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SAÇÃO DE BEM-ESTAR • VIVA MELHOR

Metodologia exclusiva de gestão do exercício físico alinhada com as melhores práticas do mercado, como Ciclo PDCA

1. Avaliação inicial2. Execução do programa de fi tness e wellness3. Reavaliações periódicas

• Musculação e exercícios localizados• Caminhada/corrida orientada• Natação• Alongamento• Relaxamento muscular • Técnicas de auto-massagem• Ginástica Integral - trabalha todas as capacidades

físicas e utiliza exercícios de Mat Pilates e Yoga

Cuidados com a sua saúde e boa forma com comodidade, conveniência e segurança

Aulas em academias

Aulas em parques

Aulas em fi tness centers e hotéis

Aulas em residências

Corporate fi tness

Programa integral de bem-estar na empresa

Projeto completo focado na criação das diretrizes de uma nova realidade voltada para a qualidade de vida no trabalho e fora dele. Metodologia de gestão da qualidade de vida do colaborador, através de indicadores de satisfação e qualidade.

Ginástica LaboralAulas que integram os colaboradores, aumentam

a sensação de bem-estar e trabalham diversas

capacidades físicas, como força, fl exibilidade,

coordenação e equilíbrio. Duração entre

10 e 15 minutos.

EventosOrganização de atividades voltadas para a Semana

de Prevenção de Acidentes de Trabalho (Sipat),

ações em parques para os colaboradores e familiares

e atividades de estímulo à saúde como dança,

caminhada orientada e avaliação nutricional.

Palestras In CompanyPalestras dinâmicas de sensibilização para os

cuidados com a qualidade de vida, orientações

sobre posturas mais saudáveis no ambiente de

trabalho e controle do estresse através da prática

de exercícios físicos.

Treinamento de equipes de colaboradores para corridas e maratonas

Acompanhamento especial para grupos de risco

Relaxamento muscular e massagem para redução de dores

• Avaliação Nutricional

• Elaboração de um programa de alimentação balanceado

• Orientação nas compras em supermercados

• Assessoria na elaboração do menu para a semana

Consultoria nutricional

A Equipe Carla Lubisco oferece uma experiência diferenciada na prática de exercícios

físicos. Toda a atenção dos seus profi ssionais está direcionada para o cliente e sua

individualidade. A comodidade é total e os resultados estéticos e na saúde uma

consequência natural do trabalho.

A empresa tem capital nacional, sede em Porto Alegre (RS) e atuação através

dos serviços de consultoria em bem-viver no Brasil e no exterior. Está focada em

proporcionar qualidade de vida e boa forma através da prática de exercício físico

personalizado, adoção de uma alimentação balanceada e do estímulo a adoção de

uma série de comportamentos saudáveis.

Profi ssionaisA empresa tem um time qualifi cado de profi ssionais com formações que se completam

e possibilitam aos clientes experiências integradas na área da saúde.

Carla LubiscoA coordenação da Equipe Carla Lubisco é feita pela professora de Educação Física,

consultora em qualidade de vida e empresária Carla Lubisco, uma das maiores

especialistas brasileiras em exercício físico e atendimento aos executivos.

Equipe Carla Lubisco

VisãoSer uma empresa de excelência na prestação de atendimento físico personalizado, inovadora na sua metodologia de treinamento e nos seus processos, e com presença nacional.

MissãoA Equipe Carla Lubisco tem como missão proporcionar uma vida mais saudável e ativa para os seus alunos a partir do estímulo à prática do exercício físico e a adoção de comportamentos saudáveis. É uma empresa que busca o comprometimento dos seus colaboradores com a criação de um ambiente de troca de experiências e crescimento mútuo, em uma relação de respeito.

Valores• Cliente encantado• Colaboradores satisfeitos• Segurança total• Qualidade, ética e responsabilidade• Resultado estético como consequência da saúde• Comprometimento social

Equipe Carla Lubisco