evitar el olvido tecnica de estudio

7/26/2019 Evitar El Olvido Tecnica de Estudio

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truco de la curva del

olvido26 ABRIL, 2013 ESCRITO PORISIDRO MIGALLN75 COMENTARIOS
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Por fin una tarde decides ponerte a estudiar. Se trata de una asignatura nueva

y es la primera vez que abres el libro. Te marcas como objetivo leerte el primer

captulo en esa primera jornada de estudio. Comienzas a leer y todo te suena a

chino.

Tu cabeza se llena demultitud de conceptosque nnca habas escuchado

antes. Tienes que hacer un esfuerzo tremendo por continuar leyendo. Cada

prrafo est repleto de informacin desconocida que tienes que ir asimilando.

Sigues leyendo y parece que poco a poco te vas enterando de algo.

Llegas al final del tema y cierras el libro. Ests algo mareado por el atracn deinformacin nueva. An as te sientes satisfecho porque crees que has

aprovechado la tarde.Podras incluso explicarle a alguien lo que te acabas

de estudiar.

Sin embargo van pasando los das y toda esa nueva informacin que has

adquirido comienza a desaparecer.Una nube cada vez ms espesa se

interpone entre t y la informacin.Una semana despus apenas eres

capaz de recordar alguno de esos nombres tan difciles. No hablemos ya de


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tratar de definirlos o de recordar su relacin con el resto de conceptos. Todo ha

desaparecido como por arte de magia.

Te suena esta situacin?Bueno, pues aqu la magia poco tiene que ver. Todo este proceso de olvido no

es nuevo, de hecho se conoce desde el siglo XIX gracias al estudio deLa

Curva del Olvido. Comprender cmo funciona esta curva es la mejor manera

de evitar que la situacin anterior vuelva a repetirse.

La Curva del olvido

La curva del olvido explica cmo retenemos la informacin que estudiamos.

Todos sus clculos se basan en1 hora de estudio.

A continuacin describir lo que ocurre con esta curva desde el primer da que

nos ponemos a estudiar hasta los das sucesivos.

Da 1

Este es tu primer da de estudio. Comienzas con un conocimiento de0%(es

decir, no sabes absolutamente nada del tema) y al final del estudio obtienes un

conocimiento de100%. Esto no quiere decir que te hayas convertido en un

experto de repente. El 100 es la medida mxima que has conseguido nada ms

cerrar el libro. Para unas personas este 100 puede estar ms cargado de

informacin que para otras. Todo depende del grado de concentracin que le

has dedicado a esa hora de estudio.


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Da 2

Si durante este da no haces nada para recordar lo aprendido el da anterior

(aunque slo sea pensar un poco en ello), por la noche habrsolvidado entre

50%-80%de toda la informacin. Es decir, tan slorecordaras el 50%-20%de

esa hora de estudio. Nuestro cerebro recibe un bombardeo continuo de

informacin cada da y por esta razn tiene que eliminar la informacin que no

considera importante. Nuestro deber es comunicarle al cerebro cules son las

partes que debe retener. La mejor manera de hacerlo es mediante el repaso.

Da 7

Una semana despus slo recordaremos un10%de toda la informacin

aprendida durante el primer da.

Da 30

Si ha pasado 1 mes y no hemos hecho nada en todo este tiempo por recordar

lo estudiado, tanslo mantendremos un 2%de la informacin aprendida en

aquel da tan lejano. Volver a estudiar de nuevo ese tema es casi como cogerlo

de cero.

Cambia la forma de la curva del olvido:

Comprender todo el proceso anterior nos permite alterar la forma de la curva

para que juegue a nuestro favor.

Tan slo necesitamos invertir unacantidad de tiempo muy pequea durantelos das sucesivospara que la curva no descienda. A continuacin podis ver

lalnea amarillaque describe la nueva curva.


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Da 2

Tan slo son necesarios10 minutosde repaso durante este da para volver acolocar la curva en el 100. Quiero puntualizar que estos 10 minutos se

corresponden con 1 hora de estudio inicial. Es decir, si inicialmente estudiaste 3

horas, en este segundo da tendrs que hacer un repaso equivalente de 30

minutos.

