MOTERIMS

U D K 1 3 C a r o l e Svvann M e l t z e r a n d D a v i d Anclusi.i

M e - 1 3 3 F E N G S H U I C I I K

I a n g l k a l b o s vert Irina R e m e i k a i t

R e d a g a v o M o n i k a Vosy l i t

Virel io d a i l i n i n k a s D a i n i u s P a k e v i i u s

I S B N 9955-424-99-0

C a r o l e Mel tzer , 2 0 0 5

L e i d y k l a P r e s v i k a " , 200 i

18 Feng shui moterims

44 Feng shui moterims

Vandens tipo spalv diagrama

al ia spalva jums geriausiai t inka brandos zonoje. Bet kokia

veikla seksis gerai, jei sigysite raudonos ir tamsiai v iolet ins spal

vos rbus, makia ir papuoalus.

Kokios neigiamos savybs? Js galite atskleisti visas savo kortas

pernelyg e m o c i n g a i reaguodami net inkamu metu. Taip yra dl v a n -

Feng shui nepataria

Trikampi arba ugnies rat, sukur iani tkm, kuri, be kita

ko, nuplukdo ms karjeros ga l imybes.

Vert ikal i juost, kurios sukuria tr ikdanias alternatyvas, o ne ve iksmo planus.

A K S E S U A R A I

Feng shui pataria

Kristalai ir a k m e n y s - grynas kvarcas, kritolas, lazuritas ir

ametistas - sustiprins intuicij, suteiks viesos ir pads susikaupti.

D r a k o n a i - nuostabus bdas gauti didesns karjeros energi

jos. (Kaip js manote, kodl kinai taip garbina, tiesiog mitologizuo

ja j gyvn?) J e i esate rpestingas, namisda, t pat poveik turs

ir v l ia i . Rykite msl inga skarele ar sisekite seg su i l a i m

n e a n i g y v n atvaizdais, ir karjeros karma jus pamgs.

Juostos ir kaspinai p laukuose - tai tikri energijos stiprintojai!

al ikl ia i puikiai padjo A u d r e y H e p b u r n ir J a c k i e O . , pads ir j u m s .

Didel is minktas krepys per pet yra ir elegantikas, ir prak

tikas. Be to, jis madingas visais laikais.

S k i a i apsaugo n u o lietaus ir puikiai prisideda prie karjeros skms.

Feng shui nepataria

Pasakykite sudie baikeri m a d a i (a i D i e v u i , daugel is i ms

j a u su ja atsisveikin). M a i n o s ar d v i r a i o m o t y v a i nukel ia jus

duobt keli ir tuomet dingsta ta savimi pasitikinti moteris, tvirtai

vairuojanti numatytu g y v e n i m o kel iu.

90 Feng shui moterims

Pakartojus ar apmsius i mald, praau m i n i dienoratyje

atsakyti iuos klausimus:

Pirmiausia suvokite savo ketinimus. Kai dmes sukoncen

truosite karjeros tikslus, pajauskite pai g y v e n i m o e s m . Sujung

dami vandens ir ugnies energij, mes g a u n a m e paties g y v e n i m o

k v p a v i m .

G i l i a i k v p u o d a m i pajauskite savo e m o c i j a s ir jas urayki

te. Tai gali bti l idesys, diaugsmas, b a i m , d r o v u m a s ; galite jaus

ti pr ipainim ar bgtavimus.

Apsvarstykite ir teigiamas, ir neigiamas e m o c i j a s : abu pol iai

yra svarbs. Ypa atkreipkite dmes karjeros skmes ir neskmes

ir prisiminkite, kad visiems pasitaiko paki l im ir nuosmuki.

Dabar, kai esate visikai atsipalaidavs ir v ienas su visata,

galite pradti usirainti visk, kas tik ateina j galv. Uuoski te

met laikus; jauskite pala im; uuoskite ol, vaisius, daroves, liet,

e m , snieg, saul, jr ir kalnus.

V ienas i karjeros pr iva lum yra tas, kad ji atskleidia m u m s

diaugsm, vies ir tams. D iaugsmo yra maa i , bet nesi jaudin

kite. Tai suteikia g a l i m y b pakilti aukiau ms dabartins situaci

jos ir pamatyt i , kad viskas kada nors susitvarkys - taip ir bus.

Je i tikrai atidiau pairsime, gal ime rasti d iaugsmo g y v e n i

m e , y p a ms karjeroje: greitas tempas, paki l imai ir smukimai , ia

ir ten. Js val ia, k pasirinksite.

Ir gal gale atminkite: karjeros skm apskritai nra svarbiau

sias dalykas. Js a " nuvit imas - tai kur didiausias atlygis. B i u

ras gatvs sankryoje ir n a m a s ant kalnel io nieko nereikia be savs

pa in imo ir jo mielosios sesers savimei ls.

ZANGTRA P R A T I M A S

Didiausia chi yra b a m b o s plote, kuris yra kno energijos cent

ras. Chi nuolat juda i centro, kur iame sutelkta visa mogaus ener

gija ir ve ik lumas. (Kai pradsite rpintis savo knu, pajusite, kad

kvpus js chi upi ldo krtin).

At l iekant zangtra pratim, v a n d e n s padtis nepaprastai padeda

karjeros zonoje: velniai banguojanios v i lnys nuplukdo mus dar

bo tkm (ir j visas kitas g y v e n i m o sritis).

Prat im sudaro ie ingsniai :

1. Atsigulkite tiesiai ant nugaros, kojos taip pat itiestos ant grin

d . A r b a galite pdomis remtis grindis iek tiek sulenk kel ius;

nugara prigludusi prie gr ind. Jauskite grindis po sav imi .

2. V i e n rank padkite ant p i lvo a p a i o s , o kit - ant krtins

lstos.

3. G i l i a i kvpkite, ipskite pi lv. Pastebsite, kad ranka, pa

dta ant p i lvo, paki ls.

4. Bkite tokioje padtyje, kol suskaiiuosite iki d e v y n i .

5. Rankas padkite ant grind alia savs ir ikvpkite.

6. Atl ikite k v p a v i m o pi lvu pratim rankas laikydami ant grin-

Meils zona. Viliokl

KOAN

D i d e l i s medis iauga i m a o daigel io."

Z O N O S O M

M a i a u kontrols - daugiau skms."

Z O N O S O M P A T A R I M A S

Ruodamosi pasimatymui, padkite kortel su js zo

nos om urau ant kosmetikos stalelio ar prie ve idrodio v o

nioje. Taip tiesiog praneite visatai, kad tikits nuostabaus

vakaro ir galbt netgi nauj p a i n i !

S P A L V O S I R a u d o n a , rausva, fuksijos

S I L U E T A S I Tiek apnuogintas, kiek tik idrsite

K N A S I irdis, krtin, peia i

Zonos imintis

i a m e skyriuje js imoksite:

atverti ird mei le i ,

puoselti santykius,

surasti m e i l visais g y v e n i m o aspektais,

rasti romantikos, kurios nusipelnte.

Zonos apraymas

M e i l ateis ir pabels duris tuomet, kai maiausiai to tiksi-

ts." Kiek d a u g kart taip guodte nuo bevilt ikos mei ls keniant

draug? O galbt ir save?

Nors i nuostata ireikia ir geros savijautos aspekt, ta iau toks

poiris labai atitinka ir pagrindinius feng shui pr incipus. Nereik ia

toli ir iekoti - perskait zonos om galite suprasti, kad tai t iesa: kai

tik nustosime kontroliuoti savo kasdien g y v e n i m , galsime m

gautis aistra, m a l o n u m a i s ir mei le... ir pradti rpintis sav imi . Kai

taip padarys ime, gysime savimei ls, kuri ir kitus skatins mus m y l

ti. Taip mes m o k o m s atsiverti ir priimti mei l - mei l auga laikui

bgant. M e s negal ime priversti jos atsirasti.

i mintis atved mus prie kito ios zonos aspekto: mei l bna

ne v i e n tik romantikoji. Kai kurie feng shui raytojai ir inovai m e i

ls zon vadina v e d y b zona. Taiau taip j ie praleidia d idel dal

bendro va izdo. Koan sako: D i d e l i s medis iauga i m a o daige

l io". Tai m o k o mus pirmiausia rpintis sav imi , kad paskui galtume

rpintis artimaisiais ir visu pasauliu ir taip surastume stipri mei l ,

kurios reikia visiems m o n m s . G y v e n i m o m e i l !

M a i a u save kontro l iuodami s u v o k s i m e , kad feng shui at

skleidia ir tai, kas m u m s g y v e n i m e yra nereikal inga nata, kurios

reikia atsikratyti, ir nuostabius dalykus. Kai atsikratote praeities n e

tvarkos ir c h a o s o , susitelkiate tik ties savo irdies ir visais dabarties

trokimais. G a l gale kaip gal ima rasti mei l, jei g y v e n a m e ne iuo

m o m e n t u , o praeityje?

D l to tiesiog esu priversta jums pasakyti kelet sen, bet labai

ger patar im: leiskite savo irdiai dainuot i , mielo j i ! Kai js nuo

taika ireik i muzik, a jums pr iadu: kas nors irgi igirs i d a i

n.

A kalbu visikai r imtai. Jeigu gyvensite praeit imi, liksite, kur

esate.

G y v e n d a m i dabart imi, iuo m o m e n t u , jau esate pakel iui mei

l. Taip pat yra kita svarbi prieastis, dl kurios verta gyventi ia

d iena, - tai v ienintel is bdas suinoti, kaip mes j a u i a m s . S u v o -

Feng shui nepataria

Netaisykl ing rat, kurie s imbol izuoja sudauytas svajones.

J o k i abstraki pieini, kurie suglumina jausmus ir ne lei

dia mei ls, kai j i b a n d o pasibelsti js g y v e n i m .

Deimantai - amina feng shui elegancija

Ssaja Akmens forma Lankstumas Markiz, ovalas

Augimas Graviruota princes"

Jausmingumas irdels formos

Rpinimasis Apvalus, kriaus formos

Imintis lifuotas smaragdas

Harmonija Graviruoti spinduliai

Ssaja tvaras Krybikumas Baltasis auksas

Stipryb Geltonasis auksas

Tradicija Raudonasis auksas

A K S E S U A R A I

J s - merginos, kuri niekas nekv ie ia okti? A taip n e m a n a u .

Paskelbkite v isam pasaul iui , kad iekote mei ls. Atrodysite aistrin

gai su ia ivardintais papuoalais.

Feng shui pataria

R a u d o n i arba roiniai ilkiniai p lauk kaspinliai yra tikri

mei ls magnetai .

M e i l labai pritraukia metalo papuoalai - mielai juos seg

kite.

Krybikumas. Veiksmo zona

KOAN

Pirmiaus ia gyk gdi; krybikumas ateis v l i a u . "

Z O N O S O M

K a s matyti iorje, i tikro yra v iduje.

Z O N O S O M P A T A R I M A S

Pastatykite savo zonos om prie vazos su spalvotais sal

dainiais b e n d r a m e ar poilsio kambary je kaip nuostabaus k

rybikumo, kuris visus mus vi l ioja, s imbol . (A paprastai pa

sirenku M & M saldainius kaip Mel tzer ir Mel tzer sjungos

s imbol ; js galite pasirinkti guminius mekiukus, vaisinius

ledinukus ar bet kokius kitus mgstamus saldainius.)

rasti krybikus sprendimus vairiose g y v e n i m o situaci jose,

diaugtis visatos krybos jgomis ir pajungti jas savo gyveni

m o m a l o n u m u i .

Zonos apraymas

B k tvirtas, bk stiprus ir pasiruok sukurti s a v e ! Sveik i atvyk

ve iksmo zon - viet, kur js veikiate nordami pajusti tokius sklan

dius ir stiprjanius krybinius impulsus, koki niekada iki iol

nepatyrte.

K a m to reikia? Prieingai plaiai paplitusiai n u o m o n e i , kry

bikumas neateina, jei mes jo nepaskat inam. i n a u , labai patogu

manyt i , kad mes gal ime paadinti krybos dvasi ir talent tiesiog

j iems atsiverdami. Taiau kam laukti, kol mza mus aplankys, jei

patys gal ime bti mzos? tai apie k is visas skyrius. Ir dar d a u

giau - visa i knyga yra ap ie naudoj imsi feng shui kaip aktyvia

jga visose g y v e n i m o srityse, taip pat ir krybikumo.

Svarbiausia yra tai, kad krybikumo zona yra ve iksmo zona.

