frühjahr /sommer - startseite · 3 informationen volkshochschule osterholz-scharmbeck / hambergen...

69
1 Programm Frühjahr / Sommer 2015 www.vhs-osterholz-scharmbeck.de © Helmut Blum_pixelio.de

Upload: lenhan

Post on 16-Jul-2018

215 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

1

ProgrammFrühjahr / Sommer

2015

www.vhs-osterholz-scharmbeck.de©

Hel

mut

Blu

m_p

ixel

io.d

e

Page 2: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

E X K L U S I V F Ü R U N S E R E M I T G L I E D E R :

Die Goldene BankCard mit attraktiven Vorteilen für Freizeitangebote der Region.

IHRE BESTE KARTEAUS!

SPIELEN SIE

Volksbank eG Marktstraße 1–5 27711 Osterholz-Scharmbeck Telefon (04791) 8080 [email protected] www.vbohz.de

RABATT auf d ie Kursgebühr

10%IHR VHS-VORTEIL:

Page 3: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

3

Informationen

Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-ScharmbeckTel 0 47 91/96 23-0 · Fax 0 47 91/8 93 04 E-Mail: [email protected] www.vhs-osterholz-scharmbeck.de

Unsere Öffnungszeiten:Mo, Di 09:00 – 15:00 UhrMi geschlossenDo 09:00 – 17:00 UhrFr 09:00 – 12:00 Uhr

Termine: Halbjahresferien 02.02. – 03.02.2015Osterferien 25.03. – 10.04.2015 1. Mai/Himmelfahrt 01.05. /15.05.2015Pfingsten 26.05.2015Sommerferien 23.07. – 02.09.2015 In den Ferien findet normalerweise kein Unterricht statt.

Beirat: G. Chatterjee, W. Guttmann, A. Hecht, M.Kück, B. Lütjen, U. Messerschmidt, M. Wagener, W. Windmann

Vorstand: R. Villafuerte de Richter, D. Bernsdorf, F. Lütjen, J. Bunk, U. Steenken

Bitte beachten Sie:

Anmeldung:Die Anmeldung ist ab sofort möglich. Bitte benutzen Sie beiliegende Formulare, und schicken Sie diese per Post an uns oder kommen Sie persönlich in der Geschäftsstelle vorbei. Eine weitere Möglichkeit ist die Anmeldung via Internet.

Benachrichtigung:Die Anmeldung wird nicht bestätigt. Gehen Sie ohne weitere Aufforderung zum ersten Kurstermin. Sie werden nur dann von uns benachrichtigt, wenn der Kurs ausfällt, bereits belegt ist oder verschoben werden muss.

Kursgebühr:Die Kursgebühr ist entweder durch Erteilung einer Einzugsermächtigung oder bar bei Ihrer persönlichen Anmeldung in der Geschäftsstelle zu bezahlen.

Abmeldung:Ihre schriftliche Kursanmeldung ist verbindlich. Das Fort-bleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung. Abmeldungen müssen Sie schriftlich an die VHS richten.

Das VHS-Team

Karin KihneVerwaltung, AnmeldungTelefon: 0 47 91/96 [email protected]

Doris FrederickVerwaltung, AnmeldungTelefon: 0 47 91/96 [email protected]

Manfred Wichmann-BöschenVHS-Leitung, Gesellschaft und Umwelt,EDV, kaufmännische Bildung, SonderprogrammeTelefon: 0 47 91/96 [email protected]

Urte Joost-KrügerKommunikation, Pädagogik, Psychologie, Kunst-Handwerk, Qualitätsmanagement, Berufsbegleitende BildungTelefon: 0 47 91/96 [email protected]

Gabriele HaarSprachen, Gesundheit, Koch- und Esskultur, Theater, Musik, Tanz, Kurse in Leichter SpracheTelefon: 0 47 91/96 [email protected]

Annette Otto Projektmitarbeiterin LINES, Schwerpunkt InklusionTelefon: 0 47 91/96 [email protected]

Page 4: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

4

Willkommen

....im neuen Frühjahrsprogramm der Volkshochschule.Mit dem vorliegenden Heft bieten wir Ihnen ein umfang-reiches und vielfältiges Bildungsangebot, das sicherlich auch Ihren Lieblingskurs enthält.

Das Team der VHS hat zum Jahresbeginn viele gute Vor-sätze gefasst, denn auch wir lernen nie aus. Unsere Ent-wicklungsziele für die Zukunft beziehen sich auf den Pro-zess der inklusiven Bildung, den wir bei uns in der Einrich-tung voranbringen möchten. Schließlich sollen möglichst viele Menschen ihre Chance auf Bildung nutzen können. Barrierefreie Veranstaltungen und gezielte Programmtex-te in vereinfachter Sprache helfen Türen öffnen, um ge-meinsam in Vielfalt zu lernen.

Die Grundlagen für gelungenes Lernen sind bei uns die gute Zusammenarbeit im Team und der kreative Aus-tausch mit unseren Dozentinnen und Dozenten – sowie die vielen Kooperationen mit anderen Weiterbildungsträ-gern, Vereinen, Verbänden und Selbsthilfegruppen. Ge-meinsam machten wir uns auf die Suche nach interessan-ten Themen und Kursen und sind gespannt, was Sie aus-wählen werden.

Einen frischen, optimistischen Start ins Jahr 2015 – und gutes Gelingen für all Ihre Vorhaben!

Das Team der Volkshochschule

PS: Noch befinden wir uns in der Geschäftsstelle am Marktplatz 10 – aber bald heißt es »Koffer packen«. Im Laufe dieses Semesters ziehen wir um in das Bildungshaus im Campus. Wir halten Sie auf dem Laufenden…

VHS auf dem Campus für lebenslanges Lernen

Jetzt ist es fast soweit: Die Volkshochschule zieht im Frühjahr 2015 auf den Campus.

Allerdings schrittweise.Viele Sprachkurse im Abendbereich sowie alle Koch-kurse und einige Kreativangebote finden bereits im Lern-haus im Campus statt.

Wir kooperieren sehr eng mit der dortigen Oberschule. Dadurch wird die Nutzung des modernen Lernhauses auch für Erwachsene möglich.

Im Frühjahr 2015 ist es dann soweit: die Volkshochschule zieht mit der Geschäftsstelle in das barrierefreie Bildungshaus im Campus. Dort werden wir auch Seminar-räume zur Nutzung haben. Vor allem der großzügige Gesundheitsraum mit knapp 100 m² wird innovative Angebote möglich machen.

Aktiv beteiligen wir uns auch am neuen Offenen Treff, der im Bildungshaus geplant ist. Gemeinsam mit dem Mehrgenerationenhaus und dem SOS Kinderdorf Worpswede wollen wir zur Begegnung einladen.

Sie dürfen gespannt sein!

Page 5: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

5

Unser künftiger Standort Kurse in Leichter Sprache

Für Kurse in Leichter Sprache gibt es kleine Fotos.Auf den Fotos zeigt Ihnen Lina, um welches Thema es sich handelt. In diesem Programm finden Sie Fotos zu folgenden Themen-Bereichen:

1 Sprache in Wort und Schrift 2 Miteinander reden 3 Gebärden-Sprache 4 sportliche Bewegung 5 Entspannung 6 Kochen 7 Backen 8 Malen 9 Hand-Werk 10 Theater11 Tanzen 12 Sonstiges

1 2 3

4 5 6

7 8 9

10 11 12

Bedeutung der Kürzel im Programmheft:

WE WochenendveranstaltungIK Intensivkurs BU Bildungsurlaub

Diese Abkürzungen stehen als Hinweis für Sie vor unseren Kurstiteln und zeigen Ihnen die Art der Veranstaltung an.

KKH Kreiskrankenhaus Osterholz BRE Tagungshaus Bredbeck Lil Volkshochschule Lilienthal

Dieses sind Veranstaltungen anderer Institutionen, die wir mit veröffentlicht haben. Die Abkürzungen stehen jeweils hinter den Kursnummern, damit Sie wissen, wo Sie sich anmelden müssen.

Page 6: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

6

Inhalt

Gesundheit................................................... 28Körperwahrnehmung: 28Yoga 28 Qigong/Taiji 30Bauchtanz mit Beckenbodentraining 31

Fitness: 32Spiel und Spaß mit Bällen 32Bewegungs-Spiele mit Musik 32Die Hände in Bewegung bringen 32Pilates 33Rückenstärkung 33Wassergymnastik 34

Wellness: 34Meditation 34Mann, entspann dich 34Progressive Muskelentspannung 35Autogenes Training 36Golf spielen 36Malen und Entspannen 36Klangschalen und Entspannung 36

Selbsthilfe: 37Nur für uns 37Was mich bewegt 37Erholsam schlafen 37Entspannung für die Augen 38

Koch- und Esskultur................................. 39Gesund und fit im Beruf 39Gewicht im Blick 39Basische Kost 39Kochen ohne Rezept 40Gebärden-Kochkurs 40Männer-Kochkurs 41Internationale Küche 41

Kultur und Handwerk.................................... 43Steinbildhauerei 43Acrylmalerei 43Malen und Entspannen 43Goldschmieden für Fortgeschrittene 44Strickkurs 44Kreative Faschingskostüme 44Sommeratelier 44

Geschichte – Politik – Gesellschaft – Umwelt 8Fasching feiern 8Gesprächsrunde: Mittendrin 9Pressearbeit für Vereinsmitglieder 9Besuch Druckerei Weser-Kurier 9Leichte Sprache 9Besuch Radio Bremen 9Stadionführung 10Geschichte der Logistikschule 10Gedächtnisübungen 10Abschied nehmen 11Konflikte bewältigen 12Haushaltsführung 12

Kommunikation – Philosophie.................... 13Farb-, Typ- und Stilberatung 13Motivierende Kommunikation 13Präsentieren, Referieren, Vortragen 14Leichte Sprache – eine Einführung 14Vom Umgang mit Geld 15Hochsensibel 15Das Sokratische Gespräch 15Das Schreiben als guter Freund 15

Sprachen....................................................... 16Erläuterung zum Europäischen Referenzrahmen 16Englisch 17Französisch 20Italienisch 22Spanisch 23Dänisch 23Schwedisch 23Griechisch 24Russisch 24Chinesisch 24Persisch 25Deutsche Gebärdensprache 25Berufsbezogene Sprachförderung ESF-BAMF 25Deutsch als Fremdsprache 26Einbürgerungstest 26Deutsch als Fremdsprache – Anfänger/innen 26Deutsch B2 27

TIPP:Bitte bringen Sie sich zu den Veranstaltungen nach eigenem Bedarf einen Imbiss und Getränke mit.

Page 7: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

7

Unser Programm finden Sie auch im Internet unter:

www.vhs-osterholz-scharmbeck.deUnser Programm finden Sie auch im Internet unter:

www.vhs-osterholz-scharmbeck.de

Bildungsurlaub.............................................. 62Gesund und fit im Beruf 62Deutsche Gebärdensprache 62Italienisch 62Rückhalt – Gesundheit in Beruf und Arbeit 62Erholsam schlafen 62Machtspiele beherrschen 62Stressbewältigung mit Yoga 62

Kurse in HAMBERGENYoga 29Golf spielen 36

Kurse in SCHWANEWEDE Englisch 17

Teilnahmebedingungen................................. 63

Kursleitende................................................. 64

Anmeldeformular.......................................... 66

Theater – Musik – Tanz – Literatur................ 45 Theatertage mit dem Bremer Theater 45Theater spielen 46Literaturbesprechung 46Gitarre 46Blues-Harp 47Salsa 47Linedance 47Tango Argentino 47

EDV................................................................ 49Grundlagen 49Word 49Excel 49

Schulabschlüsse und Grundbildung............... 50Grundkurs Lesen und Schreiben 50

Pädagogik – Kurzzeitfortbildungen.............. 51Bücher als Fenster zur Welt 51Erzähl doch mal 51Leichte Sprache 51Meine Gesundheit als Erzieherin 52Wenn die Krippe kommt 52Interkulturelle Kompetenz 52Rechtliche Grundlagen in der Tagespflege 53Eigene Kräfte mobilisieren 53Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern 53

Pädagogik – Langzeitfortbildungen.............. 55Fachkraft Psychomotorik 55Fachkraft Kleinstkindpädagogik 56Integrative Erziehung und Bildung 56Fachkraft Inklusion/Fachberater/in Inklusion 57Pädagogische Mitarbeiter/in an Grundschulen 58Sprachliche Bildung in der Kita 58Professionelle Kommunikation undBeratungskompetenz 58Systemische/r Familienberater/in 59Mediation und Recht 59Montessori-Pädagogik 59Sozialwirt/in 60

Berufl iche Bildung......................................... 61Einführung in die doppelte Buchführung 61Finanzbuchhalter 61

Page 8: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

8

Geschichte – Politik – Gesellschaft – Umwelt

Fasching feiern – ein Semesterauftakt fröhlicher Art

4306Kreative Faschings-Kostüme selbst gestaltenAnne JungSie wollen Fasching feiern?Dann brauchen Sie eine witzige Verkleidung.Wir basteln aus gebrauchten Materialien phantasievolle Kostüme.Bitte bringen Sie alte Kleidung aller Art mit.Besonders geeignet sind alte Leggings und T-Shirts.Auch Hüte und Mützen können gestaltet werden.Kleidung und Hüte können wir dann bekleben oder zerschneiden.Wir brauchen auch große Plastik-Tüten, leere Klo-Papier-Rollen, Verschlüsse von Flaschen, Deckel, bunte Stoffe und Wolle.Bringen Sie möglichst viele Dinge mit, damit wir eine Auswahl haben. In der Kursgebühr sind 2,00 € Material-Kosten enthalten.

Fr 06.02. 16:00 – 19:00 UhrGebühr: 17,00 €Der Kurs findet in der Bahnhofstr. 36 a statt.Eingang Offene HilfenIn Kooperation mit den Offenen Hilfen der Lebenshilfe Osterholz

Gemeinsamer Besuch des Samba Karnevals in BremenWer möchte, trägt sein selbst gestaltetes Faschings-Kostüm.Begleit-Personen: Gabriele Haar, Anne JungWir treffen uns vor dem Bahnhofs-Gebäude um 11:50 Uhr. Für die Fahr-Karte ist jede Person selbst zuständig.Anmeldung erwünscht!

Sa 07.02.Ohne Gebühr

Faschings-Tanz-PartyVeranstaltet von der Arbeits-Gruppe »Neue Kurse«.Faschings-Kostüm ist erwünscht.Freier Eintritt. Es werden Getränke verkauft.

Sa 14.02. ab 19:00 UhrBahnhofstr. 36 a, Eingang Rückseite des GebäudesAnmeldung bis 06.02.2015In Kooperation mit den Offenen Hilfen der Lebenshilfe Osterholz

Sie möchten eine Person begleiten, die Unterstützung braucht? Dann ist die Teilnahme für Sie kostenlos!

Verstärkung gesucht!

Wir suchen Sprachkursleitende für: • Dänisch • Niederländisch • Norwegisch und • Schwedischh. Wenn eine dieser Sprachen Ihre Muttersprache ist oder Sie diese studiert haben, würden wir Sie gerne kennen lernen!

Wir freuen uns auf Ihren Anruf. Ansprechpartnerin:Gabriele HaarTel. 04791/[email protected]

Page 9: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

9

Ges

chic

hte

– P

oliti

k –

Ges

ellsc

haf

t –

Um

welt

0705 Gesprächs-Runde: MittendrinGabriele HaarIn diesem Gesprächs-Kreis geht es um das Thema Teilhabe von Menschen mit besonderen Voraussetzungen.Es gibt viele Fragen:Was muss die Volks-Hoch-Schule bei der Planung bedenken?Welche Wünsche haben Menschen mit besonderen Voraussetzungen.Zum Beispiel: Wenn jemand einen Bewegungs-Kurs mit dem Roll-Stuhl besuchen möchte.Oder wenn jemand nur Umrisse sehen kann und eine Fremd-Sprache lernen möchte.Wir möchten mit Ihnen ins Gespräch kommen und Neues erfahren.Dabei nehmen wir uns viel Zeit beim Zuhören.Sie können sich gerne auch zu den einzelnen Terminen bei mir anmelden.Ich freue mich auf Sie!

Do 16.04., 21.05., 18.06. und 09.07. jeweils 19:00 – 20:30 UhrkostenfreiBildungshaus im Campus, Gesundheitsraum, Lange Str. 28Ansprechpartnerin: Gabriele Haar, Tel. 04791/962324

0810Leichte Sprache – eine EinführungGabriele HaarNicht alle Menschen können die übliche komplexe Sprache verstehen; ihnen ist automatisch der Zugang zu vielen Informationen, Büchern oder Anleitungen versperrt. Men-schen mit Lernschwierigkeiten oder geringen Deutsch-kenntnissen erfahren aus diesem Grund keine Teilhabe am gesellschaftlichen Leben. Um diese Barriere abzubauen, wurde die sogenannte »Leichte Sprache« entwickelt. Sie folgt einer besonderen Logik und Grammatik. Die Veran-staltung wendet sich an Interessierte, die Informationenzielgruppengerecht weiter geben möchten. Die Grundprin-zipien der Leichten Sprache werden erklärt, beispielhaft wird aufgezeigt, wo und wie diese bereits eingesetzt wird. Kleine Übungen zur Formulierung von Texten ergänzen die Annäherung an die neue Herangehensweise. Inhaltliche Grundlage sind der Ratgeber des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales sowie Handbuch der Lebenshilfe.

Do 19.02. 18:00 – 21:00 UhrGebühr: 15,00 €Gebühr Kleingruppe: 17,50 €VHS, Marktplatz 10, R 106

9107WE Pressearbeit für VereinsmitgliederHarry LaubeEhrenamtliche werden oft ins kalte Wasser geworfen, wenn sie für ihren Verein die Presse- und Öffentlichkeits-arbeit übernehmen (sollen und müssen). Nun gibt es eine intensive Schwimmhilfe für Betroffene. Harry Laube – seit 30 Jahren Redakteur – gibt einen kurzweiligen Einblick in die Welt der Presse und reichlich praktische Hilfestel-lungen. Die Teilnehmer/innen lernen und erarbeiten praxisnah an eigenen Beispielen, wie die eigenen Veran-staltungen und Versammlungen in Text und Bild besser beworben und präziser in der Öffentlichkeit platziert wer-den können. Bitte Texte und Fotos mitbringen.

Sa 21.02., 07.03. und 21.03. jeweils 10:00 – 14:00 UhrGebühr für 3 Termine: 51,00 €Gebühr Kleingruppe: 61,00 €VHS, Marktplatz 10, R 109

9110WE Wie kommt die Zeitung auf das Papier?Eine Führung durch das Druckhaus des Bremer Weser-Kurier. Neben einer Einführung in die Historie des Druck-hauses, wird es einen Besuch der Druckhalle geben, in der die Maschinen über drei Stockwerke hoch sind und durch die täglich 200.000 Exemplare rasend schnell über die Bänder laufen. Das Gebäude ist nicht barrierefrei.

Fr 13.03. 22:00 – 24:00 UhrGebühr: 5,00 €Bremen-WoltmershausenTreffpunkt: 21:50 Uhr am Pförtnerhaus, Simon Bolivar-Str. 51, Bremen-Woltmershausen

3502IK Besuch bei Radio BremenEin Blick hinter die KulissenRadio Bremen stellt sich vor. Besuch der Hörfunk- und TV-Studios, Blick hinter die Kulissen der Produktionsstudios. Ablauf: – Begrüßung – Informationsfilm im Besucherzent-rum – Besuch Sportredaktion – Info-Desk Dokumentation und Archive – Nachrichtenredaktion – Hauptschaltraum Hörfunk/Fernsehen – Bremen Eins bzw. Bremen Vier bzw. Nordwestradio – Konferenz-Centrum – buten un binnen/Eventstudio. Wir legen eine Laufstrecke von ca. 3 Km zu-rück. Mindestalter für den Besuch: 14 Jahre

Mi 03.06. 16:30 – 18:30 UhrGebühr: 5,00 € (VHS-eigene Gebühr)Treffpunkt: 16:15 Uhr Haupteingang Radio Bremen, Diepenau 10, BremenSie erreichen das Funkhaus mit den Straßenbahnlinien 2 und 3 oder mit dem Bus Nr. 25 über Hauptbahnhof. Pkw-Parkplätze finden Sie im Bremer Stephani-Parkhaus, Neuenstraße 43 – 44.An-/Abmeldeschluss ist der 21.05.2015

Page 10: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

10

Ges

chic

hte

– P

oliti

k –

Ges

ellsc

haf

t –

Um

welt tergrund zur Stationierung amerikanischer Soldaten in

Osterholz-Scharmbeck wird ebenso eingegangen wie auf die Bauphase der Lucius D. Clay-Kaserne. Abschließend wird kurz die heutige Nutzung der Kaserne dargestellt.

Sa 18.04. 15:00–16:30 UhrEintritt freiAnmeldung erforderlich!Treffpunkt: Wache Lucius D. Clay-Kaserne, 27711 OHZ-Garlstedt, Bremerhavener Heerstr. 10Zur Zutrittsberechtigung ist ein gültiger Personalaus-weis mitzuführen.

Für Gruppen ist die Vereinbarung gesonderter Termine jederzeit möglich. Information: Manfred Wichmann-Böschen, Tel. 0 47 91/96 23-23 [email protected]

2212 Können Sie sich erinnern? Übungen für Ihr GedächtnisFür Menschen, die lieber langsam lernenMartina JungIn diesem Kurs geht es darum, wie man sich etwas besser merken kann.Sie lernen, wie Sie alte und neue Informationen im Kopf behalten können.Zum Beispiel lernen Sie, wie Sie sich neue Namen und Begriffe merken können.Sie üben auch Ihr Zahlen-Gedächtnis.Wir erproben gemeinsam, wie Sie sich schwierige Abläufe merken können.Und wie Sie sich bei wechselnden Situationen zurecht finden können. Dazu machen wir verschiedene Spiele, die Ihre Fantasie anregen.Wir nutzen Bilder, Geräusche, Gerüche und Geschmacks-Proben.Und wir machen Bewegungs-Übungen, die hilfreich sind.

mittwochs ab 15.04. 14:15 – 15:45 UhrGebühr für 12 Termine: 92,20 €Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum, Lange Str. 28In Kooperation mit der Werkstatt Nord

1108IK Stadionführung im Bremer Weser-StadionAblauf: – Innenraum – Mixed Zone – Gästekabine (Änderungen vorbehalten). Anschließend kann noch das WUSEUM besucht werden (im Preis enthalten).

Fr 24.04. 15:30 bis ca. 16:45 UhrGebühr: 6,00 € (Kinder, Jugendliche bis 18 J./Ermäßigte: 3,00 €)Treffpunkt: 15:15 Uhr am Tor 2 (neben der Fan-Welt)Weser-Stadion, Franz-Böhmert-Str. 1 c, Bremen

1103WE Die Geschichte der Logistikschule der BundeswehrOLT a. D. Martin GrasekampIm Rahmen einer Führung durch das Museum der Logis-tikschule wird ein Überblick über die Entwicklung von der Quartiermeistertruppenschule über die Nachschub-schule des Heeres in Bremen-Grohn, bis hin zur heuti-gen Logistikschule der Bundeswehr gegeben.»Wir. Lehren. Logistik.« Unter diesem Motto erfährt der Besucher, erklärt an Exponaten und Modellen, die Entwicklung der militärischen Logistik. Dabei werden politische Entscheidungen und deren Auswirkungen auf Ausstattung, Ausbildung und Einsatzerfordernisse für die Truppengattung im historischen Kontext erläutert.

Sa 07.03. 15:00–16:30 UhrEintritt freiTreffpunkt: Wache Lucius D. Clay-Kaserne, 27711 OHZ-Garlstedt, Bremerhavener Heerstr. 10Zur Zutrittsberechtigung ist ein gültiger Personalaus-weis mitzuführen.

Für Gruppen ist die Vereinbarung gesonderter Termine jederzeit möglich Information: Manfred Wichmann-Böschen, Tel. 0 47 91/96 23-23 [email protected]

1104WE Vom Truppenübungsplatz zur Lucius D. Clay-KaserneOLT a. D. Martin GrasekampIn der Kulisse des Museums der Logistikschule der Bundeswehr wird die Entwicklung des Standortes vom kaiserlichen Schießplatz Garlstedt bis zur heutigen Logis-tikschule der Bundeswehr erläutert. Anhand von Expona-ten und Modellen wird in dieser Betrachtung besonders die Zeit der amerikanischen Präsenz in der Region Oster-holz – Bremen erläutert. Auf den zeitgeschichtlichen Hin-

Sie möchten eine Person begleiten, die Unterstützung braucht? Dann ist die Teilnahme für Sie kostenlos!

Hat Ihnen der Kurs gefallen?Uns interessiert Ihre Meinung. Wir freuen uns über Lob – und auch über Anregungen und Wünsche zur Verbes-serung!

Page 11: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

11

Ges

chic

hte

– P

oliti

k –

Ges

ellsc

haf

t –

Um

welt

9701WE Sterbende begleiten lernenLisa Sander, Ulrich WahlWir bilden Menschen für die Begleitung Sterbender aus. Der Kurs bietet den Teilnehmenden die Chance, sich mit den Themen Krankheit, Abschied und Tod auseinan-derzusetzen. Die Ausbildung erfolgt nach dem »Celler Modell« zur Vorbereitung Ehrenamtlicher in der Sterbe-begleitung. Für Wissensvermittlung und Selbsterfahrung werden vielfältige kreative Methoden eingesetzt. Die Ausbildung gliedert sich in Grundkurs, Praktikum und Vertiefungskurs. Der Grundkurs orientiert sich an der biblischen Erzählung von den Emmausjüngern (Lukas 24,13-35). Er umfasst die Schritte: wahrnehmen, mitgehen, zuhören, verstehen, weitergehen, bleiben, loslassen und aufstehen. Das Praktikum besteht aus 10–12 Besuchen bei einem alten und einsamen Menschen. Es findet zwi-schen Grund- und Vertiefungskurs statt und wird von den Ausbildern begleitet. Der Vertiefungskurs orientiert sich an der biblischen Geschichte von der Heilung des Gelähmten (Markus 2, 1-12). Er umfasst die Schritte: gerufen, gefragt, bedacht, gelöst, gedeutet, begrenzt, entdeckt und bewegt.Am Ende der Ausbildung erhalten die Teilnehmenden ein Zertifikat.

Sa 31.01., 28.02., 21.03., 25.04., 30.05., 27.06., 26.09., 31.10. und 28.11. jeweils 10:00 – 16:30 UhrGebühr für 9 Termine: 240,00 €Pfarrdiele St. Jürgen, St. Jürgen 1, 28865 LilienthalInformation und Anmeldung: Lisa Sander, Tel. 0 47 91/8 06 87In Kooperation mit dem Ambulanten Hospizdienst Osterholz-Scharmbeck der Diakonie.

9106IK FriedWald – die Bestattung in der NaturSabine StoewenauFriedWälder sind Waldareale, deren Fortbestand durch ein auf 99 Jahre angelegtes, waldschonendes Baumbe-stattungskonzept gesichert ist. Bei dieser alternativen Bestattungsform wird die Asche Verstorbener in einer biologisch abbaubaren Urne an den Wurzeln eines zuvor ausgewählten Baumes beigesetzt. Ein Namensschild macht auf die Grabstätte aufmerksam. Die Grabpflege übernimmt die Natur. Viele Menschen suchen sich bereits zu Lebzeiten ihre letzte Ruhestätte an den Wurzeln eines Baumes aus. Dieser Vortrag informiert über das FriedWald Konzept. Im Anschluss an die Veranstaltung, bei entsprechendem Interesse, die Möglichkeit, eine Waldführung mit der FriedWaldförsterin im nahe gelegenen FriedWald »Bre-mer Schweiz« (Brundorf) zu organisieren (eigene Anfahrt).

Do 12.03. 18:00 – 19:30 UhrGebühr: 3,00 €VHS, Marktplatz 10, R 106

Abschied nehmen 9112WE Wie Blumen in der WüsteOasenzeit – ein Wochenende für TrauerndeKatja Mareike JenrichIn Zeiten der Trauer erleben wir intensivste, sehr unter-schiedliche Gefühle. Der Verlust eines Menschen verän-dert uns, unser Leben möchte sich neu ordnen. Es gibt mehr Fragen als Antworten. Die Gedanken kreisen oft um die verstorbene Person und gleichzeitig muss der All-tag bewältigt werden. Auf der Suche nach einem neuen Weg entsteht die Hoffnung, sich irgendwann einmal wie-der ganz zu fühlen. In der Oasenzeit können Sie Ihren Ge-fühlen Raum geben und in achtsamer Verbundenheit mit sich und anderen Menschen innere Quellen und heilsame Gefühle wahrnehmen und sich von ihnen tragen lassen. Es gibt in der Trauer kein Richtig und kein Falsch. Jeder und jede ist an diesem Wochenende mit allen Empfin-dungen »richtig« und willkommen. Die Zeit miteinander beinhaltet unter umsichtiger professioneller Begleitung kreative Impulse, die dem Körper und der Seele gut tun sowie Zeit für sich selbst und Austausch mit anderen. Bit-te bringen Sie zum Kurs eine Decke und ein Kissen mit.

Fr 08.05. 18:00 – 21:00 UhrSa 09.05. 10:00 – 18:00 UhrGebühr für 2 Termine: 45,00 €Gebühr Kleingruppe: 55,00 €Gut Sandbeck, Kleine Scheune, 1. Stock

9111WE »Ich weiß gar nicht, was ich sagen soll« Ermutigung zum aufrichtigen Umgang mit TrauerndenKatja Mareike JenrichWenn im sozialen Umfeld jemand stirbt, herrscht oft Ratlosigkeit im Umgang mit Trauernden. Treffen wir eine Mutter, deren Kind tödlich verunglückt ist, auf der Straße oder es stirbt jemand im Kollegenkreis, kann es sein, dass wir uns hilflos fühlen und nicht wissen, wie wir den Angehörigen gegenüber unser Mitgefühl ausdrücken können. Herkömmliche Beileidsbekundungen fühlen sich für viele Menschen zu förmlich oder sinnentleert an. Mit-gefühl zu zeigen ist ja eigentlich eine unserer mensch-lichsten Eigenschaften, aber wie geht das im Trauerfall? Wie können wir offen und ehrlich auf Menschen, die ge-rade einen Verlust erlitten haben, zugehen? Was erwar-ten Trauernde von uns? Wie verläuft Trauer eigentlich und wo dürfen wir uns von fremder Trauer abgrenzen? In entspannter Atmosphäre gibt es Zeit für diese und andere Fragen und den Austausch von Erfahrungen. Dieses Se-minar richtet sich an Menschen, die Trauernden mit Herz und Verstand begegnen möchten, beruflich oder privat.

Sa 07.03. 10:00 – 15:00 UhrGebühr: 24,00 €Gebühr Kleingruppe: 29,00 €VHS, Marktplatz 10, R 106

Page 12: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

12

Ges

chic

hte

– P

oliti

k –

Ges

ellsc

haf

t –

Um

welt

2226 Ärger bewältigen – Streit lösenFür Menschen, die lieber langsam lernenN.N.Manchmal gibt es am Arbeits-Platz Ärger.Dann ist die Stimmung schlecht.Auch die Arbeit leidet darunter.Das lässt sich ändern,wenn Sie Streit und Unstimmigkeiten lösen.Es ist wichtig, über Probleme zu sprechen.Dabei sollen Sie Ihre Gefühle den Anderen auf gute Weise zeigen.In diesem Kurs lernen wir gemeinsam, wie das geht.Wir werden dabei freundlich miteinander umgehen.

Mi 11.02. 11:00 – 12:30 UhrNetz Zentrum Heilshorn, Sachsenring 11Dieser Kurs ist bereits belegt.In Kooperation mit der Werkstatt Nord.

9101 Richtig Sauber-Machen I – GrundlagenFür Menschen, die lieber langsam lernenFriederike HaasWenn es sauber ist, fühlen sich alle wohler.Auch für unsere Gesundheit ist es wichtig, regelmäßig sauber zu machen.Dabei ist es notwendig, etwas über Putz- und Reinigungs-Mittel zu wissen.Alle in einem Betrieb müssen die richtige Farbe für die Putz-Lappen kennen.Fuß-Böden, Toiletten, Arbeits-Flächen und Geschirr in der Küche werden auf unterschiedliche Weise sauber gemacht.In diesem Kurs wird gezeigt, was beim Putzen wichtig ist.Wir sprechen auch über den Arbeits-Schutz beim Sauber-Machen.

dienstags ab 08.09. 14:15 – 15:45 UhrGebühr für 12 Termine: 92,20 €Netz Zentrum Heilshorn, Sachsenring 11Der Unterricht fi ndet auch am 20.10. und 27.10. statt!In Kooperation mit der Werkstatt Nord

Sie möchten eine Person begleiten, die Unterstützung braucht? Dann ist die Teilnahme für Sie kostenlos!

