feb - mar web

15
1

Upload: jose-luis-coral-molina

Post on 22-Mar-2016

233 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

1 2 Carta del Editor DIRECCIÓN GENERAL FARMARED´S Gerencia General EDICIÓN & DISEÑO Sánchez & Narvaez Asoc. 244-5464 / 245-7090 VENTAS FARMARED´S 261-3812 / 265-4845 IMPRESIÓN Nueva Imprenta DON BOSCO 240-5657 Revista bimensual Propósitos 10.000 ejemplares la Costa ecuatoriana de año nuevo Manabí desintoxicantes incurables: Diabetes y turismo de piel A nuestros lectores: Los dejamos entonces con VIVIR MEJOR [email protected] 3

TRANSCRIPT

1

2 3

2 3

Carta del Editor

CIRCULACIÓN [email protected]

Agradecemos a todas las personasy empresas que aportan material

útil para esta edición

Contenido

68

1214

1820

22

Bienvenida

Carnaval

Enfermedades

Vacaciones en

Alimentos

Propósitos

Cáncer

Manabí

y turismo

incurables: Diabetes

la Costa ecuatoriana

desintoxicantes

de año nuevo

de piel

A nuestros lectores:

DIRECCIÓN GENERALFARMARED´SGerencia GeneralEDICIÓN & DISEÑOSánchez & Narvaez Asoc.244-5464 / 245-7090VENTASFARMARED´S261-3812 / 265-4845IMPRESIÓNNueva Imprenta DON BOSCO240-5657

Revista bimensual

10.000 ejemplares

Farmared’s se complace en compartir un nuevo año con todos ustedes y les desea un 2009 lleno de éxito y prosperidad.

En esta edición damos la bienvenida a Manabí, la nueva provincia que se integra a la familia de Farmared’s, con el objetivo de cubrir más zonas de nuestro país y brindar el mejor servicio a los consumidores.

Además, iniciamos el 2009 con los propósitos que, como empresa, nos hemos planteado; todo esto para que ustedes amigos, compartan nuestras metas y concreten, juntos a nosotros, los logros programados.

También encontrarán artículos relacionados a salud y nutrición con la medicina continua y la desintoxicación del organismo, temas de cultura con las celebraciones propias de nuestro país, sitos turísticos recomendados para el feriado, nuestros concursos y mucho más.

Los dejamos entonces con VIVIR MEJOR

4 5

Farmared`s extiende su cobertura y da un paso más para alcanzar la meta de brindar el mejor servicio a lo largo y ancho de nuestro país.

Desde este año damos la bienvenida a la provincia de Manabí, que se integra a la familia de Farmared’s con el objetivo de atender las necesidades de sus habitantes entregando, como es costumbre, una atención personalizada de altísima calidad, donde los dueños, de cada una de las farmacias los atenderán, con precios justos, un completo stock de medicamentos y los descuentos continuos sin necesidad de afiliación o tarjeta.

2009 se inaugura con tres nuevas Farmared’s ubicadas en Pedernales, Jama y Chone. Desde ahora, éstas zonas de Manabí cuentan ya con el compromiso de servicio de la cadena Farmared’s, así moradores y visitantes de la provincia podrán satisfacer sus demandas en los puntos estratégicos que ponemos a su disposición.

Hoy, las zonas comercial, urbana y turística de Manabí están atendidas por la cadena farmacéutica más confiable que piensa en usted, sus necesidades y en el desarrollo de su provincia.

BIENVENIDA MANABÍ

Esta es la primera muestra de nuestro crecimiento en este año, día a día daremos nuevas bienvenidas y ofreceremos lo mejor que tenemos para consolidarnos como líderes en el mercado y como sus más leales servidores.

4 5

El feriado de carnaval es la oportunidad que usted esperaba para empacar y recorrer las zonas más lindas que tiene el Ecuador. En este reportaje les daremos

varias alternativas para que, junto a su familia, decidan el lugar apropiado para unas vacaciones inolvidables.

Allí puede aprovechar la oportunidad de realizar turismo de aventura, el rafting es una buena recomendación, un deporte en el que se mezcla adrenalina y respeto, pues este deporte le da la oportunidad de aprovechar los beneficios que nos brinda la naturaleza. El canotaje es una de las opciones que la provincia de Imbabura presenta a quienes gustan de este tipo de turismo, en el cual con una embarcación, ya sea balsa, canoa, raft o kayak los turistas se transforman en tripulantes de una nave acuática, donde los capitanes controlan el ritmo y se someten a los caprichos de los ríos.

