Обращение к телу и

метафорам движения при экстернализации

Елена Гребенюк

VIII Конференция по нарративной практике и работе с сообществами Москва, 4-5 апреля 2015

Что, если сменить имплицитную идею?

Традиция

вербальной

терапии

Идея

неразрывности

тела-сознания

Проблема влияет на меня целиком – в том числе на способ быть-в-теле, в пространстве, двигаться, ощущать

Обращение внимания на этот аспект может поддержать процесс экстернализации (эффекты, способы реагировать и справляться, авторская позиция, уникальные эпизоды)

Карта экстернализующего разговора

Обоснование оценки

Оценка эффектов

Эффекты проблемы

Описание проблемы

Знакомо и привычно

Возможно узнать

Какова проблема? Как она выглядит?

Как вы ее ощущаете?

Где, в каких сферах жизни проявляется проблема? Как она влияет на ваши

отношения? Каковы ее возможные цели и дальнейшее развитие?

Как вы относитесь к этим проявлениям? Это хорошо или плохо для вас?

Какова ваша позиция в этом?

Почему это хорошо/плохо для вас? Почему для вас это важно?

Как получилось, что вы занимаете такую позицию?

Карта экстернализующего…

движения

Шаг 1. Обозначение проблемы

• Как проявляется проблема (в общих чертах)?

• Какое название вы могли бы ей дать?

• Какой символ/место в пространстве мог бы обозначать проблему на время нашего исследования?

Шаг 2. Вне влияния проблемы

• Для начала уберём проблему в сторону.

• Как вы ощущаете себя на уровне тела, когда проблема не влияет на вас? Какие места в теле, ощущения являются наиболее яркими?

• Какие позы, жесты, движения возникают?

• Есть ли какое-то наиболее яркое символическое движение, образ?

• Что за человек вы в этот момент, на что вы способны?

• Что могло бы напоминать об этом состоянии?

Шаг 3. Встреча с проблемой

• Как вы переживаете влияние проблемы на уровне тела?

• Каков первый двигательный импульс?

• Какая история отношений разворачивается?

• Какие ощущения она вызывает?

• Какие позы, жесты, движения возникают?

• Есть ли какое-то наиболее яркое символическое движение, образ?

• Какие места в теле подвержены этому влиянию больше, какие – меньше?

Шаг 4. Поддержка и сопротивление

на уровне тела

• Какие области тела не затронуты проблемой?

• Где вы можете ощутить спокойствие, свободу, поддержку?

• В чем вы ощущаете свою позицию по отношению к проблеме?

• Какие движения рождаются оттуда?

• Что эти реакции тела говорят о том, что для вас важно?

Шаг 5. Исследование стратегий

взаимодействия с проблемой

• Какие есть способы обходиться с проблемой на уровне тела?

• Какие есть пути, чтобы попасть из проблемного состояния в предпочитаемое?

• Если поисследовать на уровне движения, какие действия возможны?

• Где в теле рождается ответ? Где ещё он может рождаться?

• К каким следствиям могут привести эти стратегии?

Шаг 6. Выбор и уплотнение

предпочитаемой стратегии

• Какие из стратегий Вам нравятся и почему?

• Что, если проделать их еще раз более внимательно: какие ощущения, движения, области тела являются наиболее яркими?

• Откуда рождается движение и как оно может развиваться?

• В каких отношениях Вы сейчас с пространством?

• Каким человеком Вы себя ощущаете?

*Здесь для уплотнения важно дать больше разных фокусов внимания (отношения с пространством, опорой, дыхание и т.д.)

Шаг 7. Обращение к более

широкому жизненному контексту (прошлое/будущее, ландшафты

действий/идентичности, другие люди и сообщества):

• Как эта стратегия выглядела бы в жизненном контексте?

• Есть ли опыт, который похож на предпочитаемую стратегию?

• Где вы научились справляться таким образом?

• Какие ваши навыки, знания, способности включены в это?

• У кого вы этому научились и кому могли бы передать?

• Как эту стратегию можно поддержать в будущем?

• Какие возможности это бы открыло?

• Какие ваши ценности могли бы быть в этом реализованы?

Вне влияния

проблемы

Встреча с проблемой

Исследование стратегий

Предпочитаемая стратегия

Расширение контекста

Обозначение проблемы

Карта

экстернализующего

двигательного

исследования

Возможные трудности:

• Необычность для клиента?

• Экспертная позиция терапевта?

• ?

Позиция терапевта

• Прозрачность идеи; выбор формата за клиентом

• Атмосфера исследования, открытости, игры, творчества и поиска

• Предлагаем скаффолдинг, а не интерпретации: вопросы, фокус внимания; значение языка описания

Что ещё может помочь в работе

терапевта:

• Внимание к собственному телу

• Наблюдательность за телом, движениями, микровыражениями, напряжениями клиента – их можно называть (не интерпретировать, но направлять туда внимание)

• Можно свидетельствовать - уплотнять предпочитаемую идентичность

• Как соотносится с картой экстернализующей беседы?

Вопросы, наблюдения,

впечатления…?

Как ваши сознания и тела?