florianÓpolis (prainha) - hu.ufsc.br · a educação de jovens e adultos (eja) do sesc é a...

FLORIANÓPOLIS(PRAINHA)

Horários e valores sujeitos a alterações. O Sesc reserva-se o direito de transferir e/ou cancelar qualquer atividade, caso não atinja o número mínimo de inscritos.

Ensi

no

Educação Infantil - CrecheEspaço seguro que estimula o aprendizado. A rotina da creche conta com lanches e refeições, higiene e descanso, além de atividades pedagógicas e recreativas. Os espaços são ambientados e repletos de brinquedos que estimulam a imaginação e a sensorialidade.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSMatutino - 3 anos 2ª a 6ª 07h30 às 11h30

Vespertino - 3 anos 2ª a 6ª 13h30 às 17h30Integral - 3 anos 2ª a 6ª 07h30 às 17h30

Turma / Valor Anual Comerciários/dependentes UsuáriosParcial 1+11 A partir de R$ 235,00 A partir de R$ 400,00Integral 1+11 A partir de R$ 612,00 A partir de R$ 1.040,00

Obs.: Consultar critérios e opções de parcelamento no espaço Relacionamento com Clientes. Valor anual será dividido em parcelas de acordo com o mês de matrícula. Parcial com lanche incluso. Integral com lanche e almoço incluso.

Educação de Jovens e Adultos - EJAA Educação de Jovens e Adultos (EJA) do Sesc é a possibilidade de retorno aos estudos para comerciários, seus dependentes e a comunidade como um todo. Utilizamos uma metodologia de ensino que estimula a construção colaborativa de aprendizagem, respeitando diferenças, valorizando saberes, aproximando famílias e comunidades.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSEnsino Médio - 1º, 2º e 3º ano 2ª a 6ª feira 13h30 às 17h30Ensino Médio - 1º, 2º e 3º ano 2ª a 6ª feira 18h30 às 22h

Atividade Gratuita

Educação Infantil - Pré-EscolaTrabalha com a formação por meio do brincar, da ampliação das potencialidades artísticas e da expressividade, da participação em projetos e a realização de atividades nas quais a criança é a autora dos processos de aprendizagem. Ensino bilíngue em espaços ambientados e repletos de brinquedos que estimulam a imaginação e a sensorialidade.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSMatutino - 4 e 5 anos 2ª a 6ª 07h30 às 11h30

Vespertino - 4 e 5 anos 2ª a 6ª 13h30 às 17h30Integral - 4 e 5 anos 2ª a 6ª 07h30 às 17h30Turma / Valor Anual Comerciários/dependentes Usuários

Parcial 1+11 A partir de R$ 235,00 A partir de R$ 400,00Integral 1+11 A partir de R$ 612,00 A partir de R$ 1.040,00

Obs.: Consultar critérios e opções de parcelamento no espaço Relacionamento com Clientes. Valor anual será dividido em parcelas de acordo com o mês de matrícula. Parcial com lanche incluso. Integral com lanche e almoço incluso.

Pré-VestibularO Pré-vestibular do Sesc prepara estudantes para os principais processos vestibulares de Santa Catarina. O conteúdo apresentado em sala de aula é complementado por projetos interdisciplinares, debates, monitoria, aulões de revisão, simulados, orientação vocacional e nutricional para melhor desempenho físico e mental. O curso é oferecido na modalidade semi-extensivo, e as matrículas ocorrem no início de cada semestre.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSSemi Extensivo 2ª a 6ª feira 18h15 às 22h

Turma / Valor Semestral Comerciários/dependentes UsuáriosSemestre 1+4 A partir de R$ 473,00 A partir de R$ 630,00

Obs.: Consultar critérios e opções de parcelamento no espaço Relacionamento com Clientes. Valor anual será dividido em parcelas de acordo com o mês de matrícula. Aulas do primeiro semestre de 29/02/2018 até 29/06/2018.

Projeto Habilidades de EstudoOferece apoio na realização de atividades escolares de forma planejada e a participação em projetos de arte, ciência e desenvolvimento cognitivo. O estudante pesquisa e planeja de forma colaborativa, faz tarefas escolares, trabalha a sensibilidade artística e amplia seu repertório cultural.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSMatutino 2ª a 6ª 07h30 às 11h30

Vespertino 2ª a 6ª 13h30 às 17h30Turma / Valor Anual Comerciários/dependentes Usuários

Anual 1+11 A partir de R$ 283,00 A partir de R$ 468,00

Obs.: Atividade voltada para alunos de 6 a 11 anos, durante o contraturno escolar. Valor anual será dividido em parcelas de acordo com o mês de matrícula. Consultar critérios e opções de parcelamento no espaço Relacionamento com Clientes.

