eliana r peñaloza terapeuta ocupacional esp. integración sensorial est. maestría en educación....
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Eliana R PeñalozaTerapeuta Ocupacional
Esp. Integración SensorialEst. Maestría en Educación.
Docente Uninorte
[email protected]@uninorte.edu.co
2011
CURSO TALLER PARA MADRES Y PADRES
GESTANTES
TEMAS
• TEMA 1: Cuidados durante la gestación. (14 Mayo)
• TEMA 2: Embriología fetal, crecimiento y desarrollo intrauterino. (2 horas) (21 de mayo)
• TEMA 3: Estimulación Intrauterina. (3 horas) (21 de mayo y
• TEMA 4: Cuidados del recién nacido. (1 horas)
• TEMA 5: Estimulación adecuada del recién nacido. (4 horas)
TEMA 1: Cuidados durante la
Gestación
Eliana R PeñalozaTerapeuta Ocupacional
Esp. Integración SensorialEst. Maestría en Educación.
Docente Uninorte
[email protected]@uninorte.edu.co
2011
CONTENIDO
• Generalidades• Que son las AVD• Sueño• Aseo e higiene• Vestido• Alimentación• Trabajo• Actividades de ocio y
esparcimient o• La Pañalera
JUSTIFICACION
• Pautas básicas y necesarias para los cuidados durante la etapa de la gestación.
• Conciencia sobre el embarazo. • los cuidados en esta primera etapa son claves
para la continuidad del mismo;
• Importancia de las Actividades de la vida diaria como referente para el seguimiento, control y cuidado durante la gestación.
• Estrategias y pautas claves para el sueño, el aseo y la higiene, el vestido, la alimentación, la vida laboral, las actividades de juego y esparcimiento durante la gestación.
JUSTIFICACION
OBJETIVOS
• Conocer las generalidades de los cuidados durante el embarazo.
• Comprender la importancia de reconocer que llevamos otra vida dentro de nosotros
• Cuáles son las Actividades de la vida diaria y cómo influyen en el desarrollo del bebe y en la preparación de la mama.
METODOLOGÍA
• Se realizará a través de conversatorios sobre unos videos presentados, así como charlas activas participativas, donde se expondrán los contenidos teóricos y los padres de familia podrán ir expresando sus inquietudes.
GENERALIDADES
QUE SON LAS AVD
• Son actividades que se repiten a diario sin excepción.
¿POR QUE SON IMPORTANTES LAS AVD?
• Nos generan hábitos• Nos acompañan en la vida• Nos favorece el desarrollo de toda persona
LAS AVD
• Independientemente de los hábitos previos, pueden experimentarse cambios durante el embarazo.
• El primer trimestre, se acompaña de un estado de somnolencia y aumento de la necesidad de dormir. Se debe al aumento de la progesterona, hormona que triplica sus niveles durante el embarazo, que tiene un efecto sedante directo sobre el cerebro.
• SUEÑO
• El segundo trimestre, es el momento más favorable ya que sólo la necesidad de orinar frecuentemente interrumpe el sueño.
Durante el tercer trimestre, la micción frecuente, la incomodidad por la presencia de la panza, los movimientos fetales, las contracciones o la ansiedad, pueden dar origen a insomnio o bien a la dificultad de conciliar el sueño cuando el mismo fue interrumpido por alguna razón.
SUEÑO
Consejos para dormir mejor
• Estas recomendaciones pueden ser útiles:• Orina antes de acostarte• Bebe poco líquido durante la cena• Cena temprano (más de dos horas antes de ir a la cama)• No tomes café• Toma un vaso de leche tibia antes de dormir• Toma un té de tilo antes de dormir• Toma un baño de inmersión antes de dormir• Practica ejercicios de relajación antes de dormir
ASEO E HIGIENE
• Limpieza de los genitales• Limpieza del ombligo
LAS AVD
VESTIDO ALIMENTACION
LAS AVD
TRABAJOACTIVIDADES DE OCIO Y
ESPARCIMIENTO
• Manejada• Cinturon abajo• http://www.youtube.com/w
atch?v=BsEk09gUvjM&feature=related
LA PAÑALERA
• Lo más necesario• Documentos (mama y papa) carnet del seguro de
salud y la orden de internación.• Exámenes. Carpeta del embarazo. • Dinero para los gastos extras. • Cámara de fotos pila para el flash. Filmadora • Si tienes teléfono celular recuerda de poner el
cargador.
LA PAÑALERA
• Pañales tamaño recién nacido - toallitas húmedas o algodón. Batitas y manta de algodón
• Toalla bebe.• medias, gorrito y un conjunto Trata de elegir un conjuntito
fácil de poner. Aquellos que se cierran por delante y con cuellos con botoncitos al costado son ideales para madres primerizas ya que son más fáciles de colocar.
• Toallas maternas• Pijama mama• Toalla
LA PAÑALERA
• pantuflas, • Pezoneras• peine, hebillas y gomitas para recoger el
cabello.. • Cepillo de dientes, pasta dentífrica,
cosméticos, desodorante, medias de lana, faja postparto.
• Ropa cómoda para la salida
REFERENCIAS
• BRAZELTON, SU HIJO. B• TRACY HOGG. El secreto de tener bebes
tranquilos y felices. Editorial Norma.
¿PREGUNTAS?
PARA LA CASA…
• Dormir bien!!• Comer para dos NO por dos• Tener un buen aseo especialmente en los
genitales• Ropa cómoda• No es una incapacidad pero nos debemos
cuidar.• Ejercicio (ojo prescripción médica)