fitnes world albstadt - fitnwes 10-2011
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Zeit des Fitness World in Albstadt.TRANSCRIPT
Wir bewegen Albstadt
Fitness World Albstadt I Sigmaringer Str. 146 I 72458 Albstadt-Ebingen I info@fi tnessworld-albstadt.de I Tel. 0�74�31�-�59�15�95 I www.fi tnessworld-albstadt.de
FITnewsIhre Neuigkeiten für mehr Fitness, Gesundheit & Lebensfreude
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Wir bewegen Albstadt
Wetten, dass Sie bald neue Klamotten brauchen?!Anmelden, Abnehmen und zur Belohnung neue Fitnessklamotten kassieren!
Mehr dazu auf Seite 3!
Wir platzen aus allen Nähten!
Wir scha en
Platz!1700 m2 durch neuen Erweiterungsbau von
über 600 m2.
Herzlichst Nada und Gerd Conzelmann
Liebe Leserin, Lieber Leser,Wetten, dass Sie bald neue Klamotten brauchen!
Immer mehr Menschen erkennen, dass die
Gesundheit ein Gut ist, dass wir nicht einfach so
geschenkt bekommen und wir selbst dafür
Sorge tragen müssen, dass dies auch so bleibt.
Als nun vor über 11 Jahren das Fitness World
gegründet wurde, war der Begriff Fitness noch
nicht in aller Munde wie heute. Das Training in
Fitnessanlagen hatte damals zwar schon nichts
mehr mit den früheren Muckibuden zu tun, aber
es diente immer noch einem relativ kleineren Teil
der Bevölkerung als Anlaufstelle. Dies hat sich
in den letzen Jahren deutlich verändert. Ver-
antwortlich dafür sind zum einen die deutlicher
bessere Aufklärung der Bevölkerung über die
Themen Fitness und Gesundheit und zum an-
deren die stark qualitative Verbesserung der
Fitness Anlagen im Bereich Trainingsgeräte und
Dienstleistungen. Mit Freude haben wir diese
positive Entwicklung miterleben dürfen, sehen
es aber auch als unsere Verantwortung, dies an
unsere Kunden weiterzugeben.
Die kommenden Investitionen dienen dazu,
auch weiterhin als die Anlaufstelle in Albstadt
zu gelten, wenn es um die Themen Abnehmen,
Rücken, Fitness, Gesundheit, Entspannung,
Spaß und Geselligkeit geht.
Freuen Sie sich mit uns auf bewegende Zeiten
und geben Sie sich und Ihrer Gesundheit eine
Chance. Denken Sie an den Satz: „Der Weg ist
das Ziel“. Jeder sollte auch für seine Gesundheit
Ziele haben. Für viele ist das der Grund dafür zu
uns zu kommen. Den meisten wird dann schnell
klar, dass das Erreichen des Zieles nicht die ein-
gentliche Erfüllung darstellt, sondern der Weg
dort hin. Körperliche Betätigung trägt auch im
wesentlichen zur Entspannung des Geistes bei.
Wer diesen Ausgleich für sich entdeckt hat, hat
auch den Schlüssel zur eigenen geistigen und
körperlichen Fitness gefunden. Machen auch
Sie diese Erfahrung, wir stehen Ihnen gerne mit
Rat und Tat zu Seite.
Bleiben Sie gesund.
Herzlichst Nada und Gerd Conzelmann
Inhalt Liebe Leserin, Lieber Leser … Seite 02
Bald neu im Fitness World Albstadt Seite 03
AKTIoN: Anmelden, Abnehmen und neue Fitnessklamotten kassieren Seite 03
Altern – oder einfach Älterwerden Seite 04
Fit in 17,5 Minuten – der milon Zirkel Seite 04
Nike-Neuheit bei Intersport Rebi Seite 05
Richtiges und dauerhaftes Abnehmen mit myline Seite 06
Fitness World Kursplan Seite 07
Der Fitness World Bike Marathon Seite 08
Impressum HerausgeberFitness World AlbstadtSigmaringer Str. 146 72458 Albstadt-Ebingen Telefon 0 74 31 - 59 15 95 www.fitnessworld-albstadt.de
Texte und Konzept Nada und Gerd Conzelmann, Katja Radziej
Gestaltung und Layout Motion one GmbH I www.motion-one.de
Auflage 24.000 I Printed in Germany
Anzeigen:
Die Bauarbeiten haben begonnen!
