gesundheit & beauty & wellness

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SCHÖNHEITVon Kopf bis Fuß

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Nun halten Sie es also in ihren Händen: unsere erstes maga-

zin „Gesundheit & Beauty & Wellness“. mit diesem magazin

haben wir, nach „Bauen & Wohnen & Leben“, eine weitere regi-

onale magazinreihe ins Leben gerufen. So unterschiedlich die In-

halte auch seien mögen – unser ziel bleibt dabei immer das Glei-

che: Nämlich Sie, liebe Leserinnen und Leser, umfassend zu beraten

und zu informieren.

Wir haben unser magazin vollgepackt mit interessanten Informati-

onen rund um das Thema Gesundheit, mit Beauty-Tipps und Infos

rund um die Themen Schönheit, Kosmetik, Wellness und Sport.

So haben wir nachgehakt, was schöne zähne ausmacht und was

man tun kann, um ein strahlend schönes Lächeln zu bekommen.

Umgesehen haben wir uns auch beim Thema Schönheit und plasti-

sche Chirurgie. Welche möglichkeiten gibt es, was ist sinnvoll?

Einen gesunden, schönen Körper gibt es nicht ohne Sport. Doch wie

weit darf Sport gehen? Und wann wird daraus ein Extremsport? Die

Aufklärung finden Sie ebenso bei uns wie eine reise zu einem der

wohl schönsten Golfplätze der Welt: dem pGA National in palm Be-

ach im US-Bundesstaat Florida. Apropos reise: Träumen Sie nicht

auch ab und zu von einer echten Luxuskreuzfahrt auf einem der sie-

ben Weltmeere? Wenn ja, dann gehen Sie mit uns an Bord und er-

fahren mehr von den Annehmlichkeiten, die diese Schiffe ihren passa-

gieren bieten. Sie werden sicherlich ebenso begeistert sein wie wir!

Alles in allem hoffen wir, dass wir mit unserer Themen-Auswahl

Ihren Geschmack getroffen haben und wünschen Ihnen,

liebe Leserinnen und Leser, viel Spaß beim Lesen.

Ihr mario Getta

oldenburg Spezial magazine

pS: Klicken Sie auch auf www.spezial-magazine.de und lesen Sie ab sofort alle aktuellen Ausgaben online!

Editorial


20

Editorial 3

Schöne Zähne 8Ein schönes Lächeln spricht jeden an – und ist fast

sowas wie eine ganz persönliche Visitenkarte.

Radeln für ein Krankenhaus 18oldenburger Ärzte haben sich auf den Weg nach Berlin

gemacht – um Spenden für Sierra Leone zu sammeln.

Inhalt

8 18

¢ Beauty Behandlungen

¢ Medical Cosmetic

¢ Natur Cosmetic

¢ Microdermabrasion(mechanisches Peeling)

¢ Ultraschall-Behandlung (mit System)

¢ Dauerhafte Haarentfernungu. Hautverjüngung (mit IPL-technik)

¢ Waxing für Sie und Ihn

¢ Permanent Make-up

¢ Farb- und Typberatung

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Wir helfen zu besserem Gehen - kommen müssen Sie selbst!

Plastische Chirurgie 20 Äußere Schönheit für das innere Wohlbefinden.

Welche Behandlungsmethoden gibt es? Auf was sollten Sie achten?

Gesunde Füße 30Sie tragen uns durch unser ganzes Leben. Doch achten wir meist zu

wenig auf sie. Wir haben ein paar Wellness-Tipps für Ihre Füße.

Kinderkrankheiten 36Wir geben einen Überblick über die wichtigsten Kinder- und

Jugendkrankheiten – und wie man sie behandeln kann.

20 30 36


4240 44

Golfreise 40Golf spielen wo die profis spielen – welcher Golfer möchte das nicht

mal erleben? Unser Tipp: Auf nach Florida zum pGA National!

Golf spielen 42Anspruchsvolle Greens in wunderschöner Landschaft – der

Golfclub oldenburger Land e.V. stellt sich vor.

Extremsport 44Grenzerfahrungen für Körper und Geist.

CUrADErm

Inhalt


54

Kosmetik 54So schnell sehen Sie wieder frisch aus. Acht ausgesuchte

Tipps für ein gepflegtes Äußeres.

Kreuzfahrten 62Luxus auf hoher See – auf diesen Schiffen wird der Urlaub zu

einem unvergesslichen Erlebnis.

Wichtige Notrufnummern 66

Impressum 66

44 62

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Alles rund ums Drucken aus einer Hand.

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ZähneSchöneZähneEin Lächeln ist der erste positive Eindruck

von einem menschen. Schöne zähne ma-

chen ein freundliches Gesicht noch attrak-

tiver. Durch ein strahlend weißes Lächeln

lassen sich sogar Alterserscheinungen wei-

testgehend ausblenden.