9102Richtig Sauber-Machen II – Räumlichkeiten und Wäsche-Pfl egeFür Menschen, die lieber langsam lernenFriederike HaasSie haben bereits die wichtigsten Abläufe beim Sauber-Machen gelernt.Sie kennen die Farbzuordnungen.In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Putz-Technik zu verbessern.Sie üben, den Arbeits-Schutz und den Gesundheits-Schutz beim Sauber-Machen einzuhalten.Neu ist in diesem Kurs die Wäsche-Pflege.Wir sortieren Wäsche nach Pflege-Anleitung.Sie lernen, die Wasch-Maschine zu bedienen.Wir sprechen über mögliche Wasch-Mittel.Wir üben, gemeinsam Wäsche aufzuhängen.Wir legen Wäsche nach dem Trocknen fachgerecht zusammen.

donnerstags ab 12.02. 14:15 – 15:45 UhrGebühr für 12 Termine: 92,20 €Werkstatt Nord, Betriebsstätte Jacob-Frerich-Str. 8Der Unterricht fi ndet auch am 26.03. und 09.04. statt!In Kooperation mit der Werkstatt Nord

9103Führerschein für Saug-Maschine und Schrubber-MaschineFür Menschen, die lieber langsam lernenFriederike HaasFür große Fuß-Boden-Flächen werden Maschinen zur Reinigung benutzt.Es gibt eine Saug-Maschine, die kleine Teilchen und Staub aufsaugen kann.Und es gibt eine Schrubber-Maschine, die mit Wasser und Reinigungs-Mittel den Boden säubert.In diesem Kurs lernen sie, die beiden Maschinen richtig zu bedienen. Zum Abschluss des Kurses erhalten Sie ein Zertifikat.Dieses Zertifikat ist ein schriftlicher Führer-Schein. Sie dürfen dann an Ihrem Arbeits-Platz die beiden Maschinen selbständig bedienen.

Do 04.06. und 11.06. jeweils 14:15 – 15:45 UhrGebühr für 2 Termine: 21,70 €Werkstatt Nord, Betriebsstätte Jacob-Frerichs-Str. 8In Kooperation mit der Werkstatt Nord

Page 13: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

13

Kom

munik

atio

n –

Philoso

phie

Kommunikation – Philosophie 2205WE Der Ton macht die Musik – Zum Erfolg mit motivierender KommunikationMarion WernerKennen Sie das? Manchmal reden wir an unseren Mitmen-schen komplett vorbei und die Kommunikation verläuft nicht so, wie wir sie uns vorgestellt haben. Ob im Freun-deskreis und Beruf – oder bei Behörden und Ämtern – es gibt Situationen, in denen wir uns nicht verständlich machen können und missverstanden fühlen. Dabei möch-ten wir so gern Lösungen herbei führen und verstanden werden. Hier lernen Sie, auf welche Faktoren es bei einem gelungenen Gespräch ankommt. Mit welcher Wortwahl erreichen Sie bei Ihrem Gegenüber wohlwollende Auf-merksamkeit – und wie schaffen Sie es, Ihr Anliegen zu vertreten, ohne Ihr Gegenüber zu brüskieren? Das Seminar vermittelt zunächst anhand anschaulicher Beispiele, wie Kommunikation funktionieren kann. In kleinen praktischen Übungen wenden Sie das Gelernte an und bekommen ein Gefühl dafür, wie Sie die Erkenntnisse in Ihrem Alltag umsetzen können. Im zweiten Teil erfahren Sie, wie Sie »Endlosdiskussionen und Nebenschauplätze« vermeiden und statt dessen zu Lösung und Verständigung kommen.

Sa 21.03. 10:30 – 14:15 UhrGebühr: 18,00 €Gebühr Kleingruppe: 23,00 €VHS, Marktplatz 10, 2. Etage, R 1

GÄRTNERHOF WEYERDEELEN Garten- u. Landschaftsbau · Baumpflege

Erdarbeiten PflasterungenPflanzungen EntwässerungRasenanlagenGehölzschnitt

TeichanlagenGartenpflege ZaunbauSpielplätze HolzbauMauerbau

Wir bauen Ihnen Ihren Garten nach Ihren Bedürfnissen. Nutzen Sie über 30 Jahre Erfahrung und aktuelle Fortbildung.

Tel. 0 47 92 / 39 08Fax 0 47 92 / 24 14

[email protected] www.gaertnerhof-weyerdeelen.de

GÄRTNERHOF WEYERDEELEN GmbH · Worpswede

2217WE Farb-, Typ- und Stilberatung: Eine kurze Reise zum IchDorothee JelittoDer erste Eindruck – was ist das eigentlich? Was läuft da bei uns ab? Auf welche Signale achten wir – und was passiert in unseren Köpfen, wenn wir sie wahrgenommen haben? Wir beschäftigen uns mit Aspekten der eigenen Einschätzung und der Fremdwahrnehmung – und setzen diese miteinander in Beziehung. Danach begeben wir uns auf die Reise zum eigenen Ich. Welcher Typ bin ich – und was prägt meinen eigenen Stil? Wie möchte ich mich nach außen darstellen? Wir thematisieren den eigenen Figurtyp. Auf dieser Grundlage erhalten Sie Anregungen, worauf beim Kleiderkauf zu achten ist. Im Bereich Farbe erhalten Sie die Möglichkeit, aus über 100 Farbtüchern Ihre eigenen Vorlieben zu erkennen. Farben sind (auch) Gefühle, die unseren Farbgeschmack prägen. Vielleicht kommen wir gemeinsam den Ursachen dafür auf die Spur und stellen fest, dass wir Farben in unser Leben inte-grieren können, die wir bisher nicht beachtet haben. Die Dozentin berät hier mit viel Einfühlungsvermögen und lässt Ihre Erfahrungen aus den Bereichen Schneiderei und Modezeichnen einfließen. Sie berät dabei individuell und für alle Anwesenden in ganz eigenem Tempo. Bitte tragen Sie figurnahe Kleidung und bringen Sie ein Lieblingsoutfit mit (Kleidung, Schmuck, Brille, Schuhe, Tasche usw.)

Sa 14.03. 10:00 – 16:00 UhrGebühr: 27,00 €Gebühr Kleingruppe: 32,00 €VHS, Marktplatz 10, R 109

Page 14: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

1414

2230BU Machtspiele beherrschen und Status-Spieler werdenHelle Rothe,Atmung, Körper, Haltung, Sprache und Stimme sind eng miteinander verbunden. In Gesprächen, Vorträgen, Prä-sentationen, Verhandlungen und Telefonaten geht es oft darum, wie wir etwas sagen. Dazu ist es wichtig, mit der Stimme wandlungsfähig zu sein. Wir können größere Sicherheit in Ausdruck und Stimme entwickeln, wenn wir die eigene Atmung wahrnehmen, beobachten und ver-ändern können, Leichtigkeit beim klaren und deutlichen Sprechen ohne den geringsten Kraftaufwand erfahren, Wandlungsfähigkeit von Sprachrhythmus, Satzmelodie und Dynamik trainieren durch eigene oder vorgegebene Texte. Auch die Stimme will trainiert werden, um kräftig und klar zu bleiben. Atem und Modulationsübungen sind ein Garant dafür. Die eingesetzten Trainingsmethoden nach Keith Johnstone zeigen, wie wir über eine stumme, intuitive Ebene unser Statusverhalten kommunizieren. Unbewusst nehmen wir im Berufsalltag verschiedene ein. In dem Seminar haben Sie Gelegenheit, dieses Statusver-halten auszuprobieren und zu reflektieren.

Mo 26.10. 08:30 – 13:45 UhrDi 27.10. bis Do 29.10. jeweils 08:30 – 15:30 UhrFr 30.10. 08:30 – 13:30 UhrGebühr für 5 Termine: 133,00 €Gebühr Kleingruppe: 148,00 €Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum, Lange Str. 28

0701WE Präsentieren, Referieren undVortragen – für Oberstufe und StudiumMarlena MelzianIn diesem Kurs wollen wir zusammen erarbeiten, wie man mit einem Referat sich selbst und ein Thema best-möglich präsentiert. Dabei werden wir verschiedene Präsentationsmöglichkeiten und Strategien des freien Sprechens kennen lernen. Jeder kann sich darin erproben, ein neues Thema zu erarbeiten und auf unterschiedliche Weise darzustellen. Schließlich soll es dann allein oder in einer Kleingruppe vorgestellt werden. Gerne können Sie eigene Themenstellungen mitbringen.

Sa 07.03. und 21.03. jeweils 11:00 – 16:15 UhrGebühr für 2 Termine: 45,00 €Gebühr Kleingruppe: 55,00 €VHS, Marktplatz 10, 2. Etage, R 3

7912BU Deutsche Gebärdensprache (DGS) 1Doris GeistGebärdensprache ist eine visuelle, eigenständige Sprache, bei der Sie mit Handzeichen, Mimik und Körperhaltung in Kommunikation treten. Für gehörlose Menschen ist Gebärdensprache die Muttersprache und entscheidend für die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben. Menschen ohne Hörbeeinträchtigung können beim Erlernen der Gebärdensprache grundsätzlich ihre Ausdruckskraft und Koordinationsfähigkeit stärken. In diesem Bildungsur-laub erlernen Sie neben den ersten Gebärdenzeichen und Satzstrukturen auch das Fingeralphabet. Sie machen sich mit Vokabeln zu den thematischen Schwerpunkten »Begrüßung, Wohnort, Familie und Verkehrsmittel« vertraut. Die Kursleitung ist selbst gehörlos. Sie führt Sie heiter, spielerisch und einfühlsam in die Welt der Gebär-densprache ein. Die Freude dabei steht im Vordergrund. In der Kursgebühr sind 8,00 € für Unterrichtsmaterial enthalten.

Mo 04.05. und Fr 08.05. jeweils 09:00 – 12:15 UhrDi 05.05. bis Do 07.05. jeweils 09:00 – 15:45 UhrGebühr für 5 Termine: 142,20 €Gebühr Kleingruppe: 162,20 €Bildungshaus im Campus, Lange Str. 28, 1. Stock

0810Leichte Sprache – eine EinführungGabriele HaarNicht alle Menschen können die übliche komplexe Sprache verstehen; ihnen ist automatisch der Zugang zu vielen Informationen, Büchern oder Anleitungen ver-sperrt. Menschen mit Lernschwierigkeiten oder geringen Deutschkenntnissen erfahren aus diesem Grund keine Teilhabe am gesellschaftlichen Leben. Um diese Barriere abzubauen, wurde die sogenannte »Leichte Sprache« ent-wickelt. Sie folgt einer besonderen Logik und Grammatik. Die Veranstaltung wendet sich an Interessierte, die In-formationen zielgruppengerecht weiter geben möchten. Die Grundprinzipien der Leichten Sprache werden erklärt, beispielhaft wird aufgezeigt, wo und wie diese bereits eingesetzt wird. Kleine Übungen zur Formulierung von Texten ergänzen die Annäherung an die neue Herange-hensweise. Inhaltliche Grundlage sind der Ratgeber des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales sowie Hand-buch der Lebenshilfe.

Do 19.02. 18:00 – 21:00 UhrGebühr: 15,00 €Gebühr Kleingruppe: 17,50 €VHS, Marktplatz 10, R 106

Kom

munik

atio

n –

Philoso

phie

Sie wünschen Information und Beratung?Wir beraten Sie bei allen inhaltlichen und organisatori-schen Fragen zu den einzelnen Kursen.Für ausführliche Gespräche z.B. in Aus- und Fortbildungs-angelegenheiten vereinbaren Sie gerne einen Termin mit uns für die einzelnen Fachbereiche.

Page 15: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

15

Kom

munik

atio

n –

Philoso

phie

1404WE Wann macht Geld glücklich?Fabian Hasse...wenn man‘s hat, denken Sie vielleicht! Aber wie gehen Sie eigentlich mit Geld um? Sind Sie sparsam und be-scheiden oder gönnen Sie sich spontan mal etwas, auch, wenn es unvernünftig ist? In welchen Situationen »wer-den Sie schwach«? Und führen Sie genau Buch über Einnahmen und Ausgaben oder handeln Sie eher nach Gefühl? Sie haben Gelegenheit, eigenen Verhaltenswei-sen im Umgang mit Geld nachzuspüren. Der Kursleiter ist Psychologe und kann Ihnen dabei hilfreich zur Seite stehen. Der praktische Teil des Seminars umfasst Infos zu allgemeinem Finanzwissen, Buchführung, verschiedenen Geldanlageformen – und dem Umgang mit Bankberatern. Neben Vortragselementen gibt es aktive Phasen, in denen die Teilnehmenden sich Inhalte in Gruppenarbeit und selbständiger Bearbeitung aneignen.

Fr 06.02. 16:00 – 21:15 UhrGebühr: 24,00 €Gebühr Kleingruppe: 29,00 €VHS, Marktplatz 10

2249IK Hochsensibel – gibt es das wirklich?Petra Manthey-PetersenEnde der neunziger Jahre wurde der Begriff der Hochsen-sibilität geprägt. Dieses Phänomen ist noch weitgehend unbekannt und »genießt« dennoch schon einen Ruf. Rund 15-20 % der Menschen sind hochsensibel (HSP) – und das in unterschiedlicher Ausprägung. Sie nehmen sich und ihre Umwelt aufgrund einer neurologischen Beson-derheit intensiver und ungefilterter wahr als ihre Mitmen-schen. An diesem Abend soll ein Überblick über dieses Persönlichkeitsmerkmal gegeben werden, ohne dabei Menschen in eine Schublade zu stecken. Was sind die Stärken der HSP (hochsensiblen Personen), wo sind sie besonders gefragt? Welche Bedingungen brauchen HSP im Beruf und in Gemeinschaft, um mit all den vorhande-nen Reizen gut umgehen zu können? Welche Möglichkei-ten und Grenzen stellen sich mir als HSP? Und wie gehe ich als Chef/in, Kolleg/in, Partner/in mit einem vermeint-lichen Sensibelchen um? Der Vortrag dauert etwa eine Stunde. Anschließend besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Er ist geeignet für Betroffene und Mitmenschen aus Familie, Nachbarschaft und Beruf.

Do 22.01. 19:30 – 21:00 UhrGebühr: 10,20 €VHS, Marktplatz 10

2219IK Das Sokratische Gespräch – Philosophie im AlltagKatrin BrieseLassen Sie uns ins Gespräch kommen! An jedem der ein-zelnen Abende nähern wir uns durch Analysieren und Erörtern einem vorgegebenen Thema aus den Bereichen Philosophie und Ethik. Nach einer kurzen Einführung üben wir uns im gemeinsamen Denken, klären Begriffe und betrachten die unserem Handeln und Fühlen zugrun-de liegenden Werte. Neben der Freude an dieser berei-chernden geistigen Tätigkeit erleben wir wertschätzendes Zuhören, präzisen Sprachgebrauch und die Möglichkeit zum Perspektivwechsel. Vorkenntnisse sind nicht erfor-derlich. Einzige Voraussetzung ist das Interesse an inten-siven Gesprächen mit anderen.

Di 24.02., 10.03., 14.04., 05.05., 26.05. und 16.06. jeweils 19:30 – 21:30 UhrGebühr für 6 Termine: 51,00 €Gebühr Kleingruppe: 61,00 €VHS, Marktplatz 10

3103WE Das Schreiben als guter FreundSonja BullenGemeinsam werden wir in wertschätzender Atmosphäre Schreiben als Entspannung erleben und Worte fließen lassen. Mit Hilfe von Sinnesanregungen in Form von Bil-dern, Klängen, Bewegung und Texten können die Worte ihren Weg aufs Papier finden und sich ihre ganz eigene Form suchen. Dabei entstehen spielerisch Geschichten, Wortcollagen, Briefe oder Gedichte, von denen wir nicht gedacht hätten, dass sie in uns schlummern. Wir erfahren außerdem, wie wir das Schreiben als alltägliche Beglei-tung nutzen können.

Sa 07.02. 10:00 – 18:00 UhrGebühr: 28,00 €Gebühr Kleingruppe: 33,00 €VHS, Marktplatz 10

Mit dem LQW Qualitäts testat wird der Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck/Ham-bergen/Schwanewede e.V. vom Niedersächsischen Ministe-rium für Wissenschaft und Kul-tur bescheinigt, ein lernerorientiertes Qualitäts-management eingeführt zu haben.

Sie möchten als Dozent/in bei uns eine eigene Veran-staltung anbieten? Wenden Sie sich an das Team der Volkshochschule.

Page 16: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

16

Sprachen

fachen Zeitungsartikel verstehen, mich in den meisten Situationen im Ausland verständigen.Sie können jetzt einen Kurs des Niveaus B2 besuchen.

B2 bedeutet:Ich kann in verschiedenen Situationen, ohne große Mühe, einfache Gespräche führen. Man versteht mich problem-los, jedoch mache ich noch einige Fehler. Ich kann mich zum Beispiel aktiv an längeren Gesprächen beteiligen, fachbezogene Korrespondenz lesen, einer Nachrichten-sendung im Fernsehen folgen, gewöhnliche Geschäfts-briefe schreiben, in Diskussionen meine Ansichten be-gründen. Sie können jetzt einen Kurs des Niveaus C1 besuchen.

C1 bedeutet:Ich kann mich in unerwarteten Situationen zurechtfinden und drücke mich fast immer deutlich und weitgehend korrekt aus. Ich kann zum Beispiel mit Muttersprachler/-innen über anspruchsvolle Themen diskutieren, komplexe Sachverhalte darstellen, den meisten Fernsehsendungen problemlos folgen, Berichte und Briefe aller Art schreiben, Tageszeitungen, Fachzeitschriften und literarische Texte lesen. Sie können jetzt einen Kurs des Niveaus C2 besuchen.

C2 bedeutet:Ich kann mich in allen Situationen annähernd wie ein/e Muttersprachler/in ausdrücken. Ich kann zum Beispiel fließend sprechen und auch feinere Bedeutungsnuancen genau ausdrücken, anspruchsvolle Texte aller Art schrei-ben, Literatur- und Sachbücher lesen, mich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen mit Muttersprachler/-innen beteiligen, ohne Schwierigkeiten gesprochene Spra-che verstehen, auch wenn schnell gesprochen wird.

Was kann ich schon?Bestimmen Sie Ihr Sprachniveau nach dem Europä-ischen Referenzrahmen. Die Bezeichnung beim Kurs gibt an, welches Niveau angestrebt wird.

A1 bedeutet:Ich kann mich mit Hilfe von einzelnen Wörtern, kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste Weise ausdrü-cken. Ich kann zum Beispiel jemanden begrüßen und mich vorstellen, einfache Fragen stellen und beantworten, Zahlen, Preisangaben und Uhrzeiten verstehen, eine kurze Notiz schreiben, auf Schildern und Wegweisern einiges verstehen. Sie können jetzt einen Kurs des Niveaus A2 besuchen.

A2 bedeutet:Ich kann mich im Alltag zurechtfinden, obwohl ich noch viele Fehler mache. Ich kann zum Beispiel etwas zum Essen und Trinken bestellen, nach dem Weg fragen, eine kurze Postkarte schreiben, in einer Zeitung bestimmte Informationen finden (z.B. Ort und Preis einer Veranstal-tung), eine kurze Ansage, wie z.B. im Flughafen, ver-stehen. Sie können jetzt einen Kurs des Niveaus B1 besuchen.

B1 bedeutet:Ich kann mich in den meisten Alltagssituationen ganz gut, aber noch mit Fehlern, verständigen. Ich kann zum Bei-spiel einfache Gespräche über vertraute Themen führen, eine Telefonnachricht verstehen, wenn relativ langsam gesprochen wird, persönliche Briefe schreiben, einen ein-

Unsere Sprachkurse sind fortlaufende Angebote, in die Sie jederzeit »einsteigen« können. Lassen Sie sich von uns beraten. Unsere Kursleitenden sind in der Regel ausgebildete Sprachlehrer/innen oder Mutter-sprachler/innen.

Bremer Str. 43, 27711 Osterholz-Scharmbeck

Sollten Sie Fragen wegen der Einstufung Ihrer Kennt-nisse haben, so rufen Sie gerne uns oder die jeweilige Dozentin an. Die Telefon-Nummern finden Sie hinten im Verzeichnis der Lehrenden.

Page 17: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

17

Englisch mit ersten Vorkenntnissen (A1.2)Sie können erste Wörter und kleine Sätze auf Englisch sprechen? Es geht weiter! In diesem Kurs erlernen Sie die englische Sprache von Grund auf. Sie eignen sich mehr und mehr Wortschatz an und finden Orientierung in der gemeinsam geübten Grammatik. Durch heitere Übungen wird das freie Sprechen erleichtert. 7204Olga Zhemchuzhinamontags ab 09.02. 16:15 – 17:45 UhrGebühr für 14 Termine: 87,00 €Gebühr Kleingruppe: 97,00 €VHS, Marktplatz 10, R 109 7212Camelia-Eugenia Rotarescumittwochs ab 11.02. 19:30 – 21:00 UhrGebühr für 14 Termine: 87,00 €Gebühr Kleingruppe: 97,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 3, 2. OG, R 2.56

7202Englisch für Anfänger/innen mit Grund-kenntnissen (A1.4)Olga ZhemchuzhinaSie können sich bereits auf Englisch begrüßen und kurz austauschen. Sie haben die ersten Grammatikregeln erlernt und können kurze Sätze bilden. Wir werden nun zunehmend mehr Vokabeln einführen und anwenden. Sie lernen weitere Strukturen der englischen Sprache kennen. Schritt für Schritt steigt Ihre Ausdrucksmöglichkeit.Wir arbeiten mit dem Lehrwerk Great! A1.

montags ab 26.01. 18:15 – 19:45 UhrGebühr für 16 Termine: 99,00 €Gebühr Kleingruppe: 114,00 €VHS, Marktplatz 10, R 109

7201Englisch Grundstufe VII (A2/B1)Carol KochSie haben bereits Englischkurse besucht und möchten diese fortführen? In diesem Kurs können Sie in kleinen Schritten, mit vielen Übungen und Wiederholungsmög-lichkeiten die wichtigsten Grundkenntnisse erlernen und festigen. Machen Sie mit in entspannter, heiterer Atmosphäre!

dienstags ab 27.01. 10:30 – 12:00 UhrGebühr für 15 Termine: 93,00 €Gebühr Kleingruppe: 103,00 €Seniorenbegegnungsstätte, Bördestr. 29 A

7227Englisch sprechen –Für Menschen, die lieber langsam lernenGrete Kloss-GeilertIn diesem Kurs lernen Sie englische Wörter und Sätze kennen.Dafür benutzen wir viele Bilder und Gegenstände.Gemeinsam üben wir das Aussprechen der fremd klingenden Wörter.Dazu singen wir auch englische Lieder.Wir machen Rollen-Spiele und lernen dabei englische Zahlen.Wenn Sie möchten, können Sie auch Englisch schreiben.Wir arbeiten in einer Klein-Gruppe von höchstens 8 Teilnehmer/innen.

dienstags ab 17.02. 19:15 – 20:45 UhrGebühr für 6 Termine: 55,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 6, 3. OG, R 3.54

7209Englisch ohne VorkenntnisseCamelia-Eugenia RotarescuSie hatten kein oder kaum Schulenglisch? Dann ist dieser Kurs für Sie der richtige. Wir beginnen mit der Begrüßung auf Englisch und werden in gut nachvollziehbaren Schrit-ten Ihren Wortschatz erweitern. Sie erlernen die notwen-dige Grammatik und bauen gemeinsam Ihr Sprachgefühl für englische Sätze auf. Mit Hilfe eines Lehrwerkes und einer Sprach-CD können Sie auch zu Hause nach Belieben üben.Lehrbuch: Wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.

dienstags ab 17.02. 09:30 – 11:00 UhrGebühr für 10 Termine: 63,00 €Gebühr Kleingruppe: 73,00 €Schwanewede, DRK-Gebäude, Junkernkamp

Sp

rach

en

Sie wünschen Information und Beratung?Wir beraten Sie bei allen inhaltlichen und organisatori-schen Fragen zu den einzelnen Kursen.Für ausführliche Gespräche z.B. in Aus- und Fortbildungs-angelegenheiten vereinbaren Sie gerne einen Termin mit uns für die einzelnen Fachbereiche.

Sie möchten eine Person begleiten, die Unterstützung braucht? Dann ist die Teilnahme für Sie kostenlos!

Page 18: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

18

Sp

rach

en

7207Tuesday Morning English (B1)Carol KochViele, die Englisch schon einmal gelernt haben, haben das Gefühl, inzwischen viel vergessen zu haben! In diesem Kurs werden anhand alltäglicher Situationen grundlegen-de grammatikalische Strukturen wiederholt, Vokabeln und Redewendungen reaktiviert. In entspannter Atmos-phäre können Sie erleben, wie viel Spaß Englisch lernen macht.

dienstags ab 27.01. 09:00 – 10:30 UhrGebühr für 15 Termine: 93,00 €Gebühr Kleingruppe: 103,00 €Seniorenbegegnungsstätte, Bördestr. 29 A

7203Thursday Morning English – mit Vorkennt-nissen für Wiedereinsteiger/innen (B1)Carol KochWollen Sie Ihre Englischkenntnisse ausbauen? Sie sind herzlich willkommen, mit uns shortstories zu lesen, Ihre Grammatik zu vertiefen und vor allem viel Englisch zu sprechen. Zeiten wie »present tense«, »simple past« und »present perfect« sollten Ihnen einigermaßen bekannt sein.

donnerstags ab 29.01. 09:00 – 10:30 UhrGebühr für 14 Termine: 87,00 €Gebühr Kleingruppe: 97,00 €Seniorenbegegnungsstätte, Bördestr. 29 A

7216English Refresher Course (B1)Telse SchulzeSie verfügen über mittlere Sprachkenntnisse (mindestens A2), aber beim Sprechen fehlen Ihnen manchmal die Vokabeln? Oder auch einige grammatische Strukturen sind Ihnen nicht mehr so geläufig? Dieser Kurs gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihren Wortschatz und einzelne Gramma-tikthemen wieder gezielt aufzufrischen. Ziel ist es, dass Sie sich in der Fremdsprache im privaten und beruflichen Bereich selbständig über Themen des Alltags wie Familie, Freizeit, Arbeit, Reisen oder Gesundheit unterhalten können. Dieser Kurs ist eine Fortsetzung aus dem vergan-genen Semester. Ein Einstieg in diesen Kurs ist bei ent-sprechenden Vorkenntnissen jederzeit möglich.Lehrbuch: Wird am ersten Kurstermin bekannt gegeben.

montags ab 16.02. 19:30 – 21:00 UhrGebühr für 14 Termine: 87,00 €Gebühr Kleingruppe: 97,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 3, 2. OG, R 2.64Am 27.04. findet kein Unterricht statt!

7213English Refresher Course (A2/B1)Camelia-Eugenia RotarescuSie können in Englisch über Gegenwärtiges, Vergangenes und Zukünftiges sprechen, sind in der Lage, ein Gepräch zu führen über ein Thema Ihrer Wahl: Freizeit, Familie, Sport, Wetter, Urlaub oder Arbeit. Wir wollen Ihren Wortschatz und einzelne Grammatikthemen gezielt auf-frischen und erweitern. Wir üben das freie und spontane Sprechen. Zudem können Sie Ihre Sprachsicherheit weiter festigen.Lehrbuch: Wird nach Kursbeginn bekannt gegeben.

mittwochs ab 11.02. 17:45 – 19:15 UhrGebühr für 16 Termine: 99,00 €Gebühr Kleingruppe: 114,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 3, 2. OG, R 2.56

7225Englisch mit Vorkenntnissen (A2/B1)Carol KochTeilnehmer/innen mit Vorkenntnissen sind willkommen in diesem Kurs, den ich als Nativspeaker leite. Wir lernen in einer gemütlichen Gruppe ohne Stress und mit vielen Wiederholungen. Unser Ziel ist: Grammatik nur so viel wie nötig, aber Sprechen so viel wie möglich! Machen Sie mit – Englisch macht Spaß!

mittwochs ab 28.01. 09:00 – 10:30 UhrGebühr für 15 Termine: 93,00 €Gebühr Kleingruppe: 103,00 €Seniorenbegegnungsstätte, Bördestr. 29 A

7206Morning Conversation and more (B1)Carol KochWollen Sie Ihre Englischkenntnisse »in Ruhe« vertiefen? Wenn Sie Englisch gelernt, jetzt Zeit für sich zur Verfü-gung haben und wieder einsteigen möchten, sind Sie hier richtig. Hier lernen Sie langsam in entspannter Atmos-phäre. Machen Sie mit in unserer freundlichen Gruppe, von einer Engländerin geleitet.

mittwochs ab 28.01. 10:30 – 12:00 UhrGebühr für 15 Termine: 93,00 €Gebühr Kleingruppe: 103,00 €Seniorenbegegnungsstätte, Bördestr. 29 A

Keine Nachricht heißt bei uns: Gute Nachricht!Wenn Sie nach Ihrer Anmeldung nicht von uns angeschrieben oder angerufen werden, ist Ihr Platz im Kurs gesichert.Notieren Sie sich Ihren Kurs in Ihrem Kalender!

Page 19: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

19

Sp

rach

en

7205Englisch mit Muße am Vormittag (B1/B2)Carol KochSie lernen gerne in kleinen Schritten und mit vielen Übungs- und Wiederholungsmöglichkeiten? In diesen Kurs können Sie zusteigen, wenn Sie bereits mittlere Sprachkenntnisse haben, auch wenn Ihr letzter Kurs einige Zeit zurück liegt.

donnerstags ab 29.01. 10:30 – 12:00 UhrGebühr für 14 Termine: 87,00 €Gebühr Kleingruppe: 97,00 €Seniorenbegegnungsstätte, Bördestr. 29 A

7222Zertifikatskurs B2 – From B1 to B2Telse SchulzeSie wollen Ihre mittleren Englischkenntnisse (mindestens Niveau B1) auffrischen und verbessern? Ihr Ziel ist es, sich spontan und flüssig in der Fremdsprache verständigen zu können (Niveau B2)? Es erwartet Sie ein gezielter Aufbau von Wortschatz und Redewendungen, die Wiederholung einzelner Grammatikthemen sowie die Erweiterung der sprachlichen kommunikativen Fähigkeiten. Durch den häufigen Einsatz von Gruppen- und Partnerarbeit oder auch von Lernspielen werden immer wieder neue Sprech-anlässe geschaffen, in denen Sie das Gelernte üben und anwenden können. Im Vordergrund steht dabei immer das Sprechen. Sie werden gezielt auf die Zertifikatsprü-fung für die Niveaustufe B2 gemäß des »Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen« vorbereitet. Die Teilnahme an dieser Prüfung kann auf Wunsch im Sommer 2015 ermöglicht werden. Dieser Kurs ist eine Fortsetzung aus dem vergangenen Semester. Ein Einstieg ist bei entsprechenden Vorkenntnissen möglich.Lehrbuch: Wird am ersten Kurstermin bekannt gegeben.

montags ab 16.02. 18:00 – 19:30 UhrGebühr für 14 Termine: 87,00 €Gebühr Kleingruppe: 97,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 3, 2. OG, R 2.64Am 27.04. findet kein Unterricht statt!

7214Practise and improve your English (B1)Telse SchulzeSie verfügen bereits über mittlere Sprachkenntnisse (Niveau B1) und möchten diese wieder auffrischen? Die-ser Kurs gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihren Wortschatz und einzelne Grammatikthemen anhand alltagsnaher Übungen gezielt zu verbessern. Im Vordergrund steht dabei immer das Sprechen. Ziel ist es, dass Sie sich in der Fremdsprache im privaten und beruflichen Bereich selb-ständig über Themen des Alltags, wie Familie, Freizeit, Arbeit, Reisen oder Gesundheit unterhalten können. Dieser Kurs ist eine Fortsetzung aus dem vergangenen Se-mester. Neue Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen.Lehrbuch: Wird am ersten Kurstermin bekannt gegeben.

mittwochs ab 18.02. 18:00 – 19:30 UhrGebühr für 13 Termine: 81,00 €Gebühr Kleingruppe: 91,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 3, 2. OG, R 2.64Am 22.04. findet kein Unterricht statt!

7223Business English for your job (B1)Olga ZhemchuzhinaIm Berufsleben gewinnt Englisch an Bedeutung. Wenn Sie in Ihrem Unternehmen auch mit englischsprachigen Partner/innen zu tun haben, ist es wichtig, in angemes-sener Form zu kommunizieren. Wir werden die speziellen Umgangsformen und Redewendungen für das tägliche Geschäftsleben durchspielen und Ihren Wortschatz Schritt für Schritt aufbauen. Sie üben die schriftliche Korrespondenz per e-mail und das Sprechen auf Eng-lisch am Telefon. Dabei gewinnen Sie ein Hörverständnis, das Sie auf Gesprächspartner/innen weltweit vorbereitet.Lehrbuch: Wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.

mittwochs ab 18.02. 18:30 – 20:00 UhrGebühr für 12 Termine: 75,00 €Gebühr Kleingruppe: 85,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 6, 3. OG, R 3.54

7218Talking to you (B1/B2)Grete Kloss-GeilertIn diesem Kurs werden wir Kurztexte, Zeitungsartikel oder Sitten und Gebräuche zum Anlass nehmen, Gesprä-che zu entfalten. Neben Ihrer Lesekompetenz stärken Sie vor allem Ihre Sprechsicherheit. Dabei erweitert sich Ihr Wortschatz nebenbei. Gerne können Sie Ihr gewünschtes Lesematerial mit einbringen.

dienstags ab 17.02. 17:30 – 19:00 UhrGebühr für 14 Termine: 87,00 €Gebühr Kleingruppe: 97,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 6, 3. OG, R 3.54

Page 20: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

20

Sp

rach

en

7215»Let‘s talk« – Englisch StammtischOlga ZhemchuzhinaSpeaking English is great fun for you and you would like to meet others who are fond of the English language as well? We have started this regular meeting for all those who enjoy talking in English in a relaxed atmosphere. This is not a course and we just come together to talk about everything you like. It‘s free of charge. Come and join us. Native speakers are welcome!