Fitnews Ihre Neuigkeiten für mehr Fitness, Gesundheit & Lebensfreude
Fitness World Albstadt I Sigmaringer Str. 146 I 72458 Albstadt-Ebingen I [email protected] I Tel. 0 74 31 - 59 15 95 I www.fitnessworld-albstadt.de
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BEGRENZTE AKTION!
An Alle, die schon länger mit dem Gedanken spielen, etwas für sich und Ihren Körper tun zu wollen.
Jetzt ist die Gelegenheit! Anmelden, Abnehmen und zur Belohnung neue Fitnessklamotten kassieren!Beim Abschluss einer Mitgliedschaft, erhält jedes neue Mitglied einen Warengutschein für Fitnessklamotten im Wert von 100,– Euro bei unserem Kooperationspartner Intersport Rebi. Außerdem erhält man dauerhaft bei Vorlage seiner Mitgliedskarte eine Ermäßigung von 10 % auf alle Fitnessartikel.
100,– Euro bei Intersport Rebi sichern!
Aktionszeitraum: 03.10. – 15.11.11Anzeigen:
Die 3D-Darstellung auf Seite 2 schafft einen ersten Einblick, wie sich das Fitness World von Aussen
verändern wird. Durch den Anbau von über 600 m2 wächst die bisherige Fläche auf über 1700 m2
an. Die überbaute Parkplatzfläche kann nach Fertigstellung weiterhin als diese genutzt werden.
Der Anbau wird dieses Jahr noch fertig gestellt werden. Der Betrieb ist durch die momentan statt-
findenen Bauarbeiten nicht gestört. Ein Ersatzeingang und eine ausreichende Menge von Ersatz-
parkplätzen, die sich direkt neben dem Gebäude befinden, stehen für Sie bereit.
1. Entspannungsbereich: 1.1 Brainlight Sessel 1.2 Wassermassageliege „Aqua Thermo Jet“
2. Erweiterter Cardio-Bereich: Precor AMT Geräte
3. Galileo Vibrationstraing
4. Erweiterter Gruppentrainingsbereich und zusätzlicher Raum für Seminare und Schulungen
5. Slender Tone, der effektive Bauch weg Gürtel von „Bauch-frei“
Außerdem bald neu bei uns
Die Bauarbeiten haben begonnen
1.1
2
45 3
In Kooperation mit:
1.2
Fitness World Albstadt I Sigmaringer Str. 146 I 72458 Albstadt-Ebingen I info@fi tnessworld-albstadt.de I Tel. 0 74 31 - 59 15 95 I www.fi tnessworld-albstadt.de 03
Wir bewegen Albstadt
Die 3D-Darstellung auf Seite 2 schafft einen ersten Einblick, wie sich das Fitness World von Aussen
wächst die bisherige Fläche auf über 1700 m2
an. Die überbaute Parkplatzfläche kann nach Fertigstellung weiterhin als diese genutzt werden.
Der Anbau wird dieses Jahr noch fertig gestellt werden. Der Betrieb ist durch die momentan statt-
findenen Bauarbeiten nicht gestört. Ein Ersatzeingang und eine ausreichende Menge von Ersatz-
parkplätzen, die sich direkt neben dem Gebäude befinden, stehen für Sie bereit.
