fruta, algo más que postre

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A pesar de que la costumbre de usar la fruta en combinación con platos salados es muy antigua, hoy en día para mucha gente sigue siendo un signo de modernidad. Una de las bases de la cocina oriental es la mezcla dulcesalado. Un boom gastronómico que actualmente inunda la mayoría de las cocinas del continente europeo. La fruta nos proporciona la posibilidad de introducir la creatividad en la cocina y ampliar las posibilidades de elaboración y presentación de nuestros platos. Cocinar con fruta es incorporar a los fogones agradables texturas, aromas, sabores y colores. Basta un poco de imaginación para elaborar diversas combinaciones y obtener platos muy apetecibles y casi siempre con excelentes resultados. En este libro te ofrecemos una variedad de recetas en el que la fruta es la protagonista indiscutible del plato.

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Fruta, algo más que postre

Recetasnet.net

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2010

Page 5: Fruta, algo más que postre

Prólogo 

A pesar de que la costumbre de usar la fruta en combinación con  platos  salados  es muy  antigua,  hoy  en  día  para mucha gente sigue siendo un signo de modernidad. 

Una  de  las  bases  de  la  cocina  oriental  es  la mezcla  dulce­ salado.  Un  boom  gastronómico  que  actualmente  inunda  la mayoría de las cocinas del continente europeo. 

La  fruta  nos  proporciona  la  posibilidad  de  introducir  la creatividad  en  la  cocina  y  ampliar  las  posibilidades  de elaboración  y  presentación  de  nuestros  platos.  Cocinar  con fruta  es  incorporar  a  los  fogones  agradables  texturas, aromas, sabores y colores. 

Basta  un  poco  de  imaginación  para  elaborar  diversas combinaciones  y  obtener  platos  muy  apetecibles  y  casi siempre con excelentes resultados. 

En este libro te ofrecemos una variedad de recetas en el que la fruta es la protagonista indiscutible del plato.

Page 6: Fruta, algo más que postre

Ensalada Ribera del Xuquer 

Ingredientes: 

­  2 Kakis Persimon ­  6 gambas ­  1 aguacate ­  canónigos ­  aceite ­  vinagre de módena ­  sal ­  semillas de sésamo 

Instrucciones de elaboración: 

Pelar  las  gambas  y meterlas  en  un  cazo  con  agua  hirviendo.  Cuando  el  agua entre otra vez en ebullición, sacar las gambas, escurrirlas y dejarlas enfriar 

Colocar en el plato los canónigos, sazonar, echarle unas gotitas de vinagre. 

Pelar y  cortar el  aguacate. Pelar  los kakis y  cortarlos en cuadrados pequeños, haciendo primero el corte en rodajas y sobre éstas aplicar cortes horizontales y verticales, creando cuadrados. 

Agregar  las gambas  y  el  aguacate  a  la  ensalada.  Aliñar  con  un poco de  sal  y aceite. 

Añadir el kaki. Espolvorear con las semillas de sésamo. Decorar con tiras de la piel del kaki en forma de flor.

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Ensalada con cítricos 

Ingredientes: 

­ Lechuga ­ zanahoria ­ lombarda ­ queso de burgos ­ 1 Kiwi ­ 2 Naranjas ­ Limón ­ Un puñado de pasas ­ 1 cucharadita de miel ­ sal 

Instrucciones de elaboración: 

Lavar y trocear  las verduras. Ponerlas en el plato y sazonar. Agregar el queso cortado a cubitos. 

Pelar el kiwi y cortarlo a rodajas finas. Pelar una naranja y trocearla. Colocar las frutas encima de las verduras. 

Exprimir  la otra naranja, añadirle unas gotas de  limón,  la cucharada de miel y batir para mezclar todo bien. Agregar las pasas y verter sobre la ensalada.

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Pollo con sandia frita 

Ingredientes: 

­ 4 filetes de pechuga de pollo ­ 1 cortada grande de sandia ­ sal ­ aceite ­ tomillo ­ vinagre de módena ­ salsa de soja 

Instrucciones de elaboración: 

Cortar los filetes de pollo a trozos. Quitar las pepitas a la sandia y cortar a tacos. 

Poner a  calentar  la plancha y echar el pollo  sazonado, agregar un chorrito de aceite y espolvorear con tomillo. 

Mientras se asa el pollo, en una sartén echar un poco de aceite y cuando esté caliente agregar los trozos de sandia y saltear. Reservar la sandia y en la misma sartén echar un poco de vinagre y salsa de soja. Dejar reducir hasta que tome la consistencia de caramelo. 

Poner en el plato el pollo y la sandia y regar con la salsa.

Page 9: Fruta, algo más que postre

Carpaccio de melón y jamón 

Ingredientes: 

­ melón ­ jamón ­ aceite de oliva 

Instrucciones de elaboración: 

Echar en la base del plato un poco de aceite. Cortar en lonchas finas el melón y colocar sobre el aceite. 

