escaparate agosto 2015
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Escaparate Agosto 2015TRANSCRIPT
KATIAMEXSENTEEN
DIARiESPRESENTAMOS A LAS
EN EXCLUSIVA
“it girls” DEL MOMENTO
MAQUILLAJE
TUS OJOS
TIPS PARAAGRANDAR
“F is for Fun”ASÍ ES LA NUEVA
COLECCIÓN DE FENDI
¡LOS 90’S ESTÁN MODA RETRO
DE REGRESO!
NUTRICIÓN
¡BYE DIETAS!
PARA VERTE MEJOR
COMER BIEN
the NEW
GIRLALL EYES ON GUYS
LOS NIÑOS GUAPOS
¡CONÓCELOS!
AGOSTO 2015
12teens
CONTENIDO
Revista Escaparate
@_Escaparate
Escaparate Torreón
@ ESCAPARATEtrc
www.revistaescaparate.com.mx
KATIAMexsen
PRESIDENTE Y DIRECTOR GENERALÓscar Montelongo Valdés
DIRECTOR EJECUTIVOÁngel Zermeño Quintero
COORDINACIÓN EDITORIALPatricia Prieto Ochoa
DISEÑO EDITORIALTalento Lagunero Publicidad y Diseño
EDITORES GRÁFICOSMercedes Rodríguez PantojaFrida Angélica Gutiérrez Pérez
Fernando de la Fuente
ASISTENTE EDITORIAL Y DE MODAValeria Villarreal
COMMUNITY MANAGERKaren Marrodi
EJECUTIVA COMERCIALMariana González
FOTOGRAFÍA SOCIAL Y COMERCIALFernando de la Fuente
DIRECTORA DE EVENTOS ESPECIALESFabiola Ponce
RELACIONES PÚBLICASBárbara BrachoMarcela Iduñate
LOGÍSTICATomás Diezcanseco
FOTOGRAFÍA EN PORTADALaura Grageda
MAQUILLAJE EN PORTADAWaldo Paredes
OUTFIT DE PORTADADúo Boutique
EN PORTADAKatia Mexsen
COLABORADORESMVZ. Francisco Padilla Rojas / Mascotas
Toño Diosdado / Música
REVISTA ESCAPARATEFECHA DE PUBLICACIÓN
AGOSTO DE 2015
Revista mensual editaday publicada por:
ESCAPARATECertificado de Licitud y Título
en trámite
ESCAPARATE investiga sobrela seriedad de sus anunciantes, pero no se hace responsable
de las ofertas publicadas por ellos.Los artículos son responsabilidad
de quien los escribe.
PROHIBIDA SU VENTA Y/OREPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL.
COLABORACIONES YVENTAS DE PUBLICIDAD
Tels. (871) 763.61.18 y [email protected] un sueño
PÁG. 36
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LUJOCaprichode
Desde su lanzamiento, fashionistas alrededor del mundo están haciendo lo imposible por tener a “Kar-lito” en sus manos, pero hay una lista de espera de 600 personas.
Visto por primera vez en las manos de Cara Delevinge en el cierre del desfile de Fendi otoño-invierno 2014,
el llavero apodado “Karlito” se ha convertido en el “It-Accessory” del momento. Fue inspirado en el director
creativo de Fendi, Karl Lagerfeld, de los modistas mas influyentes del siglo XX. Hecho con pieles exóticas,
los lentes de “Karlito” están hechos de mink negro, su torso de zorro plateado y tiene un mechón de cabra y
becerro en la cabeza. Precio: $1,685 dólares
TENDENCIAS
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Desde una pequeña idea, con un toque de vintage, Karl Lagerfeld crea una sinfonía de rayas para Fendi en su colección Pre-Fall 2015. La piel será el must have del otoño-invierno, inspirada en las prendas cult, jugando con
la combinación de tonos y materiales sorprendentes. F is for FUN, así se describe esta colección que abarca desde rayas, prendas en piel, hasta pequeños monstruos peludos decorando el mundo de la moda de Fendi. Un
estilo lleno de creatividad, imaginación y fabulosos diseños.
FENDI PRE-FALL 2015
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TENDENCIAS
E l rojo anaranjado es ideal para las pieles cálidas, les aportará luz y presencia al llevarlo cerca del rostro. En cambio, los rojos con
destellos azulados son ideales para las pieles frías en donde el rebote de luz fría otorgará brillo a la cara.
Para explotar de color atrévete
a combinarlo con fucsia o naranja.
RED ATTRACTION
El toque español en tonalidad rojo se impone esta
temporada y se convierte en el protagonista indis-
cutible de tu armario. El rojo es un color que se lleva
muy bien con el gris, el blanco, el negro y el azul marino.
Mic
hael
Kor
s
Alexander Wang
Givenchy
Alexander Wang
Alexander McQueenYves Saint
Laurent
Give
nchy
Alexander
McQueen
Louis Vuitton Spring 2015
Balmain Spring 2015
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MODA RETRO
Está en ti si decides revivir esta tendencia en tu clóset y armar un outfit adecuado a la época.
Todo regresa en esta vida, y en la moda no es una
excepción. Si bien vimos a principios de este año
tendencias de los 70’s al estilo boho chic, ¡Ahora
regresa la moda de los 90’s!
TENDENCIAS
Dr. Martens
Zara
H&M
Alice + Olivia
Moshino
Zara
Vince
American
apparel
Topshop
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LO ESENCIALDEL VERANO
Kimono
E sta prenda con toque orien-tal, fresca y chic, hará que lleves tu outfit a otro nivel. Escoge el diseño que más te guste, con estampados, en-
caje, coloridos o en Black&White, man-gas anchas, desabotonado, es lo que hace a estos kimonos tan atractivos.
En tiempo de verano, lo que no nos puede faltar en
nuestro clóset para armar tu outfit, es el short. Pero
para crear un look aún más perfecto, añádele lo que
está causando sensación: ¡Un kimono!
MODA
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ESCAPARATE LOOK
Beach Ready
SIETE LOOKS Por: Valeria Villarreal
SIETE DÍAS
Pieza Clave
Pieza Clave
Pieza Clave
Lazy but trendy
Night Out
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Escogimos siete looks para llevarlos en diferentes ocasiones con piezas clave para lograr el outfit adecuado, sin dejar de lucir elegante y a la moda.