Trab

alho

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Grupo Ativa+Os participantes se envolvem em atividades que estimulam os cinco sentidos: tato, olfato, paladar, visão e audição. Por meio da construção de objetos ou materiais, e realização de atividades dinâmicas e criativas, o grupo proporciona oportunidades de integração e desenvolvimento de novas habilidades.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSA partir de 50 anos 2ª 14h às 16hA partir de 50 anos 5ª 14h às 16hA partir de 50 anos 6ª 14h às 16h

Atividade Gratuita

GrupatiO Grupati (Grupo de Atualização e Estudos sobre a Pessoa Idosa) proporciona espaços de reflexão e novos conhecimentos sobre o processo de envelhecimento. Entre as atividades desenvolvidas estão vivências, oficinas, debates, visitas a locais estratégicos, aulas abertas, passeio estudo, entre outras possibilidades observadas localmente.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSA partir de 50 anos 5ª 10h às 11h30A partir de 50 anos sábado 15h às 17h

Atividade Gratuita

Grupo de CantoriaAtividade musical lúdica, descontraída e divertida voltada para pessoas acima de 50 anos. Oferece ao participante oportunidades de interação social, socialização musical, além de estimular a memória, concentração e valorização de experiências.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSA partir de 50 anos 2ª e 6ª 15h30 às 17h

Atividade Gratuita

Grupo da MemóriaOs Grupos da Memória do Sesc têm como objetivo auxiliar os participantes a melhorar o processamento da memória, compreendendo os diferentes conceitos inerentes ao tema. Os encontros semanais estimulam a memorização com atividades práticas e teóricas (leitura, oficinas literárias, registro de relatos e vivências, interpretação, narração de histórias verídicas, etc.)

TURMA DIA(S) HORÁRIOSA partir de 50 anos 3ª 13h30 às 15h15A partir de 50 anos 4ª 15h15 às 17hA partir de 50 anos 5ª 08h45 às 10h15A partir de 50 anos 5ª 10h30 às 12h

Turma / Valor Mensal Comerciários/dependentes UsuáriosMensal R$ 35,00 R$ 35,00

Grupo de Dança CircularA Dança Circular promove o autoconhecimento, a valorização do cuidado e a construção da complexidade do ser humano a partir das vivências em roda. Os grupos de Dança Circular do Sesc estimulam o protagonismo e o empoderamento social de seus participantes.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSA partir de 50 anos 4ª 10h30 às 11h45


Grupo de VoluntariosO Sesc oferece um espaço de construção coletiva de materiais, serviços e demais demandas, que posteriormente são entregues a entidades sociais selecionadas, de maneira solidária. O espaço funciona também como um espaço para reflexão sobre a função do voluntariado na comunidade e na sociedade em que o sujeito vive, assim como demais assuntos pertinentes.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSA partir de 50 anos 4ª 13h30 às 16h30

Atividade Gratuita

Idoso em FocoUma proposta para fortalecer a rede de relacionamento entre pessoas e instituições envolvidas com o tema do Envelhecimento. São realizadas reuniões técnicas de planejamento das ações, integração e fortalecimento de rede de atendimento ao Idoso, organização de um calendário unificado local com eventos em torno do tema promovidos por todas as instituições participantes durante o ano.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSIdoso em Foco 2ª 10h às 12h

Atividade Gratuita

Idoso EmpreendedorPromove no idoso uma atitude empreendedora, estimulando o protagonismo e a autonomia. No Módulo 1 por meio de tecnologias de computadores ou smartphones, os participantes desenvolverão um produto final voltado para ações empreendedoras, multiplicando suas vivências e aprendizados para a comunidade local.O Módulo 2 tem como foco a busca de novas oportunidades para os participantes, podendo se dar em uma das duas vertentes: geração de renda (busca de emprego ou empreendedorismo de negócios) e empreendedorismo social (participantes são estimulados a desenvolver um projeto social para a comunidade).

TURMA DIA(S) HORÁRIOSMódulo I - Smartphone 2ª 10h15 às 12hMódulo I - Smartphone 2ª 13h30 às 15h15Módulo I - Smartphone 2ª 15h15 às 17hMódulo I - Utilização de

Aplicativos 4ª 08h30 às 10h15

Módulo I - Fotografia/Instagram e Facebook 5ª 13h30 às 15h15

Módulo I - Fotografia/Instagram e Facebook 5ª 15h15 às 17h

Módulo I - Word/Internet/E-mail/Facebook 3ª 08h30 às 10h15

Módulo I - Word/Internet/E-mail/Facebook 4ª 13h30 às 15h15

Módulo II - Avançado Word/Internet/E-mail/Facebook 5ª 08h30 às 10h15

Módulo II - Geração de Renda 2ª 08h30 às 10h15Módulo II - Mercado de

Trabalho 3ª 10h15 às 12h


Serv

iços

de

Saúd

e Acupuntura

ESPECIALIDADE DIA(S) HORÁRIOS

Acupuntura3ª 08h às 19h4ª 11h às 20h

Turma / Valor sessão Comerciários/dependentes UsuáriosSessão 50min R$ 66,00 R$ 85,00

Massoterapia


Massoterapia

2ª 16h às 21h3ª 08h às 13h

4ª e 5ª 08h às 13h e 16h às 21h6ª 08h às 17h

Turma / Valor sessão Comerciários/dependentes UsuáriosSessão 50min R$ 52,00 R$ 64,00

Quick Massagem 15min R$ 15,00 R$ 20,00

Curs

os d

e M

úsic

a Curso de CantoO Curso de Canto do Sesc oferece aulas teórico-práticas de técnica e expressão vocal, consciência corporal e musicalização. As aulas são em grupo e possibilitam o avanço progressivo e individual de cada aluno.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSBásico - a partir de 14 anos 2ª 13h10 às 15hBásico - a partir de 14 anos 2ª 15h10 às 17hBásico - a partir de 14 anos 3ª 10h10 às 12hBásico - a partir de 14 anos 3ª 14h50 às 16h40Básico - a partir de 14 anos 4ª 17h10 às 19hBásico - a partir de 14 anos 4ª 19h10 às 21hBásico - a partir de 14 anos 5ª 10h10 às 12hBásico - a partir de 14 anos 5ª 13h10 às 15hBásico - a partir de 14 anos 6ª 13h10 às 15hBásico - a partir de 14 anos 6ª 16h10 às 18hBásico - a partir de 14 anos 6ª 19h10 às 21hIntermediário - a partir de