Carnaval... y turismo

Febrero es el mes apropiado para viajar por los rincones de nuestro país y disfrutar de esta manera de la beldad de sus playas, paisajes, gastronomía y cultura.

Pues bien, les recomendamos partir desde la Península de Santa Elena, muy cerca de allí, está Ballenita, una playa cálida en la que podrá degustar de deliciosos mariscos y una vista maravillosa de la costa ecuatoriana. Los pueblos de pescadores serán un punto turístico que no puede dejar de conocer, San Pablo, Monte Verde y Palmar, son lugares que están rodeados de personas amables y trabajadoras que se convierten en un atractivo adicional para quienes visitan el sector.

Continuando con nuestro placentero viaje nos encontraremos con Valdivia, parte de la historia de nuestros pueblos está resumida en el museo arqueológico que ahí existe; si busca comprar artesanías, el lugar es el ideal, además aquí conseguirá equipos de buceo que le permitirán hacer un poco de deporte y si este no es su plan ideal, podrá visitar el acuario que por cierto es bastante enriquecedor.

El siguiente lugar, Montañita. Esta playa se ha convertido en una de las más visitadas del país, debido a sus constantes campeonatos de surf, esto ha permitido que su zona hotelera esté bastante bien equipada y pueda adaptarse a las necesidades y gustos de turistas que llegan a disfrutar de una playa llena de distracción.

A pocos kilómetros, Manabí nos da la bienvenida; Puerto Rico, Alándaluz, Piqueros, Salango, Puerto López y Puerto Cayo, son las playas que podrá conocer, si algo debemos recomendarle en este lugar es mirar junto a sus compañeros de viaje los maravillosos atardeceres que brindan estas tierras ecuatorianas, una mezcla de anaranjado con celeste claro, convierten al cielo manaba en una pintura real.

¿Qué le parece si empezamos por la ruta del sol?

Pero si lo que busca no es el calor, este país pequeño pero maravilloso tiene otras opciones, por ejemplo, la provincia de Imbabura. Está situada a tan sólo dos horas y media de la capital, si usted viaja desde Quito, el norte le brindará la posibilidad de admirar paisajes maravillosos; volcanes, fauna y una variada vegetación, que le ayudarán a desconectarse del stress diario y de la monotonía citadina.

En definitiva, no lo piense más y adáptese al plan que más le convenga, de seguro serán las mejores vacaciones!

Pero no es lo único, el trekking o caminatas, pueden realizarse bajo la coordinación de todas las experiencias de turismo comunitario, así como también las cabalgatas o horseback, estas dos modalidades se pueden solicitar en las operadoras turísticas locales en las ciudades de Otavalo e Ibarra.

Gracias a la diversidad de lagunas, también puede practicar Jet Ski Freestyle ya que la laguna de San Pablo y Yaguarcocha mantienen y ofertan una actividad constante en estos deportes.

6 7

Pues es simple, cuenta la historia que la primera asociación entre el amor y el Día de San Valentín se da gracias al poeta Geoffrey Chaucer, quien escribió unas letras en honor al primer aniversario del Rey Ricardo de Inglaterra y su esposa, quienes se casaron un 2 de mayo cuando ambos tenían 14 años. Como la religión influía mucho en aquellos tiempos se tomó el nombre del Obispo Valentín de Génova, quien había

nacido la misma fecha y escogieron el número 14 para celebrarlo, y el mes de febrero debido a que es el segundo mes del año.

Al celebrar, muchos escogen las flores como el símbolo perfecto para demostrar a su pareja cuánto significan para ellos, sin embargo y a pesar de ser muy cotizadas, pocos saben el verdadero significado de este regalo tan común.

Por ejemplo, las rosas rojas simbolizan el amor de una forma más apasionada, mientras que las rosas blancas manifiestan una relación pura, sana y con intenciones de continuidad. Las rosas rosadas son un sinónimo de simpatía, agradecimiento y cercanía, ideales para regalar a un amigo o a una persona especial con la que aún no hay un vínculo amoroso. Pero ojo, tenga mucho cuidado con las rosas de color amarillo, pues éstas pueden significar envidia o celos.

