gaano karami dapat ang kainin ng sanggol?...magpadede ng gatas ng ina kapag hiningi ng sanggol o mga...

2
KAB. 9|9N: GAANO KARAMI DAPAT ANG KAININ NG SANGGOL? 411 9N: GAANO KARAMI DAPAT ANG KAININ NG SANGGOL? GAANO KARAMI DAPAT ANG KAININ NG SANGGOL? Tipikal na iskedyul ng pagkain para sa sanggol na 0-12 buwang gulang batay sa mga patakarang binuo ng American Academy of Pediatrics Magpadede ng GATAS NG INA kapag hiningi ng sanggol o kada 2-3 oras (mga 8-10 beses na pagpapakain kada araw). O 60-90 ml (2-3 fl. oz.) ng FORMULA kada 3-4 na oras (mga 6-8 beses na pagpapakain kada araw). Magpadede ng GATAS NG INA kapag hiningi ng sanggol o mga 6-8 beses na pagpapakain kada araw. O magpadede ng 120-180 ml (4-6 fl. oz.) ng FORMULA kada 4-5 oras (mga 5-6 na beses ng pagpapakain kada araw). Kakaunti ang dami ng pagpapakain habang nagsisimulang matulog nang mas mahaba ang sanggol sa gabi. Magpadede ng GATAS NG INA kapag hiningi ng sanggol o mga 6 na beses ng pagpapakain kada araw. O magpadede ng 180-240 ml (6-8 fl. oz.) ng FORMULA ng 4-5 beses kada araw (total ng 960 ml o 32 fl oz kada araw). Magpadede ng GATAS NG INA kapag hiningi ng sanggol o mga 4-6 na beses ng pagpapakain kada araw. O magpadede ng 720-960 ml (24-32 fl. oz.) ng FORMULA kada araw. Simulang unti- unting ipakilala ang komplementaryong mga pagkain tulad ng mga BUTIL o mga sinalang PRUTAS at GULAY nang mga 1-2 beses kada araw batay sa kaya ng bata. Mababawasan ang dami ng pagdede ng GATAS NG INA/FORMULA habang tumatanggap ang sanggol ng mas maraming komplementaryong pagkain. Pagdating ng 8 buwan, magsimulang ipakilala ang mga pagkain na medyo mas may tekstura. Magpadede ng GATAS NG INA kapag hiningi ng sanggol o mga 4-6 na beses ng pagpapakain kada araw. O magpadede ng total ng 720 ml (24 fl. oz.) ng FORMULA kada araw. Simulang magbigay ng mas maraming uri ng solidong pagkain at unti- unting damihan ito. Halimbawa, 2 hain ng PRUTAS at GULAY, 1 hain ng mga BUTIL, 1 hain ng YOGURT at 1 hain ng KARNE/MANOK kada araw. (Isang hain = 1/4 – 1/2 na tasa). 0-1 Buwan 1-4 Buwan 4-6 na Buwan 6-9 na Buwan 9-12 Buwan Pagpapasuso Pagpapadede ng formula Pagpapakain ng solidong pagkain

Upload: others

Post on 24-Feb-2021

7 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: GAANO KARAMI DAPAT ANG KAININ NG SANGGOL?...Magpadede ng GATAS NG INA kapag hiningi ng sanggol o mga 4-6 na beses ng pagpapakain kada araw. O magpadede ng total ng 720 ml (24 fl. oz.)

K AB . 9 | 9 N : GA A N O KA R AMI D A PA T A N G K A I N I N NG S A N G G O L ?

411

9N: GAANO KARAMI DAPAT ANG KAININ NG SANGGOL?

GAANO KARAMI DAPAT ANG KAININ NG SANGGOL?

Tipikal na iskedyul ng pagkain para sa sanggol na 0-12 buwang gulang batay sa mga patakarang binuo ng American Academy of Pediatrics

Magpadede ng GATAS NG INA kapag hiningi ng sanggol o kada 2-3

oras (mga 8-10 beses na pagpapakain kada

araw). O 60-90 ml (2-3 fl. oz.) ng FORMULA kada 3-4 na oras (mga

6-8 beses na pagpapakain kada

araw).

Magpadede ng GATAS NG INA kapag hiningi ng sanggol o mga 6-8 beses na pagpapakain

kada araw. O magpadede ng 120-180 ml (4-6 fl.

oz.) ng FORMULA kada 4-5 oras (mga 5-6 na

beses ng pagpapakain kada araw). Kakaunti

ang dami ng pagpapakain habang

nagsisimulang matulog nang mas mahaba ang

sanggol sa gabi.

Magpadede ng GATAS NG INA kapag hiningi ng sanggol o mga 6 na beses ng pagpapakain

kada araw. O magpadede ng 180-240

ml (6-8 fl. oz.) ng FORMULA ng 4-5

beses kada araw (total ng 960 ml o 32 fl oz

kada araw).

Magpadede ng GATAS NG INA kapag hiningi ng sanggol

o mga 4-6 na beses ng pagpapakain kada araw. O magpadede ng 720-960 ml

(24-32 fl. oz.) ng FORMULA kada araw. Simulang unti-

unting ipakilala ang komplementaryong mga

pagkain tulad ng mga BUTIL o mga sinalang PRUTAS at GULAY nang mga 1-2 beses kada araw batay sa kaya ng

bata. Mababawasan ang dami ng pagdede ng GATAS NG INA/FORMULA habang

tumatanggap ang sanggol ng mas maraming

komplementaryong pagkain. Pagdating ng 8 buwan,

magsimulang ipakilala ang mga pagkain na medyo mas

may tekstura.

Magpadede ng GATAS NG INA kapag hiningi ng sanggol o mga 4-6 na beses ng pagpapakain

kada araw. O magpadede ng total ng 720 ml (24 fl. oz.) ng FORMULA kada

araw. Simulang magbigay ng mas maraming uri ng solidong pagkain at unti-

unting damihan ito. Halimbawa, 2 hain ng

PRUTAS at GULAY, 1 hain ng mga BUTIL, 1 hain ng

YOGURT at 1 hain ng KARNE/MANOK kada

araw. (Isang hain = 1/4 – 1/2 na tasa).

0-1 Buwan

1-4 Buwan

4-6 na Buwan

6-9 na Buwan

9-12 Buwan

Pagpapasuso

Pagpapadede ng formula

Pagpapakain ng solidong pagkain

Page 2: GAANO KARAMI DAPAT ANG KAININ NG SANGGOL?...Magpadede ng GATAS NG INA kapag hiningi ng sanggol o mga 4-6 na beses ng pagpapakain kada araw. O magpadede ng total ng 720 ml (24 fl. oz.)