SAWABONASAWABONA - Sobre - Sobre

estar solo-estar solo-

(Flávio Gikovate, médico psicoterapeuta)(Flávio Gikovate, médico psicoterapeuta)

  No es sólo el avance No es sólo el avance tecnológico lo que marcó el tecnológico lo que marcó el

inicio de este milenio.inicio de este milenio.Las Las relaciones afectivas relaciones afectivas

también están pasando por también están pasando por profundas transformaciones y profundas transformaciones y revolucionando el concepto de revolucionando el concepto de

amor.amor.

Lo que se busca hoy es una Lo que se busca hoy es una relación compatible con los relación compatible con los

tiempos modernos, en la que tiempos modernos, en la que exista individualidad, respeto, exista individualidad, respeto,

alegría y placer por estar alegría y placer por estar juntos, y no una relación de juntos, y no una relación de dependencia, en la que uno dependencia, en la que uno responsabiliza al otro de su responsabiliza al otro de su

bienestar.bienestar.

  La idea de que una persona La idea de que una persona sea el remedio para nuestra sea el remedio para nuestra

felicidad, nació con el felicidad, nació con el romanticismo y está llamada a romanticismo y está llamada a desaparecer en este inicio de desaparecer en este inicio de

siglo.siglo.El amor romántico parte de la El amor romántico parte de la

premisapremisa de que somos una de que somos una parte y necesitamos encontrar parte y necesitamos encontrar

nuestra otra mitad para nuestra otra mitad para sentirnos completos.sentirnos completos.

  Muchas veces ocurre hasta un Muchas veces ocurre hasta un proceso de despersonalización proceso de despersonalización

que, históricamente, ha que, históricamente, ha alcanzado más a la mujer.alcanzado más a la mujer.

Ella abandona sus Ella abandona sus características, para características, para

amalgamarse al proyecto amalgamarse al proyecto masculino.masculino.

  la la teoría de la unión entre teoría de la unión entre opuestos opuestos también viene de esta también viene de esta

raíz:raíz:el otro tiene que saber hacer lo el otro tiene que saber hacer lo que yo no sé. que yo no sé.

Si soy manso, ella debe ser Si soy manso, ella debe ser agresiva, y así todo lo demás.agresiva, y así todo lo demás.

Una idea práctica de Una idea práctica de supervivencia, supervivencia, y poco romántica, y poco romántica,

por más por más señas.señas.

La palabra de orden de este La palabra de orden de este siglo es asociación.siglo es asociación.

Estamos cambiando el amor de Estamos cambiando el amor de necesidad, por el amor de necesidad, por el amor de

deseo.deseo.Me gusta y deseo la compañía, Me gusta y deseo la compañía, pero no la necesito, lo que es pero no la necesito, lo que es

muy diferente.muy diferente.

  Con el avance tecnológico, Con el avance tecnológico, que exige más tiempo que exige más tiempo

individual, las personas están individual, las personas están perdiendo el miedo a estar perdiendo el miedo a estar solas, y aprendiendo a vivir solas, y aprendiendo a vivir

mejor consigo mismas. mejor consigo mismas. Ellas están comenzando a Ellas están comenzando a

darse cuenta de que darse cuenta de que se sienten se sienten parte, pero son enterasparte, pero son enteras..

  El otro, con el cual se El otro, con el cual se establece un vínculo, también establece un vínculo, también

se siente una parte, se siente una parte, no es el príncipe o salvador de no es el príncipe o salvador de ninguna cosa, es sólamente un ninguna cosa, es sólamente un

compañero de viajecompañero de viaje..

El hombre es un animal que va El hombre es un animal que va cambiando el mundo, y cambiando el mundo, y después tiene que irse después tiene que irse

reciclando para adaptarse al reciclando para adaptarse al mundo que fabricó.mundo que fabricó.

Estamos entrando en la era de Estamos entrando en la era de la individualidad, que no tiene la individualidad, que no tiene nada que ver con el egoísmo. nada que ver con el egoísmo.