Wassermassageliege „Aqua Thermo Jet“
Precor AMT Geräte
zusätzlicher Raum für Seminare und Schulungen
Slender Tone, der effektive Bauch weg Gürtel von „Bauch-frei“
bei uns
Die Bauarbeiten haben begonnen
Wir bewegen AlbstadtWir bewegen AlbstadtWir bewegen Albstadt
2. Der milon Figur-Zirkel: ihr Gesundheitstraining geht in die 2. Runde.
Kraftvoll gesundDer Figur-Zirkel bietet in kürzerer Zeit ein Ganz-
körpertraining und trainiert die Sicherungs-
systeme der Wirbelsäule sowie die großen
Muskeln zur Stoffwechselaktivierung. Warte-
zeiten werden beim Training reduziert und das
Gesundheitstraining noch ergiebiger!
Der Figur-Zirkel hat im Unterschied zum Stoff-
wechsel-Zirkel eine kürzere Belastungszeit
(Zeit unter Spannung) von ca. 30 – 35 Sekunden
und macht somit einen höheren Widerstand
(60 % – 80 % vom max.) möglich.
Warum Krafttraining?Grundsätzlich ist das Krafttraining nicht zu
ersetzen. Gezieltes Krafttraining verbessert den
Stoffwechsel (der Muskel ist der beste Fett-
verbrenner), bekämpft muskuläre Dysbalancen,
verhindert den natürlichen Muskelschwund und
ermöglicht dadurch eine hohe Mobilität im Alter.
Der milon Figur-Zirkel:• fit in 11 Minuten – topfit in 22 Minuten• die perfekte Ergänzung zum milon
Stoffwechsel-Zirkel für eine erfolg-reiche Steigerung und Intensivierung Ihres Gesundheitstrainings
• Figurstraffung und -formung durch gezieltes Muskeltraining
• Gelenkschonend• Stoffwechselerhöhung• Verbesserung Ihrer Haltung• Vorbeugung vor osteoporose
(starkes Skelett, Bindegewebe und Muskulatur)
Von Lebensqualität und Lebenserwartung.Altern – oder einfach Älterwerden?
Kein Zweifel, wir haben ein Problem mit dem Älterwerden!Einerseits ist unsere finanzielle Sicher-heit im Rentenalter inzwischen zweifel-haft, andererseits machen uns sogenannte Alterserscheinungen wie Alzheimer, Oste-oporose, Arthrose, Schwerhörigkeit oder Gicht – um nur ein paar zu nennen – auch nicht gerade Lust, den letzten Lebensjahr-zehnten mit Freude entgegen zu fiebern.Zu allem Überfluss sind wir dann wahr-scheinlich auch entweder viel zu mager oder zu dick, haben kaum noch Haare auf dem Kopf, sind in unserer Mobilität ein-geschränkt und haben jede Menge Falten.Die Lösung heißt ANTI AGING! Jeder von uns hat diesen Begriff schon mal irgendwo gehört oder gelesen, aber die wenigsten können damit wirklich etwas anfangen.
Dabei heißt Anti Aging wörtlich „gegen das
Alter“. Aber wir sind ja gar nicht dagegen.
Wir sind lediglich gegen die Alterserschei-
nungen und Altersbeschwerden. Die Kos-
metikindustrie nennt es „gegen die Zeichen
der Zeit“. Als wenn uns ein paar Falten wirk-
lich ernsthaft etwas ausmachen würden …
Anders sieht es da schon mit Alterskrank-
heiten aus. Dabei könnte alles so schön sein.
In den Industriegesellschaften sind Hunger
und Kälte besiegt und Medizin und Pharma-
industrie haben die meisten Krankheiten
gut im Griff. Wir können uralt werden. Die
Frage ist nur: WIE WERDEN WIR ALT?
Fit in 17,5 Minuten. Topfit in 34 Minuten. 1. Der milon Stoffwechsel-Zirkel: ihr Start in ein neues Gesundheitstraining!
