Maio 2009 Flash 1

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31º Aniversário do Clube Galp Energia

Capa

Próximas Realizações Capa

As Aventuras de Puck 4

Quatro Princesas do Atlântico

5

Circuito aos Açores 7

Campeonato Interno de Karting Masculino

15

Adipólise 16

Workshop de Qi Gong 10

Destaques

Próximas Realizações

21 Jun 2009 - Lisboa Bike Tour

28 Jun a 04 Jul 2009 - Nike Camp Lisboa 09 (1ª semana)

28 Jun a 04 Jul 2009 - Campus Basket Barreirense

01 Jul 2009 - Início de nova turma de Ginástica

04 a 11 Jul 2009 - Viagem a Palma de Maiorca

18 Jul 2009 - Cinema: Harry Potter e Ice Age 3

19 a 25 Jul 2009 - Nike Camp Lisboa 09 (2ª semana)

26 Jul a 01 Ago 2009 - Campo Aventura (1ª semana)

02 a 08 Ago 2009 - Campo Aventura (2ª semana)

Set 2009 - Passeio a Salamanca, Cáceres e Mérida

O Clube Galp Energia está de parabéns, tanto pelos trinta e um anos de existência como pela confraternização que reiteradamente tem vindo a proporcionar através do respectivo almoço comemorativo. Trata-se de uma festa que eu diria absolutamente necessária, tal o impacto que ela tem num muito significativo número de pessoas. Só este ano, estiveram presentes mais de oitocentas. Um aspecto curioso é o facto de a maior parte ser constituída por reformados, o que demonstra como a vivência empresarial é capaz de gerar vínculos de amizade, pertença e gosto de conviver que o tempo não apaga com facilidade. Quem, às cinco da tarde do passado dia 4 de Abril, aterrasse na Quinta do Lago (Alferrarede - Abrantes) não poderia deixar de ficar contagiado pela enorme alegria daquele maravilhoso ambiente. Começando no vasto jardim notaria, por todo o lado, inúmeros grupos onde se conversava com entusiasmo, pessoas que iam e vinham de sorriso bem aberto e amigos, talvez há uns meses sem se encontrarem, que se abraçavam de modo caloroso. Depois, seguindo para o grande salão, o nosso visitante teria a oportunidade de ver participantes em alegre cavaqueira ainda sentados à mesa, um grande número de pares em animada dança e um activo bar que assistia a todos os bem-dispostos convivas. Entretanto, solícitos membros da direcção do Clube Galp Energia, procuravam e conseguiam que tudo corresse da melhor maneira.

Almoço de Confraternização 31º Aniversário do Clube Galp Energia

4 de Abril de 2009

www.clubegalpenergia.com

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31º Aniversário do Clube Galp Energia (continua na página 2) No fim, não contentes por haverem permitido aos participantes gozarem de excelentes passeio, almoço e lanche (que me pareceu abundante jantar), ainda fizeram questão de presentear todas as senhoras e cavalheiros com lembranças! No meio de tanta alegria, estranhei as ausências de representantes da Administração e da Comissão de Trabalhadores e lamento o facto de não lhes ter sido possível aproveitar esta oportunidade de cimentar relações e, quem sabe, de até descobrir raízes de processos de mobilização para os mais prementes projectos empresariais. O objectivo de uma jornada de franca confraternização foi inteiramente atingido e, pela parte me toca, no que julgo estar acompanhado por todos os que foram à Quinta do Lago no passado dia 4 de Abril, o melhor que posso dizer é que já estou à espera do anúncio do almoço comemorativo do 32.º aniversário.

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Pesca de Mar Embarcada No passado dia 3 de Abril, a Direcção do Clube Galp Energia - Núcleo Centro promoveu mais uma jornada de Pesca de Mar embarcada, ao largo de Cascais, com saída da baía desta bela localidade pelas 6:30h. Com algum vento que se fazia sentir, lá foram os participantes em busca de Polvos, Sargos, Pargos, Carapaus e outras espécies que nidificam naquela zona. Apesar de o dia não apresentar as melhores condições climatéricas para a modalidade, algo que o homem ainda não consegue dominar, foi possível aos colegas participantes fazerem algumas capturas onde o Sargo e Pargo foram as espécies preponderantes. Foi também servido o almoço a bordo para aconchegar alguns estômagos mais instáveis, pelo que no regresso a Cascais já se falava nos próximos locais para futuras realizações desta índole.