Pieza Clave
Pieza Clave Pieza Clave
Pieza Clave
Daytime
Stylish Worker
Brunch
Boho Chic
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LAIt Girl
Desde que lanzó su blog “The Blond Salad” en el 2009, donde escribe en italiano e in-glés, ha ganado mucho prestigio en los úl-timos años. Además de su blog, Chiara se dedica a viajar por el mundo, asiste a los
Fashion Weeks más importantes donde aconseja a los modistas y aparte de lanzar una línea de joyería, también tiene su colección de zapatos que ha sido un gran éxito.
Actualmente vive en Los Ángeles para estar más cerca de su novio/fotógrafo, Andrew Arthur y cuenta con un equipo de 16 personas.
Con 4.2 millones de followers en Instagram, Chiara es considerada una de las personas más influyentes en el mundo de la moda.
¡CONOCE A LA BLOGGER QUE ARRASÓ CON LAS REDES SOCIALES!
DEL MOMENTO
Em-
presaria de la
moda y asesora de las
marcas más prestigiosa
s,
a sus 28 años la italiana
Chiara Ferragni se h
a
convertido en
una de las
bloggera
s más reconoci-
das del mundo.
#THEBLONDSALADNEVERSTOPS
TENDENCIAS
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Usas accesorios y complementos siempre.
Collares, aretes, pulseras, anillos, bolsas y todo lo que le dan un
plus a tu look, son indispensables para ti.
TE VISTES BIEN? ¿CÓMO SABER SI
Te has hecho la pregunta miles de veces: ¿Me veré
bien con este outfit? Para que te des una idea de que
tan bien vistes, checa estos puntos, y si te sientes
identificada con la mayoría… ¡Felicidades!
Tu outfit está perfecto y a la moda.
Nunca sientes
que te ves desarregl
ada.
Prefieres v
erte súper fa
ncy
a un look despreocu
pa-
do. Siempre sabes q
ué
ponerte a pesar de que
digas lo contrario…
Tus amigas te preguntan dónde compras lo que
traes puesto para ellas tenerlo
también. Tu lista de must have está completa. Un little black dress,
unos boyfriend jeans, una chamarra de cuero, unos pumps y una buena bolsa no pueden
faltar en tu armario.
#OOTD en Instagram.Inspiras con tus post
TENDENCIAS
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PRE-FALL 2015
PRETTY IS ENOUGHReem Acra
Reem Acra creó vestidos de ensue-ño que todas querremos tener.
Grandes, brillosos, tiernos para lucir como toda una
princesa; con escotes, entallados y encaje
para ser un poco más coqueta
y atrevida.
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Vestidos en diseños sofisticados, elegantes, llamativos y sobre todo extravagantes para este otoño. Tonalidades oscuras,
claras y en pastel, bordados de encajes dorados, blancos y destellos que hacen llamar
aún más la atención, con el inigualable estilo y calidad en cada pieza
de Reem Acra.
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STREET STYLE
Dos básicos que no te pue-den faltar: una t-shirt larga
y una bolsa de hombro que juntas hacen un outfit urbano con personalidad y estilo, mientras una mas-cada colorida complemen-
ta el look final.
Prendas como una “Shirt Dress” blanca con siluetas minimalistas y transparen-cias, adaptan un look masculi-no, pero consiste en crear un look sexy junto los Rockstuds de Valentino en rojo y una bolsa estilo “bucket”, claro sin faltar el detalle final, los lentes “So Real” de Dior.
STYLISH TOMBOY
BOYFRIEND T-SHIRT
STYLESTREET
Modelo: Katia Bitar
Outfits: Mónica González
Styling: Valeria Villarreal
Fotografía: Luis Silva
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La infalible combinación de un par de “boyfriend” jeans con una graphic t-shirt de colores neutros, crean un outfit versátil para un día casual. Estos jeans hacen un look chic-masculino que crean un statement en denim que siempre podrás combinar con prendas ligeras.
DENIM FEVER
El tradicional estilo bohemio se incorpora con los colores predominantes como el azul rey y los flequillos de piel. Un jumper junto unas sandalias gladiadoras hacen un look indispensable para este verano.
ROMANCE BOHO
STYLESTREET
STREET STYLEModelo:
Katia BitarOutfits:
Mónica GonzálezStyling:
Valeria VillarrealFotografía: Luis Silva
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Una niña alegre, deportista y equilibrada; unida a su familia en donde ha aprendido diferentes valores y ha sa-bido aplicarlos día a día. Desde los cinco años practica el golf, pues sus papás le han inculcado el valor del deporte, la constancia y disciplina, sobre todo apasionarse por lo
que más les guste a ella y sus hermanos.
KATIAMexsen
EN EXCLUSIVA
Joyería: DANIEL by Daniel EspinosaMaquillaje y Peinado: Waldo Paredes Styling: Valeria Villarreal
Fotografía: Laura Grageda Dirección: Angel ZermeñoEntrevista: Patricia Prieto Ochoa
Persiguiendo un sueño
Para ver el video del “detrás de cámaras” de esta sesión de fotos, entra a: www.youtube.com/EscaparateTorreon
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EN EXCLUSIVA
“Aunque la vida no es perfecta, tiene momentos
perfectos”
Look Total:Andressa
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“Siempre hay que tratar de ser lo mejor, pero
nunca creerse el mejor”
Look Total:DúO Boutique
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EN EXCLUSIVA
Katia compite actualmente en torneos de golf estatales, nacionales e internacionales, participando dos veces en el Torneo Mundial
de Golf en Carolina del Norte, Estados Unidos.Su más grande sueño es realizarse como persona, terminar su
carrera (de la que todavía no está muy segura cual será) y jugar profesionalmente golf.
Para ella es importante la amistad y es por eso que procura siempre tener a sus amigas cerca. Tiene un gusto especial por viajar a lugares nuevos, conocer la historia de las ciudades, y
siempre hacer algo nuevo y diferente.Buscando el equilibrio, es como Katia lleva su vida hasta un
punto en donde la constancia le ayudará a alcanzar sus sueños.