14 anos 2ª 18h10 às 20h


Teclado

TURMA DIA(S) HORÁRIOSBásico - a partir de 8 anos 4ª 08h10 às 10hBásico - a partir de 8 anos 4ª 13h10 às 15hBásico - a partir de 8 anos 5ª 15h10 às 17hBásico - a partir de 8 anos sábado 08h10 às 10h

Básico - 8 a 10 anos sábado 10h10 às 12hBásico - 8 a 13 anos 5ª 17h10 às 19h

Básico - a partir de 14 anos 5ª 19h10 às 21hBásico - a partir de 50 anos 4ª 15h10 às 17hIntermediário - a partir de

8 anos 4ª 10h10 às 12h


Curso de Canto CoralTURMA DIA(S) HORÁRIOS

Básico - a partir de 60 anos 3ª 13h10 às 14h40Turma / Valor Mensal Comerciários/dependentes Usuários

Mensal R$ 35,00 R$ 35,00

Odontologia


Odontologia2ª a 6ª 08h às 21hsábado 08h às 12h

Consultar disponibilidade e valores no espaço Relacionamento com Clientes

Psicologia


Psicologia

2ª 08h às 17h4ª 14h às 21h

5ª e 6ª 18h às 21hsábado 08h às 12h

Turma / Valor sessão Comerciários/dependentes UsuáriosSessão 1h R$ 66,00 R$ 85,00

Nutrição Clínica


Nutrição Clínica3ª 15h às 20h4ª 08h às 14h

Turma / Valor consulta Comerciários/dependentes UsuáriosConsulta R$ 58,00 R$ 75,00

Consulta para Alunos da Academia Sesc R$ 52,00 R$ 67,00

Curs

os, O

ficin

as e

Wor

ksho

ps Corte e CosturaO curso de Corte e Costura permite ao aprendiz capacitar-se profissionalmente, através de conhecimentos básicos de técnicas de produção e comercialização de produtos. Seu objetivo é qualificar o aluno através do desenvolvimento de habilidades e competências necessárias à obtenção de renda e melhoria da qualidade de vida.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSCorte e Costura - Iniciante 2ª 08h30 às 12hCorte e Costura - Iniciante 2ª 13h30 às 17hCorte e Costura - Iniciante 2ª 18h às 22hCorte e Costura - Iniciante 3ª 08h30 às 12hCorte e Costura - Iniciante 3ª 13h30 às 17hCorte e Costura - Iniciante 3ª 18h às 22hCorte e Costura - Iniciante 4ª 08h30 às 12hCorte e Costura - Iniciante 4ª 13h30 às 17hCorte e Costura - Iniciante 4ª 18h às 22hCorte e Costura - Iniciante 5ª 08h30 às 12hCorte e Costura - Iniciante 5ª 13h30 às 17hCorte e Costura - Iniciante 5ª 18h às 22hCorte e Costura - Iniciante 6ª 13h30 às 17hCorte e Costura - Iniciante 6ª 18h às 22hCorte e Costura - Iniciante sábado 08h30 às 12hTurma / Valor Semestral Comerciários/dependentes Usuários

1+4 A partir de R$ 73,00 A partir de R$ 145,00

Curso de Teatro

TURMA DIA(S) HORÁRIOSInfantil - Básico - 6 a 8 anos 3ª 17h10 às 18h40Adulto - Básico - a partir de

14 anos 3ª 13h30 às 15h

Master - Básico - a partir de 60 anos 6ª 15h40 às 17h

Adolescente - Intermediário - 12 a 14 anos 6ª 13h30 às 15h30

Master - Intermediário - a partir de 60 anos 3ª 15h10 às 17h

Turma / Valor Semestral Comerciários/dependentes UsuáriosInfantil, Adolescente e Adulto R$ 59,00 R$ 76,00

Master R$ 35,00 R$ 35,00

Violão

TURMA DIA(S) HORÁRIOSBásico - 7 a 10 anos 4ª 17h10 às 18h

Básico - a partir de 14 anos 3ª 10h10 às 12hBásico - a partir de 14 anos 3ª 13h10 às 15hBásico - a partir de 14 anos 5ª 08h10 às 10hBásico - a partir de 14 anos 6ª 08h10 às 10hIntermediário - a partir de

14 anos 3ª 08h10 às 10h

Intermediário - a partir de 14 anos 3ª 15h30 às 17h20

Intermediário - a partir de 14 anos 5ª 10h10 às 12h






Avançado - a partir de 14 anos 4ª 18h10 às 19h10Turma / Valor mensal Comerciários/dependentes Usuários

Aula 50 minutos R$ 66,00 R$ 85,00 Aula 1h50 minutos R$ 77,00 R$ 99,00

Alim

enta

ção Restaurante

Muito mais do que servir refeições, os Restaurantes Sesc têm como missão estimular a adoção de práticas alimentares saudáveis, oferecendo diariamente uma alimentação balanceada e ao mesmo tempo saborosa.

