farkında mısınız?

dr güçlü ıldız

bu sunum, bu soruya neyin farkında mıyım? diye

soranlar için

hazırlandı

insanlar beyinlerini farkında olarak ya da olmayarak

kullanır

ve sonuçlarını yaşarlar

insanlar beyin otomasyon sistemine (BOS) tabi

olarak yaşarlar

farkındalık, bu sistemi yönlendirebilen bir güçtür

BOS bu makina gibi çalışır

giren veri (x), çıkan veri f(x)

5 duyu ile veri beyne girer (x); düşünce, duygu ve davranış

(3D) olarak çıkar f(x)

buradaki f, daha önce beyinde kayıtlanmış olan eski

verilerdir

yeni veri (x), eski veriler ışığında değerlendirilir ve

3D olarak dışarı çıkar f(x)

anlaşılacağı üzere çıktı (3D) tamamen eski ve yeni

girdi kalitesine bağlıdır

farkındalık, girdi kalitesini etkiler

farkında olmadan yaşarsak ne olur?

sızlanan, dertlenen, acı çeken insanlara bakın

ne olup bittiğinin farkında değiller

ama bildikleri çok önemli bir konu var

kader

dertlenen kimi insanların sığındıkları bir kale

‘kader böyle imiş’

oysa farkında olmadan yaşayarak kaderlerine yön

verdiler

işte bunun farkında değiller

yaşantımızın bir sistemi var

kaos, yaşam sistemini anlatan teorilerden biridir

her an, bir önceki anın sonuçlarını yaşarız

önemsiz gibi görülüp alınan bir karar (3D), çok

önemli sonuçlara yol açabilir

asla ihmale gelmeyecek çok küçük oranlardaki

etkenler sıklıkla söz konusu olur

haliyle yaşam sisteminde şans yoktur

hayatı etkileyen tüm etmenleri bilmenin olanaksız

olması nedeniyle sistem, insan tarafından kaotik

olarak değerlendirir

kısıtlı veritabanı bilgileriyle sistemi anlamaya çalışan

insan beyni, kaos'u anlamlandıramaz

bu nedenle yaşam tarzını gerçeğe değil kendi

veritabanına uygun biçimde düzenler

örneğin, geometride tüm şekiller doğal olmayan bir

biçimde düzgün ve biçimlidir

oysa doğada düzgün ve biçimli bir nesne yoktur

çocuklar okullarda gerçeği değil insan zihninin ürünü

olan kabulleri öğrenir

planlı ve düzenli olması gerektiği öğretilir

herşeyin kontrol edilebilir olduğu düşüncesi gelişir

yaşamı, kendi veritabanına uymasını bekler

haliyle uymayacak ve yaşama karşı direnç (tepki)

gelişecektir

bu yaşam tarzının sonu hastalıktır

normal bir beyin elektrogramı görülüyor (EEG)

dikkat edildiğinde her satırdaki dalgaların farklı olduğu görülecektir (teta, alfa ve beta)

normali budur, beynin normal çalışması kaotik görülür

başağrısı olan kişinin EEG görüntüsü

ne kadar düzenli değil mi?

her satır tek bir dalga boyundan oluşmuş (alfa)

yaşamın kaotik haline gösterilen direncin beyindeki izleridir

hayatın kaotik özelliğine tepkinin şiddeti artarsa ne olur?

hastalık şiddeti ve tipi artar, değişir

diken dalga komplekslerinin gözlendiği bir epilepsi hastalığı örneği görülüyor

görüntü sonlarında, nöbet geçirten düzen hali tekrar düzensizliğe-normale dönüyor

farkındalık ile yaşam sisteminin anlaşılması kolaylaşır

kaos idrak edilir

başka bir deyişle, ne olup bittiğinin farkındalığı gelişir

her şey olması gerektiği gibi dir

insanlar ve olaylar olduğu gibi kabul edilir, yargılanmaz

yorum ve eleştiriler sisteme yöneltilir

haliyle dert etmenin gereksiz olduğu idrak edilir

string kuramı, yaşam sistemine açıklık getiren diğer bir

teoridir

tüm varlığın, sanki tek bir gitar telinin titreşimi

sonucunda elde edilen farklı tınıların (frekans)

çeşitliliğiyle oluştuğunu söyler

haliyle varlık, bir frekans okyanusunun farklı

yoğunlaşmaları sonucu, yoktan değil vardan var

olmuştur

insan, kaotik düzeni etkileyen zayıf ya da güçlü

tepkilerle varlığa bir biçimde yön verir

hologram, yaşam sistemini anlatan diğer bir teoridir

bir yapının tüm özellikleri, o yapıyı oluşturan en

küçük birimde de vardır

haliyle her insan, kainatın tüm özelliklerini bire bir

ortaya koyabilir kapasiteye sahiptir

farkındalık, varlık özelliklerinin açığa çıkışını

kolaylaştırır

bunu bilinç düzeyi oranında sağlar

gerçekliği idrak ettiren bilgi

(hologram, string, kaos …)

farkındalık

ego arınması

yükselen bilinç

her insan, yükselmeyi bekleyen muhteşem bir bilinçtir

tek engel beyin otomasyon sisteminin spontan ürünü

olan ego’dur

kıskançlık, öfke, korku, kin, hırs, alınganlık, güvensizlik

, tedirginlik, kararsızlık, heyecan, şaşkınlık, gerginlik, n

efret; bu duygular farkındalıksız girişin (x) sonuçlarıdır

(fx)

farkında olan arınabilir

ego ile birlikte bilinç yükselemez

sadece, yorumsuz bir biçimde beyin otomasyon

sisteminizi izleyin, ne giriyor(x), ne-nasıl çıkıyor(fx)?

izlem, farkındalığı artırır

farkındalık, kendini tanıma ve yönlendirme sanatıdır

her an farkında olun

sürekli farkında olan beyin yorulmaz, aksine ‘’parlar’’

beyni yoran, duyguların neden olduğu anormal vücut

çalışma sistemi (allostaz)'dir

allostaz’ın verdiği sıkıntıdan kaçış, insanı

alışkanlıklara bağımlı hale getirir

düzen alışkanlıkları beslerken, kaos da yaşamı

besler!

henry adams

gerçek hep aynı gerçek! değişen sadece duyan-gören-

bilen ve

idrak edenlerin bakış açıları ve düzeyleridir

ahmed hulusi

soru ve görüş için

gucluildiz@me.com