1. En Unidad con la Vida

• Eckhart Tolle

2. El espacio interior (1) Cuando la consciencia ya no est absorbida totalmente por el pensamiento, una parte de ella permenece en su estado original sin forma, sin condiciones. Este es el espacio interior. La vida de la mayora de la gente est abarrotada de cosas: cosas materiales, cosas que hacer, cosas sobre las que pensar. Esta es la dimensin de la consciencia del objeto, por eso, tu vida es tan desequilibrada. La consciencia del objeto necesita equilibrarse con la consciencia del espacio para que regrese la cordura a nuestro planeta y para que la humanidad cumpla su destino. 3. El espacio interior (2) Consciencia del espacio significa que, adems de ser consciente de las cosas, hay una corriente subterrnes de consciencia. Esta corriente implica que no slo estas consciente de las cosas (objetos), tambin estas consciente de estar consciente. Si puedes sentir un silencio interior alerta en el fondo, eso es! Esta dimensin est ah en todo el mundo, pero la mayora de las personas son completamente inconscientes de ella. La consciencia del espacio representa la libertad del ego, de la dependencia de las cosas de este mundo, de la materialidad. Es la dimensin espiritual que es la nica que puede dar significado trascendente y verdadero a este mundo. 4. El espacio interior (3) Cuando ya no ests totalmente identificado con las formas, la consciencia -quien eres t- llega como un silencio, una paz sutilen lo profundo de ti. Hay tambin espacio en torno a los altibajos emocionales, incluso en torno al dolor. Y sobre todo,hay espacio entre tus pensamientos. Y de este espacio emana una paz que no es de este mundo. Cuando esta dimensin esta presente en tu vida, puedes disfrutar las cosas, las experiencias y los placeres de los sentidos sin perderte en ellos, sin un apego interior a ellos, es decir, sin volverte adicto al mundo. Cuando la dimensin del espacio no laconocez,las cosas del mundo adquieren una importancia absoluta, una seriedad y una pesadez que en realidad no tienen. Cuando el mundo no lo ves desde la perspectiva de lo sin forma, se convierte en un lugar amenazador y en ltimo trmino en un lugar de desesperacin. 5. El espacio interior (4) Descubre espacio interior produciendo lapsos en la corriente de pensamientos. Sin estos lapsos tu pensamiento se vuelve repetitivo, sin inspiracin, desprovisto de chispa creativa. No necesitas preocuparte por la duracin de esos lapsos. Ms importante que su duracin es producirlos frecuentemente para que tus actividades diarias y tu corriente de pensamiento queden salpicados de espacio. Se consciente de tu respiracin. Date cuenta de cmo ella aparta tu atencin de tu pensamiento y produce espacio. Una respiracin consciente es suficiente para crear espacio donde antes haba la sucesin sin interrupcin de pensamientos. Una respiracinconsciente (dos o tres es mejor), hecha muchas veces al da, es una forma excelente de traer espacio a tu vida. 6. El espacio interior (5) Una respiracin es todo lo que necesitas tener consciente, de hecho es todo lo que puedes tener consciente. El resto es recuerdo o anticipacin, es decir, pensamiento. Respirar no es en realidad algo que haces, sino algo que presencias mientras ocurre. No hay esfuerzo involucrado en ella. Fijate tambin en el breve cese de la respiracin, particularmente en el punto de quietud al final de la exhalacin. -Siempre que te sientas molesto por un suceso, una persona o una situacin, la causa real no es el suceso, la persona o la situacin, sino una prdida de la perspectiva verdadera, que slo puede proporcionar el espacio. Estas atrapado en la consciencia del objeto, inconsciente del eterno espacio interior, la consciencia misma. 7. El espacio interior (6) El mayor impedimento para descubrir el espacio interior, el mayor impedimento para encontrar al experimentador, al yo Soy sin forma, es enredarte tanto con la experiencia que te pierdes en ella. Eso significa que la consciencia esta prdida, quedas atrapado encada pensamiento, en cada emocin y en cada experiencia, hasta tal punto que ests en un estado similar al sueo. Este ha sido el estado normal de la humanidad durante miles de aos. Cuando oyes hablar del espacio interior puede que empieces a buscarlo, y, puesto que lo buscas como si estuvieras buscando un objeto o una experiencia, no puedes encontrarlo . Este es el dilema de todos los que estn buscando la realizacin espiritual o la iluminacin. 8. El espacio interior (7) Si eres capaz de disfrutar las cosas sencillas como escuchar el sonido de la lluvia o del viento; si puedes ver la belleza de las nubes al moverse por el cielo; si te encuentras tratanmdo a un completo extrao con amabilidad sincera sin querer nada de l... eso signfica que se ha abierto un espacio en la incesante corriente del pensamiento que es la mente humana. Cuando ocurre esto hay una sensacin de bienestar, de paz viva, aunque sea sutil. Hay un elemento comn en la capacidad de ver la belleza, de apreciar las cosas sencillas, de disfrutar tu propia compaa. O de relacionarte con las dems personas con amabilidad. Este elemento comn es una sensacin de contento, de paz y de vitalidad, que es el fondo invisible sin el cual estas experiencias no seran posibles. 9. El espacio interior (8) Siempre que haya belleza, bondad, el reconocimiento de la bondad de las cosas sencllas de tu vida, busca el fondo de esa experiencia dentro de ti. Pero no la busques como si estuvieras buscando algo, por que no tiene forma. Es espacio: es silencio, la dulzura del Ser, es infinitamente ms que estas palabras, que son slo seales. Otra forma de encontrar espacio interior es hacerte consciente de que estas consciente. Piensa yo Soy y no le aadas nada. Se consciente del silencio que sigue al yo Soy. Siente su presencia.