Da 7

Slo necesitas5 minutospara reactivar toda la informacin (siempre teniendoen cuenta que ya hiciste una reactivacin durante el da 2). Si estudiaste 3

horas, necesitars 15 minutos para reactivar la informacin.

Da 30

Si has ido repasando puntualmente durante los das anteriores, llegado el da

30 tan slo necesitars3 minutospara recordar el contenido de aquella hora

de estudio.

No malgastes tu tiempo

Te parece que hay que invertir demasiado tiempo durante todo este proceso?

Vamos a hacer un pequeo clculo.

Vamos a calcular los minutos necesarios de estudio con la curva clsica y lacurva modificada.


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Curva clsica

60 minutos (hora inicial) + 60 minutos (el da 30 casi empezando de 0) =120

minutos

Curva modificada

60 minutos (hora inicial) + 10 minutos (da 2) + 5 minutos (da 7) + 3 minutos

(da 30) =78 minutos

La curva clsica nos obliga a invertir 42 minutos ms para conseguir los

mismos resultados que con la curva modificada. Vuelvo a remarcar el hecho de

que estos clculos se basan en 1 hora de estudio. Para cantidades mayores los

resultados aumentaran exponencialmente.

Vamos a ver lo que ocurrira con 3 horas de

estudio

Curva clsica

180 minutos (3 horas de estudio iniciales) + 180 minutos (da 30) =360

minutos

Curva modificada

180 minutos (3 horas de estudio iniciales) + 30 minutos (da 2) + 15 minutos

(da 7) + 9 minutos (da 30) =234 minutos

Esta vez las diferencias de tiempo entre elegir una curva u otra sobrepasan las

2 horas.

Es que del da 7 al 30 no se estudia nada?

Lanzo esta pregunta porque s que ms de uno me lo va a preguntar. El

estudio y la forma de estudiar de cada uno no es una ciencia exacta. Estos

nmeros son una aproximacin.


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Cuando se quiere representar el cambio en el tiempo mediante un grfico se

escogenvalores extremospara visualizar mejor la magnitud de esta variacin.

El da 30 marca el punto mximo en el cual hemos olvidado casi toda la

informacin.

Personalmente considero que no conviene esperar tanto, es decir, si hemos

repasado el da 7 no vendra mal volver a repasar el da 15. La mejor forma de

obtener beneficios de esta forma de estudio es ponerla en prctica. Haz la

prueba y estudia 2 temas, uno con la curva clsica y otro con la curva

modificada. Luego me cuentas tu experiencia.

Muchas veces nos quejamos de la falta de tiempo para sacar las asignaturasadelante. Realmente se trata de una falta de planificacin y organizacin.

Con menos tiempo se pueden conseguir los mismos resultados. O lo que es lo

mismo:con el mismo tiempo y una buena planificacin obtendremos

mejores resultados.

Image Credit:Steven S.

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Isidro Migalln

Creador y Director de contenidos de Psicocode. Especialista en Marketing

Online. Estudiante de Psicologa por la UNED. E-mail:

[email protected]

ARCHIVADA EN:ESTUDIAR,RECURSOSETIQUETADA CON:CURVA DEL

OLVIDO,MEMORIA,RECUERDO

COMENTARIOS

1. polin dice

7 abril, 2016 en 1:49 pm

No me cuadra tanta garanta por esa regla de tres, todos tendramos que

aprobar, si el nico inconveniente que pueda estropearlo sean los nervios, el

xito estara garantizado con esta teora y eso no me cuadra

nadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Responder

o celeste dice
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5 junio, 2016 en 5:03 pm

estoy de acuerdo con tu propuesta q existen otras variables, pero para estar 100%

seguro q no funciona, vale la pena intentarlo considero que es cuestin de actitud.

para m es una herramienta interesante.

Responder

2. Senait dice

1 febrero, 2016 en 3:21 pm

Tus publicacions me son de gran ayuda. Gracias !

Responder

3. Biruji dice

4 septiembre, 2015 en 5:36 pm

Hola Isidro, gran aportacin, gracias. Tengo una pregunta si tienes que

estudiar 20 temas la cosa estara en que cada da antes de empezar vas

repasando los temas anteriores, antes de llegar al que te ocupa, sera correcto

hacerlo as??