Los claveles son otra opción; los rojos, significan que estás poniendo todas tus esperanzas en el amor de la persona a la que le regalas. Pero si su intención es relacionar el recuerdo y el apego, nada mejor que claveles de color rosado. Los blancos denotan ingenuidad e inocencia, mientras que los amarillos simbolizan desdén, y por tanto no son apropiadas para el amor.

Para los amigos lo ideal es regalar un bouquet de violetas ya que representan confianza, belleza interior y lealtad.

Las orquídeas están de moda, son flores bellas, llenas de color y demuestran muy buen gusto, pero además expresan dulzura y sentimientos sublimes. Aunque éstas se han convertido en las favoritas existen muchas especies y es muy fácil combinarlas.

Pero si piensa que no es necesario gastar dinero para demostrar el amor que siente, los poemas y las cartas se transforman en una muy buena opción, ya que sin lugar a dudas son sinónimo de romanticismo y creatividad.

Así, la tradición de escribir poesías se remonta a los orígenes de la celebración del día de San Valentín precisamente. Sin embargo y lamentablemente, en los últimos años se ha perdido esta bonita costumbre.

Si desea un consejo, no se lance a escribir versos perfectos, es mejor pensar en los sentimientos que provoca la persona a la que va dirigida la poesía. Amor, pasión, confianza, generosidad o alegría, son un buen comienzo.

El amanecer de las mujeres solteras de Gran Bretaña es uno de los amaneceres más importantes de sus vidas, al igual que lo es para las italianas. Y es que, a la hora en la que el sol aparece, ellas se despiertan impacientes para mirar por la ventana y esperar a que un hombre pase por allí porque, según cuenta la leyenda, si esto ocurre, el primer hombre que pase por delante de su tan inusual ‘puerta del amor’ se casará con la mujer que lo haya visto.

Mientras que en algunas zonas de Inglaterra, en este día del amor, la gente hornea panecillos especiales hechos de semillas de alcaravea, ciruelas o pasas. Por su parte, los italianos se lo toman tan en serio, que preparan copiosos banquetes para toda la familia y amigos.

Sin lugar a dudas todos nos manifestamos de distintas formas, pero compartimos un único fin, que es demostrar nuestros sentimientos. Lo importante es que en estas fechas debemos brindar mucha más atención a los seres con los que compartimos nuestro día a día, pues siempre es bueno salir de la rutina y festejar en nombre del Amor.

Se ha preguntado tal vez ¿cómo celebran en otros lugares éste maravilloso día?

El 14 de febrero es el día

mundial del amor. Miles y

miles de parejas escogen

este día para compartirlo

juntos y recordarse el uno

al otro cuánto se quieren.

Pero... ¿de quién fue la idea

de tener un día especial para

el amor y la amistad?

SAN

6 7

Guardar la botella de insulina, que se está utilizando, a temperatura ambiente, si el cuarto está a menos de 30°C.

Si está caliente o muy húmedo, almacenar la botella que está usando en el refrigerador.

Entibiar la insulina a la temperatura del cuarto antes de usarla. Por lo general, esto causará menos irritación que la insulina fría.

LA DIABETES

Para quienes no lo saben la diabetes es un trastorno relacionado con la deficiencia de la hormona anti diurética o por una resistencia de los receptores renales a esta hormona, que ocasiona la excreción de grandes cantidades de orina muy diluida y consecuentemente, el aumento de la

Ya que la insulina es la medicina de mayor uso para contrarrestar la enfermedad, los médicos recomiendan prestar mucha atención al cuidado de dicho medicamento, por lo que sugieren:

Nunca congelar la insulina.

Usar la insulina durante los 28 días después de abrirla, aún cuando esté guardada a temperatura ambiente.

Insulinas de acción prolongada, por lo general no son claras y tienen que ser mezcladas agitándolas suavemente.

Revisar siempre la fecha de caducidad.

A pesar de que es difícil luchar y lidiar con una enfermedad como ésta, es necesario que el paciente y su familia asimilen de la mejor manera la enfermedad, ya que si es un mal incurable deberá aprender a manejarlo por el resto de su vida.

Enfermedades incurables

Es el caso de Vanessa, una niña de 13 años que depende de la insulina para poder tener un ritmo de vida “normal” igual o parecido al que tienen todas las niñas de su edad.