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EN EXCLUSIVA
“A veces se tienen que hacer ciertos sacrificios para alcanzar lo que
más quieres”
Look Total:Andressa
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Perfume: Alien by Thierry Mugler
Diseñador: Elie Saab
Accesorio indispensable: Mi cadenita del rosario
Lugar favorito: La playa
Comida favorita: Italiana
Guilty pleassure: Todo lo que tenga que ver con
chilitos Película:
Endless LoveLibro:
So this is loveEstación del año preferida:
VeranoMujer que admiras:
Mi mamáCumpleaños:
23 de octubre
Look Total:DúO Boutique
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MÁS GRANDES ¡LUCE TUS OJOS
con estos trucos!Pinta tus labios. Llevar sólo máscara en las pestañas y toda la concentración en los labios, da la ilusión de ojos más grandes, pues se ven limpios y llenos de vida.
Usa sombras monocromáticas.
Si quieres maquillar tus ojos, entonces
usa el mismo color pero en dos tonos
distintos. El más claro es para dar luz.
Delineado en blanco.
Atrévete y usa este color para delinear tus
ojos. Olvida el negro por un momento y
déjate maravillar con el blanco, agradece-
rás toda la luz que le da a tu mirada.
Define tus cejas. Cuando esta impor-tantísima parte de tu rostro tiene un buen di-seño, se ve más despe-jado, por ende, se ven más grandes tus ojos pues no están cubier-tos de vello.
Una mirada dice más que mil palabras. Aprende de estos sencillos
trucos para hacer tus ojos más grandes y tener una mirada de
impacto. ¡Luce como siempre has querido!
MAQUILLAJE
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ESTÁN DAÑANDOTU CABELLO
Hábitos que
Tenemos la mala costumbre de estar jugando con nues-
tro cabello cuando nos ponemos nerviosas, aburridas,
o por ver qué tan maltratado está. Y comienza el mal
hábito de agarrarlo y sin darnos cuenta, dañarlo.
Separar el pelo con orzuela. A lo
mejor te da curiosidad ver cómo
un cabello puede separarse en
dos o tres, pero lo único que lo-
grarás es que se vea más mal-
tratado.
Cepillar de más. Eso de que debes cepillarlo 100 veces antes de ir a
dormir es mentira, porque lo único que lograrás es
romperlo. Cepíllalo has-ta que de deshagas de
los nudos.
Agitar tu melena con una toalla
después de bañarte. Esta es una
receta perfecta para dar frizz a tu
pelo, así que si quieres evitarlo
mejor limítate a exprimirlo ligera-
mente con una toalla.
Usar spray y plancha al mismo tiempo. La mayoría de los aerosoles contienen alcohol, y al contacto con el calor ha-cen la fórmula ideal para quemar tu pelo. Evita combinar estos 2 productos o usa un protector térmico.
Exa-gerar en la
temperatura de la plan-
cha. Cuando vas a planchar
tu cabello, la temperatura
adecuada está entre los 120
y 150 grados Celsius.
Renunciar a los cortes de pelo.
Lo peor que puedes hacer para
dejar crecer tu pelo es no cor-
tarlo, no olvides que debes des-
puntarlo con frecuencia para
mantenerlo saludable.
BELLEZA
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Maquillaje paso a paso
Aplica la base de maquilla-je de manera uniforme y escoge un tono que vaya
con el color de tu piel. Después, aplica una ligera capa de polvo con una bro-cha para darle un efecto
mate a tu piel.
Aplica un iluminador en la parte supe-rior de las mejillas para dar el toque
natural con efecto hidratado. Eso es lo “chic” del maquillaje.
Peina tu ceja y después con un pincel delgado
trázala utilizando el color más similar a tu cabello.
Puedes darle más grosor para un maquillaje más
dramático.
Aplica las sombras claras primero. Aplica el tono
dorado, en la parte inferior del parpado, después en la parte externa aplica el
color que va a predominar, en este caso café.
Traza una línea delgada sombre la línea de las
pestañas para darle los toques finales a tus ojos.
Riza tus pestañas y aplica el rímel. Para finalizar, aplica el blush en tus pómulos y si es necesario bronzer para
resaltar facciones.
PASO
PASO
PASO
PASO
PASO
MAQUILLAJE PASO A PASO
Maquillaje: Luiz Guillen Modelo: Natalia ÁvalosFotografía: David Lack
50teens www.revistaescaparate.com.mx
¿QUÉ DICE
EL ACNÉde ti?
El acné es un problema que a veces parece ser
infernal porque aparece sin avisar. Para tratar
este tipo de brotes primero tienes que entender
la razón por la que son provocados.
Cada zona de tu cara corresponde a diferentes
problemas y es una forma en la que la piel se
comunica contigo. Hicimos este diagrama para
ti, para que tengas una idea de los factores que
te pueden estar afectando y así corregirlos.
Es generalmente causado por estrés, falta de sueño y por comidas grasas. Trata de llevar una dieta más nutritiva y no olvides tomar más agua. Evita refrescos, duerme más horas, practica ejercicios de relajación para controlar el estrés, lava tu cara con jabones para el acné y asegúrate que los productos con los que lavas tu cabello no sean muy grasos y te estén irritando tu frente.
Son una señal de tu hígado, tra-ta de consumir menos alcohol, azúcar, grasas o incluso lácteos. Esta zona también es la primera en tener brotes cuando eres alérgica o intolerante a ciertas comidas. Haciendo 30 minutos de ejercicio todos los días y dejando a tu hígado descansar de sustan-cias y comidas fuertes, puede ayudar a que no aparezcan mas brotes.
Brotes en esta zona, ojeras o incluso ojos cansados, tiene que ver con la deshidrata-ción, es signo de que consumas más agua.
La mala circulación sanguínea puede ser una razón por la cual tengas brotes en la nariz. Remplaza las “malas grasas” por las “buenas grasas” que son el Omega 3 y Omega 6 que se encuen-tran en nueces, aguacate y pescado. Checa también que tu maquillaje no sea muy grasoso porque puede estar tapando los poros de tu piel.