DIA(S) HORÁRIOS2ª a 6ª 10h45 às 13h45

sábado e domingo 11h30 às 13h30Comerciários/dependentes Usuários

R$ 22,90 kg R$ 24,90 kg

Lanchonete As Lanchonetes Sesc fornecem alimentos de alta qualidade com grandes benefícios nutricionais. As pequenas refeições servidas são produzidas com ingredientes naturais de alto valor nutricional, que garantem de 5% a 15% do consumo energético diário recomendado.

DIA(S) HORÁRIOS2ª a 6ª 07h às 21hsábado 10h às 15h

Inglês Adolescente

TURMA DIA(S) HORÁRIOSBásico 1 e 2 3ª e 5ª 15h às 16h30Básico 1 e 2 3ª e 5ª 08h às 09h30Básico 2 e 3 2ª e 4ª 08h às 09h30Básico 2 e 3 2ª e 4ª 13h30 às 15hBásico 3 e 4 3ª e 5ª 13h30 às 15hBásico 3 e 4 2ª e 4ª 15h às 16h30

Adolescente Básico 3 e 4 2ª e 4ª 09h às 10h30Básico 4 e Intermediário 1 3ª e 5ª 13h30 às 15h

Intermediário 1 e 2 2ª e 4ª 08h às 09h30Intermediário 1 e 2 2ª e 4ª 16h30 às 18hIntermediário 2 e 3 3ª e 5ª 09h30 às 11hIntermediário 3 e 4 3ª e 5ª 16h30 às 18h

Avançado 1 e 2 2ª e 4ª 13h30 às 15hAvançado 2 e 3 3ª e 5ª 15h às 16h30

Avançado 4 2ª e 4ª 16h às 17h30Turma / Valor anual Comerciários/dependentes Usuários


Obs.: Consultar critérios e opções de parcelamento no espaço Relacionamento com Clientes. Valor anual será dividido em parcelas de acordo com o mês de matrícula. Material não incluso. Turmas de 11 a 15 anos.

Curs

os d

e Id

iom

as

Inglês Adulto

TURMA DIA(S) HORÁRIOSBásico 3 e 4 2ª 19h às 22h

Básico 4 e Intermediário 1 2ª 19h às 22hIntermediário 1 e 2 2ª 19h às 22hIntermediário 3 e 4 3ª 19h às 22h

Avançado 1 e 2 3ª 19h às 22hIntermediário 3 e 4 4ª 19h às 22h

Básico 3 e 4 4ª 19h às 22hAvançado 4 4ª 9h às 12hBásico 2 e 3 5ª 19h às 22h

Intermediário 4 e Avançado 1 5ª 19h às 22hBásico 1 e 2 5ª 19h às 22h

Intermediário 2 e 3 6ª 19h às 22hAvançado 1 e 2 sábado 08h às 10h30

Turma / Valor anual Comerciários/dependentes UsuáriosAnual 1+11 A partir de R$ 110,00 A partir de R$ 145,00

Obs.: Consultar critérios e opções de parcelamento no espaço Relacionamento com Clientes. Valor anual será dividido em parcelas de acordo com o mês de matrícula. Material não incluso. Turmas a partir de 15 anos.

Inglês VIPModalidade de ensino individual, somente entre aluno e instrutor

TURMA DIA(S) HORÁRIOSVIP 2ª e 3ª 17h30 às 18h30

Turma / Valor hora aula Comerciários/dependentes UsuáriosHora aula R$ 99,00 R$ 130,00

Obs.: Consultar critérios e horários disponíveis no espaço Relacionamento com Clientes. Material não incluso.

Inglês ConversaçãoRoda de conversa mediada por um instrutor, sem uso de material didático.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSAdolescente - 1h semana 4ª 17h30 às 18h30

Adulto - 1h semana 4ª 17h30 às 18h30Adulto - 2h semana 6ª 19h às 21h

Turma / Valor Período Comerciários/dependentes Usuários1+2 - 2h/semana) A partir de R$ 80,00 A partir de R$ 108,001+5 - 1h/semana) A partir de R$ 40,00 A partir de R$ 60,00


Inglês InfantilTURMA DIA(S) HORÁRIOS

Infantil 1 e 2 3ª e 5ª 09h20 às 10h40Infantil 1 e 2 2ª e 4ª 13h30 às 14h50Infantil 2 e 3 3ª e 5ª 08h às 09h20Infantil 3 e 4 2ª e 4ª 09h30 às 10h50Infantil 3 e 4 3ª e 5ª 15h às 16h20Infantil 5 e 6 2ª e 4ª 13h30 às 14h50

Turma / Valor anual Comerciários/dependentes UsuáriosAnual 1+11 A partir de R$ 106,00 A partir de R$ 150,00

Obs.: Consultar critérios e opções de parcelamento no espaço Relacionamento com Clientes. Valor anual será dividido em parcelas de acordo com o mês de matrícula. Material não incluso. Turmas de 7 a 10 anos.