Fr 20.02., 20.03. und 24.04. jeweils 20:00 – 21:30 UhrkostenfreiVHS, Marktplatz 10, R 109

7301Französisch für Anfänger/innen mit und ohne Vorkenntnisse (A1.2)Irmtraud AmmermannSie finden die französische Lebenskultur anziehend, mögen Land und Leute? Dann sollten mangelnde Französisch-kenntnisse kein Hindernis für einen Frankreichaufenthalt sein. In diesem Kurs erwerben Sie eine solide Sprachbasis, denn der Unterricht erfolgt systematisch entlang eines authentischen, lebendigen Lehrwerkes. Diese Gruppe hat einen ersten kurzen Einblick in die französische Sprache erhalten und freut sich auf neue Teilnehmer/innen.Lehrbuch: Voyages neu A1

montags ab 16.02. 19:00 – 20:30 UhrGebühr für 14 Termine: 87,00 €Gebühr Kleingruppe: 97,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 3, 2. OG, R 2.57

7310WE Französisch Kompaktwochenende – Voyages 1 und dann?Irmtraud AmmermannDieser Kurs ist ein Angebot an Teilnehmer/innen mit ersten Grundkenntnissen entsprechend dem ersten Band unseres Französischlehrwerks. Gerne möchten Sie weiter-hin diese schöne Sprache erlernen, fühlen sich aber noch unsicher, um sich neuem Wortschatz und neuer Gramma-tik auszusetzen. An diesem Wochenende erhalten Sie die Gelegenheit, in entspannter Atmosphäre ihre Vor-kenntnisse zu sichern.

Fr 19.06. 18:30 – 20:45 UhrSa 20.06. 10:00 – 13:00 UhrGebühr für 2 Termine: 24,00 €Gebühr Kleingruppe: 29,00 €VHS, Marktplatz 10, R 109

7232WE Zertifikatskurs B2 – From B1 to B2 – PrüfungsvorbereitungTelse SchulzeAn drei Wochenenden werden Sie gezielt auf die telc Zer-tifikatsprüfung Englisch B2 vorbereitet. Anhand des eigens zu diesem Zweck von der telc konzipierten Übungsmate-rials werden die Prüfungsbereiche Listening, Reading, Writing und Speaking intensiv geübt. Außerdem wird ein Übungstest durchgeführt. Diese 3 Wochenendseminare sind für Interessenten, die im Sommer 2015 die telc Zertifi-katsprüfung Englisch B2 ablegen möchten, verpflichtend. Andere Interessierte sind ebenfalls herzlich willkommen!

Sa und So 14./15.02., 21./22.03. und 18./19.04. jeweils 10:30 – 16:00 UhrGebühr: 129,00 €Gebühr Kleingruppe: 149,00 €Unterrichtsort wird noch bekannt gegeben!

0801WE Englisch – Abiturvorbereitung 2015Marlena MelzianSummary, Comment and Linking Words? Möchtest du dich auf deine Abiprüfung im Mai 2015 vorbereiten? Dann komm vorbei! Zusammen können wir alle noch vor-handenen Fragen klären und dich umfangreich auf diese Abschlussklausur vorbereiten. Drei Bereiche sollen besonders im Fokus stehen: die inhaltliche Analyse der abiturrelevanten Literatur und Filme, die verschiedenen Aufgabenstellungen einer typischen Klausur und das strukturierte Schreiben eigener Texte. Wir wollen die aus-gewählten Werke nicht nur diskutieren, sondern auch durch Schreibübungen die Prüfungsvorbereitung abrunden.

freitags ab 13.03. 17:00 – 19:00 UhrGebühr für 6 Termine: 51,00 €Gebühr Kleingruppe: 61,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 3, 2. OG, R 2.56

7211English Conversation (B1 – C1)Carol KochSie haben irgendwann Englisch gelernt? Sie verstehen ei-gentlich das Meiste, trauen sich aber selten zu sprechen? Oder Sie reden gerne, aber haben kaum Gelegenheit dazu? Hier können Sie in entspannter Runde Ihr Englisch testen, Ihren Wortschatz erweitern und lernen über Ihre Fehler zu lachen – Fehler dürfen durchaus gemacht werden, nobody is perfect! Come and join us and you‘ll see that English can actually be fun. Don‘t keep making the same old mistakes, try out some new ones!

donnerstags ab 19.02. 17:30 – 19:00 UhrGebühr für 12 Termine: 75,00 €Gebühr Kleingruppe: 85,00 €VHS, Marktplatz 10, R 109

Sie möchten als Kursleiter/in bei uns eine eigene Veranstaltung anbieten? Wenden Sie sich an das Team der Volkshochschule.

Page 21: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

21

Sp

rach

en

7312WE Französisch Kompaktwochenende –Voyages 2 und mehrIrmtraud AmmermannDieser Kurs ist ein Angebot an Teilnehmer/innen mit gu-ten Kenntnissen entsprechend den ersten beiden Bänden unseres Französischlehrwerkes. Sie können sich in einfa-chen alltäglichen Situationen und über vertraute Themen verständigen, sind in Lektürearbeit und Hörtexten geübt und können sich differenziert äußern. An diesem Wo-chenende erhalten Sie die Gelegenheit, in entspannter Atmosphäre ihre soliden Kenntnisse anzuwenden.

Fr 03.07. 18:30 – 20:45 UhrSa 04.07. 10:00 – 13:00 UhrGebühr für 2 Termine: 24,00 €Gebühr Kleingruppe: 29,00 €VHS, Marktplatz 10, R 109

7304Grammatikkurs FranzösischIrmtraud AmmermannSie mögen Frankreich und die französische Sprache? Doch so schön ihr Klang, so schwierig ihre Grammatik! Wir werden Phänomene der Grundgrammatik, die Ihnen immer wieder Schwierigkeiten bereiten, aufspüren, wiederholen und in abwechselungsreicher Form einüben. Dann sind Sie bestens gerüstet, erfolgreicher und mit Freude die französische Sprache zu praktizieren. Allez-y! Je vous attends!

montags ab 12.01. 17:15 – 19:30 UhrGebühr für 4 Termine: 33,00 €Gebühr Kleingruppe: 43,00 €VHS, Marktplatz 10, R 109

7305Français le matin (B2/C1)Irmtraud AmmermannCe cours s‘adresse à des participants ayant un bon niveau de français et un vif intérêt pour la France et la langue. Vous parlerez de thèmes très variés tout en approfondis-sant votre vocabulaire et vos connnaissances de gram-maire. Des textes divers,des articles de journaux et de magazines, des enregistrements vidéo et auditifs et des exercices pratiques vous offrent la possibilité de discuter dans une atmosphère sympathique et détendue.

mittwochs ab 18.02. 09:45 – 11:15 UhrGebühr für 14 Termine: 87,00 €Gebühr Kleingruppe: 97,00 €VHS, Marktplatz 10, 2. Etage, R 1

7311WE Französisch Kompaktwochenende – Voyages 2 oder doch nicht?Irmtraud AmmermannDieser Kurs ist ein Angebot an Teilnehmer/innen, die ent-sprechend den ersten beiden Bänden unseres Französisch-lehrwerkes mittlere Kenntnisse erworben haben, sich je-doch unsicher fühlen in der Anwendung der sprachlichen Mittel dieser Niveaustufe. An diesem Wochenende möch-te ich mit Ihnen in entspannter Atmosphäre diese Kennt-nisse wiederholen und festigen.

Fr 26.06. 18:30 – 20:45 UhrSa 27.06. 10:00 – 13:00 UhrGebühr für 2 Termine: 24,00 €Gebühr Kleingruppe: 29,00 €VHS, Marktplatz 10, R 109

7303Französisch Grundstufe (A2.1)Irmtraud AmmermannDieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit ersten Grundkenntnissen entsprechend des abgeschlossenen ers-ten Bandes eines dreibändigen Französischlehrwerkes. Sie können einfache standardisierte Sätze einiger Alltagssitua-tionen verstehen und verwenden, z. B. beim Einkaufen, im Hotel oder über die eigene Person sprechen. Sie kennen als erste Zeit der Vergangenheit das passé composé. An-hand des zweiten Bandes erweitern Sie Ihre Wortschatz- und Grammatikkenntnisse und durch motivierende Sprechanlässe gewinnen Sie mehr Sprachsicherheit.Lehrbuch: Voyages neu 2

montags ab 16.02. 17:15 – 18:45 UhrGebühr für 14 Termine: 87,00 €Gebühr Kleingruppe: 97,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 3, 2. OG, R 2.57

7302Französisch Grundstufe (A2.5)Irmtraud AmmermannDieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit mittleren Kenntnissen, die sich in einfachen Alltagssituationen in einfachen Sätzen verständigen und einfache Texte verste-hen können. Sie kennen drei Zeiten der Vergangenheit sowie das conditionnel und das futur simple. Nach Ab-schluss des zweiten Bandes unseres Lehrwerks werden wir anhand einer unterhaltsamen Lektüre Ihre erworbenen Sprachkenntnisse festigen und erweitern und vor allem die Gelegenheit haben, die Sprachpraxis zu trainieren.Lehrbuch: Voyages 2

mittwochs ab 18.02. 17:15 – 18:45 UhrGebühr für 14 Termine: 87,00 €Gebühr Kleingruppe: 97,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 3, 2. OG, R 2.57

Sollten Sie Fragen wegen der Einstufung Ihrer Kennt-nisse haben, so rufen Sie gerne uns oder die jeweilige Dozentin an. Die Telefon-Nummern finden Sie hinten im Verzeichnis der Lehrenden.

Page 22: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

22

Sp

rach

en

7407Italienisch mit Vorkenntnissen (A2)Maria Teresa Zannin de HaanIhre Begeisterung für Italien hält an? Nun widmen wir uns dem ausdifferenzierten Sprachvergnügen. Neue Gesprä-che werden möglich. Wir beginnen mit dem Buch Espres-so 2, üben mit Würfel- und Kartenspielen, arbeiten mit Lektüren, sehen Videos und singen. Wer schon Italie-nischkurse gemacht hat oder anderweitig Sprachkenntnis-se mitbringt, kann in diesen Kurs zusteigen. In der Kursge-bühr sind 3,00 € für Unterrichtsmaterial enthalten.

montags ab 19.01. 19:15 – 20:45 UhrGebühr für 21 Termine: 132,00 € (zahlbar in 2 Raten à 66,00 € bzw. 76,00 €)Gebühr Kleingruppe: 152,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 6, 2. OG, R 3.55

7401Italienisch Mittelstufe (B1)Maria Teresa Zannin de HaanMit Hilfe von Videos, Lektüre, Konversation, Spielen und Grammatik-Übungen werden wir das schon erworbene Sprachvermögen festigen und erweitern. In der Kursge-bühr sind 3,00 € für Unterrichtsmaterial enthalten.

montags ab 19.01. 11:00 – 12:30 UhrGebühr für 21 Termine: 132,00 € (zahlbar in 2 Raten à 66,00 € bzw. 76,00 €)Gebühr Kleingruppe: 152,00 €Gut Sandbeck, Herrenhaus, R 2

7406Italienisch Mittelstufe (B1)Maria Teresa Zannin de HaanWir frischen hauptsächlich die Unterrichtsinhalte von Espresso 2 auf und wollen zunehmend das erworbene Sprachvermögen einsetzen. Mit Videos, Spielen, Lektüre, Dialogen und ergänzenden Grammatik-Übungen schaf-fen wir Sprachanlässe und erweitern mühelos unseren Wortschatz. In der Kursgebühr sind 3,00 € für Unter-richtsmaterial enthalten.

dienstags ab 20.01. 17:30 – 19:00 UhrGebühr für 21 Termine: 132,00 € (zahlbar in 2 Raten à 66,00 € bzw. 76,00 €)Gebühr Kleingruppe: 152,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 6, 2. OG, R 3.55

7402WE Italienisch für die ReiseMaria Teresa Zannin de HaanParla italiano? Wenn Sie nach Italien reisen, ist es gut, ei-nen Grundwortschatz zur Verständigung bereit zu halten. Begrüßungsworte, sich vorstellen, das Fragen nach einem Weg oder ein Essen im Restaurant kann auch mit gerin-gem Wortschatz galant gelingen. Dieser Intensivkurs gibt Ihnen praktisch verwendbares Italienisch mit auf den Weg. Wir üben in lockerer Atmosphäre Alltagssituationen mit Kurzdialogen. Als gebürtige Italienerin vermittle ich Ihnen gerne Einblick in die vielfältige Kultur, Kunst und Küche des Landes. In der Kursgebühr sind 3,00 € für Un-terrichtsmaterial enthalten.

Sa 21.03. und So 22.03. jeweils 09:00 – 15:00 UhrGebühr für 2 Termine: 54,00 €Gebühr Kleingruppe: 64,00 €VHS, Marktplatz 10, R 106

Italienisch für Anfänger/innen am Vormittag (A1)Maria Teresa Zannin de HaanItalien lockt nicht nur kulinarisch und durch seine betö-rende Landschaft, auch der Klang der italienischen Spra-che lässt Sehnsüchte wach werden. Sie brauchen keine Vorkenntnisse mitzubringen. Wir lernen entlang des Lehr-buches und erfrischen uns mit Sprachspielen.Lehrbuch: Espresso 1 7405 montags ab 16.02. 09:15 – 10:45 UhrGebühr für 10 Termine: 63,00 €Gebühr Kleingruppe: 73,00 €Gut Sandbeck, Herrenhaus, R 3 7405 A montags ab 11.05. 09:15 – 10:45 UhrGebühr für 9 Termine: 57,00 €Gebühr Kleingruppe: 67,00 €Gut Sandbeck, Herrenhaus, R 3

Bei Buchung des Anschlusstermins entfallen 3,00 € Anmeldegebühren.

7403Italienisch Grundstufe (A1.2)Maria Teresa Zannin de HaanSie haben erste Erfahrungen mit der italienischen Sprache gemacht. Wir lernen weiter entlang des Lehrbuches, erfrischen uns mit Sprachspielen und Filmsequenzen.Lehrbuch: Espresso 1

dienstags ab 20.01. 19:00 – 20:30 UhrGebühr für 21 Termine: 129,00 € (zahlbar in 2 Raten à 64,50 € bzw. 74,50 €)Gebühr Kleingruppe: 149,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 6, 2. OG, R 3.55

Page 23: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

23

Sp

rach

en

7617Spanisch (A2)Regina Villafuerte de RichterDieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die über grundlegende Kenntnisse verfügen. Wir vertiefen mit Freude und Muße unsere Sprachkenntnisse, sprechen zu-nehmend freier über Alltagsituationen und lesen unter-haltsame, kleine Lektüren. Lehrbuch: Toma la palabra, Lektion 2

freitags ab 20.02. 10:20 – 11:50 UhrGebühr für 16 Termine: 99,00 €Gebühr Kleingruppe: 114,00€Seniorenbegegnungsstätte, Bördestr. 29 A

7604Spanisch Mittelstufe (B1)Regina Villafuerte de RichterDieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die wesent-liche grammatische Strukturen kennen und frei über Alltagssituationen sprechen können. Wir wiederholen und vertiefen bereits Gelerntes, üben uns im Lesen und im Hörverständnis.Lehrbuch: Wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.

mittwochs ab 18.02. 17:00 – 18:30 UhrGebühr für 16 Termine: 99,00 €Gebühr Kleingruppe: 114,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 6, 2. OG, R 3.62

7607Spanisch Mittelstufe (B1)Marta Iturria CanoZiel des Kurses ist, möglichst viel zu sprechen. Wir werden Lektüren lesen und kommentieren. Mit Hilfe von Rollen-spielen erproben wir Sprachsituationen und wiederholen Grammatik (Pronomen, Imperativ).Lehrbuch: Con gusto A2

mittwochs ab 18.02. 19:30 – 21:00 UhrGebühr für 15 Termine: 93,00 €Gebühr Kleingruppe: 103,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 3, 2. OG, R 2.57

7809Urlaub in Dänemark – Dänisch mit Vorkenntnissen (A2)Horst Dieter FrankeUnser Nachbarland scheint auf den ersten Blick viel Ähn-lichkeit mit Deutschland zu haben. Es gibt aber interes-sante Unterschiede, nicht nur in der Sprache. Als Deutscher, der in Dänemark aufgewachsen ist, gibt der Kursleiter spannende Einblicke in die dänische Mentalität und Kultur. So kann der Urlaub in Dänemark zu einer überraschenden Entdeckungsreise mit besonderen Begeg-

7601Spanisch für Anfänger/innen (A1.2)Regina Villafuerte de RichterDieser Fortsetzungskurs setzt geringe Vorkenntnisse voraus. Entlang an Alltagsituationen eignen Sie sich einen Grund-wortschatz an, damit Sie beim nächsten Urlaub in Spanien oder Lateinamerika nicht nur »Bahnhof« verstehen!Lehrbuch: Con Gusto A1, Lektion 3

montags ab 23.02. 18:00 – 19:30 UhrGebühr für 16 Termine: 99,00 €Gebühr Kleingruppe: 114,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 6, 2. OG, R 3.62

7610Spanisch Grundstufe mit Vorkenntnissen (A1.3)Marta Iturria CanoOb für Urlaubsreise, Gastschüler/in, Restaurantbesuch oder Geschäftskontakte – die spanische Sprache ist nicht nur nützlich, sondern auch voll lebendiger Emotionen. Wir üben die klangvolle Aussprache und nähern uns schrittweise der Sprachlogik. Zur Unterstützung arbeiten wir mit einem modernen Sprachbuch, inklusive CD, so dass Sie alle Grundlagen auch zu Hause nachschlagen und hören können.Lehrbuch: Con Gusto A1

donnerstags ab 19.02. 19:15 – 20:45 UhrGebühr für 15 Termine: 93,00 €Gebühr Kleingruppe: 103,00€Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 3, 2. OG, R 2.57

7605Spanisch mit Vorkenntnissen (A2.1)Regina Villafuerte de RichterDieser Fortsetzungskurs richtet sich an Personen, die schon Vorkenntnisse in der spanischen Sprachen besitzen. Sie erlernen wichtige Sprachstrukturen und einen all-tagsorientierten Wortschatz. Wir werden weiterhin den Presente Perfecto, Gerundio y Futuro Próximo üben. Lehrbuch: Con gusto A2

donnerstags ab 19.02. 17:30 – 19:00 UhrGebühr für 16 Termine: 99,00 €Gebühr Kleingruppe: 114,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 6, 2. OG, R 3.62

Hat Ihnen der Kurs gefallen?Uns interessiert Ihre Meinung. Wir freuen uns über Lob – und auch über Anregungen und Wünsche zur Verbes-serung!

Page 24: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

24

Sp

rach

en

7502 LilRussisch für Anfänger/innenTatiana SiemerEine Einführung in die russische Sprache für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse. Das Lehrbuch wird am 1. Abend bekannt gegeben.

mittwochs ab 04.02. 16:00 – 17:30 UhrGebühr für 10 Termine: 56,00 €Lilienthal, Murkens Hof – Raum St. Jürgen, Klosterstr. 25Anmeldung: VHS Lilienthal 0 42 98/92 92-40

7501Russisch für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen (A1.4)Emma DauSie können bereits einige Sätze in Russisch sprechen. Sie planen eine Reise nach Russland? Sie haben russisch-sprachige Geschäftspartner/innen? Ihre Vorfahren stam-men aus Russland? In diesem Kurs lernen Sie Aussprache und Schriftbild Schritt für Schritt. Die Kursleiterin hat Russisch als Muttersprache erlernt und unterrichtet auch Deutsch als Fremdsprache. Mit viel Erfahrung für Sprach-anfänger/innen und dem Sprachgefühl für beide Sprach-kulturen kann Frau Dau Ihnen einen guten Zugang ermög-lichen.

mittwochs ab 21.01. 19:00 – 20:30 UhrGebühr für 18 Termine: 111,00 €Gebühr Kleingruppe: 126,00 €VHS, Marktplatz 10, 2. Etage, R 1

7825Chinesisch für Anfänger/innenXin SunSie sind fasziniert von chinesischen Schriftzeichen? Sie möchten gerne eine chinesische Lautsprache von Grund auf erlernen? Wer bereits Kontakt nach China hat, dem wird sich die Fülle der Kultur mit der sprachlichen Annä-herung mehr und mehr öffnen. Schritt für Schritt erlernen Sie anhand eines Lehrwerkes den verbreiteten Mandarin-Dialekt in seiner Aussprache kennen. Wir üben die not-wendigen Töne und Tonmelodien, bis Sie ein Gefühl dafür entwickelt haben. Parallel widmen wir uns dem Aufbau der Schriftzeichen.Lehrbuch: Lóng, mit Arbeitsbuch und Lösungsheft

dienstags ab 10.02. 19:00 – 20:30 UhrGebühr für 10 Termine: 63,00 €Gebühr Kleingruppe: 73,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 3, 2. OG, R 2.57

nungen werden. Ein Zustieg ist mit Vorkenntnissen mög-lich. In der Kursgebühr sind 3,00 € für Unterrichtsmaterial enthalten.Lehrbuch: Dansk for dig

montags ab 09.02. 19:30 – 21:00 UhrGebühr für 15 Termine: 96,00 €Gebühr Kleingruppe: 106,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 6, 3. OG, R 3.54

7804 LilSchwedisch Anfänger/innen ohne VorkenntnisseRoswitha KollhedSie haben keine oder nur geringe Vorkenntnisse in der schwedischen Sprache? Dann sind Sie in diesem Kurs ge-nau richtig! Anhand von spielerischen Sprach- und Hör-übungen werden Sie sprachliche Grundkenntnisse und Wissenswertes über das Land und die Kultur lernen. Das Lehrbuch wird am ersten Kursabend bekannt gegeben.

donnerstags ab 19.02. 18:45 – 20:15 UhrGebühr für 12 Termine: 66,00 €Lilienthal, Alte Schule Falkenberg – Raum 4, Falkenberger Landstr. 67Anmeldung: VHS Lilienthal 0 42 98/92 92-40

7830WE Urlaubsort GriechenlandAlkiviadis SpyrouDieser Kurs soll Sie vertraut machen mit der Sprache, der Mentalität und der Kultur des Landes. Ich biete Ihnen Grundkenntnisse der Sprache, so dass Sie z.B. Ortsschilder lesen, Einheimische begrüßen, nach dem Weg fragen können usw. Sie erfahren Wissenswertes über Sitten und Gebräuche, z.B. Essgewohnheiten. Zusätzlich stehe ich Ihnen mit Rat und Tat bei, wenn Sie z.B. Lust auf Ent-deckung von Sehenswürdigkeiten und Naturerlebnissen außerhalb des Standardprogramms verspüren. Gerne recherchiere ich für Sie und beantworte Ihre spezifischen Fragen.

samstags ab 14.02. 14:30 – 17:45 UhrGebühr für 4 Termine: 54,00 €Gebühr Kleingruppe: 64,00 €Seniorenbegegnungsstätte, Bördestr. 29 A

Sie möchten einen Einblick in das Lehrbuch haben? Kommen Sie vorbei, gerne dürfen Sie bei uns blättern!

Zur Begleichung unserer Kursgebühren ist auch Raten-zahlung möglich. Bitte sprechen Sie uns an.

Page 25: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

25

Sp

rach

en

9231WE Gebärden KochkursDoris GeistWir bieten Ihnen ein ganz besonderes Erlebnis: Einen Kochkurs, der ohne Lautsprache auskommt. Doris Geist ist selbst gehörlos. Sie ist leidenschaftliche Vegetarierin und vermittelt Ihnen die Zubereitung der Speisen in Ge-bärdensprache. Die Küchen-Vokabeln erlenen Sie somit ganz praxisnah und in direktem Austausch. Das anschlie-ßende Tischgespräch beim Essen wird auf diese Weise bewegt und ruhig zugleich sein. Die Lebensmittelkosten von 8,00 € sind in der Kursgebühr enthalten.

Fr 24.04. 16:30 – 20:00 UhrGebühr: 26,00 €Gebühr Kleingruppe: 31,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Küche, 1. OG, R 1.09

ESF-BAMF »Fit für den Beruf«Kurse zur berufsbezogenen Sprachförderung – das Anschlussmodul an den Integrationskurs

Wer darf teilnehmen?Mitbürgerinnen und Mitbürger aus aller Welt, die jetzt im Landkreis Osterholz wohnen, Arbeitslosengeld I oder II beziehen bzw. Arbeit suchend gemeldet sind und ihre Deutschkenntnisse verbessern möchten.

Was kostet der Kurs?Die Teilnahme an der »berufsbezogenen Sprachförde-rung« ist kostenlos.

Was bietet der Kurs?Der Kurs dauert bis zu 6 Monate (Vollzeit) oder bis zu 12 Monate (Teilzeit).

Er umfasst 380 Stunden berufsbezogenen Deutschunter-richt und bis zu 350 Stunden Qualifizierung (Unterricht in Berufskunde und Bewerbungstraining, Betriebserkun-dungen und ein Praktikum).

Information: Manfred Wichmann-Böschen, Tel.: 0 47 91/96 23-23, [email protected]

Persisch für Anfänger/innenPirooz Niazi-ShahabiSie suchen eine neue Herausforderung? Was ist, wenn ich auf einmal von rechts nach links lesen und schreiben soll und von »hinten« statt »vorne« anfangen muss. Schaffe ich das überhaupt? Wenn Sie Lust dazu haben, eine ande-re Sprache zu lernen, die sich in Wort und Schrift wesent-lich vom Deutschen unterscheidet, können Sie bei mir, einem gebürtigen Iraner, diese Herausforderung in die Tat umsetzen. Sie lernen von Grund auf eine schön klingende, poetisch fremde Sprache. In der Kursgebühr sind 3,00 € für Unterrichtsmaterial enthalten.

7841 Anfänger/innen ohne Vorkenntnissemontags ab 16.02. 19:30 – 21:00 UhrGebühr für 10 Termine: 66,00 €Gebühr Kleingruppe: 76,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 3, 2. OG, R 2.56 7840 Anfänger/innen mit kleinen Vorkenntnissenmontags ab 16.02. 18:00 – 19:30 UhrGebühr für 16 Termine: 99,00 €Gebühr Kleingruppe: 114,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 3, 2. OG, R 2.56

7912BU Deutsche Gebärdensprache (DGS) 1Doris GeistGebärdensprache ist eine visuelle, eigenständige Sprache, bei der Sie mit Handzeichen, Mimik und Körperhaltung in Kommunikation treten. Für gehörlose Menschen ist Gebärdensprache die Muttersprache und entscheidend für die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben. Menschen ohne Hörbeeinträchtigung können beim Erlernen der Gebärdensprache grundsätzlich ihre Ausdruckskraft und Koordinationsfähigkeit stärken. In diesem Bildungsurlaub erlernen Sie neben den ersten Gebärdenzeichen und Satz-strukturen auch das Fingeralphabet. Sie machen sich mit Vokabeln zu den thematischen Schwerpunkten »Begrü-ßung, Wohnort, Familie und Verkehrsmittel« vertraut. Die Kursleitung ist selbst gehörlos. Sie führt Sie heiter, spiele-risch und einfühlsam in die Welt der Gebärdensprache ein. Die Freude dabei steht im Vordergrund. In der Kurs-gebühr sind 8,00 € für Unterrichtsmaterial enthalten.

Mo 04.05. und Fr 08.05. jeweils 09:00 – 12:15 UhrDi 05.05. bis Do 07.05. jeweils 09:00 – 15:45 UhrGebühr für 5 Termine: 142,20 €Gebühr Kleingruppe: 162,20 €Bildungshaus im Campus, Lange Str. 28, 1. Stock

Sie wünschen Information und Beratung?Wir beraten Sie bei allen inhaltlichen und organisatori-schen Fragen zu den einzelnen Kursen.Für ausführliche Gespräche z.B. in Aus- und Fortbildungs-angelegenheiten vereinbaren Sie gerne einen Termin mit uns für die einzelnen Fachbereiche.

Page 26: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

26

Sp

rach

en Prüfung zur Einbürgerung –Deutschtest für

Zuwanderer (DTZ) / B1-Prüfung

Fr 06.03. Anmeldeschluss 30.01.Fr 19.06. Anmeldeschluss 13.05.Fr 11.09. Anmeldeschluss 07.08.Fr 04.12. Anmeldeschluss 30.10.

Einen Übungstest finden Sie unter: www.telc.net

Prüfungstermine Einbürgerungstest

Sa 21.02. Anmeldeschluss 23.01.Sa 06.06. Anmeldeschluss 08.05.Sa 19.09. Anmeldeschluss 21.08.Sa 28.11. Anmeldeschluss 30.10.

Die Prüfung findet jeweils von 10:00 – 11:00 Uhr statt.Gebühr: 25,00 €Information: Manfred Wichmann-Böschen, Tel.: 0 47 91/96 23-23, [email protected]

Prüfungstermine Einbürgerungstest in der VHS Lilienthal,

Do 19.03. Anmeldeschluss 26.02.Do 21.05. Anmeldeschluss 30.04.Do 16.07. Anmeldeschluss 25.06.

Die Prüfung findet jeweils von 16:00 – 17:00 Uhr statt.Gebühr: 25,00 €Information: Ihno Schild Tel. 0 42 98/92 92-37 [email protected]

7140Deutsch als Fremdsprache für Anfänger/innen (A1 I, Modul 1)N.N.Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.

dienstags und donnerstagsab 17.02. 18:00 – 19:30 UhrGebühr für 16 Termine: 99,00 €Gebühr Kleingruppe: 109,00 € Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 3, 2. OG, R 2.64

Deutsch als FremdspracheIntegrationskurse

Die Volkshochschule ist zugelassener Träger für die vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge geförderten Integrationskurse.

Der Integrationskurs umfasst einen Sprachkurs und einen Orientierungskurs, der zur Vermittlung von Kenntnissen der Rechtsordnung, der Kultur und der Geschichte in Deutschland dient. Insgesamt umfasst der Integrations-kurs 660 Unterrichtsstunden, unter bestimmten Bedin-gungen sogar bis zu 1260 Unterrichtsstunden. Ziel der Kurse ist die Prüfung »Deutschtest für Zuwanderer«, die den Sprachstand A2/B1 bescheinigt. Die Teilnehmer/in-nen können auf Antrag einmalig 300 Unterrichtsstunden wiederholen, wenn sie ordnungsgemäß teilgenommen und das Sprachniveau B1 nicht erreicht haben.

Der Kurs findet in der Regel montags bis freitags von 08:30 – 11:45 Uhr statt. Bei Bedarf können aber auch an-dere Unterrichtszeiten eingerichtet werden. Für den Kurs entstehen Kosten von 1,20 € pro Unterrichtsstunde (= 792,00 € insgesamt). Dazu kommen noch ca. 55,00 € für Unterrichtsmaterial. Bezieher/innen von Sozialhilfe oder Arbeitslosengeld II können auf Antrag von den Kos-ten befreit werden.

Interessierte Personen können sich in der Volkshoch-schule zu den Integrationskursen anmelden und beraten lassen. Dort können auch die verschiedenen Anträge, z. B. auf Teilnahme und Kostenbefreiung gestellt werden. Dazu bringen Sie bitte Ihre Papiere (gültiger Pass mit Aufenthaltstitel, Registrierschein, Verpflichtung der Ausländerbehörde oder der ProArbeit, Sozialhilfe- oder Arbeitslosengeld II-Bescheid) mit.

Sobald sich genügend Teilnehmer/innen gemeldet haben, kann ein Kurs beginnen.

Information: Manfred Wichmann-Böschen, Tel.: 0 47 91/96 23-23, [email protected]

Sie wünschen Information und Beratung?Wir beraten Sie bei allen inhaltlichen und organisatori-schen Fragen zu den einzelnen Kursen.Für ausführliche Gespräche z.B. in Aus- und Fortbildungs-angelegenheiten vereinbaren Sie gerne einen Termin mit uns für die einzelnen Fachbereiche.

Page 27: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

27

Sp

rach

en

6207 LilBasislehrgang Integrationslotse/inIhno SchildUnterstützen Sie Migranten bei ihrer Integration in unser Heimatland. Helfen Sie ihnen, Sprachbarrieren zu über-winden, Fragen zu beantworten, stehen Sie ihnen bei Arztbesuchen und Amtsgängen zur Seite und bringen Sie ihnen unsere Kultur näher. Vermitteln Sie ihnen ganz ein-fach das Gefühl, willkommen zu sein. Vielleicht haben Sie sogar selbst Migrationserfahrungen und freuen sich über Ihre eigene geglückte Integration. Dieser Infoabend soll Ihnen einen Überblick über die 48stündige Basisausbil-dung und die Aufgabenfelder eines/r Integrationslotsen/in verschaffen. Der Infoabend ist kostenlos, melden Sie sich aber bitte an!