(Si el melón nos ha salido soso, agregar unas gotas de limón sobre él, al colocarlo en el plato. Si el melón es sabroso, mejor no echarle nada para no restarle sabor.) 

Encima del melón, poner el jamón cortado también en lonchas finas y regar otra vez con aceite. 

Decorar con bolitas de melón y unas tiras de la corteza de éste.

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Lomo de cerdo con salsa de higos 

Ingredientes: 

­ ½ kilo de chuletas de lomo de cerdo ­ 400 g. de higos frescos ­ ½ copa de brandy ­ sal ­ pimienta negra ­ aceite 

Instrucciones de elaboración: 

Salpimentar las chuletas de cerdo. Poner aceite en una sartén y freírlas. Apartar y reservar. 

Pelar y trocear los higos. Saltear a fuego vivo durante 2 ó 3 minutos en el mismo aceite de haber frito la carne. 

Añadir el brandy, desgrasar la sartén con una cuchara de madera para recoger el jugo que ha soltado la carne y cocer 10 min. más, removiendo de vez en cuando, hasta conseguir una salsa espesa. 

Servir la carne acompañada con la salsa de higos.

Page 11: Fruta, algo más que postre

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Bacalao en salsa de mango 

Ingredientes: 

­ 600 g lomo de bacalao desalado ­ 1 mango ­ ½ limón ­ 1 cucharada de miel ­ 1 cayena ­ 1 tacita de agua ­ pimentón de la vera ­ aceite 

Instrucciones de elaboración: 

Pelar y trocear al mango. Echar la pulpa en una cacerola con un poco de aceite, añadir el zumo del medio  limón,  la  tacita de agua y cocer a  fuego  lento hasta que  se  ablande  el mango.  Añadir  la  cucharada  de miel  y  cocer  unos minutos más.  Apartar  del  fuego  y  batir  en  la  batidora  hasta  obtener  una  salsa  fina  y homogénea. 

Quitar  la  piel  del  bacalao  y  secarla  bien.  Poner  aceite  en  una  sartén  y  freír lentamente la cayena y, a media cocción, incorporar las pieles hasta que estén crujientes. Reservar sobre papel absorbente. 

En  el  mismo  aceite,  cocer  el  bacalao  a  fuego  lento  con  una  cucharadita  de pimentón de la vera. Colocar el bacalao en el plato regado con su propio jugo, acompañar con la salsa de mango y las pieles crujientes.

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Lomo de cerdo a la naranja 

Ingredientes: 

­ 1 pieza lomo de cerdo (1 Kg. aprox) ­ 3 naranjas ­ 2 dientes de ajo ­ sal ­ pimienta ­ 1 cebolla ­ 1 cucharada manteca de cerdo ­ 1 cucharadita azúcar moreno ­ aceite 

Instrucciones de elaboración: 

Atar la pieza de carne con hilo de cocina. Restregar por encima de ella un diente de  ajo,  salpimentar  y  reservar.  Pelar  y  cortar  en  pluma  la  cebolla,  pelar  y laminar el otro diente de ajo. Poner un poco de aceite en una sartén y pochar a fuego suave. Mientras,  lavar y secar las naranjas. Quitar  la piel de una de ella con un pelador de verduras y cortar en virutas  finas. Exprimir el  zumo de  las tres naranjas. 

Cuando  la  cebolla  ya  esté  bien  pochada,  agregar  el  zumo  y  las  virutas  de naranja, reservando unas cuantas aparte. 

En una cazuela aparte poner la manteca de cerdo, cuando esté líquida, agregar la  carne  y  freír  por  todas  las  partes,  para  sellarla.  Cuando  ya  esté  dorada, agregar la cebolla con el zumo de naranja y cocer 20 minutos, dando de vez en cuando la vuelta a la carne. Sacar el lomo y colocar sobre una fuente apta para el horno, poner encima las virutas de piel de naranja que habíamos reservado y espolvorear toda la pieza con el azúcar moreno. 

Meter en el horno precalentado a 200º hasta que se caramelice. Sacar y dejar enfriar.  Cortar  la  carne  en  lonchas.  Triturar  la  salsa  de  naranja  y  cebolla  y recalentar. Servir la carne acompañada con un poco de salsa y el resto servirla en una salsera aparte para que cada comensal se sirva a su gusto.

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Ensalada con salmón y uvas 

Ingredientes: 

­ 1 bolsa ensalada de brotes varios ­ 1 loncha salmón ahumado ­ uvas moscatel ­ sal ­ aceite 

Instrucciones de elaboración: 

Lavar y centrifugar las hojas de la ensalada y colocarlas en el fondo del plato. Sazonar y aliñar con aceite. 

