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Sumário Executivo Uma agenda de ação para atividade física DESENHADO PARA O MOVIMENTO DESIGNED TO MOVE

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feito para mexer

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  • Sumrio Executivo

    Uma agenda de ao para atividade fsica

    DESENHADO PARAO MOVIMENTO

    DESIGNED TO MOVE

  • Desenhado para o Movimento | SUmrio execUtivo2

  • SUmrio execUtivo | Desenhado para o Movimento 3

    O MUNDO PAROU DE SE MOVIMENTARH APENAS ALGUMAS GERAES, A ATIVIDADE FSICA ERA PARTE INTEGRANTE DA VIDA DIRIA. EM NOME DO PROGRESSO, NS A REMOVEMOS TO COMPLETAMENTE QUE A INATIVIDADE FSICA PARECE REALMENTE NORMAL. OS CUSTOS ECONMICOS SO INACEITVEIS, OS CUSTOS HUMANOS SO IMPERDOVEIS.

    DesenhaDo para o MoviMento FUNDAMENTADO NUMA BASE DOCUMENTAL SLIDA. A CINCIA CLARA. A DISCUSSO ACABOU. PRIORIDADE URGENTE DEVE SER DADA PARA AUMENTAR DRASTICAMENTE O COMPROMISSO DO MUNDO COM A ATIVIDADE FSICA.

    DesenhaDo para o MoviMento UMA ESTRUTURA PARA AO. ELE DESTINA-SE AOS TRANSFORMADORES PESSOAS, EMPRESAS, INSTITUIES E GOVERNOS COM OS RECURSOS PARA REVERTER ESSA SITUAO. PARA OS PASES QUE QUEREM INVESTIR EM DESLANCHAR O POTENCIAL HUMANO DE SEUS CIDADOS.

    OS IMPACTOS DO QUE SE TORNOU UMA EPIDEMIA DE INATIVIDADE FSICA AFETAM A TODOS EM TODAS AS NAES. PARA COLOCAR SOLUES EM PRTICA COM ESCALA, OS TRANSFORMADORES DEVEM POSICIONAR-SE SOBRE O QUE PRECISA SER FEITO E COMO.

    ESSE O OBJETIVO DO DesenhaDo para o MoviMento.

    A estrutura para Ao completa pode ser acessada em www.designedtomove.org.

  • Desenhado para o Movimento | SUmrio execUtivo4

    fig 1 NVEIS HISTRICOS E PROJETADOS DE ATIVIDADE FSICA As economias desenvolvidas sofreram uma queda significativa nos nveis de atividade fsica em menos de duas geraes.

    UMA CORRIDA PARA DESACELERAR Conforme as economias crescem, as pessoas param de se movimentar

    Pesquisas mostram que economias

    desenvolvidas como a dos Estados Unidos

    reduziram os nveis de atividade fsica em at

    32 por cento em menos de duas geraes. Em

    2030, os norte-americanos sero quase 50 por

    cento menos ativos do que eram em 1965.1

    Se estamos em casa, no trabalho ou sendo

    transportados de um lugar para outro, os

    veculos, as mquinas e a tecnologia fazem

    agora o nosso movimento para ns. O que

    fazemos em nossa hora de lazer nem chega

    perto de compensar o que ns perdemos.

    No contexto da evoluo, essa abrupta mudana causa consequncias severas. ndices crescentes de doenas crnicas, maiores

    custos de servios de sade e tempo de vida mais

    curto esto todos ligados diminuio dos nveis

    de atividade fsica.2

    1. Desenhado para o Movimento apresenta descobertas de pesquisas independentes encomendadas pela Nike, Inc. Ng., S.W. e Popkin, B. M. (2012). Uso do tempo e a atividade fsica: um distanciamento do movimento ao redor do globo. Obesity Reviews, doi: 10.1111/ j.1467-789X.2011.00982.x.

    2. Todas as referncias deste documento esto disponveis em Desenhado para o Movimento: Uma agenda de ao para atividade fsica, www.designedtomove.org.

