estilo natural - dietisa.com · (diplomada en mtc) la revista de estilo natural septiembre 2017 ·...
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DEFENSASEntrevista con
Helena González(Diplomada en MTC)
La Revista de
EstilonaturalEstilonatural
SEPTIEMBRE 2017 · Nº 7
ChlorellaEl alga desintoxicante
Despídetede la pereza
Vuelve a tuPeso ideal
SILUETA
Para un cabello más sano
Operación otoño
Operaciónotoño
El poder de los hongos y la inmunidad
www.dietisa.es
Si quieres cuidar tu bienestar natural de forma saludable conócenos en
Pide consejo en tu establecimiento de herboristería y dietética
¿Quieres reforzar tus defensas?
¿Sabías que los cambios de estación pueden debilitar el funcionamiento de tu organismo? Si a esta circunstancia unimos otros factores como el estrés, la falta de ejercicio o la alimentación desequilibrada, puede producirse una alteración de las defensas. Inspirado en los principios de la milenaria sabiduría oriental, el nuevo Mega Inmuno+ de Dietisa combina el poder de microextractos concentrados de hongos como el Reishi, con vitaminas y minerales para ayudar a tu inmunidad. Una nueva mega fórmula pensada para quienes buscan una buena ayuda para reforzar sus defensas.
¿Recuerdas esa sensación que nos producía la llegada del nuevo curso escolar? Estrenábamos libros, libretas, estuches, carteras…y una voz en nuestro interior nos decía “este año todo irá mejor”. Y con esa ilusión empezábamos las clases: más atentos, más dispuestos a hacerlo bien, con ánimo y ganas de conseguirlo…
¡Con ese espíritu es como queremos que leas este ejemplar que tienes en las manos! En otoño toca volver a empezar y el objetivo es que esa fase de “reinicio” sea lo más productiva y positiva posible.
Animaremos, a los que todavía no lo han hecho, a descubrir las infinitas ventajas de hacer ejercicio y a conocer los riesgos que puede suponer llevar una vida sedentaria. ¿Qué tal si lo ponemos en la lista de propósitos para el nuevo curso?
Os daremos pistas para entender la salud capilar y aprender a cuidarla desde dentro, con una buena suplementación.
En las páginas centrales, trucos y consejos para recuperar el peso ideal –si hay que perder algún kilo indeseado– y para aprender a bloquear calorías cuando la tentación es demasiado fuerte.
Y como siempre, os traemos una interesante entrevista; esta vez con una experta en nutrición y alimentación energética que nos hablará también de Medicina Tradicional China. ¡Esperamos que la disfrutéis!
Volver aempezar
Coordinadora de Redacción: Carmen ClaretAsesoría Técnica: Xavier de Diego, doctor en farmacia (especialista en fitoterapia), Teresa Collado, médico (experta en nutrición y Master en Medicina Naturista).Colaboradoras: Isabel de Fuenmayor, Carmen Ponce.Fotografía: iStock by Getty Images.
La Revista de
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SumarioCabello sano y fuerte
El movimiento es vida
Vuelve a tu peso ideal
Entrevista a Helena González
Experta en nutrición
Las cosas claras
¿Qué sabes de la Chlorella?
Escaparate de otoño
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4 La Revista de
Operación otoñopara un cabello
y fuerte
Es muy habitual que después del verano nuestro pelo haya perdido brillo, se encrespe más y tenga un aspecto apagado y con falta de vitalidad. Si a eso sumamos que en otoño se suele caer más, el panorama es en muchos casos bastante triste.
Si habitualmente perdemos entre 80 y 100 cabellos al día, en otoño la cifra puede duplicarse.
Otros factores que afectan la salud capilar suelen estar rela-cionados con el estilo de vida: el estrés, las dietas poco equi-libradas y algunos medicamentos son los más habituales. A nivel externo, el uso inadecuado de planchas, riza-dores y tintes también contribuye a que el pelo pierda fuerza y estabilidad.
Proteger el cabello desde dentroLa famosa frase “somos lo que comemos”, también es válida en lo que respecta a nuestro cabello. Algu-nas dietas poco equilibradas pueden afectar negativa- mente a la salud capilar, especialmente si tienen défi-cit de vitaminas y minerales. No sólo el organismo las necesita para estar sano, también tu pelo debe estar bien alimentado.
