シャモニー モンブランの谷

2016

セルヴォーズ レ･ズーシュ シャモニー アージャンティエール ヴァロシン

天と地の間に

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シャモニー谷

レショウ氷河 タレフレ氷河

レ・クルト

ダン・デュ・ジェアン

レショウ小屋

レ・ドワット

エギュイ・ノアー・ドゥ・プトレ

イタリア側エルブロンネ

エギュイ・ヴェルト

エギュ・ダアージャンティール

モンブラン

マン・モディ

ドーム・デェ・グテェー ヴァロ小屋

モンブラン・デェ・タキュール

トゥー・ロンド

コスミック小屋

シャモニー針峰群

バレー・ブランシュ

エギュイ・デュ・ドリュ

ルカン小屋

シャポウ小屋

エギュー・デ・グランモンテ

エギュイ・デュ・シャルドネ

アージャンティール小屋

ランヴェー・デ・エギュイ小屋

メール・ドゥ・グラス

アージャンティール氷河

アルベルト1世小屋 ロニオン

トゥール氷河

レ・オウタン シャラミオン

バルム峠 バルム小屋

エギュイ・デュ・グティー

エギュイ・デュ・ミディ

グラン・ミュレ小屋

グテェー小屋

テット・ルース小屋

ニィー・ディグル

ニィー・ディグル小屋

ボッソン氷河

タコナ氷河

プラン・ドゥ・エギュイ

プラン・ドゥ・エギュイ小屋

ル・トゥール

モンタンヴェール

レ・ボア

ル・ラヴァンシェ

モンブラントンネル

遊園地

レ・プラ

ゴルフ

ラ・ジュゥ ル・グラソネ

レ・ショザレ

アージャンティール

モンロック

ベルヴュ

トラムウエイ・ モンブラン

レ・ボッソン

レ・ぺルラン

ガイアン湖

シャモニー

モンテ峠

エギュイエット・デ・ポゼット

ル・ブュエ

ヴァロシン

ル・ラリオン

ヴォザ峠

レ・ズーシュ

セルヴォーズ

アルブ川

シャバンヌ湖

メルレ動物園

プラン・プラ

ラ・フレジェール

ラックブラン小屋シェゼリー湖

ル・ブレヴァン

エギュイ・ドゥ・ラ・グリエール

ランデックス

エギュイ・ルージュ自然保護地区

レ・グランドジョラス

ロニオン小屋

ブルー湖

レ・ティ ヌ

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シャモニーの谷 集落 村 町

フランス

スイス

ヴァロシン

レ・プラ

ブレヴァンテレキャビン

セルヴォーズ

トラムウェイ･ モンブラン 登山鉄道ル・ファイエより出発

プラリオン テレキャビン

アージャンティエール

グランモンテ ロープウェイ

モンタンヴェール 登山鉄道

レ･ズーシュ

ベルヴュー ロープウェイ

シャモニー エギュイ･デュ･ミディ ロープウェイ

モンブラントンネル 経由

イタリア

フレジェール ロープウェイ

ル･トゥール テレキャビン

ヴァロシンVALLORCINE：自然が残る小さな村 ＊ 昔熊が住んでいたので「熊の谷」と名付けられた村は、スイスと

の 国境に接しています。 ＊ 山の自然保護区から流れ出る渓流は、カニオニングや釣りの人

気 スポットです。 ＊ 古い農家、伝統工芸、放牧、咲き乱れる高山植物等鄙びた村里の

風情と自然が満喫できる場所です。

アージャンティエールARGENTIERE：山の伝統発祥の村 ＊ 氷河の麓の町はシャモニー谷の伝統的な職業だった水晶取りや

山岳ガイド発祥の村です。 ＊バロック教会や山岳郷土資料館「村の家」があります。

シャモニーCHAMONIX：アルピニズムの神話の町 ＊ 3842ｍエギュイ・デュ・ミディ展望台とパノラミック・モンブランで

の空中散歩が楽しめます。またモンタンヴェール登山鉄道でのメ ール・ド・グラス展望と氷河見学は必見。

＊ 1821年設立の世界最古のシャモニーガイド組合は、12日から15日 にガイド祭りを開催。

＊山岳マラソン、モンブラン・トレイルラン開催地。 ＊ハイキング、登山等、アウトドアスポーツのメッカ。 ＊ ミシェラン星付きレストランから郷土料理まで世界の食事が楽し

めます。

レ・ズーシュLES HOUCHES：家族滞在向きの村＊ モンブラン乗馬クラブやシャヴァン湖周辺のテニスコートや子供

の遊び場等、家族で楽しめるレジャー施設があります。 ＊ メルレ自然動物園はモンブランを正面に見る絶好のロケーション

で、園内を周遊しながら放し飼いの山の動物が見られます。 ＊V.T.Tマウンテンバイクは、ロープウェイ終点からスタート。 ＊ 登山電車トラムウエー・モンブラン(T.M.B)の終点2380mからはビ

オナセ氷河が展望できます。

セルヴォーズSERVOZ：明るく伝統的な村 ＊ ディオザ峡谷では、緑に覆われた高い岩場から流れ出る7つの滝

を含む激流を木製の遊歩道をたどりながら見学できます。 ＊ リュトナンの家は15世紀にたてられた建物で、現在は、古い伝統的

な山岳農業酪農と現代の農業の展示などを見ることができます。＊黒い雌牛(エラン種)の「闘牛祭り」や「羊祭り」で有名な村。

シャモニー谷は５つの町と村で形成されており、各々に独特の雰囲気があります。 ゲストカードを利用して、無料で乗車できるシャモニーの路線バスやモンブラン・エクスプレスの電車に乗って小さな集落も訪ねてみましょう。

ヴァロシン テレキャビン

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1260 m

814 m

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1035 m

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ようこそシャモニーモンブランの谷へ

町の中心地図

シャモニー・モンブランの谷は、ヨーロッパ最高峰「モンブラン」4810ｍの麓、標高1035ｍの美しい谷あいにあります。 スキーと登山の聖地として知られるこの谷には、沢山のアウトオアースポーツを楽しむために、 大自然を満喫するために、モンブラン観光に四季を通じて世界中から多くの人々が訪れます。

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シャモニーでの長期滞在６つのポイント

１：国際性 フランス・スイス・イタリア3か国の国境 に接しているため、違う国にすぐ行くこ とができます。 イタリアへは約12㎞のモンブラントンネ ルを抜けて、クールマイユールへ。その先アオスタ、トリノ、ミラノへの小旅行も可能です。スイスのジュネーブへは車で約1時間。定期バスが運行しています。モンブランエクスプレスに乗ればスイス のローヌの谷へ。 昨今では英語圏居住者も増え、多くの外 国人も訪れるためフランスの中では英 語が通じる街です。

2：フランスの暮らしが感じられる街 リゾート地というだけではなく年間を通 しての人口1万人が住んでいるため、ア ルプスの町の中でもフランスの日常的 な暮らしに接することができます。フランスの伝統的な四季折々の暮らしをご一 緒に経験してください。

3：安心かつ安全 観光協会には夏と冬の期間、日本語案内 デスクがオープン。日本語を話すスタッフが夕方4時から待機しています。街には日本人店員のいるお店や、和食レストランもあります。さらに緊急時にはジュネーブの日本領事館事務所まで車で１時間です。

4：便利で経済的 街の中の歩行者天国には、銀行、郵便 局、スーパー、薬局をはじめ様々なお店 が揃っています。ヨーロッパで旅行者に とって一番不便な日曜閉店も、数軒あるスーパーのどこか１軒は日曜日も営業しているので長期滞在に必要な買い物も 便利です。宿泊施設からもらえるゲストカードがあ ると、谷の公共交通機関のバスや鉄道 が無料。このカードは町の公共施設の割 引もあります。 ロープウェイなどの乗り物には長期滞在 ならではのお得なマルチパスを利用し ましょう。

５：多様性　 旅の目的は様々。自然の中のアクティビティーを楽しみたいスポーツ派にも、歴史や文化にも浸りたいカルチャー派にも、ただただのんびりしたいリラックス派にもお薦めのシャモニーです。 スポーツ派には、登山、ハイキング、ゴルフ、テニス、スキー等々、魅力は尽きま せん。 カルチャー派には、マルティニーのギア ナダ財団美術館(今夏18/06-20/11ピカソ展開催)、近郊のバロック様式の教会やシャガールやマチスの作品がある教会を訪ねたり、山の伝統的な古民家 が残る小集落を散策するのもお薦めです。もちろん街の山岳博物館やモンタンベールホテル内の博物館は是非訪ねてください。 ノンビリ ープウェイや登山電車 を使って簡単にアクセスできる展望台で、無理なくモンブラン山群の雄大な大 自然に浸ることができます。

また1年を通じて様々なイベント(ガイド 祭り、山岳マラソン、スキーワールドカッ プ、コンサート等)が開催されています。

6：グルメの楽しみ 本格的ミシェランの星付きレストラン、伝統的フランス料理、地元チーズを使った郷土料理のみならず、お隣のイタリア、スイスの料理、和食、中華など、世界各国 の料理が楽しめます。キッチン付のアパートなら土曜の朝市で食材を買い込んで料理をするもよし。街のパン屋で買った焼きたてバゲットとクロワッサンとカフェオレの朝食もよし。午後のティータイムは、ブルーベリータルトやモンブランケーキというのもお薦めです。

観光協会

山の家(ガイド協会・スキー学校・天気図)