Do 05.03. 19:30 – 21:00 UhrkostenfreiLilienthal, Murkens Hof – Raum Worphausen, Klosterstr. 25Anmeldung: VHS Lilienthal 0 42 98/92 92-40

7141Deutsch als Fremdsprachefür Anfänger (A1 I, Modul 2)N.N.Für Teilnehmer/Innen mit sehr geringen Vorkenntnissen aus Modul 1 oder vergleichbaren Vorkenntnissen.

dienstags und donnerstagsab 05.05. 18:00 – 19:30 UhrGebühr für 16 Termine: 99,00 €Gebühr Kleingruppe: 109,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Lernlandschaft 3,2. OG, R 2.64

Deutsch B2Mit dem Zertifikat Deutsch B2 weisen Sie gute Deutsch-kenntnisse nach. Viele Arbeitgeber verlangen heute bereits den Nachweis der Deutschkenntnisse auf dem Niveau B2. Für viele Berufsausbildungen ist es ebenfalls Voraussetzung. Einen Übungstest finden Sie unter www.telc.net. Die Prüfung zum »Zertifikat B2« findet am Ende des Kurses B2/2 statt. Sie können natürlich auch teilnehmen, wenn Sie keine Prüfung ablegen wollen. Die Prüfungsgebühr beträgt ca. 160,00 €. 7130Deutsch B2/1montags, dienstags und mittwochsab 16.02. 18:30 – 21:45 UhrGebühr für 25 Termine: 303,00 € (zahlbar in 3 Raten a 101,00 €)VHS, Marktplatz 10, R 109 7131Deutsch B2/2montags, dienstags und mittwochsab 04.05. 18:30 – 21:45 UhrGebühr für 25 Termine: 303,00 € (zahlbar in 3 Raten a 101,00 €)VHS, Marktplatz 10, R 109

Mit dem LQW Qualitäts testat wird der Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck/Ham-bergen/Schwanewede e.V. vom Niedersächsischen Minis-terium für Wissenschaft und Kultur bescheinigt, ein lernerorientiertes Qualitäts-management eingeführt zu haben.

Verstärkung gesucht!

Wir suchen Sprachkursleitende für: • Dänisch • Niederländisch • Norwegisch und • Schwedischh. Wenn eine dieser Sprachen Ihre Muttersprache ist oder Sie diese studiert haben, würden wir Sie gerne kennen lernen!

Wir freuen uns auf Ihren Anruf. Ansprechpartnerin:Gabriele HaarTel. 04791/[email protected]

Page 28: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

28

Yoga in BewegungSylvia BlümelIn diesem Kurs lernen wir einzelne Yogahaltungen (Asa-nas) unter bewusster Einbeziehung des Atems, fließend miteinander zu verbinden. Die Konzentration wird geschult und der Geist kommt zur Ruhe. Als Ausgleich zu den Bewegungsabläufen werden wir in ausgewählten Haltungen verweilen, so dass sich eine gute Körperwahr-nehmung entwickeln kann. Wir nehmen uns Zeit zur Entspannung und beenden die Übungen mit einer kleinen Meditation. 9510 montags ab 09.02. 18:00 – 19:30 Uhr 9518 montags ab 09.02. 19:45 – 21:15 UhrGebühr für je 18 Termine: 111,00 €Gebühr Kleingruppe: 126,00 €Gut Sandbeck, Kleine Scheune, 1. StockAm 04.05. findet kein Unterricht statt1

YogaGerd OckertYoga ist ein Weg, Körper, Geist und Persönlichkeit eines Menschen bewusst zu schulen. Die Wirkungen des Hatha-Yoga werden erfahrbar durch achtsam ausgeführte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Dehnung und Stre-ckung der Muskulatur fördern und kräftigen die Beweg-lichkeit von Wirbelsäule und Gelenken, die inneren Organe werden belebt, das Nervensystem wird beruhigt, An- und Verspannungen können sich lösen. Bitte ein kleines Kissen und eine Wolldecke oder Isomatte mitbrin-gen. Diese Kurse können von Ihrer Krankenkasse bezu-schusst werden. 9504 montags ab 16.02 19:30 – 21:00 UhrGebühr für 17 Termine: 105,00 €Gebühr Kleingruppe: 120,00 €Kindergarten, Berliner Str. 18 9502 dienstags ab 17.02. 17:15 – 18:45 UhrGebühr für 17 Termine: 105,00 €Gebühr Kleingruppe: 120,00 €Gut Sandbeck, Kleine Scheune, 1. Stock

Gesundheit

Körperwahrnehmung:

Yoga für den AlltagJytte KoppenIn diesem Kurs möchte ich Ihnen zeigen, wie Sie Yoga-Übungen in Alltagssituationen anwenden können. Sie ler-nen sogenannte Asanas aus dem Hatha Yoga nach Iyengar. Diese bewirken eine Dehnung der Muskeln und Aktivie-rung der Organe. Die Gelenke werden geöffnet und Ihre Beweglichkeit wird gefördert. Nach und nach ebbt der Ge-dankenfluss ab und Sie verspüren innere Stille und Leich-tigkeit. Je öfter Sie Yoga im Alltag anwenden, umso leich-ter findet der Körper selbst den Weg. Bitte bringen Sie eine Decke und warme Socken mit. 9519 montags ab 09.02. 09:30 – 11:00 UhrGebühr für 18 Termine: 111,00 €Gebühr Kleingruppe: 126,00 €Gut Sandbeck, Kleine Scheune, 1. Stock 9520 montags ab 16.02. 11:15 – 12:15 UhrGebühr für 12 Termine: 51,00 €Gebühr Kleingruppe: 61,00 €Gut Sandbeck, Kleine Scheune, 1. Stock

Sie möchten als Dozent/in eine Fortbildung machen? Wenden Sie sich an das Team der Volkshochschule – wir halten die ganzjährigen Fortbildungsprogramme der Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung für Sie bereit und beraten Sie gern!

Unsere Teilnahmebedingungen und Anmeldekarten finden Sie am Ende des Programms.

Page 29: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

29

Gesu

nd

heit

9509Kräftigendes YogaSylvia BlümelIn diesen Kursen liegt der Schwerpunkt auf kraftvoll flie-ßenden Bewegungen. Wir widmen uns Übungen, die das innere Gleichgewicht herstellen. Mit gezielter Atmung lenken wir unsere Wahrnehmung in die entsprechende Körperregion und erfahren dadurch Entspannung. Ziel ist, den Körper zu kräftigen und zu harmonisieren. Der beson-dere Ansatz liegt in den Übergängen der einzelnen Yoga-übungen. Aufkommende Impulse werden aufgegriffen und in spontane, fließende Bewegungen individuell um-gesetzt. Die Intensität der Übungsfolgen kann von den Teilnehmenden selbst beeinflusst werden, so dass der Kurs für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet ist. Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Decke, ein Kissen und dicke Socken mitbringen.

dienstags ab 10.02. 20:00 – 21:30 UhrGebühr für 18 Termine: 111,00 €Gebühr Kleingruppe: 126,00 €Kreiskrankenhaus, großer SaalAm 05.05. findet kein Unterricht statt!In Kooperation mit der Gesundheitsschule des Kreis-krankenhauses

9508»Yoga im Wandel der Jahreszeiten« – für FrauenSylvia BlümelDieser Kurs lädt Sie ein zu einer »fließenden Reise« durch die inneren und äußeren Rhythmen von Atem, Seele und Körper im Einklang mit den Jahreszeiten. Sanfte, energetisierende Bewegungsabläufe für den Frühling lassen uns wach und neugierig werden. Kräftigende und erhitzende Sequenzen verbinden uns mit dem Aspekt des Sommers als Ausdruck von Lebensfreude. Vertiefen-des Dehnen sowie beruhigende und entspannende Übungen lassen uns spüren, wie sich die Energie zum Herbst hin verwandelt und sich der Blick im Winter nach innen richtet.

donnerstags ab 12.02. 17:30 – 19:00 UhrGebühr für 16 Termine: 99,00 €Gebühr Kleingruppe: 114,00Gut Sandbeck, Kleine Scheune, 1. StockAm 07.05. findet kein Unterricht statt!

Yoga – Eine Verabredung mit dir selbstChristiane KlaußWenn Körper, Seele und Geist in Einklang schwingen ist dies ein Zustand, der glücklich macht. Der Weg dorthin ist ein Weg der Achtsamkeit: Achtsamkeit gegenüber un-serem Körper und seinen Signalen. Sanfte Dehnübungen, Körperwahrnehmungsübungen, Asanas (Körperhaltun-gen) und leichte Übungsfolgen ermöglichen es, bei sich anzukommen. Auch der Geist wird mit der Zeit ruhiger. Dies ermöglicht es, auch im Alltag Gelassenheit zu entwi-

ckeln und für sich zu sorgen. Wir kräftigen den unteren Bauchraum. Das gibt Halt, stabilisiert die Wirbelsäule und unterstützt bei allen Tätigkeiten. 9503dienstags ab 17.02. 09:30 – 11:00 UhrGebühr für 10 Termine: 73,00 €Gebühr Kleingruppe: 83,00 €Gut Sandbeck, Kleine Scheune, 1. Stock 9501freitags ab 20.02. 09:30 – 11:00 UhrGebühr für 10 Termine: 73,00 €Gebühr Kleingruppe: 83,00 €Hambergen, Altes Gemeindehaus an der Kirche 9501Afreitags ab 05.06. 09:30 – 11:00 UhrGebühr für 6 Termine: 45,00 €Gebühr Kleingruppe: 55,00 €Hambergen, Altes Gemeindehaus an der Kirche

Bei Buchung des Anschlusstermins entfallen 3,00 € Anmeldegebühren.

9505 Durchatmen mit Yoga-ÜbungenFür Menschen, die lieber langsam lernenSylvia BlümelYoga-Übungen sind ähnlich wie GymnastikSie lernen verschiedene Dehn-Übungen.Dabei atmen Sie auf eine bestimmte Weise.Dadurch wird Ihr Körper gut mit Atem-Luft versorgt.Sie konzentrieren sich auf Ihren Körper.Dabei können Sie belastende Gedanken los lassen.Yoga wirkt auf den Körper belebend und auf den Geist entspannend.Das stärkt Ihre Gesundheit.

donnerstags ab 10.09. 14:15 – 15:45 UhrGebühr für 12 Termine: 92,20 €Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum, Lange Str. 28In Kooperation mit der Werkstatt Nord

Sie möchten eine Person begleiten, die Unterstützung braucht? Dann ist die Teilnahme für Sie kostenlos!

Page 30: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

3030

Gesu

nd

heit BU Stressbewältigung und Entspannung

mit YogaMarlis BehnkenWissen Sie, wie viel Energie es kostet, ständig verspannt zu sein? Wer andauernde Anspannung gewöhnt ist, emp-findet diesen Zustand als normal. Bewusstes Umschalten auf Entspannung fällt dann schwer. In diesem Bildungsur-laub erhalten Sie wichtige Informationen zum gesund-heitsförderlichen Umgang mit Stress. Die Lebensphiloso-phie des Yoga dient uns als neue Betrachtungsweise von Stresszusammenhängen. Sie erfahren etwas über den theoretischen Hintergrund als auch die Grundlagen der Yogapraxis. Ziel ist die Fähigkeit, den eigenen Zustand zu reflektieren und neue Handlungsmuster zu entwickeln. Dabei spielt die Auseinandersetzung mit dem eigenen Atem eine bedeutsame Rolle. Gemeinsam werden wir ergründen, wie Sie Energie und Präsenz für Beruf, Familie und ihr persönliches Umfeld gewinnen können.Dieser Kurs entspricht den in § 20 SGBV genannten primärpräventiven Maßnahmen. 9530 Mo 14.12. bis Fr 18.12. jeweils 09:00 – 14:00 Uhr 9534 Mo 05.01. bis Fr 09.01.16 jeweils 09:00 – 14:00 UhrGebühr für je 5 Termine: 112,00 €Gebühr Kleingruppe: 127,00 €Gut Sandbeck, Kleine Scheune, 1. StockDieser Teilzeitbildungsurlaub ist in Bremen als Voll-zeitbildungsurlaub anerkannt.

9505 LilLachen ist gesundAgatha Große MackeLachen und Yoga – wie geht das zusammen? Lachen ist ein Geschenk des Lebens. Lachen können alle, auch ohne Grund. Lach-Yoga braucht keine Witze, keinen Humor. Kindliche Spielfreude und die Bereitschaft, sich auf neue Erfahrungen einzulassen, können helfen, die Freude am Leben (am Da-Sein) neu zu entdecken. Beim intensiven Lachen schaltet sich das Denken ab. Yoga ist eine sehr alte Methode, Körper, Geist und Seele in Balance zu brin-gen. Das geschieht in verschiedenen Körperhaltungen, aber insbesondere auch beim bewussten Atmen. Das in den Alltag zu übertragen ist das Ziel von (Lach-) Yoga. An diesem Abend wird in Theorie und Praxis genauer er-klärt, was Lach-Yoga ist, wo es herkommt und wie es praktiziert wird. Bitte melden Sie sich zu diesem Vortrag (gerne auch telefonisch) bei uns an!

Di 14.04. 19:00 UhrGebühr: 10,00 €Lilienthal, Kulturzentrum Murkens Hof, Klosterstr. 25Anmeldung: VHS Lilienthal 0 42 98/92 92-40

9516Innennährendes QigongWilfried StröverDas Innen Nährende Qigong ist eine traditionelle Übungs-methode aus China, die dort der Vorsorge und Behand-lung von Krankheiten dient. 1947 erweckte sie Liu Guiz-hen zu neuem Leben, wofür er 1955 vom chinesischen Gesundheitsministerium ausgezeichnet wurde. Als Schü-ler und Prüfling seiner Tochter Liu Yafei, stehe ich in dieser Tradition. Ich möchte Menschen diese gesundheitsstär-kende Methode näher bringen. Mithilfe der Qigong-Meditation und des Quanten-Qigong sorge ich dafür, dass Sie frühzeitig die verschiedenen Wirkungen des Qi spüren können. Der Kurs ist für Neueinsteiger/innen und Wiederholer/innen geeignet.

mittwochs ab 18.02. 17:30 – 19:00 UhrGebühr für 10 Termine: 63,00 €Gebühr Kleingruppe: 73,00 €Gut Sandbeck, Kleine Scheune, 1. Stock

9531Medizinisches QigongBarbara HoffmannSie sind in einer Therapie wegen einer chronischen Erkran-kung? Sie möchten Ihre Selbstheilungskräfte anregen und sich stärken? Medizinisches Qigong kann Sie während Ihrer Therapie begleiten und ist darüber hinaus gesund-heitsförderlich. Das gemeinsame Üben in der Gruppe gibt Kraft und Mut, auch in schwierigen Erkrankungsphasen. Bitte bequeme Kleidung, eine warme Decke, warme Socken sowie wetterfeste Jacke mitbringen. Dieser Kurs kann auch im Park stattfinden.

montags ab 02.03. 18:00 – 19:00 UhrGebühr für 10 Termine: 43,00 €Gebühr Kleingruppe: 53,00 €Parkstift Osterholz, Am Stadtpark 1, 3. Obergeschoss, MehrzweckraumAm 30.03. findet Unterricht statt!

Page 31: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

31

Gesu

nd

heit

9514Taiji und Qigong – für GeübteJutta Müller-KoelblDie fließenden Bewegungen fördern Entspannung und Konzentration. Sie tragen zum Abbau von Stress und Ver-spannungen bei und verbessern die Beweglichkeit, das Koordinationsvermögen und Körperbewusstsein. Die Lebensenergie »Qi« wird gestärkt und bringt Freude und Intensität in den Lebens-Alltag. Wir werden uns Zeit neh-men, das System der »Kreise« von Chungliang Al Huang zu wiederholen, Fragen zu klären und zu vertiefen. Au-ßerdem werden wir mit Qigong-Übungen die Prinzipien der Qi-Regulation auffrischen. Bitte weiche Schuhe und bequeme Trainingskleidung mitbringen. Dieser Kurs kann von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden.

mittwochs ab 18.03. 18:30 – 20:00 UhrGebühr für 10 Termine: 63,00 €Gebühr Kleingruppe: 73,00 €Kindergarten, Berliner Str. 18Am 25.03. und 08.04. findet Unterricht statt!Am 13.05. und 20.05. findet kein Unterricht statt!

9402R LilDrehen und Wenden – oder die Aufgabe unnötiger BegrenzungenFeldenkrais-MethodeUte SanderVermeiden Sie auch das Rückwärts-Einparken, weil Ihnen das Umdrehen schwer fällt? Dabei ist es verblüffend ein-fach, wenn man sich bewusst wird, wie der eigene Körper eingesetzt und unnötige, unbewusste Begrenzungen aufgegeben werden können. Ganz nebenbei stellen sich eine neue, leichte Aufrichtung und Wohlgefühl ein. Wir arbeiten meistens auf dem Boden liegend mit sanften Bewegungen, die jede Person nach ihrem Maß und aktu-eller Verfassung gestaltet.Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, dicke So-cken, Iso-Matte, ein möglichst dickes Badetuch und die Bereitschaft, sich auf etwas Neues einzulassen.

Fr 17.04. 18:00 – 21:00 UhrGebühr: 15,00 €Ritterhude, Hamme Forum, Auesaal, Riesstr. 11 (Zugang vom Parkplatz – hinter dem Gebäude)Anmeldung: VHS Lilienthal 0 42 98/92 92-40

Bauchtanz mit BeckenbodentrainingDjouhara Christiane KlaußDurch die sanften, fließenden Bewegungen des Yoga und die Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen für den Beckenboden wird unser Körper vorbereitet auf die Bewe-gungen des orientalischen Bauchtanzes. Bauchtanz spricht nicht nur den ganzen Körper – von den Füßen bis zu den Händen – an. Durch seine weichen oder, je nach Musik, auch kraftvollen Bewegungen berührt er auch Seele und Geist. In den Anfängerkursen werden wir die Grundbewe-gungen und Grundschritte des Bauchtanzes erlernen und sie zu kleinen Kombinationen oder auch Choreografien zusammen setzen. Ab der Mittelstufe kommen je nach Wunsch auch Accessoires wie z. B. Schleier, Stock oder Zimbeln dazu. Bitte eine Decke, bequeme Kleidung (Gym-nastikanzug oder Leggings und Body) und ein Tuch für die Hüfte mitbringen. 9628 für Anfängerinnen und fortgeschrittene Anfängerinnendienstags ab 17.02. 18:15 – 19:45 UhrGebühr für 10 Termine: 73,00 €Gebühr Kleingruppe: 83,00 €Kindergarten, Berliner Str. 18 9628A für Anfängerinnen und fortgeschrittene Anfängerinnendienstags ab 12.05. 18:15 – 19:45 UhrGebühr für 8 Termine: 59,00 €Gebühr Kleingruppe: 69,00 €Kindergarten, Berliner Str. 18 9624 weit Fortgeschrittenedienstags ab 17.02. 20:00 – 21:30 UhrGebühr für 10 Termine: 73,00 €Gebühr Kleingruppe: 83,00 €Kindergarten, Berliner Str. 18 9624A weit Fortgeschrittenedienstags ab 12.05. 20:00 – 21:30 UhrGebühr für 8 Termine: 59,00 €Gebühr Kleingruppe: 69,00 €Kindergarten, Berliner Str. 18 9524 Fortgeschrittenemontags ab 16.02. 18:00 – 19:30 UhrGebühr für 10 Termine: 73,00 €Gebühr Kleingruppe: 83,00 €Kreiskrankenhaus, großer SaalIn Kooperation mit der Gesundheitsschule des Kreis-krankenhauses 9524A Fortgeschrittenemontags ab 11.05. 18:00 – 19:30 UhrGebühr für 8 Termine: 59,00 €Gebühr Kleingruppe: 69,00 €Kreiskrankenhaus, großer SaalIn Kooperation mit der Gesundheitsschule des Kreis-krankenhauses

Sie möchten als Dozent/in eine Fortbildung machen? Wenden Sie sich an das Team der Volkshochschule – wir halten die ganzjährigen Fortbildungsprogramme der Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung für Sie bereit und beraten Sie gern!

Page 32: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

32

Gesu

nd

heit

9527 weit FortgeschritteneZimbeln, Improvisation, American Tribal Style Elementemontags ab 16.02. 19:45 – 21:15 UhrGebühr für 10 Termine: 73,00 €Gebühr Kleingruppe: 83,00 €Kreiskrankenhaus, großer SaalIn Kooperation mit der Gesundheitsschule des Kreis-krankenhauses 9527A weit FortgeschritteneZimbeln, Improvisation, American Tribal Style Elementemontags ab 11.05. 19:45 – 21:15 UhrGebühr für 8 Termine: 59,00 €Gebühr Kleingruppe: 69,00 €Kreiskrankenhaus, großer SaalIn Kooperation mit der Gesundheitsschule des Kreis-krankenhauses

Bei Buchung der jeweiligen Anschlusstermine entfallen 3,00 € Anmeldegebühren.

Fitness:

9601 Spiel und Spaß mit Bällen –Für Menschen, die lieber langsam lernenTanja SchulzeIn diesem Kurs machen Sie Ihren Körper fit.Sie bewegen große, kleine, leichte und schwere Bälle zu Musik.Sie trainieren dabei Ihre Muskeln.Sie spielen alleine, zu zweit und mit der gesamten Gruppe.Unser Ziel ist Spaß an Bewegung.

mittwochs ab 04.02. 19:00 – 20:30 UhrGebühr für 15 Termine: 93,00 €Gebühr Kleingruppe: 103,00 €Pestalozzi-Turnhalle, Zugang über Parkplatz BerufsschuleIn Kooperation mit der Lebenshilfe Osterholz

9615 Bewegung, Spiel und Spaß mit Musik –Für Menschen, die lieber langsam lernenPirooz Niazi-ShahabiBewegung soll Spaß machen.In diesem Kurs werden wir uns mit Musik bewegen.Wir probieren auch Bewegungs-Spiele aus.Gemeinsam tanzen wir mit einfachen Schritten.

mittwochs ab 18.02. 19:00 – 20:30 UhrGebühr für 15 Termine: 93,00 €Gebühr Kleingruppe: 103,00 €Parkstift Osterholz, Am Stadtpark 1, 3. Obergeschoss, MehrzweckraumIn Kooperation mit der Lebenshilfe Osterholz

9602 Die Hände in Bewegung bringenFür Menschen, die lieber langsam lernenN.N.Die Hände müssen jeden Tag etwas greifen, halten, bewegen und tragen.Bei der Arbeit sind die Hand-Griffe häufig dieselben.Das kann zu Belastung und Schmerzen führen.In diesem Kurs werden die Hände vielfältig bewegt.Dadurch werden die Gelenke geschmeidiger.Zum Beispiel üben Sie, Ihre Finger einzeln zu bewegen.Sie stärken auch Ihre Hand-Muskulatur.Zum Beispiel können sie dann fester zupacken.Wir machen geschmeidige Bewegungen zu Musik.Wir bewegen und kneten unterschiedliche Materialien.Wir machen einzeln und zu zweit Kraft-Übungen.Wir sind eine Klein-Gruppe von höchstens 8 Personen.

mittwochs ab 09.09. 14:15 – 15:45 UhrGebühr für 12 Termine: 92,20 €Bildungshaus im Campus, Lange Str. 28, UG, Gesund-heitsraum R 1In Kooperation mit der Werkstatt Nord

Sie möchten eine Person begleiten, die Unterstützung braucht? Dann ist die Teilnahme für Sie kostenlos!

Sie möchten eine Person begleiten, die Unterstützung braucht? Dann ist die Teilnahme für Sie kostenlos!

Page 33: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

33

Gesu

nd

heit

9631Pilates mit VorkenntnissenGabriela GerkenDie Pilates-Methode ist ein System aus Dehn- und Kräfti-gungsübungen in Koordination mit einer speziellen Atem-technik. Mit diesem sanften und effektiven Ganzkörper-training werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert sowie Flexibilität und Gleichgewicht erhöht. Pilates ist für Trainierte wie Untrainierte geeignet. Bitte Wolldecke, Handtuch, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung und etwas zum Trinken mitbringen. Dieser Kurs kann von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden.

dienstags ab 17.02. 19:15 – 20:45 UhrGebühr für 12 Termine: 87,00 €Gebühr Kleingruppe: 97,00 €Gut Sandbeck, Kleine Scheune, 1. Stock

9613BU Rückhalt – Gesundheit in Beruf und AlltagGabriela GerkenRückenprobleme beeinträchtigen Wohlbefinden und Leis-tungsfähigkeit in Beruf und Alltag. Häufig werden diese als gegeben hingenommen oder medizinisch behandelt. Es gibt allerdings im alltäglichen Handeln viele Möglich-keiten, den eigenen Rücken zu stärken und Schmerzen vorzubeugen. Der Bildungsurlaub soll aufzeigen, welche Möglichkeiten für jeden Einzelnen bestehen, sich in Beruf und Alltag rückenfreundlich zu verhalten. Er enthält viele praktische Beispiele »rückenfit« zu bleiben. Neben geziel-ten Übungen lernen Sie diverse Sportarten und Methoden kennen. Darüber hinaus erfahren Sie etwas über die Wir-kung von Stress auf Rückenbefindlichkeit und mögliche Entlastungshilfen. Bitte bequeme, lockere Kleidung mit-bringen. Dieser Kurs entspricht den in § 20 SGBV genann-ten primärpräventiven Maßnahmen.

Mo 14.12. bis Do 17.12. jeweils 08:00 – 15:00 UhrFr. 18.12. 08:00 – 11:15 UhrGebühr für 5 Termine: 133,00 €Gebühr Kleingruppe: 148,00 €Bildungshaus im Campus, Lange Str. 28, UG, Gesundheitsraum R 1

RückengymnastikPatricia SiebertDiese Kurse beinhalten neben Aufwärm-, Dehn- und Kräftigungsübungen auch verschiedene Entspannungs-techniken. Ziel des funktionellen Aufbautrainings ist eine Verbesserung des Muskelkorsetts unter spezieller Berück-sichtigung des Schultergürtels und der Rückenmuskulatur sowie der Bauch- und Beinmuskeln. In einzelnen Phasen wird mit Musik gearbeitet. Bitte Sportzeug mitbringen. Diese Kurse können von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden. 9607 donnerstags ab 12.02. 17:45 – 18:45 Uhr 9606 donnerstags ab 12.02. 19:00 – 20:00 Uhr 9609 donnerstags ab 12.02. 20:15 – 21:15 UhrGebühr für je 15 Termine: 73,00 €Gebühr Kleingruppe: 83,00 €Kreiskrankenhaus, Abt. Physikalische TherapieAm 09.04. findet Unterricht statt!Am 23.04., 30.04., 07.05. und 25.06. findet kein Unterricht statt!In Kooperation mit der Gesundheitsschule des Kreiskrankenhauses

Funktionelles RückenaufbautrainingBarbara HoffmannAngesprochen sind diejenigen, die bereits Rückenproble-me haben. Hier lernen Sie, wie wichtig richtige Bewegung für Ihre zukünftigen Lebensjahre ist. Dieser Kurs beinhal-tet Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen sowie Aufbautraining für Ihre Rückenmuskulatur. Es wird funkti-onelle Gymnastik mit und ohne Geräte und Verhaltens- und Zirkeltraining angeboten. Das Ziel des Kurses ist, das Muskelkorsett funktionell zu kräftigen. Bitte Sportzeug mitbringen. Diese Kurse können von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden. 9914 dienstags ab 10.03. 19:00 – 20:00 Uhr 9915 dienstags ab 10.03. 20:00 – 21:00 UhrGebühr für je 10 Termine: 85,00 €Kreiskrankenhaus, Physiotherapie – GruppenraumAnmeldung: Kreiskrankenhaus Osterholz, Tel.: 0 47 91/8 03-3 38In Kooperation mit der Gesundheitsschule des Kreiskrankenhauses

Unsere Teilnahmebedingungen und Anmeldekarten finden Sie am Ende des Programms.

Page 34: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

34

Gesu

nd

heit Wassergymnastik

Susanne BenekerWassergymnastik empfiehlt sich als vorbeugende Maß-nahme gegen Haltungsschäden, zur Straffung der Musku-latur und des Bindegewebes. Die belebende und ent-spannende Wirkung des Wassers erleichtert gymnastische Übungen und durch den Wasserwiderstand erfolgt eine Kräftigung der Muskulatur bei gleichzeitiger Schonung der Wirbelsäule. 9650 KKHmittwochs ab 15.04. 18:00 – 18:30 Uhr 9651 KKHmittwochs ab 15.04. 18:30 – 19:00 Uhr 9652 KKHmittwochs ab 15.04. 19:00 – 19:30 Uhr 9653 KKHmittwochs ab 15.04. 19:30 – 20:00 UhrGebühr für je 10 Termine: 85,00 €Kreiskrankenhaus, BewegungsbadAnmeldung: Kreiskrankenhaus Osterholz, Tel.: 0 47 91/8 03-3 38In Kooperation mit der Gesundheitsschule des Kreiskrankenhauses

Wellness:

9535WE Anleitung zur AchtsamkeitMarlis BehnkenDie Praxis der Achtsamkeit lehrt eine annehmende und freundliche Haltung sich selbst und dem Leben gegen-über. Sie verbessert die Fähigkeit, sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Sie ermöglicht die Erfahrung von mehr Gelassenheit und Lebensfreude, indem wir lernen, uns immer wieder auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Sie lernen einfache Achtsamkeitsübungen im Liegen, Sitzen und Gehen sowie sanfte, regenerative Körperübungen aus dem Yoga kennen. Der Austausch von Erfahrungen in der Gruppe bietet die Möglichkeit, das eigene Handeln zu reflektieren.

Sa 07.03. 10:00 – 16:00 UhrGebühr: 27,00 €Gebühr Kleingruppe: 32,00 €Gut Sandbeck, Kleine Scheune, 1. Stock

9521Meditation für Anfänger/innen und GeübteFriedrich StorbeckEin Ziel der Meditation ist, den Alltag mit größerer geisti-ger Klarheit gestalten zu können und letztendlich ausge-glichener zu werden. Dies wird dadurch erreicht, dass die Meditation Körper und Geist entspannt und den Geist neu ausrichtet. Dabei ist es nützlich zu verstehen, inwie-fern Meditation als Weg in die eigene Mitte nicht nur eine Entspannungstechnik ist, sondern auch eine geistig-psy-chologisch-spirituelle Dimension haben kann. Sie lernen eine einfache, aber wirkungsvolle Meditationsform ken-nen, die Sie im Alltag mit relativ wenig zeitlichem Auf-wand praktizieren können. Gespräche in der Gruppe ge-ben Raum für persönliche Gedanken. Bitte bringen Sie eine Matte, Decke, ein Kissen und warme Socken bzw. Hausschuhe mit.

dienstags ab 17.02. 19:30 – 21:00 UhrGebühr für 8 Termine: 51,00 €Gebühr Kleingruppe: 61,00 €Parkstift Osterholz, Am Stadtpark 1, 3. Obergeschoss, Mehrzweckraum

9541WE Meditation – die eigene Mitte findenFriedrich StorbeckIm Alltag kommen wir zu oft an unsere Grenzen, d. h. in einen Zustand, in dem wir unsere innere Mitte verloren haben. Schon während wir unsere Aufgaben erledigen, fühlen wir uns getrieben und hinterher erledigt. An die-sem Samstag nehmen wir uns die Zeit, unsere Aufmerk-samkeit auf unsere Mitte zu lenken, um sie besser kennen zu lernen, damit sie uns im Alltag nicht so schnell verloren geht. Dabei sollen uns Meditationsübungen und vertie-fende Gespräche helfen. Bitte warme Socken/Haus-schuhe, Wolldecke und einen kleinen Imbiss für die Mit-tagspause mitbringen.

Sa 14.03. 10:00 – 17:00 UhrGebühr: 30,00 €Gebühr Kleingruppe: 35,00 €Kreiskrankenhaus, großer Saal

9558WE Mann oh Mann, entspann dich doch -Ein Wochenendseminar für gestresste Männer!Wolfgang BruneMänner sind in vielerlei Hinsicht gefordert: Immer weiter steigende Anforderungen im Beruf, veränderte Lebenssi-tuationen im privaten Bereich, sich wandelnde Rollenver-ständnisse. All dies kann Stress verursachen - und wenn wir ihn als negativ empfinden, macht er uns auf Dauer krank. Unerlässlich als Bewältigungsstrategie sind das Be-herrschen und Anwenden von mentalen und körperlichen Entspannungsmöglichkeiten, die im Alltag spürbar Ent-lastung bringen und gegen gesundheitliche Probleme vor-beugen können. In diesem Wochenendseminar werden

Sie möchten eine Person begleiten, die Unterstützung braucht? Dann ist die Teilnahme für Sie kostenlos!