    2005

    1961

    Projeo para 2030

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    -20%

    -35%

    REINO UNIDO

    2009

    1965

    Projeo para 2030

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    -32%

    -46%

    EUA

    2007

    2002

    Projeo para 2030

    2009

    1991

    Projeo para 2030

    2005

    2000

    Projeo para 2030

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    -6%

    -34%

    -45%

    -51%

    -2%

    -14%

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    *Dados referentes apenas a China Continental

    BRASIL GRANDE CHINA* NDIA

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    RSSIA

    Projeo para 2030

    2011

    1995

    -18%

    -32%2005

    1961

    Projeo para 2030

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    -20%

    -35%

    REINO UNIDO

    2009

    1965

    Projeo para 2030

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    -32%

    -46%

    EUA

    2007

    2002

    Projeo para 2030

    2009

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    Projeo para 2030

    2005

    2000

    Projeo para 2030

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    -6%

    -34%

    -45%

    -51%

    -2%

    -14%

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    *Dados referentes apenas a China Continental

    BRASIL GRANDE CHINA* NDIA

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    RSSIA

    Projeo para 2030

    2011

    1995

    -18%

    -32%

  • SUmrio execUtivo | Desenhado para o Movimento 5

    AS ECONOMIAS EMERGENTES ESTO DESACELERANDO RAPIDAMENTEAs pesquisas sugerem que quanto mais

    rpido as economias crescem, mais rpido as

    populaes desaceleram. Em outras palavras,

    os efeitos da diminuio dos nveis de atividade fsica podem ser sentidos mais intensamente em pases com economias em rpido desenvolvimento.

    Por exemplo, os 1.3 bilhes de cidados

    da China Continental esto se tornando

    menos ativos fisi-camente, num ndice

    maior que qualquer outro pas: em menos

    de uma gerao, apenas 18 anos, a atividade

    fsica diminuiu por volta de 45 por cento.

    A Rssia tambm parece estar com problemas,

    com uma queda de 18 por cento em apenas

    16 anosmetade de uma gerao. Em 2030,

    esperado que os nveis de atividade fsica

    dos russos diminuam cerca de um tero.

    A atividade fsica dos brasileiros decaiu 6 por

    cento em apenas cinco anos. Por volta de

    2030, a diminuio estimada em mais de

    34 por cento. Colocando isso em perspectiva,

    uma queda de 35 por cento na atividade

    fsica no Reino Unido projetada a levar

    69 anos. No Brasil, quedas similares so

    projetadas a ocorrer em apenas 28 anos.

    Particularmente preocupante: as economias

    emergentes no tiveram tempo suficiente em

    seu processo de desenvolvimento econmico

    e social para lidar com as consequncias

    severas e inevitveis que viro.

    Uma oportunidade nica de resolver o problema antes que ele se instale por completo.

    fig 2 NVEIS HISTRICOS E PROJETADOS DE ATIVIDADE FSICA As tendncias de inatividade fsica esto se acelerando nas economias emergentes.

    2005

    1961

    Projeo para 2030

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    -20%

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    REINO UNIDO

    2009

    1965

    Projeo para 2030

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    -32%

    -46%

    EUA

    2007

    2002

    Projeo para 2030

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    1991

    Projeo para 2030

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    Projeo para 2030

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    -6%

    -34%

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    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    *Dados referentes apenas a China Continental

    BRASIL GRANDE CHINA* NDIA

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    RSSIA

    Projeo para 2030

    2011

    1995

    -18%

    -32%2005

    1961

    Projeo para 2030

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    -20%

    -35%

    REINO UNIDO

    2009

    1965

    Projeo para 2030

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    -32%

    -46%

    EUA

    2007

    2002

    Projeo para 2030

    2009

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    Projeo para 2030

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    2000

    Projeo para 2030

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    -6%

    -34%

    -45%

    -51%

    -2%

    -14%

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    *Dados referentes apenas a China Continental

    BRASIL GRANDE CHINA* NDIA

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    RSSIA

    Projeo para 2030

    2011

    1995

    -18%

    -32%2005

    1961

    Projeo para 2030

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    -20%

    -35%

    REINO UNIDO

    2009

    1965

    Projeo para 2030

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    -32%

    -46%

    EUA

    2007

    2002

    Projeo para 2030

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    Projeo para 2030

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    -6%

    -34%

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    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    *Dados referentes apenas a China Continental

    BRASIL GRANDE CHINA* NDIA

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    RSSIA

    Projeo para 2030

    2011

    1995

    -18%

    -32%2005

    1961

    Projeo para 2030

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    -20%

    -35%

    REINO UNIDO

    2009

    1965

    Projeo para 2030

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    -32%

    -46%

    EUA

    2007

    2002

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    2009

    1991

    Projeo para 2030

    2005

    2000

    Projeo para 2030

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    -6%

    -34%

    -45%

    -51%

    -2%

    -14%

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    *Dados referentes apenas a China Continental

    BRASIL GRANDE CHINA* NDIA

    Diminuio Total da Atividade Fsica

    (MET Horas por Semana) (MET: Equivalente Metablico de Tarefa)

    RSSIA

    Projeo para 2030

    2011

    1995

    -18%

    -32%

  • Desenhado para o Movimento | SUmrio execUtivo6

    OS CUSTOS HUMANOS E ECONMICOS SO INACEITVEISAs pesquisas mostram que a inatividade

    fsica j est drenando economias. Em apenas seis pases (China, ndia, Reino Unido, Estados Unidos, Rssia e Brasil), o custo da inatividade fsica foi estimado em mais de US$ 218 bilhes em 2008.3

    Em 2030, s as despesas diretas na China

    Continental e na ndia iro aumentar, cada uma,

    mais de 450 por cento. Para colocar esses nmeros

    no contexto, esperado que as despesas diretas

    anuais em 2030 sejam maiores que o oramento

    atual de assistncia mdica na China Continental,

    e quase quatro vezes o que a ndia gasta

    atualmente em educao secundria por ano.