Algunas vitaminas, minerales y aminoácidos (como L-cistina y L-metionina) son imprescindibles para el man-tenimiento y regeneración del folículo piloso. Son espe-cialmente importantes el zinc, el hierro y la biotina.
sanoEl otoño es una de las peores estaciones para el pelo. Viene de sufrir los rigores del verano y tiene que enfrentarse a la caída típica del otoño. ¿Se puede hacer algo para que luzca mejor? ¡Claro que sí!
Si habitualmente
perdemos entre
80 y 100 cabellos
al día, en otoño la cifra
puede duplicarse.
Operación otoñopara un cabello
El zinc está directamente implicado en la salud capilar y de las uñas, y el hierro es imprescindible para evitar la anemia, una de cuyas manifestaciones es la caída del pelo, que se muestra con menos brillo y pierde densidad. Por su parte, la biotina, que se encuentra en numerosos alimentos, pero en pequeñas cantidades, ayuda frente a la caída del cabello y también en la protección de las uñas.
Los complementos alimenticios que incluyen estos ingre-dientes suelen ser útiles cuando la dieta no los aporta en cantidad suficiente y el objetivo es devolverle al cabello su vigor y vitalidad. También se recomiendan en casos de uñas frágiles y quebradizas.
El papel de la queratinaHabitualmente se identifica queratina con productos para el alisado, pero esta proteína, formada por aminoácidos (principalmente cistina), está presente en el pelo, en las uñas y en la piel, a los que aporta fuerza.
Más del 80% del pelo humano está compuesto por quera-tina, y gracias a ella, se mantiene la integridad de su es-tructura, las fibras capilares se van restaurando y el pelo mantiene un aspecto vital, haciendo que se quiebre me-nos. Hay que tener en cuenta que hay un desgaste diario de queratina, por lo que es muy aconsejable proporcionar un aporte extra.
Con pelos y señalesCuriosidades, falsos mitos y buenos consejos— En el cuero cabelludo de una persona sana hay un prome-dio de 100.000 pelos.
— El pelo crece unos 12 centímetros al año y las uñas de las manos unos 4 mm al mes. No obstante, está demostrado que crecen más rápidamente en climas cálidos.
— Los expertos advierten que desde hace unos años, el proce-so de renovación capilar que ocurre cada otoño se está adelan-tando a los meses de agosto y septiembre, y apuntan que la cul-pa podría ser del cambio climático. ¡Toca empezar a cuidarse antes!
— Lavarse el pelo cada día no acelera ni provoca su caída. Eso sí, el champú debe ser lo más natural posible y específico para tu tipo de cabello.
— Las lacas y los geles fijadores no actúan sobre la raíz del ca-bello, por lo que tampoco afectan a la caída.
— Aunque en otoño el pelo se caiga más, un buen corte eli-minará las zonas más castigadas (las puntas) y te permitirá ir saneándolo para que acabe recuperando un buen aspecto. ¡Te verás mejor!
Lo último de Dietisa® en nutricosmética avanzada se presenta con una potente fórmula para reforzar la belleza de cabellos y uñas.
Dietisa® Mega Cabello y Uñas es una novedad a tener muy en cuenta por su excelente combinación de ingredientes.
– Un complejo de péptidos bioactivos de Queratina de alta biodisponibilidad junto a los aminoácidos L-Cistina y L-Metionina.
– Minerales, como el zinc, el hierro, el cobre y el selenio.
– Vitaminas (Biotina y B6) y otros ingredientes como el extracto de bambú.
Lo último en Nutricosmética para el cabello
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Las cifras de sedentarismo en España no dejan de sor-prender. Según un estudio del pasado año llevado a cabo por el Ministerio de Educación, Cultura y Depor-te, el 73% de la población de este país se mueve me-
nos de lo recomendable. ¿Y qué es lo mínimo recomenda-ble? Unos 30 minutos al día, 5 días a la semana.
No se puede pasar por alto que la inactividad física se considera uno de los mayores factores de riesgo en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Además, los sedentarios tienen más riesgo de sufrir problemas de diabetes, osteoporosis, insomnio, depresión, problemas digestivos, hipertensión y enfermedades respiratorias. ¡Casi nada!
¿Empezamos?Tengas la edad que tengas, la recomendación es mover-se. No valen excusas: que si ya soy mayor, que si no ten-go tiempo, que si a ver si me hago daño…
La ventaja del ejercicio físico es que tiene tantas variantes, que siempre hay una se adapta a los gustos y necesida-des de cada persona.