Almoço de Aniversário

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As Aventuras de Puck, o Duende A minha mana gostou da parte do burro palerma. Eu gostei da parte do Puck e do fazedor de queijadas. O Tristão andou a subir e a descer serras à procura dos cinco baús, mas esqueceu-se das chaves. O Puck deu-lhe um pergaminho onde estava escrito que não podia ir para o reino real sem as chaves, depois testou-o e deu-lhe as chaves. Segui o conselho da minha professora, que diz que os trabalhos ficam mais bonitos com desenhos, e fiz um desenho com a princesa deitada na serra de Sintra e o Puck a andar no chão na vila de Sintra.

Sorteados Bailado Cinderela Os Associados do Clube Galp Energia - Núcleo Centro contemplados com um bilhete duplo para o bailado Cinderela, interpretado pela “Russian Classical Ballet“, no passado dia 10 de Maio foram: Manuela Magalhães Antónia Patrício Eunice Morgado Maria Madalena Clero Paula Fernandes

Sorteio Martinho da Vila Cinco Associados do Clube Galp Energia - Núcleo Centro vão ter a oportunidade de assistir ao espectáculo que Martinho da Vila irá realizar, no próximo dia 17 Julho, no Coliseu dos Recreios de Lisboa, perfomance onde serão recordados temas de uma longa carreira que, em 2009, comemora cinco décadas após o lançamento do seu primeiro álbum. Para concorrer ao sorteio de 10 bilhetes (cinco duplos) para este concerto deve efectuar, até ao final do dia 7 de Julho, a sua inscrição junto da Secretaria do Clube Galp Energia através do endereço de mail interno “Clube Galp Energia– Núcleo Centro” ou do telefone 21 724 05 32 (extensão interna 10 532).

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Quatro Princesas do Atlântico Para este circuito açoriano foram escolhidas quatro das suas magníficas Ilhas que, sem desprimor para as restantes, se classificam certamente no top das mais belas paisagens portuguesas. Devo salientar, porém, que o balanço francamente positivo desta viagem foi não apenas ditado pela oportunidade de admirar algumas das maravilhas da Natureza, ainda tão bem preservadas naquelas paragens, mas também pelo encontro com a sua gente trabalhadora, corajosa e muito hospitaleira. Mas detenhamo-nos um pouco em cada uma das etapas. A primeira paragem foi na Ilha do Faial, a ilha das hortênsias. De génese vulcânica, à semelhança de todas as ilhas do arquipélago, o Faial foi em 1957 vítima da erupção do Vulcão dos Capelinhos, cujos vestígios são hoje um ex-libris da ilha. Em consequência de um forte abalo sísmico, já no final do século XX, os faialenses renovaram nas zonas afectadas o seu parque habitacional, respeitando a traça característica para regalo dos visitantes. Da cidade da Horta, afamado porto de abrigo de velejadores mais destemidos, onde pontua o café-bar Peter, de visita obrigatória, atinge-se a Ilha do Pico. Nesse dia, São Pedro não esteve connosco, fazendo desabar na região uma incessante chuva que inclusivamente nos privou de admirar o ponto mais alto de Portugal. Mas tivemos contudo oportunidade de nos inteirarmos da hoje extinta actividade da caça à baleia e do dia-a-dia dos valentes baleeiros no interessantíssimo museu que lhes é dedicado. Excelentes também os seus queijos artesanais, vinhos (outrora servidos à mesa dos czares) e licores que nos foram dados a degustar. A terceira ilha visitada foi mesmo a Terceira - a Pérola dos Açores. A partir daqui, o sol começou a brilhar e nunca mais nos abandonou. “Se adorares esta ilha, amarás as outras”, afirmam os terceirenses. Palco de importantes acontecimentos na História de Portugal e até Universal, a Terceira caracteriza-se pelo seu extenso manto verde que parece ter sido limpo, regado e ornamentado de propósito para a nossa chegada.