El cigarro y las alergias afectan a esta área, también la falta de lim-
pieza facial. Si no fumas, ni tienes alergias, evita el café, alcohol, lácteos,
y azúcar. Procura comer más vegetales verdes y limpiar tu cara dos veces al día.
Limpia tu celular frecuentemente porque puede estar causando brotes, también pro-
cura mantener limpia la funda de tu almohada.
Esta área es la razón principal de los bro-tes causados por hormonas y estrés. Puede ser un llamado de tu cuerpo de que tienes un desequilibrio hormonal pro-ducido por estrés o también puede ser por que está por llegar tu ciclo menstrual.
BELLEZA
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Las nuevas It Girls atraerán toda la atención de quien se cruce en su camino. Poseen un magnetismo innato, son auténticas y naturales, lo
que las hace aún más atractivas.Si quieres conocer más sobre ellas y sobre todo, ser como ellas…
¡Teen diaries te contará todos sus secretos!
Look Total: GAP para Liverpool Joyería y accesorios: TOUS Styling: Claudia González Maquillaje y Peinado: Vanitá Salón Coordinación: Valeria Villarreal
Fotografía: Mario Aspland Dirección: Ángel Zermeño Quintero
Teen Diaries
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CARMENAbdo
Producto de belleza indispensable: Base y rimmelLibro favorito:
No tengo favoritoPerfume:
Carolina HerreraNo puedo salir de mi casa sin:
Mi celularMust have:
Mac Ruby WooPelícula:
The Age of AdelineMayor temor:
Fracasar en las cosas que hago3 básicos de tu clóset:
Crop tops, faldas y ropa de ejer-cicio
Hobby: Ir al gym
Guilty Pleasure: Pizza
Cuidados de la piel: Lavar mi cara en la mañana y
nocheEjercicio:
Ejercicios funcionalesCiudad favorita:
ParísFrase que te identifica:
“Your body is a reflection of your lifestyle”
Canción que no puede faltar en una playlist:
Canciones románticasVintage o nuevo:
VintagePiel o encae:
EncajeQué es lo primero que notas en una
persona: en lo que percibo de esa persona a
simple vistaCómo te ves en 10 años:
Ejerciendo exitosamente en mi profesion
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Producto de belleza indispensable:Lipstick
Libro favorito: El secreto Perfume:
Chance chanel No puedo salir de mi casa sin:
Aretes Must have:
Accesorios que tengan pajaritos Película: Gone girl
Mayor temor: Morir joven
3 básicos de tu clóset: Short negro, tacones negros,
blusa negra Hobby: Pintar
Guilty Pleasure: Chocolate/ cigarro
Tienda favorita: No tengo
Cuidados de la piel: Lavarme la cara todas las mañanas
y noches, mascarilla una vez a la semana Ejercicio:
Correr, voy al gimnasio Ciudad favorita:
Londres Frase que te identifica:
Que todo fluya y nada influya Canción que no puede faltar en una
playlist: Beautiful day U2 Vintage o nuevo:
Vintage Piel o encaje:
Encaje Que es lo primero que notas en una
persona: Su vibra, su energia
Como te ves en 10 años: Me veo feliz y realizada profesional
y personalmente
LUCIANAVeyan
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PAOLAAmaranteProducto de belleza indispensable:
LabialesLibro favorito:
El diario de Frida KahloPerfume:
Signorina de Salvatore Ferragamo
No puedo salir de mi casa sin: Lentes
Must have: Zapatos y bolsas nude
Película: 10 things I hate about you
Mayor temor: La muerte
3 básicos de tu clóset: Zapatos, blusitas y pantalones
Hobby: Pintar y dibujarGuilty Pleasure:
Macarons de LadureeCuidados de la piel: Jabones y cremas
Ejercicio: Correr
Ciudad favorita: Florencia, Italia
Frase que te identifica: “La sonrisa es el único virus que
no hace daño al alma”Canción que no puede faltar en
una playlist: Inevitable de Shakira y Luna de
ZoeVintage o nuevo:
VintagePiel o encaje:
EncajeQué es lo primero que notas en
una persona: Que me haga reir
Cómo te ves en 10 años: Me veo con un título, dedicándo-me a lo que amo que es interio-res y el tener una maestría en
Historia del arte
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VICTORIAIssa
Producto de belleza indispensable: Gloss
Libro favorito: To heaven and back de Mary C. Neal
Perfume: Princess de Vera Wang
No puedo salir de mi casa sin: Mi celular
Must HAVE: Funda para el cel
Película: La que sea, pero que sea de risa
Mayor temor: Las cucarachas
3 básicos de tu clóset: Jeans rotos, jeans negros y tacones
Hobby: Pasear a mis perritos
Guilty Pleasure: Un pan con peanut butter y
mermeladaCuidados de la piel:
Me pongo muchísima crema siempre después de bañarme
Ejercicio: Pilates y kinesis Ciudad favorita:
WillemstadFrase que te identifica:
“No importa lo difícil que sea, siempre lucha por lo que de verdad
quieres”Canción que no puede faltar en una
playlist: Wonder de adventure club & kite
string tangle Vintage o nuevo:
VintagePiel o encaje:
Encaje Qué es lo primero que notas en una
persona: Su sonrisa
Cómo te ves en 10 años: Trabajando en lo que me gusta, con una familia súper unida y siendo par-te de una asociación de protección
de animales.
Look Total: GAP para Liverpool Joyería y lentes: TOUS Styling: Claudia González Maquillaje y Peinado: Vanitá Salón Coordinación: Valeria Villarreal
Fotografía: Mario Aspland Dirección: Ángel Zermeño Quintero
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www.revistaescaparate.com.mxteens
1 Kate UptonSALUDABLE
MODELOScon cuerpo
Si tu ejemplo a seguir son las modelos que ves en las portadas de las revistas o en las pasare-las, te tenemos una noticia, ¡No todas han sido extremadamente delgadas! Existen modelos con cuerpos saludables, a lo que podemos llamar un cuerpo ‘normal’.