Doch leider hat nicht jeder mensch das

Glück, mit gesunden, schönen zähnen

durch das Leben zu wandeln. Wenn men-

schen unter gelben zähnen oder einem de-

fekten Gebiss leiden, haben sie die Ange-

wohnheit verhalten zu lachen. Durch dieses

verschämte Lachen geht viel von der Aus-

strahlung und des Charmes einer person ver-

loren, was wiederum dazu führt, dass man

älter wirkt. Aber: Unschöne oder fehlende

zähne sind heute kein Schicksal mehr. Die

moderne zahnheilkunde bietet zahlreiche

Korrektur- und Behandlungsmöglichkeiten

für ein ästhetisches Lächeln. mit modernen

Techniken, hochwertigen materialien und

wenig Aufwand können unschöne, defekte

und sogar fehlende zähne verschönert, ver-

bessert und ersetzt werden.

Bleaching:

zähne können sich im Laufe der zeit ver-

färben. Kaffee, rotwein oder zigaretten

hinterlassen unschöne Spuren. Auch wenn

nur einzelne zähne, zum Beispiel nach Un-

fällen oder einer notwendigen Wurzel-

behandlung, verfärbt sind, leidet der Ge-

samteindruck eines strahlenden Lächelns.

Hier kommt der Klassiker unter den zahn-

kosmetischen Eingriffen zum Einsatz: das

Bleaching. Die pigmente aus Schwarz-

tee, Tabak oder anderen färbenden mit-

teln, die sich im zahnschmelz eingelagert

haben, werden mittels Wasserstoffpero-

xid gebleicht. Das präparat dringt in den

zahnschmelz ein und setzt Sauerstoffra-

dikale frei, welche die Farbstoffe im zahn

chemisch verändern. Allerdings hat das

Bleaching auch seine Grenzen: Kronen

und prothesen können nicht aufgehellt

und müssten daher gegebenenfalls ausge-

tauscht werden.

Veneers:

Veneers kann man praktisch als vollwer-

tigen Ersatz der natürlichen zahnsubstanz

ansehen. Bei leichter Schiefstellung der zäh-

ne, kleinen zahnlücken, zu kurzen zähnen

oder nicht entfernbaren zahnverfärbungen

sind sie die Lösung für ein strahlend schö-

nes Gebiss. Diese lichtdurchlässigen, ex-

trem dünnen (0,4mm!) Keramikschalen

werden im Labor individuell gefertigt und

dauerhaft auf den beschädigten Front-

zahn aufgebracht. Keramik ist ein hoch-

wertiges material, das biologisch sehr

gut verträglich und zudem optisch außer-

ordentlich ansprechend ist. Der natür-

liche zahn bleibt hierbei vollständig erhal-

ten. Die Vorteile von Veneers liegen also

klar auf der Hand: sie halten extrem lange,

sind gut verträglich und der darunter lie-

gende zahn wird dank dem minimal-inva-

siven Verfahren nicht beschädigt.

Implantologie:

Implantate gewinnen in den zahnärzt-

lichen praxen eine immer größere Be-

deutung. Als Implantate bezeichnet man

künstliche zahnwurzeln, zumeist aus Titan,

die chirurgisch in den Kiefer eingepflanzt

werden. Anschließend können feste zäh-

ne auf ihnen befestigt werden. Implan-

tate können nicht nur kleine zahnlücken

schließen, sondern auch als Verankerung

für festsitzende Teil- und Vollprothesen

dienen. Implantate, als anspruchsvollste,

modernste und ästhetische möglichkeit,

sind außerordentlich langlebig und kom-

men den natürlichen zähnen in Form und

Funktion am nächsten. So ist die künstli-

che Wurzel genauso belastbar wie die na-

türliche. Natürlich gibt es noch viele an-

dere Behandlungen für zähne und Kiefer.

Neben der Funktionstherapie, die sich mit

Fehlstellungen im Kiefergelenk beschäf-

tigt, der Füllungstherapie, wo man sich

mit den unterschiedlichen Alternativen bei

zahnfüllungen auseinandersetzt, ist es vor

allem die prophylaxebehandlung, die einen

entscheidenden und wichtigen Beitrag für

schöne und gesunde zähne liefert. Denn

nur wer seine zähne richtig pflegt und vor

allem beim zahnarzt pflegen lässt, wird

auch in zukunft mit einem strahlenden Lä-

cheln das Leben genießen.

SchöneFrisch und natürlichSchöne Zähne sind schon so etwas wie eine Visitenkarte. Dafür muss man auch etwas tun – und wir sagen Ihnen, was alles möglich und sinnvoll ist.