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Quatro Princesas do Atlântico (conclusão) A capital, Angra do Heroismo, classificada Património Mundial pela UNESCO, é um exemplo pioneiro do urbanismo europeu do século XVI, característica que ainda hoje mantém intacta. Obrigatória a sua visita a pé, de preferência orientada por um guia local com a competência, a sabedoria e inexcedível amabilidade do que foi destacado para nos acompanhar. O último destino foi São Miguel, a maior ilha do arquipélago, cuja economia é também fortemente marcada pela agro-pecuária. A Natureza é a grande artífice dos seus encantos, onde entre majestosas lagoas e as afamadas furnas, cresce uma vegetação luxuriante dominada pelo verde pintalgado de manchas cor de rosa das azáleas ou azuis e brancas das hortênsias, conforme a estação do ano. Nos campos, temos sempre a incontornável presença das vacas que pastam tranquilamente. A viagem prestou-se também a um agradável convívio entre os participantes que partilharam a deliciosa e variada gastronomia regional e confraternizam em animadas sessões de folclore. Excelente e inesquecível foi também a recepção dispensada ao grupo pelos açorianos – alegres, hospitaleiros e orgulhosos defensores das suas tradições. Regressámos de alma lavada, com a memória de imagens realçadas pelo verde dos prados e o azul do mar e por vezes do céu, de uma terra onde ora chove, ora faz sol. Uma viagem de oito dias que deixou recordações para toda a vida. Ana Maria Almeida

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5:30h. Toca o despertador e não serão muitas vezes que ficamos felizes por acordar a esta hora. Tinha finalmente chegado o esperado dia da viagem. Saímos para o aeroporto onde se fazem os primeiros encontros, para uns reencontros, para outros pequenos trocares de olhares cúmplices de quem vem para o mesmo, enfim, nota-se no ar que para todos é uma viagem desejada e esperada. Percebe-se pelas conversas que se para a maioria é uma primeira vez nos Açores, para outros é um regresso, o que eleva ainda mais as expectativas. Voo normal e finalmente chegada à Ilha Terceira. Pela janela do avião vêem-se duas cores, azul do imenso Oceano e o verde salpicado por algumas casas. Começa o nosso dia, e não me vou alongar em pormenores de cada passagem que tivemos, vou apenas dedicar algumas palavras ao que me parece realmente idílico. Praia da Vitória com nota elevada pela beleza, pela luz do mar e pela sua história que está ligada ao nosso Vitorino Nemésio (nosso porque não esquecer que estamos a passear e conhecer o nosso país). Como sempre, e porque gostos não se discutem, fiquei com óptima impressão sobre a Alcatra de Cherne. Resto deste primeiro dia a conhecer a beleza de uma natureza que nós do Continente pensamos que não existe, onde os animais vivem e partilham dos espaços com os humanos, onde existe um respeito sobre o que é fundamental preservar, enfim um encanto para os nossos olhos e um descanso para as nossas almas. Fim de dia normal na unidade hoteleira que recomendo pela vista fantástica que tem sobre o Oceano.

Circuito aos Açores (2º Grupo)

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Segundo dia. Passeio a pé por Angra do Heroísmo. Cidade calma, muito limpa, com muita história, com respeito pelos seus habitantes e com pontos de interesse para vários gostos, desde igrejas a casas típicas, a lojas tradicionais e à doçaria tradicional, enfim uma grande e variada escolha para satisfazer os mais exigentes. De tarde continuação da nossa visita pela ilha. Regresso ao hotel para um pequeno descanso e podermos preparar uma visita aguardada por todos - Quinta do Martelo - Tudo muito bonito, tudo muito arranjado para o visitante viajar no tempo, e perceber como tudo hoje é tão fácil e tão simples, e que no passado era com muito esforço que se tinham as condições mínimas para subsistir a todas as adversidades da própria vida. Na minha opinião, jantar muito bom com um fecho em grande pelos cantares e explicações do modo festivo da ilha da Terceira. Terceiro dia. Desculpem mas para mim dia especial, aniversário na família (querida mulher), passeio pela ilha e ideia cada vez mais clara de que estamos num local que ainda está cuidado e preservado. Almoço de mariscada. Julgo que houve consenso. Uma delícia com o final em grande alegria com o cantar de parabéns à Carla (surpresa muito bonita). Aeroporto e ida para o Faial. Viagem tranquila e chegada ao Aeroporto da Horta. Hotel muito bem localizado e junto a pontos de interesse. Quarto dia. Faial – Pico. Lembro que tivemos muita sorte com o tempo, e neste dia assim se verificou, isto porque tivemos uma vista plena sobre a ilha do Pico. Viagem de barco sem problemas até ao Porto da Madalena. Um dia passado na Ilha do Pico com uma subida até aos 920 mts, visita às povoações maiores da ilha, e um pequeno senão pois o museu dos baleeiros estava fechado, enfim nada é perfeito. Lembro que este é o local mais alto de Portugal e só por isso é uma recordação, reforço todos os montes e vales tão característicos nesta ilha. Regresso ao final do dia ao Faial. Será que alguns foram ao Peter´s descontrair? Quinto dia. Visita ao Faial. Ilha incrivelmente bonita pelo verde, pela paz, por toda uma natureza que vive em plena sintonia com o Homem. Como é normal, alguma azáfama nas últimas compras e correria para visitar um Museu que retrata toda a historia incrível desta ilha e alguma parte da ilha vizinha (Pico). Ida para São Miguel. Tudo a correr bem. Com o que tínhamos anteriormente visto, houve um crescimento, e significativo, da expectativa em relação a esta ilha. Sexto dia. Afinal nos Açores também chove, já que durante toda a viagem tivemos apenas 45 minutos de chuva logo pela manhã. Rapidamente veio o Sol.