Vanessa es una niña diabética desde que tiene 10 años, aprendió a inyectarse porque requiere de una dosis de

insulina al día para mantener los niveles de glucosa o azúcar estables. Se levanta muy temprano por la mañana para ir a la escuela, su desayuno es normal, pero muy bajo en dulce; su madre, Paulina, evita que la niña ingiera alimentos muy dulces con el propósito de que su pequeña se mantenga bien.

Posterior al desayuno debe pinchar su dedito pulgar para, en una placa personal, colocar una gota de sangre y así conocer cómo amaneció su organismo; si todo está bajo control su día es como el de cualquier otra jovencita.

Así es la Diabetes, una enfermedad temida, que sin un cuidado permanente puede acabar con la tranquilidad del paciente y su familia.

sensación de sed para reponer el exceso de agua perdido por orinar. Lo primero y más importante, como pacientes, es conocer la enfermedad, saber cuáles fueron las causas por la que la obtuvimos y seguir detalladamente los consejos y tratamientos del médico especialista.

8 9

Primero es necesario que tenga en cuenta varias normas que se necesita saber para poder salir de viaje; por ejemplo lo primero que haremos será escoger el lugar de destino, una vez cumplido este paso debemos saber claramente cuál es el presupuesto con el que contamos para estas vacaciones, deberemos decidir si viajamos solos o acompañados para buscar el lugar donde nos hospedaremos.

Estos son los aspectos claves; pero, al resolver estos pasos muchas veces nos complicamos cuando tenemos un bebé en casa, ¿sabía que eso no es un problema? Para un bebé no sólo es bueno tener nuevas experiencias, los viajes le permitirán aprender y ser más curioso y astuto a medida que vaya creciendo.

Viajar es un descanso de la rutina y la vida diaria, fomenta en la familia entera la unión fuera de su hábitat natural, es también el tiempo para estrechar lazos y compartir nuevas experiencias.

Le recomendamos evitar las áreas turísticas en donde se encuentre con gran cantidad de personas, los viajes que demanden mucho ajetreo, las estadías muy largas y el servicio limitado de los hoteles.

Ojo, es necesario llevar en el equipaje aquellos detalles que le recuerdan a su bebé las cosas de la casa, por ejemplo su cobija preferida o aquel muñeco que no lo acompaña siempre, esto le permitirá al niño sentirse mucho más cómodo y seguro.

Intente planear su viaje en carretera en un horario que coincida con el tiempo de sueño del pequeño, así el bebé descansará normalmente.

Con estos pequeños truquitos sus vacaciones serán bastante renovadoras, se lo aseguro.

¡Buen Viaje!

Llegaron las vacacionesa la Costa ecuatoriana

Febrero es el mes de vacaciones en la Región Costa, por lo que en muchos

lugares se preparan

ofertas turísticas con

el propósito de cumplir

con las expectativas de

todos los viajeros.

8 9

Esto le da gran importancia ya que ahora está considerada como parte de las fiesta tradicionales del país como son Los Danzantes de Pujilí o El pase del Niño Viajero en la ciudad de Cuenca. A través de esta designación la población de Píllaro recibirá recursos del estado para mantener esta tradición y aumentar su popularidad no solo local sino internacionalmente.

Desde el 1 de enero hasta el día 6 de enero de cada año se celebra la Diablada Pillareña. En esta fiesta se presentan grandes grupos de disfrazados, hombres, mujeres, jóvenes, ancianos y niños, salen desde sus parroquias hacia el centro de Píllaro para “tomarse” la ciudad por algunas horas y luego retirarse.

Son más de cinco mil diablillos que forman esta “Mágica Tradición Ancestral” de la Diablada, y convoca año a año a una gran diversidad de turistas que llegan de distintas partes del Ecuador y del mundo para disfrutar del baile, el colorido y del diseño de las máscaras y vestimentas. Además y como aporte para generaciones futuras se cuenta con un centro de danza.

La Diablada Pillareña

Recientemente en

el Ecuador se ha declarado a una nueva festividad

tradicional de nuestro país como

patrimonio intangible de nuestra cultura. Esta fiesta se celebra año a año en la Provincia de Tungurahua,

específicamente en la población de Píllaro.

Este cantón formado por las parroquias urbanas Ciudad Nueva y Píllaro; y las parroquias rurales Baquerizo Moreno, Emilio María Terán (Rumipamba), Marcos Espinel (Chacata), Presidente Urbina (Chagrapamba - Patzucul), San Andrés, San José de Poaló y San Miguelito. Su principal actividad económica es la ganadería con una producción de leche que alcanza miles de litros diarios, igualmente la fertilidad de sus tierras dan lugar a una gran producción de hortalizas, legumbres, cereales y una extraordinaria variedad de frutas.