ZähneZähne Heutzutage sind Kiefergelenksbeschwerden

und -erkrankungen (craniomandibuläre Dys-

funktion, kurz CmD) eine Volkskrankheit.

Die probleme der patienten reichen vom

kaum wahrnehmbaren Knacken bis hin zu

lähmenden Schmerzen in ruhe und bei jeg-

licher Art von Bewegung. oftmals spiegeln

sich die probleme aber gar nicht in den be-

troffenen Bereichen wieder, sondern weisen

Symptome in völlig anderen Körperregionen

auf. Auf den ersten Blick ist ein zusammen-

hang zwischen diesen Symptomen und dem

Kiefergelenk gar nicht zu erkennen. zum Bei-

spiel können migräne, Kopfschmerzen, Tin-

nitus, ohrenschmerzen oder -geräusche, Na-

cken- Schulter- oder rückenverspannungen

bis hin zu Schlafstörungen als Ursache eine

problematik im Kiefergelenk vorweisen.

Häufig handelt es sich um einen schlei-

chenden Verlauf dieser Krankheit. Wenn in

der Vergangenheit kein Unfall oder eine an-

dere Art unnatürlicher Einwirkungen das Ge-

lenk überlastet oder gar geschädigt hat ist

ein plötzliches Auftreten starker Beschwer-

den eher unwahrscheinlich. Die ersten An-

zeichen basieren meistens auf den genann-

ten Fremdsymptomen, dem zähneknirschen

oder dem Gelenkknacken bei extremen Kie-

ferbewegungen. Aus diesem Grund ist eine

regelmäßige Kontrolle des Kiefergelenks ge-

nauso wichtig wie die prophylaktischen Un-

tersuchungen der Beschaffenheit der zähne.

man kann durch eine Früherkennung dieser

Erkrankungen schmerzhaften und teuren

Folgebehandlungen vorbeugen. Die Anzahl

der betroffenen personen wird in den fol-

genden Jahren weiterhin deutlich steigen.

Einen Großteil werden die ehemaligen pa-

tienten aus dem „zahnspangen-zeitalter“

ausmachen. Ca. 60% der kieferorthopä-

disch behandelten patienten leiden heute an

Kiefergelenksbeschwerden. Häufig wurde

die Aufmerksamkeit lediglich der Stellung

der einzelnen zähne gewidmet. Der Aus-

gleich von Schiefstellungen und die idea-

le Verzahnung unter kosmetischen und ok-

klusalen Aspekten standen primär vor der

kiefergelenksorientierten Bisslagenfindung.

Das Gelenk besteht aus drei wesentlichen

Teilen: Der Gelenkbahn, dem Gelenkkopf

und dem Diskus. Der „Wunsch“ des Ge-

lenkkopfes ist es, spannungsfrei, von mus-

keln an der Gelenkbahn entlang, auf seinem

Kissen (dem Diskus) bei Bewegung hin und

her zu gleiten. Die kleinste Beeinträchtigung

löst zug, Schub oder Druck auf dieses emp-

findliche System aus und das Gelenk kann

nicht mehr so arbeiten wie der anatomische

Verlauf es vorgibt. Durch das Verändern der

zahnstellung mittels einer zahnspange ohne

dem Gelenk große Beachtung zu schenken

lösen wir automatisch eine Beeinträchtigung

des Gelenkapparates aus. Leider waren die-

se Erkenntnisse in der zeit als fast jedes Kind

in irgendeiner Form kieferorthopädisch be-

handelt wurde noch nicht bekannt. Heute

sind diese Kinder erwachsen und bemerken,

dass die genannten Anzeichen einer cranio-

mandibulären Dysfunktion (CmD) auftreten.

Schwierigkeiten mit dem Kiefergelenk müs-

sen aber nicht zwangsläufig auf Fremdein-

flüsse zurückzuführen sein. Ein großer Teil

unserer Gesellschaft steht unter starkem

Stress und verarbeitet diesen mit nächt-

lichen neuromuskulären Spannungen in

Form von Knirschen und pressen der zähne

(sog. Bruxismus). Eine einfache zahnschiene

aus Kunststoff kann eine Linderung hervor-

rufen, landet bei vielen patienten aber auch

gerne in der Nachttischschublade. Das tra-

gen dieser Schienen erweißt sich oftmals

als unangenehm und nach längerer zeit ge-

radezu schmerzhaft, in solchen Fällen wird

dann das lästige Knirschen mit morgend-

lichen Schmerzen der Kaumuskulatur doch

wieder in Kauf genommen. Wenn die Schie-

ne neu ist, halten die patienten die ersten

Nächte noch tapfer durch, doch spätestens

nach der dritten Nacht wird sie entweder

„verbannt“ oder zurück zum zahnarzt ge-

„Das tut ja gar nicht weh“Kiefergenksproblematiken erkennen wird Dank des Freecorder® Bluefox angenehm

Der Unterkiefermessbogen wird mit

Bissnahmematerial angelegt,

... um dann sämtliche Bewegungen

dreidimensional zu erfassen.

