Fortbildungsangebote

2019

Freizeit und Bildung

Fortbildungsangebote für Mitarbeitende des Bereiches Arbeit und berufliche Bildung der

Vorwerker Diakonie

Teilnahmevoraussetzungen

In diesem Heft finden Sie Fortbildungen für Werkstattmitarbeitende. Die Fortbildungen sind für alle Werkstattmitarbeitenden geeignet, auch für Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen.

Angemeldet werden Sie über Ihren Arbeitsbereich mit dem hierfür vorgesehenen AQB - Formular. Das Anmeldeformular ist im Intranet auf der Startseite unter dem Suchbegriff „Anmeldung Fortbildungen“ zu finden. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt. Sollte ein Angebot ausgebucht sein, bemühen wir uns um einen Ersatztermin. Senden Sie uns gerne auch Anträge für Fortbildungen zu, die bereits stattgefunden haben. Wir versuchen, diese bei hoher Nachfrage erneut anzubieten. Sollten Sie für das Jahr 2020 Anregungen, Vorschläge, Änderungswünsche oder besondere Ideen haben, teilen Sie uns diese gerne mit. Wir werden versuchen, diese im nächsten Fortbildungsheft zu berücksichtigen. Die Kosten für die Fortbildungen werden von dem jeweiligen Arbeitsbereich übernommen.

0451 / 4002-60700

0451/ 4002-60709

fub@vorwerker-diakonie.de

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Inhaltsverzeichnis

Mi. 07.02.07 PC Kurs 7

Mo. 12.02.07 Lesen, Schreiben, Rechnen 8

Do. 15.02.07 Englischkurs 9

Di. 20.02.07 Brandschutz 10

Do. 22.02.07 HACCP 11

Fr. 23.02.07 Mein Körper und ich 13

Mo. 26.02 07 Erste Hilfe 15

Di. 06.03.07 Mülltrennung 16

Di. 13.03.07 Chi Gong 17

Di. 20.03.07 Rückenschule 19

Do. 15.03.07 Liebe und Partnerschaft 21

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Inhaltsverzeichnis

Erste-Hilfe-Kurs 4

Brandschutz 5

„Lesen, Schreiben, Rechnen“ an der Volkshochschule 6

PC-Kurs 7

Excel-Kurs 8

Internet & Datenschutz 9

PEPE 10

Umgang mit Epilepsie 11

Selbstverteidigung für Frauen und Männer 12

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung 13

Selbstverteidigungskurs für Rollstuhlfahrer/innen 14

Gemeinsam sind wir stark! 15

Qi Gong 16

Rückenschule 17

Rückentraining 18

Funktionsgymnastik im Sitzen 19

Kundenorientierter Service 20

Kundenorientierter Service am Telefon 21

Ich höre was, was du nicht sagst. 22

Fit für Konflikte 23

Haushaltsorganisation 24

Sag nicht“ Ja“ wenn Du „Nein“ sagen möchtest! 25

Gesunde Ernährung 26

Museumsbesuche mal anders 27

Haushaltsbuch führen 28

Ausbildung zum Flurförderzeug-Führer 29

Traumfrau / Traummann 30

Liebe / Partnerschaft und Sexualität 31

Prüfen von Elektro-Geräten 32

Aufgaben für Sicherheitsbeauftragte 33

Prüfen von Leitern und Tritten 34

Meine Rechte und Pflichten als Werkstattmitarbeitende/r 35

Schulferienkalender 36

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Erste - Hilfe - Kurs In dieser Fortbildung werden Maßnahmen vorgestellt, deren Ziele die Sicherung und Wiederherstellung der lebenswichtigen Körperfunktionen sind. Die theoretischen Informationen werden durch praktische Übungen gefestigt. Alle Kurse finden an zwei zusammen hängenden Tagen statt.

Wann: 1. Kurs: 11. + 12. Februar 2019 (Montag + Dienstag)

2. Kurs: 03. + 04. April 2019 (Mittwoch + Donnerstag)

3. Kurs: 09. + 10. Mai 2019 (Donnerstag + Freitag)

4. Kurs: 20. + 21. Juni 2019 (Donnerstag + Freitag)

5. Kurs: 20. + 21. November 2019 (Mittwoch + Donnerstag)

Die Erste-Hilfe-Bescheinigung kann von den Johannitern nur ausgestellt werden, wenn an beiden Tagen am Kurs teilgenommen wurde. Zeit: 8.30 - 13.00 Uhr Ort: Medienraum 2 (Triftstraße 139-143 / Haus 6) Mit: Referent der Johanniter Unfall Hilfe e.V. Kosten: 25 Euro

Das Mittagessen im Festsaal muss über Ihre Abteilung angemeldet werden. Seit April 2015 greift die neue Reform der Berufsgenossenschaften und Erste-Hilfe-Kurse werden nur noch für zwei halbe Tage angeboten. Es handelt sich dabei weiterhin um den „großen Erste-Hilfe-Kurs“.

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Brandschutz

In der Brandschutzfortbildung informiert Herr Hamann von der Firma Pyrex über die Entstehung von Bränden und den Umgang mit diesen sogenannten „Entstehungsbränden“. Mit Unterstützung eines Films klärt Herr Hamann über die Ausbreitung von Bränden auf und beantwortet alle Fragen. Auf Wunsch gibt er „Tipps“ zur Brandverhütung und dem verantwortungsvollen Umgang mit Feuer und Flammen. Es wird auf verschiedene Arten von Feuerlöschern eingegangen. Anschließend können im Freien Feuerlöscher ausprobiert werden, indem ein Feuer an einem Brandtrainer simuliert wird. Die in der Fortbildung erhaltenen Informationen sollten nach der Fortbildung in den Arbeitsbereichen nachbesprochen werden. Dabei sollten die Fluchtwege abgegangen und die Orte, an denen ein Feuerlöscher hängt, benannt werden.

Wann: 1. Kurs: 13. Februar 2019, Mittwoch

2. Kurs: 05. April 2019, Freitag

3. Kurs: 13. Mai 2019, Montag

4. Kurs: 26. Juni 2019, Mittwoch

5. Kurs: 22. November 2019, Freitag

Zeit: 8.30 - ca. 10.00 Uhr (je nach Teilnehmerzahl)

Ort: Medienraum 2 (Triftstraße 139-143 / Haus 6)

Mit: Herrn Hamann von der Firma Pyrex

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„Lesen, Schreiben, Rechnen“ Zur Zeit finden sieben „Lesen, Schreiben, Rechnen“-Kurse an der Volkshochschule in Lübeck statt.