Leiskite m a n pasakyti dar kart: krybikais t a m p a m a ne norint ir

tikint, bet veikiant.

Todl praau engti v ien ma, bet nuostab ingsn - g y v e n

kite aktyviai . Kai stiliaus diktator Liza M i n n e l l i K a b a r e t e " paklau

s: K a s gero i sdj imo vieniai savo kambary je?", a noriau

pritarti: Tikrai, kas gero?"

Kaip reikt aktyviai gyventi? Eikite paokti, usiraykite f e c h

t a v i m o pamokas, mokykits jogos. Jei esate drsesnis, galite netgi

mokytis kopti kalnus. Visi ie usimimai yra puikus bdas pradti

judti, kvpuoti ir tapti laisvam ir atsipalaidavusiam. Kaip aukiausio

lygio sportininkai supranta savo kno treniravimo ir grdinimo svar

b, kad bt stipresni, taip ir js galite paskatinti krybikum gy

v e n i m e , bdami ats ipalaidav, lanksts ir laisvi.

Js nesate nutrktgalvis? P u i k u . Aktyv ia i gyvenkite d a r y d a m i

visk, kas tik jums auna galv. Knyg klubas? N u o s t a b u . Valgio

ruoimo pamokos? Diev ika. Pats d a l y v a v i m o faktas ir jo teikiamas

diaugsmas, o ne pasirinkto us imimo pobdis yra svarbiausia.

(Aiku, negal ima perdti f izinio a k t y v u m o svarbos; taigi jei labiau

patinka okiai, negu kopimas j kalnus, klausykits irdies balso ir

la imingai l ipkite pasirinktais laiptais.)

Kodl veiksmas yra toks svarbus? Feng shui iskiria j kaip kari

zon - t, kurie neini kardu ir inomi kaip gynja i . Tai iminties

kardas, kurio amenys atskiria ms g y v e n i m u o s e aknis nuo sk

l, pelus n u o grd. V e i k l u m a s taip pat suteikia kvpimo tobulti

mokantis nauj d a l y k - tai padeda pavelgti j savo v i d ir bet

kuriuo metu pasiekti taip iekomo kvpimo. tai k reikia tikras

krybikumas.

Kryb ikumo zona yra vieta, kur g a l i m e mgautis meninia is

impulsais. Atverkite protus ir akis naujoms formoms, idjoms ir

f i losofinms m o k y k l o m s . Lankykite tobul inimosi kursus, muziejus

ir leiskite reiktis krybikumo idjoms.

G e r a s feng shui patar imas: Tai ibaigta zona, todl v isada pa

baikite, k pradj". Taip isiugdysite charakter. Kai t a m p a m e stip

rs, gyvybingi , sveiki ir energingi, tuomet sekasi veikla ir atsiranda

g a l i m y b i pat iems tvarkyti savo gyvenimus, kitaip sakant, bti gy

v e n i m o skuryje. Nors kai kurie tai vad ina ve iksmo koncentrav i

m u , m a n labiau patinka apibdin imas e s m s radimas". Tai p r o c e

sas, kuris jums suteikia kantrybs, reikalingos leisti aknis ir sukurti

stabi lumo pagrind.

D a b a r noriau pateikti kelet m i n i ap ie krybikumo su

pratim ir kodl jis turt jums rpti...

G i r d i u , kaip js sakote: B e t Karole, a neturiu krybikumo

gyslels. K m a n gali reikti i z o n a ? "

tai galiu atsakyti: Tai svarbiausia zona pasauly je". Krybiku

mas padeda pasiekti tikslus, patirti pasitenkinim kad ir k darytu

mte, kur gyventumte, kas btumte. Todl krybikumas yra svar

bus daugel io d a l y k komponentas.

Argi ne juokinga, kad mes m a n o m e , jog tik okjai, aktoriai ir

raytojai yra krybingos asmenybs? G a l i u patikinti, kad kiekvie

n a m darbui reikia bent kruopelyts krybikumo. Ir k iekv ienam gy

v e n i m u i taip pat. Je i esate buhalteris (kartais labai klystama priski-

K a i p jau inote, i z o n a p a e n

klinta pradia ir p a b a i g a . D l ios

prieasties n o r i a u duot i dar ke

lis feng shui patar imus v a i r i e m s

js g y v e n i m o a t v e j a m s :

L a i d o t u v m s : segkite a l i

a p y r a n k n o r d a m i isaugoti pr i

s i m i n i m u s a p i e s a v o m y l i m u o

sius. S e g k i t e j k e t u r i a s d e i m t

d e v y n i a s d i e n a s . Tai i p i r k i m o

s k a i i u s .

K r i k t y n o m s : turkite o m e

nyje, kad laimingi ta l ismanai kve

pia s k m . Pasir ink i te s p a l v , k u

ri p a d s js v a i k u i : ro in mer

g a i t m s , y d r b e r n i u k a m s . P a

p r a y k i t e s v e i d v t i t o k i o s

s p a l v o s rbus, kad p a r o d y t pa

r a m js v a i k u i . D u o k i t e m e d a

l ion su v a i k o nuotrauka krikto

t v a m s ir s e n e l i a m s - tai juos s u

artins. K in i jo je jprastos kriktyn

a p y r a n k s , p a r o d a n i o s js m e i

l - mayts spynels, kurios s i m

b o l i z u o j a g y v e n i m ir pr ider ina

v a i k o charakter prie jo g i m i m o

d i e n o s z o d i a k o .

riant i profesij prie nereika

laujani krybikumo), reikia

apdoroti begal skaii ir kar

tu pateikti juos taip, kad pasiek

t u m t e tam tikr t iks l, kad

skaiiai bt ikalbingi. Je i esa

te sandl io darbuotojas, j u m s

reikia iradingumo idliojant

produktus. Ir jau sunku apsa

kyti, kokiems krybingiems rei

kia bti mokytojams ir n a m u o

se vaikus a u k l j a n i o m s ma

m o m s !

K r y b i n i a m e procese gy

vybikai svarbu lavinti prot.

M o k y d a m i e s i s u s i k a u p t i i r

vengti m a l o n i isiblakym,

kurie atitrauks dmes , moko

ts bti k r y b i n g i . Ka i esate

v i e n i , patiriate ta i , k budistai

v a d i n a a t i d u m u , - nuostabi

proto ir tikslo sjung. Kaip e

ms stichija suteikia augalams

reikalingus v i taminus, taip ati

dumas leidia atsiverti js vai

kikai s ielai.

Tap imls, galite pasisem

ti patirties i praeities - tai pro

tvi chi e s m . Taip ireikia

me pagarb ne tik sau, bet ir

ms pave ldu i , ir protviams.

(Pagarba savo aknims yra v iena i pagrindini Konfuci jaus moky

mo idj.) Nekrypt ingi , iblakyti ve iksmai ir, a iku, pakriks gyve

nimas - visika prieingyb tam susikaupimui, kurio mes iekome.

Krybikumas atsiranda ir i savs pa in imo. Pirmasis dalykas,

Krybikumas. Veiksmo zona 1 0 9 108 Feng shui moterims

Mgstama veikla

Talentas/saviraika

Tikslai

Jga

Mgstamas met laikas Gimimo met laikas Gimimo vieta Dabartin gyvenamoji vieta

Identitetas Fizin ivaizda

Savs pajautimas Savs suvokimas

Lytis eima Tautyb Religija

Zangtra atramos

ZANGTRA P R A T I M A S

Jausdami savo kno form, pajusite kaul in struktr. Tai yra

js atrama. is pratimas btinas, norint sukurti stipr unugar,

suteikiant apsaug ir atram. Feng shui pataria: galvokite ap ie save

kaip ap ie augal, augant e m j e .

Strategija. Atramos zona

KOAN

Iekodami nauj d a l y k , pradedate suprasti s e n o v . "

Z O N O S O M

Atverki te savo siel viesai ir mei le i . "

Z O N O S O M P A T A R I M A S Prikl i juokite l ipn popierl su js zonos om prie k o m

piuterio... ir visa ateinanti informacija ipildys js trokimus

ir viltis.

S P A L V O S I G e l t o n a , oranin

S I L U E T A S I Aptakus, pailgintas

K N A S I K l u b a i , kojos, pdos

Zonos imintis

i a m e skyriuje js imoksite:

suprasti strateginio mstymo pr ivalumus,

rasti strateginius sprendimus vairiose asmenin io ir pro

fesinio g y v e n i m o situacijose,

naudoti strateginius gdius ir gauti i g y v e n i m o vis

k, kas tik m a n o m a .

Zonos apraymas

Strategija. it od g irdime kasdien, y p a jei ms eimoje yra

baigusi auktj moksl. Taiau patikkite, js neprivalote bti re

klamos direktorius ar D o n a l d a s Trumpas, kad suprastumte strate

gijos reikm kasdieniame g y v e n i m e .

Taigi k strategija reikia i tikrj? M a n o o d y n e j i apraoma

kaip p l a n a v i m o ir kryptingos veik los mokslas ar menas. Ir dabar

pasakykite: ar strategij reikia imanyti tik t iems, kas baig auktuo

sius mokslus? A taip n e m a n a u .

Kitais odiais tariant, k iekvienas i ms privalo iek tiek va

dovautis strategija k iekvien mie l d i e n . A r b a , kaip v ienas m a n o

draugas sako hedonizm pamgusiai dukrai: M i e l o j i , pagalvok apie

tai, kur nori nusileisti, prie praddama okti nuo tilto!"

i n a u inau, g y v e n i m e e s a m e gerokai labiau usim, nei ka

da nors b u v o gal ima sivaizduoti. Rasti penkias minutes sau yra

tiesiog ygdarbis, o kaip dar rasti laiko strategijoms kurti? Taiau jas

kurti p r i v a l o m e , jei nor ime inaudoti visas g y v e n i m o gal imybes, o

ne galvotrkiais bgioti n u o v i e n o darbo prie kito... ar i v i e n o

m y l i m o j o glbio kit. Nere ik ia net tikinti, kokia tai svarbi zona.

G r k i m e prie esms. ios zonos mantra yra tokia: Imint ingai

kurkite skms strategij". io je zonoje imoksite ilaisvinti keli

strateginei minia i ir suinosite, kaip tiksliai reikia veikti.

d o m u , kad feng shui strategin zon sutapatina su tvyste. i

zona atstovauja vyrikajai energijai ir f inansiniam pertekliui. D a r

daugiau - ji glaudiai susijusi su lyder iav imu ir gebj imu visk gau

ti pat iekt ant lktuts". Ka ip jau inote i ankstesnio skyriaus,

metaforos danai atspindi g y v e n i m o taisykles - ir akivaizdiausiai

tai pamatysite strategijos zonoje.

Daugel is i ms m a n o , kad strategija yra didiul is planas su

svaig inania fakt ir skai i gausa. Visai ne ta ip! Remiant is k in

mstymu, imintis gaunam ne kaupiant nauj informacij, o tuo

met, kai le id iame veikti seniems mstymo b d a m s . Kaip tai ma

n o m a ? Tai m a n o m a , kai mes igryniname savo protus. Tuomet tam

p a m e atviri pat iriai, in ioms ir energi ja i . Kai susisteminsime turi-

m informacij ir mstymo formas, galsime atkurti pusiausvyr.

Taip palengvinsime g y v e n i m ir sukursime vizi j: kas e s a m e , kur

e s a m e ir ko iekome.

Nuostabiausia io supaprastinto proceso dalis yra ta, kad i nau

jai subalansuotos chi sukuriama f iz iologin ir ps ichologin atrama.

Je i dar pamenate, chi reikia ne tik dvasi, bet ir k v p a v i m , todl

zangtra k v p a v i m o pratimas, kur pateiksime iek tiek v l i a u , y p a

svarbus ioje zonoje.

inoki te v i e n a : mokydamies i tobulinti savo chi - k v p a v i m ,

engiate pirmj milinik ingsn link savo sva joni gyvendin i

m o . Tobul indami k v p a v i m o atram, mokots suvokti savo fizin

a " , nes chi (paodiui ir perkelt ine prasme) yra js kno atra

mos centras, todl suteikia gyvenimui k v p a v i m . A sakau savo

kl ientams beveik kasdien: Js kvpav imas gali padaryti jus lais

vus."

tai dar v ienas nuostabus dalykas, dl kurio vertt labai r

pintis savo chi: taip randama ne tik v id in harmoni ja, bet ir d e r m

su visu pasaul iu. M e s ka lb jome, kad feng shui kils i gamtos pa

saul io. Sveika chi reikia tvirt atramos pagrind, sitvirtinim pa

sauly je, todl geriau sekasi palaikyti gerus santykius su ioriniu pa

saul iu.

