etude technique
DESCRIPTION
le coup droit. ETUDE TECHNIQUE. Structure du manche. Eminence hypothénar sur le méplat latéral droit. Eminence hypothénar sur le chanfrein supérieur droit. L’éminence hypothénar sert de repère pour définir les prises. Préparation 1. Orienter les épaules Orienter les hanches - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
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ETUDE TECHNIQUE
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Structure du manche
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Eminence hypothénar sur le chanfrein supérieur droit
Eminence hypothénar sur le méplat latéral droit
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L’éminence hypothénar sert de repère pour définir les prises
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Préparation 1Préparation 1
Orienter les épaules Orienter les hanches Amener en même
temps la raquette vers l’arrière
Par un trajet convexe
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Préparation 2Préparation 2
Les épaules sont perpendiculaires au filet
La raquette est dans le même plan que le bras
La main gauche en avant du corps
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La mise à niveauLa mise à niveau
Ou boucle de liaison
Descendre la tête de raquette
légèrement en-dessous de la balle
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FIN DE PREPARATION
•Les épaules sont perpendiculaires au filet
•La raquette est en train de descendre
•Placement du pied droit
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•Ancrage du pied droit
•Mise à niveau de la raquette
•Rôle du bras gauche
•Concentration du regard sur la balle
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• Chez certain joueur
Le tamis est orienté vers le sol
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•Poignet cassé
•Retard de la tête de raquette / poignet
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La frappe 1La frappe 1
Pousser sur la jambe droiteEnchaîner l’action du bras vers l’avantRamener les hanches et les épaules face au
filetTransférer le poids du corps vers l’avant
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FRAPPE AVEC UNE PRISE TRES FERMEE
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Poussée sur la jambes arrière
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IMPORTANCE DE LA
PUISSANCE
DES JAMBES
ET
DU GAINAGE
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APPUIS EN LIGNE
Ou APPUIS OUVERTS
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APPUIS EN LIGNE
La balle frappée part dans la direction de la ligne des pieds
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APPUIS CROISES
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APPUIS CROISES EN DEFENSE
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COUP DROIT D’ATTENTE EN APPUIS LEGEREMENT OUVERTS
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Le plan de frappe est le plan vertical passant par le point d’impact
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Tête bien fixe
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CD sur balle haute
Sollicitation faisceaux supérieur du gd pectoral
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L’accompagnement 1L’accompagnement 1
• « follow-through »
• Accompagner dans la
direction du coup
• Vers l’avant et le haut
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Transfert du poids du corps
Poussée de la jambe arrière
Retour des épaules et des
hanches face au filet
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Accompagnement 2Accompagnement 2
Terminer le geste vers la gauche du corps
Maintenir la tonicité du bras et du poignet pendant cette accompagnement
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Fin de gesteFin de geste
•Laisser passer le pied
arrière devant le pied avant
• Enchaîner le replacement
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SAMPRAS KAFELNIKOV
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COUP DROIT DE DECALAGE
Pour se mettre à bonne distance
Petits pas de dégagement
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C.MOYA SUR UN COUP DROIT DE DEFENSE
• Déplacement en arrière et à droite
• Prise d’appui et glissade sur pied droit
• Lift de coup droit
• Plan de frappe en arrière
• Remontée rapide de la tête de raquette
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DEFENSE: SITUATION DE DEBORDEMENT LATERAL
•Appui croisé au moment de la frappe
• Le passage de la jambe droite permet un replacement rapide
•Ce jeu de jambe est fréquent en retour de service de coup droit
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REPLACEMENT APRES UN COUP DROIT
Rôle de la poussée sur la jambe droite
Enchaînement frappe replacement
![Page 36: ETUDE TECHNIQUE](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062309/56814eb4550346895dbc5ba6/html5/thumbnails/36.jpg)
Poussée sur la jambe droite:
•Efficacité de la frappe
•« Reprendre » son terrain
![Page 37: ETUDE TECHNIQUE](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062309/56814eb4550346895dbc5ba6/html5/thumbnails/37.jpg)
KUERTEN AU TOURNOI DE MONTE CARLO 2001
Situation de défense:
• Loin de sa ligne
• Se donne du temps
• Remontée de la tête de
raquette peu orthodoxe
•Poussée sur jambe droite
• volonté de se replacer en
avant