Teilnehmer/innen, die bereits zu einem Kurs angemeldet sind, brauchen sich nicht neu anmelden. Sechs bis acht Wochen vor Kursbeginn wird die weitere Teilnahme über den Arbeitsbereich per Email abgefragt. Der Einstieg ist nur zu Semesterbeginn im Februar und September möglich. Wir werden versuchen, nach den jeweiligen Vorkenntnissen den richtigen Kurs zu empfehlen. Folgende Kurse werden angeboten: Montags:

Kurs Frau Ackermann von 13.00 bis 14.30 Uhr

Kurs Frau Ackermann von 14.30 bis 16.00 Uhr

Kurs Frau Kornagel von 13.00 bis 14.30 Uhr

Kurs Frau Kornagel von 14.30 bis 16.00 Uhr

Dienstags:

Kurs Frau Ackermann von 8.30 bis 10.00 Uhr

Kurs Frau Ackermann von 10.00 bis 11.30 Uhr

weiterführender Kurs „Deutsche + Mathematik“ von 14.00 bis 15.45 Uhr

Die Kursgebühren inklusive Arbeitsheften betragen 95 Euro pro Halbjahr. Alle Kurse am Montag und die Kurse am Dienstag Nachmittag finden in der „VHS am Falkenplatz“ in der Falkenstraße statt.

Die Kurse am Dienstag morgen finden im Ulrich-Gabler-Haus statt. Alle Räume sind barrierefrei zu erreichen.

Während der Schulferien findet kein Unterricht statt. Den Schulferien-Kalender finden Sie auf der letzten Seite.

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PC - Kurs

Bei dieser Fortbildung steht eine Auffrischung der vorhandenen Kenntnisse im Vordergrund, bevor neues Wissen vermittelt wird. Folgende Punkte werden behandelt: Wie ist ein Computer aufgebaut? Welche Kniffe erleichtern mir die Arbeiten am Computer und wie finde ich

diese? Wie finde ich meine Dokumente wieder und lege einen Dateibaum an? Wo finde ich Programme, die mir das Arbeiten erleichtern? Textverarbeitung mit Microsoft Word

Ziele: erweiterte Kenntnisse im Umgang mit dem Computer erwerben Sicherheit im Umgang mit Standardanwendungen erhalten vertiefte Kenntnisse in Microsoft Word erlangen Wann: 8x jeweils am Mittwoch

Kurs 1: ab 06. Februar 2019 - 8.30 - 10 Uhr

Kurs 2: ab 08. Mai 2019 - 10.15 - 11.45 Uhr

Kurs 3: ab 16. Oktober 2019 - 8.30 - 10 Uhr

Kurs 4: ab 16. Oktober 2019 - 10.15 - 11.45 Uhr

Mit: Volker Völz Ort: PC-Raum im Ulrich-Gabler-Haus (Schüsselbuden 6-8 in der Lübecker Innenstadt) Kosten: 85 Euro

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Excel - Kurs

Excel ist ein PC-Programm, mit dem man Tabellen erstellen kann. Wer bei der Arbeit mit dem Programm Excel arbeitet und dieses viel benutzt, ist in diesem Kurs richtig aufgehoben. Folgende Punkte werden behandelt: Wie ist das Programm Excel aufgebaut? Wie erstelle ich eine Tabelle? Wie kann ich Werte in die Tabelle eingeben? Wie erreiche ich es, dass die Werte aus der Tabelle zusammengefasst

werden? Wie werden Formeln erstellt?

Ziele: Grundkenntnisse im Programm Excel erwerben Tabellen und Formeln erstellen können Randbereiche und Seitenformate einstellen können Inhalte sichtbar machen oder verstecken Formeln und Diagramme erstellen Wann: 14. Januar 2019 bis 04. März 2019 8x jeweils am Montag

Zeit: 12.30 - 14.00 Uhr

Mit: Nils Groth

Ort: PC-Raum im Ulrich-Gabler-Haus

(Schüsselbuden 6-8 in der Lübecker Innenstadt)

Kosten: 85 Euro

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Internet und Datenschutz

Dieses Angebot richtet sich an Teilnehmer... die bereits PC-Kenntnisse und erste Erfahrungen im Internet haben. freien Zugriff auf einen PC mit Internet haben und so das Gelernte direkt umsetzen können.

Themen sind: Nutzung von Suchmaschinen. Wie finde ich mich im Internet zurecht? Welche Möglichkeiten bietet mir das Internet? soziale Medien / Was sind Facebook, Twitter & Co.? Welche Möglichkeiten und Risiken bieten diese Dienste? Wie erstelle ich ein sicheres Passwort? Wie unterscheide ich zwischen seriösen und unseriösen Anbietern? Welche Daten sollte ich von mir im Internet bekannt geben? Wie versuchen Kriminelle an meine Daten und Passwörter zu kommen?

Zeitraum: 14. Januar bis 04. März 2019, jeweils 8x am Montag Zeitrahmen: 14.00 – 15.30 Uhr Ort: PC-Raum im Ulrich-Gabler-Haus (Schüsselbuden 6-8 in der Lübecker Innenstadt) Mit: Nils Groth Kosten: 85 Euro

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PEPE Eine Fortbildung zum Thema „Epilepsie-Selbstmanagement“

PEPE ist ein Kurs für Menschen mit Epilepsie, die mehr über ihre Erkrankung erfahren möchten. PEPE heißt Psycho Edukatives Programm für Menschen mit Epilepsie. Das bedeutet, dass Betroffene Wissen bekommen für ein Leben mit Epilepsie in Freizeit und Beruf. Betroffene können sich untereinander austauschen. Außerdem bekommen Sie Material über das Thema „Epilepsie“.