Bien entonces sera 60 min del tema nuevo + 10 min por tema anteriorque
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sera 60+(20*10)=260 min, que son 4.33 h de estudio con el ltimo tema, est

claro que esta cifra es la ltima, ir aumentando de 60 progresivamente hasta

260, bien si se trata de una sola asignatura, pero considerando que tengo masde una asignatura en total 4, hago clculos de nuevo 260*4=1040 h (de estudio

para enero) que son 17,6 h de estudio, y teniendo el dia 24h, 24-17.6= 6h, esto

es lo que me queda para comer, dormir y etc. Vale, muy agobiante.

Tengo otra pregunta, no es lo mismo estudiarte 20 temas tericos que 20 de

problemas de clculo, la metodologa no es misma, no se puede aplicar igual,

los problemas prcticos (de clculo) se recuerdan mejor, (por lo menos en mi

caso, por memoria fotogrfica), es correcto?, entonces puedo dedicarle menos

tiempo de repaso al clculo que a la teoria.

Te agradecera una respuesta, ya que estoy interesada en amortizar mis horas

de estudio.

Muchas gracias.

Responder

o CRISTINA dice


Hola Isidro,

Mi caso es muy parecido al de la compaera, pero mi nmero de temas es 26 y son

todos tericos. Qu regla tendra que seguir?

Gracias!!!

Responder
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4. Polar dice

19 agosto, 2015 en 7:34 am

Yo te recomiendo el estudio al azar invent esta tcnica para recordar mejor,

consiste en elegir una parte cualquiera del estudio (siempre y cuando no sea

cronolgico) y lees una palabra de esa parte, luego la siguiente con el mismo

procedimiento luego vuelves a la palabra anterior y la lees 5 veces, luego la

siguiente tambin, y cuando llegues a la tercera lela de 10 a 20, y as al

mezclar el estudio almacenaras mas informacin y empezaras a olvidar lo

anterior, por lo que lo estudiaras de nuevo a esa parte y as constantemente.

Cuando ya hayas estudiado varias hojas mezcla los estudios de esas hojas,

pero antes de repetir constantemente repite al menos 3 veces la pregunta de

esa respuesta para no mezclar las respuestas con las preguntas.

Responder

5. elsalidiagonzalezdice

21 julio, 2015 en 8:39 pm

hace casi un mes que estoy estudiando y no retengo nada,y tengo que rendir el

10 de agosto,no se que me pasa y encima 2 materias mas,es practico,por que

no me queda nada,que me pasa?

Responder
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o Polar dice

19 agosto, 2015 en 7:36 am

Es un tema serio, intenta repasar todos los das, no estudiar pero haz de esas

respuestas algo cotidiano, como si fuera sacar la basura, sabes que tienes que

hacerlo y tu cerebro lo recordara como al hambre misma

Responder

6. NoWay dice

27 enero, 2015 en 5:47 pm

Estudio Ciencias Psicosociales y el tema de la curva del olvido no est

relacionado con una hora de estudio precisamente La mejor manera de

estudiar es mediante un proceso cognitivo conocido como APRENDIZAJE, en

el que encontramos muchsimas modalidades del mismo: Aprendizajes

asociativos, sociales, cognitivos Opino que la mejor manera de aprender a la

hora de estudiar es a travs de la elaboracin de mapas conceptuales o mapas

cognitivos investigados por Tolman.

Es de obviar que la memoria va a estar ntimamente relacionada con la

capacidad de aprendizaje, pero creo que a la hora de referirnos al estudio nos

conviene hablar del aprendizaje.

De todos modos, muchas gracias por la publicacin.
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Responder

o Isidro Migallndice


Grtacias por el aporte!

Responder

o Biruji dice


Hola NoWay, estoy de acuerdo contigo, aunque del tema que planteas no he ledo

nada, no ha dejado de asombrarme.

Mi forma de aprendizaje creo que va por ese camino, yo no puedo estar leyendo yreleyendo porque me saturo y ya lo he comprobado, en un examen me quedo en

blanco (por los nervios imagino).

Utilizo una tcnica que me va genial, quizs es lo que tu llamas aprendizaje

asociativo. Por comentar, digo que estudio una ingeniera.