La reconocida modelo holandesa fue
nombrada la séptima mejor pagada del
mundo por la revista Forbes, teniendo in-
contables apariciones en desfiles de moda,
campañas publicitarias de reconocidas
marcas y portadas de revistas. Kar La-
gerfeld declaró sobre la modelo talla 4:
“Lara tiene una bello cuerpo de mujer”.
Su envidiable figura le ha dado el título
de ángel en el show de Victoria’s Se-
cret, también ha posado para la revista
Sports Illustrated y fue pareja de Leonar-
do DiCaprio. Además de ser modelo de
pasarela, ha aparecido en portadas de
revistas, campañas y editoriales.
Hizo su debut en la edición anual de
Sports Illustrated Swimsuit Issue. Tiene
una página web en la que comparte re-
cetas de todo tipo, desde unas muy light
hasta llenas de calorías. Ella no teme
mostrar en su cuenta de instagram foto-
grafías en donde se notan sus estrías o
algo de celulitis, al fin y al cabo es algo
que todas las mujeres normales pode-
mos tener.
2 Lara Stone
3 Erin Heatherton
4 Chrissy Teigen
1 2
3
4
A pesar de que ha sido criticada, la modelo
que ha sido dos veces portada de Sports
Illustrated confesó: “No voy a morirme de
hambre sólo para ser delgada. Quiero
disfrutar la vida y no podría hacerlo si no
como y soy miserable”.
SALUD
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SALUDABLEMENTE, ADELGAZAR
El desayuno: durante estos meses queda prohibido sal-tarse el desayuno. Además este debe incluir hidratos de absorción lenta para tener ener-gía para todo el día. Por ejemplo, un bol de copos de avena con yogur desnatado, un puñado de nueces y un kiwi.
Cada 3-4 horas come:
Es fundamental que no te des grandes atracones des-
pués de largos periodos en ayunas. Debemos hacer cinco comidas al
día. Planifícate y carga un refrigerio; incluye un lácteo, algo de proteína, fruta e hidratos. A primera hora un yogur líquido y una manzana y tres
horas después un sándwich de
pavo.
Las comidas: Recuerda que la mayoría
de los alimentos preparados tie-nen un alto contenido en IG (car-
bohidratos refinados). Mejor déjate siempre la comida preparada. Llega-rás tarde a casa, no improvises: incor-pora siempre una ración de verduras y ten en cuenta que debes comer
cada día al menos un gramo de proteínas por cada kilo de
peso corporal.
Si quieres bajar de peso este verano, qué mejor que hacerlo de
una manera sana en donde puedas verte y sentirte bien. Te damos
las claves para controlar tu peso.
¡Sí es posible!
Las cenas: adelanta el horario de tus cenas. Recuerda que tienes que madrugar más y los nutricionistas aconsejan cenar tres horas antes de irte a la cama. Además, no debes sobrepasar el 25% de la ingesta diaria de calorías en la cena.
NUTRICIÓN
Se puede considerar como car-dio. Este ejercicio te ayudará a
quemar calorías. FITGettin’
Te ayudará a mejorar la potencia de tus piernas.
High Knee Jog
Jump Squat
Ideal para poner en marcha a todos tus músculos del cuerpo. Trabajas abdomen, brazos y pier-nas al mismo tiempo.
Jumping Jacks
Tonifica tus piernas y glúteos, además de que mejora tu coordi-nación y equilibrio
Scissor Jump
Pies juntos y saltar a un lado, propulsándote con los brazos, para terminar con una sentadilla y saltar hacia el otro lado.
Ski Down
RUTINA
E stos ejercicios son ideales para que lo-gres perder peso de una manera más rápi-da y lo mejor de todo
es que los puedes hacer en tu casa, sin la necesidad de ir a un gym.
Realiza 4 series de 8 a 10 repe-ticiones. Sé constante y notarás los resultados en semanas.
Modelo: Andrea Arreola
Fotografía:David Lack
RUTINA FITNESS
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Esta rutina de cardio es parte del programa de entrenamiento.
Disponible en RockSport TSM
www.revistaescaparate.com.mx70teens
Muchas prendas del mundo de la
moda han perju-dicado la salud
de algunas de nosotras, en esta
ocasión los que están alertando,
son los Skinny jeans.
E stos pantalones súper ajustados están causando controversia respecto a usar-los o no. Estamos de acuerdo que dan forma a tus piernas y que son el último grito de la moda, pero… Un estudio del
Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry re-vela que los Skinny jeans, podrían dañar los nervios y músculos de las piernas, específicamente cuando la persona que los lleva se pone de cuclillas.
Opta
por unos
jeans un poco
menos ajustados
y que sea
tu ta-
lla, no una
menos.
PELIGRO PARA SKINNY JEANS…
tu salud
¡Recuerda que el Denim seguirá de moda en cualquiera
de sus presentaciones durante esta temporada!
SALUD
www.revistaescaparate.com.mx72teens
Acompañados de un aire desenfadado, un automó-vil de lujo y elegantes tuxedos, la nueva generación
masculina llega arrasando con todo.
Sin duda estos tres galanes encabezan la lista de los más guapos, acaparando las miradas
de quienes los rodean.
ALLEYES ON
GUYS
Grooming: Waldo Paredes Barber ShopCoordinación General: Valeria Villarreal
Fotografía: Mario Aspland Auto: BMW X4 Locación: Plaza Cuatro Caminos
Dirección: Ángel Zermeño
Para ver el video del “detrás de cámaras” de esta sesión de fotos, entra a: www.youtube.com/EscaparateTorreon
www.revistaescaparate.com.mx 73 teens
www.revistaescaparate.com.mx74teens
www.revistaescaparate.com.mx 75 teens
Alejandro Dueñes
www.revistaescaparate.com.mx76teens
Ignacio Saenz
www.revistaescaparate.com.mx 77 teens
Rogelio Veyan
www.revistaescaparate.com.mx78teens
REDES SOCIALES
CELEBRIDADESque debes seguir
EN
Haileybisboring
Kylizzlemynizzl
Nickbatemans
lifelovebeautyb
doublegiforce
YungMahone
Jicknonas
Rickthesizzler
Moonlightbae
Cara2sc
Las redes sociales se han convertido en un vínculo muy cercano
con nuestras celebridades favoritas. Snapchat es una aplicación en
donde las podemos tener aún más cerca y ver los videos que suben y
publican, y así entrar algunos segundos en su vida privada.