Trocear el salmón y añadir a la ensalada. Pelar las uvas, quitarles las pepitas, agregar y servir

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Gazpacho de fresa 

Ingredientes: 

­ 10 fresones ­ 1cebolleta ­ aceite ­ sal ­ vinagre de manzana o limón 

Instrucciones de elaboración: 

Pelar y trocear la cebolleta. Limpiar las fresas, reservar 2 enteras y el resto echarlas al vaso de la batidora, junto con la cebolleta, una pizca de sal, un chorrito de aceite y unas gotas de vinagre o de limón. Batir y verter en copas. 

Partir por la mitad los fresones reservados y colocar una mitad en cada copa.

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Bacalao con salsa de fresa Ingredientes: 

­ 650g de bacalao desalado ­ 2 dientes de ajo ­ 200g fresas ­ 1 naranja ­ 40g azúcar moreno ­ harina ­ aceite 

Instrucciones de elaboración: 

Lavar y trocear las fresas (dejar unas cuantas enteras) triturar hasta hacer puré. Exprimir la naranja. Poner en una cacerola el puré de fresas, el zumo de naranja y el azúcar y cocer 10 minutos removiendo con una cuchara. Apartar del fuego y reservar. 

Pelar  y  laminar  los  ajos  y  dorar  en  una  sartén  con  aceite.  Sacar  y  reservar. Enharinar el bacalao y freír en el mismo aceite. 

Poner  en  los  platos  unas  cucharadas  de  salsa  de  fresa,  encima  los  trozos  de bacalao y por encima de ellos unos trocitos de ajo. Decorar con un par de fresas enteras de las que habíamos reservado y servir.

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Ensalada de sabores y colores 

Ingredientes: 

­ Canónigos ­ dos lonchas de salmón ahumado ­ dos lonchas jamón serrano ­ una cola de surimi ­ melón ­ nueces ­ 1 ciruela ­ vinagre de manzana ­ sal maldon ­ aceite 

Instrucciones de elaboración: 

Poner la cola de surimi cortada a rodajas en el centro del plato o fuente a servir. 

Lavar y secar los canónigos y distribuirlos por alrededor de la cola de surimi, sazonar éstos con sal maldon, vinagre de manzana y aceite. 

Partir en dos las lonchas de salmón ahumado y de jamón y distribuir por el plato. 

Cortar 4 lonchas muy finas de melón y colocar en forma de espirales. Finalmente agregar las nueces y la ciruela pelada y troceada.

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Carrilleras con salsa de uva 

Ingredientes: 

­ 12 carrilleras de cerdo ­ 650 g de uva fresca ­ 1 vaso de vino blanco ­ 1 pizca de tomillo ­ 1 cucharadita de miel ­ harina ­ sal ­ aceite 

Instrucciones de elaboración: 

Limpiar,  sazonar  y  enharinar  las  carrilleras,  sacudiendo  para  quitar  el  exceso  de harina. Poner aceite en una cazuela amplia y freír las carrilleras. Apartar y reservar. 

Lavar y licuar la uva. Reservar unos cuantos granos enteros. Agregar a la cazuela el vaso de vino y el zumo de uva. Rascar con una cuchara el fondo de la cazuela para soltar los jugos que ha soltado la carne. 

Agregar las carrilleras, la cucharadita de miel y tapar, cocer unos 20 minutos. Añadir el tomillo y cocer unos 10 minutos más. 

Emplatar poniendo en el centro la carne y regando con la salsa. Añadir al plato tres o cuatros granos de uva pelados y servir.

Page 18: Fruta, algo más que postre

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Bombones de jamón rellenos de higos 

Ingredientes: 

­ 4 higos frescos ­ 4 lonchas jamón serrano ­ 4 lonchas jamón cocido ­ crocanti de almendras 

Instrucciones de elaboración: 

Pelar los higos y trocear diminutamente. Extender una loncha de jamón serrano sobre papel film y poner en el centro una cucharadita de higos triturados. 

Con la ayuda del film envolver el relleno con el jamón formando una bolita. Repetir la operación con las lonchas de jamón cocido. Enrollar el film para cerrar bien el paquete y reservar unas horas en la nevera. 

Sacar los bombones de la nevera, quitarles el film con el que están envueltos y ponerlos bordeando el plato. En el centro poner un aro de emplatar y echar dentro los higos troceados que nos han sobrado. Sacar el aro y espolvorear por encima con el crocanti de almendra.

Page 19: Fruta, algo más que postre

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Filete de ternera con membrillo asado y naranja 

Ingredientes: 

­ 1 filete de ternera ­ dulce de membrillo ­ media naranja ­ aceite de oliva ­ sal 

Instrucciones de elaboración: 

Poner la plancha al fuego y cuando esté caliente asar en ella el filete de ternera y sazonar. 