Ka i le id iame chi tekti lengvai ir sklandiai , ats iver iame ir ran

d a m e jg sukurti tvirt pagrind visose g y v e n i m o srityse. Pasiekia

me tai, k pataria zonos om: a tver iame savo sielas viesai ir mei le i .

G e r a chi suteikia m u m s energijos kalnus nuversti arba bent jau leng

v i a u veikti sunkumus!

Pirmiausia nor iau j u m s papasakoti v i e n istorij. Tai istorija

ap ie m a n o klient K e v i n , golfo profesional, pasitraukus i akty

vaus sporto. D l nesuprantam prieasi Kev inu i pradjo nesisek

ti aisti golf. Atrod, kad kuo daugiau jis tobul ina savo gdius,

tuo labiau nesiseka. Visas jo knas sitemps, k v p a v i m a s sunkus.

Tai ne tik ublokavo chi energijos natrali t k m , bet ir pakenk

ankstesniems graiems umojams.

I r reikalai j o b l o g y n . K u o d a u g i a u Kev inas b a n d sus ikoncen

truoti, itaisyti savo laikysen ir siekti u m o j , tuo maiau galjo

galvoti apie bendr io a id imo strategij. Visai kaip Kevinui Cost-

neriui A l a v i n i a m e puodely je", j a m reikjo atsikratyti neskms bai

ms ir sukurti tvirt pagrind skmei. ( B e j e , pda puikiai atitinka

fizin ir metaforin ios zonos vaizd!)

Atramos takai

Kojos ir pdos taip pat yra susijusios su strategijos z o n a , ir tai

tik gera - prie pakylant vaigdes, pirmiausia reikia tvirtai atsi

stoti ant ems. Aiku, pirmiesiems kelions ingsniams svarbu, kad

a v a l y n bt patogi, ta iau nepamirkite ir atramos tak. Pasir in

kite spalv ir form, kuri pritraukt jums reikaling energij ir pad

t gyvendint i svajones.

Asociacijos

Lankstumas

Klestjimas

Meil

Branda

Struktra

Spalvos

ydra, juoda, pilka

ydra, alia, raudona

Raudona, purpurin, roin, tamsiai violetin

Geltona, ruda, gamtos

Balta, oranin, blizganti

Formos, ratai Bangos, jra, banguojantys viriai

Langeliai, rombai, emblemos

vaigds, trikampiai, eglut, gls

Tvidas, lapai, pledai, botaniniai motyvai

uns dant, gyvn motyvai, juostos

K a d skm lydt aidiant golf, reikia bti labai susikaupu

siam ir isilaisvinusiam i c h a o s o , kuris susikaups tiesiai vir js

p e i (taip, teisingai pagalvojote, a kalbu ap ie js galv). Todl

visa e s y b e reikia bti ia ir dabar. Turite suderinti prot ir kn su

rankos judesiu, bti a i d i m e , gyvendinti s u m a n y m u s ir visa irdi

mi atsiduoti iam naujam pomgio objektui.

I tikrj Kev inas, i v is jg muantis kamuol iuk, visikai

nesiskiria nuo sen laik samurajaus, naudojusio kalavi j myje.

A b i e m reikia visikai susikoncentruoti ir sudaryti ve iksm plan.

K a n t r y b ir susikaupimas yra

js kalavi ja i . Naudoki ts jais

teisingai, ir lemtis bus js ran

kose.

K e v i n a s s u g e b j o atkurti

chi p u s i a u s v y r , d v d a m a s

t inkam spalv rbus ir atlik

d a m a s zangtra p r a t i m u s . J i s

greitai gavo ankstesn nugal

tojo form. J a u anksiau sakiau,

taiau pakartosiu dar kart: su

balansuodami chi, mes vl at

g a u n a m e jgas; leisdami vyks

mui vykti ir bdami tkmje, i

la isv iname savo knus ir pro

tus, todl gal ime pasiekti vis

k, ko tik nor ime.

Kaip ir Kev inas, mes gali

me atl ikdami k v p a v i m o prati

m atsipalaiduoti ir sutelkti v i

s savo bt. Taip mes atveria

me kelius v is labai skirting

problem sprendimui. Ir pasku

t in mint is. I m e s d a m i v isas

iukles i savo m i n i , kartu

jas imetame ir i irdi. Tai

leidia igryninti jutimus, atver

ti irdis ir naujas nepaprastas

ga l imybes. Taip teigia ir ms

koan: gal ime suprasti ir atrasti

g y v e n i m e tikrus dalykus. G a l

vokite ap ie proto atostogas ir

leiskite sau patirti visus atosto

g kel ions m a l o n u m u s , net jei

tai tik alia n a m esantis par

kas, kur iame kvept pavasar

PATARIMAI K E L I O N E I

Kadangi pagrindinis ios z o n o s

a k c e n t a s yra at rama, i z o n a v a l

do i r k e l i o n e s . Tai turi labai d i d e

l p r a s m . )uk m e s i n o m e , kad

t u r d a m i tvirt p a g r i n d po kojo

mis g a l i m e leisti sau atsivert i . Ar

gal i bti g e r e s n proga atsivert i

protui ir s ielai nei k e l i o n ?

K pataria feng shui

Rauktos p a l a i d i n u k s , vy

no p a v i d a l o b l izguia i i r karo l iu

kais s iuv intos p a l a i d i n u k s - kas

gali bti ger iau v a k a r o pasivaik

i o j i m u i n e p a s t a m a m e mieste,

pr ie jros ar poi ls io kurorte.

Tiesus m a n o apraytas s i lue

tas ia irgi t inka. Pasir inki te i lgus

s i j o n u s , f o r m a s i r y k i n a n i a s

krentanias kelnes ir pas iva ik io

j i m a m s altais v a k a r a i s us imes-

kite lengv nedidel varkel .

Ilgi, aukti batai (kuo auk

tesni, tuo geriau) ir auktos p a k u l

ns (tas pats) yra js bil ietas j nak

t inius nuotyk ius.

Tiul is ir i fonas l e m i a ke l io

ns spdius. D e r i n k i t e juos su

elast ingais a u d i n i a i s ir tai atvers

j u m s naujas g a l i m y b e s .

Tsinys kiljme puslapyje

e m l a p i ratais imargin

ti aksesuarai labai t i n k a m i ! sigy

kite rakt p a k a b u k g a u b l , rank

luost su pasaul io e m l a p i o ra

tais ar netgi s a v o g i m t o j o miesto

e m l a p i u k , kuris t i lpt p in ig i

n j e . Tai atvers v isus kel ius n a u

j i e m s a t r a d i m a m s , n u o t y k i a m s i r

nuostabia i k e l i o n e i , kad ir kur b e -

k e l i a u t u m t .

ydinios gls.

G r k i m e prie esms: nuo-

sekliai la ikydamiesi e l e g a n c i

jos feng shui patar im, v a d o

v a u d a m i e s i s v e i k u , iva lytu

protu, per irkite d r a b u i

spint; atvr ird ir prot -

kas ino, k atrasite ar k su

tiksite? Bkite draugikas savo

sielai, ibandykite visas gal i

mybes ir eikite paskui irdies

trokimus.

Perskait pavyzd turbt nenustebsite, kad labiausiai su ia

zona susijusios kno dalys yra kojos, pdos ir k lubai. Ir vis dlto

ios kno dalys yra pagrindin kno atrama. D iaugiuosi , galda

ma aptarti v ien i m a n o mgstamiausi tem - batus (pakentkite

dar truput, bat karal iens; tuoj a ap ie lai pakalbsiu). Ir kas gali

bti sti l ingiau, jei ne batai?

Gtiliaus apibdinimas

Laisvas ir n e v a r o m a s ! Tai js stilius strategijos zonoje. Je i jau

ap ie tai k a l b a m e , visas e leganci jos feng shui yra pagrstas strategi

ja. Esu sitikinusi, kad jau padarte ivad: visa i sistema paremta

smoningu drabui ir aksesuar par ink imu, norint pasiekti tam

tikr tiksl. Tai yra drabui strategija, ar js taip nemanot?

Ka ip Dorothy i O z o alies burt ininko", galsite tik sumuti

tris kartus kulniukais ir lengvai eiti gelton plyt keliu savo svajo

ni al. (Ir jei bent iek tiek nusiypsos skm ir tursite ger strate

gin jausm, kulniukai taps js smokslininkais!)

tai kada p d metafora gyja tikrj prasm. K i n hieroglifas,

reikiantis pd, yra toks pat kaip ir reikiantis d o r y b . Taigi pdos

yra kno dal is, labiausiai atitinkanti dvasios paki l im ir visus g y v e

nimo trokimus. Ir visikai suprantama, kad, turdami sveikas kojas

(dvasine prasme - pagrind),

minate tiesiausiu keliu link har

moni jos, kurios labiausiai rei

kia kuriant teisingas strategijas.

P d a kin mokyklose turi

n e s u s k a i i u o j a m r e i k m i .

Pirmoj i ir svarbiausia yra pats

fizinis faktas, kad pda nuro

do, kur iuo metu e i n a m e . Ir

ia susiduriame su dar domes

ne metaforine reikme: tvirtas

pagrindas reikia, kad tur ime

a t r a m o s tak v i s u o m e n j e .

D a b a r turbt jau supratote, ko

dl i tema m a n o yra mgsta

miausia ir mums v iena i svar

biausi, ja turtume remtis kas

d i e n i a m e g y v e n i m e .

Turbt nustebsite suinoj,

kad Senojo je Kini joje p d at

spaudai buvo naudojami kaip

moter rb motyvas. Ilgai b u

vo m a n o m a , kad pdsakai sim

bolizuoja moterikj energij,

kuri suteik ia subt i l i i n " i r

j a n " pusiausvyr ioje z o n o

je. (Nepamirki te, kad v a l d a n

ioj i jga ioje zonoje vis d l

to yra vyrikoji energija.) Sako

ma, kad drabui su pdsak

m o t y v a i s d v j i m a s p a d e d a

mogui i vis alternatyv pa

sirinkti imintingiausi strategi

n sprendim.

A P I E B A T U S

N e s v a r b u , ar esate ke ly je, ar

e inate gerai j u m s p a s t a m u taku,

batai suteikia kur kas d a u g i a u at

r a m o s nei v is i kiti j s d v i m i

da ikta i . T ies iog negal iu p a g a l v o t i ,

kad vis dar yra m o t e r , kur i s ie

los nra paky ltos d i e v i k n a u j

bat poros. Feng shui m o k o pasi

rinkti lab iausia i m u m s t i n k a m u s

batus, kurie p a d e d a stabil iai ir sti

l ingai laikyt is s a v o k e l y j e .

K pataria feng shui

Dire l ia i suteikia s a u g u m o

ir atramos kasdien ir v e n i pro

g o m i s .

K o n s e r v a t y v i a i b i u r o dar

buotojai batai su tiesia p a k u l n e su

teikia re ik iam a t r a m .

Papuot i brangakmenia is ba

tai yra gera strategija, je i norite sa

v o v a k a r paversti p e r l i u k u .

R a u d o n o s spa lvos batai k a i

tina santykius su senais ir nauja is

m y l i m a i s i a i s .

B a l e t o batel ia i suteikia lais

v okti j g y v e n i m o skur bet kur

ir bet kada.

Tsinys kitame puslapyje

S a n d a l a i ir lepets leidia

k o j o m s kvpuot i ir suartina jus su

gamta.

N e v a r s t o m i m o k a s i n a i g e

riausiai t inka t iems m o n m s , ku

rie susiruo pasiva ikiot i po u

miest i .

S t a m b s kuln iukai ireikia

m o d e r n u m ir p a t y r i m .

Aukt i k u l n i u k a i pu ik ia t in

ka, kai i e k o m e p r a m o g o s , t a i a u

j ie v is ikai ibalansuoja energi j

bet kokio je d a r b o v ietoje. B e j e , j ie

turbt bt in i , jei d i rbate Las V e -

gase!)

N u s i d v j ir nuneiot i ba

tai pa l ieka rand js s ie lo je.

l e p e i netinka d v t i b i u

re. Kasdienis a p a v a s d a r b e gali su

daryt i n e p a t i k i m u m o ir netgi a p

l a i d u m o spd.

