elementos del medio ambiente laboral
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DIANA LIZBETH RODRÍGUEZ ORIHUELARAÚL HERNÁNDEZ MONTES DE OCA
Elementos del Medio Ambiente Laboral
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Medio de trabajo compuesto por:
•Insumos
•Maquinaria
•Microclima
•Humedad
•Ruido
•Vibraciones
•Iluminación
Alteran La Adaptación al Medio
Ambiente Laboral
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Carga de Trabajo
Todo elemento que intervienen e inciden en su actividad y la vuelve más peligrosas afectando su productividad
Función del Organismo Humano
Lesiones por
riesgos Químico
s
Lesiones por riesgos
Ergonómicos
Enfermedades por
riesgos biológic
os
Lesiones por
riesgos Psicológic
os
Lesiones por
riesgos Físicos
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Un trabajador raramente esta expuesto a un único estrés sino a una
interrelación de estrés múltiple
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Proceso:
•Físico
•Químico
•Emocional
Tensión
Lesión
Enfermedad
Pérdida de la homeostasis
stress
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Etapas de reacción del organismo ante factores ambientales del trabajo
1ra Etapa de expectativa o de alarma del organismo
Liberación de adrenalinaAumento de niveles de
glucosa en sangreAumento de la
transpiraciónTaquicardiaTaquipneaMidriasis
2da Etapa de transición, puede haber recuperación o pasar a tercera etapa
3ra Etapa, agotamiento de energía, fatiga e incluso muerte
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Fisiologia del Trabajo
Se basa en la producción de energía por el cuerpo y su empleo en las actividades laborales
Se deben tener en cuenta las características físicas y psicológicas del trabajador para el tipo de trabajo a desarrollar
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Capacidad para el Trabajo Fisico
Limites superiores Energía Aeróbica Consumo Máximo de O2
Limites superiores Energía Anaerobia Deuda de O2
1L de O2 4.9 Kcal
VO2 Max hombres 3 a 3.5 L x Min
VO2 Max mujeres 2.3 a 2.8 L x Min
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Metabolismo Basal
Gasto Mínimo Irreducible para Mantener la Vida
37 Kcal/m2/h
Valores:Hombres 70 Kg = 1,700 Kcal/díaMujeres 60 Kg= 1,400 Kcal/día
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Medición del Metabolismo
Directo: medir las calorías liberadas con un calorímetro
Indirecto Alimenticio: Calcular el valor energético total de los alimentos ingeridos
Indirecto Respiratorio: Relación directa con el consumo de O2
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Gasto de Energía en el Trabajo
El trabajo más pesado que un Hombre joven puede realizar es de 500 Kcal/h
Calculo de la energía metabólica utilizada:
Em= m1/t1+m2/t2+mn/tn
T
El Gasto de energía puede variar con la postura y los movimientos
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Fatiga
Disminución o deterioro de las
capacidades vitales que afectan la
capacidad para realizar o
continuar un trabajo
Factores que influyen:
Motivación
Ergonomía
Deterioro por el trabajo realizado
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Sensación de cansancio
Mecanismo Protector
Subjetiva
Resultado de la Fatiga
Reducción de actividad
Apatía
Puede ser dolorosa
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Principales Coadyuvantes
Orgánicas Tipo de trabajo Intensidad del trabajo Duración del Trabajo Ritmo Actitud Postural Condiciones Ambientales
Psíquicas: Actividad psíquica Tensión Emocional Ambiente Social
Orgánicas: Falta de reposo (trabajo
anaerobio) Alimentación inadecuada Esfuerzo excesivo Estado de salud
Psíquicas: Trabajo monótono Desajuste profesional Excitación sensorial
Causas de Fatiga
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Formas de Fatiga
Muscular: se presenta con el esfuerzo por largo tiempo sin reposo o un gran esfuerzo en corto tiempo
Nervioso: Se manifiesta a nivel de centro nerviosos, puede ser provocado por carga muscular o perceptiva
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Signos psicológicos Síntomas físicos
Irritabilidad creciente
Intolerancia y comportamiento antisocial
Tendencia a depresión
Debilidad general o apatía por el trabajo
CefaleaVértigoPalpitacionesAnorexiaIndigestiónInsomnioRespiración rápida
Fatiga Clínica o CrónicaDiaria+Severa+Continua
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Grados de Fatiga
Laxitud: sensación sugestiva de cansancio
Agotamiento: +taquicardia, hipotensión e hiporreacción
Surménage: +insomnio, anorexia, bradicardia e irritabilidad
Reforzamiento (Forzage): +aumento de síntomas de aparato circulatorio y respiratorio Descanso
de 1 día Fin de semana
Vacaciones
Muerte por insuficiencia cardiaca aguda
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Prevención de la fatiga
Descanso
Higiene Individual
Alimentación
Entrenamiento
Motivación
Ritmo de trabajo
Factores que
retardan la
aparición de la
Fatiga
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Ciclos de Trabajo/Descanso
Tdesc(%)= Mmax-M x 100
Mdesc-MTdesc= % del tiempo de descansoMmax= limite superior del consumo metabolico para el trabajo continuoM=consumo metabolico de la tareaMdesc= metabolismo en reposo
*Para evitar periodos de descanso ociosos se pueden intercalar trabajos livianos y pesados
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Fin