En el caso de los niños, lo mejor es que el deporte forme parte de su vida desde que son bien pequeños. Lograr que lo asimilen como un hábito más, es una de las mejores co-sas que podemos hacer por su salud.
El movimiento es vida
¡Despídete de la pereza!
Si nuestro cuerpo está programado para moverse, no hay nada más antinatural que el sedentarismo. Hay que moverse para que el cuerpo funcione bien y la mente se despeje y se relaje. Digamos adiós a la pereza y… pongámonos en marcha ¡Saldremos ganando, seguro!
Y para los adultos, la re-comendación principal es la mesura y la pre-caución. No se puede
querer recuperar en dos días los años de inactividad, pero con constancia, en pocos meses sí se puede mejorar –y mu-cho– la sensación de bienestar que pro-porciona. Un chequeo médico antes de iniciarse y un profesional del fitness para orientarse durante los primeros días, serán de gran ayuda para hacer las cosas de la forma correcta.
Según los expertos en coaching, no hay nada mejor para lograr el éxito que tener algo que nos motive: perder peso, comba-tir el estrés, disfrutar de la bicicleta, mejorar el aspecto, practicar con amigos… Cualquiera vale si nos ayuda a movernos más.
Alimentación para una vida activaAl empezar a hacer ejercicio es conveniente realizar peque-ños cambios en la dieta; repartir la ingesta en 5 comidas e in-cluir más alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales. El objetivo es asegurar un aporte de nutrientes que ayuden
a mantener la energía duran-
te todo el día.
Hay que evitar los pre-cocinados, los dulces
y los refrescos o bebidas azucaradas; aportan muchas
calorías y tienen muy poco valor nutritivo.
Las personas que practican deporte sue-len complementar su dieta con aportes ex-
tras de colágeno, magnesio, manganeso y vi-tamina C y D.
El colágeno es la proteína más abundante del or-ganismo y es un constituyente fundamental de te-jidos como el cartílago, la piel, los tendones, los ligamentos o los vasos sanguíneos.
Las vitaminas C y D y el magnesio participan del buen funcionamiento de los músculos y en la formación del tejido conectivo de los cartí-
lagos y los huesos. No olvidemos que un défi-cit de este mineral puede producir episodios de
cansancio y fatiga, una situación que todo depor-tista quiere evitar.
Un colágeno para cada preferencia
¡Despídete de la pereza!
La gama Dietisa® de productos a base de colágeno no para de crecer. Crece el éxito entre los consumidores y ahora se amplía con el nuevo Mega
Colágeno Bioactivo a base de colágeno bioactivo UC-II®, Vitaminas C, D, y Manganeso. Una mega fórmula con la que sólo se necesita 1 cápsula al día. ¡Súper práctico!
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Vuelve a tu peso ideal
¡Tenemos la fórmula!
Nos ha vuelto a pasar. El merecido descanso de las vacaciones nos ha permitido disfrutar de los placeres de la gastronomía, de las refres-cantes copas en las noches veraniegas y de
las siestas, pero el peso lo ha notado. ¡Es así! La mayoría volvemos bronceados y relajados, pero con algún kilo de más. ¿Problema? No, si se elimina a tiempo.
Los kilos de más se convierten en un problema de sobrepe-so si dejamos que se vayan acumulando. Y cuantos más
kilos hay que perder, más difícil nos resulta. ¿Solución? De-cidirnos hoy mismo a acabar con ellos y no dejarlo, como tantas veces, para el próximo lunes.
Y si quieres que funcione, lo mejor es ponerse en manos de un profesional de la nutrición y la dietética; estudiará tus características y necesidades, creará un plan exclusi-vo para ti y te motivará para que lo consigas. No lo du-des. Siempre es la forma más segura, saludable y eficaz de perder peso.
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Son inevitables. Nos guste o no, el picoteo, las celebra-ciones y lo excesos imprevistos están ahí. Nos alegran la vida, nos regalan momentos inolvidables pero también son capaces de boicotear y estropear en un momento el buen ritmo de una dieta.
Evitarlos por sistema parece un objetivo ilusorio, así que lo mejor es aprender a disfrutarlos con inteligencia y mesura.