Lavar bien la naranja y cortar dos rodajas finas. En una sartén sin aceite echar las dos rodajas y darles un golpe de calor, echar unas gotas de zumo de naranja por la sartén, agregar el membrillo y asar ligeramente 

Colocar el filete de ternera en el plato, echar sobre ella unas gotas de aceite, poner encima el membrillo asado, decorar con las rodajas de naranja y regar con el líquido de la sartén.

Page 20: Fruta, algo más que postre

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Queso con salmón y frambuesas 

Ingredientes: 

­5 cortada de queso blanco 

­3 cortada de salmón ahumado 

­5 frambuesas 

­1 ramito de perejil 

­1 pizca de sal 

­1 chorrito de aceite 

Instrucciones de elaboración: 

Preparar una salsa verde echando en el vaso de la batidora el perejil, la sal y el aceite y batiendo hasta emulsionar. 

Colocar en el centro del plato el queso y a los lados el salmón ahumado. Aliñar con un hilo de salsa y añadir las frambuesas. 

Reservar en el frigorífico hasta el momento de servir.

Page 21: Fruta, algo más que postre

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Pomelos rellenos 

Ingredientes: 

­1 unidad o pieza de pomelo 

­1 latita de atún 

­4 gambas asadas 

­3 palitos de surimi 

­3 tronquitos de palmitos 

­25 g hojas variadas de ensalada 

­1 pizca de sal 

Instrucciones de elaboración: 

Lavar el pomelo y partirlo por la mitad. Vaciarlos y dejarlos boca abajo para que se escurran. 

Trocear la pulpa.  Mezclar la pulpa con el atún desmigado, los palitos de surimi y los palmitos cortados a rodajas. Lavar las hojas de ensalada, escurrir y sazonar. 

Rellenar con esta mezcla los pomelos y coronar con las gambas peladas.

Page 22: Fruta, algo más que postre

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P ierna de cabrito a los tres cítricos 

Ingredientes: 

­4 piernas de cabrito 

­1 naranja 

­1 pieza de limón 

­1 pieza de pomelo 

­1 pizca de semilla de papaya en polvo 

­1 cucharada de azúcar moreno 

­4 cucharadita de mantequilla 

­50 gramo de nachos 

­1 pizca de sal 

Instrucciones de elaboración: 

Colocar la carne en una cazuela de barro, sazonar y condimentar con el polvo de semilla de papaya (en su defecto con pimienta molida). 

Exprimir los cítricos y mezclar con el azúcar. 

Colocar una nuez de mantequilla encima de cada pierna, verter el zumo por encima y añadir trozos de cítricos exprimidos. 

Meter en el horno precalentado a 200º y asar 1 hora, o hasta que veamos que la carne está asada y dorada. 

Servir acompañadas de los nachos.

Page 23: Fruta, algo más que postre

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Vieiras en vinagreta de frambuesa 

Ingredientes: 

­12 vieiras sin su concha 

­150 g. de frambuesas 

­1 chorrito de aceite 

­1/2 pimiento italiano 

Instrucciones de elaboración: 

Partir en dos las vieiras, echarlas en una sartén con un hilo de aceite y cocer a fuego lento unos 5 minutos. Reservar. 

Lavar  y  secar  las  frambuesas.  Echarlas  en  el  vaso  de  la  batidora,  reservando unas  cuantas  enteras  para  decorar,  añadir  un  chorrito  de  aceite,  un  poco  del caldo que han soltado las vieiras y triturar. 

Cubrir la base de un plato con el puré de frambuesa. Añadir el pimiento cortado a trocitos pequeños, agregar las vieiras y las frambuesas enteras que habíamos reservado.

Page 24: Fruta, algo más que postre

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Gazpacho de melón 

Ingredientes: 

­1 cortada de melón gruesa 

­1 cebolleta 

­1/2 pepino 

­1 chorrito de vinagre de sidra 

­50 cc de aceite 

­1 pizca de sal 

­1 chorrito de miel 

­4 lonchas de jamón finas 

Instrucciones de elaboración: 

Quitar  la  corteza  y  las  semillas  al  melón,  trocear  y  echar  en  el  vaso  de  la batidora,  agregar  el  pepino  pelado  y  cortado  a  rodajas,  la  cebolleta  pelada  y troceada, el vinagre, el aceite y la sal y triturar. Añadir la miel, volver a batir y reservar en el frigorífico. 

En el momento de servir, distribuir en vasos y añadir en cada uno una loncha de jamón.

Page 25: Fruta, algo más que postre

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Cubos de sandia rellenos 

Ingredientes: 

­1 cortada de gruesa de sandia sin pepitas 

­1 chorrito de crema de modena 

­2 rodajas de queso de cabra 

­1 puñado de nueces picadas 

­6 hojas de rúcula 

Instrucciones de elaboración: 

Cortar en cubos la sandia y con la ayuda de un sacabolas hacer un hueco en el centro. 

