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Si llegan a adormecerse sus piernas, junte las plantas de los pies, flexio-

nanclo Ins piernas y pase sus brazos p o r debajo de ellas tomando l o s empeines con sus manos; incline suavemente su cuerpo hacia el frente.

Recopilrdo a2 la Tenitia B k a "La Meditacibn , Una Necesidad Aclnaf', presentado en el Foro Coywcanense el pasado 23 de Enero

Bibliograflo: Alice A. Bailey; "Cartas de Meditacih 0cultiSra";Editorial Kier "Disciplina War" Wttulo por la Gran Frarertlidad Universal Swami Si-; "Conccntraci6n y Meditaci6n"; Edit& Evms Keryried Ürqf DwckWm; "Meditar, Port# y Cdmo"; Edirorirrl Mensqj¿ro.

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