Smai l ianos ia i batai tarsi skel

bia p a v o j : j ie p u i k i a i p a b r i a

s a l i , t a i a u visikai net inka, jei

s iekiate m e i l s .

S I L U E T A S

Aux armes, soldats! G l o t

ni, elegantika prancz mo

ter karini apranga yra js

stiliaus pavyzdys strateginiame

eleganci jos feng shui. (Ar tik

man taip regis, ar tikrai pran

cz i legionieri uniforma at

rodo pati seksualiausia i vis

kada nors matyt? Jei b i a u

k o v o s l a u k e i r p a m a t y i a u

bent v i e n i i beaux mecs,

pasiduoiau t pai akimirk.

G a l i a u eiti bet kur su tokia

uniforma, kuri prancz m o

terys dv i kar iuomenje.)

Taiau nebtina bti pran

c z e , norint atrodyti kaip u

mil i jon doler i ar susilaukti

gero atpi ldo rengiantis pagal

e l e g a n c i j o s feng shui reko

mendaci jas. Tai tik nedidel is,

bet svarbus klasikins, nepri

ekaitingos ivaizdos, kuri jau

aptarme krybikumo zono

j e , pakeit imas: vietoj suver

to, irykinto l iemens iai zo

nai labiau tinka itstas si lue

tas, kur a mgstu vadinti t ie

siu si luetu". Pagalvoki te apie

Sharon Stone elegantikus kostiumus (niekada n e b u v o aptempti), ir

js tursite ger pavyzd . Pritaikykite tai sau ir bsite pasiruousios

laimti bet koki strategin kov... ir dar d a u g i a u !

Feng shui pataria

G e r a i sukirptos kelns su dai l iu varkeliu (tik ne per didel iu!)

ir pala id inuk, prigludusi ties l iemeniu, suteikia jums jg darbe.

Pr ie i rb priderinkite auktakulnius batelius ir darbe tapsite tik

ra karine.

Spind in ios sportinio varkel io sagos v isam pasaul iui skel

bia, kad esate tiesiog sutverta skmei.

K n aptempianios prigludusios suknels leidia pasiekti

pr ipain imo, kurio nusipelnte. Neioki te jas kartu su grietu odos

varkel iu, nordamos pakvail ioti po darbo ir atrodyti iek tiek ne

skoningai, bet efektingai. Tai ivaizda, kuri a labai mgstu: pa

prast ir prabangi e lement d e r m .

Cigarets formos kelns! Dvki te jas su bateliais smailais

kulniukais (niekada neavkite storapadi D o c M a r t e n " tipo bat)

ir dar apsivi lkite dai l nertin, kuris irykint linijas.

Tuxedo ir kiti ilgi, kno formas irykinantys si jonai, pasiti i

t mediag, kurias greitai rasite ivardintas, daro stebuklus ioje

zonoje.

Feng shui nepataria

Laisvai krintantys si jonai ir suknels yra priepriea aptemp

tiems, elegantikiems si luetams, kurie labiausiai tinka iai zona i .

Atminki te: js v l grtate ten, i kur atjote, ir pal iekate strategijos

dalykus atsitiktinumui.

Venkite suknel i, kuri juosmuo yra tamprus ar raukltas.

Mesk i te alin krybikumo zonos l iemen irykinanius drabuius,

kai engiate strategijos zon.

Klostuotos kelns taip pat netinka, nes jos atkreipia dmes

juosmen. Tinka tiesus siluetas. Dirai ia taip pat netinka, nes su

kelia konflikt - j visikai nesijuoskite.

Veiks- Mlyna,

mas raudona

P u - Gelsvai

siaus- ruda,

vyra smlio,

ruda

Imin- Sidabro,

tis pilka,

vario,

aukso

i lkas, Tr ikam-

velvetas piai,

vaig

ds, em

blemos

Zoma, Apskriti

oda, mai,

brezentas gls

Oda,

ilkas Staia

kampiai,

skulpt

riniai

Nusmai

linta

Kgiki ,

aukti,

sportbaiai,

bucai

Kvadratas L y g i ,

sportukai,

baletiniai

Ilenkta, G a l e

udari raitelis,

pirtai ilenkti

Mama nusipirko nauj mading rankin

Ssaja Spalva Mediaga Ratai Stilius, forma

Krybi Indigo, juoda Brokatas, Asimetri Horizontali, kumas trinta k i , bangos suspausta

Jga al ia, iaudai, Lapa i , Rankin ant purpurin, bambukas, emblemos peties, su raudona audinys rankenlm

Veiksmas Mlyna, ilkas, vaigds Puota raudona, velvetas brangakmeni oranin ais, ibanti

Pusiaus Geltona, Oda, zoma Gls, A p v a l i , vyra ruda,

oranin gyvnai kuprin,

apsmukusi

Imintis Sidabro, Metalas Staiakam S u aukso piai grioveliais,

ovalin

inios. Didiojo paveikslo zona

KOAN

Tikrj ini suteikia ne imintis, bet veikla."

Z O N O S O M

,Pasakymas n e " reikia inoj im.

Z O N O S O M P A T A R I M A S

Tegul tavo zonos om tikrai pritraukia informacij kupri

n ar neiojamj kompiuter.

S P A L V O S I viesiai v iolet in, ydra, geltona

S I L U E T A S I Klasikinis, kampuotas, jack ie O. formos

K N A S I K lubai , kojos

Zonos imintis

is skyrius pads imokti rasti in i:

savy je,

ioriniame pasauly je,

konkreiose studijose,

ir geriausiai bei imintingiausiai gyvenime apsisprsti.

Zonos apraymas

Greita i sakykite: koks veiksmaodis ateina j galv, kai pagalvo

jate apie inias?

Je i tai buvo gaut i" , gyt i " ar sukaupt i" , a ir js mstome

labai panaia i . Taiau dabar jums patarsiu pamirti visa tai, k ino

te (tuoj pat pamatysite kodl).

Argi ne tiesa, kad daugel is ms galvoja apie d ip lomus, kursus

ar kitus ini kaupimo bdus? O dabar zona m u m s nurodo (perfra

zuojant N a n c y Reagan odius g y v e n i m e n e m a n i a u , kad tai dary

siu") t iesiog itarti n e " .

i n a u , kad reikia iek tiek laiko prie to priprasti, todl leiskite

paaikinti. A tikrai nenoriu pasakyti, kad pamirtumte visk, ko

imokote mokyklo je ar per vis g y v e n i m . Tik noriu jums priminti,

kad sugrimas pradi - chaoso paal in imas; jis yra feng shui

dmesio centre, todl a jus praau tai padaryt i .

Nepraau js pamirti mokyklo je gaut ini, darbe gyt pro

b l e m sprendinio gdi a i kiti) nauding d a l y k , kuri mes m o

koms kasdien. Taiau kvieiu jus atsisakyti:

sen, neefektyvi veiklos b d ;

stereotip, tarp j ir vis uuomin apie rasizm, moter dis

kr iminaci j ar homofobi j nuo pat m a d i e n ;

informacijos, kuria mus maitina v isuomens informavimo prie

m o n s . Pakartokite tai, k padar m a n o klient Karen. V i s kit

mnes a skaitysiu dienraius ir neirsiu vis t kvai l TV ou

la id, neskaitysiu bulvar in i laikrai ir neaisiu kompiuterini

a i d i m . " (Paaikjo, kad tai Karen virto i lgalaikiu proiu ir j i d a u

giau n karto neirjo Jerr io Springerio ou ar a id imo Atspk

kain".)

K v i e i u leisti pailsti savo sielai. Taip gal ima atsipalaiduoti, at

gauti jgas ir atnaujinti g y v e n i m . Kai kurie i js gali bti la imin

gi, leisdami sielai pailsti mineral in i v a n d e n kurorte, pasitrauk

d a m i v ienatv ar rami usienio al. Nors tai ir miela, bet visai

nebtina. G a l i m e pasiekti t p a i rezultat ilaisvindami savo pro

tus ir leisdami sau tam tikr laik pasinerti save.

Kai kurie i js nors kasdien tai daryti, pusvalandiui susira

d visikai rami v iete l. Kiti gali pasakyt i : C a r o l e , a negaliu sau

leisti tokios prabangos". A atsakyiau: J e i tik tokia problema, ga

lite naudotis tuo laiku, kai stovite ei lje banke, laukdami savo v a i

k prie mokyklos, laukdami parduotuvje prie kasos. Tam jums ne

reikia joki special i pr iemoni, nes js dvasia yra v isada su ju

mis."

Juk pasitaiko, kad turite perkraut i" kompiuter, kai jis u l

ta" ar stringa". ios maos pertraukls tegul tampa j u m s patiems

pers ikrov imo" minutmis. Net tuomet, kai gatvje lauk iame al io

viesoforo signalo, tur ime gal imyb tai padaryt i .

Kaip padaryti pertraukl? Tai visikai nesunku. A darau taip:

Smoningai nusprendiu isijungti" kelioms minutms. (Kaip

daugelis ms yra patyr, knas danai reaguoja proto p a s t a n g a s -

tai labai geras bdas pasakyti knui, k jis turi daryti, o n e v y k d y t i tai,

k jis l iepia.

U m e r k i u akis ir jauiu kn ir jo energij. Kai tai daroma

pirm kart, danai jau iamas tempimas smilkiniuose ir apl ink akis,

o tuomet pa jauiamos ir kitos kno dalys. siklausymas savo kn

yra labai geras dalykas, ir gali bti, kad pastebsite, kaip jums skau

da pet arba kaip pavargusios js kulknys, ko prie tai net n e n u

mante!

Esu visikai rami ir leidiu chi (kno energijai) prisiderinti.

(Aktyviai tam padedu jau v ien tuo, kad ilsiuosi.)

Neleidiu neigiamoms mintims siskverbti prot. Imetu pykt

savo virininkui ar neapykant geriausiam draugui BMVV, dar prie

ioms blogoms mintims ateinant m a n galv.

Jei toki dingtel i, jas pakeiiu pozityvia jga: A skmingai

itekjusi, kodl turiau leisti pykiui dl ne vietoje padt koj ini

sugriauti santuok ir sveikat?" A r b a : D iaugiuos i tuo, kad N a n c y

sekasi, ir diaugiuosi, kad skirtingai nuo kit m o n i pasaulyje a

turiu pakankami maisto ir automobi l , kuriuo galiu nuvaiuot i , kur

tik m a n reikia."

Jei skaitte visus knygos skyrius i ei ls, greiiausiai jau inote,

koks svarbus yra savo esms radimo principas. Kitos fi losofins m o -

kyklos tai vadina susikaupimu ar pagrindo gi j imu, ta iau feng shui

daniausiai vartojamas terminas e s m s radimas" (sigil inimas). A

labai j mgstu, nes pr imena labai svarb ms ry su e m e . tai

kodl kojos ir klubai yra tos kno dalys, kurios siejamos su ini

sritimi.

Smoningas apsisprendimas daryti ias pertraukles - a jas va

dinu feng shui dvas inmis v a l a n d l m i s - dovanoja m u m s ir kit

nuostabi d o v a n : laikinai ilaisvina nuo sprendim pr imimo. Ar

p a m e n a t e , k sakiau paskut iniame skyrelyje apie galvo j im prie

darant veiksmus? Strategij pastiprina om, kurio mes m o k o m s ia.

Skirdami laiko apmstymams, lengviau susidorojame su stresu, nes

le id iame sau subalansuoti kn ir siel ir taip pasiekti a s m e n i n

pusiausvyr. Tai savo ruotu leidia m u m s priimti kompetentingus,

apgalvotus, o ne skubotus sprendimus. Argi ne tai yra inoj imas?

Tai kartu yra ir grois. V i e n a m e i paskutini a l b u m J o n i M i t -

c h e l l ( laikotarp a mgstu) d a i n u o j a m a n o mgstam fraz:

D i a u g s m a s - tai v e i d o grois". Tebnie taip!

M a n o t e , kad nra jokio ryio tarp ms v idinio nusiteikimo ir

v e i d o iraikos? Kiekv ienas, sulauks keturiasdeimties met, pra

deda suprasti, kad yra. A jums sakau: nra jokios abejons, jog tai

tiesa. M e s visi puikiausiai i n o m e , kad mogaus v e i d e bna para

yta, jei jis neseniai patyr ne la im ar yra streso bsenoje.