市役所

郵便局

山岳博物館

国鉄駅

ブレヴァン・テレキャビン駅乗り場

シャモニー・スッドバスターミナル

ミディ・ロープウェイ乗り場

シャモニーセンターバス乗り場

カジノ

歩行者天国

国立登山・スキー学校

モンブラン広場

スポーツセンター(プール、スケート、テニス等)

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インフォメーション infos pratiques シャモニーモンブラン谷へは、様々な交通機関で簡単にアプロー チできます。フランスからはもちろん、スイス・イタリアからも。 アクセス 道路

• フランス国内： ヨーロッパ高速道路網の一部である「オートルート・ ブランシュ」（A40）にて • スイスより： マルティニーの高速道路より、フォークラ峠、モンテ峠経由 • イタリアより：国境より15km、モンブラントンネル経由 道路情報：　 Tel +33 (0)4 50 53 05 51

カーシェアリング 山岳地帯の環境バランスは大変繊細なものです。もちろん、公共のバスや電車がもっ

モンブラン・エクスプレス フランス国鉄SNCFが、サンジェルヴェ/ル･

鉄道

ファイエとマルティニー（スイス）の間を、

サン･ジェルヴェ/ル･ファイエとヴァロシンの 間にはフランス国鉄SNCFの各駅があり、さ らにマルティニー（スイス）まで鉄道でつな がります。 フランス新幹線TGVは、アヌシー、ベルギャル ド、ジュネーブ、ローザンヌで乗り継げます。 SNCF旅行案内センター Tel : 3665 www.voyage-sncf.com www.ter-sncf.com

空路 • ジュネーブ国際空港（88km Tel +41 (0)22 717 71 11 Tel +41 (0)22 798 20 00 - www.gva.ch• リヨン/サンテグジュペリ国際空港 　(220km) Tel +33 (0)8 26 80 08 26 www.lyonaeroports.com

セルヴォーズ、レ･ズーシュ、シャモニー、ア ルジャンティエール、ヴァロシンの町や村

で、セルヴォーズとヴァロシン間は無料で 乗車できます。およそ1時間に1本運行され ています。 インフォメーション： Tel 3635　 www.ter-sncf.com - www.voyages-sncf.com

路線バス 谷の中は公共路線バスが走っています。セ ルヴォーズとヴァロシンの間は、 ゲストカード｢Carte d’Hote｣を提示すれば 無料で乗車できます。 夜間バスは除きますスキーパスでも同様に無料になりす。

• アヌシー・オートサヴォア・モンブラン空港 （90km） Tel +33(0)4 50 27 30 06 www.annecy.aeroport.fr

バス ＆ 空港送迎 ジュネーブ行定期バス

• SAT：サットバス Tel/Fax +33 (0)4 50 53 01 15 www.sat-montblanc.com

www.viamontblanc.com

巡回コースのマップとの各方面へのバス時間 表は、観光協会に置いてあります。

このウェブサイトは、公共交通機関でモンブラン 地域を旅行する人のための情報を案内していま す。地図・時間表・旅程の所要時間もダウンロー

Tel +33 (0)4 50 53 05 55chamonixbus@transdev.frwww.chamonix-bus.com

駐車場、タクシー＆送迎サービス

駐車場（シャモニー） 車：4000台分のスペースがあります。 屋内駐車場３ヶ所：シャモニ南、サン･ミッシェル（教会裏）、 モ ンブラン広場。 屋内駐車場は最初の１時間は無料。 町 の 中 心 部 の 移 動 には、無料シャトルバス“Le Muletル･ミュレ”をご利用くだ さい（特別公害基準をクリアした排気フィルターとエンジン使用の無公害ミニバス）

Chamonix Parc Auto　 Tel +33 (0)4 50 53 65 71

Les Houches レ・ズーシュ Le Touchet :60台 Centre village:80台 Les Chavants:200台

タクシーと送迎サービス 観光協会に、タクシーと 個人送迎サービス会社

気象と安全

のリストがあります。直 接インターネットのウェ ブサイトでもアクセスで きます。 www.servoz.com www.leshouches.com www.chamonix.com» www.vallorcine.com

フランス気象庁の天気予報

METEO FRANCE 7日間の週間天気予報。 一日３回更新： +33 (0)8 92 68 02 74 cdm74@meteo.fr www.meteo.fr ｢山の家｣(Maison de la Montagne山岳インフ ォメーションセンター) と観光協会に天気予報 を掲示

シャモニー天気予報

CHAMONIX WEATHER FORECASTS

5日間の天気予報 www.chamonix.com

山岳高山事務所 OFFICE DE HAUTE MONTAGNE 天候、安全性など高山 に関する全ての情報 ｢山の家｣(山岳インフォ メーションセンター)内 月曜日〜土曜日 　09:00〜12:00 15:00〜18:00　 +33 (0)4 50 53 22 08 ohm-chamonix.com

救急連絡先電話番号

気象情報センター ESPACE METEO SITE 山岳気象と山の事故防 止に関するインフォメ ーション。入場無料 ｢山の家｣(山岳インフ ォメーションセンター) 内　 月曜日〜土曜 日：09:00〜12:00 15:00〜18:00 meteosite@chamonix.com

消防・救急センター：18 緊急医療救助サービス SAMU：15

・携帯からの国際救急 番号 112

・救急車　 Tel +33 (0)4 50 53 46 20

・シャモニー病院　 Tel +33 (0)4 50 53 84 00 509 Route des Pele-rins Chamonix

・サランシュ病院　 Tel +33 (0)4 50 47 30 30 Rue de l’Hopital Sallanches (透析腎臓病センターあり)

・血液検査センター Tel +33 (0)4 50 53 07 25 32 rue Helbronner Chamonix

・山岳救助隊（PGHM)

Tel +33 (0)4 50 53 16 89 69 route de la MollardChamonix

夜間/日曜・祭日の緊急 医療 医師 ： Tel 15歯科医　 Tel +33 (0)4 50 66 17 19

一般医 シャモニー、アージャン ティエール、レ･ズーュ シ、セルヴォーズ には、17人の一般医の 他に小児科、循環器科、 皮膚科などの専門医が います。 各観光協会に詳しいリス トが用意されています。

アドヴァイス 登山あるいはすべてのスポーツの前 に、あなたの準備は万全ですか？自己の実力を認識し、無理な行程を避 け、天気予報には細心の注意を払いま しょう。 山の天候は変わりやすく、標高は体力 の限界を変えてしまいます。防寒具・予備食・水を忘れずに携行し、 子供づれの場合は特に、紫外線予防と 温度変化、脱水に留意してください。コース、コンディション、テクニック、 安全性,山の専門家たちに何でもご相 談ください。

とも 環境にやさしい交通機関ですが、もしどうしても車が必要なときには、炭酸ガス削減の ために、他の人との同乗を考えてみてくださ い。カーシェアリングのシステムは、谷の環境 のためにも経済的にも有効な手段です。 詳しいインフォメーションは www.chamonix.com

シャモニーバス

車の代わりに公共交通機関を利 用しましょう

に入手できるゲストカード｢Carte d’Hote｣ を通って運行しています。宿泊施設到着時

Le Muletル・ミュレ(ロバ)街中巡回シャトルバスシャモニーの町の中は、無料巡回バスが時間 帯により15分又は30分おきに運行されてい ます。 (6月25日〜9月4日期間10分おき) 。

ドできます。

La Carte d’Hôte　カルト･ドット： シャモニー谷の宿泊施設に滞在する全ての人々に提供されます。

＊ Chamonix Bus シャモニーバ ス：シ ャ モ ニ ー 到 着 時 に 宿 泊施 設 か ら 無 料 で 交 付 さ れ る カル ト ･ ド ット で 利 用 で き ま す 。 夜間バスは除きます。

＊ 《 Le Mulet》ル･ミュレ：町の中心を頻 繁に巡廻するミニバス。無料で乗り降り自由。

＊ 公共施設（プール、スケートリンク、 山岳博物館、エスパース･テレーズ展示ホール、など）が割引き料金で利用で きます。

＊ Train Mont-Blanc Express：

カ ルト･ドットで 谷 の 中 の 各 駅 間が 無 料 で 利 用 で きるの は セ ル ヴォー ズ ／ ヴァロ シ ン 間 で 乗り降りする場合に限られます。 この区間外から、あるいは区間外まで 乗車する場合は、通し料金の普通キップが必要です。

«スターシッパー» （毎日4便）

イタリアへ

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Vallée terre d’accueil Hôtel, Restaurant 宿泊設備とレストラン

あなたに合った滞在と宿泊 シャモニーモンブランの谷には皆様を暖かくお迎えする伝統が あります。1770年、まだほんの少数だった登山家と谷に上ってく る商人のために最初の宿が出来ました。 そして今日ではそれぞれの目的を持った多くの皆様のために、多 種多様な宿泊施設が用意されています。谷にいくつもあるキャン ピング場は、熱心なアウトドア愛好家にご満足いただけると思い ますし、ホテルや長期滞在用アパートは、デラックスなものからシ ンプルなものまで各種用意されています。 大部屋ペンション「gite」や、朝食のみの民宿「chambre d’hote」 は、この地方独特の住居や伝統を知る良い機会になりますし、家 族での谷のヴァカンスにうってつけです。 また、より静かでプライベートな空間をご希望なら、様々なタイプ と大きさの個人所有のアパートやサヴォア風シャレーを借りるこ ともできます。 ＊ホテル

5星ホテル3軒を含む60軒総ベット数4800床 ＊レジデンス(ホリデェ—アパート)