Circuito aos Açores (2º Grupo)

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Como dizem os Açoreanos: “num mesmo dia temos as 4 estações”. Passeio por esta encantadora ilha, e não vou maçar a explicar todos os locais, mas existem dois ou três que não posso deixar de referir. Vista do miradouro das furnas. Simplesmente incrível. Ida para acompanhar o processo de confecção do famoso cozido das furnas. A Mãe Natureza mete muito respeito. Para quem nunca tinha presenciado, como eu, este espectáculo fiquei admirado com tudo aquilo e ainda mais depois de ter provado e apreciado bastante o tal cozido feito nas famosas Furnas. Jardim magnífico para passear e fazer a digestão de tão apreciado almoço. Estava muito curioso com a Lagoa do Fogo. Que vista linda, e ao mesmo tempo a fazer com que viajemos no tempo e imaginarmos como teria sido aquele inferno, que se transformou num local de eleição para qualquer visitante da ilha. Sétimo dia. Livre para que cada um fizesse o que mais lhe der na sua vontade. Eu tive que saciar o desejo de piscina do meu Francisco (lembram-se dele). Jantar no hotel com um desfecho muito agradável acompanhado por um Rancho típico da ilha. Último dia. Ainda muito para fazer. Visita à Lagoa das Sete Cidades. Sem palavras. É realmente muito bonito. Tivemos todo o dia para conhecer e visitar muitos pontos de interesse que não vou referir mas por certo estão na memória de todos. Foi realmente um dia bem passado. Desculpem pela omissão de algumas coisas que poderiam querer ver aqui mencionadas, mas são tantas as belezas quer arquitectónicas quer naturais que não é fácil mencionar todas. Fiquei impressionado com a alegria e simpatia deste povo, apesar de todo o sofrimento que a sua história descreve, quer partidas da natureza quer pelo simples factos de serem insulares. Em análise direi que fica para sempre gravada na memória esta viagem e que os Açores têm mais um grande adepto do seu modo de vida e sobretudo da sua riqueza natural que eu espero que se mantenha assim por muitos e bons anos. Não queria deixar de agradecer a todos que contribuíram para que esta viagem tivesse corrido desta forma tão simpática como todos os motoristas, as guias, um obrigado especial à Lara que foi sempre cuidadosa e prestável e por fim ao Clube Galp Energia que organiza e realiza com tanto gosto e cuidado estes passeios que permitem que possamos conhecer mais do que somos. A todos um bem-haja e até ao próximo encontro. P.S: desculpem mas não consigo evitar de referir que a nossa “mascote” era linda. Vasco Martins

Circuito aos Açores (2º Grupo)