S a k y d a m i n e " stresui, kaip m u m s liepia i zona, le id iame sau

judti p i rmyn, todl ga l ime patirti, ne tik reaguoti. Leisdami patir

iai skverbtis mus, nereaguojame automatikai; ir net nereikia jums

sakyti, kad tuomet, kai e s a m e streso bsenoje, prislgti ir sugniu

dyti , e s a m e labiausiai l ink padaryti ar pasakyti tai, dl ko v l i a u

gai lsims. A jau esu taip padariusi, pasaul io va ldovai taip pat yra

tai p a d a r ir js patys esate kada nors taip padar.

tai kur koan ir zonos om. I pirmo vi lgsnio prieybs sutaria

ir puikiai il iustruoja i n " ir j a n " prasm. Koan m u m s pasako, kad

m o k o m s i ve iksmo, ir tai kur yra tikrasis inoj imas. O ms zo

nos om, kita vertus, t iesiog pataria m u m s pasakyti n e " . P i rm kart

skaitydami js galite pagalvot i , kad n e " sakymas neatspindi to, kas

pasakyta koan, kuris l iepia m u m s veikt i . Yra visai ne taip! N e "

S T I P R Y B P A S A K Y T I N E "

i n i o s yra st ipryb... t a i a u tik

t u o m e t , kai n a u d o j a m s j o m i s i

mint ingai ir te is ingai.

N e b n a lengva i e s m s pa

keisti g y v e n i m , t a i a u m a n o m a ,

y p a jei iuos s a v o ket in imus su

st ipr iname feng shui. D id i ja d a

l imi tai yra i n o j i m a s , kada pasa

kyti n e " , kada pereiti i kit g y v e

n i m o e t a p . S a v o g y v e n i m o a p

v a l y m a s yra kertinis i n o j i m o ak

m u o - tai a l ing ar t iesiog nere i

kal ing santyki ir p r o i atsikra

t y m a s .

N o r d a m i ubaigt i bet kokj

g y v e n i m o c i k l - sen d a r b ar

n a m - ar p a y m t i bet kok io se

no p r o i o pabaig, segkite kvai

t o a r s idabr in io p u s m n u l i o for

m o s auskarus ar seges, neioki te

a p y r a n k ar vrini su a k i n a m a i , v i

l i o j a m a i s p i n d i n i a i s p u s m n u

liais.

S a k y d a m i s u d i e b l o g i e m s

s a n t v k i a m s , v e n k i t e m l y n kas

p i n u . Feng shu/ta i reikia g e d j i

m - ir js, kaip ir M a r y Rk harrls,

puik ia i inote, kad tai padarys i te !

T iesiog sit ikinkite, kad js i or

imesta s k r y b l yra g e l t o n a , ir

pr is iminkite, kad m e i l yra visur

apl ink jus. i n o j i m a s taip pat, ir

m e s visi g a l i m e juos atrasti.

s a k y m a s - labai s m o n i n g a s

ve iksmas, kaip teig filosofai

nuo Konfuci jaus iki K a m i u , ir

tai, s a v a i m e suprantama, yra

labai aktyvus ir galingas veiks

m a s .

Kai kurie mano klientai pa

sakojo, kad jauiasi kalti leis

d a m i laik tik sau ar v i e n dl

to, kad pasako n e " . O taip ne

turt bti. Tam tikra prasme

is kalts jausmas kilo i super-

moters s indromo, kuris m u m s

liepia tarnauti visiems kitiems,

visko atsisakant sau. Kai sutei

kiame sau erdvs, ne tik pailsi

n a m e siel, bet ir tampame ge

resns aplinkiniams monms -

draugams, mylimiesiems ir ko

legoms. Svarbiausia tai, kad kol

nepasakysite n e " , tol nepain

site v ienintel io mogaus, kuris

jums leist painti pai esm, -

savs.

D a r i a btent taip ir pada

r. Kaip puiki jurist, m o n a ,

motina, j i t iesiog lugd save,

stengdamasi visk nuveikti. R e

zultatas buvo toks: gal gale jos

nediugino n v ienas g y v e n i

mo akimirksnis. (Jei j i vest ou

laid, i turt vadintis Streso

centras".)

Taigi D a r i a nustat per

traukl i laik. N a m i e j i pasa-

I N I J U D J I M A S

P a i n i m o d i a u g s m a s nra i

ni t u r j i m a s . Tai yra g e b j i m a s

j o m i s pas idalyt i s u v isu p l a i u o j u

p a s a u l i u . T o d l j p a g a l b b e n

d r u o m e n s nar iams irkite kaip

j nuostab b d priversti inias ju

dti ir keisti pasaul , k u r i a m e m e s

g y v e n a m e .

A p i e s a v a n o r i k v e i k l j a u

k a l b j o m e a t r a m o s z o n o j e . Y r a

v i e n a s pagr indin is skir tumas tarp

to, k k a l b j o m e ten, ir k nor iu

pasakyt i d a b a r . A n o j e z o n o j e p a

galba ki t iems yra kilusi d a u g i a u i

ior in i paskat, o io je j i ky la i

v i d a u s ir pask l inda ap l ink. Todl

svarb iaus ias yra galut inis rezulta

tas - kad js nauja i gytos in ios

keist pasaul j gerj p u s .

k visai e imai , taip pat ir vy

rui, kad pus valandos kiekvie

n vakar yra jos laikas. B i u r e

j i t rumpam atsitraukdavo nuo

reikal su partneriais tvarky

m o , kai tik diskusija kaisdavo

taip, kad ji niekur negaljo ves

ti, tik streso al.

A b i e m atvejais rezultatas

b u v o tas pats. Kaip iva lome

kompiuterio laikinj atmint,

n o r d a m i , kad jis geriau dirb

t , ta ip D a r i o s pert raukls

leisdavo jos protui ir knui pa

daryti t pat. Po toki dvasi

atpala iduojani pertraukli

D a r i a galjo ne tik reaguoti ,

bet ir patirt i, ir tai le ido ja i

sklandiai plaukti per gyveni

m.

iai kodl ats ivsin imas"

gali bti toks domus. Atsipa

la iduodami mes gal ime pajus

ti patys save, tai padeda m u m s geriau painti ir kitus mones.

Leiskite sau atgaivinti siel ir atgauti dvasi. Tai savs pripai

n i m o kertinis a k m u o - taip apskritai p r a d e d a m a geriau painti pa

saul.

A netgi noriau engti iek tiek tol iau ir pasakyti, kad ios

dvasins pertraukls nra pasirenkamos - jos btinos. (Galvok i te

ap ie jas kaip ap ie savo groio pauz. Pertraukls grina jgas

tarsi tryktantis ant js kno E v i a n " v a n d u o ilgo skrydio metu).

ios dvas ins pertraukls" atskleidia ir leidia painti dvasi, ir

mes ga l ime painti patys save, pradti painti kitus.

Kai esate apmstymo bsenoje, galvokite ap ie savo prot kaip

apie sod, kur reikia igenti ir iravti. Pasir inkite g y v e n i m e tai,

ko jums reikia ir ko norite, taip painsite ir tai, ko jums nereikia ir

nenorite. Tai ne visada lengva uduotis, taiau tur ime j atlikti, jei

nor ime judti tol iau ir auginti savo sod, kaip kadaise patar daryti

Volteras.

Neleiskite kitiems ugoti js mstymo. M s draug ir ei

mos taka gali bti gera, gali bti bloga arba neutral i, ta iau jau

laikas pripainti ir gerbti savo mintis. Jos tik ms ir n iekieno kito.

Tsiant t pai tem, dabar ne laikas dainuoti bl iuz ap ie tai, kaip

mes gai l ims dl praeities sit ikinim, sprendim ir v e i k s m . G e

riau dvkite mlynus rbus! M l y n a yra neatskiriama ini zonos

spalva.

Mlyni rbai

M l y n a yra spalva, susijusi su ini zona, todl nieko stebinan

i o , kad studentai studij metais taip danai dvi mlynus dinsus.

B e j e , imintis irgi gyjama nuo mokyklos suolo ir universiteto laik.

Todl nepamirkite neioti dinsini kelni ar s i jonl i, kurie pri

trauks ne tik kompl imentus, bet ir energij - jos taip reikia siekiant

ini.

Ssaja

Sklandumas

Augimas

Veiksmas

R b siluetai

Natraliai plaljantys,

sujuosti diru, skylti,

praplti

Klasikins kelns,

aptempianios launis,

siauros

Grakios kelns, platjanios, su skeltukais, raudonai dygsniuoti, cilindriniai

Apdaila

Skalbti su abrazyvais, skalbti upje, sauls iblukinti, dryuoti

Tampri mediaga, medvilniniai kratai, tamsios spalvos ir atspalvio, aliosios arbatos, nuskalbti, su lopais

Igarinti, kritoliniai rutuliukai, emblemos

Tsinys kitame puslapyje

Pusiausvyra Kapri, darbiniai, plats Smliu trinti", viesiai

apaioje nuskalbti, natrals, glti,

siuvinti

eima Neprasti dirai, juodos Padvti, apskur klosts, utrauktukai, knieds, siuvai upakalyje, apai platjanios kelns, skeltukai

9ijonai

Ssaja Sijono gis Siluetas Apdaila/spalva Sklandumas Iki kulkni Klostuotas Dayti ir klijuoti,

juosmuo, pusiau mlyni, juodi apvalus

Augimas emiau keli Tiesios linijos, Natrals, glti, skeltukas priekyje, siuvinti upakalyje arba one

Veiksmas Mini Kgikas, Garinta raudona, V formos karpa, tamsiai violetin, skeltukai purpurin

Pusiausvyra Vir keli Natraliai Dvti, nutrinti, geltoni, platjantys, gelsvai rudi, chaki, rudi natralus juosmens diras

Struktra Iki blauzd Labai auktas arba Skalbti su rgtim, vidurio labai emas oraniniai, balti,

juosmuo, rudenini atspalvi irykintas diras, tiesus, su verstom klostm

Taigi m u m s reikia ne tik turti, bet ir naudoti gytas inias. tai

kur prasideda koan veiklos z o n a . Tik ta ikydami naujai gytas inias

i tikrj sit ikiname, k a d j tur ime. Tik v e i k d a m i - tobul indami

save, e im ir b e n d r u o m e n - g a l i m e suteikti savo in ioms form ir

net imokti d a u g i a u . M o k y m a s i s i knyg irgi yra svarbus (bt sun

ku pastatyti nam be fizikos ini), nes tik der indami realaus pasau-

lio ir akademines inias priversime jas veikti ms labui. in ios yra

mokymosi grois ir atradimo diaugsmas. Arba, kaip yra pasaks Saint-

Exupery: On ne voit bien u'avec le cceur. L'essentiel est invisible

pour les yeux. (Gerai matyti gal ime tik savo irdimi. Todl svarbiausi

dalykai akimi nematomi.)

Prie kelet met su vyru kel iavome po Pranczij. Paraginti mano

geros draugs Sandy, mes specialiai padarme lank, kad usuktume

Mont-Saint-Michel . sikrusi auktai ikyulyje ir daniausiai pa

dengta rku, i mistika ir nuostabi v ietov danai vadinama P r a n c

zijos dvasiniu centru. Istorija paaikina kodl. Ant ekshumuot v ieno

vyskupo palaik buvo rasti pirt atspaudai. Krikionys nusprend,

kad j ie yra angel, aplankiusi i v ietov.

is akivaizdus stebuklas interpretuojamas kaip simbolizuojantis

tai, kad pastori - ir vis ms - sielos yra saugios, aminai gyvos ir

D i e v o saugomos. tai kodl a tikiu, kad visos sielos moni, uvu

si Pasaulio prekybos centre, Pensilvanijoje ir Pentagone, yra aminai

gyvos.

Bet koks i tikro ryys tarp sielos ir ini? Kini joje ir daugely je

kit Azijos ali tikima, kad protvi dvasios suteikia m u m s ini. J

dvasios gavo ne tik aminj gyvenim, bet ir vis ami imint.

Klausydami dvasi, kurios yra visur - bet kurioje inomoje ventoje

vietoje, tokioje kaip Sinto ventykla ar Mont-Saint-Michel is, - mes

atsiveriame inioms, kurios yra aplink mus ir tiesiog praosi bti su

kauptos. Kaip jau anksiau sakiau, inojimas gyjamas net ik mokan

tis i knyg, bet ir atsiveriant iminiai, kuri mums suteikia visata.

Nuoirdiai kvieiu jus ukopti simboliniais akmens laiptais Mont-

-Saint-Michel ir suinoti, kaip gyvenime pajungti inojimo gali.