Kraft und Ausdauer: Die DoppelstrategieUnser Trainingszirkel ist eine einzigartige
Kombination von Kraft- und Ausdauer-Training.
Sie trainieren alle großen und wichtigen Mus-
kelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenk-
stabilität. Dadurch ist es das ideale Training für
eine schmerzfreie und starke Rückenmuskula-
tur, einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz
und eine straffe Figur.
Gesundes Training für jedes AlterBewegung ist in jedem Alter ein wichtiger
Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer
hohen Lebensqualität. Egal, ob Sie einfach
etwas für sich tun wollen, ob Sie jung oder alt
sind oder ein gesundheitliches Ziel verfolgen –
bei uns trainieren Sie unter Gleichgesinnten und
unter fachlicher Betreuung.
Der milon Stoffwechsel-Zirkel:• fit in 17,5 Minuten –
topfit in 34 Minuten• der perfekte Einstieg in ein gesundes
und zeitoptimiertes Training• effektives Training aller wichtigen
Muskelgruppen in kurzer Zeit
• aktives Stoffwechseltraining – der Fitmacher für Ihre Figur
• effizientes Herz-Kreislauf-Training• schmerzfreier und starker Rücken• Stärkung und Schutz des
Immunsystems
schmerzfreier und starker Rückeneffizientes Herz-Kreislauf-Trainingschmerzfreier und starker Rücken
Muskulatur)Muskulatur)
ihr Gesundheitstraining geht in die 2. Runde.
Gelenkschonend
Vorbeugung vor osteoporose (starkes Skelett, Bindegewebe und (starkes Skelett, Bindegewebe und
Die faltenlose Pfirsichhaut mit 50 Jahren nützt
uns rein gar nichts, wenn uns Arthrose an Krü-
cken fesselt. Geistige Fitness auch im Alter ist
wichtig, was aber wenn uns Muskelschwund
und damit verbundene Abnutzung der Gelenke
jede Bewegung verleiden?
Sie ahnen es sicher schon: Bewegung bis ins
hohe Alter ist viel mehr als „die halbe Miete“,
wenn es um die besten Strategien bei Anti
Aging geht.
Die andere Hälfte geht auf das Konto der Er-
nährung. Sehr viele der „typischen“ Alters-
krankheiten sind keineswegs Schicksal, son-
dern die Folge jahrelangen Fehlverhaltens und
schlechter Ernährung.
Davon sind inzwischen die meisten Mediziner
und Forscher überzeugt. Eigentlich eine tolle
Nachricht, oder? ob Sie nämlich jetzt altern
oder bloß Älterwerden, hängt ganz allein von
Ihnen ab.
Es ist ein bisschen wie bei der finanziellen
Altersvorsorge: Je eher Sie starten, desto mehr
haben Sie davon. Packen Sie es jetzt an, egal
wie viele Lenze Sie auf den Schultern haben!
Wenn Sie sportlich aktiv bleiben, erhöht sich Ihre Lebenserwartung um Jahre. Was aber viel wichtiger ist: Ihre Lebensquali-
tät bleibt Ihnen bis ins hohe Alter durch regel-
mäßiges Kraft- und Ausdauer-Training erhalten.
Sie kämpfen weniger mit den kleinen Beschwer-
den des Alters und können das Leben genießen!
Mit den -Gesundheitszirkeln.
Fitnews Ihre Neuigkeiten für mehr Fitness, Gesundheit & Lebensfreude
Fitness World Albstadt I Sigmaringer Str. 146 I 72458 Albstadt-Ebingen I info@fi tnessworld-albstadt.de I Tel. 0 74 31 - 59 15 95 I www.fi tnessworld-albstadt.de
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04
HOL IHN DIR – BEI UNS, FÜR DEIN TRAINING!