Die Fortbildung besteht aus verschiedenen Thementagen: Vorurteile gegen Menschen mit Epilepsie Anfälle; Epilepsie

Zusätzliche Behinderungen und Anfallsauslöser Behandlungsmöglichkeiten: Medikamente, Operation und psychologische

Behandlung Arbeit und Freizeit Partnerschaft und Sexualität Hilfen Ziele: Unterstützung von größtmöglicher Selbstständigkeit Förderung eines Selbstverständnisses als eigenverantwortlicher Partner des Arztes bei der Behandlung der Epilepsie Förderung eines gesundheitsfördernden Verhaltens Erwerb von Basiswissen über die Krankheit Epilepsie Wann: Freitags ab 23. August 2019 Termine: 23.08., 30.08., 06.09., 13.09., 20.09. und 27.09.2019 Zeit: 9.30 - 11.30 Uhr Ort: Seminarraum im Ulrich-Gabler-Haus (Schüsselbuden 6-8 in der Lübecker Innenstadt)

Mit: Maria Brüggen und Claudia Senechal

Kosten: 30 Euro für Materialkosten und Seminargetränke

Das Mittagessen im Ulrich-Gabler-Haus ist nicht im Preis enthalten und müsste zusätzlich vereinbart werden.

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Umgang mit Epilepsie

Dieses Angebot richtet sich an Menschen die verstehen möchten, was Epilepsie ist und wie man damit umgeht. Somit richtet sich das Angebot vor allem an Personen die mit Menschen mit Epilepsie zusammenarbeiten oder leben. In dieser Fortbildung wollen wir folgende Fragen klären: Was ist Epilepsie? Welche epileptischen Anfällen gibt es ? Was passiert bei einem epileptischem Anfall? Wie kann ich mich bei einem epileptischen Anfall verhalten? Was kann ich tun, um einen Menschen mit Epilepsie während eines Anfalls

zu unterstützen? Diese und weitere Fragen wollen wir in der Fortbildung besprechen. Wir freuen uns, wenn Sie eigene Erfahrungen und Fragen mitbringen. Termin: Mittwoch 20. Februar 2019 Zeit: 8.30 - 11.30 Uhr (spätestens 12 Uhr) Ort: Seminarraum im Ulrich-Gabler-Haus (Schüsselbuden 6-8 in der Lübecker Innenstadt) Mit: Claudia Senechal Kosten: 6 Euro für die Seminargetränke und das Mittagessen im Ulrich-Gabler-Haus

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Selbstverteidigung für Frauen und Männer „Gung Fang Do Kung Fu“ - Training für Körper und Seele

Das regelmäßige Üben verschiedener Techniken des Kung Fu über einen längeren Zeitraum stärkt die körperliche und geistige Fitness. Durch Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination wird das Selbstvertrauen gestärkt. Das Durchspielen verschiedener Gefahrensituationen zeigt, wie diese Fertigkeiten zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung genutzt werden können. Wann: wöchentlich, jeweils am Mittwoch 1. Halbjahr: 06.02. - 29.05.2019 (Ausfall am 22.05.2019) 2. Halbjahr: 28.08. - 11.12.2019 Zeit: 10.30 - 11.30 Uhr Ort: Chin Woo - Schule, Schwartauer Allee 84 Mit: Jörg Gehl, Kung Fu Trainer Kosten: 95 Euro pro Halbjahr Bitte Getränke, lockere Sportbekleidung und saubere Hallenschuhe mitbringen.

Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs. Sollten Sie bereits teilnehmen, werden Sie automatisch für das nächste Halbjahr angemeldet.

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Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen und Männer

In dieser Fortbildung wollen wir lernen, uns zu schützen und zu verteidigen. Inhalt: Übungen zur Körpersprache Atem- und Stimmübungen Rollenspiele für selbstbewusstes Auftreten Wahrnehmung der eigenen Körperkraft Ziele: Aufbau von Körperbewusstsein Wahrnehmung von Körpersprache spüren von eigenen Kräften Aufbau von Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen Situationen einschätzen und in diesen sicher reagieren lernen Verhaltensregeln für Notfallsituationen erlernen Einübung einfacher Abwehr-, Befreiungs- und Gegenangriffstechniken Wann: Montag und Montag 07. + 14. Oktober 2019 Zeit: 8.30 – 13.30 Uhr Ort: Irmgard-Gabler-Halle (Sporthalle / Triftstraße 139-143) Mit: Marion Gillwald Jörg Gehl Kosten: 95 Euro

Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe mitbringen.

Das Mittagessen im Festsaal muss über Ihre Abteilung angemeldet werden.

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Selbstverteidigung für Rollstuhlfahrer und Rollstuhlfahrerinnen

Speziell auf die Bedürfnisse angepasst, bieten wir einen Selbstverteidigungskurs für Rollstuhlfahrer und Rollstuhlfahrerinnen an. Inhalt: Umgang mit Gefahrensituationen lernen Selbstverteidigungstechniken im Rollstuhl erlernen Rollenspiele, um das Verhalten in Gefahrensituationen zu üben Wahrnehmen der eigenen Körperkräfte Ziele: Stärkung des Selbstvertrauens Aufbau von Körperbewusstsein die eigenen Kräfte spüren und ausprobieren Verhaltensregeln für den Notfall kennenlernen Einübung von Abwehr und Gegenangriffstechnik Wann: Montag und Donnerstag 05. + 08. August 2019 Zeit: 9.00 - 12.00 Uhr Ort: Irmgard-Gabler-Halle (Sporthalle / Triftstraße 139-143) Mit: Jörg Gehl, Kung Fu Trainer Kosten: 95 Euro

Bitte Getränke, lockere Sportbekleidung und gegebenenfalls saubere Hallenschuhe mitbringen.

Nach Möglichkeit sollten Begleitpersonen am Kurs teilnehmen, um die Teilnehmer bei den Gruppenübungen zu unterstützen.

Für die Begleitpersonen entstehen keine Kosten.

Auf Wunsch kann das Mittagessen im Festsaal über Ihre Abteilung angemeldet werden. Es findet keine Essensbegleitung durch Herrn Gehl statt.

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Gemeinsam sind wir stark! Eine Fortbildung zum Thema Gewaltprävention

In der Fortbildung geht es darum... erfolgreich in der Gruppe zusammenzuarbeiten. sich auf einen Partner einstellen, einen Partner einschätzen können. zu Helfen und Hilfe annehmen können. seine eigenen Fähigkeiten einzubringen. hilfreich miteinander zu sprechen. sich angemessen verhalten, obwohl andere unangemessenes Verhalten vormachen. Wir wollen diese Themen gemeinsam besprechen, uns austauschen und uns mit verschiedenen Übungen und Spielen in der Irmgard-Gabler-Halle unseren Zielen und Wünschen nähern. Ziele: Teamgeist entwickeln Gefühle bei sich und anderen besser wahrnehmen Einübung angemessener Verhaltensweisen lernen, Regeln zu beachten Wann: Montag und Donnerstag 29. Juli + 01. August 2019 Zeit: 8.30 - 13.30 Uhr Ort: Irmgard-Gabler-Halle (Sporthalle / Triftstraße 139-143) Mit: Marion Gillwald Jörg Gehl Kosten: 95 Euro

Bitte Getränke, lockere Sportbekleidung und saubere Hallenschuhe mitbringen.