Una de las medidas que suelen recomendar los expertos en dietas es la de llevar siempre encima bloqueadores de calorías. Productos que ayudan a que el aporte calóri-co que hemos ingerido no sea absorbido en su totalidad por el organismo.
Estos productos se elaboran generalmente con ingredien-tes de origen natural capaces de bloquear las grasas, los carbohidratos, o ambos a la vez.
El Chitosán o el Absorbitol®, relacionados con las grasas.
La Faseolamina, procedente del extracto de Judía, relacionada con los carbohidratos (dulces, pasta, arroz…)
Y el NeOpuntia®, extracto de Nopal, que puede ayudar a bloquear tanto grasas como azúcares.
1 Elimina de tu despensa todas las “tentaciones” y llena tu nevera de frutas y verduras.
3 Aficiónate a las sopas y cremas de verduras. Con los ingredientes adecuados, son una opción ideal como primer plato: bajo en calorías, muy digestivo y con un aporte de agua que te ayuda a mantener una correcta hidratación.
2 Haz un par de tentempiés al día a base de fruta; es saciante, ligera, nutritiva y mucho más saludables que los snacks convencionales.
4 Ten en cuenta los complementos de la dieta a base de ingredientes
de origen natural. En muchos casos son un recurso muy útil para mejorar
los resultados.
Trucos ingeniosos para ayudarte a adelgazar
Bloquear calorías no es ciencia ficción
Si te decides a utilizar bloqueadores para seguir controlando tu peso, en tu tienda de dietética encontrarás los productos de la gama biform®, una de las marcas
de referencia en productos de control de peso. Elige la que más te convenga.
10 La Revista de
“No podemos desperdiciar la sabiduría milenaria china”
¿Cómo descubrió la Medicina Tradicional China (MTC)?
Por problemas de salud personales. A los 18 años me visitó un excelente acupuntor, y mi salud fue mejorando de forma sor-prendente.Un día llegó a mis manos un libro de fundamentos de MTC y me cautivó tanto, que decidí estudiarla a fondo.
¿Es cierto que ser experta en nutrición y en MTC le permite enfocar las soluciones a sus pacientes des-de otro punto de vista?
Sí, por supuesto. La visión global de la salud que te da la MTC te permite crear un “mapa” del paciente y su vida y así conocer la causa y el recorrido de sus dolencias. Los chinos hace siglos, que a través de la observación de la naturaleza, el organismo y la relación entre ambos, entendieron que la esencia (Jing) del organismo podía verse alterada por factores ambientales (ali-mentación, estado emocional-mental, contaminación, lugar de residencia…). Al tener un enfoque holístico, las soluciones para equilibrar y sanar ese mapa pasan por trabajar diferentes áreas de la vida de esa persona: alimentación, actividad física, equi-librio emocional, energético…
Para ello utilizamos disciplinas y técnicas milenarias que combi-nadas entre si son muy efectivas: Acupuntura, la Fitoterapia a base de plantas y hongos medicinales chinos, Moxibustión, Nu-trición y Dietética China, Tai Chi…
Ciertamente, en la medicina china hay mucha sabiduría almace-nada. Según demuestran multitud de estudios, la MTC descubrió hace siglos muchos fenómenos que luego han sido corrobora-
dos por la ciencia y la medicina moderna. Sabían, por ejemplo, que las epidemias se transmiten a través del agua, los alimentos y el contacto entre personas, que el corazón impulsa la sangre por las venas y arterias, que la bilis participa en la digestión de los alimentos, que el intestino tiene la capacidad de absorber nutrientes… Fueron los primeros en apuntar los beneficios de la prevención y de la inmunoterapia.
¿Cuándo descubrió el poder de la Fitoterapia?
Pues al mismo tiempo que la acupuntura. La Fitoterapia china es una rama muy importante dentro de la MTC, junto con la acu-puntura, la dietoterapia y el tui na (masaje chino). La Fitoterapia es un refuerzo del tratamiento y muy importante en muchos ca-sos.
Las alternativas naturales cada vez tienen más adep-tos… ¿Hemos tardado mucho en descubrir cómo la Naturaleza nos puede ayudar?
