d99c7a0/html5/thumbnails/10.jpg)
Vérnyomás csökkentése az életmód változtatásával
„A testi és lelki egészség egyensúlyának a kialakítása”SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-17Egészség megőrzési program
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörbenElőadó: Szelezsánné Erdei Éva Lívia
Vérnyomás csökkentése az életmód változtatásával
súlycsökkentés 5-20 Hgmm/10 kg fogyás
alkoholbevitel csökkentése 2-4 Hgmm
nátriumbevitel csökkentése 2-8 Hgmm
dinamikus fizikai aktivitás 4-9 Hgmm
„DASH-diéta” Egészséges szív diétája 8-14 Hgmm
Forrás: Elliott W. J Hypertens. 2000;18(suppl 4):S169.
![Page 11: Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062321/5681330b550346895d99c7a0/html5/thumbnails/11.jpg)
Hogyan ismerhető fel a magas vérnyomás?
A magas vérnyomás legegyszerűbben a vérnyomás rendszeres mérésével szűrhető. Minden egészséges felnőtt is legalább
évente egyszer méresse meg a vérnyomását. A súlyosan emelkedett vérnyomás tüneteket is okozhat:
- Fejfájás - Szédülés
- Szívdobogásérzet - Rossz közérzet, fáradtságérzés
„A testi és lelki egészség egyensúlyának a kialakítása”SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-17Egészség megőrzési program
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörbenElőadó: Szelezsánné Erdei Éva Lívia
![Page 12: Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062321/5681330b550346895d99c7a0/html5/thumbnails/12.jpg)
Elvégzendő vizsgálatok
Magas vérnyomás kivizsgálásakor a következő rutin laboratóriumi vizsgálatokat kell elvégezni: a - vér éhgyomri vércukorszint,
- összkoleszterin, LDL-koleszterin, HDL-koleszterin, - triglicerid, - húgysav,
- kreatinin-, - kálium-,
- hemoglobin és hematokrit, - vizeletvizsgálat egy tesztcsíkkal (microalbuminuria irányában); vizelet
mikroszkópos vizsgálat - és elektrokardiogram (EKG).
„A testi és lelki egészség egyensúlyának a kialakítása”SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-17Egészség megőrzési program
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörbenElőadó: Szelezsánné Erdei Éva Lívia
![Page 13: Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062321/5681330b550346895d99c7a0/html5/thumbnails/13.jpg)
Ajánlott továbbá egyes esetekben
- Echokardiogramm, - Carotis arteria ultrahang,
- mennyiségi proteinuria (fehérjeürítés vizsgálata, ha tesztcsíkkal pozitív),
- Boka-kar index meghatározása, - szemfenéki vizsgálat,
- glukóz tolerancia vizsgálat,- 24 órás ambuláns (ABPM) vérnyomás ellenőrzés
„A testi és lelki egészség egyensúlyának a kialakítása”SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-17Egészség megőrzési program
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörbenElőadó: Szelezsánné Erdei Éva Lívia
![Page 14: Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062321/5681330b550346895d99c7a0/html5/thumbnails/14.jpg)
Gyógyítható a magas vérnyomás?
Az orvostudomány mai állása szerint a magas vérnyomás betegek túlnyomó részének élethossziglani gyógyszerszedés
szükséges. A mai korszerű gyógyszerekkel elérhető, hogy a kezelt betegek vérnyomása a normális szintet ne haladja meg, ezáltal a
szövődmények kialakulásának veszélyét jelentősen tudjuk csökkenteni. Fontos, hogy a gyógyszerszedést akkor is folytatni kell, ha a vérnyomás visszaáll a normális értékre, mert a kezelés
megszakítása ismét vérnyomás-emelkedéshez vezet.
„A testi és lelki egészség egyensúlyának a kialakítása”SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-17Egészség megőrzési program
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörbenElőadó: Szelezsánné Erdei Éva Lívia
![Page 15: Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062321/5681330b550346895d99c7a0/html5/thumbnails/15.jpg)
Életmódi tanácsok magas vérnyomás esetén
Dohányzás elhagyása Testsúlycsökkentés túlsúly esetén
Egészséges étrend (DASH diéta) Alkoholfogyasztás mérséklése
Só fogyasztás korlátozásaTöbb testmozgás
„A testi és lelki egészség egyensúlyának a kialakítása”SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-17Egészség megőrzési program
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörbenElőadó: Szelezsánné Erdei Éva Lívia
![Page 16: Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062321/5681330b550346895d99c7a0/html5/thumbnails/16.jpg)
Fehér köpeny hipertónia A vérnyomás napi ingadozása
A vérnyomás nem állandó, napszaktól függően is változik. A legmagasabb értéket általában reggel mérjük. Ezután a
vérnyomás csökken. Kora délután a vérnyomás ismét emelkedik, egy második vérnyomáscsúcs alakul ki, ami azonban a reggelihez
képest már alacsonyabb. Ezután fokozatosan csökken a vérnyomás, ami éjszaka a legalacsonyabb. A napi ingadozás
mértékét 24 órás ABPM vizsgálattal lehet jól követni és számszerűsíteni.