5星2軒を含む９軒は、必要に応じたサービスを提供します。暮らす ように過ごす長期滞在ヴァカンスに適します。

＊シャレー・アパートメント １週間、２週間、１か月単位で借りられる、５星から１星まで幅広 い選択が出来ます。

＊ユースホステル、Ｂ＆Ｂ，ジット、山小屋 15軒の収容人数の大きな設備（大部屋宿泊所）ホステルから、個 人家庭の部屋貸し等バックパッカーの人達に適しています。

＊キャンピング 郊外に点在する14か所のキャンピング場は、バンガローや、キャン ピングカーの用意もされています。 問い合わせ 各観光協会のサイト

シャモニー 観光協会のサイト+33 (0)4 50 53 99 98月曜〜金曜　10時-18時インターネット予約は、sejour.chamonixcomで毎日24時間予約できます。www.chamonix.com 予約はインターネットで http://booking.chamonix.com

レストラン シャモニーでは多彩な幅広い料理をお楽しみいただけ ます。 かの有名なミシュランガイドで２ッ星を獲得したフラン ス料理、創作フランス料理、お隣イタリア・ピエモンテ州 の料理をうまく取り入れた料理のマリアージュ、この地方 で採れた食材のみを使った料理、伝統的な郷土料理

（たとえばジャガイモとベーコンとプ ラムを使ったファソン、チーズを溶かすフォンデュやラク レット）、そしてデザートにはブルーベリータなど。

80軒以上の多様なレストランで、イタリア料理、中華料 理、インド料理、そしてもちろん日本料理など、世界各国 の料理をお楽しみいただけます。

そしてもちろん、ロープウェイで上る展望台にあるレスト ランやハイキングの途中で立ち寄れるレストランもお忘 れなく。 夏にはモンブランを正面に眺められるテラスで、オード

ブルのビュッフェや午後のティータイムもどうぞ。

まだまだ多くのレストランがそれぞれの名物料理、得意

料理で皆様をお待ちしています．． レストランリストは観光協会にお問い合わせください。

タウン情報 ミュージアム　ショッピング　スパ Musée Shopping 山岳博物館 Le Musée Alpin 20世紀初頭に建てられた昔のシャモニー･パレスの中にある山岳博物館は、

「サヴォア氷河」に感嘆しにやってきた 最初の観光客から、ロープウェイの建設 までのシャモニーの発展を辿ることがで きます。 新しく改装されたスペースでは、町の発展を示す貴重な版画のほか、写真、立体図、水晶、古い品々、衣装など、谷の歴史を物 語る多くのものを見ることができます。モンブラン征服と著名な初登頂の記録 の数々、シャモニーガイド組合の設立、ジ ョセフ･ヴァロの中国風サロンを再現したモンブラン天体観測所なども

水晶博物館 Le Musée des Cristaux 丸ごとの無傷な煙水晶と蛍光ローズで 世界に知られるモンブラン山群の鉱物博 物館です。

ショッピング SHOPPING ｢買物派｣は、毎日開いているたくさんの お店をのぞきながらシャモニーの歩行 者天国をぶらつくのが大好きです。スポーツ店から高級ブティックまで、シャモニーを歩いているとたくさんの店の 看板が目にとまります。 たとえばシャネル、デスイグアル、モンク レー、ラフマ、ゲス･ジーンズ、スワロフス キー、ラコステ、ノースフェイス、パタゴ ニア．．.

スパ そして至福 SPA＆BIEN ETRE 休息のひととき、モンブランの麓で、新た な活力を与えてくれ幸せな気分で満たし てくれるスパを試してみませんか。 スパで休暇とリフレシュ休暇中は思いきりのんびりしましょう。幅広い宿泊施設に加えて、一日外で過ごした後のリラックスのための施設、スパやスイミングプール、サウナやハマム、フィットネスルーム、マッサージ、アロマテラピーなどもいろいろあります。シャモニー谷には、あなたがアルプスの休暇に思い切り浸りたい時に欠くことのできないものがすべてそろっています

映画館Cine 朝市marche カジノcasino

モンブラン広場で開かれる土曜日の朝 市は、是非お勧めです。食料品始め、地 元を知るのに良い機会でしょう。各シャモニー谷の町でも、曜日を決めて 開催されています。詳細は、観光局へ。

観光トレイン0450531124 ガイド付き(英語)ミニトレインで市内観光 出発：バルマ広場（郵便局手前）とエギュ イ・デゥ・ミディ乗り場前

シャモニーには、ステレオ音響による3つ のスクリーンで毎日映画鑑賞が出来ます。

Excursion観光ツアー観光バスによるジュネーブ観光、モンブ ラン周辺観光(アヌシークールマイユー ル、アオスタ)、スイスへの日帰り観光ガ イド付き(英語)バスツアー等があります。 詳細は観光協会へ

宿泊設備

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その他のミュージアムセルヴォーズ　 アルパージュ放牧博物館 Maison de l’Alpage レ･ズーシュ 山岳郷土博物館 Musée montagne et rural ヴァロシン　 バーバリン博物館 La maison de Barberine 各観光協会では、歴史や文化遺産のガイドツアーを催行しています。 インフォメーションは www.chamonix.com で

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Chamonix シャモニー

Argentière アージャンテ ィエール

Vallorcine ヴァロシン

子供の遊び場：

岩登り：

+33 (0)4 50 54 52 64 +33 (0)6 80 05 09 57

町の各広場5か所

市役所裏、MJC、スポーツセンター、シャモニー・スッド、アージャンティール・モレーヌ

18ホール、6077mパー72　

ドライビング・レンジ、練習グリ

ーン等併設

ゴルフ： +33 (0)4 50 53 06 28 www.golfdechamonix.com

アトラクションパークそり遊びアルパイン・コスターとアトラクション

ガイアン・アクロパーク、マジュックフォレスト

+33 (0)4 50 53 08 97 www.chamonixparc.com

ペイント・ボール： 広さ1ヘクタールのプレイグランド +33 (0)6 07 36 01 51 www.paintballcham.com

アドヴェンチャー・パーク +33 (0)4 50 78 26 49 www.cham-aventure.com

屋外水泳プール：

スケート・パーク：

テニス：

ヨガとハイキング

オリエンテーション・ コース

フィットネス・ パーク　

プール、子供専用プール、水遊び場、ウオーター・スライド

各種異なる設備が用意

8面クレーコー 5面クイックコート、1練習壁

ヨガ、ハイキング、マッサージ等

ブシェの森

ガイアン

+33 (0)4 50 53 23 70 www.chamonix.com

+33 (0)4 50 53 00 24

www.chamonix.com

+33 (0)4 50 53 28 40 www.chamonix.com

+33 (0)6 60 82 86 59 +33 (0)6 63 45 15 51

www.chamonix-yogarando.com

ヘリコプター遊覧：

遊び場

+33 (0)4 50 54 13 82 www.chamonix-helico.fr

岩登り：

ポニーで散歩

運動場とペタンク

セ(Saix)の岩場、バーバリンの岩場、モンテ峠

ヴァロシン駅からロバで散歩

自由に使用できます。

モンブラン・ヘリコプタでの遊覧飛行

アージャンティールのモレーヌ

釣り： オー・ノアーの渓流 +33 (0)4 50 54 60 71

テニス・バトミントン 屋外広場にて +33 (0)4 50 54 60 45 www.vallorcine.com

場所

Servoz セルヴォーズ

アクティビティ 電話 サイト

自然探索ディオーズ渓谷 ディオーズ渓谷と滝 +33 (0)4 50 47 21 13 www.lesgorgesdeladiosaz.com 釣りと川遊び： 湖と川での釣り +33 (0)4 50 91 46 94 テニス

シャヴァンヌ湖：

Sports & Activités アウトドアー・アクティビティ スポーツ派には、大自然の中での様々なアクティビティーが楽しめます。 登山のメッカ、シャモニー・モンブラン谷。しかしこの谷は、上級登山家 だけのものではありません。 山々を静かに眺めたい人にも、そのピークを征服したい人にも、 標高800mの谷の入口から、4810mの伝説のモンブラン山頂までの間 に、シャモニー・モンブランの谷はさまざまな美しい景観と山々のピーク を提供します。 アルピニスト、ハイカー、マウンテンバイカー、そして散歩の方にも 伝説の大自然は誰もが近づけ、その努力に報いてくれる存在なのです。 大いなる心のときめきを感じ、あなたの情熱を満たしてください。 そして山だけではなく、テニスやゴルフや水泳プールやスケートリンク も用意されています。 シャモニー・モンブランの谷はさまざまな美しい 景観と山々のピークを提供します。

アウトドアー・アクティビティ

アドヴェンチャー・パーク：

Les Houchesレ・ズーシュ

釣りと川遊び :

+33 (0)6 62 67 28 51 www.indianaventures.com

湖と川での釣り +33 (0)6 80 64 51 82

テニス 屋外6面コート +33 (0)4 50 54 43 37

ペタンク 専用コート

+33 (0)4 50 55 50 62 www.leshouches.com アドヴェンチャー・パーク、岩登り、オリエンテーション、釣り、テニス、遊び場、お茶小屋

モンブランの森、子供専用アドヴェンチャー・パーク

屋外2面コート +33 (0)4 50 47 21 68

ガイヤン、ラ・ジュー、ピエー・ドター Les Gaillands, La Joux, Pierre d’Orthaz

場所

Les Houches レ・ズーシュ

Chamonixシャモニー

アクティビティ 電話 サイト

シネマ シネバスによる映画会 +33 (0)4 50 55 50 62 www.leshouches.com

+33 (0)4 50 54 76 48 www.montblancescalade.com モンブランクライミング　120のルート４a〜 9a、ボーダリング(５〜８＋)