El 6 de enero es el día principal de la Fiesta, porque en esta fecha, desde muy temprano los moradores y turistas se preparan para recibir a las comparsas, los negocios se llenan de bebidas y refrescos, se preparan fritadas y empanadas de harina de maíz en mayores raciones para la venta, junto a confituras, caramelos, helados y otros productos que degustan los turistas y residentes que se agolpan en las aceras y balcones de las principales calles de la ciudad.

foto tomada de Pillaro.gov.ec

fotos tomada de Pillaro.gov.ec

10 11

Manzana: Es una de las frutas más depurativas gracias a su fibra, ayuda a la

higiene intestinal eliminando sustancias nocivas. Su jugo elimina las toxinas y

reduce el colesterol.

Limón: Es un remineralizante y antioxidante que mejora la calidad de la sangre

limpiándola de toxinas. Es un excelente diurético pues elimina compuestos tóxicos

a través de la orina. Mejora la mala digestión y favorece el trabajo hepático.

Durazno: Es un regulador de la presión arterial y expulsa líquidos retenidos,

estimulando la función eliminadora de los riñones. Tiene un efecto laxante suave

y limpia la vesícula biliar.

Alcachofa: Es un gran diurético que aumenta el flujo de orina, combate la

retención de líquidos y favorece la desintoxicación hepática. Facilita la digestión

de grasas y la regeneración de las células del hígado y atenúa el impacto de los

tóxicos sobre éste órgano.

ALIMENTOS QUE AYUDAN A DESINTOXICAR

TU CUERPO Nuestro cuerpo necesita limpiarse interiormente con cierta frecuencia para poder regenerarse, asimilar mejor los alimentos y prevenir eficazmente las enfermedades.

Un ayuno saludable para desintoxicar tu organismo es recomendado para ofrecer al cuerpo sustancias nutritivas para su salud y para brindar un descanso a nuestros órganos. Es importante que la dieta de desintoxicación sea variada, equilibrada y suficiente, y no sobrepase las 48 horas. Se la puede realizar siempre y cuando la persona esté saludable, de lo contrario puede poner en riesgo su estado nutricional.

Existen ciertos alimentos que poseen

propiedades desintoxicantes tales como:

Uvas: Contienen antioxidantes que protegen a las células de trastornos degenerativos.

Yogurt: Excelente para el intestino y regeneración de la flora intestinal, es liviano y contiene probióticos.

Agua: Ayudará a eliminar la saturación de grasas y a recuperar paulatinamente el equilibrio alimenticio que necesitas.

10 11

E stamos seguros que todos en casa iniciaron este nuevo año con varias metas y propósitos, enseguida les presentaremos algunos tips, que si bien es cierto no son una varita mágica, lo ayudarán muchísimo en el cumplimiento de sus deseos.

los propósitos ¿Cómo cumplir

del año nuevo?

Estas herramientas están comprobadas para aumentar el porcentaje de éxito en el cumplimiento de sus metas, por estudios científicos y por libros de auto-ayuda. Siga los consejos, verá un cambio positivo y real en su vida.

Es necesario que no realice propósitos “vagos”. Defina sus metas. En sus áreas personales, de trabajo, y de comunidad, “escriba” las cosas que usted desea para su vida.

Al definir sus metas, sus propósitos, hágalos tan detallados como le sea posible, incluso con avances semanales. Por ejemplo, “Bajo 1 libra de peso cada semana”.

La importancia de escribir se debe a que mientras usted lo haga la meta se vuelve más tangible y funciona. Posiblemente, escribir periódicamente sus propósitos active varias zonas de la mente al mismo tiempo y esto fortalece más la idea.

Sus metas deben ser personales. Por ejemplo le recomiendo escribir “Yo gano el 20% más en mis ingresos mensuales”.

Sus propósitos deben ser positivos al 100 por ciento. Según varios estudios, por alguna razón, el positivismo ayuda a que las cosas que desea se conviertan en realidad. Recuerde usted tiene o tendrá todo lo que atraiga. Por tanto, en lugar de escribir “Ya no quiero fumar”, debe escribir “Sí, dejé de fumar, soy una persona sana”.