Das Mittagessen im Festsaal muss über Ihre Abteilung angemeldet werden.

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Qi - Gong Seit mehr als 4000 Jahren wird in China Qi-Gong gelehrt. Es handelt sich dabei um eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, die das Ziel haben, den Menschen körperlich, geistig und seelisch zu stärken. Sie erlernen Übungen zur dauerhaften Verbesserung der eigenen Gesundheit und Vitalität, zur Stärkung und Entspannung von Rücken und Schultern sowie zum Stressabbau und zur Stressvermeidung. Die Übungen finden hauptsächlich im Stehen und Gehen statt. Ziele: Entspannungs- und Atemübungen zum Stressabbau Körperübungen zur langfristigen Korrektur der Körperhaltung und zur

Stabilisierung der inneren Ruhe Meditationsübungen zur Steigerung der inneren Gelassenheit

Qi-Gong Kurs I : Wann: wöchentlich, jeweils am Donnerstag: 1. Halbjahr: 07.02. - 16.05.2019 2. Halbjahr: 29.08. - 12.12.2019 Zeit: 10.00 - 11.00 Uhr Kosten: 95 Euro pro Halbjahr

Qi-Gong Kurs II: Wann: wöchentlich, jeweils am Donnerstag: 1. Halbjahr: 07.02. - 16.05.2019 2. Halbjahr: 29.08. - 12.12.2019 Zeit: 11.00 - 12.00 Uhr Kosten: 95 Euro pro Halbjahr Ort: Medienraum 1 (Triftstraße 139-143 / Haus 6) Mit: Jörg Gehl Bitte warme Socken und bequeme Kleidung anziehen und Getränke mitbringen. Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs. Sollten Sie bereits teilnehmen, werden Sie automatisch für das nächste Halbjahr angemeldet.

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Rückenschule Rückengerechtes Verhalten im Alltag

Wir sprechen über folgende Themen: Wodurch entstehen Rückenschmerzen? Wie können Rückenschmerzen vermieden werden? Was kann ich tun, um meinen Rücken zu stärken? In diesem Kurs werden Tipps für das rückenschonende Verhalten bei der Arbeit vermittelt. Gemeinsam üben wir das rückenfreundliche Stehen, Sitzen, Heben und Tragen für den Arbeitsalltag. Wir lernen rückenentlastende und rückenstärkende Übungen kennen. Zudem werden wir Dehn- und Entspannungsübungen erlernen. Ziele: Gesundheitsvorsorge / Vorbeugung Vermittlung von ergonomischen Kenntnissen Beweglichkeitstraining Stärkung der Muskulatur Verbesserung der Motorik Tipps zur Rückenschmerzlinderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen Vermittlung von grundsätzlichen Anti-Stress-Tipps Wann: Donnerstag 06. + 13. Juni 2019 Zeit: 8.30 - 12.00 Uhr Ort: Medienraum 2 (Triftstraße 139-143 / Haus 6) Mit: Jörg Gehl Kosten: 65 Euro

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Auf Wunsch muss das Mittagessen im Festsaal über Ihre Abteilung angemeldet werden.

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Rückentraining

Im Kurs „Rückentraining“ wollen wir eine langfristige Stärkung des Rückens und der Wirbelsäule erreichen. Hierzu werden wir mit verschiedenen Trainingsgeräten Übungen und Spiele zur Stärkung und Entlastung des Rückens machen, die auf die eigenen Möglichkeiten abgestimmt sind.

Zur Entspannung werden Elemente aus dem Bereich Qi-Gong angeboten. Ziele: Rückenschmerzen vorbeugen Verhinderung von Rückenschäden durch eine falsche Haltung Verbesserung der Motorik Erlernen einer „richtigen“ Körperhaltung Stärkung der Rückenmuskulatur Wann: wöchentlich, jeweils am Donnerstag: 1. Halbjahr: 07.02. - 16.05.2019 2. Halbjahr: 29.08 - 12.12.2019

Zeit: 8.30 – 9.15 Uhr*

oder 9.15 –10.00 Uhr

Mit: Jörg Gehl Ort: Medienraum 1 (Triftstraße 139-143 / Haus 6) Kosten: 95 Euro pro Halbjahr

*Der erste Kurs von 8.30 - 9.15 Uhr ist nur für Teilnehmer geeignet, die Übungen

auf dem Boden durchführen können. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Der Kurs ersetzt keine REHA-Maßnahme bei vorhandenen Rückenschäden. Sollten bereits Rückenbeschwerden vorliegen, ist die Teilnahme mit einem Arzt abzuklären.

Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs. Sollten Sie bereits teilnehmen, werden Sie automatisch für das nächste Halbjahr angemeldet.

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„Funktionsgymnastik“ im Sitzen Ein Angebot speziell für Menschen mit

Bewegungseinschränkungen.

Bei dieser Fortbildung möchten wir Menschen ansprechen, die nicht lange,

schlecht oder gar nicht stehen können.

In der Fortbildung lernen wir Qi - Gong und Atemübungen kennen. Wir

entspannen uns mit der „progressiven Muskelentspannung“ und machen

Gymnastikübungen.

Jeder macht soviel er kann.

Ziele:

den Körper besser wahrnehmen können

Erfahrungen zur eigenen Kraft machen

Verbesserung der Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit

Zielgruppe: Teilnehmer mit Rollatoren oder Rollstühlen

Wann: wöchentlich, jeweils am Donnerstag:

1. Halbjahr: 07.02. - 16.05.2019

2. Halbjahr: 29.08. - 12.12.2019

Zeit: 13.00 - 13.45 Uhr

Ort: Medienraum 1

(Triftstraße 139-143 / Haus 6)

Mit: Jörg Gehl

Kosten: 95 Euro

Auf Wunsch muss das Mittagessen im Festsaal über Ihre Abteilung angemeldet werden. Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs. Sollten Sie bereits teilnehmen, werden Sie automatisch für das nächste Halbjahr angemeldet.