9+iliaus apraymas

Sakote, kad vis g y v e n i m trokote atrodyti kaip J a c k i e O . ?

Diaukits, mielosios draugs, nes dabar turite ans!

Nuostabs kampuoti O l e g o Cassini sukurti kostiumai brangiai

pirmajai d a m a i yra js stiliaus p a v y z d y s . Neperkraut i detalmis,

nesuvaryt i ir pasakikai gras - tokius tikrai nortumt vi lkti i

n i z o n o j e . A m a n a u , tai daugiau nei a v u s atsitiktinumas, kad

misis Onassis, uuot gyvenusi ipaikint, savanaudik g y v e n i m ,

troko in i. N u o usienio kalb iki polit ikos moksl, nuo literat

ros iki m e n o istorijos - tai b u v o ledi, kuri norjo ilavinti prot ir

visapusikai painti pasaul .

Kada naudojams groio feng shuR

Kai reikia kratutinai inaudoti savo protinius gebj imus, pa

vyzd iu i , prie sunk egzamin arba ruoiantis profesins veik los

l i c e n c i j a v i m u i .

Kai iekome savs pa in imo m u m s sunkiu laikotarpiu.

Kai iekome nauj g y v e n i m o perspektyv ir reikia sukaupti

visas inias ir priimti teising sprendim.

S I L U E T A S

i n i zonoje kvadratas reikia g a b u m u s ! Klasikin J a c k i e O .

ivaizda ar Brooks Bros tipo kostiumai veik ia nuostabiai. L a i m e i ,

apskrit imas yra taip pat svarbi figra ioje zonoje. Vadinasi , iam

siluetui galite suteikti akivaizdaus entuz iazmo, y p a jei ieinate

v i e u m saulei nusileidus.

Feng shui pataria

K a m p u o t a G r a c e Kel ly t ipo suknel yra nuostabus feng shui,

kai d v i m a kartu su apval iu boa arba skara - dirbtinio kai l io, jei

norite.

S t a i a k a m p i o formos virutin aprangos dalis ir glotnios formos si jonas.

Apsirenkite pagal G a r b o stili: plaios kelns ir jreivika

pala id in kvadratiniais peia is.

Kvadrat in io k irpimo v a k a r i n suknel ir varkelis uapval in

tais peia is - js stiliaus jga a p d o v a n o j a m a nuostabiu feng shui.

alt iemos d ien ieikite j v ieum su lits b lauzdinmis,

m v i m o m i s po madingu pstu si jonu - tikra C y n d i Lauper retro

e leganci ja, - t a i a u , kartu dvki te kampuoto kirpimo varkel . Tai

palaikys i n " ir j a n " - kvadrato ir s taiakampio formas - ioje zo

noje.

Feng shui nepataria

D l kgikos, glotnios ivaizdos atrodysite altos ir nesvetin

gos sau ir kit iems.

Neleiskite madai plduriuot i ! Besiplaikstantys sijonai ar suk

nels sukelia nepasit ikj imo, blakymosi ir neapsisprendimo sp

d . Jos yra tiesiog prieingyb kampuot iems siluetams, kurie jums

padeda sitvirtinti ioje zonoje.

S P A L V O S

K a d a turime dvt i in i zonos spalv rbus? Kai tik reikia i

minties pasinaudoti v isomis g y v e n i m o pamokomis. Pavyzd iu i , ka i :

laikote svarb egzamin,

mokots d idel i pastang re ikalaujanio d a l y k o ,

reikia bti v is imintingiausiu, sakykime, kai sprendiate keb

li eimos ar a s m e n i n problem.

Feng shui pataria

G e l t o n a - jgai ir sveikatai

viesiai v iolet in - dvasiai ir poreikiui realizuoti svajones

O r a n i n - skatina prot, atnea skm v isoms js pastan

goms

Persik - sveikatai, laimei ir nuostabiai skvarbioms idjoms

G e l t o n a , aliai melsva ir ydra - nuostabi kombinaci ja ioje

zonoje

K o m b i n u o d a m i sml, jr ir e m , pritraukiate viso pasaul io

inias j savo g y v e n i m .

Feng shui nepataria

J u o d o s , kuri atitolina sprendimus. Venki te ios spalvos rb,

kai g y v e n i m e reikia ryting veiksm ar sprendim.

J u o d a plius m l y n a tolygi js sumuimui . Visada venkite io

spalv der inio, y p a kai js stiprioji pus turi bti proto skvarbu

mas.

M E D I A G O S

Minkt i , patogs audin ia i yra paleid iamasis ini m e c h a n i z

mas. J ie leidia jums susikoncentruoti ir ilaisvinti prot, o ne bti

mados ar apr iboj im vergu. Minkta mediaga - sumanu ini zo

n o j e !

Feng shui pataria

Tafta - nuotykiams

ifonas - t ikslams pasiekti

Nr in ia i - norint parodyt i , kokia js esate idykusi ir kartu

maloni

Tiulis - v e n i nuojautai

Tv idas - norint parodyti k a i m i k u m " ir realybs jausm

F lanel - patogumui

Velvetas - jausmingumui

i lko gabardinas - sklandiam darbui bet kurioj srity

Nuskalbt i dinsai - norint parodyt i , kad galite itverti bet k

Feng shui nepataria

Neskabti dinsai lemia miglot, nesukoncentruot energij -

tai neprotinga!

et lendo a v i v i lna per iurkti ir neleidia sklandiai kaupti

in i.

R A T A I

ioje zonoje d v i m rb ratai yra labai svarbs, o t, kuri

nedvi te, dar svarbesni. Prabudinkite imint ta ikydami feng shui

rekomenduojamus motyvus.

Feng shui pataria

Juostos - in ioms pagausinti

akardas - a ikumui ugdyti

Taiio ir B a l i salos ratai - in ioms surinkti i v is pasaul io

kampel i

Feng shui nepataria

Languot rat, kurie sukuria nestabil i energi j ir atbaido

naujas idjas js g y v e n i m e .

uns dant ratai nors ir madingi , taiau j ie gali jus apsvai

ginti - ir kas gi didiausia s u m a n u m o prieyb, jei ne apsvaigimas?

A K S E S U A R A I

Vaisi ir u v formos suteikia m i n i laisv in i zonoje!

Feng shui pataria

Varpel ia i apv ieia auktas idjas ir leidia suskambti irai

kos laisvei.

Vaisi motyvai pranaauja gaus visose g y v e n i m o srityse, taip

pat ir intelekto.

u v form amuletai ir segtukai suteikia g a l i m y b maudytis

turtuose.

Klosts simbol izuoja laimingus, besiypsanius ve idus. N o

rint, kad jos daryt opt imal i tak, turt bti daugiau nei trys rb

klosts.

Feng shui nepataria

Smeig ianios strlyts suardo inias.

Dantyt i , atrs ir asimetriki ratai iskiria iilgines linijas ir

kenkia loginiam mstymui.

Zangtra mini dienoratis ir ritualai

Zangtra ingsneliai ioje zonoje m o k o mus gyti tiek ini ir

supratimo, kiek tik leidia ms gal imybs visose g y v e n i m o srityse.

Savistaba atveria kelius savigarbai. Taigi kai sav imei l ir savs su

pratimas nukreiptas ior, e s a m e pajgs leisti tiesai silieti ms

g y v e n i m . Ir v isada atminkite, kad kin mistikai teigia igijim kaip

g y v e n i m be melo. sitaisykite patogiai ir atpalaiduokite savo prot,

kad galtumte panaudot i v idinius resursus.

Usiraykite dienoratyje visus jausmus iuo metu - nuo pa

i teigiamiausi iki p a i neigiamiausi.

Ivardinkite savo baimes ir diaugsmus. Taip d a r y d a m i js

netoli pr ipainimo - tai pagrindinis savs pa in imo aspektas.

Ivardinkite savo tikslus. Tai gali bti skm universitete ar

imintingas problemikos situacijos su kolegomis ar draugais spren-

dimas. sivaizduokite save po trij d i e n , trij savai i ir mnesi.

Tai pads jums nustatyti paprastus tikslus; suformuluokite juos ir

pasiekite.

Susitaikykite su faktu, kad kas js esate, tas ir turtumte b

ti... ten, kur js esate g y v e n i m e , ten ir turtumte bti... ir su tuo,

kad js augate ir mokots taip, kaip numatyta visatos.

inoki te, kad inios nra pastovus dalykas, o kaupiamas ir

besikeiiantis kartu su jumis. Kai naudojate savo inias g y v e n i m e ,

nemaai pasiekiate - matote apviest keli bet kuriuo g y v e n i m o

metu. Kartais mes m a n o m e , kad visa tai i n o m e . Taiau feng shui

nurodo m u m s bti atvir iems ir priimti naujas inias ir m o k y m u s , kai

j ie ateina g y v e n i m . Mokyki ts nauj b d ir keliaukite naujais

keliais, kai j ie jums p a r o d o m i .

Raydami savo dienorat p a m a u imsite pastebti, kad viskas,

k sukuriate, tampa spartesnio judj imo link tikslo d a l i m i . Feng shui

m o k o judti sistemingai nuo v ienos zonos prie kitos. Tai padeda

sukurti pusiausvyr ir pasit ikjim, galiausiai g y v e n i m pradsite

grsti tiesa, neribotu d iaugsmu. Pr ipaindami savo v i d (prot), pa

skatinate veiksmus ioriniame pasauly je. Skatinkite ir palaikykite

save, ir js g y v e n i m a s prads sklandiai tekti - iandien, rytoj ir

v isada.

ZANGTRA P R A T I M A S

Kaip yra pasaks m a n o draugas, b u v o diena, kai m a i a u skrai

danias kiaules. Vadinasi , igirsiu ir da inuojanias taures." N a , a

dar niekada n e m a i a u skraidani parel i, taiau m a i a u da inuo

jan i taur!

Leiskite m a n pristatyti jums da inuojani taur. Tai unikalus

prietaisas, paprastai g a m i n a m a s i bronzos arba stiklo, kuris Rytuo

se naudojamas a m i amius, tai nuostabus bdas susijungti su gy

daniaisiais garsais. Kai igyvenate neeil in stres, nuoirdiausiai

r e k o m e n d u o i a u jums ias nuostabias taures. Kur j gal ima nusi

pirkti? Rel igini leidini knygynuose. G a l i u jus pradiuginti, kad

beveik k i e k v i e n a m e miestelyje rasite bent v ien.

Yra didelis i tauri pasir inkimas. Vis pirma ibandykite jas;

daugely je parduotuvi niekas tam neprietaraus. J u m s , aiku, bus

svarbs estetiniai d a l y k a i , tokie kaip spalva ir dydis, taiau svar

biausia yra i tauri skleidiamas garsas. Bsite tiesiog nustebinti,

kaip skirtingai skamba kiekviena taur. Isirinkite t taur, kurios

garsas jums miel iausias. Naudoki ts da inuojania taure bet kuriuo

metu, kai tik prireiks kvpimo ar gilaus ats ipala idavimo. tai ia

instrukcija, kaip tai daryt i .

veln ia i laikykite taur rankose.

Priartinkite lpas prie jos virutinio a p v a d o .

Itarkite od o m " ir klausykits, kaip garsas keliauja taurs

kratu, paskui js knu ir v ibruoja link iorinio pasaul io.

Kartokite gars om kelias minutes, kol pajusite, kaip knas

atsipalaiduoja palaimintoje ramybje. Tai pirmasis ingsnis igiji

m, kurio iekote.

sidmkite, kaip js sukurti garsai veikia kn - y p a at

kreipkite dmes nesmoningus judj imo pojius ir kno t e m p e

ratr.

Prisiminkite: treniravimasis duoda rezultat. Eksperimentuo

d a m i su da inuojania taure suprasite, kuris garsas jums padeda la

biausiai.

is pratimas patvirtina v ien i svarbiausi ios dal ies misi j:

klausydamiesi js gyjate gebj imus, kurie yra ini pagrindas. Tie

siogiai io prat imo rezultatus a stebjau m a n o klients ir draugs

A lexa'os atveju. Ryki A tipo a s m e n y b , A lexa nuolat b u v o kuo

nors usimusi - d a r b u , social iniais reikalais, kel ionmis - ir nie

kad n e b u v o patenkinta tuo, k daro. D a r labiau trikd tai, kad j i

daug p l e p d a v o ; atrod, j i pati negirdi, k kalba. Papraiau sigyti

dv i da inuojan ias taures - v ien darbui ir v ien n a m a m s . Ji tai pa

dar labai n e n o r o m , taiau atliko pratim du kartus per d ien, kaip

ir paprayta. N e i n a u , kaip tai veik ia, - pr ipaino Alexa, - ta iau

tai veiksminga. M a n tai panau priverstin pertraukl, j i m a n e

nuramina ir sukoncentruoja. Tai m a n e priveria girdti savo paios

balso gars. Tai m a n labai padeda, nes dabar galiu pastebti, kada

pradedu kalbti per d a u g ! " P a a d u , kad dainuojant i taur darys

tokius pat stebuklus ir js g y v e n i m e .