Anschließende Übertragung der

messdaten mittels der Software JAWS

... und Analyse durch den Arzt.

DER BEHANDLUNGSABLAUF


AN

zEIG

E

Fortsetzung Seite 10 Ñ

10 Oldenburg SPEZIAL

bracht, der die probleme lösen sollte. Der

weitere Verlauf sieht in den meisten Fällen

so aus, dass der Behandler noch zwei oder

drei weitere Schienen anfertigen lässt, aber

irgendwann auch hier die Nachttischschub-

lade die Schiene „verschluckt“. Das problem

liegt darin, dass das Kiefergelenk mit dem

Tragen einer herkömmlichen Knirscherschie-

ne in eine neue, andere zwangsposition ge-

bracht wird in der es sich nicht wohl fühlt.

Genauso wie eine zahnspange oder Schiene

kann auch zahnersatz für eine Beeinträchti-

gung des Gelenks sorgen. In dem moment

wo die zähne beim festen zusammenbeißen

in positionen gleiten die nicht den „Wün-

schen“ der Gelenke entsprechen, entsteht

automatisch Druck, zug oder Schub, den

Auslösern eines u.U. langwierigen Krank-

heitsverlaufes.

Durch die Verwendung von kiefergelenks-

diagnostischen Geräten kann eine genaue

Darstellung der Situation im Kiefergelenk

erfolgen. Diese Technologie hat sich in der

letzten zeit stark weiterentwickelt. Vor noch

nicht allzu langer zeit wurden schwere und

unangenehme Apparaturen an den Köpfen

der patienten befestigt. Die Aufzeichnung

wurde zweidimensional manuell festgehal-

ten. Ungenauigkeiten und messfehler wa-

ren vorprogrammiert. Viele patienten kön-

nen sich noch heute an diese teils sogar

schmerzhaften Vermessungsdramen sehr

gut erinnern. man versuchte diese Geräte

patientengerechter zu gestalten, konnte die

Digitalisierung und die dritte Dimension mit

einbringen. Vielen Herstellern ist das auch

gut gelungen. Leider schien nur ein problem

bisher unumgänglich: Die Störung des pati-

enten durch äußere Einflüsse. Die schweren

Besfestigungsbögen oder Sensoren, Kabel

und objekte im Gaumen oder mundraum

behindern unbewusst den patienten in sei-

nen Bewegungen immer noch so massiv,

dass eine störungsfreie genaue Aufzeich-

nung nicht möglich ist. Sobald ein Störge-

fühl bewusst oder auch unbewusst für den

patienten deutlich wird, gleichen seine mus-

keln dieses sofort aus und eine Verfälschung

im messergebnis ist vorprogramiert. Die Er-

gebnisse sind schon deutlich genauer als bei

den Vorgängern, dennoch war eine opti-

mal störungsfreie Aufzeichnung noch nicht

möglich.

mit dem neuen Freecorder® Bluefox ist

eine revolution in die Kiefergelenksdiagnos-

tik getreten. Der Freecorder® Bluefox ist

das erste und einzige Gerät, welches die

Bewegungen berührungslos und mit einer

präzision bis zu 0,005mm aufzeichnet. Es

werden keine störenden Gerätschaften im

Gaumen und zungenbereich befestigt, kei-

ne Verkabelung ist mehr nötig und die Bü-

gel mit den messmarken haben ein mini-

males Gewicht von 25 Gramm. Aufgrund

dieser patientenfreundlichen Gestaltung ist

der Freecorder® Bluefox das einzige Ge-

rät, das störungsfreie dreidimensionale und

präzise Aufzeichnungen ermöglicht. Der

Freecorder® Bluefox ist sowohl für kiefer-

gelenksorientierte Gestaltung von Schienen

und zahnersatz, als auch für eine umfang-

reiche Diagnose von Kiefergelenkserkran-

kungen mit anschließender Therapie und

Kontrollmessungen das Gerät, welches sich

durch seine schnelle und einfache Handha-

bung, dem störungsfreiem Ablauf und den

präzisen messergebnissen von den her-

kömmlichen Angebot an digitalen Diagnos-

tikgeräten absetzt. Der Freecorder® Blue-

fox wird sich in zukunft als ein Screeningtool

durchsetzen. Ein weiterer Vorteil des Gerätes

besteht in der direkten Umsetzung in jedem

üblichen Artikulator (dem Schädel- und Kie-

fergelenkssimulator in der zahntechnik). Die

modelle werden nach der positionierung des

Unterkiefers schanierachsenbezogen in den

Artikulator eingesetzt. Dieser Aspekt alleine ist

schon eine unumgängliche optimierung um

eine echte Simulation zustande zu bringen.