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Kundenorientierter Service „Der Kunde ist König“. Dieser Satz hat auch heute noch, vor allem im Service-Bereich, eine wichtige Bedeutung. Der Kunde soll sich wohlfühlen, zufrieden sein und natürlich wiederkommen. Auch wir möchten als Gast oder Kunde gut behandelt werden. Inhalt: allgemeine Umgangsformen Hygiene / persönliches Erscheinungsbild Berufskleidung Kommunikation mit den Kunden Kundenberatung Präsentation von Waren Gestaltung von Verkaufsflächen und –räumen Dieser Kurs besteht aus theoretischen Inhalten und praktischen Übungen, zum Beispiel Rollenspiele. Ziele: gepflegtes Erscheinungsbild angemessener Umgang mit Kunden Verbesserung der Kommunikation Fachwissen erweitern Motivation und Kreativität fördern Wann: Dienstag 14. Mai 2019 Zeit: 8.30 - 12.15 Uhr Ort: Medienraum 2 (Triftstraße 139-143 /Haus 6) Mit: Tatjana Grotthaus-Hoffmann Kosten: 55 Euro Das Mittagessen im Festsaal muss über Ihre Abteilung angemeldet werden.

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Kundenorientierter Service am Telefon Es wird immer wichtiger, wie man mit Kunden spricht, denn eine hohe Kundenzufriedenheit nützt uns allen und macht am meisten Spaß! Im persönlichen Gespräch als auch am Telefon sind daher verschiedene Sachen zu beachten und erlernbar. Eine laute und deutliche Aussprache sowie gute Umgangsformen. Voraussetzung für diesen Kurs sind die gute Beherrschung der Telefon-Funktionen, flüssige Lese- und Schreibfertigkeiten und die Bereitschaft die Seminarinhalte auch in Rollenspielen auszuprobieren. Inhalt: persönliches Erscheinungsbild, gute Umgangsformen

Kommunikation und Kundenberatung: wichtige Fakten in der Gesprächsführung

am Telefon und im direkten Gespräch (Ansprache, Informationen vom Kunden erfragen, passend reagieren, den Kunden zufrieden verabschieden. )

Reaktion auf Beschwerden / "schwierige" Kunden

Anhand von praktischen Beispielen sollen folgende Ziele erreicht werden: ein gepflegte Erscheinungsbild/ richtiges Verhalten üben und Sicherheit am

Telefon gewinnen

Erweiterung des eigenen Fachwissens

Kunden im persönlichen und telefonischem Kontakt höflich und zuvorkommend behandeln

eigene Motivation und Kreativität ständig verbessern, sicherer im Umgang mit dem Telefongespräch werden

Kunden so behandeln, wie man selber behandelt werden möchte

Wann: Donnerstag 29. August 2019 Zeit: 8.30 - 12.30 Uhr Ort: Seminarraum Ulrich-Gabler-Haus (Schüsselbuden 6-8 in der Lübecker Innenstadt) Mit: Tatjana Grotthaus-Hoffmann Kosten: 55 Euro + 7 Euro für das Mittagessen und Seminargetränke

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„Ich höre was, was Du nicht sagst.“ Alle kennen das: Manchmal gibt es Missverständnisse, die zu Streit oder Fehlern bei der Arbeit führen können. Das kann man ändern. In diesem Kurs geht es darum, wie wir einander gut verstehen. Wir unterhalten uns über Missverständnisse und lernen Tipps, wie man sie vermeiden kann.

Ziele: lernen, sich klarer auszudrücken, um Missverständnisse zu vermeiden lernen, warum eine Nachricht auf mehrere verschiedene Weisen aufgenommen werden kann etwas so sagen zu können, dass es auch richtig verstanden wird wissen, wie man ein „festgefahrenes“ Gespräch wieder auflöst Wann: Freitag 17. Mai 2019 Zeit: 8.30 - 12.30 Uhr Ort: Seminarraum Ulrich-Gabler-Haus (Schüsselbuden 6-8 in der Lübecker Innenstadt) Mit: Lena Middendorf (Lebenshilfe Ostholstein) Kosten: 70 Euro + 7 Euro für das Mittagessen und Seminargetränke

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Ich bestimme über mich

Eine Fortbildung zum Thema

Selbstbehauptung und Selbstbestimmung

Fit für Konflikte

Eine Fortbildung zum Thema: „Konflikte und Lösungsmöglichkeiten“

In der Fortbildung: „Fit für Konflikte “ wollen wir uns mit Konflikten am Arbeitsplatz, in der Wohngruppe und im Alltag beschäftigen. Folgende Themen werden wir bearbeiten: Wie entstehen Konflikte? Welche Lösungsmöglichkeiten gibt es? Wie gehe ich mit meinen Gefühlen (Ängste, Zweifel, Wut, Enttäuschung) um? Mit verschiedenen Arbeitsweisen, zum Beispiel Rollenspielen, wollen wir Lösungsansätze für unsere Konflikte erarbeiten. Ziele: Übungen zur Selbst- und Fremdwahrnehmung Wahrnehmung von Körpersprache Gefühle bei sich und anderen erkennen klarer Umgang mit Wut alternative Umgangsformen zur Wut Alternativen erproben zur Umsetzung im Alltag Konflikte erkennen Lösungsmöglichkeiten entwickeln und erproben

Wann: Freitag und Donnerstag 29. November + 05. Dezember 2019

Zeit: 8.30 – 13.30 Uhr

Ort: Medienraum 2 (Triftstraße 139-143 / Haus 6)

Mit: Marion Gillwald und Monika Schmid

Kosten: 95 Euro

Das Mittagessen im Festsaal muss über Ihre Abteilung angemeldet werden.

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Haushaltsorganisation Wie schaffe ich das nur….?

Haushaltsorganisation für alle, die selbständig wohnen (möchten) Die Fortbildung richtet sich an Teilnehmer, die einen eigenen Haushalt führen. Viele Menschen haben Probleme ihren Haushalt zu organisieren und immer das Gefühl, dass es an Zeit für sich selbst fehlt. Sie fühlen sich gestresst und überfordert. Wir wollen gemeinsam überlegen, wie man seinen Haushalt besser organisieren kann, um mehr Zeit für sich zu finden und dennoch die Aufgaben im Haushalt zu erledigen.