Olvídese de la frase: Yo haré o yo tendré. Créaselo, si usted lo piensa, lo escribe y lo siente, ya lo tiene. “Yo gano 50,000 USD al año”, y evite la forma común de “Para fines de año quisiera ganar más”.

12 13

• La exposición excesiva a la radiación ultravioleta (UV), cuya principal fuente es la luz solar. El grado de exposición a esta radiación depende de la intensidad de la luz, del tiempo de exposición, y de si la piel ha estado protegida. Las personas que viven en áreas donde están expuestas todo el año a una luz solar intensa tienen mayor riesgo

• Las lámparas y cabinas bronceadoras son otras fuentes de radiación ultravioleta que pueden causar un mayor riesgo de desarrollar un cáncer de la piel no melanoma.

• La exposición a ciertos productos químicos como el arsénico, la brea industrial, la hulla, la parafina y ciertos tipos de aceites.

• La exposición a la radiación como la producida por la radioterapia.

• Las lesiones o inflamaciones graves o prolongadas de la piel, como pueden ser las quemaduras graves, la piel que recubre el área donde se produjo una infección ósea grave, y la piel dañada por ciertas enfermedades inflamatorias.

• El tratamiento de la psoriasis con psoralenos y luz ultravioleta administrados a algunos pacientes con psoriasis.

• El xeroderma pigmentoso, una condición hereditaria muy poco frecuente, reduce la capacidad de la piel para reparar los daños que sufre el ADN como consecuencia de la exposición a la luz solar. Las personas que tienen este trastorno desarrollan un gran número de tumores cancerosos de la piel, a veces desde la infancia.

Los síntomas que una persona que padezca este mal, también pueden ser varios, por ello es necesario realizarse un examen de rutina con un dermatólogo, con el fin de que el especialista examine minuciosamente la piel del paciente. Sin embargo la prevención también es importante, es recomendable que una vez al mes usted mire detalladamente su cuerpo; si usted tiene manchas, lunares, pecas ó marcas, es necesario que las conozca bien para que pueda darse cuenta de los cambios que éstas puedan sufrir.

Cáncer

Mucho escuchamos hablar sobre el cáncer de

piel, los problemas que genera el sol en el ser humano y el tema de los rayos UV. Pero a pesar de escucharlo permanentemente hacemos caso omiso de lo que le podría pasar al órgano más largo del cuerpo humano.

El cáncer de piel “No Melanoma” es el más común, se lo llama así porque el grupo de tumores cancerosos comprende todos los tipos de cáncer de piel con excepción del melanoma maligno, que se desarrolla a partir de los malanocitos.

Las causas de esta enfermedad están ligadas a diferentes aspectos, como los que detallaremos a continuación:

de piel

La prevención se vuelve necesaria, debemos aprender a cuidarnos con el fin de evitar que este mal se apodere de nuestro cuerpo, por ello se recomienda:

• Protegerse con ropa, incluyendo una camisa y un sombrero de ala ancha. Por lo general, las telas de tejido apretado ofrecen la mejor protección contra el sol. Unas gafas de sol que ofrezcan una buena cobertura, con un porcentaje de absorción de rayos ultravioleta de un 99% a un 100%, protegen de forma óptima los ojos y el área de piel alrededor de los mismos.

• Las cremas de protección solar con un factor de protección de factor 15 o más deberán usarse en áreas de la piel expuestas al sol, particularmente cuando la luz solar es intensa. Las personas de piel clara y las que se queman con facilidad deben aplicarse la loción antisolar.

• No se deben usar cabinas bronceadoras. La exposición excesiva a la luz ultravioleta puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de la piel.

Tenga en cuenta que si existe algún

motivo para sospechar que padece de

un cáncer de la piel, el médico empleará

uno o más métodos para determinar si

la enfermedad se encuentra realmente

presente. El médico observará el tamaño,

la forma, el color y la textura del área en

cuestión, y si ésta sangra o se descama, se

tomará una muestra de piel del área

sospechosa para examinarla con un

microscopio a esto se lo llama “biopsia

de piel”.

Se recomienda hacerse el auto examen frente a un espejo de cuerpo entero. Para las áreas difíciles de ver puede usarse un espejo de mano. Deben examinarse todas las áreas, incluyendo las palmas de las manos y las plantas de los pies, la región lumbar y la parte posterior de las piernas. Las señales de aviso principales son la aparición de una nueva masa, una mancha o protuberancia que esté creciendo (en el transcurso de unos meses, o de 1 a 2 años), o bien una úlcera que no sane en un plazo de 3 meses.