Des Weiteren wird direkt im Freecorder®

Bluefox die gelenkorientierte therapeutische

Verlagerung der modelle mit den zahnreihen

durchgeführt. Es ist genau erkennbar in wel-

cher positionierung sich das Kiefergelenk des

jeweiligen patienten wohl fühlt.

Die Auswertung der aufgezeichneten Be-

wegungen wird von Spezialisten durchge-

führt. Diese haben mit dem Freecorder®

Bluefox die Chance sämtliche Bewegungen

in originalen Bahnen- und zeitdimensionen

abschnittsweise durchzuspielen. Kompres-

sionen (Quetschungen), Dilatationen (Deh-

nungen) und Diskusverlagerungen werden

unter anderem sofort erkennbar.

Das zahntechnische Labor Flemming Dental

GmbH verfügt in Bremen über den Freecor-

der® Bluefox. Ein hoher Anteil der groß-

en zahntechnischen Arbeiten wird seitdem

bei der Flemming Dental GmbH auf ei-

ner prophylaktischen Vermessung basierend

hergestellt. Dadurch entfällt in den praxen

der zeitraubende Arbeitsschritt des Ein-

schleifens unpassender Höckerneigungen

und Störungen in der okklusion. Auch das

scheinbar unerklärliche Brechen von Brü-

cken wird größtenteils vermieden. Des Wei-

teren ist die Einbeziehung des Freecorder®

Bluefox’s in die Versorgung der patienten

zu empfehlen, weil die Vermessung eine ju-

ristische plattform bietet, auf der sich der

Behandler bewegen kann. zahnarztpra-

xen haben bei Flemming Dental die Chan-

ce ihre patienten vermessen zu lassen ohne

selber mehraufwand betreiben zu müssen.

Der Service von Flemming Dental erstreckt

sich vom Fahrservice des patienten bis hin

zur Auswertung im Falle eines CmD-pati-

enten bei dem Spezialisten Dr.med. dent.

manuel Kalo aus Hamburg. Flemming

Dental unterscheidet zwischen zwei Ar-

ten, der „großen“ und der „kleinen“ Ver-

messung. Die große Vermessung bezieht

sich auf patienten mit einem CmD-Ver-

dacht. Diese beinhaltet eine positionsanaly-

se des Unterkiefers zum Schädel, eine um-

fangreiche Bewegungsbahnaufzeichnung

der Gelenke unter verschiedenen Aspekten,

die Ausmessung des Gelenkraums und die

gelenksorientierte Bisslagenbestimmung.

Anschließend wird eine Auswertung inklusi-

ve Diagnose und Therapievorschlag von Dr.

med. dent. Manuel Kalo angefertigt. Die

kleine Vermessung beinhaltet die positions-

analyse des Unterkiefers zum Schädel, eine

einfache Aufzeichnung der Gelenkbahnen

und eine gelenksorientierte Bisslagenbe-

stimmung. Bei Anfertigung von umfang-

reicherem zahnersatz und Schienen ist aus

Sicht von Flemming Dental eine Vermes-

sung des patienten im Voraus mit dem Free-

corder® Bluefox unabdingbar.

AN

zEIG

E

Fortsetzung von Seite 9 Ñ

Oldenburg SPEZIAL 11

Der „falsche Biss“ und die Symptome!Spannungsschmerzen im Kopf-, Kiefer- und Gesichtsbereich

Gerne informieren wir Sie über die Möglichkeiten des Freecorder® BlueFox-Systems.

Flemming Dental GmbH BremenLudwig-Quidde-Straße 528207 BremenTel. (04 21) 4 30 47-0 und (08 00) 5 22 67 13 (gebührenfrei)Fax (04 21) 430 47-50

Flemming Dental GmbH, BremenBetriebsstätte OldenburgBloherfelder Straße 13026129 OldenburgTel. (04 41) 96 19 20 und (08 00) 5 22 67 59 (gebührenfrei)Fax (04 41) 9 61 92 13

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AN

zEIG

E

1� Oldenburg SPEZIAL

Euchstabhausen an der Küste des Se-

mantik, eines großen Sprachozeans.

Ein kleines Bächlein namens Duden fließt

durch ihren ort und versorgt sie mit den

nötigen regelialien. Es ist ein paradies-

matisches Land, in dem einem gebratene

Satzteile in den mund fliegen. Nicht ein-

mal von der allmächtigen Interpunktion

werden die Blindtexte beherrscht – ein ge-

radezu unorthographisches Leben. Eines

Tages aber beschloß eine kleine zeile

Blindtext, ihr Name war Lorem Ipsum, hin-

aus zu gehen in die weite Grammatik.