室内クライミング：

ボーリング：

スポーツセンター： 25ｍプール、130mウオータースライド、ジャグジー、サウナ、スチームバスなど

+33 (0)4 50 53 09 07 www.chamonix.com

シネマ： 最新設備による3つの上映会場 +33 (0)4 50 53 03 39 www.cinemavox-chamonix.com

岩登り人口壁： +33 (0)4 50 53 09 07 www.chamonix.com 180㎡、高さ3ｍ60、800のホールド

スケートリンク： 60ｍ×30m オリンピック室内リンク

ボディビルディングとフィットネス・センター

+33 (0)4 50 53 12 36 www.chamonix.com

スポーツジム： +33 (0)4 50 53 09 07 www.chamonix.com

テニスとスカッシュ 室内2面テニスコートと2面スカッシュコート

+33 (0)4 50 53 28 40 www.chamonix.com

場所 アクティビティ

犬と散歩　 ハスキーダレン

乗馬トレッキング

Les Houches レ・ズ ーシュ

Chamonixシャモニー

電話 サイト

+33 (0)4 50 47 77 24 +33 (0)6 84 99 34 67 www.huskydalen.com

モンブラン・ライディング・センター

+33 (0)6 13 08 33 58 www.centreequestredumontblanc.com +33 (0)4 50 54 54 22

セントバーナード犬飼育場　

メルレ自然動物園

犬と散歩

セントバーナード犬飼育見学

80頭以上の山に住む動物が自然の中で放し飼い

ハスキー犬と散歩

+33 (0)4 50 53 47 89 www.parcdemerlet.com

+33 (0)4 50 47 77 24 +33 (0)6 84 99 34 67 www.huskydalen.com

犬と散歩 +33 (0)6 82 09 50 03 www.evasion-nordique.com ハスキー犬とハイキ

ングと見学

インドアー・アクティビティー スポーツを室内で楽しめる用意も出来て います。 また天気の悪い日や、外から帰った後の、 アフタースポーツの楽しみ（映画館、カジノ 等）の用意もされています。

動物との出会いシャモニーは、子供にとってスポーツと冒険の素晴らしい舞台です。最高の環境の中で、新しい体 験と感激を味あわせてあげましょう。 子供のためのパンフレットが観光協会にあります。

+33 (0)4 50 47 23 60 http://paysdumontblanc.chiens-de-france.com

カジノスロットル・マシン、ブラックジャック、ルーレット等

ボウリング、ビリヤード、室内ミニゴルフ

+33 (0)4 50 53 07 65 www.casino-chamonix.fr

+33 (0)4 50 53 74 37

Vallorcine ヴァロシン

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「 空中への一歩」 Step into the Void®

ouverture en continu日付

6月1日 > 6月10日

6月11日 > 7月3日

7月4日 > 8月21日

8月22日 > 8月28日

シャモニ ー発

08:10 07:10 06:30 07:10

Pas dans le

Vide® (ガラ

ス張 望台）

オープン

08:40 07:40 07:00 07:40

シャモニ ー発、Pas dans le vide®

(ガラス張り展望台)への最終アク セス

エレベータ ー下出発の 最終便

16:00 16:00 16:30 16:00

アドバイス - 重要です

>エギュイ・デュ・ミディ(標高 3777m) に到着しましたら テ ラスの観光、エレベーターと 空中への一歩（Le Pas dans le vide®）へのアクセスは、開 場時の状況、混雑状況により 自由です。 > エレベーターによるテラス 3842へのアクセスや、空中へ の一歩（Le Pas dans le vide） を確実にご利用になるには、 シャモニーを9時30分までに 出発する必要があります。 > 9時00分を過ぎましたら、 テラス3842へのアクセスと空 中への一歩（Le Pas dans le vide）のご利用は混雑する可 能性があるため、アクセス出 来ない場合があります。ご了 承ください。

モンブランパノラミック（エルブロンネ）料金

4料金　

シャモニーから往復　

大人 (16＋)

86,30 €

16:30 16:30 17:00 16:30

子供 (4〜15)

73,50 €

AIG du Midi エギュイ・デュ・ミディ 世界に誇る展望台842ｍシャモニー針峰群の中でも最も高いこの展望 台からの素晴らしい景観は世界に知られる必見のパノラマです。山頂まで20分で到達するロープウェイは、標高差2700ｍを登り、4か所の展望テラスへおつれします。 ここではモンブランを目指すアルピニストや、山岳ガイド達と、フランス、 スイス、イタリアにまたがるヨーロッパの屋根を眺める観光客がすれ違 うのです。 山頂テラスからのモンブランを始めとする、4000ｍ級のヨーロッパアル プスの360度のパノラマ展望をお見がしなく。この夏は新しい魅力ガラス張りの「空中への一歩」も体験ください。スリ ル感120％です。 2015年 :The Step into the Void® および3842のテラスへ向かうエレベ ーターを、ダブルキャビンのエレベーターに交換。 パノラミック・モンブランでアルプスの山々を眺めながらの、氷河の上の 空中散歩もお楽しみください。

2016年 :ル・チューブ長さ32mのパイプの廊下が山頂中央峰からレビファ展望台へ通じ、同じ道を戻らずにパノラミック・モンブランの乗り場経由で、シャモニーへ下る乗り場に戻れます。記載されている情報はあくまで参考のものであり、変更される可能性があります。詳細についてはウェブサイトwww.compagniedumontblanc.co.uk をご覧ください。

期間 始発 便

往復最 終便

片道最 終便

頂上か らの復 路最 終便

運行間隔：ロープウェイは、混雑状況により、15分から30分間隔で続けて運行しています。

6月1日 > 6月10日

6月11日 > 7月3日

7月4日 > 8月21日

8月22日 > 8月28日

8月29日 > 9月25日

9月26日 > 11月1日

08:1007:10 06:3007:10

08:10 08:10

16:3016:3017:0016:30

16:30

15:30

17:0017:0017:3017:00

17:00 16:00

17:3017:3018:0017:30 17:30

16:30

Télésiège des Bossons ボソンのチェアリフト ボソンを出発したチェアリフトは1400mまで上り、ボソン氷河の縁からは氷河のセラックのユニークな 景観が眺められます。ボソン氷河のシャレーはチェアリフトの終点から5分ほどのところにあります。テラスからの氷河の末端とプラトー･デ･ピラミッドのセラックの眺めは 圧巻です。ハイキング道には氷河の歴史を説明した案内板が設置されています。道に立てられた案内板は、氷河の一生、氷河の年齢、氷河の形成などのテーマ別となっています。

料金

往復

大人 (16＋)

58,50 €

子供 (4〜15)

49,70 €

家族 (2大人＋2子供)

175,50 €

始発便 氷の洞窟へ

の最終便

シャモニー 発最終便

頂上から の復路最 終便

05月 01日 → 2016年 07月08日 利用状況により毎20〜30分

8:30 (9:00と17:00発の便は臨時)

15:00 ご注意： 氷の

洞 窟およびゴンドラ の閉鎖予定期間:2015年5月10日 の夜から5月30日 まで。

16:30 17:00 (9:30と17:30 発の便は 臨時)

07月 09日 → 2016年 08月 28日 利用状況により毎30分

（8時から10時）または20分（10時から18時）

8:00 16:30 18:00 18:3008月 29日 → 2016年 09月 04日 利用状況により毎20〜30分

8:30 (9:00 発の便は

臨時)

15:30 17:00 17:30 (9:30 発の便は

臨時)

Montenverモンタンヴェール登山鉄道

モンタンヴェール鉄道とメール･ドゥ･グラスたった20分で、モンタンヴェール登山鉄道が氷河「メール･ドゥ･グラス」の岸まで運んでくれます。

「氷の海」と名づけられた大自然の美の世界はヨーロッパでも最大級の氷河で、谷から誰でも行くことができます。モンタンヴェール展望台からは、ドリュ針峰、グランドジョラスなど魅惑的な山々と、標高1,400mから3,900mの40㎢の広さに広がる驚異的なメール･ドゥ･グラス氷河が眺められます。 1,913mの終点駅は、たくさんの見学コースの出発点でもあります。メール･ドゥ･グラス氷河の中を歩いて見学できる｢氷の洞窟｣、岩の洞窟の中に造られた｢水晶ギャラリー｣、そしてハイカーには高山植物が美しい山道や、夏の人気クラッシクコース「モンタンヴェール／プラン･ドゥ･エギィーユ」のハイキング。このコースはエギュイ･ドュ･ミディのロープウェイ中間駅に到着します。

モンタンヴェール Montenvers 料金

料金

往復

（テレキャビ ン＋氷河見 学を含む）

大人 (16＋)

31,00 €

子供 (4〜15)

26,40 €

家族 (2大人＋2子供)

93,00 €

記載されている情報はあくまで参考のものであり、変更される可能性があります。詳細についてはウェブサイト www.compagniedumontblanc.co.uk をご覧ください。