Si mal no tengo entendido hay 3 tipos de memoria, la fotogrfica, la kinesiolgica y

la (creo que se llama) biogrfica.

Bueno pues tengo memoria fotogrfica y bastante, (aunque para otras cosas no es
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tan buena) as que aprovecho eso al 100%, a la hora de estudiar materia de

ciencias no tengo problema, lo recuerdo bien, pero tambin tengo asignaturas de

texto, tipo economa, legislacin, normativas, etc., me las leo y releo, intentoaprenderlas, pero luego lo que hago es dibujar, mientras leo dibujo, mientras

escribo por repeticin, dibujo, cada dibujo va relacionado con algo en concreto del

contexto del temario, as cuando en el examen me preguntan relaciono una palabra

con la imagen, y soy como un volcn, no me va la mano lo suficientemente aprisa

para escribir todo lo que me va viniendo a la mente. He tenido en algunas ocasiones

tendinitis despus de un examen,

Esta misma tcnica no me funciona tan bien para un examen tipo test, a ver si me

puedo explicar porque no es fcil, la memoria fotogrfica es como estar viendo un

motn de imgenes por segundo, aparecen flashes y luego tienes que montar el

puzle, no est ordenado, y ese es el inconveniente, no hay organigrama, no hay una

jerarqua, u orden, puedes relacionar imgenes a cosas que has ledo, pero por

ejemplo cuando es algo muy concreto falla el esquema, el orden, y entre 2 frases

(posibles respuestas) muy similares, no sabes apreciar la diferencia, igual es unverbo, o lo tpico que ponen una pregunta negativa afirmando algo, eso me marea,

porque no veo la diferencia entre ambas.

Problema con la memoria biogrfica ??

Alguna sugerencia ?

Gracias

Responder

7. joaco dice
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27 enero, 2015 en 12:59 am

Hola, muchas gracias por el articulo, yo le aviso los resultados en este

cuatrimestre al aplicar la tcnica, gracias.

Responder

8. Luis Fernando Heras Portillodice

25 enero, 2015 en 8:06 pm

excelente artculo, me gusto mucho la informacin. soy un apasionando del

vino y quisiera conocer como podemos aplicar este conocimiento en la cata de

vinos?

http://www.luisfernsndoherasportillo.com

Responder

9. Carlos Valiadice

19 noviembre, 2014 en 6:57 pm

Asi como me parecio muy valiosa tu aportacion en orden a como madrugar y

dormir mejor, en este caso te participo que este sistema que propones es

razonable para masas de folios muy pequeas, pero en las oposiciones es
http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-22701http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=22701#respondhttp://www.luisfernandoherasportillo.com/http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-22506http://www.luisfernsndoherasportillo.com/http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=22506#respondhttp://metodoprofesional.blogspot.com/http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-13283http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-22701http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=22701#respondhttp://www.luisfernandoherasportillo.com/http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-22506http://www.luisfernsndoherasportillo.com/http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=22506#respondhttp://metodoprofesional.blogspot.com/http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-13283


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absolutamente contraproducente, entre otras razones porque ahi solo vale

estudiar de memoria y porque la oposicion es demasiado densa, y demasiado

extensa y por lo tanto hay que convivir con el olvido y gestionarlo, y nopretender eliminarlo desde un principio porque tal cosa es imposible.

Saludo muy cordial. Carlos Valia 654-398754

Responder

10. Tatiana Guzman dice

29 octubre, 2014 en 8:28 pm

Genial, sper interesante lo pondr en practica

Responder

11. silvana dice


Gracias,!! Me vino genial!
http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=13283#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-10330http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=10330#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-6503http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=13283#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-10330http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=10330#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-6503


18/43

Responder

12. ARNAU dice

25 mayo, 2014 en 5:48 pm

WOW Impresionantes articulos en general, pero este en particular me ha

animado a comentar incluso soy un estudiante nefasto pero soy

bastante lince en este aspecto , me gusta aprender cosas alternativas a lo

convencional y eso me ha causado dificultades al estar cursando otros estudios

al faltar frequentemente o no estar a pleno rendimiento , pero no salia de la

classe sin entender los conceptos, soy extrovertido y no dudo en preguntar lo

que no entiendo y lo nico que no estoy deacuerdo es en la atencin , creo que

es independiente y proporcional al inters que tengas para aprender eso.