Sveikata. Harmonijos zona

KOAN

N e s v a r b u , koks auktas kalnas, jis negali ustoti sauls."

Z O N O S O M

Judki te p i rmyn po ma ingsnel ir pajgsite kopti

aukiausi kaln."

Z O N O S O M P A T A R I M A S

Pritvirtinkite savo zonos om prie vaistinls, gimnastikos

krepio ar v i tamin krepelio rankinje ar portfelyje.

S P A L V O S I a l i a , m l y n a

S I L U E T A S I Minimal ist in is: lygus, aptakus ir tradicinis

K N A S I R a n k o s ; i zona taip pat labiausiai susijusi

su chi, arba k v p a v i m u

Zonos iminiis

i dalis jus imokys:

skirti laiko kvpav imui - ilaikyti opt imal i chi (geros

sveikatos esm),

klausytis savo kno, igirsti, k jis j u m s sako,

atkurti kno pusiausvyr zangtra prat imu,

pozityviai mstyti, taip utikrinant proto ir sveikatos ry.

Zonos apraymas

M a l o n i a i praom engti m l y n o j o d r a k o n o zon, kuri galbt

yra pati galingiausia g y v e n i m o sritis.

Kodl mlynasis drakonas? Pagal kin l e g e n d - t a i pavasario

drakonas, kuris atstovauja gydomosioms k v p a v i m o ir oro jgoms.

Js jau inote, kad kin kalboje odiai k v p a v i m a s " ir chi y m i

mi tuo paiu s imbol iu. Todl greiiausiai suprasite, kaip gydantis

oro, kuriuo mes k v p u o j a m e , js ivaizdavimas yra susijs su bendra

ms sveikata.

io je knygoje bandiau priartinti tcng shui principus prie vaka

rietiko mstymo, kad jums bt lengviau suprasti, kaip tai mano

ma pritaikyti kasdieniame g y v e n i m e . Taiau legenda ap ie mlynj

drakon tokia nepaprasta, jog n e m a n o m a jos nepapasakoti , tad

atleiskite, kad sitraukiau ir kartu jus traukiau i stebukling pa

sak.

Tikima, jog mlynasis drakonas prisikelia pavasar kaip atsi

nauj in imo ir atgimimo simbolis. Bet tai tik pradia. Metaforikai is

drakonas simbol izuoja virutins kno dal ies (iraikos) ir emes

niosios - l iemens (gausos) v i e n y b . i unikal i i n " ir j a n " (vaiz

duots ir raikos) v i e n o v suteikia m u m s reikiamos jgos transfor

muoti g y v e n i m ir gauti pertekliaus visose srityse, y p a sveikatos.

M e n o kriniuose mlynasis drakonas v a i z d u o j a m a s ikylantis

i jros gelmi auktyn d a n g . Jis upi ldo plaij visat harmoni

ja ir tams paveria viesa. Kartu mlynasis drakonas sujungia d a n

g su e m e , pr ip i ldydamas vis pasaul savo geranorikos energi

jos. Ke l iaudamas per visat mlynasis drakonas pala imina mus sa

vo gydanija energija.

Ir ia mes pr i jome labai svarb aspekt: g a l i m y b daryti tak

sveikatai yra ms p a i rankose. M l y n a s i s drakonas suteikia d o -

158 I Feng shui moterims

v a n m u m s , mirt ingiesiems,

taiau mes patys turime jas pa

naudoti imintingai ir teisingai.

M a n a u , sutiksite, kad tai

prietarauja tradicinei vakarie

tikai sve ikatos s a m p r a t a i -

m a n o m a , kad visi s imptomai

g y d o m i vaistais ir operac i jo

mis. Rytuose (a turiu o m e n y

je ne tik Kini j, bet ir beveik

visas Tolimj Ryt salas) i es

ms gerov yra daug svarbes

nis tikslas. Indiv iduals simp

tomai - gerkls skausmas, ne

aikios hal iucinaci jos, nuovar

gis - atsiranda, kai ms chi

blogai suderinta, ir tai kyla dl

nepagarbos savo knui ir atsi

sakymo pripainti spjamuo

sius enklus, kai jie tik atsiran

da.

Taigi a jus spju: saugo

kits s u d e g i m o " ! Tai ne ma

tematin formul; js knas

pasako, kai jauiats iseks,

pervargs ar tiesiog visas si

temps. Ir js gal ioje, v ien tik

js p a i , pajusti kno signa

lus, atsivelgti juos ir daryti

v isk, kad vl suderintumte

savo chi.

Suprantu, kad tai gali bti

nelengva. Kai kurie i ms turi

daugiau laiko ir pinig nei ki

t i; ir jei turime v a i k , ms as-

M U Z I K A : N A T R A L U S

G Y D Y M A S

L i a u d i e s g y d y t o j a i jau senia i

garbino m u z i k kaip g y d o m j j

g. i u o metu vair i taut tyr in

to ja i , e k s p e r i m e n t u o d a m i g e r i a u

siose t y r i m laboratori jose, supra

to, kad tai tikra t iesa. Kai protas

r o m u s , k v p t a s i r g y v a s , m s

sveikata tafp'pat gera.

A g a l v o j u a p i e m u z i k kaip

natra l g y d y m . J i pakel ia m u s ,

kai e s a m e p u o l , pakel ia d v a s i ,

kai m u m s reikia iek tiek k v p i

m o , p r i m e n a nostalgikus laikus

ir nukel ia to l imas paadts ias

e m e s .

S i l a u daryt i m a a s g y d o m o

sios m u z i k o s pert raukles:

turkite a u s i n u k ar CD gro-

t u v d a r b e ,

nustatykite e i m o s m u z i k o s

v a l a n d l v i e n ar du kartus per

s a v a i t ,

kuo d a n i a u lankyki te k o n

certus ir vair ius g y v o s m u z i k o s

v a k a r u s .

M a n o p a i o s mgstamiaus ias

yra D e b u s s y G a i r e d e l u n e " i r

At lant is - n a u j o j o a m i a u s K r i

tolo u o l a " . M a n o b e n d r a a u t o r i s

D a v i d a s mgsta r a m i n a m air i

Sveikata. Harmonijos zona 1 5 9

(visikai sitikinusi, kad tikrai inau teising atsakym): V a n d e n s . "

Ir daugiau n ieko?" - paklaus jis. A nusi juokiau ir atsakiau: A i

ku, n e " .

M o k y t o j a s Leungas pal iep sustoti, ir mes r a d o m e a k m e n , ant

kurio prisd galtume pailsti. Tuomet jis paklaus: K a i tu kopi

kaln, kur iri? kalno lait ar e m y n ? " A minutl pagalvojau ir

atsakiau: A iriu p i r m y n " .

B t e n t ! - suuko m a n o mokytojas. - N i e k a d o s neirk e

m y n ar al, C a r o l e . M o k y k i s irti p i rmyn, ir tik takel. Taip

nuvis kelias, kuris ves per g y v e n i m . Tuomet patirsime, kad nega

lsime pakilti kaln apsikrov bagau. Protinio ar f izinio bagao -

ar j abie j - neimas tik apsunkina ir trukdo kopti kalno v irn."

Taigi, miel ie j i , praau engti pirmj ingsn - atsikratyti js

g y v e n i m apsunkinanio bagao, kaip a pati padar iau. Tam reikia

drsos ir susikaupimo, ta iau tai m a n o m a ir pr iva loma padaryt i .

M l y n a s i s drakonas rodo m u m s keli, taiau pasikeit imo galia, ku

ri jis d o v a n o j o , yra ms rankose. Praykite jgos, energijos ir igi

j imo, nordami pasiekti paki l imo, ir bkite patys atsakingi u savo

igijim.

enki te po ingsnel ir prisiminkite sveikatos koan imint. N e t

didiausias kalnas negali ustoti sauls. Pala imintas mlynasis dra

konas m u m s suteik gali atnaujinti chi ir mgautis psichine ir fizi

ne sveikata. Jo jga globoja mus visus ir tik laukia, kada galt ap

glbti ms knus ir sielas.

9+iliaus apibdinimas

ios zonos stiliui nebdingos puomenos ir fantazijos. Tai va

rios, paprastos ir sveikos l inijos. Kai hipiai miuzikle P l a u k a i " ragi

no mus leisti saulei viesti", k j ie turjo o m e n y j e ? Ar galite si

vaizduoti geresn sveikatos zonos atspind? (Tai beveik tiksliai ati

tinka pagrindin koan.)

Taip, sveikatos zonoje min imal izmas yra esmin mados pozi

ci ja. Umirkite fanfaras; js tikslas - visus dalykus ilaikyti pras-

tos formos ir taip leisti chi jus puoselti. Nepadai l intas, taiau visa

da madingas vertikalus siluetas atveria kelius kno chi ir leidia

protui ir dvasiai trykti sveikata. ios paprastos linijos m u m s leidia

keliauti p a m a u , po ingsnel - visai kaip nurodo zonos om.

S I L U E T A S

Visada norjote bti vitri pauktyt? Atjo js la ikai! Siauros

petnels, tiesios suknels linijos paveria jus avingiausia pasau

lio btybe.

io je zonoje karal iauja glotnus siluetas, ir Calista Flockhart ia

yra dievai t. Puik ia i tinka tiesi, aiki l ini j drabuiai - ilgos lais

vos kelns, sijonas arba klasikinio stiliaus megztinis, markinl iai

su sagutmis. Pagalvokite apie ilg b a m b u k o stiebo linij - ji ryki,

tvirta ir deranti su apl inka. Tai js stiliaus mantra svarbioje sveika

tos zonoje.

Feng shui pataria

Seksual i m a a dai l i suknel - sveikai romantikos d o z e i .

V a m z d e l i o formos suknels ir s i jonai, kuri si luetuose dera

linij energija ir prigludusi form avesys.

Suknel be petneli su tokia ikirpte, kokia jums pri imtina,

taiau tiesaus si lueto; tiesus be krintani klosi si jonas.

Siaurjanti V formos juosmens linija labai tinka jaunosios

suknelei ir utikrina vais ingum ir sveikat v isam g y v e n i m u i .

M i n i si jonukas ar suknel, jei js kojos graios, papi ldo ios

zonos tiesias linijas ir suteikia g a l i m y b pasipuikuoti.

Laisva tiesaus kirpimo suknel puikiai tinka nedemonstraty-

viai parodyti savo autoritet darbe, kartu pasitarnauja ir sveikatai.

Trimito formos suknel lyg ragas kvieia judti g y v e n i m e pir

m y n - graiai, rykiai ir puikios sveikatos.

Feng shui nepataria

Skeltukai - visika prieingyb lygioms l ini joms, kuri reikia

puikiai sveikatai ioje z o n o j e . Nustokite rengtis taip, lyg btume TV

ou laidoje.

Susiauiami sijonai su didel iu umetimu priekyje sukuria ener

gijos nestabi lum ioje z o n o j e ir gali blogai paveikti js bendr

sveikat. Tai yra tabu ioje zonoje.

K e l n i , si jono ar dar kokie nors nelygs kratai suardo tiek

js a s m e n i n harmoni j, tiek kno chi. G e r i a u j venki te!

S P A L V O S

K i e k v i e n a m turt bti ak iva izdu, kad mlyna ir alia yra pa

ios sveikiausios spalvos. Jei visi tai inot, jau seniai visose l igoni

nse ir sveikatos centruose naudot tik ias spalvas l igoniams ir

personalui raminti.

Tai lank, jros ir dangaus spalvos - tikri giedros ir ramybs

s imbol ia i , sudarantys puikias slygas gerai sveikatai.

Nudayki te savo sielas gamtos palete! Sveikatos zonos spalvos -

tai pavasario spalvos - tokios viesios ir graios kaip astr iedai. Jos

reikia nauj pradi, harmoni j ir atgimim - taip pat gerai veikia

siel, kaip ir kn.