El egoísta no tiene energía El egoísta no tiene energía propia; él se alimenta de la propia; él se alimenta de la energía de los demás, sea energía de los demás, sea

financiera o moral.financiera o moral.

La nueva forma de amor, o La nueva forma de amor, o más amor, tiene nuevo aspecto más amor, tiene nuevo aspecto

y significado.y significado.Apunta a la Apunta a la aproximaciónaproximación de de

dos enterosdos enteros, y no a la , y no a la uniònuniòn de de dos mitadesdos mitades..

Y ello sólo es posible para Y ello sólo es posible para aquellos que consiguieron aquellos que consiguieron trabajar su individualidad. trabajar su individualidad. Cuanto más sea el individuo Cuanto más sea el individuo

capaz de vivir solo, más capaz de vivir solo, más preparado estará para una preparado estará para una

buena relación afectiva.buena relación afectiva.

La soledad es buena, estar solo La soledad es buena, estar solo no es vergonzoso.no es vergonzoso.

Al contrario, da dignidad a la Al contrario, da dignidad a la persona.persona.

Las buenas relaciones Las buenas relaciones afectivasafectivas

son muy parecidas con estar son muy parecidas con estar solo, solo,

nadie exige nada de nadienadie exige nada de nadiey ambos crecen.y ambos crecen.

Relaciones de dominaciónRelaciones de dominación y y de concesiones exageradas de concesiones exageradas son cosas del siglo pasado. son cosas del siglo pasado.

Cada cerebro es único. Cada cerebro es único. Nuestro modo de pensar y Nuestro modo de pensar y

actuar no sirve de referencia actuar no sirve de referencia para evaluar a nadie.para evaluar a nadie.

Muchas veces, pensamos que Muchas veces, pensamos que el otro es nuestra alma gemela el otro es nuestra alma gemela y, en verdad, lo que hacemos y, en verdad, lo que hacemos es inventarlo a nuestro gusto.es inventarlo a nuestro gusto.

Todas las personas deberían Todas las personas deberían estar solas de vez en cuando, estar solas de vez en cuando,

para establecer un dialogo para establecer un dialogo interno y descubrir su fuerza interno y descubrir su fuerza

personal.personal.

En la soledad, En la soledad, el individuo entiende el individuo entiende

que la armonía y la paz de que la armonía y la paz de espíritu sólo se pueden espíritu sólo se pueden

encontrar dentro de uno encontrar dentro de uno mismo, y no a partir de los mismo, y no a partir de los

demás.demás.

Al percibir esto, Al percibir esto, el individuo se vuelve menos el individuo se vuelve menos

crítico y más crítico y más comprensivo con comprensivo con las diferenciaslas diferencias, respetando la , respetando la

forma de ser de cada uno.forma de ser de cada uno.

El amor de dos personas El amor de dos personas enteras enteras

es el bien más saludable. es el bien más saludable. En este tipo de unión, está el En este tipo de unión, está el

abrigo, el placer de la abrigo, el placer de la compañía y el respeto por el compañía y el respeto por el

ser amado.ser amado.

No siempre es suficiente No siempre es suficiente ser perdonado por alguien. ser perdonado por alguien.

Algunas veces hay que Algunas veces hay que aprender a perdonarse a sí aprender a perdonarse a sí

mismo...mismo...

P.D. Si tienes curiosidad por P.D. Si tienes curiosidad por saber el significado de saber el significado de

SAWABONASAWABONA, es un saludo , es un saludo usado en el sur de África y usado en el sur de África y

quiere decir:quiere decir:

RESPETO, YO TE VALORO, Y RESPETO, YO TE VALORO, Y Tú ERES IMPORTANTE PARA Tú ERES IMPORTANTE PARA

Mí".Mí".

Como respuesta las personas dicen:

SHIKOBA, que esSHIKOBA, que es

"ENTONCES. "ENTONCES. YO EXISTO PARA TI"YO EXISTO PARA TI"

Stolen kiss

( Ernesto Cortazar )