Responder

13. Santiago dice

25 abril, 2014 en 11:19 pm


19/43

interesante articulo que nos viene muy bien a todos los estudiante sobre la

curva del olvido de Hermann Ebbinghaus.

Responder

14. Mara Isabel dice

12 abril, 2014 en 6:01 am

Hola, yo dedico a la atencin cuatro horas por aquello de aprender,

comprender,memorizar,recordar,y olvidar lo menos posible. An as muchas

gracias t artculo es interesante y til. Por cierto otra cancin motivante,

buscando visa para un sueo de juan luis guerra..,quise publicarlaen su

correspondiente apartado,..y no supe.Encantada Isidro.

Responder

15. Mtppm dice

7 abril, 2014 en 9:28 pm

Muy til.

Gracias


20/43

Responder

16. Jose dice


Todo el mundo dice aqu que lo probar. Hay alguien que ya lo haya probado

y pueda compartir con el resto su experiencia y resultados.

Gracias.

Responder

17. Alfonso dice


Muy buen artculo, lo aplicare y el junio te dir los resultadosGracias

Responder
http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=3128#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-2872http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2872#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-2824http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2824#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=3128#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-2872http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2872#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-2824http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2824#respond


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18. Celia dice

23 enero, 2014 en 9:33 pm

Tras salir de bachillerato, he empezado psicologa por la unedy la verdad, mi

experiencia previa a los primeros exmenes no est siendo muy buena, me

siento decepcionada conmigo misma por no haber alcanzado los objetivos que

me haba puesto y estoy muy agobiada. Hoy estudiando no poda ms y me he

puesto a bichear entre tus artculos..y sinceramente, tal vez no me ayuden a

superar estos exmenes por falta de tiempo, pero s te digo que me has hecho

ver el prximo cuatrimestre desde otro punto de vista. Me has dado un puntito

de felicidad hoy. Gracias!

Responder

19. carmen dice

12 enero, 2014 en 1:01 pm

por favor ,no puedo imprimir tu articulo de la curva del olvido .Me es muy dificil

retener lo que estudio. hay alguna manera de conseguir que me lo envies? Mi

tel es 618 067 295 .Te estaria muy agradecida.

Carmen

Responder
http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-2605http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2605#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-2589http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2589#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-2605http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2605#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-2589http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2589#respond


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o polin dice

7 abril, 2016 en 1:17 pm

Eres tonta hija, no sabes que no debes publicar tu telfono?

Responder

20. vanesa dice

28 diciembre, 2013 en 7:42 pm

Quiero saber mas

Responder

21. CESAR dice

23 diciembre, 2013 en 1:32 am


23/43

Y COMO SE SUPONE QUE VOY A REPASAR UN TEMA QUE ME COSTO

UNA SECCION DE UNA HORA EN APRENDER O LEER, DESPUES EN

SECCIONES DE 10,5 Y 3 MINUTOS ? QUE ALGUIEN ME EXPLIQUE!!!?

Responder

22. martha edth santiago garcia dice


Tengo problema de retencion

Pondre en practica la curva

Gracias por este aporte, saludos

Responder

23. annedice


esperoq me sirva de algo

Responder
http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2569#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-2566http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2566#respondhttp://www.facebook.com/http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-2553http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2553#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2569#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-2566http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2566#respondhttp://www.facebook.com/http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-2553http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2553#respond


24/43

24. annedice


espero funcione

Responder

25. nerea dice


Lo intentar y me encanta

Responder

26. Enrique Martnez Alonso dice


Me gusta mucho tu articulo y por supuesto pienso poner en practica el mtodo.
http://www.facebook.com/http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-2552http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2552#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-2541http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2541#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-2537http://www.facebook.com/http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-2552http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2552#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-2541http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2541#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-2537


25/43

Responder

27. Dani dice

20 noviembre, 2013 en 9:56 am

Hola Isidro!

Acabo de leerme el artculo , esta muy bien..Enorabuena!!

