ergonomi nakes b ind

Ergonomi di Rumah SakitPekerja Rumah Sakit

http://www.blr.com/

© Business & Legal Reports, Inc. 0609

Anggota KelompokRina Turisnani (250144100)Ririn Saptorini (250144100)Wahyu Agustriani (250144100)Dumilah Noviana (25014410037)


TujuanNakes mampu untuk:• Mengidentifikasi faktor-faktor resiko

ergonomi pada pekerjaan• Mengenal tanda dan gejala gangguan

muskuloskeletal (Musculoskeletal Disorders = MSD)

• Mengangkat dan membawa sesuatu secara aman

• Melakukan tindakan pencegahan spesifik lainnya untuk mencegah cedera ergonomi


Apa Yang Perlu Anda Ketahui

• Apa itu ergonomi dan mengapa penting?• Apa itu MSD dan bagaimana bisa

beresiko?• Bagaimana gejala MSD dan apa yang

harus dilakukan?• Teknik mengangkat secara aman• Tindakan pengamanan ergonomis untuk

setiap tugas yang dilakukan pada pekerjaan


Apa itu Ergonomi dan Mengapa penting• Ergonomi menyesuaikan pekerjaan

terhadap petugas• Ergonomi membantu mencegah cedera


Cedera Muskuloskeletal (MSD)Meliputi:• Muscles• Nerves• Tendons and ligaments• Joints• Cartilage


Faktor Resiko Utama:• Pengulangan• Pengangkatan berlebihan• Postur tubuh yang kaku• Stress• Getaran


Pekerja RS yang beresiko mendapat bahaya MSD• Cleaning service• Instalasi Linen• Instalasi Gizi• Instalasi rawat inap,

rawat jalan dan IGD (Patient care)

• Unit Pemeliharaan • Pasokan sentral• Kantor Admisnistrasi


Tanda dan Gejala MSD• Punggung dan leher:

nyeri dan kaku• Bahu: nyeri, kaku dan sulit• Lengan dan tungkai:

nyeri dan baal (mati rasa)

• Siku dan Lutut: nyeri, bengkak dan

kaku


Tanda dan Gejala MSD• Tangan dan Pergelangan Tangan: nyeri, bengkan dan mati rasa• Jari-jari: nyeri, kehilangan kekuatan dan mobilitas• Ibu jari tangan: nyeri pangkal ibu jari• Kaki dan Jari-jari: mati rasa, kaku dan terasa panas (terbakar)


Segera 1. Laporkan setiap tanda dan gejala MSD ke

Supervisor2. Dapatkan perawatan medis yang tepat


Dasar-Dasar Pencegahan MSD di Rumah Sakit


Teknik Pengangkatan yang Aman• Rencanakan

pengangkatan dengan baik

• Berdirilah dekat dengan benda yang akan diangkat

• Berjongkoklah• Pegang dengan baik• Angkat dengan tungkai• Dekatkan terus benda

dengan tubuh


Teknik Pengangkatan yang Aman• Mengangkat • Menurunkan


Resiko dan Dasar2 Pencegahan MSD• Apakah Anda

memahami informasi yang disajikan sejauh ini?


Perencanaan Pemindahan Pasien

• Minta bantuan jika dibutuhkan

• Lakukan peregangan singkat

• Pilih metode dan peralatan yang akan digunakan

• Kunci bed atau kursi roda• Tentukan jalur pemindahan• Beri penjelasan rencana

pemindahan kepada pasien


Pemindahan Pasien Secara AmanBantu pasien untuk:• Bangun dari posisi

tidur• Duduk di tempat tidur


Pemindahan Pasien Secara AmanBantu Pasien:• Duduk di tepi tempat

tidur• Bangun dari tempat

tidur


Pemindahan Pasien Secara Aman• Dari tempat tidur ke

kursi roda, dari kursi roda ke tempat tidur dan dari kursi roda ke kursi roda lainnya

• Pemindahan ke samping (Lateral transfer)