12 13

MANABÍMANABÍ

• La escisión simple: Consiste en la extirpación del tumor y parte del tejido que lo rodea.

• Cirugía de Mohs: Se elimina la capa de la piel afectada por el cáncer y más tarde extrae el tejido de alrededor comparando ambos mediante pruebas en el microscopio. * Criocirugía: Mediante nitrógeno líquido se congelan y destruyen las células cancerosas.

• Cirugía mediante láser: Se utiliza en carcinomas muy superficiales sobre los que se aplica el rayo láser para vaporizar las células cancerosas.

• Quimioterapia: El medicamento que más frecuentemente se utiliza es el fluoracilo, que usado deforma tópica llega a las células más cercanas de la superficie de la piel por lo que se utilizará sólo para las condiciones premalignas. Este medicamento enrojece la zona donde se aplica, y la hace más sensible al sol, por lo que habrá que protegerla durante unas semanas del sol.

• Radioterapia: Consiste en el empleo de como rayos X, para destruir las células cancerosas. El tratamiento dura unos minutos y no es doloroso sino que es algo parecido a una radiografía sólo que la radiación es mayor y está concentrada en la zona afectada. Se utiliza en aquellos pacientes que no pueden someterse a cirugía, como personas de edad muy avanzada pueden tener problemas para ser intervenidos quirúrgicamente. .

Tratamientos:La extirpación es el tratamiento más común de este tipo de lesiones,

que puede completarse con la llamada cirugía de Mohs dependiendo de la localización o si la mancha tiene un tamaño considerable.

14 15

s a w e w a v u t a r b e i c z r

s f a r t a b a u y e n m k a c a

f z p l a t a n o u i b m o d a f

s g h a r y e i k l n m s a e c v

c a e r t a f g h a e u j a s a a

j c z x c e a h i e a e b m a h t

u y e r a t j i g g a y i u f u r

a o l r w d h m a f e t r y u e k

e a r g e v b n d a r f g h t t n

p t b n m a a e o c t y u i o e o

u q w e r t l y u i o h g a r s t

i e v b n m i e o ñ u p e n e ñ e

q w o u h y u a s e a h j o a l r

m s u e g a l e v a d u r a i o a

t x r r e e r t a y a r g i k a h

z a e f a r t s e i e w f a m f n

x b u a r t a u g h j e r t y n m

5 alimentos en los que se

puede encontrar la Vitamina B6

muy importante sobre todo para los estudiantes

PlátanoHígadoCerealesLevaduraCacahuates

encuentra:

Guardada en estrecha cárcelpor soldados de marfil,está una roja culebra,que es la madre del mentir

Un señor muy peludo entra a la consulta:

- Dr, ¿Qué padezco?

- Pues usted “padece” un osito.

Doctor, doctor, veo elefantes azules por todas partes.

- ¿Ha visto ya a un psicólogo?

- No, sólo elefantes azules.

¿Cuál es el animal que tiene silla y no se puede sentar?

* La lengua

Con el dinero lo compro,con los dedos lo deslío,por la cara me lo como

* El caramelo*El Caballo

adivina,adivinador

DOCTORES

Une lospuntos

comentarios y sugerencias escríbanos a: [email protected] premios entre todas las personas que participen

GANADORESpromoción

enero

NOMBRE FARMARED’S CIUDAD

Ximena Cobo 97 QUITO

Cristina Cartuche 192 QUITO

Martha Montalón 5 LAGO AGRIO

Antony Aragón 38 QUITO

Cristina Cruz 33 QUITO

Verónica Cajamarca 59 QUITO

Jenny Diaz 36 QUITO

Adriana Escobar 20 QUITO

Andrés Banda 39 QUITO

Rafael Estrada 166 AMBATO

Jorge Vásquez 118 QUITO

Fausto Ulcaungo 131 QUITO

Cecilia Castañeda 21 QUITO

Estefanía Jarrín 61 QUITO

José Manuel Cocha 159 SAQUISILÍ

José Fabara 28 QUITO

Patricio Acuña 154 QUITO

Ramón Martínez 145 RIOBAMBA

Jisella Toapanta 47 QUITO

Gracias por confiar en nosotros.Siga participando, el próximo premio puede ser suyo.

14 15