El Enfoque Centrado en la Persona en Acción

Luis FloresAgosto, 2012

Maestría en Desarrollo Humano

Carl Rogers

Tres historias

¿Qué es el Enfoque Centrado en la Persona?

• Modelo que pertenece a la corriente de la Psicología Humanista.

• Promueve los aspectos más humanos de la persona, como son: la libertad, creatividad, trascendencia, responsabilidad, autonomía, etc.

• Carl Rogers descubrió que toda persona, por muy dañada que esté, posee capacidades para encontrar su camino y mejorar.

¿Qué es el Enfoque Centrado en la Persona?

• Parte de dos ideas fundamentales: De que la persona posee por naturaleza, una

tendencia actualizante, una especie de impulso hacia el crecimiento y la salud.

De que debe existir una Congruencia entre el Yo Real y el Yo Ideal.

• Este enfoque tratará de crear las condiciones para liberarlo hacia un crecimiento y desarrollo adecuado.

• Es el cliente quien sabe qué es lo que le afecta, hacia dónde dirigirse, cuáles son sus problemas fundamentales y cuáles sus experiencias olvidadas.

El ECP como una Teoría Psicosocial

•Entrenamiento•Logro de Metas

•Adquisición de Técnicas

Area del Yo(Self)

Area de las RelacionesInter-personales

Sistema Por sí sola no garantiza los

resultados en el mediano y largo

plazo

En el corto plazo es posible llegar a tener logros sobresalientes sacrificando mi identidad más profunda y descuidando con mis actos el ámbito de los valores, mas ésta estrategia no puede sostenerse por mucho tiempo, ya que erosiona la estructura básica sobre la que se sostiene todo ser humano, dentro y fuera de las empresas, que es el SER, y sin cuidar el SER no hay manera de lograr un mejor HACER y un mejor TENER.

Tendencia Actualizante

• Una sola “fuerza de vida”, Esto puede definirse como una motivación innata presente en toda forma de vida dirigida a desarrollar sus potencialidades hasta el mayor límite posible.

• No obstante, las personas, en el curso de la actualización de sus potencialidades, crearon la sociedad y la cultura.

Actualización o Autorrealización

Se trata de buscar llegar a un culmen de logros y desempeños tal, que nos haga sentir que estamos siendo quienes sabemos que podemos ser.

En otras palabras, se trata de lograr nuestro máximo potencial y desarrollar al máximo nuestras habilidades, capacidades o talentos para hacer, ser y tener lo que siempre hemos querido.

Según Rogers lograr la autenticidad, el funcionamiento pleno, el funcionamiento cabal, la autorrealización, es el objetivo de la psicoterapia de la vida misma. Esto sería equivalente a lograr que una persona se mantenga sana física y mentalmente. Sería igual a obtener el estado ideal de una persona.

Congruencia delYo Real VS Yo

Ideal

El YO Real

Valoración Organísmica

• Los Organismos saben lo que es bueno para ellos.

• La Evolución nos ha dotado de los sentidos, los gustos, las discriminaciones que necesitamos.

• Instintivamente valoramos la Consideración Positiva.

Consideración Positiva

• Rogers agrupa bajo el nombre de Consideración positiva a cuestiones como el amor, afecto, atención, crianza y demás.

Consideración Positiva de sí mismo• Autoestima, amor propio, imágen

de sí mismo caen dentro de ésta idea.

• Estos sentimientos e imágenes provienen de otras personas que muestran su consideración positiva y sus cuidados hacia nosotros (por ejemplo, elogios).

• Sin este amor propio, nos sentimos pequeños e indefensos, y de nuevo no llegamos a ser todo lo que podemos ser.

El YO Ideal

Condiciones de Valor• Nuestra sociedad también nos

reconduce con sus condiciones de valor.

• Los padres, maestros,

compañeros, medios de comunicación, y otros, nos dan lo que necesitamos sólo cuando demostramos que lo “merecemos“, más que porque lo necesitemos.

• Por ejemplo: Podemos beber sólo después de clase; podemos comer un caramelo sólo cuando hayamos terminado nuestro plato de verduras y, lo más importante, nos querrán sólo si nos portamos bien.

Consideración Positiva Condicional

• Obtención de la consideración positiva bajo "la condición“.