    Apesar dos custos econmicos serem to

    alarmantes, os custos humanos so trgicos.

    A inatividade fsica um fator principal de

    risco das causas da mortalidade, de doenas

    vasculares, presso alta, AVC, diabetes tipo 2,

    sndrome metablica, cncer de clon, cncer

    de mama e depresso. Um estudo recente

    calcula que 9 por cento de todas as causas de mortes prematuras em todo o mundo so atribudas a inatividade fsica.

    Despesas inaceitveis. Totalmente evitveis.

    3. Desenhado para o Movimento apresenta descobertas de pesquisa independente autorizada pela Nike, Inc. Chaaban, J. As Despesas Econmicas da Atividade Fsica. Publicao por vir em 2012.

    fig 3 OS CUSTOS ECONMICOS E AS CONSEQUNCIAS Medio dos custos diretos e indiretos associados com a inatividade, hoje e projees futuras.

    2008custos diretos (US$)

    2008custos indiretos (US$)

    2030Projeo dos custos diretos (US$)

    % Aumento dos custos indiretos (US$) 2008-2030

    EUA

    REINO UNIDO

    GRANDE CHINA*

    NDIA

    $147B

    $33B

    $20B

    $2B

    ~2x o oramento federal para o Departamento de Educao (com base nos US$77.4B do oramento de 2012)

    Prximo meta de eficincia anual do Servio Nacional de Sade(com base nos 20B da eficincia econmica anual ao longo dos prximos quatro anos)

    Quase 1/3 do oramento total de assistncia mdica da China Continental (com base no investimento planejado em 2011 de aproximadamente US$63B)

    Igual ao oramento anual total da educao secundria (com base nos US$1.9B/ano para 2007-2012)

    $90.1B

    $16.1B

    $12.2B

    $1.3B

    $56.5B

    $16.7B

    $7.5B

    $0.7B

    $191.7B 113%

    61%

    453%

    477%

    $26.0B

    $67.5B

    $7.5B

    GASTO TOTAL (US$) EM 2008

    RSSIA $6.1B Prximo ao custo total das despesas com assistncia mdica relacionadas a doenas cardiovasculares em 2009

    Quase 1/2 do oramento total de educao do Ensino Fundamental I (com base nos R$ 58B do oramento de 2010)

    $1.7B $4.4B 100%$3.4B

    BRASIL $11.8B $2.2B $9.6B 182%$6.2B

    *Dados referentes apenasa China Continental

    OU

    OU

    OU

    OU

    OU

    OU

  • SUmrio execUtivo | Desenhado para o Movimento 7

    fig 4 OS CUSTOS COMPOSTOS DA INATIVIDADE FSICA DURANTE UMA VIDA A inatividade fsica mantm um ciclo mortal que comea a acontecer muito cedo na vida.

    FIG 1.4 THE RISING COSTS OF PHYSICAL INACTIVITY PHYSICAL INACTIVITY PERPETUATES A VERY DANGEROUS CYCLE

    THAT BEGINS TO TAKE HOLD VERY EARLY IN LIFE

    ENFRAQUECEM AS ECONOMIAS

    Pontuaomais baixanos testes

    5.3 milhesde mortes

    prematuras/ano

    PODEM VIVER AT 5 ANOS A MENOS

    2X MAIS CHANCES DE SEREM ADULTOS OBESOS

    Crianas com pais inativostm metade das chances

    de serem ativas

    CICLO ENTRE GERAES

    PRIMEIRA INFNCIA ADOLESCNCIA IDADE ADULTA

    Mais faltasna escola

    Risco maiorde obesidade

    Mais diasdoentes

    Custos mais altosde assistncia

    mdica

    Ganhammenos notrabalho

    CRIANAS FISICAMENTE

    INATIVAS

    A INATIVIDADE FSICA UM CICLO MORTAL

    As crianas de hoje esto desligando-se do

    esporte e dos jogos fisicamente ativos muito

    cedo. Por exemplo, um estudo mostrou que

    entre as idades de 9 e 15 anos, a atividade fsica

    entre as crianas americanas caiu 75 por cento.