Auchstabhausen an der Küste des Se-













ren ort und versorgt sie mit den nötigen

regelialien. Es ist ein paradiesmatisches

Land, in dem einem gebratene Satzteile in

den mund fliegen. Nicht einmal von der

allmächtigen Interpunktion werden die

Blindtexte beherrscht – ein geradezu un-

orthographisches Leben. Eines Tages aber

beschloß eine kleine zeile Blindtext, ihr

Name war Lorem Ipsum, hinaus zu gehen

in die weite Gramm










in die weite Gramm










in die weite Gramm










in die weite Gramm

ort und versorgt sie mit den nötigen

regelialien. Es ist ein paradiesma-

tisches Land, in dem einem gebratene







aus zu gehen in die weite Gramm










in die weite Gramm










in die weite Gramm

Imm CoLoGNE – die messe, die inspiriert

Stadtteilübergreifende Kompetenz für Ihr schönstes LächelnEin schönes Lächeln sagt mehr als tausend Worte. Doch leider werden nur den wenigsten Menschen perfekte Zahnrei-

hen in die Wiege gelegt. Um bis ins hohe Alter unbefangen lächeln und ungehemmt zubeißen zu können, braucht es

im Laufe eines Lebens bei den meisten Menschen deutlich mehr als den Besitz einer Zahnbürste. Regelmäßige Zahnarzt-

besuche sind von großer Bedeutung, sowohl aus prophylaktischen Gründen als auch, um kleine Zahnschäden sofort be-

heben zu können und mögliche Krankheitsbilder so früh wie möglich zu erkennen und zu stoppen.

Gezielte Vorsorge, langjährige Erfahrung so-

wie Spezialisten-Wissen auf hohem medi-

zinischen Niveau, dafür stehen „die-olden-

burger-zahnärzte“. Wesentliche Kriterien

der Behandlung sind eine umfassende Bera-

tung und eine vertrauensvolle zusammenar-

beit mit den patienten – und das bereits seit

1992. Darüber hinaus bietet eine patienten-

entscheidung für „die-oldenburger-zahn-

ärzte“ einen weiteren wesentlichen Vorteil:

Seit 2009 praktizieren „die-oldenburger-

zahnärzte“ als überörtliche Berufsausü-

bungsgemeinschaft nicht nur im Stamm-

haus in oldenburg osternburg, sondern

auch in oldenburg Bürgerfelde. Somit kön-

nen die patienten an beiden Standorten vom

fachübergreifenden Wissen und Können

beider Teams profitieren. Unter moderns-

ten technischen Bedingungen kooperieren

die zahnärzte für eine optimale, stadtteilü-

bergreifende Versorgung der patienten. Das

hochwertige praxiskonzept mit unterschied-

lichen Tätigkeitsschwerpunkten der einzel-

nen Ärzte umfasst den Bereich der Ästhe-

tischen zahnheilkunde, die Gesamtsanierung

(auch in Vollnarkose und als Lachgassedie-

rung), Naturheilkunde, Implantologie, Kin-

derzahnheilkunde und mehr....

Genau auf ihre Bedürfnisse abgestimmt,

finden patienten unter dem `Dach` „die-ol-

denburger-zahnärzte“ das gesamte Spek-

trum modernster zahnmedizin. Darüber

hinaus arbeiten „die-oldenburger-zahn-

ärzte“ eng mit Ärzten und Therapeuten

anderer Fachrichtungen, wie z.B. orthopä-

den, Anästhesisten, plastischen Chirurgen,

HNo-Ärzten, physiotherapeuten und Heil-

praktikern zusammen.

Bei aufwändigeren zahnärztlichen Leis-

tungen beginnt Hightech in beiden pra-

xen bereits vor der eigentlichen Be-

handlung, beispielsweise durch den

diagnostischen Einsatz der DVT-rönt-

gentechnik, einem Verfahren, das es er-

möglicht, die knöchernen Strukturen des

Kopfes in dreidimensionalen Bildern dar-

zustellen, und somit operative Eingriffe

millimetergenau zu planen. Für die Ver-

sorgungen im Bereich Ästhetische zahn-

heilkunde setzen „die-oldenburger-zahn-

ärzte“ auf hochwertigste materialien.

Einzelne zähne oder ganze zahnreihen

können metallfrei und substanzschonend

restauriert und gestaltet werden.

Gezielte prophylaxe und schonende

zahnaufhellungsverfahren gehören eben-

so zum Leistungsangebot wie zahnfehl-

stellungskorrekturen mittels unsichtbarer

Schienentherapien.