Page 35: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

35

Gesu

nd

heitwir einmal ganz unter Männern allgemeine und individu-

ell zugeschnittene Techniken mit Spaß und Freude in angenehmer Atmosphäre erlernen, ohne dabei in Stress zu geraten. Die Hilfen sind leicht erlernbar und in den Arbeitsalltag gut zu integrieren. Inhalte sind u. a.: - Kurze Pausen richtig nutzen durch Atmung, kreative Gedanken-reisen und Muskelentspannung - Achtsamkeitsübungen zur Reduzierung von Stress und Ängsten - Was kann ich bei Schlafstörungen tun? Bitte bequeme Kleidung, So-cken, eine Decke, Getränke und Speisen für den kleinen Hunger mitbringen. Sa 28.02. 10:00 –17:00 UhrGebühr: 30,00 €Gebühr Kleingruppe: 35,00 €Gut Sandbeck, Kleine Scheune, 1. Stock

9560Entspannen und Anspannen – zur Ruhe findenFür Menschen, die lieber langsam lernenTanja SchulzeFühlen Sie sich manchmal unwohl, weil Ihnen alles zu viel ist?Fühlen sich Ihre Muskeln öfter verspannt an?Ist Ihr Kopf häufig voll mit zu vielen Gedanken?In diesem Kurs können Sie sich entspannen.Sie lernen auf Ihren Körper zu achten.Sie üben tiefes Atmen.Die Kurs-Leiterin zeigt Ihnen Bewegungs-Formen, die Ihnen gut tun. Gemeinsam sprechen Sie über schöne und anstrengende Situationen. Sie lernen zwischen Entspannen und Anspannen zu wechseln. Der Kurs soll ihnen helfen, innere Ruhe zu spüren. Dieser Kurs kann von Ihrer Kranken-Kasse bezuschusst werden. Wir sind eine Klein-Gruppe von max. 8 Personen. dienstags ab 14.04. 14:15 – 15:45 UhrGebühr für 12 Termine: 97,00 €Bildungshaus im Campus, Lange Str. 28, UG, Gesund-heitsraum R 1In Kooperation mit der Werkstatt Nord

9542Mensch, entspann dich mal – Einführung in die Progressive MuskelentspannungTanja SchulzeDie Progressive Muskelentspannung ist eine der bekann-testen Entspannungsmethoden. Sie ist einfach zu erlernen und schon nach kurzer Zeit können Sie die Übungen an-wenden. Die Wirkung basiert auf dem aktiven Wechsel von bewusster Anspannung und nachfolgender Entspan-nung von Muskeln. Über das Wahrnehmen der körper-lichen Lockerung der Muskeln gelangen Sie zu innerer Ruhe. Die Übungen helfen, mehr Gelassenheit, Entspan-nung und Wohlbefinden zu erfahren. Durch regelmäßiges Praktizieren können körperliche und psychische Anspan-nungen abgebaut werden. Auf diese Weise steigern Sie Ihre eigene Vitalität. Wir führen die Übungen im Liegen, Sitzen und in Kombination mit Fantasiereisen und Ent-spannungsmusik durch. Tragen Sie bitte bequeme Klei-dung und bringen Sie warme Socken mit. Dieser Kurs kann von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden.

donnerstags ab 05.02. 17:30 – 18:30 UhrGebühr für 12 Termine: 43,00 €Gebühr Kleingruppe: 53,00 €Kreiskrankenhaus, großer SaalIn Kooperation mit der Gesundheitsschule des Kreiskrankenhauses

9543Regelmäßig entspannen – Übungsstunden für Progressive MuskelentspannungTanja SchulzeSie haben schon einmal einen Einführungskurs zur Pro-gressiven Muskelentspannung besucht? Auch wenn dies schon längere Zeit her ist, können Sie in diesem Kurs dar-an anknüpfen. Das regelmäßige gemeinsame Üben hilft, die Methode zu verinnerlichen. So wird es Ihnen möglich, auch im Alltag damit zu agieren. Tragen Sie bitte beque-me Kleidung und bringen eine Decke, ein Kissen und war-me Socken mit. Dieser Kurs kann von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden.

donnerstags ab 05.02. 18:45 – 19:45 UhrGebühr für 15 Termine: 53,00 €Gebühr Kleingruppe: 63,00 €Kreiskrankenhaus, großer SaalIn Kooperation mit der Gesundheitsschule des Kreiskrankenhauses

Keine Nachricht heißt bei uns: Gute Nachricht!Wenn Sie nach Ihrer Anmeldung nicht von uns angeschrieben oder angerufen werden, ist Ihr Platz im Kurs gesichert.Notieren Sie sich Ihren Kurs in Ihrem Kalender!

Sie möchten eine Person begleiten, die Unterstützung braucht? Dann ist die Teilnahme für Sie kostenlos!

Page 36: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

36

Gesu

nd

heit

9545Autogenes TrainingAnne PaulsenStehen Sie ständig »unter Strom«? In diesem Kurs üben Sie, los zu lassen und den gesamten Alltagsstress einfach auszublenden. Sie erfahren, wie Sie Ihren gesamten Kör-per allein durch Ihre Vorstellungskraft effektiv entspannen können. Ich lade Sie ein zu einem abwechslungsreichen, erfrischenden Kurs, in dem Sie sich wohlfühlen können. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke mit.

donnerstags ab 12.02. 19:00 – 20:30 UhrGebühr für 10 Termine: 63,00 €Gebühr Kleingruppe: 73,00 €Parkstift Osterholz, Am Stadtpark 1, 3. Obergeschoss, Mehrzweckraum

9930IK Golf spielen zur Entspannung – ein SchnupperkursBill GriffithsBeim Golf-Spielen wird der Kopf frei und der Geist kann zur Ruhe kommen. Bewusste Bewegungsabläufe und akti-ves Durchatmen helfen Ihnen dabei. Inmitten des grünen Waldgebietes am Rande des Teufelsmoors sind Sie umge-ben von sanften Naturgeräuschen und frischer Luft. Koor-dination und Konzentration stehen im Mittelpunkt der sportlichen Aktivität. Sie werden von einem Profitrainer in die Spielweise eingeführt. Sind die Grundlagen gelernt, lässt sich Golf sowohl alleine als auch in einer Gruppe spielen. Das Wochenende gliedert sich in praktisches Spiel und Regelkunde. Wir spielen in einer Kleingruppe von max. 8 Personen. Bitte tragen Sie Sportschuhe mit grobem Profil sowie sportliche Kleidung. Der Kurs findet auch bei regne-rischem Wetter statt. Die Nutzungsgebühr für das not-wendige Equipment sowie der Anlage sind in der Kursge-bühr enthalten.

Sa 30.05. 14:00 – 16:00 UhrSo 31.05. 11:00 – 15:00 UhrGebühr für 2 Termine: 63,00 €Keine Ermäßigung möglich!Golfclub Worpswede e.V., Gielermühlen, 27729 VollersodeIn Kooperation mit dem Golfclub Worpswede e.V

WE Malen und Entspannen – Für Menschen, die lieber langsam lernenTanja SchulzeMalen Sie gerne mit bunten Farben? In diesem Kurs können Sie Ihre Lieblings-Farben auswählen. Wir benutzen ganz großes und kleines Papier zum Malen.Bei Musik können Sie langsam und schnell malen.Gemeinsam schauen wir uns die gemalten Bilder an.Wir sprechen über die entstandenen Formen und Farben. Dazwischen machen wir auch Übungen zur Entspannung.Dazu setzen wir uns bequem auf einen Stuhl. Die Kosten für Farben und Papier sind in der Kurs-Gebühr enthalten. Bitte bringen Sie warme Socken, ein Getränk und einen kleinen Snack mit. 8102Sa 14.02., 14.03., 09.05. und 13.06. jeweils 10:00 – 13:00 Uhr 8103Sa 14.02., 14.03., 09.05. und 13.06. jeweils 13:15 – 16:15 UhrGebühr für je 4 Termine: 61,00 €Gebühr Kleingruppe: 71,00 €Findorffschule, Rübhofstr. 7, FoyerIn Kooperation mit der Lebenshilfe Osterholz.

9532WE Mit Klangmassage zur EntspannungMonika WisotzkyTöne und Schwingungen der Klangschalen aus Bronze durchströmen den Körper mit feinen Vibrationen. Ver-schieden große Klangschalen werden in unterschiedlichen Positionen auf den Körper gestellt und sanft angetönt. Dabei bleiben Sie angekleidet. Ein wohlig, warmes Gefühl breitet sich aus. In entspannter Lage können Sie auf diese Weise ein Klangbad genießen; Bauch-, Rücken- und Sei-tenlage sind dabei möglich. Bitte warme Socken, beque-me Kleidung ohne Metallverschlüsse, Decke und Nacken-rolle mitbringen.

Sa 07.03. 15:00 – 18:00 UhrGebühr: 15,00 €Gebühr Kleingruppe: 17,50 €Kreiskrankenhaus, großer SaalIn Kooperation mit der Gesundheitsschule des Kreiskrankenhauses Osterholz

Hat Ihnen der Kurs gefallen?Uns interessiert Ihre Meinung. Wir freuen uns über Lob – und auch über Anregungen und Wünsche zur Verbes-serung!

Sie möchten eine Person begleiten, die Unterstützung braucht? Dann ist die Teilnahme für Sie kostenlos!

Page 37: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

37

Gesu

nd

heit

9556 IK Mit Klängen entspannen – Für Menschen, die lieber langsam lernenAngela BürgerMöchten Sie sich mit sanften Klängen entspannen?Die Kurs-Leitung bringt verschiedene Klang-Schalen mit.Sie schlägt die Klang-Schalen sanft an. Dabei entstehen lang anhaltende Töne.Die Kurs-Leitung erzählt auch eine Geschichte.Sie können dabei eine Traum-Reise machen.Wenn Sie möchten, legen Sie sich zur Entspannung auf eine Matte. Sie können aber auch auf einem Stuhl sitzen.

Fr 24.04. 19:00 – 20:30 UhrGebühr: 9,00 €Gebühr Kleingruppe: 11,50 €Bildungshaus im Campus, Lange Str. 28, UG, Gesundheitsraum R 1In Kooperation mit der Lebenshilfe Osterholz.

9557IK Mit Klang entspannt ins WochenendeAngela BürgerLassen Sie sich nach einer anstrengenden Woche ins Reich der Fantasie entführen! Schieben Sie den Alltag eine Wei-le zur Seite. Sie lernen die entspannende Wirkung von Traumreisen in Verbindung mit den wunderschönen Klän-gen der Klangschalen kennen. Der entstehende Klang-teppich hüllt Sie sanft ein und lässt Körper und Geist zur Ruhe kommen. Außerdem erfahren Sie Wissenswertes über verschiedene Anwendungsmöglichkeiten von Klang-schalen. Hilfreich sind warme Socken, bequeme Kleidung, eine Decke und ein Kissen.

Fr 13.03. 18:30 – 20:45 UhrGebühr: 12,00 €Gebühr Kleingruppe: 14,50 €Gut Sandbeck, Kleine Scheune, 1. Stock

Selbsthilfe:

9561Nur für uns – Ein Entlastungskurs für Jugendliche ab 14 JahrenFriedrich StorbeckMöchtest du die Schule mit größerer Leichtigkeit und Standfestigkeit erleben? In diesem Kurs machst du dich mit Entspannungs- und Konzentrationsübungen und ein-fachen Meditationen vertraut. Zusammen gehen wir auf Phantasiereisen und beschäftigen uns mit Möglichkeiten klugen Lernens. Und schließlich genießen wir auch ge-meinsam Musik und Poesie. Wer möchte, kann auch eige-ne Geschichten und Gedichte oder Lieblingsmusik mit-bringen und vorstellen. Ich freue mich auf euch!

dienstags ab 14.04. 17:00 – 18:30 UhrGebühr für 8 Termine: 51,00 €Gebühr Kleingruppe: 61,00 €Bildungshaus im Campus, Lange Str. 28, UG, Gesundheitsraum R 1

9544IK Was mich bewegtWolfgang BruneJeder Mensch muss sich verschiedenen Herausforderun-gen im Alltag stellen, die uns manchmal nicht zur Ruhe kommen lassen. Oft ist es hilfreich, die eigene Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten und wir-kungsvolle Techniken zur Entspannung und zur Reaktivie-rung der eigenen Kräfte anzuwenden. Dieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, auf spielerische Art effizien-te Entspannungstechniken zu erlernen und die körperei-genen Kräfte zu reaktivieren. Als Mentaltrainer lege ich folgende Schwerpunkte: Training der Achtsamkeit, Visua-lisierungs- und Atemtechnik sowie Körperwahrnehmungs-übungen. Bitte lockere Kleidung, Liegedecke und Getränk mitbringen.

donnerstags ab 26.02. 19:30 – 21:00 UhrGebühr für 4 Termine: 27,00 €Gebühr Kleingruppe: 32,00 €Gut Sandbeck, Kleine Scheune, 1. Stock

9554BU Erholsam schlafen – stressfreier arbeitenDoris CarlAm Tage sind Sie ununterbrochen beschäftigt, um den Anforderungen des Alltags gerecht zu werden und am Abend fahren die Gedanken dann Karussell. An erholsa-men Schlaf ist nicht zu denken? Während des Bildungsur-laubs setzen Sie sich intensiv mit den Zusammenhängen und Hintergründen von Stress und Schlaf auseinander. Sie lernen das SOUNDER SLEEP SYSTEM™ (Sounder sleep bedeutet tieferer, besserer Schlaf) kennen, das uns durch kleine, langsame, behutsame Bewegungen zu tiefer Ruhe und Entspannung verhilft. In einem Zustand körperlicher

Sie möchten eine Person begleiten, die Unterstützung braucht? Dann ist die Teilnahme für Sie kostenlos!

Page 38: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

38

Gesu

nd

heit

9904 KKHGelassen und sicher im Stress nach Prof. KaluzaMarion Romes-OhlroggeDieser Kurs richtet sich an alle diejenigen, die in ihrem beruflichen und/oder privaten Alltag bereits stressgeplagt sind und auch an solche, die es gar nicht erst so weit kommen lassen wollen. Sie lernen hier, mit persönlichen Stressfaktoren umzugehen, den individuellen Stress zu re-duzieren, Entspannung zu erleben und bewusstes Genie-ßen zu planen. Es werden theoretische Grundlagen ver-mittelt, es gibt praktische Übungen und Training für den Alltag. Insbesondere der Transfer des Gelernten in die Alltagssituation erhöht die Kompetenzen im Umgang mit Stress und es gelingt langfristig, die Arbeits- und Lebens-zufriedenheit zu stabilisieren. Dieser Kurs kann von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden.

donnerstags ab 05.02. 17:30 – 19:30 UhrGebühr für 10 Termine: 175,00 €Kreiskrankenhaus Osterholz, großer KlassenraumAnmeldung: Kreiskrankenhaus Osterholz, Tel. 04791-803-338In Kooperation mit der Gesundheitsschule des Kreiskrankenhauses

9621WE Entspannung für trockene und müde AugenAngela BürgerArbeiten Sie viel am PC? Sind Ihre Augen trocken, müde oder gereizt? Dann gönnen Sie sich und Ihren Augen eine Entspannungspause im Sinne eines Wellnessprogramms. Mit einfachen alltags- und bürotauglichen Übungen sowie Tipps können Sie Ihre Augen und Ihren Körper ge-zielt entlasten und kräftigen. Helfen Sie Ihren Augen, die gestiegenen Anforderungen besser zu bewältigen und den »Seh-Stress« am Bildschirm zu minimieren. Wir ma-chen die Übungen, wenn möglich, ohne Ihre Sehhilfe. Hilfreich sind warme Socken und bequeme Kleidung. Wer mag, bringt Decke, Kissen und etwas zu trinken mit.

Sa 28.02. 10:00 – 16:00 UhrGebühr: 27,00 €Gebühr Kleingruppe: 32,00 €Kreiskrankenhaus, großer SaalIn Kooperation mit der Gesundheitsschule des Kreiskrankenhauses

und geistiger Ruhe angekommen, sinken wir wie von selbst in den Schlaf, wenn wir Schlaf brauchen. Und mit der Dynamind Technik™ bekommen Sie eine Möglichkeit an die Hand, sich von belastenden Gedanken und Gefüh-len zu entlasten, so dass Sie am Abend leichter zur Ruhe kommen. Mitzubringen sind Schreibzeug, bequeme Kleidung, warme Socken, ein oder zwei kleine Kissen, eine Decke, Tagesverpflegung und 5,00 € für die Semina-runterlagen.

Mo 31.08. bis Mi 02.09. jeweils 09:00 – 16:00 UhrGebühr für 3 Termine: 87,00 €Gebühr Kleingruppe: 97,00 €Gut Sandbeck, Kleine Scheune, 1. Stock

9555WE Das Gedankenkarussell stoppen – erholsam schlafen!Doris CarlSie sind müde und gehen zu Bett. Doch kaum liegt Ihr Kopf auf dem Kissen, schon kreisen die Gedanken um Ih-re Sorgen, Nöte und Alltagsprobleme. Sie können einfach nicht abschalten und entspannt einschlafen. Für erholsa-men Schlaf braucht es beides: körperliche wie auch geis-tig-mentale Ruhe und Entspannung. Das Sounder Sleep System™ (sounder sleep: tieferer, besserer Schlaf) verhilft Ihnen mit behutsamen Bewegungen zu tiefer körperlicher Ruhe und Entspannung. Und mit der Dynamind-Tech-nik™ bekommen Sie eine einfache Selbsthilfemethode an die Hand, um Stress abzubauen, unangenehme Gefühle zu besänftigen und Ihre Sorgen schlafen zu schicken. Beide Verfahren helfen Ihnen, den Alltag hinter sich zu lassen und entspannt in den Schlaf zu sinken. An diesem Wochenende bekommen Sie eine Einführung in beide Verfahren. Mit den ausführlichen Seminarunterlagen kön-nen Sie das Gelernte zu Hause üben und vertiefen. Bitte bringen Sie Schreibzeug, bequeme Kleidung, ein Kissen, eine Decke, eine Matte sowie 5,00 € für die Seminarun-terlagen mit.

Sa 25.04. und So 26.04. jeweils 09:30 – 14:30 UhrGebühr für 2 Termine: 39,00 €Gebühr Kleingruppe: 49,00 €Gut Sandbeck, Kleine Scheune, 1. Stock

Sie wünschen Information und Beratung?Wir beraten Sie bei allen inhaltlichen und organisatori-schen Fragen zu den einzelnen Kursen.Für ausführliche Gespräche z.B. in Aus- und Fortbildungs-angelegenheiten vereinbaren Sie gerne einen Termin mit uns für die einzelnen Fachbereiche.

Page 39: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

39

Sie haben eine Nahrungsmittelallergie, möchten dennoch einen Kochkurs bei uns belegen? Wir beraten Sie gerne!

Koch

- und

Ess

kult

urKoch- und Esskultur

9220BU Gesund und fit im Beruf mit der richtigen ErnährungMarion FrenzelMit einer vollwertigen Ernährung fördern Sie Ihre Gesund-heit, Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit sowie Ihr Wohlbefinden. In diesem Bildungsurlaub lernen Sie die Grundlagen einer gesunden Ernährung und erhalten Infor-mationen für verschiedene berufliche Situationen. Damit neben der Theorie auch die Praxis nicht zu kurz kommt, werden zusätzlich gemeinsam Snacks und kleine Mahl-zeiten ohne großen Zeitaufwand zubereitet. Als Oecotro-phologin und Qigong-Lehrerin werde ich Ihnen neben ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen auch eine fernöstliche Gesundheitsphilosophie näher bringen. Die Lebensmittelkosten sind bar an die Dozentin zu ent-richten.

Di 07.04. 10:30 – 16:00 UhrMi 08.04. 09:00 – 16:00 UhrDo 09.04. 09:00 – 16:00 UhrFr 10.04. 09:00 – 14:00 UhrGebühr für 4 Termine: 85,50 €Gebühr Kleingruppe: 95,50 €Bildungshaus im Campus, Lange Str. 28, UG, Gesundheitsraum

9203Gewicht im BlickZekiye Celik-KockSie sind zunehmend unzufriedener mit Ihrem Gewicht? Ziel dieses Kurses ist, mögliche Gründe für eine schlei-chende Gewichtszunahme herauszufinden und an der Veränderung von ungünstigen Handlungsmustern zu arbeiten. Mit gezielten Informationen aus der Ernäh-rungswissenschaft, einem fortlaufenden Austausch in der Gruppe sowie kleinen Übungen zur Aktivierung und Entspannung der Körperfunktionen gehen wir gemeinsam auf den Weg. Zwei Praxiseinheiten in der Lehrküche (09.03. und 11.05. jeweils 17:00 – 20:00 Uhr) sollen dabei helfen, konkrete Zubereitungsweisen kennen zu lernen. Die Lebensmittelkosten in Höhe von 20,00 € sowie 2,00 € für Lehrmittel sind in der Kursgebühr ent-halten.

montags ab 16.02. 17:00 – 18:30 UhrGebühr für 12 Termine: 123,00 €Gebühr Kleingruppe: 138,00 €Kreiskrankenhaus, großer Klassenraum

9240IK Basische Kost - mit einer Frühjahrskur den Körper regenerierenNutan Kirsten EggerUnsere moderne Zivilisationskost begünstigt viele Erkran-kungen. Häufig spielt dabei der hohe Anteil an Säure bil-denden Inhaltsstoffen eine Rolle. Kommt Stress hinzu, verstärken sich die Auswirkungen. Mit der sanften Früh-jahrskur können Sie Ihren Körper unterstützen, ins Gleich-gewicht zu kommen. Belastende Stoffe werden abgebaut und ausgeschieden. Dabei kann es auch zu Gewichtsre-duktion kommen. Eine Kost, die die Basenbildung anregt, schenkt Wohlbefinden und Energie. Sie besteht im Wesentlichen aus Obst, Gemüse, Kräutern und Pflanzen-ölen. Aus diesen Zutaten zaubern wir gemeinsam täglich leckere Gerichte. Wir starten mit einem gemeinsamen Frühstück in den Morgen. In entspannter Atmosphäre spüren wir, welchen Nachhall diese Ernährung in uns hat. In kurzen Vorträgen vermittle ich Ihnen hilfreiches Wissen zu einer gesunden Ernährung. Gemeinsame Entspan-nungsreisen durch den Körper, Yogaübungen und Fuß-reflexzonenmassage unterstützen Ihre Kurwoche. Die entstehenden Lebensmittelkosten werden bei der Kurs-leitung entrichtet. Bitte mitbringen: Schreibutensilien, bequeme Kleidung, Wolldecke, dicke Socken, Schneide-messer, Schneidebrett.

Mo 30.03. bis Do 02.04. jeweils 09:00 – 14:00 UhrGebühr für 4 Termine: 75,00 €Gebühr Kleingruppe: 85,00 €Gut Sandbeck, Kleine Scheune, 1. Stock

Eine Küchenzeile für Rollstuhlfahrende ist vorhanden.

Das

Bild

ist

von:

© L

eben

shilf

e fü

r Men

sche

n m

it g

eist

iger

Beh

inde

rung

Bre

men

e.V

.,Ill

ustr

ator

Ste

fan

Alb

ers,

Ate

lier F

leet

inse

l, 20

13.

Page 40: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

40

Essbare Wildpflanzen als wertvoller Teil einer gesunden ErnährungRalf MengeErfahren Sie, wie Sie wildwachsende Pflanzen (Kräuter, Sträucher, Bäume) als gesunde und kostenlose Nahrungs-quelle für sich und Ihre Familie im Alltag nutzen können. Nach einem Streifzug durch die Natur schauen wir uns die gesammelten Pflanzen nochmal ganz genau an und skizzieren sie mit Buntstiften. Diese einfache Methode ist förderlich für das Einprägen und Wiedererkennen. Wir bereiten mit dem Sammelgut kleine Köstlichkeiten zu (bitte je 2,00 Euro für die Zutaten mitbringen). Die vier Kurse sind einzeln buchbar und bauen nicht auf-einander auf. Allerdings können die Pflanzen bei Teilnah-me an mehreren Kursen in ihren unterschiedlichen Wachstumsphasen kennengelernt werden. 9217 LilSo 12.04. 10:00 – 16:00 Uhr 9218 LilSo 10.05. 10:00 – 16:00 Uhr 9219 LilSo 21.06. 10:00 – 16:00 Uhr 9220 LilSo 19.07. 10:00 – 16:00 UhrGebühr je Termin: 22,50 €Lilienthal, Ganztagsschule – Haus E, Haupteingang – Raum E206, Auf dem Kamp 1 EAnmeldung: VHS Lilienthal 0 42 98/92 92-40

9226 WE Kochen ohne RezeptGabriele HaarDas ist ein ganz besonderer Kochtag.Es gibt keine Rezepte, nur Zutaten.Die Lebensmittel kommen aus der ganzen Welt.Die Speisen werden in kleinen Gruppen entwickelt.Dazu nehmen wir uns viel Zeit.Haben Sie Lust, dieses Abenteuer zu wagen?Dann bringen Sie bitte Ihr Lieblings-Gewürz mit.Die Lebensmittel-Kosten von 8,00 € sind in der Kurs-Gebühr enthalten.

Sa 21.02. 15:00 – 18:45 UhrGebühr: 26,00 €Gebühr Kleingruppe: 31,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Küche, 1. OG, R 1.09

9231WE Gebärden KochkursDoris GeistWir bieten Ihnen ein ganz besonderes Erlebnis: Einen Kochkurs, der ohne Lautsprache auskommt. Doris Geist ist selbst gehörlos. Sie ist leidenschaftliche Vegetarierin und vermittelt Ihnen die Zubereitung der Speisen in Gebärdensprache. Die Küchen-Vokabeln erlenen Sie somit ganz praxisnah und in direktem Austausch. Das anschließende Tischgespräch beim Essen wird auf diese Weise bewegt und ruhig zugleich sein. Die Lebensmittel-kosten von 8,00 € sind in der Kursgebühr enthalten.

Fr 24.04. 16:30 – 20:00 UhrGebühr: 26,00 €Gebühr Kleingruppe: 31,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Küche, 1. OG, R 1.09

Koch

- und

Ess

kult

ur

Sie möchten eine Person begleiten, die Unterstützung braucht? Dann ist die Teilnahme für Sie kostenlos!

Sie haben eine Nahrungsmittelallergie, möchten den-noch einen Kochkurs bei uns belegen? Wir beraten Sie gerne!

Eine Küchenzeile für Rollstuhlfahrende ist vorhanden.

Verstärkung gesucht!

Wir suchen Sprachkursleitende für: • Dänisch • Niederländisch • Norwegisch und • Schwedischh. Wenn eine dieser Sprachen Ihre Muttersprache ist oder Sie diese studiert haben, würden wir Sie gerne kennen lernen!

Wir freuen uns auf Ihren Anruf. Ansprechpartnerin:Gabriele HaarTel. 04791/[email protected]

Page 41: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

Koch

- und

Ess

kult

urIK Türkische Küche

Zekiye Celik-KockVielleicht gehen Sie gerne türkisch Essen oder Sie schwel-gen in Reiseerinnerungen? Wer Lust hat, in typisch tür-kische Zubereitungsweisen eingeweiht zu werden, kann in diesem Kurs einiges erleben. Als Vorspeisen bereiten wir Pasten, wie Humus aus Kichererbsen oder Cemen aus Tomatenmark und Walnüssen zu. Sie erkunden die Gewürze für eine schmackhafte rote Linsensuppe. Für die Hauptspeisen füllen wir Auberginen mit Hackfleisch zu Karni Yarik und wir bereiten selbst Nudelteig für ge-füllte Manti zu. Als Süßspeisen können Sie Grießspeisen wie Irmik Tatlisi oder Sekerpare kennen lernen. Die Lebensmittelkosten in Höhe von 10,00 € bzw. 12,50 € (Kleingruppe) sind in der Kursgebühr enthalten. 9207 – Teil ISa 07.03. 10:30 – 14:15 Uhr 9209 – Teil IISa 25.04. 10:30 – 14:15 UhrGebühr je Termin: 28,00 €Gebühr Kleingruppe: 35,50 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Küche, 1. OG, R 1.09

9222IK Tex-Mex-KücheRandolf SchröderIn der Tex-Mex-Küche mischen sich Zutaten und Koch-weisen aus Mexiko und den Südstaaten der USA. Wie feurig die Speisen im Geschmack sind, können Sie selbst bestimmen. Wir bereiten ein Tex-Mex-Kotelette und Chicken-Drumsticks zu. Dazu gibt es Gewürzkartoffeln, Mojito-Creme und Avocado-Salsa. Die Lebensmittelkos-ten von 9,00 € sind in der Kursgebühr enthalten.

Mo 06.07. 17:30 – 21:00 UhrGebühr: 27,00 €Gebühr Kleingruppe: 32,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Küche, 1. OG, R 1.09

IK Kochkurs für Männer:Kochen – Essen – Gute LauneRandolf SchröderIn diesen laufenden Kursen widmen wir uns Grundregeln, Zubereitungsarten und Rezepten aus aller Welt. Unter der Leitung eines Profi-Kochs lernen Sie Tipps und Tricks, die Ihnen die Arbeit in der Küche erleichtern können. Die Lebensmittelkosten werden direkt an den Kursleiter entrichtet. 9219 für FortgeschritteneMo 16.02., 16.03., 27.04., 01.06. und 13.07. jeweils 17:30 - 21:00 Uhr 9201 für AnfängerDi 17.02., 17.03., 28.04., 02.06. und 14.07. jeweils 17:30 - 21:00 UhrGebühr für je 5 Termine: 78,00 €Gebühr Kleingruppe: 88,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Küche, 1. OG, R 1.09

9112 LilWas Kindern schmeckt und ihnen gut tut!Wiebke von Atens-Kahlenberg Wie sehen die aktuellen Empfehlungen für eine ausge-wogene Kinderernährung aus? Und wie lassen sie sich im Alltag umsetzen? Was tun, wenn die lieben Kleinen am liebsten nur Pizza, Pommes und Pasta essen würden und um alles »Grüne« einen weiten Bogen machen? Darüber sprechen wir, bevor wir gemeinsam Rezepte zubereiten, die auch »Gesundes« enthalten und »trotzdem« (fast al-len) Kindern schmecken. Die Kosten für die Lebensmittel in Höhe von 7,50 Euro sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte mitbringen: Getränke für den Abend, Geschirrtuch, Behälter für Kost-proben.

Di 10.03. 18:00 – 21:45 UhrGebühr: 27,50 €Lilienthal, Ganztagsschule – Haus B, Nebeneingang – Raum B109 Küche, Auf dem Kamp 1 EAnmeldung: VHS Lilienthal 0 42 98/92 92-40

9215WE Griechisches OstergebäckAlkiviadis SpyrouDie Lebensmittelkosten sind bar an den Dozenten zu entrichten.

Sa 18.04. 16:30 – 20:00 UhrGebühr: 18,00 €Gebühr Kleingruppe: 20,50 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Küche, 1. OG, R 1.09 Sie wünschen Information und Beratung?

Wir beraten Sie bei allen inhaltlichen und organisatori-schen Fragen zu den einzelnen Kursen.Für ausführliche Gespräche z.B. in Aus- und Fortbildungs-angelegenheiten vereinbaren Sie gerne einen Termin mit uns für die einzelnen Fachbereiche.

41

Page 42: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

4242

Sie haben eine Nahrungsmittelallergie, möchten den-noch einen Kochkurs bei uns belegen? Wir beraten Sie gerne!

9212WE Spicy Thai Food –für Menschen, die gerne scharf essenPetsuda Kantikhaew-BellmerSie begeistern sich für die scharfe asiatische Küche? In diesem Kurs erleben Sie thailändisches Gaumenfeuer-werk. Als Thailänderin kann ich Ihnen die authentische Würzweise vermitteln. Wir kochen gemeinsam Tom Yam Kung (sauer und pikant), Garnelen-Suppe, Glasnudelsalat mit Hackfleisch, frittierte Hühnerteile mit Kräutern und gebratenes Gemüse. Verschiedene Reissorten gehören selbstverständlich dazu. Wir kochen wie Thai und essen wie Thai, mit Löffel, Gabel oder, wer möchte, mit der Hand. In diesem Sinne, Taan-hai-aroi-na-ka! Die Lebens-mittelkosten in Höhe von 8,00 € bzw. 10,00 € (Klein-gruppe) sind in der Kursgebühr enthalten.

Sa 30.05. 14:00 – 19:00 UhrGebühr: 29,00 €Gebühr Kleingruppe: 36,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Küche, 1. OG, R 1.09

Koch

- und

Ess

kult

ur

9214IK Cajun-KücheRandolf SchröderIn der Cajun-Küche von Louisiana finden sich Einflüsse französischstämmiger und spanischer Einwanderer wie-der. Diese haben sich mit der mexikanisch-indianischen Kochkultur vermischt. Es ist eine eher einfache und rustikale Küche aus lokal verfügbaren Zutaten. Die Ge-würze sind vor allem Chili, Zwiebeln, Knoblauch, Lorbeer, Thymian, Petersilie und Cayennepfeffer. Wir kochen ein aus Langkornreis und Gemüse bestehendes Jambalaya, ein Eintopfgericht namens Chicken-Gumbo, Fisch nach Cajun-Art sowie marinierte Süßkartoffeln. Als Süßspeise gibt es eine Zubereitung mit Bananen. Die Lebensmittel-kosten von 9,00 € sind in der Kursgebühr enthalten.