Echar dentro de  cada hueco dos gotitas de  crema de modena. Desmenuzar el queso y rellenar con él los huecos de la sandia. Echar encima trocitos de nueces. 

Decorar el plato con las hojas de rúcula y unas gotitas de crema de modena. 

Reservar en el frigorífico hasta el momento de servir.

Page 26: Fruta, algo más que postre

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Ensalada de bogavante y grosellas 

Ingredientes: 

­1 bogavante 

­6 hojas de ensalada 

­60 gramo de grosellas 

­1 pizca de sal maldon 

­1 cucharada de aceite de oliva 

­2 litro de agua 

­1 pellizco de sal común 

­1 hojas de laurel 

Instrucciones de elaboración: 

Poner  agua  con  sal  y  una  hoja  de  laurel  en  una  cacerola  y  cuando  levante ebullición echar el bogavante y cocer unos 15 minutos. Refrescar con agua fría. 

Separar la cabeza y las pinzas del cuerpo. Abrir el caparazón del cuerpo por un costado de la parte de abajo, con la ayuda de unas tijeras, sin cortar la carne y sacar ésta entera. Cortar en rodajas. 

Vaciar  la  cabeza,  reservando  en  un  cuenco  todo  su  coral  y  la  carne  que  hay entre las membranas. 

Partir las pinzas y extraer su carne, procurando que salga entera. 

Limpiar la cabeza con agua, secar y utilizarla de salsera rellenándola con todo lo que hemos recuperado de ella. 

Lavar y centrifugar las hojas de ensalada. 

Colocarlas en el fondo del plato, aliñar con un hilo de aceite y sazonar con sal maldon. 

Poner encima la carne del bogavante. 

Colocar a un lado la cabeza rellena y decorar el plato con la cola vacía y unas ramitas de grosella

Page 27: Fruta, algo más que postre

27 

P iña baby con cóctel de marisco 

Ingredientes: 

­2 cucharadas de brandy 

­9 gambas 

­1 cucharada de Ketchup 

­9 langostinos 

­1 lechuga 

­2 cucharadas de mayonesa 

­3 palitos de surimi 

­2 piñas enanas o baby 

­1 pizca de sal 

Instrucciones de elaboración: 

Cocer con agua y sal los langostinos y las gambas. Reservar y dejar enfriar. 

Cortar  las  tapas  superiores  de  las  piñas  y  vaciarlas  con  cuidado.  Trocear diminutamente la pulpa y reservar en un bol. 

Lavar y trocear en juliana la lechuga y añadir al bol. Agregar el surimi troceado. 

Pelar  los  langostinos y las gambas y cortar en trocitos pequeños, reservando 4 de  cada  entero,  y  añadir al  bol.  Estrujar  las  cabezas  para que  suelte  su  jugo dejándolo caer sobre la mezcla. 

En  un  bol  aparte,  mezclar  la  mayonesa  con  el  Ketchup,  el  brandy  y  una cucharada  del  caldo  de  cocer  el  marisco,  batir  bien  y  mezclar  con  los  otros ingredientes. 

Rellenar  las  piñas  vaciadas  y  adornar  con  los  langostinos  y  las  gambas  que habíamos reservado enteras.

Page 28: Fruta, algo más que postre

28 

Ensalada de bacalao 

Ingredientes: 

­ 2 naranjas Clemenvillas 

­ 1 cucharadita de Xantana 

­ 2 lonchas finas de bacalao inglés 

­ 2 hojas lechuga leaf roja 

­ 2 hojas de lechuga leaf verde 

­ 3 aceitunas negras sin hueso 

­ 80cc aceite de oliva 

Instrucciones de elaboración: 

Exprimir  una  naranja  y  verter  el  zumo  en  el  vaso  de  la  batidora  junto  con  la misma cantidad de aceite (en este caso han sido 80cc). Batir para emulsionar, añadir la cucharadita de Xantana y batir un poco más, hasta que espese. 

Pelar la otra naranja y sacar gajos a carne viva. 

Poner en la base del plato a servir la crema de naranja y aceite, colocar encima las lonchas de bacalao y las hojas de lechuga. Añadir los gajos de naranja y las aceitunas partidas por la mitad. Regar con un hilo de aceite y servir.

Page 29: Fruta, algo más que postre

29 

Lenguado sobre crema de patata y pera 

Ingredientes: 

­6 lenguados 

­1 cebolleta 

­2 de peras 

­2 patatas 

­500 cc de agua 

­6 hebra de azafrán 

­1 pizca de pimienta 

­1 pizca de sal 

­30 cc de aceite 

Instrucciones de elaboración: 

Pelar las patatas y la cebolleta y trocear. Poner aceite en una cacerola y saltear. Agregar el azafrán, las peras peladas y troceadas, el agua y sal. Hervir durante unos 20 minutos. 