Und auch für patienten mit zahnarztangst

sind „die-oldenburger-zahnärzte“ eine an-

genehme Anlaufstelle. Die Ärzte haben


Buchstabhausen an der Küste des Se-













Buchstabhausen an der Küste des Seman-

tik, eines großen Sprachozeans. Ein kleines

Bächlein namens Duden fließt durch ih-






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Osternburg:Dragonerstraße 126135 OldenburgTel. 0441 - 25 22 5www.die-oldenburger-zahnaerzte.de

Bürgerfelde:An der Südbäke 126127 OldenburgTel. 0441 - 63 0 53

Oldenburg SPEZIAL 1�

viel Erfahrung mit Angstpatienten und neben der

üblichen örtlichen Betäubung bestehen erprobte

möglichkeiten der Behandlung unter Lachgasse-

dierung, in Dämmerschlaf oder Hypnose sowie in

Vollnarkose.

Für die Behandlung in Vollnarkose wurde eigens

ein Konzept entwickelt, das dem patienten sowohl

das ganze Spektrum der konservierenden, prothe-

tischen und chirurgischen zahnheilkunde bietet, als

auch ein eingespieltes Team von zahnärzten, Narko-

seärzten, Chirurgen und zahntechnikern. Sogar um-

fassende Sanierungen können oft mit nur ein bis

zwei Narkoseterminen durchgeführt werden.

Ähnliches gilt für die Lachgassedierung: Der patient

fühlt sich angstfrei, wohl und entspannt, ist aber je-

derzeit Herr seiner Sinne. Bereits zehn minuten nach

Abschluss der Behandlung kann der Behandelte die

praxis ohne Begleitperson verlassen, da das Lachgas

vom Körper nicht abgebaut werden muss.

„die-oldenburger-zahnärzte“, das bedeutet entspan-

nte zahnarztbesuche, maßgeschneiderte Lösungen

und maximale patientensicherheit!

AN

zEIG

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Wenn aus zahnmedizinischen oder anderen gesund-

heitlichen Gründen Amalgamfüllungen zu ersetzen

sind, ziehen viele patienten Kunststoff, Keramik oder

hochgoldhaltige Ersatzmaterialien vor, anstatt sich er-

neut mit Amalgam behandeln zu lassen. Amalgam ist

schließlich eine Legierung, die zu etwa 50% aus hoch-

giftigem Quecksilber, aber auch aus Silber, zinn, zink

und Kupfer besteht. Auch viele zahnärzte gehen in-

zwischen sehr viel kritischer mit diesem seit gut 150

Jahren verwendeten Füllstoff um und bieten Ihren pa-

tienten gesundheitsfreundlichere materialien an. Die

Gründe sind sehr vielfältig:

• Giftige Amalgambestandteile, insbesondere

Quecksilber werden durch Abrieb, chemische Beein-

flussung oder Elektrolyse messbar freigesetzt, vom Kör-

per aufgenommen und in verschiedensten organen

abgelagert.

• Nach Dr. Joachim mutter ist zahnärztliches Amal-

gam zu 80% die Hauptquelle für Quecksilberbelastun-

gen beim menschen.

• Auch nach dem Herausbohren und Entfernen

des Amalgams verbleibt abgelagertes Quecksilber im

Körper, vorzugsweise im Nervensystem, Nieren, Leber,

Darm, Schleimhäute, Drüsengewebe und in den Kno-

chen. Letztlich kann es in jedes menschliche Gewebe

einwandern und sich dort dauerhaft ablagern. Beson-

ders im Nervensystem und in schlecht durchbluteten

Geweben ist eingelagertes Quecksilber ohne gezielte

Entgiftungsbehandlung praktisch nicht mehr abbaubar.

Quecksilber hat darüber hinaus die Eigenschaft, an-

dere Umweltgifte in ihrer Wirkung um ein Vielfaches

zu verstärken und wird darum auch als Supergift be-

zeichnet. zu den Symptomen einer Quecksilber-

vergiftung zählen z. B. Allergien, Darmerkrankungen,

Ekzeme, Gedächtnisstörungen, Haarausfall, Infektanfäl-

ligkeit, Kopfschmerzen, Krämpfe, migräne, muskel- und

Amalgam raus – und alles ist gut?

Ein folgenschwerer Irrtum


Von Heilpraktiker Gerd Decker

Naturheilzentrum Sandkrug


Gelenkschmerzen, Schilddrüsenstörun-

gen, Schwindel, Sehstörungen, uner-

füllter Kinderwunsch und neurologische

Erkrankungen wie parkinson, Alzhei-

mer, multiple Sklerose und Lateralsklero-

se. Wandert es in die Gebärmutter ein, ist

es in der Lage, generationsübergreifen-

de Vergiftungen auszulösen und damit

den Boden zu bereiten für Neurodermitis,

ADHS (Aufmerksamkeits-Defizit-/Hyper-

aktivitäts-Syndrom), Autismus und ande-

re frühkindliche Erkrankungen.