    Outro estudo sobre crianas europias da

    mesma faixa etria mostrou uma queda de 50

    por cento nos nveis de atividade fsica at os 15

    anos. Enquanto isso, uma pesquisa na China

    Continental mostrou que 92 por cento das

    crianas no tinham nenhuma atividade fsica

    fora da escola.

    Os efeitos da inatividade fsica aparecem cedo

    e tm consequncias dramticas ao longo da

    vida de um indivduo (Figura 4). As crianas

    sofrem com os nveis sem precedente de

    distrbios de sade fsica e emocional e

    apresentam rendimento acadmico inferior.

    Conforme envelhecem, seu potencial de renda

    financeira e sua produtividade diminuem.

    Essas consequncias agravam-se atravs das geraes, pois crianas fisicamente inativas crescem e passam os custos e o comportamento para seus prprios filhos.

    Nota: Dados completos e referncias esto disponveis em Desenhado para o Movimento: Uma agenda de ao para atividade fsica, www.designedtomove.org.

  • Desenhado para o Movimento | SUmrio execUtivo8

    ATIVIDADE FSICA, ESPORTES E JOGOS FISICAMENTE ATIVOS Um Investimento Poderoso nos Indivduos e nas Naes

    considerando os srios custos e consequncias, difcil imaginar porque no foi feito mais para combater uma epidemia de inatividade fsica que acontece a medida que as economias crescem. Uma teoria que a ativi-dade fsica e a participao regular na educao fsica, nos esportes e em jogos fisicamente ativos simplesmente ainda no foram vistos como uma fonte de vantagem competitiva. Hoje eles so vistos como opcionais ou extracurriculares, e no como o investimento poderoso que so.

    A cincia clara. A atividade fsica faz mais do que criar uma boa sade. ela contribui para a liderana, produtividade e inovao. ela diminui a depresso e o crime, aumenta as conquistas educacionais e os nveis de renda, e gera retorno aos negcios.

    Os benefcios que os indivduos e as naes acumularo so mais significativos e extensos do que o mundo reconhece atualmente.

    os ganhos intelectuais, fsicos e sociais dos indivduos impulsionaro as economias. isto um investimento numa soluo transversal extraordinria que estimula o capital humano e o potencial humano.

    FITNESS // NATAO // CAMINHADA // ESPORTES EM GRUPO // ATIVIDADES NO CLUBE // ESPORTES COMPETITIVOS

    PEGA-PEGA LAZER ATIVO // // YOGA // TRANSPORTE // TREINO // TRILHA // PASSEAR // BRINCAR // DANAR

    DESIGNED TO MOVE:

  • SUmrio execUtivo | Desenhado para o Movimento 9A PRELUDE TO ACTION: WHY NOW? | Designed to Move 11

    A CLOSER LOOK AT THE BENEFITS

    CAPITAL

    EMOCIONAL

    CAPITALINTELECTUAL

    CAPIT

    AL

    SOCIA

    L

    CA

    PIT

    AL

    IND

    IVID

    UA

    L

    CAPIT

    AL

    FSICO

    CA

    PIT

    AL

    FIN

    AN

    CEI

    RO

    g 1.5 THE HUMAN CAPITAL MODEL e comprehensive bene ts of sports and physical activity are underestimated today. is model shows the surprising spectrum of bene ts of physical activity to an individual and economy. Each capital de nes a set of resources that underpin our well-being and success.

    CAPITAL FSICOMELHORIAS EM:

    Habilidades motoras gerais

    Aptido funcional e aparncia fsica

    Capacidade crdio respiratria

    Fora muscular Adiposidade/

    Composio corporal Perfil lipdico Sade dos ossos/

    Osteoporose Sade das juntas Sade materna e infantil Reabilitao e

    recuperao Funo do sistema

    imunolgico Padres do sono Nutrio/Dieta

    PREVENO/TRATAMENTO DE: Sndrome metablica/

    Diabetes tipo 2 Mortalidade geral

    Doena cardiovascular

    Doena coronria do corao

    Hipertenso Derrame Cncer do clon

    e da mama Cncer do pulmo,

    do endomtrio e dos ovrios

    Dor nas costasREDUCO DE:

    Quedas Fumo Gravidez na

    adolescncia Sexo de risco Uso de drogas Vcio Suicdio

    CAPITAL EMOCIONALMELHORIAS EM:

    Diverso, alegria, satisfao Sentir-se bem Auto-estima Auto eficcia Imagem do corpo Motivao intrnseca para atividade fsica HumorPREVENO/TRATAMENTO DE:

    Stress Depresso Ansiedade

    CAPITAL SOCIALMELHORIAS EM:

    Normas sociais Rede social/Relacionamentos positivos Status social/Compromisso social Incluso social e aceitao Confiana/Trabalho em equipe/

    Colaborao Participao cidad Igualdade de gneros Igualdade para pessoas com deficincias Crime, delinquncia juvenil e reduo

    de participao em gangues Coeso da comunidade Paz/Entendimento/Recuperao Reduzir as diferenas

    (status scio econmico, racial, etnia, deficincia, religiosidade, sexualidade)

    Segurana e suporte

    CAPITAL FINANCEIROMELHORIAS EM:

    Renda Sucesso no trabalho Produtividade/Desempenho no trabalho Moral/Comprometimento/ReorganizaoREDUCO EM:

    Despesas de assistncia mdica Faltas (Ausncias) Presentesmo

    CAPITAL INDIVIDUALMELHORIAS EM:

    Conhecimento de atividades e habilidades Habilidades sociais/Habilidades de vida/

    Habilidades no cognitivas Esprito esportivo Gesto do tempo Estabelecimento de metas Iniciativa/Liderana Honestidade/Integridade/Respeito/

    Responsabilidade Entusiasmo/Motivao intrnseca Comprometimento/Auto disciplina/

    Auto Controle/Persistente Assertividade e coragem

    CAPITAL INTELECTUALMELHORIAS EM:

    Realizao educacional Envolvimento com a escola Velocidade de raciocnio Funo executiva/Flexibilidade/Inibio Memria Desempenho acadmico Estrutura e funo cerebral Concentrao/Ateno/Controle do impulso Aprendizagem Administrao do Distrbio de

    Dficit de Ateno (DDA)

    Administrao do declnio cognitivo relacionado a idade

    A PRELUDE TO ACTION: WHY NOW? | Designed to Move 11

    A Nike, Inc. iniciou um processo de dados e comprovaomultidisciplinar com um grupo de peritos para desenvolvereste modelo, o qual formado por mais de 500 trabalhosde pesquisa publicados. Base acadmica: Bailey, R.,Hillman, C., Arent, S., Peitpas, A., (2013) "Atividade Fsica:Um Investimento Subestimado no Capital Humano?" Revistade Atividade Fsica e Sade, 10, 289-308

    Copyright 2012 by Nike, Inc.

    AMBIENTE E CON

    TEX

    TO A

    DEQ

    UA

    DO

    fig 5 O MODELO DO CAPITAL HUMANOOs amplos benefcios da atividade fsica, dos esportes e da educao fsica so subestimados hoje em dia. Este modelo mostra o mbito dos benefcios para um indivduo e para a economia. Cada capital refere-se a um grupo de rescursos que sustentam o nosso bem estar e sucesso.

  • Desenhado para o Movimento | SUmrio execUtivo10

    UM PERODO CRTICO Os Primeiros Dez Anos de Vida

    Hoje, a prioridade imediata quebrar os ciclos de inatividade fsica onde eles j esto profundamente enraizados, e preveni-los nas economias emergentes onde ainda temos tempo. Enquanto essencial para todos serem fisicamente ativos, concentrar-se nas crianas antes dos 10 anos pode mudar a trajetria da prxima gerao. Parece muito bom para ser verdade?

    A natureza fez as crianas eternas mquinas de movimento por uma razo. Comeando na primeira infncia, as crianas desenvolvem as habilidades motoras que sero a base para suas experincias de atividade fsica mais tarde. Crianas que se movimentam frequentemente desde cedo, tm habilidades motoras melhor desenvolvidas, o que influencia positivamente as experincias de atividade fsica que elas tero quando ficarem mais velhas.

    conforme elas caminham para a adolescncia, as crianas traam planos para sua vida adulta. As preferncias e motivaes para a atividade fsica ou qualquer outra coisa se formam durante essa fase fundamental do desenvolvimento.

    Atingir as crianas antes desse momento do desenvolvimento decisivo para quebrar o ciclo da inatividade fsica. Os benefcios comearo a aparecer mais cedo e, crianas que aprendem a gostar de ser ativas tm maiores chances de tornarem-se adultos ativos. Se isso acontecer, elas tero filhos ainda mais fisicamente ativos e o ciclo positivo ser estabelecido.

  • SUmrio execUtivo | Desenhado para o Movimento 11

    fig 6 OS BENEFCIOS COMBINADOS DA ATIVIDADE FSICA AO LONGO DA VIDA A atividade fsica perpetua um ciclo prspero que comea a se estabelecer cedo na vida.