No, creo que aún se mantiene mucho cierta “sabiduría ances-tral” gracias a los abuelos y abuelas de todo el mundo. No es-tamos descubriendo ahora el potencial de la Naturaleza, qui-zás sí recordándolo y devolviéndole su lugar merecido. Hemos vivido, y seguimos viviendo en una era muy tecnológica, artifi-cial y científica. Y esto quizás ha generado la necesidad de re-encontrarnos con lo natural. No estoy en contra de lo científico ni lo tecnológico, sin embargo, pienso que debemos ser cautos y no tirar por la borda toda un sabiduría de miles de años, ven-ga de donde venga.
La Medicina Tradicional China (MTC), que nació hace miles de años como una forma de entender al ser humano, aplica diferentes disciplinas terapéuticas y tratamientos destinados a equilibrar el “Qí” (la “energía vital” de nuestro organismo) y a prevenir enfermedades. Nos lo explica Helena González, diplomada en MTC y experta en nutrición y alimentación energética.
Helena González www.institutomeridians.com
Dietisa® Mega Inmuno+ incluye 5 microextractos concentrados utilizados por la cultura oriental y conocidos por sus propiedades, como el Reishi, que contribuye a las defensas del organismo.
La fórmula se completa con 5 vitaminas, Zinc y Selenio, que también colaboran con nuestras defensas. ¡Pídelo ya en tu tienda de dietética!
Sabiduría milenaria para tus defensas
11 La Revista de
Está demostrado que la nutrición es un factor bá-sico para mantener una buena salud, pero tene-mos unos índices altísimos de hipertensión, coles-terol, diabetes y obesidad. ¿Cree que en España nos falta cultura alimenticia?
Cultura alimenticia hay mucha, lo que falta con urgencia es educación alimentaria, en las escuelas por ejemplo.
En España y en la mayoría de países occidentales las tasas de obesidad no paran de crecer, y de rebote se disparan en-fermedades asociadas como las cardiovasculares, diabetes, degenerativas, intestinales… Vivimos en un entorno en el que abunda la comida procesada y alta en azúca-res, grasas trans, aditivos...
Habría mucho que hacer, pero por aho-ra, si queremos mejorar nuestra salud el cambio pasa por iniciarlo nosotros mismos, en nuestra casa.
¿Cómo convencería a una per-sona de 40 ó 50 años de que tiene que mejorar sus hábitos dietéticos?
La persona tiene que venir un poco predispuesta. Yo la acompaño y le ayudo en su proceso. A medida que va notando la mejoría en su estado de salud ella sola se anima y decide seguir.
Hay quien afirma que para prevenir resfriados, las plantas medicinales no tienen rival. ¿Está de acuerdo?
Ayudan claro, y mucho, pero por muchas plantas naturales que tomes, si vives con estrés diario, llevas una mala alimen-
tación, eres sedentario, vives enfadado… tu sistema inmune se debilitará seguro. La prevención pasa por cuidarte en mu-chos ámbitos! No le podemos dar toda la responsabilidad a la Naturaleza porque eso es totalmente antinatural.
¿Qué ingredientes de la tradición china le gusta-ría destacar?
El jengibre es un gran aliado en la cocina, por su sabor y sus cualidades terapéuticas digestivas. Otro importante es el Shii-take: un hongo utilizado en la cocina por su sabor y textura y muy recomendado en suplementación si se necesita mayor
refuerzo para potenciar la energía vital y el sistema inmune. Y también el Reishi, un gran aliado de
la suplementación, por su acción antioxidante y antiinflamatoria; es también un hongo muy interesante para patologías autoinmunes y patologías con inflamación crónica de pri-mer grado como puede ser la obesidad.
¿Hongos en fitoterapia?
Sí, es la llamada micoterapia. Es la ciencia que estudia las extraordinarias propiedades de los hon-
gos y sus beneficios para la salud. Actualmente, numerosas investigaciones científicas están estudiando el poder de algu-nos de estos hongos para la prevención y el tratamiento de procesos oncológicos.
¿Algún consejo de la Sabiduria china para cuidar mejor nuestra salud?
Descansa, aunque sean 10 minutos, después de comer. Mué-vete tranquilo por la vida, sin prisas. Cuida tus relaciones y duerme lo suficiente y bien.
“La micoterapia estudia las
propiedades de los hongos en la salud”
12 La Revista de
En mi casa comemos poca fibra porque no nos gustan mucho las verduras ni las ensa-ladas. ¿Es malo tomar siempre suplementos de fibra?En principio si es fibra natural no hay problema en prolongar su uso, mati-zando que como su nombre indica, los complementos alimenticios son productos para complementar la die-ta, y no para sustituir a nivel nutricio-nal todo lo que aportan las verduras: vitaminas y minerales principalmente.