Inhalt: Welche Aufgaben fallen im Haushalt an? Wann ist es nötig, bestimmte Aufgaben zu erledigen? Wie kann ich einen Haushaltsplan erstellen? Wie überwinde ich mich, doch etwas zu tun, wenn ich mal keine Lust habe? Was kann ich tun, um mehr Freude bei der Hausarbeit zu haben?

Ziele der Fortbildung: über die eigene Haushaltsorganisation nachzudenken Denkanstöße für Veränderungen geben alte Gewohnheiten ablegen Lebensumstände durch Planung verbessern

Wann: Montag und Montag 01. + 08. April 2019

Zeit: 8.30 – 13.30 Uhr Ort: Seminarraum Ulrich-Gabler-Haus (Schüsselbuden 6-8 in der Lübecker Innenstadt)

Mit: Marion Gillwald Kosten: 95 Euro + 10 Euro für das Mittagessen an beiden Tagen und Seminargetränke

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Sag nicht "Ja", wenn Du "Nein" sagen möchtest!

In dieser Fortbildung wollen wir mit Ihnen gemeinsam folgende Fragen behandeln: Welche Probleme mit dem "Nein" sagen habe ich im Miteinander im Alltag,

an meinem Arbeitsplatz und in der Freizeit? Was würde ich gerne verändern? Wie stelle ich mir ein gutes Miteinander vor? Wie lerne ich mich besser durchzusetzen? Was machen gute und schlechte Gefühle aus?

Dabei wollen wir diese Themen gemeinsam besprechen und uns austauschen, sowie mit verschiedenen Arbeitsweisen, zum Beispiel mit Rollenspielen, lernen, unsere Wünsche und Bedürfnisse zu erreichen.

Inhalte und Ziele: Übungen zur Selbst- und Fremdwahrnehmung Aufbau von Selbstbewusstsein Wahrnehmung von Körpersprache und –reaktionen Durchsetzungsvermögen erlangen lernen, sich abzugrenzen Auseinandersetzung mit eigenen und fremden Aggressionen Entwicklung von Lösungsstrategien (veränderter Umgang mit sich selbst und

in Beziehungen) Erprobung neuer Wege in Form von Rollenspielen Wann: Donnerstag und Freitag 24.+ 25. Januar 2019 Zeit: 8.30 – 13.30 Uhr Ort: Seminarraum Ulrich-Gabler-Haus (Schüsselbuden 6-8 in der Lübecker Innenstadt) Mit: Marion Gillwald Kosten: 95 Euro + 10 Euro für das Mittagessen an beiden Tagen und Seminargetränke

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Gesunde Ernährung

In dieser Fortbildung geht es um das Thema „Ernährung“. Täglich essen wir Lebensmittel, bei denen wir nicht wissen, was in ihnen steckt. Inhaltsangeben sind oft so geschrieben, dass wir gar nicht genau wissen, was sich in welchem Lebensmittel versteckt. Daher wollen wir uns anschauen, wie man sich ernähren soll. Die „Deutsche Gesellschaft für Ernährung“ hat Regeln veröffentlicht, in denen empfohlen wird, welche Mengen der Mensch von welchen „Stoffen“ braucht, um sich gesund zu ernähren. Aber wie soll man diese Regeln umsetzen? In dieser Fortbildung besprechen wir folgende Fragen: Warum soll ich mich gesund ernähren? Was bedeutet dieses für mich? Welche Vorteile habe ich davon. Bin ich fitter, wacher und leistungsfähiger,

wenn ich mehr auf meine Ernährung achte? Welche Lebensmittel sind „wirklich“ gesund? Wo verstecken sich überall Zucker und Fette? Welche Empfehlungen gibt es? Wenn Sie sich eine dieser Fragen gestellt haben, sind sie bei dieser Fortbildung genau richtig. Im ersten Termin gehen wir auf alle Fragen ein. Beim Nachtreffen wollen wir gemeinsam schauen, ob sich schon etwas verändert hat oder neue Fragen aufgetaucht sind. Alle Teilnehmer werden gebeten, zum Haupttermin zehn Etiketten oder Verpackungen von Lebensmitteln mitzubringen, die sie oft essen. Wann: Haupttermin: Montag, 30. September 2019 von 8.30 bis 13.30 Uhr Nachtreffen: Montag, 28. Oktober 2019 von 8.30 bis 12.00 Uhr Ort: Medienraum 2 (Triftstraße 139-143 / Haus 6) Mit: Jörg Gehl (Ernährungsberater) Kosten: 65 Euro

Das Mittagessen im Festsaal muss über Ihre Abteilung angemeldet werden.

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Museumsbesuche mal anders

Auch dieses Mal haben wir ein buntes Besichtigungsprogramm zusammengestellt. Dieses Mal drehen sich alle drei Besichtigungen um das Thema „Hanse“: Führung durch das Hanse-Museum und Burgkloster

Stadtführung zum Thema „Leben in der Hanse-Zeit“

Besichtigung des Hanse-Schiffes „Lisa-von-Lübeck“

Wir... nehmen an einer Führung durch das Hanse-Museum und das Burgkloster teil

und erfahren viel über die alten Schiff-Fahrts-Wege und das Leben in der Hanse-Zeit.

gehen mit einem Stadt-Führer am alten Hafen entlang und lassen uns

erzählen, wie es dort früher zuging und was davon noch heute zu sehen ist. besichtigen das Hanse-Schiff „Lisa-von-Lübeck“ und lassen uns berichten,

wie Waren zwischen den Hanse-Städten befördert wurden. Nach jedem „Museumsbesuch“ gehen wir in ein Café und reden bei einem Getränk über unsere Erlebnisse. Wann: Donnerstags 10., 17. und 24. Oktober 2019 Zeit: 13.00 - 16.00 Uhr Ort: Alle Treffen finden in der Straße „An der Untertrave 1 D“ statt. Wir treffen uns dort vor der großen Treppe des Hanse-Museums. Mit: Vera David Kosten: 95 Euro inklusive Eintritte und jeweils einem Getränk bei der Nachbesprechung pro Besichtigung.

Leider sind nicht alle Programm-Punkte barrierefrei, daher ist die Fortbildung leider für Rollstuhlfahrer nicht geeignet.

Die Teilnehmer/innen müssen nach den Museums-Besuchen selbstständig nach Hause fahren.