    ECONOMIAS MAIS FORTES

    CICLO ENTRE

    GERAES

    PODEM VIVER 5 ANOS A MAIS

    Diminuio damorbidade em 1/3

    da taxa de invalidez

    Filhos de mes ativas tm 2x mais chances de serem ativos

    1/10 dechances de

    serem obesos

    Pais ativos associados a filhos ativos

    Mais produtivosno trabalho

    Resultados 40% maiores

    em testes de aptido

    Menosdespesas

    com sade

    Risco reduzido dedoena do corao,

    derrame, cncer,diabetes

    15% maischances deir para a faculdade

    Ganhosanuais

    maioresem 78%

    Menos fumo,uso de drogas,

    gravidez esexo de risco

    PRIMEIRA INFNCIA ADOLESCNCIA IDADE ADULTA

    CRIANASFISICAMENTE

    ATIVAS

    Nota: Dados completos e referncias esto disponveis em Desenhado para o Movimento: Uma agenda de ao para atividade fsica, www.designedtomove.org.

  • Desenhado para o Movimento | SUmrio execUtivo12

  • SUmrio execUtivo | Desenhado para o Movimento 13

    HORA DE

    AGIRMUNIDOS COM O ENTENDIMENTO DOS CUSTOS E CONSEQUNCIAS DA INATIVIDADE FSICA, EST CLARO QUE A HORA DE AGIR AGORA. UM FUTURO PRSPERO E SAUDVEL DEPENDE LITERALMENTE DE NOSSA HABILIDADE DE MUDAR A TRAJETRIA ATUAL. DesenhaDo para o MoviMento CONVOCA UM COMPROMETIMENTO DRAMTICO E URGENTE PARA AUMENTAR OS NVEIS DE ATIVIDADE FSICA. NFASE ESPECIAL DEVE SER DADA AO JOVEM, ESPECIALMENTE CRIANAS COM MENOS DE 10 ANOS. DEVEMOS TAMBM ENCONTRAR MEIOS DE REINTEGRAR A ATIVIDADE FSICA AO NOSSO DIA A DIA ATRAVS DO PLANEJAMENTO URBANO E DESIGN DE NOSSAS CIDADES, COMUNIDADES E CONSTRUES. ESTA UMA AO PODEROSA, PREVENTIVA, PREPARADA PARA A INOVAO, INVESTIMENTO E IMPACTO POSITIVO NO DESENVOLVIMENTO HUMANO. O COMPROMISSO COM UMA VISO E O TRABALHO COORDENADO AO REDOR DE DUAS AES UM TIMO COMEO. O RELATRIO COMPLETO EM www.DESIGNEDTOMOVE.ORG OFERECE MAIS CONTExTO E IDEIAS ESPECIFICAS SOBRE COMO TORNAR A VISO UMA REALIDADE.

  • Desenhado para o Movimento | SUmrio execUtivo14

    Estrutura para Ao: UMA VISO, DUAS AES

    Estrutura para Ao: UMA VISO, DUAS AES

    NS SOMOS DESENHADOS PARA O MOVIMENTO

    FUTURAS GERAES CORRENDO, PULANDO E CHUTANDO PARA

    ALCANAR TODO O SEU POTENCIAL

    VISO

    CRIAR ExPERINCIAS POSITIVAS PARA AS CRIANAS DESDE CEDO

    Uma gerao que desfrute de experincias

    positivas em educao fsica, esportes

    e atividade fsica desde cedo, tem a

    chance de moldar o futuro. Esta gerao

    pode quebrar os ciclos de inatividade

    onde eles j existem, ou preveni-los

    antes que comecem.

    INTEGRAR A ATIVIDADE FSICA AO DIA A DIA

    Economias, cidades e culturas

    podem ser moldadas e planejadas

    para incentivar e possibilitar o

    movimento fsico. Para garantir um

    futuro melhor para todos, isso

    precisa se tornar a norma.

    AO 1 AO 2

  • Dominar os fundamentos: para apoiar as aes

    CRIAR ExPERINCIAS POSITIVAS PARA AS CRIANAS DESDE CEDO1. nfase especial na infncia: nos primeiros 10 anos de idade

    2. elaborar programas que ofeream experincias positivas na educao fscia, esportes e jogos fisicamente ativos

    3. nfase especial no ambiente escolar como alicerce para o impacto

    4. combinar recursos em nvel comunitrio

    5. Alavancar as plataformas digitais

    6. investir e recrutar diversos modelos de referncia

    INTEGRAR ATIVIDADE FSICA AO DIA A DIA7. Planejar a atividade fsica na construo do ambiente

    8. Alinhar setores que compartilham objetivos

    9. Desafiar as estruturas de incentivo mal alinhadas

    10. Desafiar os sinais do dia a dia que reforam os padres atuais

    AO 1

    AO 2

    MEDIRcapturar uma linha de

    base de dados; medir e divulgar os nveis de atividade fsica da populao.

    medir impactos e resultados

    OTIMIZARGarantir acesso

    universal

    otimizar recursos privados e governamentais

    encontrar/criar novas fontes de recursos

    COMUNICARFortalecer e esclarecer

    as mensagens, e coordenar esforos de advocacy

    compartilhar boas praticas e destacar boas iniciativas

    A estrutura para Ao completa pode ser acessada em www.designedtomove.org.