Aquí te dejemos una lista de las celebridades que debes seguir en
Snapchat:
Ar iana Grande
Ha
iley
Ba
ldw
in
Kyl
ie J
en
ne
r
Ke
eg
an
All
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80teens www.revistaescaparate.com.mx
@paugiacomanzDesde Panamá, Paulina nos comparte
su verano luciendo un traje de baño colorido con mucha personalidad.
@lucianaveyansLuciana nos comparte una foto en San Diego, de su look tan elegante usando
un blazer que va perfecto con sus alpargatas.
@paolaamaranteCon un look árabe chic, Paola comparte su viaje en Abu Dhabi, luciendo un tur-bante y los populares lentes “So Real”
de Christian Dior.
@nattgchevNo pueden faltar los tatuajes metálicos este verano y Natalia, desde Panamá, los luce increíble con su bikini lleno de
color.
@miluanzurespMilu nos comparte su outfit en Mazat-lán luciendo unos high waist shorts y un croptop, que van perfecto con su
bronceado.
@mariadelhoyoglzEn Dubai, María comparte una foto con
una vista increíble, usando un maxi vestido que luce padrísimo.
@marianarasilSiguiendo la tendencia del print azul y blanco, Mariana comparte una foto de
su viaje en Vietnam.
@saluajmIncreible look de Salua en Porto Cervo,
usando un sombrero que es el comple-mento ideal para su vestido tejido.
@ anaclaudiageUsando la tendencia denim con su cha-marra, Ana Claudia desde Amsterdam
comparte una foto increíble.
TRENDYLOS#
DOND
ETODA
SQUE
REMO
SESTA
R
@ESCAPARATEtrc
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DE ACUERDO A TULA RAZA DE PERRO
personalidad
Si estás pensando en comprar o adoptar alguna mascota, hoy vamos a ayudarte a elegir la adecuada basándonos en tus actividades y posibilidades.
Si te encanta hacer ejercicio y te gustaría hacerlo con una masco-ta, no es recomendable adquirir una raza pequeña como Bulldog Inglés, Francés, Pug, Yorkshire o Shihtzu. Éste tamaño, no puede ir contigo a correr y mucho me-nos en la tarde; vivimos en una región desértica y el golpe de ca-lor está a la orden del día. Los perros de cráneo chato no tienen una oxigenación adecuada, y el ejercicio arduo está contrain-dicado. ¿Cuántos pasos tienen que dar para igualar una zanca-da nuestra?
Son muy agradecidos con su nuevo dueño, aprenden y se adaptan muy rápido. Muchas veces la mejor opción es adoptar y no comprar. Si
no tienes en mente una raza especifica y te gustaría colaborar con la sociedad, adopta un perro en situación de calle, esteri-
lízalo y sé dueño responsable. Recuerda que ayudar y lucrar no es lo mismo; los que verdaderamente ayudan, no te condicionan la adopción.
Lo último que deberían comprar sería un perro “baboso”. Hay ra-zas que producen grandes canti-dades de saliva y es muy molesto. No olvidemos el pelo, existen ra-zas que a lo largo del día y con croqueta Súper Premium, requie-ren de un cepillado constante, y si no tienes tiempo o no quieres cepillarlo diario, olvídate de razas como Schnauzer, Shihtzu, Golden Retriever o Maltés.
Hay que ser coherentes y no adquieras una raza gigante como Danés o Doberman. Si no tienes tiempo de pasear a tu mascota, ten una raza que no demande ejercicio como los Bulldogs. Siempre conside-ra las cantidades alimenticias y las que defecarán.
Razas recomendadas: Pug, Chihuahueño, Beagle, Poodle,
Dahshound, entre otros.
Razas recomendadas: Labrador, Pastor Belga y Alemán, Doberman,
Collie o hasta un Galgo.
Por: M.V.Z. Juan Francisco Padilla RojasDirector General Hospital Veterinario AFRICAMCed. Prof. 7598658
Adquirir una mascota es una experiencia increíble, pero también es una respon-sabilidad. Necesitan tiempo, espacio, atención y sobre todo amor. No hay perros agresivos, bravos o imposibles,
la atención y educación de cada persona se ve en su mascota.
“Un país, una civilización se puede juzgar por la for-ma en que trata a sus ani-males”, decía atinadamen-te Mahatma Gandhi.
MASCOTAS
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Hacer y compartir listas de reproducción en Spotify es una de sus funciones más populares. Puedes crear listas o bien, se-guir la playlist de alguien más. Todas estas playlist tienen miles o millones de seguido-res que comparten el mismo gusto musical.
Billboard Hot 100 por Billboard (Nielsen)
Top 100 Tracks Currently on Spotify por Spotify
Hipster International por Sean Parker
'90s SMASH HITS! por Filtr US
Weekly Top 40 Country por Chad Krivanec
Billboard Country Songs por Billboard (Nielsen)
Digster HITS! por Digster Playlist
TOP OF THE CHARTS PLAYLIST por Filtr US
Topsify - USA TOP 40 por Topsify Playlists
D igs te r H IP HOP HITS ! por D igs te r P lay l i s t s
LAS PLAYLISTMÁS POPULARES DE
Te presentamos las 10 listas de Spotify mas populares
para cualquier ocasion
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MÚSICA
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realizó dentro de la apertura de los Juegos Olímpicos de Ate-nas 2004, con el que quedó impresionado y fue el parteaguas para que empezara en el mundo de las tornamesas, siempre con el apoyo y cuidado de sus padres.Estudió producción mu-sical en la Academia Herman Brood de Utrecht, Holanda y empezó profesionalmente lanzando BFAM, una co-producción con Julian Jordan. En 2012 con la canción Keygen, estuvo en las listas de popularidad, y adjudicándose el galardón DJ Revelación del Año durante el SLAM! FM.