Sabios consejos. YO en mi caso Soy estudiante de PSicologa y como bien has

dicho t. hay muchos conceptos nuevos , lo que hago es el siguiente planing:

De lunes a viernes me estudio 3 temas y luego entre el sbado y el domingo ,

me repaso los resmenes de esos temas. y En otras asignaturas , cada da

antes de empezar un tema nuevo ,primero me leo los resmenes de los temas

ya leidos.. as tmpoco se me olvida..

Todo consta de hacerle a nuestra mente que recuerde.

UN saludo!!

Responder

28. gamch dice
http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2537#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-2531http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2531#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2537#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-2531http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2531#respond


26/43


Gracias por la informacin la pondr en practica te mereces un 100

Responder

29. Clara Arculis dice


No soy estudiante tengo 75 aos y siete nietos pero si muy lectora

para lo cual esto me es muy util porque me esta sucediendo que cuando

comiezo un libro a veces el principio se me borra y tengo que vovel hacia atras

crei que era por la edad, me4 quedo mas tranquila y lo voy a poner enpractica

muy bueno gracias

Responder

o Polar dice

19 agosto, 2015 en 7:44 am

Yo me distraigo pensando en que haba dicho el personaje y sigo leyendo sin darme

cuenta


27/43

Responder

30. Miguel Angel Surez Cillerdice


Gracias, por hacer comprender este procesoYo tengo un desgaste tremendo

al incorporar informacin y al no obtener los resultados necesarios me genera

desgano y as se empieza a cimentar este circulo viciosoque produce mas

desgano. Incorporare este proceso para empezar a tener mejora en mis

estudios.

Responder

31. Sebastin dice


Me sorprende que haya tanta gente universitaria, e incluso en oposiciones, que

se sorprendan, valga la redundancia, por este mtodo. Solo hay dos

posibilidades: o de vez en cuando hasta el examen o no. De todos modos, la

explicacin es muy buena y si es til, mejor que mejor.

Responder
http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=34030#respondhttps://www.facebook.com/miguelangel.suarezcillerhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-2528http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2528#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-2526http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2526#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=34030#respondhttps://www.facebook.com/miguelangel.suarezcillerhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-2528http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2528#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-2526http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=2526#respond


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32. Leslie Laya dice


Muchas gracias por la informacin, lo pondr en practica con todas las

materias

Responder

33. sebas dice


Muy interesante quisiera saber si hay algo mas para saber sobre este tema.

Soy universitario pero tengo grandes problemas de concentracion y retencion.

Vamos que estoy al horno. muchas gracias

Responder

34. Gely dice


29/43


Muy valiosa informacin, ya que aveces nos saturamos de tanto que luego no

recordamos nada.

Comenzares aplicar los consejos, Saludos

Responder

35. Huang dice


Esto me viene bien en esta poca de estudio. Ya que con el paso del tiempo se

me iban olvidando las cosas.

Responder

36. ana pim dice


lo voy a tratar, ya qu todos los ias leo la misma pagina y no m queda

nada.ademas tengo problemas ee concentracion.

no se que hacer, la ansiedad, me carcome el cerebro


30/43

Responder

o Polar dice

19 agosto, 2015 en 7:42 am

Tienes Dficit atencional?

Responder

37. Raul dice


Gracias por compartir isidro!!

Responder

38. Carmen dice


31/43


Excelente artculo! Te confieso que lo he puesto en prctica por mi propia

cuenta desconociendo totalmente esta curva y s que puedo decir que funciona.

Ahora con ms razn seguir estudiando de esa forma!

Un abrazo,

Carmen

Responder

39. ELENA dice


Interesantsimo! De los mejores blogs que he encontrado por el momento.

Alumna de Psicologa.

Responder

40. Lara dice

12 agosto, 2013 en 3:31 pm

Como ando saturada, no entiendo bien..


32/43

Si el primer dia estudio dos horas, como repaso el segundo dia eso en 10 m o

media hora?

Responder

o Cris dice


Con esquemas, por ejemplo, o siguiendo los epgrafes para que te ayuden a

interiormente recordar aquello que estudiasteetc

Responder

o Polar dice

19 agosto, 2015 en 7:41 am

El nmero de la mayor cantidad de horas que estudiaste, lo tomas y le pones un

cero adelante contndolo como minutos.