    Estrutura para Ao: UMA VISO, DUAS AES

    Estrutura para Ao: UMA VISO, DUAS AES

  • Desenhado para o Movimento | SUmrio execUtivo16

    Atividades: o que as pessoas passam a maior parte de seu tempo fazendo

    Organizao do Ambiente Construdo: que incorporam a atividade fsica nessas reas

    TRANSPORTE Deslocamentos Dirios

    LAZERrecreao/Diverso

    CASAAtividades Domsticas

    OCUPAOtrabalhar ou estudar

    LUGARES ABERTOS/PARQUES1 TRANSPORTE3

    TRANSPORTE3

    ESCOLAS4DESIGN URBANO/ USO DA TERRA2 EDIFCIOS/LUGARES DE TRABALHO5

    LUGARES ABERTOS/PARQUES1 EDIFCIOS/LUGARES DE TRABALHO5DESIGN URBANO/ USO DO TERRENO 2 ESCOLAS4

    1 3

    3

    52

    1 52

    4

    4

    LUGARES ABERTOS/PARQUES

    TRANSPORTE

    TRANSPORTE

    ESCOLASDESIGN URBANO/ USO DA TERRA

    EDIFCIOS/LUGARES DE TRABALHO

    LUGARES ABERTOS/PARQUES

    EDIFCIOS/LUGARES DE TRABALHO

    DESIGN URBANO/ USO DA TERRA

    ESCOLAS

    informaes e referncias mais detalhadas esto disponveis em Desenhado para o Movimento: Uma agenda de ao para atividade fsica, www.designedtomove.org.

    IDADE

    APROPRIADA

    ACE

    SSO UNIVERSA

    L

    DO

    SA

    GEM E DURA

    O

    DIVERSO

    INCEN

    TI

    VOS E MOTIV

    A

    O

    FEED

    BACK

    PARA AS CR

    IAN

    AS

    ENSIN

    AR/

    TREINAR/O

    RIEN

    TAR

    fig 7 ELABORANDO PROGRAMAS QUE OFEREAM ExPERINCIAS POSITIVAS DESDE CEDOExperts dizem que h sete fatores que influenciam uma tima experincia para as crianas.

    fig 8 PROJETANDO AMBIENTES FISICAMENTE ATIVOS Experts acreditam que repensar as construes uma maneira significativa e positiva de avanar.

    1. Acesso Universal: Programas desenvolvidos para aqueles que tem menos acesso.

    2. Idade Apropriada: Seis no so dezesseis. Ajustar a faixar etria.

    3. Dosagem e Durao: Alcanando a excelncia.

    4. Diverso: Deixe as crianas serem crianas.

    5. Incentivos e Motivaes: Fazer as crianas gostarem.

    6. Feedback para as crianas: Como estou me saindo?

    7. Ensinar/Treinar/Orientar: Sucesso ou fracasso. Est

    tudo nos professores.

    Fatores de sucesso

    Engajamento comunitrio

    Colaborao entre mltiplos setores

    Acessibilidade/segurana como determinantes bsicos do uso

    Uso maximizado do espao

    Princpios de acesso universal

    Monitoramento e avaliao

    UM OLHAR MAIS PRxIMO SOBRE AS AES

    AO 1

    AO 2

  • SUmrio execUtivo | Desenhado para o Movimento 17

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    PROGRAMAS GLOBAIS

    Esta uma resposta queles que dizem que no possvel. As organizaes e os esforos descritos em Desenhado para o Movimento j esto demonstrando o contrrio.

    Quem est fazendo um timo trabalho?

    1 Special olympics international Unified Sports Program

    2 miami-Dade

    3 Bola Pra Frente

    4 Grassroot Soccer

    5 magic Bus

    6 Let me Play

    7 Premier League creating chances

    8 ciclovias

    9 Sustrans

    10 Segundo tempo

    11 Safe routes to School

    12 Portland Bicycle movement

    13 exercise is medicine

    14 Promoo Do esporte Atravs De incentivos Fiscais

    15 espectadores alimentam participao: Aegon masters & Sport relief

    16 target: take charge of education

    17 Zombies, run!

    18 Prison Bonds

    19 Parcerias inovadoras para o esporte

    AO 1 AO 2 PROPOSTAS FINANCEIRAS PROMISSORAS

    Dos muitos grandes exemplos pelo mundo, Desenhado para o Movimento: Uma agenda de ao para atividade fsica destaca estudos de caso selecionados dentro de cada questo. Acesse-os em www.designedtomove.org.