En 2013 llegó con Animals, que hasta hoy en día es su carta de presentación mundial y que en YouTube pasó los 500 mi-llones de visitas, convirtiendo la canción en un hit mundial en estaciones de radio de diversos países. Este logro le permitió ingresar ese mismo año en el puesto 40 del Top 100 de la revista DJ MAG, que posiciona a los mejores disc-jockeys, ha-ciendo en su momento a Garrix el más joven en ser parte de ella, para después en 2014 tener un ascenso meteórico al 4º lugar del mismo ranking previendo que en 2016 pudiera ser nombrado número uno.
Durante este año la música del artista europeo ha llegado con más fuerza, al posicionar Forbidden Voices, Don´t Look Down (ft. Usher), además de participar como co-productor en Waiting For Love de Avicii. Este verano junto a Tiësto, lanzó The Only Way Is Up, que se empezó a escuchar el mes de mayo.
La música de Martin Garrix ha tenido un impacto enorme a pesar de su carrera tan bre-ve. La historia del holan-dés es un ejemplo de que cuando se quiere se pue-de, por lo que si te late la música electro es momen-to para que empieces a mezclar, sobre todo para que México siga siendo foro mundial del EDM y que vayan surgiendo más DJ´s nacionales que destaquen.
MÚSICA
1) Hey Babe – Calum2) Disparaste a Matar – Paulino Monroy3) Ghost Town – Adam Lambert4) Riptide – Vazquez Sounds 5) Kick The Dust Up – Luke Bryan
Hace cosa de semanas La Laguna fue anfitriona del dúo originario de Colom-bia TIMKA, quien vino a nuestras tierras
a promocionar su concepto de pop fu-sionado con ritmos ancestrales del Pa-cífico Colombiano. Conócelos escu-chando en sus re-des sociales Huele a Quemao. Por: Toño Diosdado / @tono_diosdado
M artijn Garritsen, nacido en Am-sterdam, Holanda en 1996, e actualmente uno de los DJ´s más importantes a nivel mundial. Uno de los artistas más destacados del
mundo electrónico, sobre alguien que a pesar de su corta carrera ya trabaja al lado de íconos como Tiësto o David Guetta, quienes prácticamente le doblan la edad (46 y 47 años respectivamente), participando en los principales festivales del género alrededor del globo terráqueo.
La motivación para iniciar en el medio, fue cuan-do a sus 8 años observó el performance que Tiësto
MARTIN GARRIXPREVIEW
#HoySeEscuchaLado B:
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FESTIVAL SPAZIO DI BALLO
SOCIALITÉ
Bajo la dirección de Dora Juárez, las alum-nas de las diferentes disciplinas de Spazio Di Ballo, presentaron su festival en el Teatro Nazas. Más de 200 bailarinas lucieron es-pectaculares bailando las coreografías pre-
paradas para el festival, las cuales fueron del agrado de los asistentes que quedaron con un buen sabor de boca ante la disciplina de las alumnas que pusieron todo su empeño para que su festival fuera todo un éxito.
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SOCIALITÉ
STUDIOFEST BY FABIOLA VALDEZ
Con ritmos latinos y un original homenaje a Cri Cri, STUDIO llevó a cabo su festival 2015 en el Teatro Nazas con gran éxito. Alumnas de la afamada academia bailaron canciones que hi-cieron recordar nuestras raíces y volver a ser
niños a quienes estuvimos en el gran espectáculo de fin de cursos. felicita a Fabiola Valdez y staff por un año más de logros.
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SOCIALITÉ
¡KABOOM! BY VIVA DANCE
Un divertido y muy original espectáculo presentó la Academia de baile Viva Dance bajo la dirección de Susú Luna. El tema de
este festival 2015 fueron comics y súper héroes, familiares y amigos se dieron cita para disfrutar de ésta fabulosa pre-sentación en el Teatro Isauro Martínez donde más de 160 alumnas bailaron las diferentes disciplinas y coreografías. ¡Muchas felicidades!
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BAUTIZO DE ROMINA BERASTEGUI ROSAS
E stuvimos presentes en el bautizo de Romina Berastegui Rosas el pasado domingo 28 de Junio en la Iglesia de Lourdes. Muchas felicidades a sus papás Pablo Andrés Berastegui Buritica y Paola Rosas Acosta, así como a sus padrinos Maribel Rosas Acosta y Mauricio Alexander Vi-
vas Verastegui, por esta ocasión tan especial.
SOCIALITÉ
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SOCIALITÉ
INAUGURAN “LA GALATEA”
asistió a la apertura del nuevo recinto de be-lleza “La Galatea” donde familiares y amigos acompa-ñaron a las empresarias en el corte de listón. El padre Ricardo Vargas dio la bendición del lugar para después continuar con los aperitivos, mientas los expertos en belleza realizaron un cambio de imagen y compartie-ron algunos consejos de belleza. Felicidades a Nora, Sandra y Miriam Ríos les deseamos mucho exito.
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El periodista gráfico Ramón Sotomayor Woessner, fa-lleció el 3 junio 2015 en Torreón a la edad de 81 años; dejando un gran
legado fotográfico en las páginas de El Siglo de Torreón. Nacido el 13 de marzo de 1934 en Torreón, Coahuila, inició a los 13 años en la fotografía, cuando tomaba fotos a los transeúntes sobre la avenida Hi-dalgo para luego vendérlas.
En una entrevista realizada hace varios años, comentó que al princi-pio le daba vergüenza con las “mu-chachillas”, ya que se consideraba malo para las fotos, pues les cortaba parte de la cabeza. También visitaba la Catedral del Carmen, donde es-peraba la salida de las personas que iban a misa. Tiempo después tra-bajó en los bailes nocturnos, entre
ellos, las tradicionales Covadongas. Fue en 1952 cuando Sotomayor Woessner llegó a El Siglo de Torreón por invitación de Pedro Segovia para trabajar como su ayudante. Cuatro años más tarde, Pedro se retiró, y el director y fundador de El Siglo, Don Antonio de Juambelz, lo invitó a co-laborar en Sociales, trabajando tam-bién en todas las secciones del pe-riódico. Ramón logró captar con su cámara acontecimientos muy impor-tantes para la región, como la lle-gada del primer obispo de Torreón, Fernando Romo Gutiérrez, en 1958. Además cubrió los estragos causa-dos por la explosión más poderosa registrada en la Comarca Lagunera, la de Guayuleras, el 23 de septiem-bre de 1955, cuando un camión de dinamita estalló frente al ferrocarril de pasajeros.