Inglês MasterTURMA DIA(S) HORÁRIOS

Básico 1 e 2 2ª 15h às 16h30Básico 2 e 3 3ª 15h às 16h30

Intermediário 1 e 2 3ª 16h30 às 18hIntermediário 6 e 7 4ª 16h30 às 18h

Básico 3 e 4 4ª 15h30 às 17hIntermediário 4 e 5 2ª 16h30 às 18hIntermediário 5 e 6 4ª 16h30 às 18hTurma / Valor anual Comerciários/dependentes Usuários



Bib

liote

ca BibliotecaEmpréstimo de livros sobre assuntos gerais, infantis e juvenis, literatura nacional e estrangeira. Jornais, revistas e gibis à disposição para leitura. Acesso gratuito por tempo determinado a computadores com Internet para pesquisas e digitação de trabalhos.

DIA(S) HORÁRIOS2ª a 6ª 08h às 21hsábado 08h às 12h

Ballet

TURMA DIA(S) HORÁRIOSBaby Class - Básico - 3 e

4 anos 6ª 17h10 às 18h

Baby Class - Básico - 3 e 4 anos 2ª e 4ª 17h10 às 18h

Baby Class - Básico - 3 e 4 anos 3ª e 5ª 17h10 às 18h

Infantil - Básico - 5 a 8 anos 3ª e 5ª 18h10 às 19hInfantil - Básico - 5 a 10 anos 6ª 18h10 às 19h

Adolescente - Básico - 9 a 13 anos 3ª e 5ª 14h10 às 15h

Turma / Valor mensal Comerciários/dependentes UsuáriosMensal R$ 60,00 R$ 78,00

Dança de SalãoSão trabalhados estilos como bolero, forró, samba, entre outros. Essas práticas beneficiam a coordenação motora, a postura, o equilíbrio e a resistência aeróbica, além de promover a sociabilização e a criatividade.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSBásico - a partir de 14 anos 3ª 19h10 às 20h40Básico - a partir de 14 anos 5ª 19h10 às 20h40Básico - a partir de 14 anos 4ª e 6ª 19h10 às 20hIntermediário - a partir de

14 anos 4ª e 6ª 20h10 às 21h

Turma / Valor consulta Comerciários/dependentes UsuáriosMensal R$ 55,00 R$ 71,00

Dança ContemporâneaAtravés de exercícios com variadas dinâmicas de movimento, o aluno é incentivado a descobrir as potencialidades de dança do seu corpo valorizando sua expressão artística. As aulas possibilitam experiências que estimulam a criação de diferentes meios de composição em dança.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSBásico - a partir de 14 anos 2ª e 4ª 15h10 às 16h


Curs

os d

e D

ança

Dança LivreO aluno vivencia diferentes estilos de dança, que vão dos ritmos mais conhecidos, passando pelos clássicos até os populares. As aulas estimulam a criação coletiva, a pluralidade das expressões artísticas, além de melhorar as condições físicas dos alunos.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSAdulto - Básico - a partir de

14 anos 2ª e 4ª 12h10 às 13h

Adulto - Básico - a partir de 14 anos 2ª e 4ª 18h10 às 19h

Master - Básico - a partir de 60 anos 2ª e 4ª 13h10 às 14h




Turma / Valor mensal Comerciários/dependentes UsuáriosAdulto R$ 55,00 R$ 71,00 Master R$ 30,00 R$ 30,00

JazzEstilo de dança que desenvolve o corpo através de movimentos com ênfase na estrutura musical característica desta modalidade. Desenvolve o ritmo, a noção espaço temporal, flexibilidade, equilíbrio, harmonia e sincronia, através de coreografias criativas e tecnicamente expressivas.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSBásico - 12 e 13 anos 2ª e 4ª 16h10 às 17h

Intermediário - a partir de 14 anos sábado 09h10 às 11h


Turis

mo Turismo Social

A Programação de Turismo Social do Sesc oferece serviços que conjugam lazer, integração, cultura, educação e saúde, buscando o respeito e a valorização dos aspectos naturais e culturais de cada região. Buscamos desenvolver roteiros em que o turismo esteja a serviço das comunidades receptoras e não ao contrário, e que este seja capaz de gerar a inclusão dos públicos prioritários, principalmente comerciários e dependentes, famílias de baixa renda, os idosos, os jovens e crianças. Procure o espaço Relacionamento com Clientes ou acesse www.sesc-sc.com.br/turismo para mais informações.

Clube do EsporteVivencia de diferentes modalidades esportivas, jogos, lutas e expressão corporal, de maneira lúdica, sem focar em uma única modalidade, com aulas criativas, inclusivas e com ampla vivência de repertório.

TURMA DIA(S) HORÁRIOS6 a 9 anos 2ª a 6ª 12h40 às 13h307 a 10 anos 2ª e 4ª 11h às 11h507 a 10 anos 2ª e 4ª 17h20 às 18h309 a 11 anos 2ª, 4ª e 6ª 12h40 às 13h30

Atividade Gratuita

Ati

vida

des

Espo

rtiv

as

Taekwondo

TURMA DIA(S) HORÁRIOS7 a 9 anos 4ª e 6ª 17h10 às 18h7 a 14 anos 2ª e 4ª 10h10 às 11h11 a 14 anos 2ª, 4ª e 6ª 18h10 às 19h

A partir de 14 anos 2ª, 4ª e 6ª 16h às 16h50A partir de 14 anos 2ª, 4ª e 6ª 19h10 às 20h

Turma / Valor Mensal Comerciários/dependentes Usuários2x semana R$ 39,00 R$ 50,003x semana R$ 50,00 R$ 65,00