Mo 04.05. 17:30 – 21:00 UhrGebühr: 27,00 €Gebühr Kleingruppe: 32,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Küche, 1. OG, R 1.09

9213WE Thai Kochen: den Frühling aufrollen!Petsuda Kantikhaew-BellmerKönnen Sie sich vorstellen, dass Por-pia-tord, Käng-Kio-Wan-Kai und Koo Suay Ron-Ron Ihre Küche erfrischen könnten? Frühlingsrolle oder grünes Curry mit Reis sind leichte, bekömmliche Gerichte, die auch Sie frisch zube-reiten können. Wir entdecken zusammen einen asiati-schen Laden und lernen, was Sie von jetzt an unbedingt in Ihrer Küche haben sollten. Schritt für Schritt werden wir zusammen vorbereiten, kochen, braten und nebenbei noch Zeit zum Erzählen haben. »Lasst uns heute Thai essen - Sa was dii ka.« Die Lebensmittelkosten von 8,00 € bzw. 10,00 € (Kleingruppe) sind in der Kursgebühr ent-halten.

Fr 27.02. 17:00 – 18:00 UhrTreffpunkt Asia Shop, Martinistr. 68, BremenSa 28.02. 14:00 – 18:15 Uhr Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Küche, 1. OG, R 1.09Gebühr für 2 Termine: 32,00 €Gebühr Kleingruppe: 39,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Küche, 1. OG, R 1.09

Eine Küchenzeile für Rollstuhlfahrende ist vorhanden

Page 43: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

43

Kult

ur

und

Han

dw

erkKultur und Handwerk Auch einige Überraschungen zum Ausprobieren warten

auf Sie. Bitte mitbringen: Acrylfarben (Basisset und zusätz-lich 1 Tube weiß), runder und flacher Pinsel, Malpappen oder Leinwände (Größe wählen Sie) – falls vorhanden. Wir arbeiten in einer Kleingruppe von max. 8 Personen. 8118 mittwochs ab 11.02. 18:30 – 20:45 Uhr 8108 donnerstags ab 12.02. 18:30 – 20:45 UhrGebühr für je 7 Termine: 76,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Kunst I, 1. OG, R 1.18

WE Malen und Entspannen – Für Menschen, die lieber langsam lernenTanja SchulzeMalen Sie gerne mit bunten Farben? In diesem Kurs können Sie Ihre Lieblings-Farben auswählen. Wir benutzen ganz großes und kleines Papier zum Malen. Bei Musik können Sie langsam und schnell malen.Gemeinsam schauen wir uns die gemalten Bilder an.Wir sprechen über die entstandenen Formen und Farben. Dazwischen machen wir auch Übungen zur Entspannung.Dazu setzen wir uns bequem auf einen Stuhl. Die Kosten für Farben und Papier sind in der Kurs-Gebühr enthalten. Bitte bringen Sie warme Socken, ein Getränk und einen kleinen Snack mit. 8102Sa 14.02., 14.03., 09.05. und 13.06. jeweils 10:00 – 13:00 Uhr 8103Sa 14.02., 14.03., 09.05. und 13.06. jeweils 13:15 – 16:15 UhrGebühr für je 4 Termine: 61,00 €Gebühr Kleingruppe: 71,00 €Findorffschule, Rübhofstr. 7, FoyerIn Kooperation mit der Lebenshilfe Osterholz.

8212Goldschmieden für FortgeschritteneJochen KroppGestalten Sie nach eigenen Entwürfen Silberschmuck! Dazu gehören Ringe, Anhänger, Armreifen, Broschen u. a.. Erlernt werden erste Grundfertigkeiten der Goldschmiede-kunst wie das Hartlöten, Treiben, Schmieden von 925er Sterlingsilber sowie das Fassen von Steinen (Turmaline, Aquamarine, Rubine u. a.) in Cabouchonform. Materialkos-

8209WE »Die Schönheit der Transparenz«:Bildhauen mit AlabastersteinenRosa JaisliAngeleitet von einer Bildhauerin arbeitet jede/r an einer Skulptur aus Alabaster, einem Stein, der Marmor ähnlich sieht, aber leichter zu bearbeiten ist. Erlernt werden der Umgang mit dem Material und die individuelle Formge-bung des Steines. Bitte bringen Sie der Wetterlage ent-sprechende warme Arbeitskleidung mit. Wir arbeiten draußen. In der Kursgebühr sind 65,50 € für Verpflegung an allen 3 Unterrichtstagen enthalten. Material und Werk-zeug sind vorhanden. Materialkosten sind nach Verbrauch bar an die Dozentin zu entrichten (ca. 2,00 €/Kg). Bitte Schutzbrille und Handschuhe mitbringen. Übernachtung ist auf Anfrage in Bredbeck möglich. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie selbst einen Stein mitbringen.

Fr 19.06. 15:30 – 20:30 UhrSa 20.06. 09:30 – 17:30 UhrSo 21.06. 09:30 – 16:30 UhrGebühr für 3 Termine: 154,50 €Gebühr Kleingruppe: 164,50 €Tagungshaus Bredbeck, An der Wassermühle 30In Kooperation mit dem Tagungshaus Bredbeck

AcrylmalereiLudmila StrauchDie Malerei mit Acryl bietet vielfältige Möglichkeiten. Dieser Kurs richtet sich an alle Experimentierfreudigen, die Interesse haben, mehr darüber zu erfahren und aus-zuprobieren. Wir lernen Grundtechniken, Farbenlehre, Gesetze der Malerei und Komposition. Damit sind alle Voraussetzungen gegeben, eigene Ideen umzusetzen.

Page 44: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

4444

Kult

ur

und

Han

dw

erk ten sind nach Verbrauch bar an den Dozenten zu entrich-

ten. Wir arbeiten in einer Kleingruppe von 7 Personen.

dienstags ab 24.02. 19:00 – 21:15 UhrGebühr für 8 Termine: 85,00 €Grundschule Beethovenstraße 14, WerkraumDieser Kurs ist bereits belegt!Ein neuer Anfänger/innenkurs ist in Planung. Bitte wenden Sie sich bei Interesse an uns.

8307IK Zwei rechts, zwei links –ein Strickkurs für Leute zwischen 16 und 96Anka Cordes, Sigrid KorteDieser Kurs richtet sich an Jung und Alt und damit an alle, die Lust haben, mit Wolle zu arbeiten. Mode und Stricken müssen keine Gegensätze sein. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit Nadeln und Wolle Aktuelles und Zeitloses herstellen können. Der Kurs umfasst Anfangsübungen für Neuein-steiger/innen und Wiedereinsteiger/innen. Die Material-kosten werden nach Verbrauch mit den Dozentinnen abge-rechnet. Wir arbeiten in einer Kleingruppe von 7 Personen.

montags ab 13.04. 18:00 – 20:15 UhrGebühr für 6 Termine: 67,00 €»Strickeria«, Poststr. 3, OHZ

4306Kreative Faschings-Kostüme selbst gestaltenAnne JungSie wollen Fasching feiern? Dann brauchen Sie eine witzige Verkleidung. Wir basteln aus gebrauchten Materialien phantasievolle Kostüme. Bitte bringen Sie alte Kleidung aller Art mit. Besonders geeignet sind alte Leggings und T-Shirts. Auch Hüte und Mützen können gestaltet werden.

Kleidung und Hüte können wir dann bekleben oder zerschneiden. Wir brauchen auch große Plastik-Tüten, leere Klo-Papier-Rollen, Verschlüsse von Flaschen, Deckel, bunte Stoffe und Wolle. Bringen Sie möglichst viele Dinge mit, damit wir eine Auswahl haben. In der Kursgebühr sind 2,00 € Material-Kosten enthalten.

Fr 06.02. 16:00 – 19:00 UhrGebühr: 17,00 €Der Kurs findet in der Bahnhofstr. 36 a statt.Eingang Rückseite des GebäudesIn Kooperation mit den Offenen Hilfen der Lebenshilfe Osterholz

8228 BREBredbecker SommeratelierFluchtlinien und Fluchtpunkte der KunstDas diesjährige Sommeratelier fordert beim Zeichnen, Malen und Bildhauen zum mehrdimensionalen Dialog heraus. Thema: ZuFlucht

Die Werkstätten:Malerei und ObjekteWaldemar Grazewicz, Bühnenbildner und KünstlerHier ist Platz für Anfänger/innen und Fortgeschrittene, für diejenigen, die lieber klassisch mit Farbe und Pinsel arbeiten wollen, und auch für Experimentierfreudige. Eine breite Palette von künstlerischen Ausdrucksmitteln wird verwendet, um zum Thema zu arbeiten.

Holz und SkulpturBarbara Uebel, HolzbildhauerinDas Gestalten und Formen des Holzes geschieht vor allem durch Behauen. Stellen Sie sich auf einen Prozess des sich langsamen Annäherns an die gewünschte Form bzw. Aus-sage ein; ganz gleich, ob es sich um freie Formenfindung, naturalistische Abbildungen oder Abstrahieren von Gegen-ständen handelt.

Jeweils So 26.07. 17:30 Uhr – So 02.08. ca. 11:00 UhrUnterbringungsoptionen: 480,00 € inkl. Verpflegung/Übernachtung im DZ mit D/WC420,00 € inkl. Verpflegung/Übernachtung im DZ ohne D/WC330,00 € inkl. Verpflegung ohne ÜbernachtungJe nach Werkstatt kommen Materialkosten in unter-schiedlicher Höhe hinzu.Bitte wählen Sie bei der Anmeldung im Tagungshaus Bredbeck eine Werkstatt aus.Information und Anmeldung:Tagungshaus Bredbeck, An der Wassermühle 30, Tel. 0 47 91/96 18-0, [email protected] Kooperation mit dem Tagungshaus Bredbeck

Page 45: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

45

Theater – Musik – Tanz – Literatur

3120Tanz-Theater hautnah: Workshop zu Alexandra Morales: AymaraMöchten Sie eine außergewöhnliche Tanzerfahrung auf der Probebühne des Bremer Tanztheaters machen? Mit einem kurzen Aufwärmprogramm starten wir den Work-shop und steigen dann tänzerisch und theatral in das Thema der Inszenierung ein. Der Workshop wird von Alexandra Morales geleitet und ermöglicht Ihnen somit den direkten Zugang zur Kernaussage des Stückes. Bitte bequeme Trainingskleidung sowie dicke Strümpfe mit-bringen.

Termin: Sa 28.02.Treffpunkt: 09:45 Uhr, Theaterkasse (links neben dem Theater am Goetheplatz)10:00 – 13:00 Uhr: Workshop auf der Probebühne TanzAn- und Abmeldeschluss: 17.02.Gebühr: 19,50 € (keine Ermäßigung möglich)Theater am Goetheplatz

3121Theatertag – TanztheaterAlexandra Morales: AymaraTHEATERBESUCHVom eigenen Leben zu erzählen, kann ein schmerzhafter Prozess sein. Was ist, wenn ein Leben aus lauter Abbrü-chen besteht? Aus zugeschlagenen Türen, verlassenen Pfaden? Morales begibt sich auf Spurensuche nach den Hinterlassenschaften einer Biografie. Mit einem Ensemble aus Tänzer/innen, Schauspieler/innen und Musiker/innen webt sie einen kollektiven Flickenteppich der Erinner-ungen – und sucht im Blick auf das Vergangene nach ei-ner Perspektive auf die Gegenwart, einer Ahnung für die Zukunft. Alexandra Morales ist künstlerische Produk-tionsleiterin der Tanzsparte. Mit »Aymara« stellt Sie sich erstmals als Choreografin am Theater Bremen vor.

Termin: Fr 06.03.20:00 Uhr: Vorstellung im Kleinen Haus, Theater am GoetheplatzAn- und Abmeldeschluss: 20.02.2015Gebühr: 22,10 €, ermäßigt 15,80 € (inkl. Platzkarte Gruppe 2)

Gegen Vorlage eines entsprechenden Ausweises bietet das Theater für Arbeitslose, Freiwilligendienstleistende und Schwerbehinderte (ab 50 % gdb) einen Preisnachlass von rund 50 % auf den regulären Kartenpreis. Dieses gilt auch für Begleitpersonen von Schwerbehinderten.

3116Theatertag – OperGeorge Bizet: CarmenTHEATERBESUCH mit Blick hinter die KulissenCarmen ist eine der meistgespielten Opern aller Zeiten. Gleichwohl gibt es unter der wohlbekannten Oberfläche von Liebe, Tod und großen Gefühlen immer noch Uner-wartetes zu entdecken. Auch an Bizets Musik, die trotz mythologischer Tiefe, Brutalität und sozialer Thematik mit einer großen Leichtigkeit daherkommt. Regisseurin Anna-Sophie Mahler wird in ihrer Inszenierung von Carmen hinter einer realistisch wirkenden Figurenpsycho-logie nachschauen, warum l’amour zwangsläufig auch la mort ist – oder auch nicht.

Termin: So 12.04.14:00 Uhr: Treffpunkt an der Theaterkasse (links neben dem Theater)14:05 Uhr: geführter Rundgang durch die Werk- stätten und die Bühne des Theaters15:30 Uhr: Vorstellung im Theater am GoetheplatzAn- und Abmeldeschluss: 30.03.Gebühr: 36,70 €, ermäßigt 25,00 € (inkl. Platzkarte Gruppe 3 und Rundgang)

Darstellende Kunst in die Gesellschaft tragen ...inspirieren, erfreuen, begeistern, Emotionen wecken und zur Kommu-nikation anregen. Zusammen mit dem Theater Bremen ha-ben die Volkshochschulen in Bremen und Umland Theater-tage für die ganze Familie organisiert – Theater hautnah!

Page 46: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

46

3101IK Literaturbesprechung des Romans »Endlich Kokain«Marlena MelzianIn seinem Roman »Endlich Kokain« beschreibt der aus Hamburg stammende Autor Joachim Lottmann auf be-eindruckende Weise die Geschichte eines todkranken Mannes, der sich in den Kokainkonsum stürzt. Gemein-sam wollen wir diese Lebensphase des Protagonisten besprechen und uns einzelnen Themen des Romans wid-men, indem wir den Roman formal und inhaltlich disku-tieren. Auf Wunsch können wir ebenfalls thematisieren, wie ein Roman theatral inszeniert wird und anschließend einen Besuch des Theaters Bremen planen, wo das gleichnamige Stück im April 2015 Premiere feiert. Zur Teilnahme ist es erforderlich, den Roman bereits gelesen zu haben.

Do 12.03. und 19.03. jeweils 19:00 – 21:15 UhrGebühr für 2 Termine: 21,00 €Gebühr Kleingruppe: 26,00 €VHS, Marktplatz 10, R 109

3412Spaß mit der Gitarre Ifür Anfänger/innen mit VorkenntnissenChristina CordingDieser Kurs wendet sich an alle, die bereits die Grund-lagen erlernt haben. Wir erweitern und üben die grundle-genden Akkorde und Anschlagarten der Liedbegleitung. Ziel ist, das Rhythmik- und Taktgefühl weiter aufzubauen. Auf diese Weise lernen Sie eigenständiges Musizieren. Bitte eigene Gitarre mitbringen.

dienstags ab 17.02. 18:30 – 20:00 UhrGebühr für 10 Termine: 63,00 €Gebühr Kleingruppe: 73,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Musikraum, 2. OG, R 2.05

3408Lieder mit der Gitarre begleitenChristina CordingDer Kurs richtet sich an Teilnehmende, die schon Erfah-rungen mit den Grundtechniken haben. Wir werden uns nach und nach Lieder aneignen und das Zusammenspiel von Stimme und Gitarre üben. Am Ende des Kurses hat jede/r Teilnehmer/in eine eigene Liedermappe zum weiteren Gebrauch.

mittwochs ab 18.02. 18:30 – 20:00 UhrGebühr für 10 Termine: 63,00 €Gebühr Kleingruppe: 73,00 €Lernhaus im Campus, Am Barkhof 7, Musikraum, 2. OG, R 2.05

3115Alles nur Theater?!Status und Rollenverhalten stärkenHelle RotheOb im Beruf oder im Privatleben – in jedem von uns steckt ein Schauspieler, der täglich die verschiedenen Rollen in seinem Leben spielt! Ist es nicht auch spannend, in die Rolle eines anderen zu schlüpfen? Wann sind wir glaub-würdig? Wie kann die Figur in einer Szene aus einem vor-gegebenen Text authentisch sein? Wie fühlt sich eine fremde Rolle an? Unser Körper spricht auch ohne Worte. Mit Übungen aus dem Theater werden wir erleben, wie wir Gestik, Mimik und Stimme in Einklang bringen und überzeugender einsetzen können. Sie werden sich neu kennen lernen und erfahren, was andere bei Ihnen und Sie bei anderen auslösen. Mit viel Humor probieren wir in Improvisations- und Konfliktübungen den alltäglichen Balanceakt zwischen Nähe und Distanz sowie das unter-schiedliche Statusverhalten aus. Dies trainiert die Wand-lungsfähigkeit des eigenen Körpers, der Stimme und der Mimik. Der persönlichen Rolle verleiht das Theater-training mehr Lebendigkeit. Durch einen Wechsel von Spannung und Entspannung können wir konzentriert und wachsam zurück in den Alltag gehen. Bitte warme Socken oder Gymnastikschuhe mitbringen.

mittwochs ab 04.02. 19:15 – 21:30 UhrGebühr für 8 Termine: 75,00 €Gebühr Kleingruppe: 85,00 €Gut Sandbeck, Kleine Scheune, 1. StockAm 25.03. findet Unterricht statt!

Siemensstraße 4 b 27711 Osterholz-Scharmbeck

Tel. 04791/96 44 -200Fax 04791/96 44 399

[email protected] www.aso-ohz.de

Wir bieten Ihnen:• Wirtschaftliche Behälter-/Containergrößen für jeden Zweck• Kompetente Beratung• Kostengünstige Lösungen• Sichere und zuverlässige Entsor gung aller Abfälle• Flexibler Service

Wer schlau ist,der entsorgt seine Abfälle bei uns.

Theat

er

– M

usi

k –

Tan

z –

Lite

ratu

r

Page 47: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

47

Theat

er

– M

usi

k –

Tan

z –

Lite

ratu

r

8406 WE Line-Dance – weil es Freude machtfür Anfänger/innen mit und ohne VorkenntnissenElke KlinckradtLine-Dance ist eine Tanz-Form aus Nord-Amerika. Die Tänzer und Tänzerinnen stellen sich in Reihen auf.Man tanzt nicht mit einem festen Partner.Wir werden gemeinsam leichte Bewegungs-Abfolgen tanzen.Dazu gibt es passende Musik.Wir bewegen uns zu Western Country, Pop Songs und sogar Tango-Klängen. Line-Dance ist für jede Alters-Gruppe geeignet.Tragen Sie bitte bequeme Kleidung und Turn-Schuhe.

Fr 30.01., 20.02., 06.03., 20.03., 17.04., 29.05., 12.06. und 26.06. jeweils 18:00 – 20:15 UhrGebühr für 8 Termine: 75,00 €Gebühr Kleingruppe: 85,00 €Seniorenbegegnungsstätte; Bördestr. 29 A, Saal

WE Tango Argentinofür Anfänger/innen und leicht FortgeschritteneJytte KoppenVier Intensiv-Samstage für alle, die den argentinischen Tango kennen lernen oder Erinnerungen auffrischen möchten. Das Spannende an diesem Tanz ist die Freiheit. Alle Schritte und Figuren können nach eigener Fantasie und eigenem Musikempfinden neu kombiniert werden. Mit kleinen Übungen zwischendurch möchte ich Ihre Wahrnehmungsfähigkeit für das tänzerische Improvisieren hervorrufen. Der Tango Argentino lebt davon und lässt dadurch einen ganz persönlichen Tanzstil zu. Der Kurs ist als einzelne Person als auch paarweise (auch zwei Frauen oder zwei Männer) buchbar. Tanzschuhe bzw. Schuhe mit glatten Ledersohlen mitbringen. Turnschuhe sind nicht geeignet. 8404 samstags ab 28.02. 17:30 – 19:45 UhrGebühr für je 4 Termine: 39,00 €Gebühr Kleingruppe: 49,00 €Findorffschule, Rübhofstr. 7, Foyer 8408 samstags ab 06.06 . 17:30 – 19:45 UhrGebühr für je 4 Termine: 39,00 €Gebühr Kleingruppe: 49,00 €Seniorenbegegnungsstätte; Bördestr. 29 A, Saal

3401Blues Harp-Workshop – Anfänger/innenDieter Kropp»Blues Harmonica«, »Blues Harp« – sind Begriffe, die heute allgemein für alle 10-Kanal-einfachtönigen diatoni-schen Mundharmonikas benutzt werden. Sie sind nach dem sogenannten »Richter«-System aufgebaut und gestimmt. Mit seiner Vielfalt an klanglichen Nuancen ist die Blues-Harp gar nicht mehr wegzudenken aus Blues-, Country-, Folk- und Rockmusik. Eine Einführung in die grundlegenden Spieltechniken dieses faszinierenden Musikinstrumentes wird der 1961 geborene Detmolder Musiker Dieter Kropp geben. Er gilt als einer der aus-drucksstärksten und versiertesten Blues Harmonica-Spie-ler Deutschlands. Unter seiner Anleitung lernen Sie Basis-wissen wie das Einzeltonspiel, die Haltung des Instrumen-tes, rhythmische Figuren, das Spiel in verschiedenen Tonarten, »straight harp«, »cross harp«, wichtige Effekte (Tremolo, Bending), das grundlegende 12-Takt-Blues-Schema und vieles mehr kennen. Eigene Instrumente (Blues Harp, Big River Harp, Marine Band 1896, Pro Harp o. ä.) bitte in C-Dur mitbringen. Es besteht aber auch die Möglichkeit, im Kurs Mundharmonikas vom Typ »Big River Harp« zu einem Preis von 22,50 € zu erwerben. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich.

Fr 29.05. 15:00 – 22:00 UhrGebühr: 62,20 €Gebühr Kleingruppe: 72,20 €Bildungshaus im Campus, Lange Str. 28, 1. Stock

8403WE Salsa-WorkshopBelkis Marquez-CorderoSie haben Spaß am Tanzen und mögen Salsa und andere karibische Rhythmen. Dann sind Sie bei mir genau richtig. Ich stamme aus Venezuela und tanze selbst leidenschaft-lich gerne. Zusammen lernen wir kleine Mini-Choreogra-phien, die jeder später leicht anwenden kann. Nach einem kleinen Warm-Up üben wir Schritte aus Salsa, Regeton und Merengue, bei denen wir auch ins Schwitzen geraten. Zum Cool down tanzen wir romantische Bachatas oder Salsas. Der Unterricht ist für Anfänger/innen geeignet. Sie können alleine oder zu zweit kommen. Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe, ein kleines Handtuch sowie einen Imbiss und etwas zu trinken mitbringen.

Sa 30.05. 10:00 – 14:30 UhrGebühr: 21,00 €Gebühr Kleingruppe: 26,00 €Bildungshaus im Campus, UG, Gesundheitsraum, Lange Str. 28

Unsere BAUCHTANZ-Kurse finden Sie auf Seite 31

Sie möchten eine Person begleiten, die Unterstützung braucht? Dann ist die Teilnahme für Sie kostenlos!

Page 48: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

4848

Theat

er

– M

usi

k –

Tan

z –

Lite

ratu

r

Sie wünschen Information und Beratung?Wir beraten Sie bei allen inhaltlichen und organisatori-schen Fragen zu den einzelnen Kursen.Für ausführliche Gespräche z.B. in Aus- und Fortbildungs-angelegenheiten vereinbaren Sie gerne einen Termin mit uns für die einzelnen Fachbereiche.

…das wird ja immer bunter!

Als Resultat intensiver Beschäftigung mit der Frage »Wer kann teilhaben an Bildung?« haben wir unser Angebot für bestimmte Zielgruppen ausgebaut undeine größere Vielfalt der Lernkultur entwickelt. Sie kennzeichnet nicht nur die Inhalte bestimmter Veran-staltungen, sondern auch deren Formen und Formate:

Wir streben an, dass unsere Teilnehmenden in Vielfalt lernen. Dieses erweitert den eigenen Horizont und fördert eine aktive Auseinandersetzung mit der Gesellschaft.

Unser Ziel ist eine größere Bildungsgerechtigkeit. Sie wird gefördert durch Angebote für einkommens-schwache und bildungsbenachteiligte Gruppen.Auch Menschen mit besonderen Voraussetzungen sprechen wir an.

Teilnehmer/innen-Orientierung ist unser didaktisches Prinzip, das sich aus der Verschiedenartigkeit der Lernenden, ihrer unterschiedlichen Herkunft, ihren unterschied-lichen Lernvoraussetzungen und Bildungszielen ableitet.

Wir verstehen unsere Volkshochschule als Ort der interkulturellen Verständigung. Wir möchten Menschen mit Migrationshintergrund zur Weiterbildung einladen und deren Interesse an sozialer und kultureller Teilhabe unterstützen.

Wir möchten alle Menschen zu lebenslangem Lernen ermuntern!

Page 49: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

49

ED

VEDV 5421Word am AbendUte WagnerDieser Kurs dient dem Einstieg in die Textverarbeitung mit WORD. Kursinhalte: – Texte erstellen, bearbeiten und drucken – Speichern und Öffnen von Dateien – Texte markieren, kopieren und verschieben – Suchen und Erset-zen von Text – Zeichen– und Absatzformate – Seiten- und Textgestaltung – Kopf- und Fußzeilen – Seitennummerie-rung. Wir arbeiten mit der Version Word 2010.Voraussetzung: EDV-Grundlagen

mittwochs ab 18.02. 18:30 – 20:45 UhrGebühr für 5 Termine: 81,00 €Gebühr Kleingruppe: 91,00 €Medienhaus im Campus, Am Barkhof 10 a, Seminarraum EG

5431Excel für Anfänger/innenauf eigenem LaptopUte WagnerDieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit Vor-kenntnissen in WINDOWS und dient dem Einstieg in die Tabellenkalkulation mit EXCEL. Es wird mit der Version Excel 2010 bzw. Excel 2013 gearbeitet.Bitte eigenen Laptop mitbringen.

dienstags ab 17.02. 18:30 – 20:45 UhrGebühr für 5 Termine: 66,00 €Gebühr Kleingruppe: 76,00 €VHS, Marktplatz 10, Raum 111

5432Excel für Fortgeschritteneauf eigenem LaptopUte WagnerDieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit Vor-kenntnissen in Excel. Es wird mit der Version Excel 2010 bzw. Excel 2013 gearbeitet.Bitte eigenen Laptop mitbringen.

donnerstags ab 19.02. 18:30 – 20:45 UhrGebühr für 5 Termine: 66,00 €Gebühr Kleingruppe: 76,00 €VHS, Marktplatz 10, Raum 111

Jede/r Teilnehmende verfügt über einen eigenen Rechner.

5402Grundlagen und Internet mit MußeSusanne StelljesIn diesem Kurs lassen wir es etwas »langsamer angehen«. Es ist jede/r willkommen, egal ob Frau oder Mann, jung oder alt. Sie lernen, den Computer im Alltag zu nutzen. Wir arbeiten mit Windows 7 und Office 2010.

freitags ab 20.02. 14:00 – 16:15 UhrGebühr für 10 Termine: 159,00 €Gebühr Kleingruppe: 179,00 €Medienhaus im Campus, Am Barkhof 10 a, Seminarraum EG

Keine Nachricht heißt bei uns: Gute Nachricht!Wenn Sie nach Ihrer Anmeldung nicht von uns angeschrieben oder angerufen werden, ist Ihr Platz im Kurs gesichert.Notieren Sie sich Ihren Kurs in Ihrem Kalender!

Page 50: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

5050

Schulabschlüsse und Grundbildung

Erwachsene lernen Lesen und Schreiben

In Deutschland leben mehrere Millionen Menschen, die nicht oder nicht richtig lesen und schreiben können. An diese Menschen richten sich die Grundkurse Lesen und Schreiben. Hier kann in kleinen Gruppen Lesen und Schrei-ben von Grund auf gelernt werden oder es können vorhan-dene Kenntnisse aufgefrischt und erweitert werden. Sie richten sich sowohl an Personen, die kaum lesen und schreiben können, als auch an solche, die lesen können, aber noch Schwierigkeiten mit dem Schreiben haben. Interessierte können sich anonym und vertraulich beraten lassen. Wenn Sie jemanden kennen, der nicht lesen und schreiben kann, geben Sie ihm unsere Telefon-Nummer.

Ansprechpartner:Herr Wichmann-Böschen 0 47 91/96 23-23

7902Grundkurs Lesen und SchreibenDieser Kurs richtet sich an deutsch-sprachige Interessierte.Sie lesen Lernen und Schreiben von Anfang an.Wir beginnen mit den Buchstaben.Dann üben Sie die Wort-Bildung.Gemeinsam schreiben wir Sätze.Und wir trainieren das Lesen.Sie arbeiten im eigenen Lern-Tempo und ohne Leistungs-Druck.Bitte weichen Bleistift und Radiergummi mitbringen.

Beginn bei BedarfGebühr für 20 Termine: 83,00 €Gebühr Kleingruppe: 98,00 €

…das wird ja immer bunter!

Als Resultat intensiver Beschäftigung mit der Frage »Wer kann teilhaben an Bildung?« haben wir unser Angebot für bestimmte Zielgruppen ausgebaut undeine größere Vielfalt der Lernkultur entwickelt. Sie kennzeichnet nicht nur die Inhalte bestimmter Veran-staltungen, sondern auch deren Formen und Formate:

Wir streben an, dass unsere Teilnehmenden in Vielfalt lernen. Dieses erweitert den eigenen Horizont und fördert eine aktive Auseinandersetzung mit der Gesellschaft.

Unser Ziel ist eine größere Bildungsgerechtigkeit. Sie wird gefördert durch Angebote für einkommens-schwache und bildungsbenachteiligte Gruppen.Auch Menschen mit besonderen Voraussetzungen sprechen wir an.

Teilnehmer/innen-Orientierung ist unser didaktisches Prinzip, das sich aus der Verschiedenartigkeit der Lernenden, ihrer unterschiedlichen Herkunft, ihren unterschied-lichen Lernvoraussetzungen und Bildungszielen ableitet.

Wir verstehen unsere Volkshochschule als Ort der interkulturellen Verständigung. Wir möchten Menschen mit Migrationshintergrund zur Weiterbildung einladen und deren Interesse an sozialer und kultureller Teilhabe unterstützen.

Wir möchten alle Menschen zu lebenslangem Lernen ermuntern!

Mit dem LQW Qualitäts testat wird der Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck/Ham-bergen/Schwanewede e.V. vom Niedersächsischen Minis-terium für Wissenschaft und Kultur bescheinigt, ein lernerorientiertes Qualitäts-management eingeführt zu haben.

Page 51: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

51

Beru

fl ic

he B

ild

ung: Päd

agogik

– K

urz

zeit

fort

bild

ungBerufl iche Bildung:

Pädagogik – Kurzzeitfortbildung 2123WE Erzähl doch mal!Workshop zur schönsten Form sprachlicher Bildung in der KitaRegina HartmannWenn uns Kinder Geschichten erzählen, verfügen sie be-reits über viele besondere Fähigkeiten. Was können wir als Fachkräfte in der Kita tun, um diese zu begleiten und zu unterstützen, damit sich Sprachfreude und Sprachver-ständnis gleichermaßen entwickeln? In diesem praxisori-entierten Workshop erfahren Sie, wozu Kinder sprachlich ihrem Alter entsprechend in der Lage sind. Darauf aufbau-end werden Erzählanlässe vorgestellt, die Neugier wecken und zum Sprechen motivieren. Die Kursleitung informiert auch über unterstützende Materialien und Rituale – und wie diese aufbereitet und strukturiert werden können. Mit Schatzkisten, Bilderbüchern, einem kleinen Theater-kasten, Fingerpuppen und dem »roten Faden« bietet der Workshop Gelegenheit zum Entwickeln von Geschichten und ihrer besonderen Sprache.