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Qi Gong devia escrever-se xikung - disseram os meus filhos – assim todos percebiam!!! Pois era, mas não seria por isso mais fácil compreender/assimilar a essência deste tesouro da Medicina Tradicional Chinesa, como lhe chama a nossa colega e monitora destes workshops. É certo que começa cedo, sim porque ao fim de semana nove horas da manhã para mim é como de madrugada, e são 4 horas seguidas… sim QUATRO horas, que na realidade passam a correr para quem se dispõe a entrar naquela paz de espírito, naquele clima de tranquilidade, naquele estado de acção/concentração. Aprender a respirar, a parar e ouvir o nosso corpo, a sentir o toque das nossas mãos e o bater do nosso coração é o primeiro passo para aprender uma sequência de automassagem chinesa, que nos ajudará a despertar para cada dia com mais energia. Claro que, no início, demorará mais do que os dez minutos (talvez um dia, com alguma prática chegaremos a esse record!) mas no final activámos a nossa energia adormecida e estamos prontos para… o chá… que é partilhado em atmosfera de boa disposição. O trabalho duro mas recompensador vem em seguida. Posso-vos dizer que adorei e que só experimentando se tem a noção de como é difícil realizar aqueles movimentos que nos parecem tão simples, suaves e naturais!!! Parece que o corpo não obedece, os músculos estão tensos, os gestos são bruscos e descontínuos por mais que tentemos fazê-los fluir, e ainda… temos de respirar, manter a coluna direita, os joelhos destrancados, os ombros para baixo, não rodar as ancas, manter os pés paralelos, pensar que temos uma bola nas mãos, que somos uma gaivota, uma pomba, é como se estivéssemos a olhar para a lua, a remar num barco, cuidado não deixar cair a nuvem … E então, tudo culmina com a piéce de resistance - fazer de seguida os 18 passos aprendidos, em silêncio, ouvindo a música escolhida, de olhos fechados… a monitora claro!… nós, podemos tentar e sonhar também o fazer um dia com aquela paz, serenidade e satisfação. Teresa Amaral

Workshop de Qi Gong (sessão de 18 de Abril)

Manhã de Shiatsu Decorreu no passado dia 4 de Abril nas instalações do Clube Galp Energia um workshop de shiatsu. Esta técnica de terapia curativa natural teve as suas origens no distante Oriente e é um dos mais antigos métodos curativos conhecidos pela Humanidade. O Shiatsu é uma terapia excelente para as dores de cabeça, musculares, articulares e de coluna tão comuns do dia-a-dia de cada um de nós, que passa parte do seu tempo sentado a um secretária. Foi por isso uma manhã excelente para a aprendizagem de técnicas de auto-massagem num ambiente tranquilo e saudável que permitirá combater algumas das doenças e mau-estar que nos acompanham diariamente.

Obrigado Clube Galp Energia por mais esta proveitosa manhã de sábado.

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A comemoração No passado dia 4 de Abril, o Clube Galp Energia comemorou o seu 31ºaniversário. É habitual a data ser assinalada com um passeio e um almoço, mas confesso que para mim foi novidade. Ao longo dos últimos anos, tenho participado em diversas iniciativas do Clube, mas nunca tinha participado no almoço de aniversário … Para quem (como eu) seja estreante nestas lides, dou-vos uma ordem de grandeza:

Almoço das Viagens em 4.Nov.2008, 200 e tal pessoas Almoço de S. Martinho em 15.Nov.2008, 400 e tal pessoas Almoço de Aniversário do Clube Galp Energia, em 4.Abr.2009,

800 e tal pessoas Pois… para ser mais exacta este ano foram 840 pessoas, segundo me disseram… Um grande número, não vos parece? E para quem pense que devido à quantidade, houve alguma perda da qualidade a que os nossos amigos organizadores nos habituaram, desenganem-se! Correu tudo às mil maravilhas, com os detalhes que conhecemos: saída dos autocarros dos locais habituais, passeio para abrir o apetite, aperitivos, almoço, dança e entretenimento, lanche, discurso, champanhe e bolo! E na viagem de regresso, o costumeiro “miminho”, uma lembrança para levar para casa. Os detalhes da viagem Mas assim não ficam a perceber bem como foi… Vou tentar explicar mais em pormenor. Primeiro, logo de manhãzinha, saíram os autocarros: Sete Rios, Cais do Sodré e Bobadela, ao todo 10. Fiquei depois a saber que se iam juntar a nós os autocarros que vinham do Norte e do Sul, mais 6 autocarros!