„A testi és lelki egészség egyensúlyának a kialakítása”SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-17Egészség megőrzési program
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörbenElőadó: Szelezsánné Erdei Éva Lívia
![Page 17: Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062321/5681330b550346895d99c7a0/html5/thumbnails/17.jpg)
Mit jelent a célérték a magas vérnyomás kezelésében?
Legalább a célértékre kell csökkenteni a hipertóniás beteg vérnyomását ahhoz, hogy csökkenjen a szív-érrendszeri
betegségek kockázata. A célérték a legtöbb beteg esetében 140/90 Hgmm:
- 45%-al csökken a STROKE kialakulásának kockázata - 24%-al csökken a szívinfarktus okozta halálozás kockázata - 21 % -al csökken a szív és érrendszeri halálozás kockázata.
„A testi és lelki egészség egyensúlyának a kialakítása”SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-17Egészség megőrzési program
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörbenElőadó: Szelezsánné Erdei Éva Lívia
![Page 18: Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062321/5681330b550346895d99c7a0/html5/thumbnails/18.jpg)
A vérnyomásmérés helyes technikája
- Ülő helyzetben - Nyugalomban, több perces pihenés után
- Megfelelő méretű mandzsettával(túl kicsi mérettel a valósnál magasabbat mér)
- A mandzsetta a szív magasságában - Optimálisan a felkaron mérve
„A testi és lelki egészség egyensúlyának a kialakítása”SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-17Egészség megőrzési program
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörbenElőadó: Szelezsánné Erdei Éva Lívia
![Page 19: Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062321/5681330b550346895d99c7a0/html5/thumbnails/19.jpg)
A magas vérnyomás megelőzése
A magas vérnyomás megelőzhető, és sokszor sikeresen enyhíthető, ha egészségesebb életmódot választunk.
A legfontosabbak:- Elkerülni a túlsúlyt
- Rendszeres testmozgás - Só és telített zsírok fogyasztásának csökkentése
- Túlzott alkoholfogyasztás kerülése- Stresszt okozó szituációk kerülése
„A testi és lelki egészség egyensúlyának a kialakítása”SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-17Egészség megőrzési program
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörbenElőadó: Szelezsánné Erdei Éva Lívia
![Page 20: Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062321/5681330b550346895d99c7a0/html5/thumbnails/20.jpg)
Mit tegyünk annak érdekében, hogy a szív- érrendszeri betegségek kialakulását elkerüljük
Hat lépés szívünk egészségéért!
1. Ne dohányozzon!2. Rendszeresen ellenőrizze/ ellenőriztesse a vérnyomását!
3. Alkalmazza az Egészséges szív diétáját!4. Mozogjon többet, legyen aktív fizikailag!
5. Tartsa meg ideális testsúlyát!6. Rendszeresen látogassa a háziorvosát, kezelőorvosát!
„A testi és lelki egészség egyensúlyának a kialakítása”SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-17Egészség megőrzési program
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörbenElőadó: Szelezsánné Erdei Éva Lívia
![Page 21: Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062321/5681330b550346895d99c7a0/html5/thumbnails/21.jpg)
Szívbetegségek lelki okai
Kialakulásukért a következő tényezők felelősek:- dohányzás
- helytelen táplálkozás- mozgásszegény életmód és elhízás,
- magas vérnyomás- magas koleszterinszint
- túlzott mértékű alkoholfogyasztás- STRESSZ
- természetesen az örökletes tényezőknek is van szerepük.
„A testi és lelki egészség egyensúlyának a kialakítása”SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-17Egészség megőrzési program
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörbenElőadó: Szelezsánné Erdei Éva Lívia
![Page 22: Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062321/5681330b550346895d99c7a0/html5/thumbnails/22.jpg)
Élj szívből!A szívet a következőkkel védhetjük, illetve kerülhetjük el a vele kapcsolatos
betegségeket:- megelőzzük az elhízást,
- táplálkozásunkban rostokban gazdag étrendet, sok gyümölcsöt, zöldséget fogyasztunk
- kerüljük az állati eredetű telített zsírokat- mellőzzük a dohányzást.
Lelki vonatkozásban tanuljuk meg kezelni a kívülről bennünket érő érzelmi hatásokat, megterheléseket, a felgyorsult tempót, a veszteségeket, csalódásokat,
kudarcokat.Engedjük kifejezésre érzelmeinket és ennek megfelelően hozunk döntéseket.
Cselekedjünk önmagunkkal szemben is szívből, nyilvánítsuk ki azt, ami nyomaszt bennünket és vegyük figyelembe saját igényeinket.
„A testi és lelki egészség egyensúlyának a kialakítása”SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-17Egészség megőrzési program
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörbenElőadó: Szelezsánné Erdei Éva Lívia
![Page 23: Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörben](https://reader036.vdocuments.net/reader036/viewer/2022062321/5681330b550346895d99c7a0/html5/thumbnails/23.jpg)
Köszönöm a megtisztelő figyelmet!
A prezentáció elérhető a főpályázó honlapján:
Sarkad és Térsége Kisszerszámos Halász és Horgász Egyesület
www.halaszok-horgaszok.com„A testi és lelki egészség egyensúlyának a kialakítása”SARKAD-DAOP-5.1.1-09-2f-17Egészség megőrzési program
Egészségügyi állapotfelmérések bemutatása szív- és érrendszeri megbetegedések témakörbenElőadó: Szelezsánné Erdei Éva Lívia