TURMA DIA(S) HORÁRIOSAtletismo - 11 a 16 anos 2ª e 4ª 15h40 às 16h30Basquete - 10 a 12 anos 4ª e 6ª 11h50 às 12h40Basquete - 12 a 15 anos 4ª e 6ª 13h40 às 14h30

Futsal - 10 a 12 anos 3ª e 5ª 18h às 18h50Futsal - 11 a 13 anos 3ª e 5ª 17h às 17h50Futsal - 11 a 14 anos 3ª e 5ª 11h às 11h50Futsal - 11 a 14 anos 3ª e 5ª 13h40 às 14h30Futsal - 14 a 17 anos 3ª e 5ª 14h30 às 15h20Rugby - 9 a 12 anos 3ª e 5ª 12h40 às 13h30

Voleibol - 11 a 14 anos 2ª e 4ª 14h40 às 15h30Voleibol - 11 a 14 anos 3ª e 5ª 10h às 10h50Voleibol - 13 a 17 anos 3ª e 5ª 15h30 às 16h20

Voleibol Adulto - a partir de 18 anos 2ª e 4ª 18h15 às 19h30

Turma / Valor mensal Comerciários/dependentes UsuáriosAtletismo, Basquetebol, Futsal,

Rugby, Voleibol Atividade Gratuita

Voleibol Adulto R$ 37,00 R$ 52,00

Iniciação EsportivaEnsino de modalidades específicas para crianças a partir de 11 anos, adolescentes e adultos. O esporte escolhido é vivenciado como elemento cultural de educação e inclusão social. A prática esportiva desenvolve habilidades motoras especializadas e valências físicas como: coordenação, domínio corporal, agilidade, flexibilidade, equilíbrio, entre outras.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSCâmbio - a partir de 60 anos 2ª e 6ª 09h às 09h50Câmbio - a partir de 60 anos 2ª e 6ª 10h às 10h50

Atividade Gratuita

Iniciação EsportivaUma opção de atividade física para melhora da qualidade de vida em prol da manutenção da saúde e socialização, destinada ao público a partir de 60 anos. A prática esportiva adaptada para essa faixa etária proporciona a vivência de regras, técnicas e táticas promovendo valores de cooperação, socialização, liderança e respeito entre seus pares.

Ati

vida

des

Físi

cas

Ginástica MasterAula de Ginástica para pessoas a partir de 60 anos, com métodos e exercícios específicos para esta faixa etária. Contribui para o desenvolvimento da coordenação motora e do ritmo, estimula o domínio corporal, trabalhando o corpo de forma integral.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSA partir de 60 anos 3ª e 5ª 15h30 às 16h20A partir de 60 anos 2ª, 4ª e 6ª 08h às 08h50A partir de 60 anos 2ª, 4ª e 6ª 15h40 às 16h30

Turma / Valor mensal Comerciários/dependentes Usuários2x semana R$ 27,00 R$ 27,003x semana R$ 30,00 R$ 30,00

Bike IndoorAula de ginástica realizada em bicicleta estacionária que simula as diferentes condições enfrentadas durante uma prova de ciclismo. Os principais benefícios são melhora do sistema cardiovascular, queima calórica acentuada e fortalecimento geral do corpo.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSDiurno - a partir de 14 anos 2ª e 4ª 11h10 às 12h Diurno - a partir de 14 anos 3ª e 5ª 08h às 8h50Diurno - a partir de 14 anos 3ª e 5ª 14h30 às 15h20

Noturno - a partir de 14 anos 4ª e 6ª 20h10 às 21hTurma / Valor mensal Comerciários/dependentes Usuários

Diurno R$ 35,00 R$ 50,00Noturno R$ 45,00 R$ 60,00

Ginástica InfantilProposta voltada ao desenvolvimento integral para crianças de 3 a 6 anos, em que vivenciam movimentos diversificados de locomoção (saltar, correr, pular, rolar), estabilização (equilíbrios dinâmico e estático) e manipulação (arremessar, chutar e motricidade fina), de forma prazerosa e através de atividades lúdicas, promovendo o primeiro contato da criança com a atividade física.

TURMA DIA(S) HORÁRIOS3 e 4 anos 2ª e 4ª 11h30 às 12h203 e 4 anos 3ª e 5ª 17h às 17h503 a 6 anos 3ª e 5ª 18h10 às 19h5 e 6 anos 2ª e 4ª 17h às 17h505 e 6 anos 3ª e 5ª 11h30 às 12h20

Atividade Gratuita

Ginástica MixCombina várias modalidades de ginásticas, com aulas dinâmicas que variam a ênfase conforme um calendário previamente definido. Os principais benefícios são a melhora do sistema cardiovascular e a queima calórica acentuada.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSDiurno - a partir de 14 anos 2ª, 4ª e 6ª 06h40 às 7h30Diurno - a partir de 14 anos 2ª, 4ª e 6ª 12h10 às 13hDiurno - a partir de 14 anos 2ª, 4ª e 6ª 14h30 às 15h20Diurno - a partir de 14 anos 3ª, 5ª e 6ª 12h10 às 13hDiurno - a partir de 14 anos 2ª a 6ª 12h10 às 13hDiurno - a partir de 14 anos 3ª e 5ª 19h10 às 20h