• La sociedad nos da la consideración positiva sólo cuando hacemos lo que los demás quieren (es la recompensa a la condición de valor)

Consideración Condicional de sí mismo

• Empezamos a querernos si cumplimos con los estándares que la sociedad establece, más que si seguimos nuestra propia actualización de las potencialidades individuales.

• Y dado que estos estándares no fueron creados tomando en consideración las necesidades individuales,

• Resulta cada vez más frecuente el que no podamos complacer esas exigencias

• y por tanto, no podemos lograr un buen nivel de autoestima.

Incongruencia

Neurosis

Mecanismos de Defensa

Negación Distorsión Perceptiva

Self Real y Self Ideal

Incongruencia

La Persona completamente Funcional

Congruencia

• Cuando el Yo Real del individuo es paralelo a su Yo Ideal.

• Una vez que la persona ha alcanzado la Congruencia, es capaz de vivir una vida en plenitud, en donde Rogers se enfoca en 5 áreas:

Apertura a la Experiencia Vida Existencial Confianza Organísmica Libertad Experiencial Creatividad

• Esto sería lo opuesto a la defensividad. Es la percepción precisa de las experiencias propias en el mundo, incluyendo los propios sentimientos.

• También comprende la capacidad de aceptar la realidad, otra vez incluyendo los propios sentimientos. Los sentimientos son una parte importante de la apertura puesto que conllevan a la valoración organísmica.

• Si no puedes abrirte a tus propios sentimientos, no podrás abrirte a la actualización. La parte difícil es, por supuesto, distinguir los sentimientos reales de aquellos derivados de la ansiedad subsecuente a cuestiones de valía personal.

Apertura a la Experiencia

Vida Existencial

• Esto correspondería a vivir en el aquí y ahora. Rogers, siguiendo su tendencia a mantenerse en contacto con la realidad, insiste en que no vivimos en el pasado ni en el futuro; el primero se ha ido y el último ni siquiera existe. Sin embargo,

• esto no significa que no debamos aprender de nuestro pasado, ni que no debamos planificar o ni siquiera soñar despiertos con el futuro.

• Simplemente, debemos reconocer estas cosas por lo que son: memorias y sueños, los cuales estamos experimentando ahora, en el presente.

Confianza Organísmica

• Debemos dejarnos guiar por los procesos de valoración organísmica. Debemos confiar en nosotros mismos, hacer aquello que creemos que está bien; aquello que surge de forma natural.

• Rogers se refiere a la confianza en el propio Yo; en el Yo Real y la única manera que tenemos para conocer lo que es verdaderamente nuestro self es ¡abriéndonos a la experiencia y viviendo de forma existencial!

• En otras palabras, la confianza organísmica asume que está en contacto con la tendencia actualizante.

• Rogers pensaba que era irrelevante que las personas tuvieran o no libre albedrío. Nos comportamos como si lo tuviéramos. Esto no quiere decir, por supuesto, que somos libres para hacer lo que nos dé la gana: estamos rodeados de un universo determinista, de manera que aunque bata las alas tanto como pueda, no volaré como Superman.

• Realmente lo que significa es que nos sentimos libres cuando se nos brindan las oportunidades.

• Rogers dice que la persona que es completamente funcional reconoce ese sentimiento de libertad y asume las responsabilidades de sus elecciones.

Libertad Experiencial

Creatividad

• Si te sientes libre y responsable, actuarás acorde con esto y participarás en el mundo. Una persona completamente funcional, en contacto con la actualización se sentirá obligada por naturaleza a contribuir a la actualización de otros.

• Esto se puede hacer a través de la creatividad en las artes o en las ciencias, a través de la preocupación social o el amor paternal, o simplemente haciendo lo mejor posible el trabajo propio.

• La creatividad de Rogers es muy parecida a la generatividad de Erikson.

Terapia• La Terapia de Rogers ha cambiado de nombre a lo largo de su evolución:

• Terapia No-Directiva• Terapia centrada en el Paciente• Terapia centrada en el Cliente• Terapia Rogeriana

• Existe solo una técnica por la que los rogerianos son conocidos: el reflejo . El reflejo es la imagen de la comunicación emocional.

• Según Rogers los requerimientos que debe presentar un terapeuta para ser un terapeuta especial, para ser efectivo, debe tener tres cualidades especiales: • Congruencia. Ser genuino; ser honesto con el paciente. • Empatía. La habilidad de sentir lo que siente el paciente. • Respeto. Aceptación, preocupación positiva incondicional hacia el

paciente.

¿Preguntas?