Seja como for, começámos a nossa viagem em direcção a Constância, fazendo a habitual paragem “técnica” numa das áreas de serviço do caminho. Esta paragem, para além dos motivos habituais, ainda serve para reunir os 10 autocarros e foi onde começámos a encontrar os velhos conhecidos que não iam no nosso autocarro… Começámos então a despertar, pois, porque nesta altura ainda não eram 10 da manhã de sábado… e a conviver. Fica uma amostra do “aparato” que fazíamos na auto-estrada… Não é engraçado de se ver?...

31º Aniversário do Clube Galp Energia

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Seguimos então já todos juntos para a paragem em Constância, local sempre bonito de visitar. Fica a nota de que a Direcção do Clube Galp Energia não descura nenhum pormenor, tendo também o cuidado de renovar o contrato com o São Pedro, para garantir um tempo excelente durante o evento… Assim, enquanto púnhamos a conversa em dia com os amigos que já não víamos há um tempo e fazíamos um pouco de exercício para arranjar apetite para o banquete que nos esperava, fomos espreitando os locais já conhecidos, mas sempre agradáveis de cada vez que os vemos. E falámos… sobre viagens passadas, sobre as próximas viagens. Esta antecipação dos próximos passeios e o reviver dos bons momentos passados, dá-lhes ainda mais gosto! E eu, aficionada de locais bonitos e fotografias, não pude resistir e mesmo por breves minutos lá fugi e fui literalmente fazer o gosto ao dedo… Ficam algumas das provas do “crime”, cometido num belo dia de Primavera. O difícil foi escolher os motivos, dado o pouco tempo disponível, pois tínhamos que seguir viagem para o nosso destino: a Quinta do Lago, nos arredores de Abrantes. Finalmente o almoço… Sobre o local as minhas expectativas já eram elevadas, pois tinha tido o gosto de lá estar com o Clube Galp Energia na altura do almoço das Viagens, no final do ano passado. O espaço é óptimo, mas as dúvidas surgiam: mesmo sendo amplo e agradável, seria suficiente para 840 pessoas? Em pouco tempo deixei de ter dúvidas: o espaço era mais do que suficiente para todos, acompanhados das suas boas disposições! E a nós, os tais dos 10 autocarros, juntaram-se mais convivas de 6 autocarros, vindos do Norte e do Sul!

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E continuámos a estar perfeitamente à vontade no espaço disponibilizado pela Quinta do Lago… Começámos pelos aperitivos, ao ar livre e junto ao lago. Com um dia tão primaveril que mais se poderia pedir para preparar o estômago para o almoço que estava quase, quase aí?... Tivemos ainda ocasião de ver mais uma vez o Francisco, o cisne temperamental e bonito que abrilhanta o lago que dá o nome à Quinta. Bem fotogénico, não? Passou depressa o tempo até ao almoço, altura em que seguimos para um salão enorme, com mesas postas e prontas para começarmos a comer… Tudo marcado, tudo organizado, rapidamente 840 pessoas sentaram-se à mesa, e entre conversas e sorrisos, começou o almoço. Entre outras iguarias, da ementa constavam as especialidades locais e habituais, como os maranhos e a sopa de peixe. Foi difícil experimentar de tudo, pois além da qualidade ser óptima, a quantidade também era bastante, o que tornava complicado fazer jus a todas as coisas boas que iam aparecendo nas mesas. E depois do almoço?

Depois, chegou a altura da pausa para a digestão, que podia ser de acordo com o gosto de cada um: um pezinho de dança ou um passeio pelo espaço fantástico da quinta. Tudo muito bem acompanhado por muita conversa, claro, revendo todos os conhecidos que já não víamos há algum tempo… Para a dança foi libertado um espaço na sala e um conjunto ao vivo puxou pelos ânimos e boa disposição. Para falar verdade, não foi precisar puxar muito, porque a animação já ia alta, como se vê…

Sobre o espaço, que mais se pode dizer? Amplo, muito bem arranjado, com recantos fantásticos e perfeito para que 840 pessoas não se sentissem minimamente apertadas. Tudo muito verde e bonito, perfeito para passear e claro, com o bonito lago!

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Fomos conversando, passeando, dançando e bebendo mais um cafezinho… Mas a festa ainda não tinha acabado. Mal demos por isso, as mesas já estavam postas outra vez.