Noturno - a partir de 14 anos 2ª, 4ª e 6ª 17h10 às 18hNoturno - a partir de 14 anos 2ª, 4ª e 6ª 18h10 às 19hNoturno - a partir de 14 anos 2ª, 4ª e 6ª 19h10 Às 20hNoturno - a partir de 14 anos 3ª, 4ª e 5ª 17h10 às 18hNoturno - a partir de 14 anos 3ª, 5ª e 6ª 18h10 às 19hNoturno - a partir de 14 anos 2ª a 6ª 17h10 às 18hNoturno - a partir de 14 anos 2ª a 6ª 18h10 às 19hNoturno - a partir de 14 anos 2ª a 6ª 19h10 às 20h

Turma / Valor mensal Comerciários/dependentes UsuáriosDiurno - 3x semana R$ 40,00 R$ 55,00Diurno - 5x semana R$ 44,00 R$ 60,00

Noturno - 2x semana R$ 45,00 R$ 60,00Noturno - 3x semana R$ 50,00 R$ 69,00Noturno - 5x semana R$ 55,00 R$ 76,00

Ginástica RitmosUma aula de ginástica com som de ritmos variados. Com coreografias divertidas, embaladas por diferentes estilos musicais, desenvolve a coordenação motora, ritmo, estimula o domínio corporal, trabalhando o corpo de forma integral.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSDiurno - a partit de 14 anos 3ª e 5ª 06h40 às 7h30Diurno - a partit de 14 anos 3ª e 5ª 16h10 às 17h

Noturno - a partit de 14 anos 2ª, 3ª e 5ª 20h10 às 21hTurma / Valor mensal Comerciários/dependentes Usuários

Diurno 2x semana R$ 35,00 R$ 50,00Noturno 3x semana R$ 50,00 R$ 69,00

Lian GongO Lian Gong é um conjunto de prática corporal que integra a tradição milenar das artes corporais chinesas aos modernos conhecimentos da medicina ocidental. A técnica é inspirada nas sequências tradicionais dos exercícios terapêuticos chineses e tem como benefício prevenir e tratar dores no corpo além de restaurar sua movimentação natural. A prática do Lian Gong atua no mesmo conceito básico da Medicina Tradicional Chinesa que fundamenta a Acupuntura.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSA partir de 14 anos 4ª 09h às 10hA partir de 14 anos 4ª 10h às 11h

Turma / Valor mensal Comerciários/dependentes UsuáriosMensal R$ 22,00 R$ 38,00

TURMA DIA(S) HORÁRIOSA partir de 14 anos 3ª e 5ª 07h às 07h50A partir de 14 anos 3ª e 5ª 13h10 às 14hA partir de 14 anos 3ª e 5ª 14h10 às 15hA partir de 14 anos 3ª, 5ª e 6ª 08h às 08h50A partir de 14 anos 3ª, 5ª e 6ª 09h às 09h50A partir de 14 anos 3ª, 5ª e 6ª 10h às 10h50

Turma / Valor mensal Comerciários/dependentes Usuários2x semana R$ 65,00 R$ 85,003 x semana R$ 85,00 R$ 99,00

IogaA Ioga, ou Yoga, é um sistema de práticas, exercícios, filosofias e condutas éticas desenvolvido na Índia. O objetivo é a integração do ser, atingindo o equilíbrio entre corpo e mente. Seus exercícios trabalham músculos, articulações, nervos, glândulas endócrinas, órgãos internos, respeitando o ritmo de cada aluno. Muito mais do que um exercício, a Ioga é também um método de autoconhecimento.

Musculação/Treinamento Multifuncional (TMF)Abrange diversos métodos de treinamento: musculação tradicional, treinamento funcional, intervalado, força muscular, flexibilidade, resistência aeróbica, coordenação motora, equilíbrio, entre outros. Utilizando aparelhos de musculação, estações funcionais, esteiras, bicicletas, elípticos, além de acessórios variados – sempre direcionado de acordo com o objetivo individual dos alunos. Os treinos são prescritos de forma individualizada, repeitando as características e necessidades de cada faixa etária, desenvolvendo nos alunos qualidades físicas diretamente ligadas à autoestima, melhora na condição geral de saúde e prevenção de doenças.

TURMA DIA(S) HORÁRIOSDiurno 2ª a 6ª 06h30 às 17h

Noturno 2ª a 5ª 17h às 22hAdolescentes - 14 a 17 anos 2ª a 6ª 09h às 17hMaster - a partir de 60 anos 2ª a 6ª 09h às 17hEstudantes - a partir de 18

anos 2ª a 6ª 09h às 17h

Turma / Valor mensal Comerciários/dependentes UsuáriosDiurno R$ 54,00 R$ 69,00

Noturno R$ 75,00 R$ 97,00Adolescentes R$ 30,00 R$ 30,00

Master R$ 30,00 R$ 30,00Estudantes R$ 54,00 R$ 54,00

TURMA DIA(S) HORÁRIOSA partir de 14 anos 6ª 7h às 7h50A partir de 14 anos 6ª 8h às 8h50A partir de 14 anos 2ª e 4ª 7h às 7h50A partir de 14 anos 2ª e 4ª 8h às 8h50A partir de 14 anos 2ª e 4ª 12h às 12h50A partir de 14 anos 2ª e 4ª 16h às 16h50A partir de 14 anos 2ª e 4ª 17h às 17h50A partir de 14 anos 2ª e 4ª 18h às 18h50A partir de 14 anos 2ª e 4ª 19h às 19h50A partir de 14 anos 3ª e 5ª 7h às 7h50A partir de 14 anos 3ª e 5ª 8h às 8h50A partir de 14 anos 3ª e 5ª 9h às 9hh50A partir de 14 anos 3ª e 5ª 10h às 10h50 A partir de 14 anos 3ª e 5ª 11h às 11h50