  • Desenhado para o Movimento | SUmrio execUtivo18

    LDERES PARA A AO

    Alliance for a Healthier GenerationAliana por Uma Gerao Mais Saudvel

    American Academy of Pediatrics Academia Americana de Pediatria

    American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance

    Aliana Americana para a Sude, Educa-o Fsica, Recreao e Dana

    American Alliance forHealth, Physical Education,Recreation and Dance

    American College of Sports MedicineColgio Americano de Medicina Esportiva

    Active Living Research

    World Federation of the Sporting Goods Industry

    Federao Mundial da Indstria de Artigos Desportivos

    Young Foundation, UKYoung Foundation, Reino Unido

    Centro de Estudos do Laboratrio de Aptido Fsica So Caetano do Sul -

    CELAFISCS

    Ministrio das Cidades do Brasil

    Ministrio das

    Cidades

    G O V E R N O F E D E R A L

    P A S R I C O P A S S E M P O B R E Z A

    International Society for Physical Activity and Health

    Sociedade Internacional de Atividade Fsica e Sade

    International Society for Comparative Physical Education and Sport

    Marchtaler Group

    Marchtaler Group

    Fdration Internationale d ducation Physique

    Federao Internacional de Educao Fsica

    Embarq EY Fundo das Naes Unidas para a Infncia, Brasil

    Centro de Prticas Esportivas Universidade de So Paulo

    Change Lab Solutions

    International Council for Coaching Excellence

    International Council of Sport Science and Physical Education

    Conselho Internacional de Educao Fsica e Cincia do Esporte

    Partnership for a Healthier America Petrobras Premier League REMS - Rede Esporte pela Mudana Social

    MOVE Associao Brasileira de Artigos Esportivos

    Ministrio do Esporte do Brasil

    Ministrio do Esporte

    Magic Bus

    Magic Bus master logo

    4 colour master- offset

    SINGLE COLOUR BLACK mb red: 100M/100Y/ 05 Cmb yellow: 20M/100Y/

    Grassroot Soccer

    International Federation of Adaptive Physical Activity

    Federao Internacional de Atividade Fsica Adaptada

    US Tennis AssociationAssociao Norte-Americana de Tnis

    Programa das Naes Unidas para o Desenvolvimento

    Brasil

    Empoderando vidas. Fortalecendo naes.

    Sociedade Brasileira de Atividade Fsica e Sade

    Servio Social do Comrcio Special OlympicsServio Social da Indstria Secretaria Municipal de Esporte e Lazer do Rio de Janeiro

  • SUmrio execUtivo | Desenhado para o Movimento 19

    Atletas pelo Brasil

    Desenhado para o Movimento: Uma agenda de ao para atividade fsica liderado e apoiado por diversas organizaes.

    COAUTORES

    Architecture for Humanity Association Internationale des Ecoles Superieures dEducation PhysiqueAssociao Internacional de Escolas

    Superiores de Educao Fsica

    Universidade Normal da China Oriental

    Instituto Trevo

    Deutsche Gesellschaft fr Internationale Zusammenarbeit

    GIZ

    Comit Paralmpico Brasileiro

    Caixa

    Instituto Bola Pra FrenteInstituto Ayrton Senna

    CMYK

    ONU-Habitat, Escritrio Reginal para Amrica Latina e Caribe

    Inter-American Development BankBanco Interamericano de Desenvolvimento

    Laureus Sport for Good Foundation USAFundao Laureus de Esporte

    para o Bem EUA

    Lawn Tennis Association

    Ciclovias Recreativas

    International Association of Physical Education and Sport for Girls and Women

    Associao Internacional de Educao Fsica e Esporte para Meninas e Mulheres

    Representao da UNESCO no Brasil

    Comit Olmpico Brasileiro

    One World Futbol Project

    TM

    National Football League Natura NIKE, Inc.

    The Association for International Sport for All

    International Sport & Culture AssociationAssociao Internacional

    de Esporte e Cultura

    JUCCCE Kaiser Permanente

    Secretaria Municipal de Educao da Cidade do Rio de Janeiro

    Safe Routes to School National Partnership

    Special Olympics Brasil The Trust for Public Land USAID/BRASILSustransSport & Citizenship

    Research Centre for Sport,

    Society & Culture, Peking University

  • www.designedtomove.org

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