注意：9月5日より工事のため、登山電車及びモンタンヴェールの施設すべては良さとなります。再開は2016年12月17日の予定です。

Tramway du Mont-Blanc トラムウェイ･モンブラン 可愛くちょっとレトロで め ず らしい．．．

1909年開業のトラムウェイ･モンブランは、谷で一番古い《モンテ･メカニック》で、フランスで一番高くまで登るアプト式登山鉄道です。山麓を曲りくねりながら、シャモニー針峰群やドーム･ドゥ･メアージュの素晴らしい景観を眺め ながらベルヴューまで、さらにニー･デグルまで 登ります。出発駅のファイエからは、標高580m から1800mまでの登りです。6月11日 > 9月28日

ル・ファイエ - ニ・デーグル 往復

36,50 €

31,00 €

16歳から64歳までの大人料金

割引料金 4歳から15歳、65歳以上

ファミリー料金 大人２人+小人1人 109,50 €

6月 11日 → 9月 25日

トゥール-バルム峠 Domaine de Balme ドメーヌ･ドゥ･バルム バルム峠2186mを頂点とする、フランスとスイスにまたがる太陽がいっぱい の地域です。 ル･トゥール村かヴァロシンからのテレキャビンで上ります。

ドメーヌ･ドゥ･バルムでは、氷河の景観を眺めたり、あらゆるレベルのハイキングルート、たとえばアルベール･プルミエ小屋まで登ったり、氷河を眺めながら広大でのんびりした牧草地や 森の中の自然のままの道を歩くとても気持ちの 良い散歩などを楽しむことができます。

また、シャラミオンとポゼット峠からは、あらゆるレベルのたくさんのVTT道がル･トゥールとヴァロシンの村まで許可されています。

16歳から64歳までの大人料金

割引料金 4歳から15歳、65歳以上

ファミリー料金 大人２人+小人1人

7月 2日 → 9月 4日

トゥール-シャラミヨン / ヴァローシンヌ

16歳から64歳までの大人料金

割引料金 4歳から15歳、65歳以上

往復

27,50 €

23,40 €

82,50 €

ファミリー料金 大人２人+小人1人

往復

17,50 €

14,50 €

51,00 €

Le Brévent ブレヴァン ここからの景観はモンブラン山群を南に見る、山群の最も美しい全景を眺めることができる場所です。

モンブラン(4810m)はもちろん、エギュイ･デュ･ミディとそれに連なるシャモニー針峰群、展望台の反対側にはフィズ山群とディオザ渓谷を望むこともできます。

La Flégère フレジェール　 モンブラン山群を南に眺めるもう一つの展望台フレジェールは、山上の美 しい湖を訪ねるハイキングコースの出発点でもあります。

プラ村からシャモニー･ゴルフコースの上を行くロープウェイで1877mのフレジェールに到着。

さらにご希望なら2595mのランデックスまで上がることもできます。

ラックブランやシェズリーの湖へ行くハイキング道では、野生動物や高山植物を観察することができるでしょう。

Téléphérique de Bellevue　ベルヴュー ベルヴューのロープウェイは、1936年、ワールドカップのために開設されました。ワールドカップ滑降レース「カンダハー」大会が開催され、アルペンスキーの 歴史と伝説は今に伝わっています。冬はスキーに、夏はモンブラン登山やモンブラン一周のトレッキング「トゥー ル・ドゥ・モンブラン」の人々で賑わいます。終点駅からはビオナセ氷河、違った角度からのモンブラン山群とシャモニー針峰群、アラビス、フィズ山群などの山並みが楽しめます。

Télécabine du Prarion　プラリオン 8人乗りテレキャビンでプラリオンの高原に到着します。

ここはマウンテンバイクやパラセーリングの出発点であり、森林の中を歩きながら伝統的な山小屋やチーズ農家を見ながらのたくさんのハイキングコースがあります。

プラリオン山頂からは、モンブラン山群やアラビス、フィズ山群など360度のパノラマが楽しめます。

このテレキャビンは、車椅子のまま乗り込めるようフランスで最初に設計されました。

6月 11日 → 9月 18日

シャモニー- ブレヴァン

16歳から64歳までの大人料金

割引料金 4歳から15歳、65歳以上

往復

31,00 €

26,40 €

ファミリー料金 大人２人+小人1人

6月 11日 → 9月 18日

レ・プラ- アンデックス

16歳から64歳までの大人料金

割引料金 4歳から15歳、65歳以上

ファミリー料金 大人２人+小人1人

93,00 €

往復

28,00 €

23,80 €

84,00 €

6月 11日 → 9月 25日 ベルヴュー 6月 18日 → 9月11日 プラリオン

ベルヴュー

16歳から64歳までの大人料金

割引料金 4歳から15歳、65歳以上

ファミリー料金 大人２人+小人1人

往復

17,00 €

14,50 €

51,00 €

Les Grands Montets グランモンテ アージャンティエールから出発したロープウェイは、ロニオン(1972m)、さらに乗り換えてグランモンテ(3295m)に到着。 ここからのドリュ、エギュイ･ヴェルト、シャモニー針峰群、アージャンティエール氷河のパノラマは壮観です。 中間駅ロニオンからハイキング道を行くと、氷河のセラックから流れ出る印象的な滝を眺められる展望ポイントに行くことができます。夏のグランモンテはまさに高山の世界。ヨーロッパ最大の氷河をすぐ近くで体感することができます。

6月 25日 → 9月 25日 ア

ジアルジャンティエール -グランモンテ

16歳から64歳までの大人料金

割引料金 4歳から15歳、65歳以上

往復

34,50€

29,40€

ファミリー料金 大人２人+小人1人 103,50€

ロープウェイとリフトと登山電車Aiguille du Midi エギュイ・デュ・ミディ

ュ -プラリオン-

エギュイ・デュ・ミディ 料金

8月29日 > 9月25日

9月26日 > 11月1日

08:10 08:40 16:00 16:30

08:10 08:40 15:00 15:30

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パス有効ゾーン

連日

1日

2日

3日

4日

5日

6日

利用日を選べます。

7日間に2日利用

7日間に3日利用

16歳から64 歳までの大 人料金

61,00

75,00

86,00

100,00

113,00

124,00

割引料金

4歳から15歳、65 歳以上

51,90

63,80

73,10

85,00

96,10

105,40

100,00

ファミリー料金 大人２人+小

人1人

85,00

173,90

213,80

245,10

285,00

322,10

353,40

ファミリー料金 大人２人+小

人1人

245,10

285,00

モンブラン・マルチパス MONT BLANC MultiPass

滞在中は、お得な料金で、自由に．．

マルチパスがあれば、シャモニーモンブラン谷のほとんどすべての展望 ポイントに、そのつどキップを買うことなく自由に何度でも登ることがで きます。 利用期間（連続して使用するものかフレキシーパスか）や家族パッケー ジなど、それぞれのバカンスプランにあったパスをお選びください。 滞在中の観光や山歩きが大変お得な料金で自由に楽しめます。

マルチパスがあると こんなに便利！ • 一回窓口で購入するだけ • カンパニー･デュ･モンブランが運

営 する下記のロープウェイや登山電車が乗り放題

＊ エギュイ･デュ･ミディ(ただし、イタリ アへ渡るロープウェイ「パノラミック･モンブラン」は含まれません。)

＊ ンタンヴェール／メール・ドゥ・グラス

＊トラムウェイ •モンブラン ＊グランモンテ

＊ブレヴァン／フレジェール ＊ドメイン・ドゥ・バルム > 2016年より新しくムジェーブが加

わりました。• シャモニーから約35㎞にある、リゾ

ート地ムジェーブのリフトも利用できます。

＊ テレキャビン「モンタボア」、＊ チャーリフト「プティト・フォンテ

ーヌ」、＊ ロープウエイ「ロッシュブルン」

の３つのリフトが利用できます。• その他、様々な特典があります

カンパニー･デュ･モンブラン Tel +33 (0)4 50 53 22 75 www.compagniedumontblanc.fr

16歳から64 歳までの大 人料金

86,O0

割引料金4歳から15歳、65 歳以上

73,10

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●エギュイ･デュ･ミディ(Aiguille du Midi) 3842m：ヨーロッパの 最高峰モンブラン(4810m)を間 近に眺められる世界でも有数の 展望台。 中間駅プラン･ドゥ･エギュイ(Plan de l’Aiguille)で一度乗り換えて 3842mの頂上へ。モンブランはもちろん、グランド・ジョラス、ドリュをはじめとするアルプスの名峰、スイスのマッターホルン、モンテローザ、イタリアのグランパラディーゾなど。夏期の混み合う時期は予約が必要です。●エルブロンネ ( H e l b r o n n e r ) 3462m：エギュイ･デュ･ミディからヴァレ･ブランシュ、ジュアン氷河の上を通ってイタリア側エルブロンネへ行く4人乗りのテレキャビンで往復約50分。夏でもアルプスの雪と氷の世界が一面に広がります。

●モンタンヴェール (Monten-vers)1913m：シャモニー国鉄駅の裏より登山電車で約20分。メール･ドゥ･グラス(氷の海)の展望。グランド・ジョラス北壁、ドリュ西壁などアルプスの名峰が並び、メール･ドゥ･グラス氷河内の洞窟も一見の価値があります。●グランモンテ(Grands Montets) 3275m：シャモニーの東、アージャンティエールよりロープウェイの中間駅ロニオンで乗り換えて頂上グランモンテへ。展望台からは正面にドリュとエギュイ･ヴェルトを、そしてモンブランやシャモニー針峰群を違った角度で展望できます。● ドメイン ･ドゥ･ バ ル ム ( D o -maine de Balme)2170m：シャモニー谷の奥、ル･トゥールより6人乗りテレキャビンでシャラミオンへ。さらに4人乗りチェアリフトに乗り換えて終点のコル･ドゥ･バルムヘ。ここから約5分歩くとスイスとの国境です。モンブラン山群を眺めながら、牛が放牧さ れた高山植物地帯のハイキング をお楽しみください。