Sa 07.02. 09:30 – 15:30 UhrGebühr: 31,80 €Gebühr Kleingruppe: 36,80 €VHS, Marktplatz 10, R 106

0811WE Leichte Sprache – pädagogischer Studientag zur Kommunikation mit ElternGabriele HaarNicht alle Menschen finden sich in unserem üblichen Sprachgebrauch zurecht; ihnen ist automatisch der Zu-gang zu vielen Informationen versperrt. In der pädagogi-schen Arbeit verhindert diese Zugangsbarriere die aktive Einbeziehung aller Eltern. Menschen mit Lernschwierig-keiten oder geringen Deutschkenntnissen sowie gehör-lose Menschen brauchen eine gezielte Ansprache, die sie verstehen können. Aus diesem Grund wurde die »Leichte Sprache« entwickelt. Sie folgt besonderen Schreib- und Sprechregeln. Über die Auseinandersetzung mit den Schreibregeln, den möglichen Kombinationen von Bild und Wort sowie dem aktiven Sprechen in Leichter Spra-che können Sie erste Erfahrungen machen. Wir werden mögliche Einsatzgebiete für Leichte Sprache innerhalb der Elternarbeit diskutieren und an praktischen Beispielen erproben. Ihre Erfahrungen aus der pädagogischen Arbeit werden dabei im Zentrum der gemeinsamen Reflexion stehen. Ergänzt wird der Tag durch den Einblick in Broschüren, Bücher und Webseiten, die in Leichter Sprache verfasst sind. Dabei wird der Unter-schied zur sogenannten einfachen Sprache verdeutlicht.

Sa 14.03. 10:00 – 15:00 UhrGebühr: 35,00 €Gebühr Kleingruppe: 40,00 €VHS, Marktplatz 10, R 109

2123IK Bücher als Fenster zur WeltAnnette OttoBücher, die in Kindertageseinrichtungen eingesetzt wer-den, bieten ein großes Potential für die kindliche Entwick-lung. Nutzen wir sie doch einfach, um Kindern soziale, emotionale, ästhetische und literarische Erfahrungen zu bieten! Ein einziges Bilderbuch kann Erziehung erleich-tern, interkulturell sensibilisieren, umwelterklärend sein, Anregungen für Fragestellungen geben, Dialoge initiieren, die Fantasie und Ästhetik anregen, Sprache fördern, Rol-lenverständnis klären, Tabuthemen aufgreifen und und und... Bücher und Materialien können aber auch er- und verschrecken und Normen, Werte und Rollenbilder ver-mitteln, die nicht entwicklungsfördernd sind. In wie weit achten wir darauf? Bedenken wir bei der Auswahl, dass z. B. die kulturelle Sozialisation beeinflusst wird? Im Hinblick auf eine vorurteilsbewusste Bildung und Betreuung wird eine umfangreiche Bücherkiste ausgestellt, die den oben genannten Kriterien entspricht. Die Teilnehmenden haben genügend Zeit, alles in Ruhe anzuschauen und sich auszutauschen. Außerdem lernen sie verschiedene Me-thoden der Betrachtung eines Bilderbuches mit dem Kind kennen. Es bereichert das Seminar, wenn »Lieblingsbü-cher« aus den Einrichtungen mitgebracht werden. Nähere Infos versenden wir nach Anmeldung.

Do 19.03. 16:30 – 20:15 UhrGebühr: 37,50 €VHS, Marktplatz 10, R 106

Information und Anmeldung:Urte Joost-Krüger, Tel. 0 47 91/96 [email protected]

Page 52: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

5252

Studientag:Meine Gesundheit als ErzieherinGudrun Soujon/Christa Casper Die eigene Gesundheit im Tagesverlauf nicht zu vernach-lässigen, ist für pädagogische Fachkräfte in Kindertages-stätten eine große Herausforderung. Wirkliche Pausen gibt es meist nicht, der Lärmpegel ist hoch, das Sitzen auf Kinderstühlen führt zu Verspannungen. Hinzu kommen die vielfältigen Anforderungen von Kindern und Eltern. Diese Arbeitssituation führt leicht zu Stressreaktionen, wie Kopf- und Rückenschmerzen, sowie dem Gefühl aus-gelaugt zu sein. Im Rahmen eines systemischen Ansatzes sollen die Bedürfnisse der Mitarbeiter/innen geklärt werden. Das Thema Gesundheit im Team wird aus unter-schiedlichen Perspektiven beleuchtet. Es geht darum, so-wohl persönliche als auch betrieblich strukturelle Mög-lichkeiten für ein Gesundheitshandeln zu betrachten. Themenspektrum: – Die Bedeutung vom Thema Gesund-heit im Team – betriebliche Gesundheitskultur – Selbstfür-sorge – Kommunikation als Schlüssel für Veränderungen – Köperhaltung reflektieren – Übungen für einen flexiblen Rücken kennen lernen – praktikable Entspannungsmetho-den erproben – Impulse für ein gesundes Essmanagement erhalten.

Termin und Veranstaltungsort nach VereinbarungGebühr: 350,00 € für Gruppen bis zu 10 Personen, für jede weitere Person zzgl. 35,00 €.Information und Anmeldung: Urte Joost-Krüger, Tel. 0 47 91/96 [email protected]

Studientag:Wenn die Krippe kommt...Für pädagogische Fachkräfte in KitasAnnette OttoDie Einrichtung einer Krippe oder auch die Einbeziehung einer neu einzurichtenden Krippe in eine bestehende Kindertageseinrichtung bedeuten eine große Verände-rung. Der Umgang mit der neuen Situation erfordert viel Fingerspitzengefühl und ein besonderes Management, denn es werden Zuständigkeiten neu definiert. Was ändert sich alles, wenn die Krippe kommt? Wie kann das überhaupt funktionieren, wenn die unterschiedlichen Bedürfnisse der ganz kleinen Kinder und der Kinder über 3 Jahren aufeinander treffen? Wie arrangieren wir uns im Team? Wie gehen wir mit eventuell auftretendem Konkurrenzdenken um? Was bedeutet es für die Leitung, die unterschiedlichen Aspekte zu koordinieren? Diese und noch viele andere Fragen werden wir in der Fortbil-dung bearbeiten. Ausgangspunkt für das Seminar sind die Erfahrungen der anwesenden Teilnehmer/innen.

Termin und Veranstaltungsort nach VereinbarungGebühr: 350,00 € für Gruppen bis zu 10 Personen, für jede weitere Person zzgl. 35,00 €.Information und Anmeldung: Urte Joost-Krüger, Tel. 0 47 91/96 [email protected]

Studientag:Interkulturelle Kompetenz am Beispiel Wertschätzung unterschiedlicher SprachenAnnette OttoWerte ich die Muttersprachen Französisch oder Englisch bei einem Kita-Kind anders als Türkisch oder Arabisch? Aufbauend auf Erfahrungen der Teilnehmenden reflek-tieren wir die eigene Haltung zur Sprache/Fremdsprache. Anhand der persönlichen Biografie wird deutlich, welche Einstellung ich verinnerlicht habe. Auch zeigt sich, wie daraus Vorurteile hinsichtlich Zweit- und Drittsprachen in meinem Arbeitsumfeld entstehen können. Die entschei-dende Frage ist, ob Sprachenvielfalt in der Einrichtung als hinderlich oder förderlich für den Spracherwerb aller Kinder betrachtet wird. Wege werden aufgezeigt, Spra-chenvielfalt als Ressource zu begreifen und aktiv zu ver-wenden.

Termin und Veranstaltungsort nach VereinbarungGebühr: 350,00 € für Gruppen bis zu 10 Personen, für jede weitere Person zzgl. 35,00 €.Information und Anmeldung: Urte Joost-Krüger, Tel. 0 47 91/96 [email protected]

Beru

fl ic

he B

ild

ung: Päd

agogik

– K

urz

zeit

fort

bild

ung

Verstärkung gesucht!

Wir suchen Sprachkursleitende für: • Dänisch • Niederländisch • Norwegisch und • Schwedischh. Wenn eine dieser Sprachen Ihre Muttersprache ist oder Sie diese studiert haben, würden wir Sie gerne kennen lernen!

Wir freuen uns auf Ihren Anruf. Ansprechpartnerin:Gabriele HaarTel. 04791/[email protected]

Zur Begleichung unserer Kursgebühren ist auch Raten-zahlung möglich. Bitte sprechen Sie uns an.

Page 53: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

53

Beru

fl ic

he B

ild

ung: Päd

agogik

– K

urz

zeit

fort

bild

ung

Sie wünschen Information und Beratung?Wir beraten Sie bei allen inhaltlichen und organisatori-schen Fragen zu den einzelnen Kursen.Für ausführliche Gespräche z.B. in Aus- und Fortbildungs-angelegenheiten vereinbaren Sie gerne einen Termin mit uns für die einzelnen Fachbereiche.

2145IK Eigene Kräfte mobilisieren in der Tagespflege – was kann ich tunClaudia HenschelTagespflegepersonen müssen sich im Alltag mit ihren Tageskindern vielfachen Herausforderungen stellen. Die pädagogische Arbeit verlangt viel Professionalität z.B. im Umgang mit den Kindern oder bei der Arbeit mit den Eltern. In Hinblick auf die vielfältigen Belastungsfaktoren ist es umso wichtiger, den Blick für die eigenen Fähigkei-ten und Kräfte zu behalten. In diesem Seminar wird u.a. mit den Methoden des Züricher Ressourcen Modells (ZRM) daran gearbeitet, die eigenen Ressourcen (wieder) zu entdecken und zu nutzen. Dies dient zur Stressbewäl-tigung und zur eigenen Gesunderhaltung. Wir arbeiten mit Bildmaterial und in Kleingruppen.

Mi 15.04. 17:00 – 20:00 Uhr Gebühr: 30,00 €VHS, Marktplatz 10, R 106

2147IK Mögliche Vorgehensweisen im Umgang mit Verhaltensauffälligkeiten bei KindernIrene BeierDer Umgang mit verhaltensauffälligen Kindern ist eine Herausforderung für alle Beteiligten. Um den Kindern optimale Rahmenbedingungen und Entwicklungsmög-lichkeiten zu bieten, müssen sich die Bezugspersonen austauschen und nach gemeinsamen Lösungsstrategien suchen. In diesem Seminar arbeiten Sie anhand von Fallbeispielen aus der Praxis. Unter Anleitung von Irene Beier, die als Kita-Leiterin und Systemische Familienbe-raterin über viel Erfahrung im Bereich Kommunikation mit Kindern und Eltern verfügt, erörtern Sie einzelne konkrete Fälle. Aspekte kollegialer Beratung helfen zu-dem, den eigenen Zuständigkeitsbereich zu erfassen – und gegebenenfalls abzugrenzen. Alternative Lösungs-möglichkeiten lassen sich unmittelbar in die Praxis umsetzen.

Mi 20.05. 17:00 – 20:00 UhrGebühr: 30,00 €VHS, Marktplatz 10, R 106

Qualifizierung in der TagespflegeUm mit hoher pädagogischer Qualität arbeiten zu können, sollten sich Tagespflegepersonen weiterbilden. Die folgen-den Angebote sind vor allem für Tages-mütter/-väter gedacht, die eine Erlaubnis zur Kinder-tagespflege (§43 SGB VIII) vom Jugendamt besitzen oder anstreben. Die Kosten für diese Kurse werden nach Absprache mit dem Jugendamt für die oben genannten Personen übernommen.

2151IK Rechtliche Grundlagen in der Tagespflege – Teil 1Bianka ReichardtAls Tagespflegeperson sind Sie zumeist nebenberuflich selbstständig tätig. Die rechtlichen Grundlagen in der Tagespflege sind ein ausführlicher Bestandteil der Quali-fikation zur Tagespflegeperson. Dennoch steht meist nicht genügend Unterrichtszeit zur Verfügung, um alle Fragen ausgiebig beantworten zu können. Oder zwischen dem erfolgreichen Abschluss des Kurses und dem Beginn der Selbstständigkeit in der Tagespflege vergeht eine längere Zeit, so dass das Erlernte nicht mehr umfassend genug präsent ist. An diesem Abend wollen wir anhand einer Checkliste überprüfen, ob Sie an alles gedacht haben, bevor Sie mit der Kinderbetreuung starten bzw. welche Neuerungen es gibt, die Sie als langjährige Tages-pflegeperson nun berücksichtigen müssen. Themen sind u. a.: der Unterschied von Selbstständigkeit und abhängiger Beschäftigung, die Rentenversicherung, die Krankenund Pflegeversicherung, die Arbeitslosenver-sicherung, die Unfallversicherung und die Haftpflichtver-sicherung.

Di 17.03. 17:00 – 20:00 UhrGebühr: 30,00 €VHS, Marktplatz 10, R 106

Teil II des Seminars »Rechtliche Grundlagen in der Kindertagespflege« beschäftigt sich mit dem Thema Steuererklärung. Geplanter Termin: Di 13.10. 17:00 – 20:00 UhrLassen Sie sich als Interessent/in vormerken!

Page 54: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

5454

Ansprechpartnerin:Urte Joost-Krüger, Tel. 04791 – 96 23 [email protected]

Umsetzung landesweiter Bildungsschwerpunkte

Das nifbe Regionalnetzwerk NordOst und die Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck/Hambergen/Schwanewede e.V. koordinieren und begleiten in den Jahren 2013 - 2015 die Umsetzung der Qualifi zierungsinitiative

»Weiterentwicklung einer gemeinsamen Sprachbildung und Sprachförderung durch Fachkräfte in Kindertageseinrichtungen und Grundschullehrkräfte im Brückenjahr«.

Kindertageseinrichtungen und Grundschulen können durch eine kooperative Zusam-menarbeit zum Gelingen des Übergangs für Kinder beitragen, wenn die Bildungsinhal-te und Rituale abgestimmt sind. Somit ist eine Übereinkunft zwischen den Einrichtun-gen wünschenswert. Gegenseitige Wertschätzung sowie grundlegende gemeinsame Positionen und Leitvorstellungen, die im Kontakt mit den Eltern realisiert werden, sind für die Erziehungspartnerschaft unerlässlich.

Der Umfang der Maßnahme beträgt 40 Stunden /80 Stunden (Prozess-begleitung und bedarfsgerechte Fortbildungen). Unterschiedliche Formate sind möglich (z.B. zwei bis drei Seminartage, mehrere kürzere Einheiten, Teambegleitung bei MABen).

Alle Veranstaltungen finden vor Ort in den Einrichtungen statt. Sie werden nach Wunsch mit den Terminkalendern der Pädagog/innen abgestimmt und sind für die teilnehmenden Standorte kostenlos.

Erfahrene Fortbildner/innen (Multiplikator/innen) begleiten den Prozess. Sie kennen sich mit der Thematik und den Entwicklungen in Niedersachsen aus, sind institutionell in die Region eingebunden und haben Erfahrungen mit Fortbildungen für pädagogische Fachkräfte in Kita und Grundschule. Da jede Maßnahme an die Bedarfe der Standorte anknüpft, passen sie den Prozess kontinuierlich an. Dieses erfordert Flexibilität und die Bereitschaft, Kooperations- und Veränderungsprozesse zu initiieren und zu begleiten.

Der Fachbereich Pädagogik unserer Volkshochschule plant und arbeitet in enger Kooperation mit dem nifbe-Regionalnetzwerk NordOst.

Die Fachbereichsleiterin Urte Joost-Krüger ist als Multiplikatorin ausgebildet und in der Region tätig. Wenden Sie sich bei Bedarf an sie. Sie berät Sie gern.

nifbe

Page 55: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

55

Päd

agogik

– L

angze

itfo

rtb

ild

ungenPädagogik – Langzeitfortbildungen

Alltag der Kinder. Dieses Angebot wendet sich an Men-schen, die in pädagogischen, sozialpädagogischen oder therapeutischen Bereichen arbeiten und ihre alltägliche Arbeit mit Kindern um die Methode Psychomotorik erweitern möchten, unabhängig vom Alter der Kinder, ihrer Entwicklung und dem Betreuungsumgang.Themen: – Grundlagen der Entwicklungspsychologie – Grundlagen der motorischen, sensorischen und kognitiven Entwicklung von Kindern – Grundlagen der Psychomotorik: u. a. Förderschwerpunkte, Definition Selbstkonzept, Definition Material und Sozialkompetenz – Grundlagen der Diagnostik: u. a. Förderdiagnostik, Systemische Diagnostik, Individuelle Entwicklungspläne – Arbeit mit der individuellen Beobachtungshilfe an Fall-beispielen – lebendiges Lernen über eigenes Erproben, über selbsttätiges Bewegen, Wahrnehmen und Erleben – gemeinsames Lernen durch intensiven Austausch im Kurs, Rollenspiele, Diskussionen – Reflexion der Praxis, Video-analysen.Der Lehrgang umfasst 160 Unterrichtsstunden vor Ort zzgl. Praxis- und Selbstlernphasen in kollegialer Beratung sowie ein 16-stündiges lehrgangsbegleitendes Praktikum. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat von vhsConcept /Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens e.V. bescheinigt.

Beginn: September 2015Dauer: ca. 12 MonateGebühr: 1.300,00 € (zahlbar in monatlichen Raten zzgl. 140,00 € Prüfungsgebühr)Bildungshaus im Campus, Lange Straße 28, UG, Gesundheitsraum

Informationsveranstaltung: Mi 01.07. 18:00 UhrBildungshaus im Campus, Lange Straße 28, UG, Gesundheitsraum R 1Bitte melden Sie sich für diesen Termin an!

Information und Anmeldung: Urte Joost-Krüger, Tel. 0 47 91/96 23-26 [email protected]

2129Fachkraft Psychomotorik (VHS) Berufsbegleitende Fortbildung für Mitarbeiter/innen in pädagogischen, sozialpädagogischen und therapeutischen BerufenAuf Grund der veränderten Gesellschaftsbedingungen bekommen Kinder häufig zu wenig Bewegungs- und Wahrnehmungserfahrungen, die sie jedoch für ihre weite-re Entwicklung benötigen. Psychomotorik bietet Kindern Raum, die notwendigen Erfahrungen zu erleben. In diesem Rahmen entstehen integrativ arbeitende Gruppen, die Kindern bestmögliche Bedingung zur Entwicklung ihrer Fähigkeiten bieten. Im präventiven Bereich fördert die Psychomotorik nach Aucouturier Schutzfaktoren wie Selbstvertrauen, körperliche Entwicklung, Sprache und Kommunikation, Konfliktfähigkeit, Erlebnisfähigkeit und Sinnsuche. Bei der Intervention unterstützt sie Kinder mit Beeinträchtigungen der Bewegung und Wahrnehmung, der Sprache, des Lernens und des Verhaltens zielgerichtet in ihrem Selbstkonzept und der Sozial- und Materialkom-petenz. Um den Förderbedarf der Kinder zu ermitteln, bedient sich die hier dargestellte Psychomotorik der För-derdiagnostik. Wichtiger Aspekt neben der Förderung der Kinder ist die partizipative Zusammenarbeit mit den Eltern. Dieser berufsbegleitende Lehrgang vermittelt um-fassende praktische und theoretische Fähigkeiten im Bereich der Psychomotorik. Das beinhaltet grundlegendes Wissen über die Entwicklung von Kindern, ihre Motorik, Wahrnehmung und Lernen sowie ein Verständnis von För-derung, Intervention und Beratung. Der Lehrgang stützt sich dabei auf ein systemisches Verständnis von Entwick-lung und Psychomotorik. Ziel ist die Integration von Psy-chomotorik als eigenständige Methode in den

Zur Begleichung unserer Kursgebühren ist auch Raten-zahlung möglich. Bitte sprechen Sie uns an.

Page 56: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

5656

Päd

agogik

– L

angze

itfo

rtb

ild

ungen

2102Fachkraft Kleinstkindpädagogik (VHS)Berufsbegleitende Fortbildung für pädagogische Fachkräfte in KindertageseinrichtungenAnnette Otto, Marlies Peters-Thoden, Jennifer EhlersDer Ausbau der Kinderbetreuung ist ein erklärtes Ziel der Bundesregierung. Neben der Notwendigkeit, mehr Krip-penplätze einzurichten und die Infrastruktur zu verbes-sern, ist die frühkindliche Bildung in den Fokus gerückt. In der Gestaltung früher Lern- und Lebenswelten spielt neben der Familie folglich die Kindertageseinrichtung eine zentrale Rolle. Eltern wünschen sich die qualitativ beste Betreuung für ihr Kind. Um diesem Anspruch gerecht zu werden, vermittelt der Lehrgang den Teilnehmenden eine dem aktuellen Lern- und Wissensstand angemessene Reihe praxisbezogener Inhalte: Rolle und Selbstverständ-nis der Mitarbeiter/innen – Entwicklungspsychologie der ersten Lebensjahre – Gestaltung inklusiver frühkindlicher Lernprozesse – Kommunikation – Körper- und Gesund-heitspflege – Beobachtung und Dokumentation – Indivi-duelle Entwicklungsgespräche – Erziehungspartnerschaft mit Eltern – Bildung und pädagogische Ansätze in der Kindertageseinrichtung – Rahmenbedingungen und päda-gogischer Ablauf – Reflexion des individuellen Lernprozes-ses und Transfer.

Die Weiterqualifizierung richtet sich an folgende Zielgrup-pen: Pädagogische Fachkräfte in Kindertageseinrichtun-gen, Erzieher/innen, Spielkreisleiter/innen, Kinderpfleger/innen und Sozialassistent/innen.Der Lehrgang umfasst 170 Unterrichtsstunden. Er schließt mit einem Prüfungskolloquium ab. Die erfolgreiche Teil-nahme wird mit einem Zertifikat von vhsConcept/Landes-verband der Volkshochschulen Niedersachsens e.V. be-scheinigt.

Beginn: Sa 25.04.2015Ende: Sa 23.01.2016Gebühr : 798,00 € (zahlbar in 6 Monatsraten à 133,00 €) zzgl. 140,00 € PrüfungsgebührVHS Osterholz-Scharmbeck, Marktplatz 10

Auskunft: Urte Joost-Krüger, Tel.: 0 47 91/96 23-26,[email protected]

2114Integrative Erziehung und Bildung im KindergartenAnnette Otto, Dagmar Grams und Dozent/innenteamDie gemeinsame Erziehung und Bildung von Kindern mit und ohne Beeinträchtigungen gehört zum Bildungsauftrag des Elementarbereichs. Anstelle der heilpädagogischen Fachkraft kann auch eine sozialpädagogische Fachkraft (Erzieher/in oder Sozialpädagog/in) tätig sein, die ihre heilpädagogische Qualifikation durch diese berufsbeglei-tende Fortbildung erworben hat, die vom Niedersächsi-schen Kultusministerium anerkannt ist. Die Qualifizierung schließt mit einer Prüfung ab. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsen e.V. bescheinigt. Im Mittelpunkt des Lehrgangs stehen u. a. folgende The-men/Inhalte:• Einführung in allgemeinpädagogische Konzepte• integrative Arbeitsweisen• Grundlagen kindlicher Entwicklung• der integrative Kindergarten als ErfahrungsraumDas Lehrgangskonzept ist in 14 Themenbausteine unter-gliedert und umfasst insgesamt 260 Unterrichtsstunden.

Der Lehrgang hat im Mai 2014 begonnen und endet im September 2015 mit einem Kolloquium. Dieses Projekt wird im Rahmen der Weiterbildungsinitiative »Inklusion in der frühkindlichen Bildung« mit Mitteln des Landes Niedersachsen gefördert.

Ein neuer Lehrgang startet voraussichtlich im Frühjahr 2016.Lassen Sie sich als Interessent/in vormerken!

Auskunft: Urte Joost-Krüger, Tel.: 0 47 91/96 23-26,[email protected]

Regionalverbund BerufsBegleitendeBildungder Volkshochschulen Osterholz-Scharmbeck,Zeven und Lilienthal

Wir arbeiten mit der Zielsetzung, ein breit gefächertes Angebot berufsbegleitender Bildung vorzuhalten, schnell auf aktuelle Fragestellungen reagieren zu kön-nen und adressaten-, orts- und zeitnah Fortbildungs-angebote zu realisieren.

Wir beraten Sie gern:vhs Osterholz-Scharmbeck: Urte Joost-Krüger, Tel. 0 47 91/96 23-26, [email protected] Lilienthal, Christine Beulshausen, Tel. 0 42 98/92 92-36, [email protected] Zeven: Jutta Flentke-Schumer, Tel. 0 42 81/93 63-15, [email protected]

Langzeitfortbildungen sind berufsbegleitend und finden vorwiegend an Wochenenden und evtl. in einer BU-Woche statt.

Page 57: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

57

Päd

agogik

– L

angze

itfo

rtb

ild

ungen

2144Fachkraft Inklusion/ Fachberaterin für Inklusion – Berufsbegleitende Fortbildung für Mitarbeiter/innen in (sozial-)pädagogischen Einrichtungen und SchulenAnnette Otto und Dozent/innenteamInklusion geht von einer Welt der Vielfalt aus: Alle Men-schen sind unterschiedlich und besitzen demnach ganz unterschiedliche Kompetenzen und Stärken. Ziel ist, die Lern- und Ausbildungsfähigkeit insbesondere von Men-schen mit eigenem oder familiärem Migrationshinter-grund und/oder aus benachteiligten oder bildungsfernen Milieus sowie Menschen mit besonderen körperlichen oder geistigen Voraussetzungen zu erhöhen, um damit die soziale und kulturelle Teilhabe von Kindern, Jugendlichen und Eltern zu fördern. Das pädagogische Fachpersonal sollte also über ein besonderes Reflexionsvermögen, Gespür für »Barrieren« und Grundzüge des kommunikativ-kooperativen Lernens verfügen.Wir bieten Ihnen diesen erprobten Lehrgang jetzt im Rah-men von vhsConcept an. Er kann durchgehend – oder aber modular in Einzelveranstaltungen – gebucht werden. Das Modul 1 (»Grundlagen Inklusion«) ist verbindlich und Vor-aussetzung für den Besuch aller weiteren Veranstaltungen. Für die »Fachkraft Inklusion« umfasst die Fortbildung 172 Unterrichtsstunden (einschließlich Abschlusskolloquium). Die erfolgreiche Teilnahme wird nach Besuch aller Module und einem erfolgreichen Abschlusskolloquium mit einem Zertifikat vom Landesverband der Volkshochschulen Nie-dersachsens e. V. bescheinigt.Inhalte: Modul 1: Theoretische Grundlagen der Inklusion Modul 2: Förderung von Vielfalt, Demokratie und Toleranz, Praxiskonzepte und MethodenModul 3: Vorurteilsbewusstsein, Differenz und DiskriminierungModul 4: Sensibilisierung für Gender und andere Dimensionen von VielfaltModul 5: Interkulturelle KompetenzModul 6: Inklusive Pädagogik in der Praxis (Lern- und Spielumgebung, inklusives Spiel- und Lernmaterial)Modul 7: Beobachtung und DokumentationModul 8: Kommunikation und KonfliktmanagementModul 9: Erziehungspartnerschaft Abschlusskolloquium

Gebühr: 1.200,00 € (zahlbar in 2 Raten) zzgl. 140,00 € Prüfungsgebühr

Für pädagogische Fachkräfte, die zum Thema Inklusion beratend tätig sein möchten, besteht die Möglichkeit, sich zum/zur »Fachberater/in Inklusion« ausbilden zu lassen. Die Zusatzmodule umfassen 54 Unterrichtsstunden.

Auskunft: Annette Otto, Tel.: 0 47 91/96 23-25, [email protected] Urte Joost-Krüger, Tel.: 0 47 91/96 23-26, [email protected]

2142Fachberater/in Inklusion Im Beratungsprozess werden vor allem folgende Themen unter dem systemischen Ansatz bearbeitet: – Ursachen von Störungen und Widerständen im Inklusionsprozess – Erfolgsfaktoren für gelingende Prozesse – Beratungskom-petenz

Dieser Lehrgang hat im Dezember 2014 begonnen und endet im März 2015.

Für interessierte fertig ausgebildete Fachkräfte für Inklusion startet ein neues Angebot auf Nachfrage. Lassen Sie sich als Interessent/in vormerken!

Auskunft: Annette Otto, Tel.: 0 47 91/96 23-25, [email protected]

Aufbaumodul Inklusionfür Pädagogische Mitarbeiter/innen an GrundschulenInklusion als Prinzip und Grundlage unseres Handelns geht von einer Welt der Vielfalt aus. Alle Menschen sind unterschiedlich – sie bringen demnach ganz verschiedene Fähigkeiten und Stärken mit. Diese zu erkennen, zu för-dern und in die alltägliche Arbeit mit Kindern einzubezie-hen, ist eine Herausforderung für alle pädagogischen Fach-kräfte. Diese Fortbildung gibt Pädagogischen Mitarbeiter/innen, die an Grundschulen tätig sind und/oder den Basis-lehrgang absolviert haben, die Gelegenheit, sich praxisnah zum Thema Inklusion fortzubilden. Im Mittelpunkt steht die Befähigung der Teilnehmenden, berufstypische Anfor-derungen in der Praxis zu bewältigen. Die regelmäßige Teilnahme wird bescheinigt. Der Unterricht findet an drei bis vier Wochenenden jeweils am Freitag und Sonnabend statt. Der Lehrgang wird im Rahmen des Inklusionspro-jekts »InGe« (Inklusive Gemeinden) aus ESF-Mitteln finan-ziert. Ihre Teilnahme ist daher kostenlos! (Voraussetzung ist Ihr Wohnort im Landkreis Osterholz/Rotenburg)

Beginn: voraussichtlich Mai 2015Ende: Juli 2015Umfang: ca. 48 UnterrichtsstundenVeranstaltungsort: Lilienthal

Informationsveranstaltung: Do 12.03. 19:30 UhrMurkens Hof, Klosterstraße 25, Lilienthal

Auskunft: Christine Beulshausen, Tel.: 0 42 98/92 92-36 [email protected]

Zur Begleichung unserer Kursgebühren ist auch Raten-zahlung möglich. Bitte sprechen Sie uns an.

Page 58: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

58

2118Pädagogische Mitarbeiter/in an GrundschulenChrista Casper und Dozent/innenteam Die Pädagogischen Mitarbeiter/innen an Grundschulen übernehmen Betreuungsaufgaben für Schüler/innen der Grundschule, können aber auch für unterrichtsergänzende Angebote und Vertretungsunterricht eingesetzt werden. Ihre Aufgabenfelder haben sich mit Einführung der Ganz-tagsschule und der gesetzlichen Vorgabe für Inklusion erweitert. Diesem Spektrum werden die Inhalte der Fort-bildung gerecht. Sie richten sich an Erzieher/innen, päda-gogisch erfahrene Eltern und sonstige geeignete Perso-nen, die sich durch die Qualifizierung einen Einstieg in ein neues Betätigungsfeld erschließen wollen. Im Mittelpunkt der Weiterbildung steht die Planung und Durchführung von pädagogischen Konzepten, ergänzt durch ausgewähl-te Themenfelder aus den Bereichen Kreativität, Musik und Rhythmus, Spiel und Bewegung. Der Lehrgang umfasst 118 Unterrichtsstunden zzgl. 20 Unterrichtsstunden Prak-tikum. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zerti-fikat von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschu-len Niedersachsens e.V. bescheinigt.

Beginn: Mo 16.03.Ende: Juli 2015Gebühr: 399,00 € (zahlbar in 2 Raten) zzgl. Zertifikatsgebühr 30,00 €Murkens Hof, Klosterstr. 25, Lilienthal

Informationsveranstaltung: Mo 16.02. 19:30 UhrMurkens Hof, Klosterstr. 25, Lilienthal

Auskunft: Christine Beulshausen, Tel.: 0 42 98/92 92-36 [email protected]

2106Sprachliche Bildung in Kindertageseinrich-tungen Für Pädagogische Fachkräfte in Kindertageseinrich-tungen und heilpädagogischen EinrichtungenUta Lürßen und Dozent/innenteamIn der inklusiven pädagogischen Arbeit mit Kindern ist der ganzheitliche ressourcenorientierte Blick auf Sprachent-wicklung, alltagsintegrierte Sprachentwicklungsförderung und Sprachliche Bildung als Querschnittsaufgabe über alle Bildungsbereiche ein zentrales Ziel. Das Bewusstsein vom eigenen Sprachvorbild und die Reflexion des eigenen Sprachgebrauchs im Alltag der Kindertageseinrichtung sind dabei wichtige Ausgangspunkte. Dieser Lehrgang richtet sich an pädagogische Fachkräfte, die mit Kindern vom 1. Lebensjahr bis zum Schuleintritt arbeiten und die Sprachentwicklung von Kindern beob-achten, dokumentieren, unterstützen, begleiten und för-dern. Der Lehrgang qualifiziert Fachkräfte darüber hinaus, Eltern zur Sprachentwicklung ihres Kindes pädagogisch zu informieren und zu beraten. Weiter werden Fachkräfte im Bereich kollegiale Beratung qualifiziert und erwerben Methoden, um Kolleginnen und Kollegen in der Kinderta-

geseinrichtung zu Themen der kindlichen Sprachentwick-lung lösungsorientiert zu beraten. Der Lehrgang umfasst ca. 180 Unterrichtsstunden und schließt mit einem Kollo-quium ab. Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat von vhsConcept/Landesverband der Volkshoch-schulen Niedersachsens e.V. bescheinigt. Inhalte: – Das Konzept der Sprachlichen Bildung in der Kita – Ressourcen- und Kompetenzorientierung – Reflexi-on der eigenen Rolle in der pädagogischen Arbeit – Beob-achtung, Dokumentation und Reflexion kindlicher Sprach-entwicklungsprozesse – Interkulturelle Erziehung und Bildung – Zusammenhänge zwischen Wahrnehmung, Bewegung und Sprache, Stimme, Musik, Gesang, Rhyth-mus – Literacy – Kriteriengeleitetes Dokumentieren päda-gogischer Arbeit – Methoden zur Stärkung der Erzie-hungskompetenz von Eltern – Interdisziplinäres Arbeiten in der Kindertageseinrichtung.