Triturar, reservando unas cuantas hebras de azafrán para adornar el plato. 

Limpiar y filetear los lenguados y cocer al vapor. 

Poner la crema en la base del plato, regar con un hilo de aceite. 

Salpimentar los filetes de lenguado y colocar sobre la crema.

Page 30: Fruta, algo más que postre

30 

Foie con confitura de tomate y bolitas de melón 

Ingredientes: 

­4 rodajas de foie 

­1 rodaja de sandía 

­4 cucharadita de confitura de tomate 

­1 chorrito de glasé de vinagre a la frambuesa 

­1 rodaja de melón 

Instrucciones de elaboración: 

Cortar 4 rodajas de foie y cubrir con confitura de tomate. 

Sacar 4 bolitas de melón y 4 de sandía y colocar encima de la confitura. 

Adornar el plato con glasé de vinagre de frambuesa.

Page 31: Fruta, algo más que postre

31 

Bacalao con piña 

Ingredientes: 

­2 dientes de ajo 

­900 g. de bacalao desalado 

­1 cebolla 

­50 g. de harina 

­450 g. de piña en almíbar 

­1 pizca de sal 

­100 cc de aceite 

Instrucciones de elaboración: 

Pelar  y  laminar  los  ajos.  Poner  aceite  en  una  cazuela  honda  y  dorar.  Sacar  y reservar. 

En el mismo aceite dorar la cebolla cortada en aros con una pizca de sal. Apartar y reservar. 

Enharinar  los  lomos de bacalao. Colocar en  la  cazuela  con  la piel hacia abajo, añadiendo  un  poco más  de  aceite  si  hace  falta. Hacer movimientos  circulares con la cazuela para que el bacalao suelte su gelatina. Añadir el zumo de la piña y seguir moviendo la cazuela unos minutos más con movimientos circulares. 

Colocar en cada plato dos rodajas de piña, poner encima dos lomos de bacalao. Distribuir  por  encima  unas  cuantas  laminas  de  ajo  que  teníamos  reservadas, mojar con la salsa y agregar unos cuantos aros de cebolla por encima.

Page 32: Fruta, algo más que postre

32 

Confit de pato a la naranja 

Ingredientes: 

­4 muslos confit de pato 

­1 sobre de sopa de cebolla 

­200 cc de naranja, el zumo 

­1 cucharada de miel 

­1 cucharadita de maicena 

Instrucciones de elaboración: 

Encender el horno a 180º centígrados y poner a dorar los muslos. 

Mientras, poner al fuego una cacerola con el agua y agregar el sobre de sopa de cebolla, tener 10 minutos a fuego lento y agregar el zumo de naranja y la miel, remover y mantener unos minutos más. (Si se quiere espesar la salsa, añadir un poco de maicena). 

Agregar  esta  salsa  a  los muslos  de  pato  y  dejar  unos  10 minutos más  en  el horno.

Page 33: Fruta, algo más que postre

33 

Confit de pato con puré de mango 

Ingredientes: 

­4 muslos de confit de pato 

­1 mango 

­2 unidad o pieza de cebolletas 

­4 cucharada de azúcar moreno 

­1 cucharada de miel 

­100 cc de zumo de naranja 

­60 cc de aceite 

­1 pizca de sal 

Instrucciones de elaboración: 

Pelar y trocear el mango y las cebolletas. Poner un poco de aceite en una sartén y  freír  a  fuego  lento,  hasta  que  la  cebolla  esté  transparente  y  el  mango reblandecido.  Agregar  el  azúcar,  el  zumo  de  naranja  y  la  miel,  cocer  unos minutos. Pasar al vaso de la batidora y triturar hasta conseguir un puré. 

Poner los muslos de confit de pato en una fuente apta para el horno y dorar a 180º unos 10 minutos. Retirar la grasa y agregar la salsa de mango. 

Dejar en el horno unos 10 minutos más y servir.

Page 34: Fruta, algo más que postre

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Ensalada con frutas 

Ingredientes: 

­ 2 naranjas Clemenvillas 

­ 1 cucharadita de Xantana 

­ 2 lonchas finas de bacalao inglés 

­ 2 hojas lechuga leaf roja 

­ 2 hojas de lechuga leaf verde 

­ 3 aceitunas negras sin hueso 

­ 80cc aceite de oliva 

Instrucciones de elaboración: 

Exprimir una naranja y verter el zumo en el vaso de la batidora junto con la misma cantidad de aceite (en este caso han sido 80cc). Batir para emulsionar, añadir la cucharadita de Xantana y batir un poco más, hasta que espese. 

Pelar la otra naranja y sacar gajos a carne viva. 

Poner en la base del plato a servir la crema de naranja y aceite, colocar encima las lonchas de bacalao y las hojas de lechuga. Añadir los gajos de naranja y las aceitunas partidas por la mitad. Regar con un hilo de aceite y servir.

