el miedo al perder algo en la red
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¿sientes miedo de perderte algo interesante en la red?
Cuidado porque puedes padecer del síndrome del FOMO (Fear of Missing Out) o miedo a perderte algo que está sucediendo en el mundo virtual.
Internet y otras TIC te ofrecen
muchas ventajas y mundos maravillosos por descubrir. Sin embargo, debes saber que todo tiene un límite y si abusas del tiempo en el que permaneces conectado estas afectando tu entorno, tus relaciones con amigos y familia.
Aprovecha las TIC
sus herramientas pero desconéctate para disfrutar del aire libre y de las personas que te rodean.
No sólo te pongas al día con las noticias
actividades más relevantes en las redes sociales. Realiza actividades por fuera de la red.
¿Cómo manejar el miedo a perderse algo?
Reconoce que comienzas a tener problemas cuando te encuentras desconectado.
El primer paso para superar un problema, es reconocer que lo tenemos, para pasar a analizarlo en su totalidad con la ayuda de tu familia.
Puede costarte trabajo guardar la distancia pero debes hacerlo.
Es importante que fijemos el tiempo que dedicaremos a estar conectados. Divide el tiempo entre tu vida online y tus actividades alternas, como juegos en el parque, estudio, reuniones con amigos, práctica de algún deporte, etc.
Piensa antes de actuar, cuidado con los impulsos.
Reflexiona y toma tus decisiones con calma, piensa en los beneficios que traerá a tu vida conectarse y desconectarse en los momentos precisos.
Cuídate en la red, tener más amigos no te hace más popular.
No seas ingenuo porque “no todo lo que brilla es oro”. Recuerda que existen personas malintencionadas que pueden engañarte para ganar tu confianza.
Defiende tus actos y pensamientos. Nuestra vida es única y es responsabilidad de cada uno
de nosotros. Somos diferente a los demás en nuestra forma de pensar, sentir y actuar. Disfruta de las TIC,
HISTORIA Cuentos en los cuales se cuela el silencio por todas las
rendijas. Un silencio que subraya la incomunicación y la ansiedad de la espera,