Feng shui pataria

a l i a - harmoni ja i ir sveikatai

M l y n a - neisenkamai fantazijai ir r a m y b e i . (ydra taip pat

yra c/?/gyvenimo spalva ir simbolizuoja deguon, kuris btinas grietai

pasveikti.)

A u k s i n , ruda - brandai

Persik - ugnies energijai ir sveikatai

viesiai v io let in - mint ims ir dvasiai ivalyti

Feng shui nepataria

Baltos, kuri suardo sveikat ir harmoni j.

J u o d o s ir pi lkos, kurios sukuria e m o c i n krv ir d isharmoni

j. O bloga chi reikia blog sveikat. R a u d o n o s , kuri sukelia kartligik energij.

Violet ins, kuri gali sukelti depresij.

M E D I A G O S

Nagi prisiminkite B r u c e ' o Springsteen'o laikus: sveikatos zo

noje mes visos turtume bti D e r s i o mergaits". Lengvos, pato

gios mediagos yra btinos js stiliui sveikatos zonoje. O r u i lai

dios mediagos, kurios ir jums leidia kvpuot i , sukuria nuostab

stili ir puiki chi.

Feng shui pataria

anti l io nriniai arba atlasas - vakaro avesiui

ifonas - b a n g u o j a n i a m sveikatos debesiui

F lanel - ilaikyti i lum nakt

i lkas atpalaiduoja dvasi ir siel

Dersis leidia kvpuoti ir atrasti g y v e n i m o diaugsmus

Musl inas ir gazas - papldimiui (nuostabi vieta pajusti jros

k v p a v i m ir atgaivinti savo chi)

Feng shui nepataria

iurki mediag, toki kaip neskalbti dinsai ar nelygi

natrali medv i ln, kuri sukuria perdt jautrum energi jai. Tai nra

sveika nei knui , nei sielai.

P e r m a t o m mediag pagal paskutin mados klyksm. Kuri

i js nort sumokti i duokl madai sveikatos sskaita?

R A T A I

M i e l i kaimiki ratai sukuria geriausi sveikat ioje svarbioje

zonoje.

Feng shui pataria

Languotos v i l n o n s skraists - i lgaamikumui

Languotas spalvotas audinys - la imei

B a m b u k o ratai - tropinei i lumai

a k a r d a s - dvasios paki l imui

Feng shui nepataria

G i n k l ir roi dygl i rat, kurie utveria keli taikai js

gyvenime.

Langel i, kurie ukerta naujas gal imybes a s m e n y b e i vystytis.

A K S E S U A R A I

Aksesuarai gali labai pagelbti subalansuoti energij ir atkurti

chi. io je zonoje j ie padeda m a n net sunkiausiais g y v e n i m o tarps

niais ilaikyti puiki sveikat.

Feng shui pataria

G l t o s skarels - subalansuotai energijai (bsite ydinti ir

madinga).

v i lpyns ir varpel ia i padeda atbaidyti blogus m o n e s , o j

mielas garsas pads jums la imingai ir sveikai gyvent i .

A u k s o spalvos juostos, segs - ir apskritai visi papuoalai -

atne jums i lumos, g y d a n i sauls spindul i.

Kaklaskars ir kaspinai sukuria sveik bendrav im su drau

gais ir nepastamaisiais. (Kaip js manote, kodl taip danai gar

bs enklel iai segami su kaspinais?)

Feng shui nepataria

Bal t, sidabrini ar pi lk aksesuar, nes j ie neleidia atsirasti

naujoms g a l i m y b m s ir sukuria energijos nestabi lum, kuris v isada

kenkia sveikatai.

M e t a l o aksesuar (iskyrus auksinius, kurie leidia surti

ioje zonoje), nes j ie apsunkina santykius ir kl iudo asmenybs bran

d a i .

Kampuotos ir asimetrikos segs ar diro sagtys suardo har

moni j ir negatyviai veikia chi tkm.

Zangtra mini dienoratis ir ritualai

Leiskite m a n pasakyti dar kart: k inams mstymo bdas ir p u

siausvyra yra vienintel is svarbiausias geros sveikatos veiksnys. Be

subalansuotos chi ms knai yra sutrik, todl n e m a n o m i geri

jausmai ir ivaizda.

Svarbiausia surasti pusiausvyr. Nereikia jos aktyviai iekoti - tie

siog eikite ten, kur veda js siela, ir darykite darbus pagal savo o

dius". Udekite ali vak ir medituokite arba kartokite i mald:

Kai sustoju ir udegu i ugn,

A kvieiu taik ir diaugsm

Apsistoti mano irdyje.

A laukiu pertekliaus savo gyvenime.

A atnaujinu save ir savo vizijas,

Pilnas ryto ir dmesio.

A pasirenku eiti paskui savo ties,

Kartu globodamas

sklas, kurias pasjau.

A veniu dvasin praturtjim,

Kuris iplaukia i gyvenimo

Harmonijoje su eme.

Pakartoj arba apmst i mald, atsakykite savo urauose j

iuos klausimus:

K a i p js manote, kas suardo js pusiausvyr?

Kaip jauiats, kai js pusiausvyra suardyta?

Kodl atsiranda i nestabili bsena?

Kartu atsakykite j iuos klausimus:

Kaip jauiasi m a n o knas?

K galiu padaryti , kad jausiausi sveikesnis (mankta, dieta,

atsipalaidavimas ar pan.)?

Koki blog proi turiu atsikratyti (rkymas, a lkohol io ar

narkotik vartoj imas, persivalgymas)?

Kodl ie proiai atsirado m a n o g y v e n i m e ?

Kaip galiu rasti laiko atgaivinti chi ir padti savo knui?

Pers iva lgymo ar a n o n i m i n i a lkohol ik grupse m o n s m o

kosi ne tik padti knui, bet ir suprasti, i kur kyla ie blogi pro

i a i . N a u d o d a m i e s i zangtra m i n i dienoraiu kaip savo apms

tym rankiu, js taip pat galite klausytis, k sako knas, ir daryti

visk, kas geriausia. Netrukus jums bus atlyginta puikia sveikata.

ZANGTRA P R A T I M A S

is senovinis kno pratimas pagrstas paprasta jogos L o t o s o "

pozici ja, kuri kin ratuose vadinama K y l a n i o stuburo judj imas".

Tai v ienas i p a i efektyviausi prat im, kuriuos praktikavo rytie

i a i , nordami igydyti aizdas. Jis pads ir jums igydyti savsias.

Nors tai nesunkus pratimas, vis dlto jis sunkesnis nei kiti, ap

rayti ioje knygoje. Taiau darykite j nuoirdiai. P a a d u : kai tik

gerai imoksite iuos judesius, i karto pajusite rykius dvasios, chi

ir apskritai visos sveikatos poky ius. Daugel is m a n o klient tai i

b a n d , taip pat ir a pati.

G E R O V P A S A U L I U I

N o r i n t bti v is ikai s v e i k a m ,

geriausia tai pasiekti susi l iejus su

gamta. i a aprayt i m a n o mgs

tamiausi b d a i , ka ip tai p a d a r y t i .

Paskite sveikatos sklas. P a -

sj leisite suydt i n a u j a m g y v e

n i m u i ir rastis n a u j o m s sveikatos

m i n t i m s . B e n d r u o m e n s s o d a i ,

d a b a r v e i s i a m i b e v e i k visur, yra

patogi proga tai p a d a r y t i !

Eiki te l ink g e r o v s . K i e k v i e

nas miestas skelbia akc i jas p a r e m

ti p inigais krties v i o g y d y m ,

k o v su A I D S ir kitus taurius tiks

lus. P a g e r i n k i t e s a v o sveikat pa

d d a m i k i t iems.

P a d u o k i t e p a g a l b o s rank.

B k i t e savanor ia is s e n y v m o n i

c e n t r e , skaitykite ak l ies iems arba

rpinki ts g l o b o s n a m a u k l t i

niais. D a r y k i t e gera kit iems ir jau

sits ger iau negu kada nors anks

i a u - a j u m s tai g a r a n t u o j u .

Atlikite iuos veiksmus:

1 . Atsistokite t iesia i , su

glauskite kulnus, pdas pasu

kite ior (V forma).

2. Suskai iuok i te iki d e

imties, ltai kvpki te ir i

kvpkite.

3. Pritpkite, kulnai tegul

lieka suglausti.

4 . R a n k a s p a d k i t e tarp

kel i, iskstais pirtais pal ies

kite e m . (Pastaba: bevardis

pirtas suteikia energi jos chi

kanalams.)

5. N u l e i d galv pirt ga

liukais lieskite e m , susikau

p irkite bevard pirt ir

mintyse sivaizduokite lotos.

6. G i l i a i kvpki te ir i

kvpkite skai iuodami iki d e

imties, kaip jau tai darte.

7. Pakartokite pratim d e

imt kart, v l iau didinkite iki

trisdeimt ei.

At l ik prat im:

1. Atsistokite t iesiai.

2. Ltai kilstelkite kulnus nuo ems.

3. V l nuleiskite kulnus ant ems.

4. Pakartokite tai dvyl ika kart.

Galia. Pertekliaus zona

KOAN

.Aitvaras negali skristi be prieprieinio v j o . "

Z O N O S O M

K o l js niekas nepastums, pats nepasitrauksite."

Z O N O S O M P A T A R I M A S

Padki te savo zonos om ant darbo stalo arba n a m u o s e ,

darbo kambary je, kad gautumte vis pelnyt gali.

S P A L V O S I a l s v a i melsva, raudona

S I L U E T A S I Sta iakampis, kvadratas

K N A S I N u g a r a , kaklas

Zonos imintis

Sis skyrius jus imokys:

sismoninti gal ios svarb g y v e n i m e ,

vertinti skirtum tarp asmenins ir profesins galios,

naudotis galia imintingai ir teisingai,

suprasti, kad galia nra turjimas - tai lav inimas geb

j i m visose g y v e n i m o srityse pasiekti didiausio efekto.

Tomis progomis, kai drstate bti apsinuoginusi, neiokite ap

siaust su trumpu si jonl iu. Tai leis gauti jgos.

irdies formos ikirpt-js galia, kai siekiate meils nuotyki.

Feng shui nepataria

Atvsinkite savo verlum. Atidengusios iek tiek kno, gausi

te jgos, per d a u g apsinuoginusios prarasite pair kontrol.

Bkite paprastesn. Per daug sag ar pernelyg varantys rbai

suteikia jums tampos, o ne galios. (Atkreipkite dmes, kaip nesko

ningai atrodo M a r i a h Carey. Laimei, atrodo, ji jau isivadavo i dra

bui vergovs ir jai sekasi vis geriau.)

Netvarkingi balai atbaido galias, kuri js siekiate.

Vienas geras kostiumas parodo js skurd, bet ne galing

santyk real iame gyvenime.

Nerminkite savs. varkel iai su skeltukais leidia isklaidyti

js susierzinim neprarandant savikontrols.

Atmeskite valstietik stili. Js esate galios mergait, o ne lab

daros objektas.

Pstas sijonas sudaro spd, lyg btumte pilna karto oro, o

ne verta pasitikjimo.

Per siauros kelns jus pavergia, bet nesuteikia galios.

Vi lkdama per laisvus drabuius atrodysite lyg ratas, kuris neturi

jokios krypties gyvenime, ir gausite maiau galios negu troktate.

P e r d a u g ikrakmolyti ar suspausti rbai neleidia laisvai jud

ti. Js norite valdyti gali, o ne garinti lygintuv!

S P A L V O S

Rykios, vaivoryktins gamtos spalvos suteikia ryto. O rytas

yra gal ios pagrindas. D v k i t e i spalv drabuius ir suderinsite

siel su v idiniais trokimais ir svarbiausiais ketinimais.

Feng shui pataria

a l s v a i melsva - gal iai

R a u d o n a - aistrai

R o i n - sveikatai, kuri v isada yra galios pagrindas

G e l t o n a - krybikumo antpldiui

Feng shui nepataria

Pi lkos, kuri suteikia negatyvias nuostatas; pozityvios turt

atsirasti kartu su t inkamai ta ikoma spalva.

Skaisiai raudonos, kuri sukuria eterin, nepagrst energij,

o ne koncentraci j, kurios jums reikia.

Bl izganios, kuri skatina blog sveikat, ir tai n iekada nesi

derina su galia.

M E D I A G O S

G y v e n i m a s yra js gobelenas, ir atminkite, kad g y v e n i m a s yra

puota, todl pasiruokite sudrebinti pasaul !