Ramón Sotomayor Woessner
EL GENIO DE LA FOTOGRAFÍA
ESPECIAL
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Esta explosión significó el ruido más fuerte que los lagune-ros hayan escuchado, la onda expansiva destruyó vidrios y cristales del centro de Torreón, entre ellos, del Edificio Mon-terrey y de Ciudad Lerdo, descrita en las páginas de éste diario al día siguiente como “Una dantesca catástrofe”.
Fue testigo de espectaculares bodas en el Casino de La Laguna, bautizos, eventos sociales para obras altruistas, convenciones de banqueros, bailes de Blanco y Negro, no-ches de Año Nuevo y la Feria del Algodón y de la Uva, entre otros. Estuvo presente en la primera boda nocturna que se celebró en Torreón entre Mario Villarreal Rodríguez y Aída de la Garza, ceremonia a la que asistió el arzobispo de Saltillo.
Consciente de la importancia de estar siempre actualiza-do, Don Ramón formó parte de la transición de la imagen de blanco y negro a color, y más tarde, al formato digital. Sus hijos, Ramón, Érick y Annel continúan con su legado en las páginas de El Siglo de Torreón. ESCAPARATE rinde un mere-cido homenaje con esta publicación donde reconocemos su gran talento como uno de los mejores fotógrafos de la Laguna.
Descanse en paz Ramón Sotomayor Woessner
“Don Ramón formó parte de la transición de la imagen de blanco y negro a color, y más
tarde, al formato digital.”
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La posición de la Luna reforzará tu personali-dad y tu esplendor en el amor. Vigila tu derro-che; se vislumbra confusión. Tendencia a cier-ta agitación en el trabajo; no sueltes un cabo mientras no agarres otro. Riesgo efectivo de embarazo. Días del mes con suerte: 2, 4, 7. Día de la semana con suerte: Miércoles.
Existe peligro de ruptura sentimental al final de cada semana; esfuérzate por activar la pri-mavera de tu corazón. El cambio de inversio-nes puede resultar un acierto a corto plazo. Buen momento para resolver situaciones la-borables que vienen del pasado con un amigo. Posible incidente físico sin importancia. Días del mes con suerte: 1, 3, 6. Día de la semana con suerte: Martes.
Retroceder y encerrarse en sí mismo es una solución poco fiable para el amor. Contra los gastos, no tienes los astros completamente a favor. Probabilidad actual de pequeño acciden-te casero. Días del mes con suerte: 9, 11, 15. Día de la semana con suerte: Viernes.
Según tu forma de ser, existe posibilidad de un breve conflicto en la vida sentimental. En el di-nero, es posible que una persona te aconseje debidamente. El ascendente es determinante, pero esa preocupación que tienes en tema de salud quedará en nada. Días del mes con suerte: 5, 8, 10. Día de la semana con suerte: Jueves.
El brillo de tu signo, puede retraer a cierta per-sona. Por desgracia, la gente no es siempre lo que parece; mantente alerta en tu economía. La salud depende mucho de tu alimentación, cuídate. Días del mes con suerte: 12, 14, 16. Día de la semana con suerte: Lunes.
Puedes conocer en un fin de semana a perso-nas que deslumbren; usa tus dotes de análisis. Te puede llegar algún extra imprevisto de dine-ro. Predicción de probable bienestar; si hay un bebé, protégelo del sol. Días del mes con suerte: 13, 17, 20. Día de la semana con suerte: Domingo.
No es tiempo propicio para insistir si no se es correspondido en el amor. No derroches, que el futuro cercano puede ser complicado. Car-ga pilas durante la mañana, que puede haber conflictos cercanos en el trabajo. En cuanto a salud, aprovecha la euforia que te ofrecen los astros. Días del mes con suerte:18, 22, 23. Día de la semana con suerte: Sábado.
Si estás pensando en nuevas iniciativas eco-nómicas, consúltalo. No pienses sólo en hoy; los astros, según tu nacimiento, propician la recuperación de energías en el trabajo. Cuida más tu piel. Días del mes con suerte: 19, 21, 25. Día de la semana con suerte: Lunes.
Tu sacrificio por los demás será buena carta de presentación para el sexo opuesto. Buena suerte sobre el dinero, puedes darte un ca-pricho sin temor. Plantéate reducir el trabajo actualizado en favor de la atención a tu familia. Sé prudente; amenaza de accidente, aunque leve. Días del mes con suerte: 24, 27, 29. Día de la semana con suerte: Viernes.
Tómate tu tiempo antes de aceptar una pro-puesta amorosa. Tendencia a la llegada de dinero. En el tema laboral no te impacientes, el futuro es esperanzador. Si disfrutas de va-caciones, se te ofrece la oportunidad de dar libertad a tu mente. Días del mes con suerte: 26, 28, 31. Día de la semana con suerte: Miércoles.
Muestra comprensión, es fácil, ponte en lugar de tu pareja. Permanece atento, posible pér-dida de trabajo. Olvida la tensión del otoño e invierno; aprovecha el clima bueno; un suave y continuo ejercicio físico beneficiará la salud de tu espíritu. Días del mes con suerte: 30, 23, 8. Día de la semana con suerte: Lunes.
Ante la incertidumbre es positivo romper, el cambio periódico trae aire fresco y oportuni-dades amorosas en el futuro para los solte-ros. Los ahorros que tienes te vendrán bien en estas fechas. Usa este periodo avanzado para perfeccionarte profesionalmente. Posible acci-dente en tobillos o pies. Días del mes con suerte: 7, 16, 19. Día de la semana con suerte: Domingo.
HoróscoposARIES
TAURO
GEMINIS
CÁNCER
LEO
VIRGO
LIBRA
ESCORPIÓN
SAGITARIO
CAPRICORNIO
ACUARIO
PISCIS