7,7 kg Gewichtsverlust
„Im myline Kurs hab ich in sehr verständ-licher Form alles über die Kombination von Training und bewusster Ernährung gelernt. Der Kurs in Verbindung mit dem Training in den beiden milon Zirkeln ist einfach un-schlagbar. Ich habe nicht nur an Gewicht ver-loren, sondern vor allem mein Fettanteil ist um 8,3�% gesunken.“
Boss Tanja, 28 aus Stetten a.K.M
„Endlich haben wir etwas gefunden was wir gemeinsam unternehmen können. Wir hätten nie gedacht, dass es so viel Spaß machen würde, und es so einfach ist das ge-lernte umzusetzen. Auf unsere Ergebnisse sind wir ganz stolz. Der Ernährungs-Kurs hat uns viel gebracht und das Training wollen wir nicht mehr missen.“
Christine und Simon Rebholz aus Stetten a.k.M
Zusammen 24 kg Gewichtsverlust
„Wer wagt, gewinnt! Soll ich oder soll ich nicht? Den Mut zur Veränderung finden ist nicht immer leicht. Aber wenn du es wagst, stellst du fest: Was für ein Hochgefühl! Man weiß nie, was daraus wird, wenn die Dinge plötzlich verändert werden. Aber weiß man denn, was daraus wird, wenn sie nicht verän-dert werden? Meine neuen Blutwerte spre-chen für sich!“Wolfgang Schröder ,55
aus Schwenningen
14,5 kg Gewichtsverlust
Richtiges und dauerhaftes Abnehmen will gelernt sein Dafür gibt es unsere myline Kurs Konzepte.
ProblemIn vielen Medien und von unterschiedlichen
Experten bekommt man heutzutage verschie-
denste Hinweise und Ratschläge dazu, wie man
ein Bewegungstraining auszuführen hat, wenn
man abnehmen will.
Dabei werden Schlagwörter wie „Fettverbren-
nung“, „Fettstoffwechseltraining“ oder „Fatbur-
ning“ kreiert und oftmals das Ausdauertraining,
als die optimale Trainingsform zur Reduktion
von Körperfett dargestellt.
Dass ein Krafttraining weitaus effektiver ist um
dauerhaft fit und schlank zu bleiben, ist den
meisten Menschen unbekannt. Um Sie über den
Nutzen, die tatsächlichen Vorteile und Effekte
des Trainings aufzuklären, folgen hier nun einige
Grundlagen, die es zu beachten gilt.
AusdauertrainingZwei Stunden joggen pro Woche bei einem Tem-
po von ca. 10 km/h (!) verbrauchen ungefähr 750
bis 1.000 kcal. Diese Energiemenge entspricht
zum Beispiel einer Pizza beim Italiener. Nach ei-
ner Stunde Ausdauertraining ist der Stoffwech-
sel für ca. 1 Stunde lang, um ca. 50 % erhöht. Da
man, um abzunehmen eine negative Energiebi-
lanz erzeugen muss, müsste man folglich jeden
Tag eine Stunde joggen.
Hierzu fehlt meistens die Zeit oder die Motiva-
tion. Davon abgesehen kann ein Laufpensum
von 5 – 7 Stunden pro Woche für einen unge-
übten durchaus orthopädische Probleme nach
sich ziehen. Wichtig ist zudem, den zusätzlichen
Kalorienverbrauch nicht zu überschätzen. Um
1 kg Körperfett zu verlieren, müssen wir etwa
7.000 Kalorien einsparen!
KrafttrainingBetrachtet man die Energierate von Muskulatur,
so wird deutlich, dass es einfacher, schneller und
gesünder ist, die Muskelmasse zu erhöhen und
zeitgleich die Kalorienmenge schrittweise zu
vermindern.
Die Muskulatur ist ein sehr stoffwechselaktives
Gewebe. Vergleiche des Energiebedarfs ver-
schiedener Gewebearten haben gezeigt, dass
Muskeln deutlich mehr Energie im Ruhezustand
verbrauchen, als Körperfett. Forschungen ha-
ben ergeben, dass sich bei einer Zunahme der
Muskelmasse um 3 Pfund, die Stoffwechselakti-
vität um 7% und der tägliche Kalorienverbrauch
um 15% erhöht (Chambel et al. 1994).
