Dra. Isabel Gonçalves

Gabinete De Apoio ao Tutorado

ESTRATÉGIAS DE ESTUDOESTRATÉGIAS DE ESTUDOESTRATÉGIAS DE ESTUDOESTRATÉGIAS DE ESTUDO

- Mestre, como faço para me tornar um sábio?

- Boas escolhas.- Mas como fazer boas escolhas?- Experiência, diz o Mestre.- E como adquirir experiência, Mestre?

- Más escolhas!

04-06-2012 2

DOIS CAMINHOS NA PREPARAÇÃO PARA OS EXAMES

•Ir às aulas todas/todo o semestre•Estudar 2h/aula teórica/UC•Ir aos horários de dúvidas•Ir aos testes•Resolver exercícios aulas práticas•Inscrição a não mais de 5 UC/semestre

1 Estudo Continuado

•Ir só a algumas aulas ou só parte do semestre

•Não frequentar horários de dúvidas•Preparação deficiente para os testes•Inscrição a demasiadas UC•Estudo só teórico ou só prático

2 Estudo “à pressão”

04-06-2012 3

4

ESTUDANTE ESTUDANTE ESTUDANTE ESTUDANTE ORIENTADO PARAORIENTADO PARAORIENTADO PARAORIENTADO PARAO O O O SUCESSO: ESTUDO CONTINUADOSUCESSO: ESTUDO CONTINUADOSUCESSO: ESTUDO CONTINUADOSUCESSO: ESTUDO CONTINUADO

FRACASSOFRACASSOFRACASSOFRACASSO

Alta Alta Alta Alta CapacidadeCapacidadeCapacidadeCapacidade

Baixo EsforçoBaixo EsforçoBaixo EsforçoBaixo Esforço

CulpaCulpaCulpaCulpa

OptimismoOptimismoOptimismoOptimismo

ATRIBUIÇÕESATRIBUIÇÕESATRIBUIÇÕESATRIBUIÇÕES SENTIMENTOSENTIMENTOSENTIMENTOSENTIMENTO DESEMPENHODESEMPENHODESEMPENHODESEMPENHO

SUCESSOSUCESSOSUCESSOSUCESSO

Alta Alta Alta Alta CapacidadeCapacidadeCapacidadeCapacidade

Alto EsforçoAlto EsforçoAlto EsforçoAlto Esforço

OrgulhoOrgulhoOrgulhoOrgulho

OptimismoOptimismoOptimismoOptimismo

Procura melhorar o desempenho

Melhora o desempenho

04-06-2012

5

ESTUDANTE ESTUDANTE ESTUDANTE ESTUDANTE ORIENTADO PARAORIENTADO PARAORIENTADO PARAORIENTADO PARAO O O O INSUCESSO: ESTUDO “À PRESSÃO”INSUCESSO: ESTUDO “À PRESSÃO”INSUCESSO: ESTUDO “À PRESSÃO”INSUCESSO: ESTUDO “À PRESSÃO”

FRACASSOFRACASSOFRACASSOFRACASSOBaixa Baixa Baixa Baixa CapacidadeCapacidadeCapacidadeCapacidade

VergonhaVergonhaVergonhaVergonha

PessimismoPessimismoPessimismoPessimismo

ATRIBUIÇÕESATRIBUIÇÕESATRIBUIÇÕESATRIBUIÇÕES SENTIMENTOSENTIMENTOSENTIMENTOSENTIMENTO DESEMPENHODESEMPENHODESEMPENHODESEMPENHO

SUCESSOSUCESSOSUCESSOSUCESSO

Baixa Baixa Baixa Baixa CapacidadeCapacidadeCapacidadeCapacidade

SorteSorteSorteSorte

Pouco OrgulhoPouco OrgulhoPouco OrgulhoPouco Orgulho

PessimismoPessimismoPessimismoPessimismo

Baixo desempenho

Baixo desempenho

04-06-2012

EXAMES: ANTES, DURANTE, DEPOIS

Preparação para o exame Dia do exame

Depois do exame:

preparação para o próximo

04-06-2012 6

“Querer ser bem“Querer ser bem“Querer ser bem“Querer ser bem----sucedido sem trabalhar é como querer colher sem sucedido sem trabalhar é como querer colher sem sucedido sem trabalhar é como querer colher sem sucedido sem trabalhar é como querer colher sem plantarplantarplantarplantar.”.”.”.” David Bly

ANTES DO EXAME

� Estuda antecipadamente, consulta testes consulta testes consulta testes consulta testes de anos anteriores;

� Os exercícios práticos ajudam-te a perceber a teoria e a dar-lhe sentido;

� AAAArticularticularticularticula o estudo da teoria com o da prática;

� Levando em consideração as várias disciplinas, terás que gerir o teu tempotempotempotempo em função de todas elas;

� Elimina motivos de Elimina motivos de Elimina motivos de Elimina motivos de distração distração distração distração (telefone, visitas, preocupações pessoais);

04-06-2012 7

ANTES DO EXAME

� Define objetivosobjetivosobjetivosobjetivos de acordo com a matéria;

� Antes de começares a estudar, junta todos os manuais e apontamentos;

� Verifica a tua capacidade de resposta às perguntas sobre a matéria: auto auto auto auto avaliaçãoavaliaçãoavaliaçãoavaliação;

� Entre a conclusão do estudo e a realização do exame, reserva algum tempo para descontrair e refletir descontrair e refletir descontrair e refletir descontrair e refletir sobre a matéria.

04-06-2012 8

DURANTE O EXAME

� Chega a horas , mas não muito antes do exame e com todo o material de que vais necessitar (folhas de rascunho, canetas extra, relógio, calculadora, água);

� Achas que te esqueceste de tudo? Pode não passar de uma sensação…;

� Nos momentos antes do exame, evita esclarecer dúvidas , pois podes confundir-te;

� Evita todas as formas de distração (incluindo pensamentos negativos);

04-06-2012 9

DURANTE O EXAME

� Lê cuidadosamente o enunciado até ao fim;

� Em perguntas de desenvolvimento, evita responder sem um esquema prévio;

� Quando não souberes responder a uma pergunta avança para a próxima questão;

� Perante os bloqueios, não desistas;

� Sempre que possível, revê o teste antes de o entregar.

04-06-2012 10

04-06-2012 11

E AINDA DURANTE O EXAME…

Planifica a execução da prova, nomeadamente o tempo para responder a cada questão.

DEPOIS DO EXAME

� Esclarece as dúvidas que surgiram durante o exame e faz um cálculo da tua nota;

� Se reprovares num exame ou tiveres uma nota mais baixa não fiques desmotivado, desmotivado, desmotivado, desmotivado, pois é normal na vida de um estudante universitário e pensa que na próxima oportunidade tudo irá correr melhor – aprende com os teus erros;

� Começa a preparar-te para o próximo exame;

� DescansaDescansaDescansaDescansa, recupera energias04-06-2012 12

NÃO TE ESQUEÇAS…

04-06-2012 13

� De fazer planos REALISTAS

� De estabelecer prioridades

� De ter um plano de contingência pensado para o caso de algo não correr como planeaste

� De planeares como te vais recompensar pelo teu esforço

“Os grandes navegadores devem a sua reputação aos temporais e às “Os grandes navegadores devem a sua reputação aos temporais e às “Os grandes navegadores devem a sua reputação aos temporais e às “Os grandes navegadores devem a sua reputação aos temporais e às tempestadestempestadestempestadestempestades.”.”.”.” Epicuro