Pemindahan Pasien Secara Aman• Dari kursi roda ke

tempat tidur pemeriksaan

• Repositioning di tempat tidur


Penanganan Troli yang Aman

• Tempatkan barang yang berat dan sering digunakan ditempat yang mudah dijangkau

• Keluarkan barang yang tidak dibutuhkan dari troli

• Atur keseimbangan muatan troli

• emove unnecessDoronglah, jangan ditarik


Memindahkan Alat-Alat Portable• Perangkat yang

menggelinding• Penghambat• Peralatan Medis• Tanki Oksigen


Manajemen Pemindahan CairanCleaning service harus:• Menggunakan ember yang beroda• Menggunakan selang untuk mengisi ember• Memastikan roda menggelinding dengan

mudah• Menggunakan teknik yang tepat untuk

mengosongkan ember• Mencari bantuan untuk pengosongan ember

jika dibutuhkan


Manajemen Pemindahan CairanPekerja Unit Gizi harus:• Menggunakan teknik mengangkat dan

membawa barang dengan tepat• Menggunakan keran yang tinggi atau selang

untuk mengisi air pada wadah/panci besar• Menggunakan centong atau sendok sayur

untuk menuangkan kuah ke panci kosong• Mencari bantuan untuk mengangkat atau

memindahkan panci/penggorengan yang berat


Memilih dan Menggunakan Peralatan Dapur (Pisau)

• Pastikan gagang alat/pisau sesuai dengan genggaman tangan

• Pegang alat/pisau dengan kuat namun tetap nyaman

• Pilih alat yang paling ringan• Pilih alat dengan getaran

yang minimal• Jaga supaya pisau tetap

tajam


Penanganan Tas Berat• Gunakan alat

pemindah barang• Pindahkan tas dengan

troli• Mintalah bantuan untuk

mengangkat tas yang besar dan berat


Bongkar Muat Linen• Pegang sedikit linen dalam sekali pegang• Tahan tubuh ke mesin laundri ketika

mengangkat linen• Tahan dengan satu tangan, tangan yang

lain menarik linen kusut (terikat)• Gunakan troli untuk mengangkut keranjang

cucian atau tas yang berat


Petunjuk untuk Cleaning Service• Gunakan troli untuk mengangkut peralatan• Hindari gerakan membungkuk dan meliuk• Pergantian/rotasi tugas• Bersihkan benda setinggi pinggang jika

memungkinkan• Debu dibersihkan ke arah pinggir• Menyemprot dengan menggunakan jari

telunjuk atau jari tengah


Petunjuk untuk Cleaning Service• Mengepel dan

menyapu• Menyikat lantai

(Kneeling)• Menggosok lantai• Mengisap debu

(Vacum Cleaner)


Posisi Duduk Yang benar akan Mengurangi Regangan pada Punggung• Duduk dengan tegap• Bersandar• Dekatkan kursi ke meja

kerja• Jika berputar,

berputarlah dengan seluruh tubuh

• Tegakkan kertas kerja


Posisi Duduk Yang benar akan Mengurangi Regangan pada Punggung• Sesuaikan kursi dengan meja kerja• Atur area kerja agar mudah menggapai

sesuatu dan meminimalisir sikap membungkuk

• Tempatkan komputer dengan benar• Pertahankan posisi yang baik selama

mengetik• Ubah posisi secara teratur


Mencegah Cedera Ergonomis pada Pekerjaan• Apakah Anda

memahami informasi tentang mencegah cedera ergonomis?


Menjaga Punggung dengan Baik

• Gunakan sepatu yang tepat• Biasakan postur tubuh yang• Lakukan olahraga secara

teratur• Tidur di alas yang datar• Upayakan menjaga berat

badan tetap normal• Jangan olahraga berlebihan


Jangan Mengabaikan Masalah Punggung atau Cedera Yang Lain• Sampaikan ke

atasan• Carilah

pengobatan medis

• Ikuti anjuran dokter


Key Points to Remember• Pastikan Anda mampu untuk menandai

gejala cedera muskuloskeletal (MSD)• Waspada terhadap faktor2 resiko

ergonomi• Gunakan petunjuk dengan tepat untu

mencegah cedera• Laporkan gejala apapun secara langsung

dan carilah pengobatan medis

ergonomi nakes b ind

Documents