Muskeln – Die Schlankmacher. Wer abnimmt ohne dabei Sport zu treiben, der
verliert neben Körperfett auch immer einen Teil
seiner Muskulatur. Die Muskeln sind aber das
größte fettverbrennende „organ“ unseres Kör-
pers. Bilden sich diese zurück, verbrauchen wir
auch weniger Körperfett – und zwar dauerhaft!
Daher ist es für eine langfristig erfolgreiche Ge-
wichtsreduktion absolut entscheidend die Mus-
keln zu erhalten, und den Energieverbrauch so
zu erhöhen.
„Trotz anfänglicher Skepsis vor Fitnessstu-dios hab ich Freude am Sport gefunden und mit myline super Ergebnisse erziehlt! “
Schneider Andrea, 41
aus Winterlingen
12 kg Gewichtsverlust
Anmelden, Abnehmen und zur Belohnung
neue Fitnessklamotten
kassieren!Siehe Angebot auf Seite 3.
Fitnessklamotten
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Dank eines 2. Kursraumes, bald erweitertes Kursprogramm!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
8.30 – 9.00 UhrStep Aerobic Grundstufe
8.45 – 9.15 UhrStabilisations- &
Koordinationstraining
8.00 – 9.00 Uhr Rückenschule
(Präventionskurs)
8.30 – 9.15 UhrBody Styling
8.15 – 9.00 UhrFlexi-Bar
9.00 – 9.45 UhrStep Aerobic
Choreography
9.15 – 10.00 UhrBauch Plus
9.00 – 9.45 Uhr Step Aerobic
Choreography
9.15 – 10.00 Uhr Step Aerobic
Mittelstufe
9.00 – 10.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik
9.45 – 10.45 UhrWirbelsäulengymnastik
10.00 – 10.45 Uhr Stretch & Relax
9.45 – 10.30 Uhr Bauch-Beine-Po
10.00 – 10.45 Uhr Pilates Basic
ab 10.14 Uhr 10.15 – 11.15 UhrBody Complete
10.45 – 11.15 UhrChill-out
10.30 – 11.00 UhrStretching
11.15 – 12.15 Indoor Cycling
15.15 – 16.00 Uhr Pilates
16.00 – 16.45 UhrGym 50+
ab 16.04 Uhr 15.30 – 17.00 UhrIndoor Cycling
17.30 – 18.15 UhrBauch-Beine-Po
17.00 – 18.00 UhrWirbelsäulengymnastik
17.30 – 18.00 UhrStep Aerobic Grundstufe
17.45 – 18.30 Uhr Bauch-Beine-Po
17.00 – 18.00 Uhr Surprise
17.30 – 19.00 UhrTai-Chi
18.15 – 19.00 UhrStep Aerobic
Choreography
18.00 – 18.45 Uhr Flexi-Bar
18.00 – 18.45 UhrStep Aerobic
Mittelstufe
18.00 – 19.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik
(Präventionskurs)
18.30 – 19.30 Uhr Body Complete
19.00 – 19.45 UhrMen Power
18.45 – 19.30 Uhr 18.45 – 19.30 Uhr Bauch-Beine-Po
19.00 – 19.45 Uhr 19.30 – 20.00 Uhr Brasils® Workout
ab 20.06 Uhr 19-30 – 20.15 UhrBody-Art
19.30 – 20.30 UhrWirbelsäulengymnastik
19.45 – 20.45 Uhr Power Yoga
ab 20.06 Uhr
ab 20.21 Uhr 20.30 – 21.30 UhrIndoor Cycling
Blaue KursePräventionskurse nach §20 SGB
• geschlossene Kurse, 10 Einheiten
• begrenzte Teilnehmerzahl
• Kurse werden von den meisten
Krankenkassen bezuschusst
• Präventionskurse sind nicht in der
Mitgliedschaft enthalten
• (separate Abrechnung)
• Anmeldung erforderlich
mylineGeschlossener Ernährungskurs, Dauer
4 oder 8 Wochen, seperate Abrech-
nung, Anmeldung erforderlich.