Es necesario recordar que la fibra juega un papel decisivo en la sa-lud digestiva, pero también es esen-cial en otros aspectos de la salud. De modo que nuestro consejo sería que, aunque se tome un complemen-to de fibra natural, se procure incre-mentar el consumo de vegetales. Cremas, purés y batidos verdes son una opción a tener en cuenta siem-pre que no se pasen por el colador.
También serán preferibles cerea-les, pastas y panes integrales en lu-gar de blancos y que se tome cada
día un puñadito de frutos secos. Así, poco a poco, se incrementará el aporte de fibra. Recordemos que la cantidad aconsejada es de entre 25-35 g al día, y que debe comple-tarse con un aporte de líquidos sufi-ciente (entre 1,5 y 2 litros diarios)
Me han dicho varias personas que Venovar Plus va muy bien para aliviar las piernas pe-sadas. ¿Puedo tomarlo aunque me esté medi-cando para la circula-ción?Dietisa® Venovar Plus es un comple-mento alimenticio a base de extrac-tos de plantas que ayudan a la cir-culación. De modo que si tu médico ya te ha recomendado otro produc-to para el mismo fin, deberías con-sultar con él si puedes tomar ambos a la vez.
He sufrido diversos episodios de diarrea y me han aconsejado que tome durante una temporada comple-mentos a base de pro-bióticos ¿Son realmen-te necesarios?
Casi todas las diarreas acaban por alterar el equilibrio de nuestra flora intestinal. Y si la flora está dañada,
la salud digestiva puede resentirse. En estos casos, repoblarla a base de complementos que contengan lacto-bacilos y bifidobacterias nos parece una buena idea. Igual que también aconsejamos hacerlo después de se-guir un tratamiento antibiótico.
La salud de la flora bacteriana es vi-tal para nuestra salud y la de las de-fensas, ya que nos protege de los agentes patógenos. También depen-den de ella otras funciones, como que la absorción de los nutrientes se realice bien y que evacuemos los re-siduos de forma eficiente.
La Dra. Collado responde en esta sección las preguntas más frecuentes relacionadas con la salud, con la prevención de molestias y con el uso cotidiano de ingredientes naturales.
Gracias a todos por vuestras consultas que nos ayudan a seguir aprendiedo.
Las cosas claras
Si tienes alguna pregunta relacio-nada con este tema o con cualquier producto de Dietisa, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Haremos llegar tu consulta a la doc-tora y pronto te la resolveremos.
Puedes hacerlo a través de nuestro teléfono de información
902 242 245 o por mail
Dra. Teresa ColladoMédico - Máster en Medicina Natural
¿Qué sabes de la...
Considerada como un superalimento por su com-posición y sus múltiples propiedades, la chlore-lla (Chlorella pyrenoidosa Chick) es un tipo de alga de agua dulce que cada vez se utiliza más
como complemento de la dieta.
Su nombre proviene del griego (chloros –verde– y ela –pe-queño–) y se debe a su intenso color verde y su tamaño mi-croscópico. Es el vegetal con mayor porcentaje de cloro-fila del planeta y fue identificada por un biólogo holandés en 1890. Desde entonces ha sido objeto de numerosos estudios.
A diferencia de las algas marinas, la chlorella no contiene yodo, pero tiene una composición muy rica en nutrientes esenciales. Esa característica y su facilidad para reprodu-
cirse hicieron que después de la II Guerra Mundial se estu-diara la posibilidad de convertirla en una fuente de alimen-to para una población que no dejaba de crecer. Finalmente la idea se descartó por las dificultades que presentaba cultivarla de forma masiva.
Su aporte de proteínas constituye un elemento muy valio-so, pero también es una fuente excepcional de vitaminas (B12 especialmente), minerales y aminoácidos esenciales omega 3.
Se le reconoce especialmente por su capacidad para de-purar y desintoxicar el organismo, para ayudar a las defen-sas naturales reforzando el sistema inmunológico y como vitalizante.
La Chlorella?¿Qué sabes de la...
13 La Revista de
Escaparate
Tu mejor aliado para el invierno
Las fórmulas MEGA de Dietisa® crecen sin parar
Naturaleza para tu bienestarCada vez más personas eligen la cultura BIO para cuidar su salud.