O discurso, o bolo… e o final da festa Começou o lanche. Foi uma sequência de petiscos, cada um melhor que o anterior, aconchegados com o tradicional caldo verde. E para não ficarmos com fome, uns docinhos para finalizar… Chegou a altura do discurso alusivo à data comemorada. Fomos então brindados com algumas breves palavras sobre a realidade recente do Clube e os seus colaboradores, presentes e ausentes. E para o brinde não ser “a seco”, foi acompanhado do tradicional bolo e espumante, distribuído por todos com grande destreza pela equipa do restaurante que nos serviu durante todo o dia.

Antes disso, todos pudemos admirar o tamanho enorme do bolo de aniversário! Digno de ficar registado (sugestão: se continuar assim, será candidato aos Recordes do Guinness? Vale a pena pensar nisso…)

É mesmo assim, quem comemora aniversários com tanta gente, só pode ter um bolo gigante, de tal maneira que não é fácil colocá-lo dentro de uma fotografia!

Vejam lá o esforço de tanta gente para conseguir guardá-lo para sempre nas suas recordações…

E ficou, nas máquinas fotográficas e nas nossas mentes, catalogado como o final que já pressentíamos de um dia muito bem passado…

Para falar verdade, a esta altura já passava das 10h da noite, e confesso que não dei pelo tempo passar. Era altura de ir bebendo o último gole de espumante, começando as despedidas e as trocas de palavras até ao próximo encontro… A festa estava no fim.

Ainda houve tempo para um brinde final da Direcção, ao qual me junto hoje para os felicitar mais uma vez: longa vida ao Clube, que já chegou à idade adulta e com muita maturidade! Os meus votos de Sorte, e mais 31 anos com igual qualidade! E para quem esteja a ler este artigo e nunca tenha participado nesta celebração, um conselho: não se fiem nas minhas palavras, venham ver como é… no 32ºaniversário!

Um abraço de PARABÉNS! Cristina Levezinho,

fã do Clube Galp Energia

31º Aniversário do Clube Galp Energia

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No passado dia 25 de Abril correu-se, no Kartódromo de Évora, a segunda eliminatória do campeonato masculino de karting do Clube Galp Energia. Com todos os concorrentes animados e cheios de energia positiva, iniciaram-se os quinze minutos de treinos cronometrados que levaram à formação da grelha de partida para a prova, que viria a durar trinta minutos. Adrenalina, vigor e desportivismo são talvez as palavras que melhor descrevem a forma de conduzir dos participantes, havendo lugar a muitas trocas de posição, quer na frente quer na rectaguarda da prova. Após a bandeirada de xadrez sucederam-se as usuais trocas de impressões sobre a prova e a entrega de prémios a todos os participantes. Este convívio terminou com um almoço no restaurante Jardim do Paço, em Évora, onde fomos presenteados com um buffet variado para retemperar energias.

Campeonato Interno de Karting Masculino

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Adipólise A Adipólise é uma técnica utilizada para diminuir gorduras localizadas e celulite, promovendo uma melhoria da textura da pele. Consiste na inserção de agulhas descartáveis em zonas onde exista gordura ou celulite, posteriormente ligadas a um aparelho electro-estimulador, que provoca uma vibração nas células gordas (adipócitos). Este fenómeno fragiliza a membrana destas células acabando por destruí-las. As agulhas são aplicadas no tecido celular sub cutâneo nas zonas onde existe celulite, funcionam como eléctrodos em dipólos, através dos quais se faz passar uma corrente eléctrica do tipo micro-faradica, com frequência específica, resultando em perda de gordura (especialmente celulite) na zona tratada e consequentemente adelgaçamento. Também se verifica um aumento moderado da firmeza da pele e do tecido muscular (diminuindo a

flacidez). Pediram-me para partilhar a minha experiência pessoal como testemunho das "coisas boas" que o Clube Galp Energia nos proporciona. Iniciei o tratamento há 3 semanas (1x por semana) e no meu caso pessoal não senti qualquer dor durante o mesmo, começando a sentir alguns resultados após o 2.º tratamento. Este método, para além de nos ajudar a perder alguns quilos desde que o acompanhemos com algum cuidado no que ingerimos, também permite um bem estar psicológico e o aumento da auto estima, que nos dará motivação para continuarmos este processo de emagrecimento, que deve ser suficientemente lento para se tornar equilibrado. Desafio o Clube para que dê continuidade a este tipo de terapias, dando a conhecer aos seus Associados as potencialidades da Medicina Tradicional Chinesa.

A DIRECÇÃO