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Haushaltsbuch führen

In dieser Fortbildung geht es darum, einen Überblick über die eigenen Finanzen zu bekommen und das Geld so einzuteilen, dass es für die anstehenden Ausgaben (zum Beispiel Miete, Lebensmittel) und für besondere Wünsche (zum Beispiel CD, Konzertkarte) ausreicht.

Voraussetzungen für diesen Kurs: den Wunsch, mit seinem Geld auszukommen die Teilnehmer kennen bereits den Wert des Geldes mit dem Taschenrechner rechnen können

Inhalte: Wie teile ich mein Geld ein? Welche Einnahmen und Ausgaben habe ich im Monat? Brauche ich Rücklagen? Wofür brauche ich Rücklagen? Möchte ich sparen? Wie möchte ich sparen (Sparbuch, Spardose)? Wie führe ich ein Haushaltsbuch? Wer hilft mir, wenn ich Schwierigkeiten habe bei der Einteilung meines Geldes? Was mache ich, wenn ich Schulden habe?

Ziele: Erarbeitung einer Gesamtübersicht über die eigene finanzielle Situation Erstellung eines Haushaltsplans (Finanzplan) Sicherheit im Umgang mit der Geldeinteilung gewinnen

Diese Fortbildung findet in zwei Teilen statt. Im ersten Teil wird ein Haushaltsplan erarbeitet. Im zweiten Teil wird besprochen, ob es mit der Umsetzung des Haushaltsplans geklappt hat. Haupttermin: Wann: 29. April 2019 (Montag) Zeit: 8.30 -13.30 Uhr Nachtreffen: Wann: 03. Juni 2019 (Montag) Zeit: 8.30 -12.00 Uhr

Ort: Seminarraum Ulrich-Gabler-Haus (Schüsselbuden 6-8 / in der Lübecker Innenstadt) Mit: Marion Gillwald Kosten: 95 Euro + 10 Euro für das Mittagessen an beiden Tagen und Seminargetränke

Bitte einen Taschenrechner oder ein Handy mit Rechnerfunktion mitbringen, damit der Haushaltsplan erstellt werden kann.

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Ausbildung zum Flurförderzeug-Führer(Gabelstapler-Schein)

In den Unterrichtseinheiten wird die Theorie für die Führerscheinprüfung erarbeitet und praktische Übungen mit dem Gabelstapler durchgeführt. Zielgruppe: Reha-Teilnehmende für die berufliche Weiterbildung Werkstattmitarbeitende, die an einem Arbeitsplatz arbeiten, an dem ein

Gabelstapler eingesetzt wird Ziele: Konzentration Selbstständigkeit, Kritikfähigkeit Motivation, Förderung der Motorik, Reaktionsgeschwindigkeit

Nach der Schulung / Vorbereitung wird eine Prüfung abgenommen. „Die Ausbildung erfolgt gemäß der Vorgaben aus der BGG 925 und ist eine anerkannte Ausbildung für das Führen des Flurförderzeug im Werksverkehr.“

Voraussetzung für die Anmeldung ist der Nachweis über die erfolgreiche G 25 Fahrtauglichkeitsuntersuchung durch den Betriebsarzt. Bitte senden Sie uns die Anmeldung nur mit der Bestätigung der Fahrtauglichkeitsuntersuchung zu.

Die Teilnehmer müssen leichte Rechenaufgaben selbstständig lösen und leichte Texte lesen können.

Wann: Ab Mitte August 2019 immer am Dienstag und Donnerstag. Zeit: 13.00 - 17.00 Uhr Die genauen Zeiten werden im Mai bekannt gegeben. Ort: Medienraum 2 und Außengelände / Triftstraße 139-143 Mit: Stefan Pohlke Kosten: 50 Euro Materialgeld

Bitte melden Sie sich bis zum 15. März 2018 an.

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Traumfrau / Traummann

Ich wünsche mir eine Liebes-Beziehung. Aber wie soll mein Traummann oder meine Traumfrau aussehen? Und wie kann ich ihn / sie ansprechen? Inhalte: Wie bin ich? Meine stärken und schwächen. Wie soll mein Traummann sein? Wie soll meine Traumfrau sein? Wie kann ich jemanden kennenlernen? Wie geht „flirten“? Wie gehe ich damit um, wenn ich abgewiesen werde? Liebeskummer lohnt sich nicht - oder doch? Über diese Themen können wir sprechen, sie üben und ausprobieren.

Sollten Sie Interesse haben, melden Sie sich bitte bei uns an. Die Fortbildung findet nur bei ausreichenden Anmeldungen statt.

Wann: Der Termin folgt bei ausreichend Anmeldungen. Zeit: 8.30 - 14.00 Uhr Ort: Medienraum 2 (Triftstraße 139-143, Haus 6) Mit: Pro Familia Britta Wulff / Henrik Reinold Kosten: 60 Euro Das Mittagessen im Festsaal muss über Ihre Abteilung angemeldet werden.

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Liebe - Partnerschaft - Sexualität In dieser Fortbildung besprechen wir alles rund um Liebe, Partnerschaft und Sexualität. Inhalt: Wie bin ich? Wie sollte mein Partner oder meine Partnerin sein? Wie spreche ich eine Frau oder einen Mann an? Wie und wo kann ich jemanden kennenlernen? Kenne ich meinen Körper? Wie geht eigentlich Sex? Wir wollen in einer Frauengruppe und einer Männergruppe arbeiten und Spaß haben. Manche Themen besprechen wir auch gemeinsam. Die Fortbildung findet nur bei ausreichenden Anmeldungen statt. Der Termin wird nach Bedarf angeboten. Sollten Sie Interesse haben, melden Sie sich bitte bei uns an. Zeit: 8.30 - 14.00 Uhr Ort: Medienraum 2 (Triftstraße 139-143, Haus 6) Mit: Pro Familia Britta Wulff Henrik Reinold Kosten: 60 Euro

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Prüfen von Elektro-Geräten

für Werkstattmitarbeitende

Dieser Kurs richtet sich an alle Werkstattmitarbeitenden, die Sicherheits-Beauftragte sind oder die Sicherheits-Beauftragten bei der Prüfung der „ortsveränderlichen Elektro-Geräte“ unterstützen möchten. Alle Elektro-Geräte müssen einmal im Jahr auf ihre Sicherheit überprüft werden. Dadurch können Unfälle vermieden werden. Die Gruppe erarbeitet gemeinsam mit Norbert Patzke von der Elektro-Firma „Bodo Wascher“ und Jan-Philipp Beeck von den Hausmeister-Diensten der Vorwerker Diakonie, was alles zu einer Prüfung gehört. Gemeinsam wird das Prüfen von Elektro-Geräten praktisch geübt. Anforderung:

Die Teilnehmer müssen gut lesen können.