Page 35: Fruta, algo más que postre

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Vasitos de yogur de foie y fresa 

Ingredientes: 

­ 70g de foie 

­ 1 yogur griego 

­ 8 ó 10 fresones 

­ sal común 

­ pimienta negra molida 

­ 1 galleta de barquillo 

­ sal maldon 

Instrucciones de elaboración: 

Dejar el foie a temperatura ambiente para que ablande. 

Echar el foie y el yogur en el vaso de la batidora, añadir una pizca de sal y otra de pimienta y triturar hasta conseguir una crema sedosa. 

Lavar y triturar  las fresas hasta hacerla puré. Triturar con las manos la galleta de barquillo. 

Distribuir el puré de fresa en el fondo de unos vasitos, echar encima el yogur de foie y coronar con la galleta triturada y unos cristales de sal maldon.

Page 36: Fruta, algo más que postre

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Pollo con manzana en dos texturas 

Ingredientes: 

­ 650g de pollo troceado 

­ 2 manzanas 

­ 1 vaso de vino moscatel 

­ sal marina con hierbas 

­ aceite 

­ azúcar 

Instrucciones de elaboración: 

Sazonar  los  trozos de pollo  con  la mezcla de  sal marina  con hierbas  (o en su defecto con sal y hierbas de nuestra preferencia) Echar en una sartén con aceite y freír hasta dorar bien la carne. Apartar y reservar. 

Pelar y descorazonar las manzanas, cortar unas cuantas láminas muy finas y el resto trocear a tacos. Rociar con limón, para que no se oxiden. 

Echar los tacos de manzana a la sartén dónde hemos dorado el pollo y saltear, rascando el fondo de la sartén con una cuchara de madera para soltar todos los jugos  de  la  carne.  Añadir  el  vaso  de  moscatel,  incorporar  la  carne  y  dejar evaporar el alcohol hasta reducir un poco la salsa. 

Forrar una bandeja de horno con papel sulfurizado, colocar encima las láminas de manzana, pincelar con la salsa que tenemos en la sartén y espolvorear con azúcar.  Meter  en  el  horno  precalentado  a  250º  hasta  que  queden  doradas  y crujientes. 

Servir el pollo  regado con su propia salsa, acompañado de  los  tacos y  láminas de manzana.

Page 37: Fruta, algo más que postre

37 

Foie con velo de mora 

Ingredientes: 

­ 80cc de pulpa de mora 

­ 170cc de agua 

­ 2 cucharaditas de azúcar 

­ 3,75g agar­agar 

­ 3 lonchas de foie 

­ 2 frambuesas 

­ cebollino 

­ aceite 

Instrucciones de elaboración: 

Mezclar en un vaso la pulpa de mora con el agua y verter la mitad en un cazo. Calentar, añadir el azúcar y diluir. Apartar del fuego y diluir el agar­agar. Añadir la  otra  mitad  del  vaso,  mezclar  bien,  verter  en  una  bandeja  y  dejar  que gelifique. (Estará listo en pocos minutos). 

Colocar  las rodajas de  foie en un plato. Cortar un rectángulo de  la gelatina de mora y cubrir con él las rodajas de foie. 

Echar un hilo de aceite por encima y decorar con las frambuesas y el cebollino.

Page 38: Fruta, algo más que postre

38 

Solomillo de cerdo con piña 

Ingredientes: 

­ 8 medallones de solomillo de ternera 

­ 1 cebolleta 

­ 1 diente de ajo 

­ 1 lata piña en almíbar (500g) 

­ 1 ramillete de cilantro 

­ 150cc vino blanco 

­ 150cc caldo de ave 

­ 1 cucharadita de jengibre 

­ pimienta negra molida 

­ crema de modena 

­ sal 

­ aceite 

Instrucciones de elaboración: 

Sazonar la carne. Echar aceite en una sartén amplia y marcar el solomillo por las dos partes y retirarlo. 

Pochar  la  cebolla  y  el  diente  de  ajo  y  cuando  empiece  a  estar  transparente incorporar de nuevo la carne. Añadir el jengibre y un poco de pimienta, agregar la  piña  troceada,  el  vino  y  el  caldo  de  ave.  Llevar  a  ebullición  fuerte  hasta reducir. Apagar y dejar reposar. 

Colocar  en  el  plato  un  aro  de  emplatar  y  rellenar  con  los  trocitos  de  piña. Colocar al lado la carne espolvoreada con cilantro picado. Quitar el aro y añadir sobre la piña unas gotas de crema de modena.