Turma / Valor mensal Comerciários/dependentes Usuários1x semana R$ 115,00 R$ 170,002x semana R$ 130,00 R$ 198,00

Pilates Estúdio

TURMA DIA(S) HORÁRIOSA partir de 14 anos 2ª e 4ª 10h às 10h50A partir de 14 anos 2ª e 4ª 13h10 às 14hA partir de 14 anos 2ª e 4ª 14h10 às 15hA partir de 14 anos 2ª e 4ª 18h10 às 19hA partir de 14 anos 2ª e 4ª 19h10 às 20hA partir de 14 anos 2ª e 4ª 20h10 às 21hA partir de 14 anos 3ª e 5ª 07h às 07h50A partir de 14 anos 3ª e 5ª 08h às 08h50A partir de 14 anos 3ª e 5ª 09h às 09h50A partir de 14 anos 3ª e 5ª 10h às 10h50A partir de 14 anos 3ª e 5ª 12h10 às 13hA partir de 14 anos 3ª e 5ª 15h10 às 16hA partir de 14 anos 3ª e 5ª 16h10 às 17hA partir de 14 anos 3ª e 5ª 17h10 às 18hA partir de 14 anos 3ª e 5ª 18h10 às 19hA partir de 14 anos 3ª e 5ª 19h10 às 20hA partir de 14 anos 3ª e 5ª 20h10 às 21hA partir de 14 anos 2ª, 4ª e 6ª 07h às 07h50A partir de 14 anos 2ª, 4ª e 6ª 09h às 09h50A partir de 14 anos 2ª, 4ª e 6ª 12h10 às 13hA partir de 14 anos 2ª, 4ª e 6ª 15h10 às 16hA partir de 14 anos 2ª, 4ª e 6ª 16h10 às 17hA partir de 14 anos 2ª, 4ª e 6ª 17h10 às 18h

Turma / Valor mensal Comerciários/dependentes Usuários2x semana R$ 65,00 R$ 85,003 x semana R$ 85,00 R$ 99,00

Pilates Solo

Hora de BrincarAtende às crianças matriculadas no Sesc, entre os horários de atividades sistemáticas. É uma opção de lazer de qualidade pautada na valorização do brincar e da educação para e pelo lazer com duração máxima de 2 horas. Nesse período são oferecidos diversos conteúdos recreativos, visando à ampliação do repertório lúdico dos participantes.

TURMA DIA(S) HORÁRIOS6 a 12 anos 2ª a 6ª 18h às 19h


Ati

vida

des

Rec

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Comerciários (Trabalhadores do Comércio de Bens, Serviços e Turismo):

• Carteira de trabalho e último contracheque• Comprovante de residência• CPF• Carteira de identidade• Foto atualizada (será devolvida)Obs: O Cadastro tem validade de 1 ano – para renovação basta apresentar a Carteira de Trabalho e o último contracheque.

Cônjuge ou companheiro(a):

• Certidão de casamento civil ou religioso, ou certidão de nascimento defilho em comum, ou escritura pública de união estável registrada em cartório (não sendo aceita a declaração apenas assinada com testemunhas)• CPF• Carteira de identidade• Foto atualizada (será devolvida)

Filhos até 21 anos:

• Certidão de nascimento ou documento de identidade• CPF• Carteira de identidade• Foto atualizada (será devolvida)

Filhos maiores de 21 anos e até 24 anos (estudantes até o nívelsuperior, solteiros e dependentes economicamente dos pais):

• Carteira de identidade• Comprovante de frequência escolar atual• CPF• Foto atualizada (será devolvida)

Pais:

• Documento que comprove o vínculo com o titular(certidão de nascimento, carteira de identidade ou carteira de trabalho)• CPF• Carteira de identidade• Comprovante de residência• Foto atualizada (será devolvida)

Comunidade (usuários):

• Carteira de identidade• CPF• Taxa de impressão do cartão - R$ 20,00• Foto atualizada (será devolvida)• Comprovante de residência• Emissão de cartão mediante inscrição

Obs.: Caso a sua empresa não seja cadastrada no Sesc ou estiver com o cadastro desatualizado, solicite ao setor de Recursos Humanos ou de Contabilidade as guias mais recentes da GPS (Guia de Previdência Social) e da GRF (Guia de Recolhimento do FGTS, antiga GFIP) e envie por e-mail para [email protected] ou apresente no espaço Relacionamento com Clientes de uma das nossas unidades.

VEJA COMO É FÁCIL FAZER O SEU CARTÃO CLIENTE SESC.

Sesc em Florianópolis (Prainha) Atendimento: segunda a sexta, das 08h às 22h,

sábado, das 09h às 15h.

Travessa Siryaco Atherino, 100 - Centro.

Fale ConoscoAtendimento: segunda a sexta, das 08h às 20h

e sábado, das 08h às 14h.Fone: 0800 645 5454

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