スイス国境 の町ヴァロシンより8人乗りテレキャビンでポゼット峠へ。ここからシャラミオンまでもハイキングできます。●フレジェール(Flegere)2385m：シャモニーから東へ４kmのレ･プラ村よりロープウェイでフレジェールへ。さらに６人乗りのチェアリフトでランデックスへ。モンブラン山群の全容を眺めるには絶好のロケーションです。モンブランを右手に、正面にメール･ドゥ･グラスと奥にグランド・ジョラス、左手にドリュとエギュイ･ヴェルトの山並が続きます。ラックブランへのハイキングが楽しめます。●ブレヴァン(Brevent)2525m： シャモニーの町より6人乗りのゴンドラにてプラン・プラへ。70人乗りのロープウェイに乗り換 えてブレバン山頂へ。目の前にシャモニー針峰群が居並び、眼下にシャモニーの街並、モンブランから流れ落ちるボソン氷河など迫力ある大景観が楽しめます。

●ベルヴュー(Bellevue)1800m： シャモニー谷の入口にあるレ･ズーシュの町からロープウェイでベルヴューへ。ここはモンブラン登頂を目指す人達の登山電車トラムウェイ･モンブランT.M.B.の途中駅でもあります。●プラリオン(Prarion) 1966m：レ･ズーシュ行バスの終点より８人乗りテレキャビンで登ります。正面にモンブランの前峰ドーム･デュ･グテー(4304m)、エギュイ･デュ･グテー(3817m)、左奥にはエギュイ･デュ･ミディと針峰群、シャモニーの町の展望が楽しめます。●ニー･デイグル (Nid d’Aigle)2372m：シャモニー谷の下の町サン･ジェルヴェ/ル･ファイエから出発する、フランス国内で最も高い所に登るアブト式登山電車(T.M.B)トラムウェイ・モンブランの終点。モンブラン登山の出発点の一つです。エギュイ･デュ･グテー、ビオナセ氷河など、荒 し々く雄大な景観が間近に展望できます。レ･ズーシュのベルヴューからもアプローチできます。

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BELLEVUE1794m

PRARIONBELLEVUE

PLAN PRAZ

FLÉGÈRE

BRÉVENT

VALLORCINE

NOLLIMARAHC

PLAN DE L’AIGUILLE

AIGUILLE DU MIDI

GRANDS MONTETS 1

GRANDS MONTETS 2

INDEX

LES AUTANNES

Refuge Albert 1er2702m

BOSSONS

PANORAMIC MONT-BLANC

LE TOUR1462m

ARGENTIÈRE1252m

VALLORCINE1264m

VersSERVOZ

CHAMONIX1035m

LES HOUCHES1010m

LES BOSSONS1012m

SAINT-GERVAIS--LES-BAINS

850m

Plan Praz2000m

LES PRAZ1062 M

Tunnel duMont-BlancAccès à Courmayeur20 min - 24 km

Montroc1360m

Charamillon1850m

Lognan1972m

Grottede Glace

Les Autannes2195m

Index2396m

La Flégère1894m

Lac du Brévent2159m

Lac Cornu2276m Lac Blanc

2352m

Refuge de Lognan2032m

MONT BLANC4810m

MONT MAUDIT4465m

MONT-BLANC DU TACUL4248m

AIGUILLE VERTE4121m

LES DRUS3754m

AIGUILLE DU CHARDONNET3824m

GRANDS MONTETS3275m

AIGUILLE DU TOUR3542m

LA CROIX DE FER2343m

MONT BUET3096m

AIGUILLE D’ARGENTIÈRE3900m

DÔME DU GOÛTER4304m

GRANDES JORASSES4208m

Plan de l’Aiguille2317m

Montenvers1913m

Glacierdes Bossons

Glacier d’Argentière

Glacierde Bionnassay

Vallée de Chamonix Mont-BlancVallée de Chamonix Mont-Blanc

TÊTE DE LA CHARME1865m

GARE

Lac de Catogne1929m Glacier du Tour

Refuge du Goûter3863m

Refuge de Tête Rousse3187m

Refuge du Nid d’Aigle2372m

COL DE VOZA1653m

LE BRÉVENT2525m

CHAMONIX MONT-BLANC

NID D’AIGLE2380m

MOTIVON1400m

ST-GERVAISLE FAYET

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ANNECY (100km)LYON (220 km) - PARIS (650 km)GENEVE (80 km)LYON ST EXUPERY (170 km)

ブレヴァン

ラック・コルニュ

ヴァロシン

アンデックス

プラン・プラ

ラ・クロア・ドゥ・フェー

モンロック

ラ・フレジェール

シャラミオン

レ・ボソン

ル ・ト ゥール

アージャンティエール

レ・プ ラ

シャモニー

レ ・ゾ ゥタン

ロニオン

モンブラントンネル

トゥール針峰

アオスタ/クールマ イユール

レ・ズ ーシュ

シャードネ針峰

グランモンテ

プラン・ドゥ・エギュイ

ドメン・ドゥ・レズーシ ュ/サン・ジェルヴェ

ボッソン氷河

アージャンティエール針峰

ベルヴュ

エギュイ・ヴェルト

エギュイ・ドュ・ミディ

コル・ド・ヴォザ

テット・ド・ラ・シャラミオン

サン・ジェルヴェ/ル・ファイエ

パノラミック・モンブラン

ニー・ディグル

トラムウェイ・モンブラン

モティヴォン

グランド・ジョラスモンブラン・ドゥ・タキュール

クールマイユール

ビオナセ氷河

モン・モディ

ドーム・ドゥ・グテー

サン・ジェルヴェ/レ・バン

モンブラン

1918

散策とハイキング RANDONNEES 初級〜中級

ハイキング シャモニー谷にはオート･サヴォア地方の中でも最もわかりやすく表示さ れた全長350kmのハイキングコースがあります。 装備(水、防寒具、サングラス、日焼け止めクリームなど)を整え、天気予 報に注意して出かけましょう。 すべてのインフォメーションは観光協会のサイトでもご覧いただけます：

24 プラン・ド・ドゥ・レギュイからモンタンヴェ ールまでのルート

27 ブルー湖: このルートはエギュイ・ドゥ・シャ モニーの麓の岩場の間にある窪地にひっそりと佇む 小さな湖を訪れます。 往復1時間。 28 28 ブラティエール経由でシャモニーへ: このルー トは

最初にモンタンヴェールの山道を進んだ後、左 に折れ、最近開拓地として新たに整備されたブラテ ィエールの高原に向かいます。 下りはそれほど大 変ではありませんが、勾配のある道を長時間歩きま す。 2時間30分。

モンタンヴェール/メール・ドゥ・グラスス MONTENVERS-MER DE GLACE モンタンヴェールから出発するハイキング 21.a

21.a 「モンタンヴェールとの出会い」をテーマにした山 道: 5つのテーマによるグラン・オテル・デュ・モンタン ヴェールから始まる初心者でも安心のルート。 往復 1時間。

3 コルニュ峠経由でコルニュ湖へ: プランプラから 陽光ふりそそぐ高原を抜けて進むこのルートは、エギ ーユ・ルージュの後背、フィズ、アラヴィの山峰のパノ ラマを望めます。 復路はモンブラン山群に向かって下 ります（標高2396メートルのフレジェールのアンデッ クスに向かうルートもあります）。往復3時間30分。 4 コルニュ峠とラ・グリエール峠経由でノワール湖へ:

プランプラから、泥炭で覆われた岩石状の2つの窪地に 下ります（「ノワール（＝黒い）湖」という名前はこの泥炭 の色に由来します）。 これらの深い湖の水面がモンブラ ンやモンブラン・デュ・タキュルの姿を映し出していま す。 往復4時間。 5 ブレヴァンからプランプラに下山: 「ラ・ブレーシュ（ 氷

河の裂け目）」を通るこのルートはシャモニーで最初 に開発されたスキーゲレンデを通過します。 歴史の痕 跡を垣間見せる山道を進みます！ 1時間。 6 プティ・バルコン・スッド : セルヴォーズとアルジ ャン

ティエールを結ぶこのパノラマのコースは標高 1250メートルに位置し、行程のほとんどは高木の木陰 の中を歩きます シャモニー谷の全域どこからでも容易にアクセスで き

ます。

11 ポゼット峠: この絶景のルートからはモンブランの 山群や、トゥール、アルジャンティエールの氷河のパノ ラマを眺められます。 ヴァローシンヌとベラール小谷 を望みます。 トレレシャン（1417 m）に到着した後、トゥ ールの駐車場まで続くルート。 _4時間. 12 カトーニュ湖: スイスの原野からのスタート。途中、 ヴァレ

やエモソン・ダムの景色が広がります。 このル ートはバルム峠（2186 m）とクロワ・ド・フェール（2343 m）を抜けて湖に下ります。 終点シャラミヨン。 3時間.13 アルベール1世小屋: トゥール氷河の中心を抜ける 高度

なテクニックを必要とするハイキング。（降雪の状 態により条件とアクセスエリアが変更される場合があ ります。事前にお問い合わせください。） アルベール1 世小屋はトゥールとシャルドネの針峰に向かうルート の出発点です。 2時間.