Responder


33/43

o polin dice

7 abril, 2016 en 1:21 pm

jajaaj o ests espesa o eres corta de remate

una cuestin es estudiar y otra repasar lo ya estudiado captas?

Responder

41. JOAN dice

6 junio, 2013 en 6:41 pm

Ya puedo entrenar pero no tengo retentiva, pero de mayor me gustar estar

activo y as el ovido tardar ms

Responder

o Polar dice

19 agosto, 2015 en 7:39 am


34/43

Si estas activo haces mas cosas, mas informacin almacenada, mas rpido ser el

olvido

Responder

42. Ins dice

1 mayo, 2013 en 10:57 am

Buen consejo, me preparando las oposiciones de magisterio, lo voy a poner en

prctica. Ya te comentar los resultados

Responder

43. Mariquilladice

30 abril, 2013 en 11:52 pm

Pues me parece muy interesante, y aunque los nmeros (en minutos) no sean

exactos ni a cada uno le sirva igual, lo que est claro es que es la mejor forma

de conservar los conocimientos que vamos adquiriendo Constancia! jeje

Un saludito.

Responder
http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=34027#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-1644http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=1644#respondhttp://www.lacasitadelaartesana.com/http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-1638http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=1638#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=34027#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-1644http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=1644#respondhttp://www.lacasitadelaartesana.com/http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-1638http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=1638#respond


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o kaolla dice

24 abril, 2015 en 10:25 pm

Estoy muy de acuerdo contigo, podemos mejorar eficazmente nuestra habilidad de

procesar y comprender la informacin, teniendo muy presente la constancia..

Responder

44. Auroradice

28 abril, 2013 en 9:53 pm

Nadie me lo haba explicado as, pero se corresponde con lo que

personalmente siento y hago. Gracias.

Responder

45. Pilar dice

27 abril, 2013 en 1:49 pm
http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-29926http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=29926#respondhttp://elotoblog.blogspot.com.es/http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-1630http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=1630#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-1620http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-29926http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=29926#respondhttp://elotoblog.blogspot.com.es/http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-1630http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=1630#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-1620


36/43

Voy a ponerlo en prctica ahora mismo se aproximan los exmenes muchas

gracias

Responder

46. maria dice

27 abril, 2013 en 4:36 am

de gran interes para mi ya que soy una estudiante y me cuesta un poco

recordar me gustaria que me enviaras estos escritos a mi correo ante mano

muchas gracias

Responder

47. Melanie dice

27 abril, 2013 en 3:14 am

Me encantas!

Responder


37/43

48. Cora Recio dice

26 abril, 2013 en 10:56 pm

Muchas gracias por la informacin, soy universitaria y me es muy til

Un saludo

Responder

49. Asuncin dice

26 abril, 2013 en 9:18 pm

LA VERDAD PARA MI ERES EL MEJOR TODO LO QUE PONES EN TU

WEB ES GENIAL . FELICIDADES.. NO NOS ABANDONES NUNCA..;)

Responder

50. Jose dice


38/43

26 abril, 2013 en 8:08 pm

Excelente, te felicito. Tu trabajo vale la pena y al final seguro que tiene su

recompensa. Me gustara que si te es posible me enviases o me dieses la

pgina, sobre un artculo que publicaste, donde ponas una lista con las

canciones que oas cuando hacas deporte. Gracias de antemano y perdona mi

atrevimiento.

Responder

51. Gonzalo De La Cruz dice

26 abril, 2013 en 5:55 pm

Me parece super interesante este artculo! Muchas graaacias por todas tus

publicaciones y por tu dedicacin,chiquillo! Un abrazo!

Responder

52. Purificacin Cespedosadice

26 abril, 2013 en 5:28 pm

Me encanta! Estoy estudiando dos asignaturas y voy a ponerlo en prctica, me

lo guardo en favoritos. Gracias!!
http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-1612http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=1612#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-1611http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=1611#respondhttp://accyreacc.blogspot.com.es/http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-1609http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-1612http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=1612#respondhttp://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-1611http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/?replytocom=1611#respondhttp://accyreacc.blogspot.com.es/http://psicocode.com/estudiar/como-recordar-mejor-lo-que-estudias/#comment-1609


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