Page 39: Fruta, algo más que postre

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Solomillo en salsa de albaricoques 

Ingredientes: 

­ 1 solomillo 

­ 1 puerro 

­ 300g de albaricoques 

­ 100cc vino moscatel 

­ 1 cucharadita de miel 

­ crema de módena 

­ especias varias 

­ sal 

­ aceite de oliva 

Instrucciones de elaboración: 

Sazonar el solomillo y espolvorear con las especias. Poner aceite en una sartén amplia y dorar a fuego vivo el solomillo por todas partes para sellarlo. Una vez dorado, bajar el  fuego y continuar  friendo  la carne hasta que esté hecha. Una vez conseguido el punto de cocción deseado en la carne, verter encima de ella crema de módena y hacer rodar el solomillo para que se impregne bien. 

Pelar los albaricoques y quitarles el hueso. Poner aceite en una cacerola y echar el puerro cortado a rodajas, pochar, añadir los albaricoques y rehogar hasta que estén blandos, entonces añadir el moscatel y cocer unos minutos. Pasar al vaso de la batidora y batir. Probar el punto de acidez de la salsa y si se desea más dulce añadir una cucharadita de miel. Volver a incorporar la salsa a la cacerola y dejar reducir unos minutos. 

Cortar a rodajas el solomillo. 

Colocar  en  la  base  del  plato  unas  cucharadas  de  salsa  de  albaricoques  y disponer sobre ella rodajas de carne. Decorar el plato con unas gotas de crema de módena.

Page 40: Fruta, algo más que postre

40 

Chupito de naranja y gambas 

Ingredientes: 

­ 1 naranja 

­ 1 huevo 

­ 100 g de gamba pelada congelada 

­ 1 puntita de diente de ajo 

­ aceite 

­ vinagre de manzana 

­ sal 

­ cebollino 

Instrucciones de elaboración: 

Poner al fuego un cazo con agua y cocer el huevo hasta que esté duro. 

En una sartén con un poco de aceite saltear las gambas con el cebollino. 

Exprimir la naranja. Poner en el vaso de la batidora el huevo cocido, la puntita de ajo unas gotas de vinagre y una pizca de sal y triturar añadiendo aceite poco a  poco.  Cuando  esté  bien  ligado,  seguir  triturando mientras  se  añade  poco  a poco el zumo de naranja. Agregar las gambas, reservando unas cuantas aparte y triturar también. 

Verter  en  los  vasitos,  decorando  con  gambitas  que  habíamos  reservado ensartadas en un palillo y con un trocito de corteza de naranja.

Page 41: Fruta, algo más que postre

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Confit de pato en salsa de ciruela 

Ingredientes: 

­ 4 muslos de confit de pato 

­ ½ k de ciruelas 

­ 1 cebolleta 

­ ½ vaso de vino tinto 

­ 2 cucharadas de azúcar moreno 

­ 1 cucharada de miel (opcional) 

­ pimienta molida 

­ aceite 

Instrucciones de elaboración: 

Poner a cocer los langostinos en agua. Poner a que se abran los mejillones en un chorrito  de  vino  blanco.  Hacer  el  sofrito  con  la  cebolla  el  ajo  y  el  pimiento. 

Añadir la harina y la cocinar medio minuto y añadir 1/2 vaso de vino blanco y un puñado  de  perejil.  Cuando  haya  evaporado  el  alcohol,  añadimos  el  caldo  de cocer  los  langostinos y el caldo de  los mejillones,  lo dejamos hervir un poco y añadimos la merluza. Dejar cocer unos 8 o 10 minutos.

Page 42: Fruta, algo más que postre

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Índice de recetas por orden alfabético Receta  página 

Bacalao con piña  31 Bacalao con salsa de fresa  15 Bacalao en salsa de mango  11 Bombones de jamón rellenos de higos  18 Carpaccio de melón y jamón  9 Carrilleras con salsa de uva  17 Confit de pato a la naranja  32 Confit de pato con puré de mango  33 Confit de pato en salsa de ciruela  41 Cubos de sandia rellenos  25 Chupito de naranja y gambas  40 Ensalada con cítricos  7 Ensalada con frutas  34 Ensalada con salmón y uvas  13 Ensalada de bacalao  28 Ensalada de bogavante y grosellas  26 Ensalada de sabores y colores  16 Ensalada Ribera del Xuquer  6 Filete de ternera con membrillo asado y naranja  19 Foie con confitura de tomate y bolitas de melón  30 Foie con velo de mora  37 Gazpacho de fresa  14 Gazpacho de melón  24 Lenguado sobre crema de patata y pera  29 Lomo de cerdo a la naranja  12 Lomo de cerdo con salsa de higos  10 Pierna de cabrito a los tres cítricos  22 Piña baby con cóctel de marisco  27 Pollo con manzana en dos texturas  36 Pollo con sandia frita  8 Pomelos rellenos  21 Queso con salmón y frambuesas  20 Solomillo de cerdo con piña  38 Solomillo en salsa de albaricoques  39 Vasitos de yogur de foie y fresa  35 Vieiras en vinagreta de frambuesa  23

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