Ziel:

gemeinsam für einen noch sichereren Arbeitsplatz sorgen

erlernen, warum es wichtig ist, Elektro-Geräte zu überprüfen

lernen, wie eine Prüfung abläuft

bei der Prüfung der Elektro-Geräte die Sicherheitsbeauftragten

unterstützen

Wann: Mittwoch und Donnerstag 06. und 07. November 2019 Zeit: 8.30 – 14.30 Uhr Ort: Übungsraum bei Bodo Wascher, Posener Str. 3 (Der Schulungsraum befindet sich auf dem Hinterhof) Mit: Norbert Patzke (von der Firma „Bodo Wascher“) Jan-Philipp Beeck (Hausmeister-Dienste der Vorwerker Diakonie)

Kosten: ungefähr 100 Euro. Ein kleines Mittagessen ist im Preis enthalten. Das Prüfen von Elektro-Geräten muss von der Abteilungsleitung angewiesen werden.

Daher muss die Anmeldung für diese Fortbildung laut Sicherheitsfachkraft vom gFAB und der zuständigen Abteilungsleitung unterschrieben werden.

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Aufgaben von Sicherheitsbeauftragten Diese Fortbildung richtet sich an alle Werkstattmitarbeitenden, die bereits Sicherheitsbeauftragte sind oder werden möchten. Inhalt: Was bedeutet Arbeits-, Gesundheits- und Umweltschutz? Welche Aufgaben haben Sicherheitsbeauftragte? Wie und wann kann ich auf Mängel hinweisen? Wie erkenne ich Gefahren? Wie erklärt man die Gefahren an Werkzeugen, Maschinen und Geräten? Ziel: lernen, Gefahren am Arbeitsplatz besser zu erkennen lernen, den Arbeitsplatz sicherer zu gestalten Alle können helfen, die Arbeitsplätze sicherer zu machen. Hierzu ist eine regelmäßige Auffrischung des Wissens sinnvoll. Wann: Dienstag und Mittwoch 05. + 06. November 2019 Zeit: 05. November: 8.30 - 15 Uhr 06. November: 8.30 - 12 Uhr Ort: Medienraum 2 (Triftstraße 139-143, Haus 6) Mit: Katja Perrey (Sicherheitsfachkraft der Vorwerker Diakonie) Das Mittagessen im Festsaal muss über Ihre Abteilung angemeldet werden.

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Prüfen von Leitern und Tritten

für Werkstattmitarbeitende

Dieser Kurs richtet sich an alle Werkstattmitarbeitende, die Sicherheitsbeauftragte sind oder die Sicherheitsbeauftragten bei der Prüfung der „Leitern und Tritte“ unterstützen möchten. Alle Leitern und Tritte müssen einmal im Jahr auf ihre Sicherheit überprüft werden. Dadurch können Unfälle vermieden werden. Die Gruppe erarbeitet gemeinsam mit Katja Perrey, der Sicherheitsfachkraft der Vorwerker Diakonie, was alles zu einer Prüfung gehört. Gemeinsam wird das Prüfen von Leitern und Tritten praktisch geübt. Ziel:

gemeinsam für einen noch sichereren Arbeitsplatz sorgen

erlernen, warum es wichtig ist, Leitern und Tritte zu überprüfen

lernen, wie eine Prüfung abläuft

bei der Prüfung der Leitern und Tritte die Sicherheitsbeauftragten

unterstützen Wann: Montag und Denstag 02. und 03. September 2019 Zeit: 02. September: 8.30 - 15 Uhr 03. September: 8.30 - 12 Uhr Ort: Medienraum 2 (Triftstraße 139-143 / Haus 6) Mit: Katja Perrey (Sicherheitsfachkraft in der Vorwerker Diakonie)

Kosten: kostenfrei

Das Mittagessen im Festsaal muss über Ihre Abteilung angemeldet werden. Das Prüfen von „Leitern und Tritten“ muss von der Abteilungsleitung angewiesen werden.

Daher muss die Anmeldung für diese Fortbildung laut Sicherheitsfachkraft vom gFAB und der zuständigen Abteilungsleitung unterschrieben werden.

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Meine Rechte und Pflichten als

Werkstattmitarbeitende/r

In dieser Fortbildung geht es darum, welche Rechte, aber auch Pflichten ich als Werkstattmitarbeitende/r habe. In der Fortbildung wollen wir dieses gemeinsam klären. Inhalt: Wie viel Urlaub steht mir im Jahr zu? Wofür gibt es Sonderurlaub? Wie viele Stunden muss ich am Tag und in der Woche arbeiten? Wann, warum und wo muss ich mich krank melden? Wann soll ich zum Arzt gehen? Wie viele Fortbildungsveranstaltungen pro Jahr kann ich besuchen? An wie vielen arbeitsbegleitenden Maßnahmen darf ich teilnehmen? Wo bekomme ich Hilfe, wenn ich Fragen habe? All diese Fragen sollen besprochen werden. Bitte stellen Sie auch eigene Fragen. Ab 2019 wird die Fortbildung nicht mehr als Fortbildung über den Bereich „Freizeit und Bildung“ angeboten. Bei Interesse wenden Sie sich bitte direkt an die Kolleginnen und Kollegen vom Begleitenden Dienst. Gerne können die Mitarbeiter des Begleitenden Dienstes auch für die ganze Abteilung angefragt werden, um Fragen in der Dienstberatung zu klären.

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Schulferienkalender 2019:

Weihnachtsferien: 21. Dezember 2018 bis 04. Januar 2019

Osterferien:

04. April bis 18. April 2019

Pfingstferien: 31. Mai 2019

Sommerferien:

01. Juli bis 10. August 2019

Herbstferien: 07. Oktober bis 19. Oktober 2019

Weihnachtsferien 2019 / 2020:

21. Dezember 2019 bis 03. Januar 2020

Bereich Freizeit und Bildung

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