Gebühr: ca. 900,00 € zzgl. 120,00 € PrüfungsgebührVHS Osterholz-Scharmbeck, Marktplatz 10

Ein neuer Lehrgang startet auf Nachfrage.Lassen Sie sich als Interessent/in vormerken!

Auskunft: Urte Joost-Krüger, Tel.: 0 47 91/96 23-26 [email protected]

Professionelle Kommunikation und BeratungskompetenzKerstin Münch und Dozent/innenteam Menschen, die beruflich im Bereich Beratung tätig sind und die es für sinnvoll halten, ihre Kompetenz in der Kommunikation zu erweitern, bietet die VHS den Fort-bildungslehrgang ‚Professionelle Kommunikation und Beratungskompetenz‘ an.In vielen Berufen haben wir es mit Menschen zu tun, die uns in unserer Gesprächskompetenz fordern. Dabei ist uns eine gelingende Kommunikation, Konfliktfähigkeit und die Fähigkeit, andere Menschen kompetent beraten zu können, nicht in die Wiege gelegt. In diesem Lehrgang soll es um verschiedene Kommunika-tionstheorien und kommunikationspsychologische Ansät-ze gehen, ebenso um eine wertschätzende Haltung dem anderen gegenüber. Dafür sind Selbstreflexion/Selbster-fahrung und Kenntnisse über den eigenen Lebensweg ebenso ein Bestandteil wie Theorie und praktische Übun-gen. In der Theorie werden menschliche Entwicklungs-stufen, Besonderheiten der Lebensphasen und das psychi-sche System des Menschen betrachtet. Weiterhin werden psychische Erkrankungen, Suchterkrankungen und Thera-pieformen behandelt, wie auch Grenzen der Beratung aufgezeigt. Es wird auf Gruppenprozesse und Teament-wicklungen eingegangen. Schließlich sollen Strategien der burn-out-Prophylaxe und Abgrenzung erprobt werden. In praktischen Übungen wird es Gelegenheit zum Üben und Vertiefen von Techniken und Methoden geben. Mit Beispielen und Fällen aus der Praxis werden Möglichkei-ten der Reflexion und Supervision geboten.

Päd

agogik

– L

angze

itfo

rtb

ild

ungen

Page 59: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

59

Päd

agogik

– L

angze

itfo

rtb

ild

ungentung des Rechts für die Mediation. Normative Ansätze der

Konfliktbearbeitung werden dem für die Mediation typi-schen Aspekt des Perspektivwechsels hin zu kooperativer Interessenwahrnehmung und Bedürfniserfüllung gegen-über gestellt. Das geschieht in einer Weise, die den Anfor-derungen des Mediationsgesetzes entspricht. Methoden: – Theorie-Inputs – Kleingruppenarbeit – Rollenspiel.Das Seminar umfasst 20 Unterrichtsstunden und gilt als Fortbildungsnachweis nach dem Mediationsgesetz.

Fr 12.06. 18:00 – 21:00 UhrSa 13.06. 10:00 – 19:00 UhrSo 14.06. 10:00 – 15:00 UhrGebühr für 3 Termine: 106,00 €Kulturzentrum Murkens Hof, Raum Worphausen, Klosterstr. 25, Lilienthal

Auskunft: Christine Beulshausen, Tel.: 0 42 98/92 92-36 [email protected]

2134Montessori-PädagogikLehrgang zum Erwerb des Montessori-DiplomsDr. Erika Fischer und Dozent/innenteamDie Montessori-Lehrgänge haben zum Ziel, die Teilneh-mer/innen in die Theorie und Praxis der Montessori-Päda-gogik einzuführen und sie zu befähigen, im Sinne Montes-soris in entsprechenden Montessori-Einrichtungen tätig zu sein oder die Montessori-Pädagogik für ihr berufliches Arbeitsfeld zu nutzen. Der Lehrgang stellt eine umfang-reiche Zusatzausbildung zu einer pädagogischen Grund-ausbildung dar, ersetzt diese aber nicht. Eine bestandene Prüfung nach erfolgreicher Teilnahme am Lehrgang berechtigt zum Diplom.Der Lehrgang richtet sich vornehmlich an Erzieher/innen und Lehrer/innen mit staatlicher Abschlussprüfung. Die Dozent/innen besitzen das Montessori-Diplom und verfügen über mehrjährige Erfahrung in der Montessori-Praxis bzw. haben sich in der Theorie der Montessori-Pädagogik als fachkundig erwiesen. Der Lehrgang umfasst in ca. 300 Unterrichtsstunden die folgenden Bereiche:• Theorie und Montessori-Pädagogik• Didaktische Bereiche: Sinnesmaterial, Übungen des täglichen Lebens• Sprache, Mathematik, Geometrie, Kosmische Erziehung• HospitationenDer Lehrgang endet mit einer Prüfung sowie mit dem Erhalt des Montessori-Diploms und einer Bescheinigung für Sprachförderkompetenz.

In Kooperation mit der Deutschen Montessori-Vereinigung e.V., Köln

Der Lehrgang hat im April 2014 begonnen und endet im März 2016.

Auskunft: Christine Beulshausen, Tel.: 0 42 98/92 92-36 [email protected]

Der Lehrgang findet am Wochenende, Freitag und Sams-tag, sowie an einem Wochentag statt und erstreckt sich über einen Zeitraum von ca. einem Jahr. Er umfasst 168 UStd. und schließt mit einem Kolloquium ab. Die erfolgrei-che Teilnahme wird mit einem Zertifikat von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens e.V. bescheinigt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Beginn: Herbst 2015Ende: Fr 18.12.2015Zeven, vhs-HausGebühr: 975,00 € zzgl. 140,00 € Prüfungsgebühr

Auskunft: Jutta Flentke-Schumer, Tel. 0 42 81/93 63-15, [email protected]

Systemische/r Familienberater/in (VHS)Kerstin Münch, Berthold BoekhoffDer Lehrgang richtet sich insbesondere an Menschen, die in sozialer, pädagogischer und beratender Arbeit mit Familien, Teilfamilien oder Paaren arbeiten. Sie verfügen in der Regel über ein hohes Maß an persönlichem Engagement, Wissen und Können. Die berufliche Inanspruchnahme fordert Sie oft heraus, bis an persönliche Leistungsgrenzen zu gehen.Ziel dieses Lehrgangs ist die Professionalisierung im jewei-ligen Arbeitsbereich durch die Erarbeitung einer systemi-schen Sichtweise und deren Integration in die eigenen Arbeitszusammenhänge. Im Vordergrund steht die Erwei-terung der Handlungskompetenzen der Teilnehmenden in ihrer Arbeit mit Familiensystemen. Schwerpunkte sind da-bei die Vertiefung und Stärkung sozialer, kommunikativer, methodischer und beratender Kompetenzen.Lehrgangsthemen sind: – Soziales Wirken und Systemi-sches Modell – Kommunikation mit (Teil-) Familien – Fami-lien-Rekonstruktionen – Suchtstrukturen in Familien – Selfcare der Familienberater/innen. Der Lehrgang umfasst 160 UStd. und 20 UStd. Supervision und schließt mit einem Kolloquium ab. Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie ein Zertifikat von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens e.V.

Beginn: Fr 06.02.2015Ende: Fr 19.02.2016Gebühr: 1.290,00 € (zahlbar in 10 mtl. Raten à 129,00 €) zzgl. 140,00 € Prüfungsgebühr

Auskunft: Jutta Flentke-Schumer, Tel. 0 42 81/93 63-15, [email protected]

Mediation und RechtAufbaumodul zum Lehrgang MediationRolf SengpielDas Seminar besteht aus zwei Abschnitten. Im ersten Teil wird das Thema »Das Recht der Mediation« behandelt. Die wesentlichen Bestimmungen des Mediationsgesetzes werden erläutert. Im zweiten Teil geht es um die Bedeu-

Page 60: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

60

vhsConcept

Die Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck/Hambergen/Schwanewede e. V. ist Mitglied von vhsConcept, einem Entwicklungs- und Anbieterverbund von 60 niedersäch-sischen Volkshochschulen.

Unser Angebot:Wir entwickeln gemeinsam Weiterbildungsprogramme und Lehrgänge in den Bereichen Gesundheit, Erziehung/Bildung und Soziales und führen diese landesweit durch. Wir vermitteln fachliche, tätigkeitsbezogene, arbeits-felderweiternde sowie fachübergreifende Qualifikationen für berufliche, außerberufliche und nebenberufliche Tätigkeiten. Nach erfolgreichem Abschluss erhalten die Absolvent/innen einen qualifizierten Nachweis bzw. ein Zertifikat von vhsConcept/Landesverband der Volks-hochschulen Niedersachsens e. V.

Qualität überall in Niedersachsen:Aufbau, Inhalte und Qualifikationsziele sind in Rahmen-plänen festgelegt. Sie sind landesweit verbindlich und werden regelmäßig durch unabhängige Expertinnen und Experten geprüft und weiterentwickelt.

Informationen:Über ein landesweites Verzeichnis oder über das Inter-net informieren wir Sie über alle Veranstaltungsdaten. Für weitere Informationen und Beratung steht Ihnen Ihre Volkshochschule oder vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens e. V. zur Verfü-gung.

Ansprechpartner/innen:VHS, Urte Joost-Krüger, Tel. 0 47 91/96 [email protected]

Landesverband der VHS‘n Niedersachsens e. V.Tel. 05 11/30 03 30-67

Ausbildung zum Sozialwirt/SozialwirtinFührungskräfte in sozialen EinrichtungenArbeitsfelder in sozialen Berufen stehen aufgrund steigen-der Qualitätsanforderungen und zunehmender Sparzwän-ge vor enormen Anforderungen hinsichtlich der Ausgestal-tung der Leistungen und der Qualitätsstrukturen. Insbe-sondere Mitarbeiter/innen, die sich in Leitungsfunktionen befinden oder eine solche Position anstreben sind heraus-gefordert, zusätzliche Qualifikationen in den Bereichen Betriebswirtschaft, Organisation und Führung, Personal-wesen, Verwaltung und Marketing zu erwerben.Vor diesem Hintergrund erhalten Sie eine integrative Aus-bildung, die betriebswirtschaftliche, führungs- und organi-sationspsychologische sowie arbeits- und sozialrechtliche Kenntnisse und Fähigkeiten zur Bewältigung der steigen-den Anforderungen vermittelt. Darüber hinaus eignen Sie sich praktische Kompetenzen in den Bereichen Selbst-management, Kommunikationstechniken, Konfliktma-nagement mit dem Ziel einer effektiven Führung und Lei-tung von Mitarbeiter/innen und Teams an.Die Veranstaltungen finden berufsbegleitend, in der Regel vierzehntägig an Freitagnachmittagen in der Zeit von 14:00 – 20:00 Uhr und samstags von 09:00 – 17:00 Uhr statt. Zusätzlich sind zwei Seminarwochen eingeplant, die als Bildungsurlaube nach dem Bildungsurlaubsgesetz beantragt werden können. Zur Lernzielsicherung werden regelmäßig Übungen und schriftliche Tests durchgeführt. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine abgeschlossene Berufsausbildung und eine zweijährige berufliche Tätigkeit in den genannten Berufsgruppen, die am Ende der Ausbil-dung nachzuweisen ist.Die Ausbildung zum Sozialwirt/zur Sozialwirtin richtet sich an Interessierte mit einer abgeschlossenen Berufsausbil-dung als Altenpfleger/in, Krankenschwester/Krankenpfle-ger, Heilerziehungspfleger/in, Ergotherapeut/in, Erzieher/in, Sozialpädagoge/Sozialpädagogin, Sozialarbeiter/in. Angrenzende Berufsgruppen auf Anfrage.Der Lehrgang endet mit einer staatlich anerkannten Prüfung. Abschluss: ‚Geprüfte Sozialwirtin/Geprüfter Sozi-alwirt‘. Schicken Sie uns Ihre Bewerbungsunterlagen mit einer Kurzbeschreibung Ihrer jetzigen beruflichen Tätigkeit und dem Nachweis Ihrer Berufsausbildung.

Beginn: 06.11.2015Ende: Juli 2017Murkens Hof, Klosterstr. 25, LilienthalGebühr: 2.950,00 € (zahlbar in 20 Monatsraten á 147,50 €) zzgl. 220,00 € Prüfungsgebühr

Informationsveranstaltung: Do 28.05. 19:30 UhrMurkens Hof, Klosterstraße 25, Lilienthal

Auskunft: Ihno Schild, Tel.: 0 42 98/92 92-37, [email protected]

Päd

agogik

– L

angze

itfo

rtb

ild

ungen

Zur Begleichung unserer Kursgebühren ist auch Raten-zahlung möglich. Bitte sprechen Sie uns an.

Page 61: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

61

Beru

fl ic

he B

ild

ungBerufl iche Bildung

6510Einführung in die doppelte BuchführungStephan ChrobokVorkenntnisse in der Buchführung sind nicht nötig. Der Kurs umfasst die Themen: – Aufgaben der Buchführung – Inventur – Inventar – Gewinn- und Verlustkonto – Bilanz – der einfache Buchungssatz – der zusammengesetzte Buchungssatz – Buchen auf Bestandskonten – Buchen auf Erfolgskonten – Einführung in die Abschreibung – Bestandsveränderungen – Privatkonto – Kontenrahmen – Grundbuch und Hauptbuch.

mittwochs ab 25.02. 18:45 – 21:15 UhrGebühr für 8 Termine: 97,50 €Gebühr Kleingruppe: 107,50 €VHS, Marktplatz 10, R 106

Finanzbuchhalter/in (VHS)Der Lehrgang Finanzbuchhalter/in (VHS) wendet sich an folgenden Personenkreis: – Beschäftigte in Handel, Industrie und Verwaltung, die innerhalb eines Unternehmens eine Tätigkeit im betrieblichen Rechnungswesen anstreben – Weiterbildungsinteressierte für den Berufseinstieg oder - umstieg – Mitarbeiter/innen in Betrieben, insbesondere an Personen mit einer gewerblichen oder handwerklichen Ausbildung, die in ihrem beruflichen Alltag kaufmännisches Wissen benötigen – Existenzgründer/innen – Auszubilden-de, die ihre Kenntnisse vertiefen wollen – Schülerinnen und Schüler, die eine fundierte kaufmännische Zusatzqualifikati-on anstreben – Lernende im Akademiebereich – Studieren-de für den Einstieg. Allgemeines Ziel ist es, die im betrieb-lichen Rechnungswesen anfallenden Daten nach dem neu-esten Stand der gesetzlichen Bestimmungen und Verord-nungen zu verarbeiten. Am Ende jedes Lehrgangsabschnit-tes können die Teilnehmenden an einer landeseinheitlichen Prüfung des Landesverbandes der Volkshochschulen teil-nehmen. Bei Nachweis aller bestandenen Prüfungen erhal-ten die Teilnehmenden ein Gesamtzeugnis. Zum Kurssystem Finanzbuchhalter/in (VHS) gehören die Bausteine: – Buch-führung – Recht und Finanzen – Buchführung am PC – Kos-ten- und Leistungsrechnung – Bilanzierung – Betriebliches Steuerrecht. Eine Teilnahme ist selbstverständlich auch ohne Prüfung möglich. Unter Umständen ist eine Förderung im Rahmen der Bil-dungsprämie möglich (siehe Kasten »Bildungsprämie«).

dienstags und donnerstags jeweils 18:30 – 21:45 UhrBeginn: Frühjahr 2015Ende: Sommer 2016Kosten: 1.408,00 € (zzgl. 45,00 € Prüfungsgebühr je Baustein sowie ca. 90,00 € Unterrichtsmaterial)Auskunft: Manfred Wichmann-Böschen, Tel. 0 47 91/96 23-23, [email protected]

Die Bildungsprämie

Mit Weiterbildung schaffen Sie sich neue Chancen. Für Ihre individuelle berufliche Weiterbildung können Sie die Bildungsprämie beantragen. Diese kann bis zu 500,00 € betragen. Voraussetzung ist die Beratung bei einer der ca. 600 Beratungsstellen durch eine/n ausge-bildete/n Prämienberater/in.

Die Beratung im Landkreis Osterholz erfolgt durch das Bildungswerk Osterholz (Telefon 0 47 91/9 31 60). Informationen erhalten Sie auch unter: www.bildungswerk-ohz.de oder www.bildungspraemie.info.

Die Bildungsprämie wird aus Mitteln des Bundesminis-teriums für Bildung und Forschung und aus dem Euro-päischen Sozialfonds der Europäischen Union gefördert.

Page 62: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

62

Bildungsurlaub

Nutzen Sie Ihr Recht auf Bildungsurlaub

Anspruchsberechtigt sind alle Arbeitnehmer/innen, die ihren Arbeitsplatz in Niedersachsen oder Bremen haben. Das Beschäftigungsverhältnis muss aber bereits 6 Monate bestehen. Der Anspruch umfasst fünf Arbeitstage innerhalb des laufenden Kalenderjahres.Bitte geben Sie für die Bildungsurlaubsbescheinigung den Sitz Ihres Arbeitgebers an (Niedersachsen / Bremen). An BU-Veranstaltungen können auch Nicht-Arbeitneh-mer (Selbständige, Arbeitslose, Studenten, Hausfrauen, Rentner u. a.) teilnehmen.

9220BU Gesund und fi t im Beruf mit der richtigen ErnährungMarion FrenzelDi 07.04. 10:30 – 16:00 UhrMi 08.04. 09:00 – 16:00 UhrDo 09.04. 09:00 – 16:00 UhrFr 10.04. 09:00 – 14:00 UhrGebühr für 4 Termine: 85,50 €Gebühr Kleingruppe: 95,50 €Bildungshaus im Campus, Lange Str. 28, Küche, 1. Stock

7912BU Deutsche Gebärdensprache (DGS) 1Doris GeistMo 04.05. und Fr 08.05. jeweils 09:00 – 12:15 UhrDi 05.05. bis Do 07.05. jeweils 09:00 – 15:45 UhrGebühr für 5 Termine: 142,20 €Gebühr Kleingruppe: 162,20 €Bildungshaus im Campus, Lange Str. 28, 1. Stock

7412 LilBU Italienisch ganz leichtFortgeschrittene mit mittleren Vorkenntnisse (B1)Teilzeit-BildungsurlaubVincenza CappelliMo 15.06. bis Fr 19.06. jeweils 08:30 – 13:30 UhrGebühr für 5 Termine: 92,50 €Murkens Hof, Raum Worphausen, Klosterstr. 25, LilienthalAnmeldung: VHS Lilienthal 0 42 98/92 92-40

9613BU Rückhalt – Gesundheit in Beruf und AlltagGabriela Gerken,Mo 14.12. bis Do 17.12. jeweils 08:00 – 15:00 UhrFr. 18.12. 08:00 – 11:15 UhrGebühr für 5 Termine: 133,00 €Gebühr Kleingruppe: 148,00 €Bildungshaus im Campus, Lange Str. 28, 1. Stock

9554BU Erholsam schlafen – stressfreier arbeitenDoris CarlMo 31.08. bis Mi 02.09. jeweils 09:00 – 16:00 UhrGebühr für 3 Termine: 87,00 €Gebühr Kleingruppe: 97,00 €Gut Sandbeck, Kleine Scheune, 1. Stock

2230BU Machtspiele beherrschen und Status-Spieler werdenHelle RotheMo 26.10. 08:30 – 13:45 UhrDi 27.10. bis Do 29.10. jeweils 08:30 – 15:30 UhrFr 30.10. 08:30 – 13:30 UhrGebühr: 133,00 €Gebühr Kleingruppe: 148,00 €Bildungshaus im Campus, Gesundheitsraum, Lange Str. 28

BU Stressbewältigung und Entspannung mit YogaTeilzeitbildungsurlaubeMarlis Behnken 9530Mo 14.12. bis Fr 18.12. jeweils 09:00 – 14:00 UhrGebühr für 5 Termine: 112,00 €Gebühr Kleingruppe: 127,00 € 9534Mo 04.01.16 bis Fr 08.01.16 jeweils 09:00 – 14:00 UhrGebühr für 5 Termine: 112,00 €Gebühr Kleingruppe: 127,00 €Gut Sandbeck, Kleine Scheune, 1. StockDieser Teilzeitbildungsurlaub ist in Bremen als Vollzeitbildungsurlaub anerkannt.

Page 63: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

63

Teilnahmebedingungen

6. Beachtung der HausordnungDie Teilnehmer verpflichten sich, die Hausordnungen der jeweiligen Lehrstätten zu beachten. Dieses gilt insbe-sondere für das Rauchverbot in Schulen und das Verlassen der Unterrichtsräume bis 22:00 Uhr. In den Ferien und am Tag vor den Ferien findet in den Räumen der Schulen kein Unterricht statt.

7. Haftung Die VHS übernimmt keine Haftung bei Unfällen, Sach- und Personenschäden sowie Eigentumsverlust.

8. DatenschutzDie Teilnehmerdaten werden unter datenschutzrecht-lichen Bestimmungen gespeichert.

9. Widerrufsbelehrung

WiderrufsrechtSie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen in Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung unserer Informationspflich-ten gemäß Art. 246 § 2 i.V.m. § 1 Abs. 1 und 2 EGBGB sowie unserer Pflichten gemäß § 312g Abs. 1 Satz 1 BGB i.V.m. Art. 246 § 3 EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufs-frist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an:VHS Osterholz-Scharmbeck, Marktplatz 10, 27711 Osterholz-Scharmbeck, Fax 0 47 91/8 93 04,[email protected]

WiderrufsfolgenIm Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z. B. Zinsen) herauszugeben. Kön-nen Sie uns die empfangene Leistung ganz oder teilweise nicht oder nur in verschlechtertem Zustand zurückgewäh-ren, müssen Sie uns insoweit ggf. Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen, dass Sie die vertraglichen Zah-lungsverpflichtungen für den Zeitraum bis zum Widerruf gleichwohl erfüllen müssen. Verpflichtungen zur Erstat-tung von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen er-füllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns mit deren Empfang.

Besondere HinweiseIhr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch voll-ständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben.

1. AnmeldungBitte melden Sie sich vor Kursbeginn schriftlich mit Hilfe des beiliegenden Anmeldeformulars oder persönlich während der Öffnungszeiten im VHS-Büro an. Diese Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlung der jeweils angegebenen Gebühr. Eine Anmeldebestäti-gung erfolgt nicht. Sie erhalten von uns nur Nachricht, wenn ein Kurs ausfällt, schon belegt ist oder verlegt wer-den muss. Gehen Sie ohne weitere Aufforderung zum Kurstermin.

2. AbmeldungDer Rücktritt von Wochenendseminaren (WE), Intensiv-kursen (IK), EDV-Kursen ist nur bis 10 Tage – und von Bildungsurlaubsveranstaltungen (BU) 4 Wochen vor Beginn der Veranstaltung möglich, anderenfalls ist die volle Gebühr zu zahlen. Bei Kursen mit 7 oder mehr Ter-minen kann eine Abmeldung bis spätestens drei Tage nach dem ersten Kurstermin im VHS-Büro erfolgen. Eine Benachrichtigung des Dozenten reicht nicht aus. Ein Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung. Für fristgerechte Abmeldungen wird die Anmeldegebühr von 3,00 € einbehalten.

3. GebührenFür Kurse mit 7 und 8 Personen (Kleingruppe) und ab 9 Teilnehmern werden unterschiedlich hohe Gebühren erhoben. Die Anmeldung verpflichtet zur Zahlung der Kursgebühr. Sie können bar in der Geschäftsstelle oder durch Bankeinzug bezahlen. Die Kursgebühr wird 14 Tage nach Kursbeginn von Ihrem Konto eingezogen. Abgebucht wird am 15. und 30. eines Monats. Fällt der 15. oder 30. eines Monats auf einen Samstag oder Sonn-tag, so wird am nächsten Werktag abgebucht.

4. ErmäßigungEine Ermäßigung von 20 % wird für Arbeitslose (Leis-tungsbezieher), Studenten, Sozialhilfeempfänger und Auszubildende gewährt, wenn bei der Anmeldung ein Berechtigungsnachweis vorgelegt wird. Keine Ermäßigung wird gewährt bei Vorträgen und Langzeitlehrgängen sowie bei Theater- und Tagesfahrten. Geräte- und Mate-rial- sowie Lebensmittelkosten sind ebenfalls voll zu ent-richten.

5. MindestteilnehmerzahlDie Kurse erfordern eine Mindestteilnehmerzahl von7 Personen. In Ausnahmefällen können Kurse unter 7 Personen durchgeführt werden, wenn von den Teilneh-mer/innen eine kostendeckende Unterrichtsgebühr auf-gebracht wird.

Page 64: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

64

Verzeichnis der Lehrenden

Egger, K.Körper- und Psychotherapeutin0 47 92/31 02 59

Frenzel, M.Dipl. Oecotrophologin, Qigong-Lehrerin04 21/16 12 83 78

Geist, D. Gebä[email protected]

Haar, G. Dipl.-Oecotrophologin, Diversity Trainerin0 47 91/96 23-24

Hartmann, R.Lehrerin a .D., Koordinierungsstelle, Sprachbildung0 47 34/4 89

Hasse, F.Diplompsychologe04 21/47 60 43 17

Henschel, C. Dipl. Sozialpädagogin, Coach0 42 61/6 30 53 03

Hoffmann, B.Physiotherapeutin0 47 91/1 45 23

Iturria Cano, M. Muttersprachlerin, Spanischdozentin, Notarin0 47 91/89 87 90

Jaisli, R. Dipl.-Ökonomin, Bildhauerin04 21/7 94 86 18

Jung, M.Dipl.-Sozialpädagogin, Lehrerin0 47 44/82 08 64

Jelitto, D.Kunstmalerin, Farb-, Typ- und Stilberaterin0 42 92/16 11

Jenrich, K. M.Sozialpädagogin, Sterbe- und Trauerbegleiterin01 62/16 55 72 01

Ammermann, I. Lehrerin für Französisch0 47 93/31 18

Behnken, M.Sozialpädagogin, Yogalehrerin0 42 08/89 53 89

Blümel, S.Yoga-Kursleiterin0 47 91/ 9 31 90 65

Brede, B.Lehrerin für Französisch und Philosophie0 47 95/2 31

Briese, K.Heilpraktikerin für Psychotherapie0 47 91/89 88 69

Bürger, A.Augenoptikermeisterin, Sehtrainerin04 21/6 39 64 70

Bullen, S.Logopädin, Autorin0 42 65/24 13 39

Carl, D. Dipl.-Informatikerin, NLP-Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie0 44 06/97 00 28

Casper, C.Ergotherapeutin, Bewegungstherapeutin01 60/96 51 19 59

Cordes, A.Strickexpertin0 47 91/9 85 91 29

Cording, Ch.Gitarrenlehrerin01 72/4 47 78 38

Dau, E. Lehrerin für Russisch und Deutsch0 47 91/27 35

Dieckmann, J.Kunstpädagoge0 15 77/2 93 60 29

Kantikhaew-Bellmer, P.Kochkursleiterin, Thai-Wellness Praktikerin0 47 91/5 80 60

Klauß, Chr.Kursleiterin für orientalischen Tanz und Yoga0 47 46/7 23 89

Klinckradt, E.Tanztrainerin, Krankenschwester0 47 91/5 96 08

Kloss–Geilert, G.Lehrerin für Englisch0 47 91/5 97 08

Koch, C.Muttersprachlerin, Englisch-Kursleiterin0 47 92/44 59

Koppen, J.Yoga- und Tango-Kursleiterin, Musiklehrerin0 47 91/98 16 82

Korte, S.Strickexpertin0 47 91/9 85 91 29

Kropp, J.Goldschmied, Elektriker0 47 91/98 20 02

Marquez-Cordero, B.Tanzlehrerin0 47 91/8 07 82 61

Melzian, M.Literaturwissenschaftlerin, Pädagogin0 42 92/4 07 96 49

Niazi-Shahabi, P.Dipl.-Ing., Sonderpädagoge, Persischkursleiter0 47 92/9 54 30 26

Ockert, G.Yoga-Kursleiter, Sozialpädagoge0 47 91/8 28 88

Otto, A. Lehrgangsleiterin berufsbez. Fachlehrgänge0 47 95/74 73

Page 65: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

65

Paulsen, A. Entspannungspädagogin, Friseurin 0 47 91/89 82 48

Rotarescu, C.-E. Lehrerin für Englisch04 21/6 65 96 77

Reichardt, B. Erziehungswissenschaftlerin, Familientherapeutin0 42 07/6 68 49 87

Rothe, H.Theatertrainerin01 70/8 65 08 54

Sander, L.Ambulanter Hospizdienst0 47 91/8 06 87

Schröder, R.Koch030/66 86 93 30

Schulze, TanjaSozialpädagogin, Entspannungspädagogin0 47 91/93 11 29

Schulze, TelseLehrerin0 42 98/3 01 61

Siebert, P.Physiotherapeutin0 47 46/91 82 19

Soujon, G.Tanzpädagogin, Systemische Beraterin0 47 92/95 02 30

Spyrou, A.Jurist, Übersetzer, Kursleiter für Sprachen und Kochen04 21/23 26 79

Stelljes, S.EDV-Trainerin0 47 91/50 21 16

Stoewenau, S.Waldpädagogin, FriedWald-Försterin01 51/23 47 00 00

Lehrende an der Volkshochschule

Unsere Dozentinnen und Dozenten haben durch ihren Beruf, ihre Erfahrun-gen und außerberufliche, ehrenamtliche und künstlerische Tätigkeiten einen ganz besonderen Bezug zu ihren Themen. Außerdem verfügen sie über sachbe-zogene pädagogische und persönlicheKompetenzen.

Das macht ihre Stärke aus:– Sie entwickeln Bildungsinhalte, bereiten diese angemessen auf und überprüfen die Lernziele.– Sie nutzen vielseitige Methoden.– Sie fördern das Miteinander in der Lerngruppe, den Austausch und die Diskussion.– Sie beraten die Lernenden und unterstützen sie in ihrem persön- lichen Fortschritt.– Sie freuen sich über Rückmeldung und nehmen auch Kritik entgegen.

Wir arbeiten gern mit Ihnen zusammen!

Strauch, L.Sprachdozentin DaF, Künstlerin0 47 91/1 21 10

Ströver, W.Qigongkursleiter0 47 91/77 61

Sun, X. Chinesischdozentin, Kauffrau0 47 91/5 02 28 83

Villafuerte de Richter, R.Muttersprachlerin, Übersetzerin Spanisch0 42 92/32 18

Wagner, U.Dozentin für EDV04 21/3 33 05 65

Werner, M.Coach04 21/4 37 76 81

Wisotzky, M.Psychologin, Klangmassagen-Trainerin0 47 94/14 01

Zannin-de Haan, M.Muttersprachlerin, Italienischdozentin, Fremdsprachenkorrespondentin0 47 91/35 67

Zhemchuzhina, O.Lehrerin f. Englisch, Übersetzerin0 47 91/9 85 93 30

Page 66: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

Anmeldung

Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Kurse an:

___________________________________________________ ___________________________________________________Kurs-Nr weitere Kurs-Nr ___________________________________________________ ___________________________________________________Kurstitel Kurstitel ___________________________________________________ ___________________________________________________Name Telefon privat ___________________________________________________ ___________________________________________________Vorname Telefon mobil ___________________________________________________ ___________________________________________________Straße Telefon dienstlich ___________________________________________________ ___________________________________________________PLZ, Wohnort E-Mail

___________________________________________________Geburtsdatum

Bildungsurlaubsbescheinigung für: Niedersachsen Bremen

Die Teilnahmebedingen der Volkshochschule erkenne ich an. Ich habe Kenntnis erhalten von der Widerrufsbelehrung.

Weitere Angaben: Ich bringe eine Begleitung zur Unterstützung mit Ein Zugang ohne Stufen ist für mich notwendig

Andere notwendige Voraussetzungen:

_________________________________________________________________________________________________________

SEPA-Basis-Lastschriftmandat

Unsere Gläubiger-Identifikationsnummer: DE08ZZZ00000248630

Ich ermächtige die Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zeitgleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Volkshochschule auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.

Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

_________________________________________________________________________________________________________Kreditinstitut

_________________________________________________________________________________________________________BIC IBAN

_________________________________________________________________________________________________________Konto-Inhaber

___________________________________________________ ____________________________________________________Ort, Datum Unterschrift

Page 67: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0
Page 68: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0

68

MIT VERSTANDFÜR DIE REGION.Wir möchten, dass unsere Nachbarn immer auf dem neuesten Stand sind. Deshalb setzen wir uns täglich dafür ein, neue Energieeffizienz-Lösungen zu entwickeln und Produkte anzubieten, die heute schon den Anforderungen von morgen entsprechen. Für eine schöne Zukunft unserer Region.

www.osterholzer-stadtwerke.de

Page 69: Frühjahr /Sommer - Startseite · 3 Informationen Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V. Marktplatz 10 · 27711 Osterholz-Scharmbeck Tel 0 47 91/96 23-0