Was ist Zumba Fitness®?Tanz-Workout mit Spaßfaktor!
Zumba Fitness® wurde Mitte der 90er
Jahre von dem Kolumbianer Alberto
“Beto” Perez entwickelt, einem be-
kannten Fitnesstrainer, der auch als
Choreograf für internationale Super-
stars der Popmusik tätig ist.
Body & Mind Kurs
Fitness World Albstadt I Sigmaringer Str. 146 I 72458 Albstadt-Ebingen I info@fi tnessworld-albstadt.de I Tel. 0 74 31 - 59 15 95 I www.fi tnessworld-albstadt.de 07
Wir bewegen Albstadt
BEGRENZTE AKTION!
An Alle, die schon länger mit dem Gedanken spielen, etwas für sich und Ihren Körper tun zu wollen.
Jetzt ist die Gelegenheit! Anmelden, Abnehmen und zur Belohnung neue Fitnessklamotten kassieren!Beim Abschluss einer Mitgliedschaft, erhält jedes neue Mitglied einen Warengutschein für Fitnessklamotten im Wert von 100,– Euro bei unserem Kooperationspartner Intersport Rebi. Außerdem erhält man dauerhaft bei Vorlage seiner Mitgliedskarte eine Ermäßigung von 10 % auf alle Fitnessartikel.
100,– Euro bei Intersport Rebi sichern!
„Ich fühle mich fitter und kann zwei Kleider-größen kleiner tragen. Die Komplimente aus meinem Umfeld sind durchweg positiv!“
Konzac Ines, 46 aus Bitz
Jessica Mauthe, 26 aus Albstadt
„myline hat mich selbstbewusst und fit gemacht. Ich danke dem gesamten Fitness World Team!“
17,8 kg Gewichtsverlust 14,8 kg Gewichtsverlust
Wir gratulieren … unserem erfolgreichen Fitness World Albstadt team bzgl. der teilnahme am Albstadt Bike Marathon.Alle Jahre wieder. Auch dieses Jahr konnten wir
wieder ein erfolgreiches Team für den Albstadt
Marathon zusammen stellen. Alle Teilnehmer
des Fitness World Teams haben das Ziel unver-
lezt erreichen können. Das Gruppenbild zeigt
den größten Teil unseres Teams im Fitness World
Fahrrad Dress. Besonders erfreulich war das Er-
gebnis unseres Mitgliedes Nina Gerth, die in der
Frauenwertung Hobby Elite auf den 12. Rang
kam und in der Wertung Frauen/Albstadt den
2. Platz erreicht. Gratulation!
Wir freuen uns darauf, auch für das Jahr 2012,
wieder eine Manschaft anmelden zu dürfen
und wünschen unseren Mitgliedern bereits jetzt
schon eine verletzungsfreie Vorbereitungszeit.
Erfolgreiche Teilnehmerin
+Nina Gerth!
In Kooperation mit:
Aktionszeitraum: 03.10. – 15.11.11
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Wir bewegen Albstadt
Außerdem erhält man dauerhaft bei Vorlage seiner Mitgliedskarte eine Ermäßigung von 10 % auf alle Fitnessartikel.
Fitness World AlbstadtSigmaringer Straße 14672458 AlbstadtTelefon 0 74 31 - 59 15 95 Fax 0 74 31 - 59 15 97info@fi tnessworld-albstadt.de
Unsere Öff nungszeiten:Montag - Freitag 07.00 - 23.00 UhrSamstag 10.00 - 19.00 UhrSonntag 09.00 - 19.00 Uhr
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