Nada mejor que saber que aquello que ingieres ha sido cultivado en su hábitat natural, siguiendo los criterios de la agricultura ecológica y respetando el medioambiente.
Y de agricultura ecológica proceden las tres últimas novedades de la línea Edensan de extractos de plantas BIO.
Acerola BIO (Malpighia punicifolia L.). Una de las plantas más ricas en Vitamina C que ayuda al funcionamiento normal de sistema inmunitario.
Chlorella BIO (Chlorella vulgaris). La conocida alga de agua dulce que ayuda en los procesos normales de detoxificación.
Té Matcha BIO (Camellia sinensis (L) Kuntze). Una excelente planta que ayuda a reforzar la defensa antioxidante del organismo.
Gripes y resfriados suelen traer consigo síntomas tan desagradables como la tos, la irritación y el dolor de garganta.
Para aliviarlos de forma natural siempre tenemos la opción de aprove-char las propiedades de plantas tan conocidas como el llantén, el eucalipto, el tomillo, el malvavisco, la menta o la equinácea.
Plantas que componen Sundiet® BT Plus, nuestro complemento alimenticio preferido para ayudarte a suavizar la garganta y las vías respiratorias superiores. ¡Pídelo ya en tu tienda de dietética!
La demanda de productos con altas concentraciones de ingredientes activos es cada vez mayor. Con esa premisa Dietisa® desarrolla su gama MEGA y ahora la amplia con tres interesantes novedades:
- MEGA CABELLO Y UÑAS, una exclusiva fórmula con Péptidos de Queratina para reforzar la belleza de cabellos y uñas.
- MEGA INMUNO+, una combinación de 5 micoextractos concen-trados y vitaminas y minerales para la inmunidad.
- MEGA COLÁGENO BIOACTIVO, con colágeno nativo de alta bio-disponibilidad, lo que permite una dosificación de tan sólo una cáp-sula al día. Contiene además vitaminas C, D, y manganeso.
14 La Revista de
de otoñoLos delicias de biform®
¿Conoces los productos más deliciosos de nuestra gama para el control de peso?
En biform® llevamos muchos años investigando y desarrollando produc-tos que respondan a las necesidades de nuestros clientes. Algunos se han convertido en grandes referentes de las tiendas de dietética y repiten su éxito temporada tras temporada.
Las Natillas Sustitutivas biform® son uno de nuestros clásicos; deliciosas, fáciles de preparar y reconocidas por su completo aporte nutricional que ayuda a perder peso de forma saludable.
Y uno de los productos más exitosos de la última temporada son las Barritas Crujientes biform®. Riquísimas en todos los sentidos: tanto las de chocolate negro como las de chocolate con leche aportan 11 vitaminas, menos de 100 calorías y un sabor que enamora. No hay mejor forma de hacer un tentempié ligero y saludable.
Si todavía no las conoces y cuidas y controlas tu peso, pregunta en tu tienda de dietética. ¡Te sorprenderán!
15 La Revista de
Defensas listas para el nuevo curso¡Avánzate a la estación de gripes y resfriados! Prevenir es mucho mejor que curar, así que este es el momento de reforzar nuestro sistema inmune y el de nuestros hijos.
Royal-Vit® Bal-San Forte y Royal-Vit® Infantil no sólo aportan Jalea Real de la máxi-ma calidad en dosis adaptadas a cada edad, sino también con própolis y otros ingredientes que ayudan a cuidar las defensas (equinácea y vitaminas) y las vías respiratorias (llantén, eucalipto,tomillo, hinojo). ¡Pruébalos!
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Jalea, Própolis y Vitaminas: los aliados perfectos
Empieza el curso ¡Defensas a la carga!
Para los que empiezan el cole, para los que se cansan por todo, para los que no paran quietos, para los que comen poco… Si buscas un buen refuerzo para que tus hijos afronten el otoño con vitalidad y unas defensas en forma, cuenta con Royal-Vit® Infantil. Cada vial contiene 300 mg. de Jalea Real y 500 mg de Própolis, así como una combinación de ingredientes para ayudarles a empezar el curso con las pilas cargadas, además de vitaminas C, D y B6 para su sistema inmunitario. ¡Lo notarán! ¡Pídelo ya en tu tienda de dietética!
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