21.b 「鉄道との出会い」をテーマにした山道: グラン・オテルから始まるこのルートは、カラマツの林を抜け て、モンタンヴェール鉄道の沿線でもっとも美しい景 色の一つとされる高架橋のたもとに到着します。 往 復45分。

フレジェールから FLÉGÈRE 4 グリエール峠経由でノワール湖へ（プランプラ終 点）:

アンデックスのスキーリフトの頂上から始まるこ のハイキングルートの真正面にはモンブラン山群を 見ることができます。 往復4時間。

22 シニャル・フォルブ:メール・ドゥ・グラスを望むバ ルコン（山道）に上り、シャモニー谷を見渡すこの絶 景の地点には、エギュイ・ド・ラ・レピュブリックの裾 野に広がる石標や岩盤が散りばめられています。往 復2時間。

ヴァローシンヌのテレキャビンの終点駅から

14 ポゼット小尖峰: モンテ峠経由でヴァローシンヌに 到着。 2時間. 15 シャラミヨン経由、オータンヌ・スキーリフトでテッ ト・

ド・バルムに到着: 帰路は徒歩またはテレキャビン でヴァローシンヌに下山。 往復3時間。

7 ブラン湖: アンデックスのスキーリフトの頂上から 始まり、エギュイ・ルージュの麓を歩くこのハイキング ルートは、モンブラン山群にある唯一の氷河湖まで進 みます。 帰りはフレジェールのロープウェイに乗車し ます。 往復2時間30分。

レ・ーシュ から LES HOUCHES ST-GERVAIS 35 ベルヴューの頂上〜ヴォザ〜プラリオン。 標高差 が少

なく、見事なパノラマの景観が望めます。どちら からも出発可能なハイキングルート。 エギュイ・ド・ビ オナセが眼前に広がる風光明媚な高原の牧草地。 時 間:

2時間 34 モン・ラシャ: 苦労してモンブランの最後の行程を 登り

切ったら、そこには眼下に高原や谷の素晴らしい 眺めが広がっています。 ビオナセ氷河の絶景ポイント です。 時間: 2時間30分 8 シェズリー湖: フレジェール駅から始まるこのルー ト

は、グラン・バルコン・スッド終端の一角からエギュ

23 氷河にアクセスする道: パノラマの景色を望むル・ バー・パノラミックから始まるこの道は、メール・ドゥ・グラスの展望台や氷の洞窟へ下ります。 30分 復路は テレキャビンを利用できます（5分）。 24 モンタンヴェールからプラン・ド・レギュイまでのコ ース: プラン・ド・レギュイからも可能です。 この山道は シャモニー針峰群の麓に位置しています。（途中、障害 物の多い箇所があります）。 谷全体のパノラマが見渡 せます。 2時間30分。 ご注意: シャモニーに戻る行程で エギュイ・デュ・ミディのロープウェイにペットはご同伴 いただけません。 25 レ・モテ経由でシャモニーに下山: この山道はレ・ モテの山小屋に立ち寄った後、森を抜けてレ・プラナ ール経由でシャモニーに到着します。 2時間. 26 カイエ経由でシャモニーに下山: この山道はしば らく鉄道に沿って進み、森を抜けてカイエの山小屋に 立ち寄った後、レ・プラナール経由でシャモニーに到 着します。1時間40分。

ブレヴァンから: BRÉVENT

イ・ルージュ麓の5つの湖を結んでいます。 メール・ド ゥ・グラス、レ・ドリュ、エギュイ・ヴェルト、アルジャンテ ィエール氷河の雄大な景色を眺めることができます。 往復3時間。

グラン・モンテ GRANDS MONTETS 16 展望台（ポワン・ド・ヴュ）: アルジャンティエール氷 河の縁にあるこのコースからは印象的なクレパス（氷 河の亀裂）を目にすることができます。 帰りは、シャレ の山小屋までのルートも可能です。 往復1時間30分。17 ラ・パンダンの馬小屋を経由してル・ラヴァンシェ へ:

カラマツの林と高原を抜けて、昔の姿がそのまま 残るル・ラヴァンシェの村へ通じる快適な下りルートで す。 1時間30分。

36 シャルム高原へのハイキング。 シャクナゲやヒース が咲き乱れる中のジグザグのコースです。 羊、乳牛、 馬に出会ったり、羊飼いが作ったチーズを購入したり することもできます。 往復1時間。 39 アール の夏季牧場： ファミリー向けの、ショート ハイキ

ングコース 小道を通って、アールの夏季牧場に 着きますと、ビオナセ氷河の麓で、清涼感と静けさに 身をゆだねることができます。 ここで、ベルナールの 「ノワール」（黒）を見ることができるでしょう。 ノワ ールとは、この地方特有の、エレン品種の牛のことで す。 往復1時間

モンブラン・トラムウェイ から TRAMWAY DU MONT-BLANC 32 ビオナセ氷河の縁: ニ・デーグルを起点とし、エギ ュイ・ド・ビオナセの北面のこのハイキングルートは氷 河の美しい景色を見ることができます。 このルートは 地図に表記されていません。 往復1時間。 18 トラペット経由でアルジャンティエールに下山: 森 の

中を抜けるこの美しいジグザグな道は午後でも涼 しく、プティ・バルコン・ノールに合流します。 1時間30 分。

1 プランプラ〜フレ ェール間のハイキング プランプ ラ駅を起点とし、グラン・バルコン・スッドの一部をフ レジェールに向って歩くコース。フレジェール側からで も可能です。 約2時間.

19 シャポーの山小屋を経由してテット・ド・プラパトー ルへ: シャポーまで上る古くからの山道（上り時間: 1時 間15分）を歩いた後、テット・ド・プラパトールまでの 傾斜が激しい道を進むルート（はしごを使用する場所 があります）。 往復時間: 約3時間（グラン・バルコン・ノ ールからの復路）。

2 ブレヴァン湖: ロープウェイの終点駅からカルラヴ ェイロンの自然保護区の近隣を通って、ブレヴァンと ブレヴァン湖およびベル・ラシャの山小屋を結ぶルートです。 往復2時間30分。

33 トリコ峠: このルートはベルヴューから森林に下 りて小さな牧草地に出た後、右に進路を取り、ビオナ セ氷河の雪解けの水流を眼下にトリコ峠方面に向い ます。 上りの多いルートですのでご注意ください。往 復4時間。

36 テット・ド・シャルム: ヴォザ峠から出発するこのハイ キングルートは、ドーム・ド・ミアージュやビオナセ氷河 を見渡せる絶景ポイントを訪れます。 往復2時間30分。

ル･トゥール /オータンヌのスキーリフトの終点から BALME 10 乳牛の戯れる牧草地を抜けるルートです。たくさ ん

のマルモットの親子を目にすることができます。 終 点シャラミヨン。 2時間。

39 ビオナセ氷河の山道: ニ・デーグルから出発するこ の山道は、氷河や傾斜の緩やかなモレーン（氷堆石） に沿って進み、渡し板やはしごがかけられた勾配の急 なルートにつながります。 第1ルートでは氷河の裂け 目やクレバス、第2ルートではトリコ峠の光景が眼前 に広がります。 このルートはさらに高台の斜面のベル ヴュー

（1794メートル）へ続いています。 往復2時間。

＊山小屋に泊まるトレッキングコース 中級〜上級 ツール･デュ･モンブラン TOUR DU MONT BLANC モンブランを中心に、シャモニーを出 発してフランス、イタリア、スイスの３ ヶ国を巡る総延長215kmのコース。7 つの谷、5つの峠を回ります。全行程歩 くと8〜10日間かかりますが、途中公共 バスやロープウェイを使って6〜7日間 で回るのが一般的。モンブラン山群を 様々な角度から眺めながら、花と氷河 の山麓を歩くシャモニーならではのト レッキングコース。時期：7月から9月 歩行時間：1日5〜８時間　一日の高低 差800ｍ〜1000ｍ スタート：シャモニーより左回りコンタ ミン(イタリア方面)と右回りトリアン(ス イス方面)があります。 ポイント：フランス、イタリア、スイス３ ヶ国の山歩き。 途中モンブラントンネルを使ってシャ モニーへ帰ることも可能。 参考資料：地図　IGN発行1：50000 　PAYS DU MONT-BLANC No A1 本 TOPO-GUIDE Ref 028 GR TMB Tour du Mont-Blanc

エギュイ・デュ・ミディ AIGUILLE DU MIDI

29 プラン・デュ・トロワ経由でシャモニーへ: こ の山道は最初に巨大な岩石群の間を縫って進んだ 後、ロープウェイのケーブルの下を歩きながら、森 を抜けてシャモニーに到達します。2時間. 30 グラン・ボワ経由でシャモニーへ: 下り坂のこ の山

道は、途中に見事な氷河の姿やモンブラン、シ ャモニー針峰群を眺めることができます。 2時間.

