Como tener un abdomen marcado

Una bebida muy sana y con más vitamina C que el jugo de naranja.Además contiene menos de la mitad de azúcar y calorías.¿Habías escuchado alguna vez de una bebida totalmente natural que contiene más de diez veces más vitamina C que el jugo de naranja? Bueno, pues estás a punto de conocerla.Después de mis dos famosas y exquisitas recetas, que bien sea dicho de paso a la gente les encantaron, del "bistec con queso más sano del mundo" y de la receta de dulce de chocolate sano, en esta ocasión quiero compartir una nueva receta para preparar una bebida que podría ser la más saludable del mundo. Es una mezcla de antioxidantes y vitamina C que podrían ser el equivalente a 70 vasos de jugo de naranja, pero con menos de un cuarto de su azúcar y por lo tanto de calorías que por supuesto perjudican a nuestro cuerpo.En el programa La Verdad sobre los Abdominales Perfectos una de las bebidas que más se sugieren son las sencillas mezclas de té helado sin azúcar, los cuales pueden ser té blanco, té verde, té rooibos, té oolong, té negro, yerba mate, entre muchos otros. Yo hago una mezcla de 3 o 4 tipos de té por semana, lo cual proporciona a mi dieta una gran cantidad de antioxidantes. Además evito por completo las bebidas con gas, los jugos de frutas y cualquier otra bebida que contenga azúcar.Tomo una jarra grande de esta combinación de té helado cada semana y si quiero darle un poco de sabor, utilizo el edulcorante natural sin calorías stevia.Hablemos ahora del aporte de 10 veces más de vitamina C del cual hablaba al principio.Descubrí una fruta llamada Cereza del Amazonas (cereza acerola), la cual puedes conseguir en puré o congelados en el siguiente sitio web: http://Superfood-Smoothies.com (encontrarás el link cereza del amazonas a la izquierda). Lo sorprendente es que cada paquete de cerezas acerola contiene 1400% de la ingesta diaria requerida de vitamina C, y lo que es mejor todavía: 100% de origen natural.Lo único que necesitas hacer es descongelar la mitad de un paquete de cerezas y mezclarlo en un vaso de té helado sin azúcar. Como sólo utilizaras la mitad del paquete, esto se traduce en solamente en 9 gramos de azúcar por vaso, lo cual es una cuarta parte del azúcar que encontramos en 220 ml de jugo de naranja. Además aporta la no despreciable cantidad de 700% de la ingesta diaria recomendada de vitamina C.Así que esta bebida es 10 veces mejor que un jugo de naranja, pues no sólo aporta mucha más vitamina C, sino que también proporciona una gran cantidad de antioxidantes. Si querías una bebida alternativa para tu desayuno, pues aquí la tienes, ya puedes deshacerte del azúcar y las calorías del jugo de naranja.Este sitio también tiene puré de baya de Acai para licuados, el cual puedes mezclar con plátano, un poco de cacao orgánico y leche cruda, para preparar un delicioso y nutritivo licuado de auténtico puré de baya de Acai, que es

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mucho mejor que los engaños de la "píldora milagrosa" de baya de Acai que circula en internet.En este producto no sabes si realmente ponen extracto de baya de Acai, pues son empresas sin escrúpulos cuyo principal interés es vender y no la salud de las personas. Si te interesa conocer otros producto que visites esta página, en donde podrás conocer las más poderosas (y sinérgicas) mezclas antioxidantes que puedes conseguir.

RESUMEN:Una forma diferente de aportar a tu cuerpo 10 veces más vitamina C que el jugo de naranja, con una bebida deliciosa. Además podrás conseguir una cantidad extra de antioxidantes sin consumir toda el azúcar y las calorías del jugo de naranja.