6月 ＊ フランス・アルパイン・クラブ主催「Grand

Parcours Alpinism」グランド・アルピニズム祭り＊ 18日(土)

音楽祭　シャモニー谷各地＊23日(木)〜25日(土)　モンブラン・マラソン展示会＊ 24日(金)〜26日(日)

トレイルラン「モンブラン・マラソン大会」 80㎞、42㎞、23㎞、10㎞、標高差競技とミニコースの６ツの競技がシャモニーの各競技場で開催

7月 ＊7日(木)〜8日(金)　語り部の祭り：レ・ズーシュとセルヴォ―ズ＊ 9日(土)

シャモニー：大型画面による野外オぺラ放映 モーツアルト「後宮からの逃走」 (L’Enlevement au serial)

＊ 10日(日) ゴルフ大会「ベスト・オブ・ジ・アルプス」 Best of the Alps

＊ 10日(日)〜19日(火) 第19回モンブラン・バロック音楽祭 コンサー：11日(月)セルヴォ―ズ、 15日(金) シャモニー

＊ 11日(木)〜12日(火) ワールドカップ　クライミング大会 12日決勝日は花火大会

＊ 13日(水) パリ祭　シャモニーにて公式行事。 アージャンティールにて花火大会

＊ 14日(水) パリ祭　レ・ズーシュにて行事と花火大会

＊ 17日(日)、24日(日)、31日(日) 第22回パイプオルガン・コンサート

＊ 20日(水) シャヴァンチュー「ミニレース」大会　参加者8-12才　レ・ズーシュにて

＊ 21日(木)、22日(金) セルヴォ―ズ・エビュルシオン祭り　野外映画、コンサート、木工遊び等

＊ 23日(土)〜31日(日) 第7回コスモジャズ・フェスティバル シャモニー谷とトリアンの谷の各地にて

7月30日〜8月8日コスモ・ジャズ・フェスタジャズ界の第一人者アンドレ・マヌキアンによって創設・演出される世界中のミュージシャンによって演奏される、自然の中の音楽祭。日中は、山の上のリフト中間駅や山頂にて無料コンサート(リフト代は有料)、午後4時よりシャモニーの町中の各ステージにて、夜9時よりは町中のレストラン、バー等毎日3回のコンサートが楽しめます。

8月 ＊ 5日(金)〜7日(日)　水晶・鉱石交換取引会　シャモニーにて＊ 7日(日)・14日(日)・21日(日)

第22回パイプオルガン　コンサート＊ 12日(水)〜15日(土)

シャモニーガイド祭り＊ 22日(月)〜28日(日)

ウルトラトレイル モンブラン一周トレイルラン大会

＊ 27日(土) レ・ズーシュにてSMMツアー (J’M la Musique) によるコンサート 50人の若者音楽家によるフランスの歌や、ロック、ポップミュージック等、歌と音楽やダンスによるコンサート

９月 ＊ 17日(土)・18日(日)

ヨーロッパ文化遺産の日シャモニー谷にて＊ 23日(金)・24日(土)

シャモニー文化の日＊ 25日(日)

エギュイ・ルージュトレイルラン スタート・シャモニーよりゴールはヴァロシンまで

10月 ＊ 9日(日)

羊祭り セルヴォ―ズ

行事

8月22日〜28日ウルトラトレイル・モンブランUTMBフランス・イタリア・スイスにまたがるモンブラン山群を一周する世界最強なスパー・トレイルランで、世界中からのランナーが集まる伝説的なレースです。そのほかに4つのレースも行われ。CCC(クールマイユール、シャンぺ、シャモニー)、TDS(サヴォア公国辺)、OCC(オジエール、シャンぺ、シャモニー)、PTL(プッティ・トロット・レオン)

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モンブランで滑ろう

冬のシャモニーへようこそ

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シャモニー谷のスキー場全体図　

ロニオン／グランモンテ LOGNAN/LES GRANDS-MONTETS [1235m-3300m]スキーの伝説に満ちたシャモニーが世界に誇るスキー場。一部は氷河上に位置し、広さ、長さ、斜度、標高差のどれ をとっても超一流。北斜面が多いため 時期のよっては、５月まで良質の雪が楽しめる、スキーヤー、ボーダーの天国です。ラン山群側にあるロニオン/グランモン中間駅ロニオンからさらにロープウェイで登る頂上グランモンテ3300ｍへは、混雑時は要予約。頂上からは氷河を見ながらの圧雪されていない黒コースの急斜面が続きます。中間駅からテレキャビンで登る2800ｍのボシャーからは、圧雪された黒コースと赤コース。この他にも変化に富んだ赤や青コースがあり、満足度は一番でしょう。

ブレヴァン／フレジェール LE BRÉVENT [1030m-2525m] LA FLÉGÈRE [1030m-2396m] 太陽が当たる南斜面にあり、シャモニーの街に近いスキー場。ブレヴァンはモンブランを正面に眺め、すべてのスキーヤーに適した斜面が選べます。フレジェールはモンブラン山群とメール･ドゥ･グラスを正面に眺める絶好のロケーションで、シャモニーから2キロ離れたレ･プラ村からロープウェイで登ることもできます。この２つのスキー場は連絡ロープウェイで繋がっているため、フレジェールから滑り始めてブレヴァンから帰ったり、ブレヴァンから滑り始めて、フレジェールを滑って再びブレヴァンに戻るなど、体力と技術に合わせて一日のプランが選 べます。

シャモニー谷のスキー場 シャモニー谷は、谷の入れ口にあるワ ールドカップの滑降コースで有名なレ・ ズーシュ、谷の北側の赤い針峰群にあ るブレヴァン/フレジェール、南のモンブ テと、谷奥のスイス国境に隣接するドメ イン・ドゥ・バルム（ル･トゥール/ヴァロ シン）と、大きく分けて４つのエリアに 広がるスキー場に囲まれた世界有数の スキーリゾートです。

ドメイン・ドゥ・バルム （ル･トゥール/ヴァロシン）DOMAINE DE BALME(LE TOUR/ VALLORCINE) [1462m-2270m]シャモニー谷の一番奥、ル･トゥール村の上に広がる広大なスキー場で、スイスとの国境。太陽がいっぱい。雪質も最高です。夏は牛や羊の放牧される牧草地となります。中斜面が続く広いスキー場は練習バーンに最適。あらゆるレベルのスキーヤーが満足できるスキー場です。

ムジェーブ MEGÈVE (1000m－2487m)Le domaine Evasion Mont Blanc滑走距離445㎞コンタミンやサン・ジェルべ等含むフランスで1,2位を争う高級リゾート地といわれるムジェーブを中心としたスキー場です。モンブランを西側から眺めながら滑る林間コース等、圧雪された変化にとんだコースが用意されています。オードリヘップバーンのシャレードが撮影されたスキー場です。

レ・ズーシュLES HOUCHES [950m-1900m]シャモニー谷の入口に位置し、森林限界より下にあるため、天候の悪い日でも滑れるシャモニーでは貴重な存在。ゲレンデ整備もよく、初心者から上級者まで全ての人が楽しめるスキー場です。人工降雪機が完備しているので、雪の少ないシーズン初めも問題なく滑れます。ここの｢ピステ･ヴェルト」は、ワールドカップ｢カンダハー大会｣で有名な滑降コース。アクセスは、レ･ズーシュ行スキーバスでベルヴューのロープウェイ乗り場下車、または終点のプラリオンのテレキャビン乗り場下車。

その他クールマイユール（イタリア）COURMAYEUR (ITALIE) [1224ｍ-2755ｍ]モンブラン山群の南側に位置し、スキーパスのモンブラン･アンリミテッドが使えるイタリアのスキー場。アクセスは、定期バスがシャモニー駅より毎朝出発し、モンブラントンネルをへてクールマイユールスキー場へ。林間コースも多く、変化に富んだゲレンデは整備がよく行き届き、全てのスキーヤーに満足感を与えてくれます。ゲレンデに点在するレストランで本場のイタリア料理 が楽しめます。ヴェルビエ(スイス)　VERBIER (SUISSE) [1500m – 3330m] スイスだけでなくヨーロッパの有数の山岳スキーリゾート。4つの谷を滑るスキーエリアは、スイス最大の滑走面積。スキーパス｢モンブラン・アンリミテッド｣の6日間券以上所有者は、使用できます。毎週木曜日シャトルバスがあります(要予約)。モンフォー山頂からは、モンブランとマッターホルンの展望が出来ます。夏の音楽祭でも有名。

山岳・オフピステスキーヤーへのアドバイスオフピステの危険性：「シュプールがあることイコール安全」ではありません。オフピステでのスキーにはあらゆる危険(雪崩、クレバス、セラックなど)があります。一人では出かけないようにし、できるだけガイドと同行することを薦めます。充分な装備：雪崩探知器、シャベル、ゾンデ棒は必携ですし、氷河上では場所によりザイル、ピッケルが必要になります。これらはスポーツショップでレンタルできます。ヴァレ･ブランシュ（氷河コース）にはガイドを雇って行きましょう3800ｍのエギュイ･デュ･ミディ山頂からシャモニーの街まで滑り降りる22kmの氷河コースは、シャモニーを代表する、他のスキー場では味わえない大自然の中のスキーです。完全なオフピステですので上級スキーヤーのみとお考えくだされていない大自然の中でのスキーのため、氷河のクレバスや雪崩の危険などがありますので、山岳ガイドの同行を強く薦めます。一般的に12月･1月の降雪でクレバスが埋め隠された2月中旬からの天候の良い日に催行され ます。

スキーパス Ski Pass 比較的中、初心者向き3か所のスキー場に使用できるシャモニー・ル・パスとシャモニー谷全4か所にあるスキー場の他ロープウェイ、登山電車にも使えるモンブラン・アンリミティッドがあります。又イタリア・クールマイユールも滑れます。ムジェーブとスイスのヴェルビエは6日間券以上保有者は1回滑れます。その他シャトルバスや、沢山の特典があります。記載されている情報はあくまで参考のものであり、変更される可能性があります。詳細についてはウェブサイトwww.compagniedumontblanc.co.uk をご覧ください。

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B.M.Wはシャモニー・モンブランのオフィシャルパートナーです。

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カバー写真 © Pierre Raphoz

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