Darum ist es erforderlich, dass die Amal-

gamentfernung beim zahnarzt nur unter

Berücksichtigung besonderer Vorsichts-

maßnahmen durchgeführt werden darf.

Dazu zählen das Auskleiden der mund-

höhle mit einer Kofferdammfolie, eine

spezielle Absaugkanüle (Clean-up-System

aus Schweden) und die externe Sauer-

stoffzuführung, damit der patient nicht

die vom Amalgamstaub belastete raum-

luft einatmet. Spezielle Bohrer, langsame

Drehzahlen und das Aushebeln in Blö-

cken sollen zudem die Entstehung von

Quecksilberdämpfen minimieren.

Bereits vor aber auch nach dieser grob-

stofflichen Entsorgung lässt sich mittels

computergestützter Diagnostik (Valeom

Vitascanning) die Schadstoffbelastung im

organismus und auch in einzelnen or-

ganen erkennen. Der quantitative und

qualitative Nachweis von Quecksilber

und anderen toxischen metallen erfolgt

über spezielle Urinanalysen.

Die laborkontrollierte Ausleitung von

Quecksilber und anderen Schwermetal-

len geschieht am wirksamsten über so-

genannte Chelatbildner wie z. B. EDTA,

DmSA, Alpha-Lipon-Säure und Glutathi-

on. Werden diese Chelatoren als Infu-

sion verabreicht, wird nachweislich ein

sehr viel höherer Wirkungsgrad in der

Entgiftung erzielt, als es mit oralen Aus-

leitungsmitteln möglich ist. Der weitaus

geringere Ausleitungseffekt bei Einnah-

me von Tabletten, Kapseln, Tropfen und

zäpfchen ist auf die geringere Wirkstoff-

konzentration und die überwiegend vor-

handene ernährungs- und schadstoff-

bedingte Schädigung der Darmflora mit

nachfolgenden Aufnahmestörungen zu-

rückzuführen.

Infusionsbasierende Chelattherapien ge-

hören ausschließlich in die Hand von erfah-

renen Fachleuten. Sie werden von speziell

dafür ausgebildeten Ärzten und Heilprak-

tikern durchgeführt. Vor und während der

Chelattherapie sind umfangreiche Labora-

nalysen zur Überwachung der Nierenfunk-

tion und des Elektrolyt-und mineralstoff-

haushaltes erforderlich.

Durch das gezielte und laborüberwach-

te Ausleiten der Gifte wird nicht nur die

Gesundheit stabilisiert, sondern auch die

Durchblutung merklich verbessert und

eine nachhaltige Steigerung der Lebens-

qualität erreicht. Vielfach können Hei-

lungen erzielt werden, die patienten und

Therapeuten als erstaunlich einstufen.

Ein starkes Team für ein erfolgreiches Konzept

Chelattherapiezur wirkungsvollen

Entgiftung

Naturheilzentrum SandkrugHeilpraktiker

Gerd Decker

Von Heilpraktiker Gerd Decker

Naturheilzentrum Sandkrug

Kiebitzweg 2 · 26209 Hatten/Sandkrug · Telefon 04481/98 00 98 · [email protected]

AN

zEIG

E

1� Oldenburg SPEZIAL1� Oldenburg SPEZIAL

Dr. Matthias Heger Zahnarzt und Implantologe

- Studium zum Zahnarzt an der Georg-August-Universität Göttingen

- Promotion „magna cum laude“ an der Johannes-Gutenberg-Universität Mainz

über die Mikrobiologie der Mundhöhle

- Gründer und Leiter der amalgamfreien Spezialpraxis für innovative Zahnmedizin dentdesign™

- Erfahrung mit Implantaten seit 1993 (Insertion, OP und Zahnersatzversorgung, Suprakonstruktion)

- Curriculum Implantologie der DGZI (postgradualer Studiengang)

- Curriculum zur Hypnose in der Zahnheilkunde

- Pionier der Ozon-Zahnheilkunde (Kariestherapie ohne Bohren)

- Master of Ozone Florenz 2006

- nationaler und internationaler Fortbildungsreferent für Kariestherapie ohne Bohren

HealOzone®, Laserzahnheilkunde und Composit-Restaurationstechniken

- Verfasser und Herausgeber von Anwendungsberichten und zahlreichen Publikationen,

Fachzeitschriften und Büchern

- Gastdozent an den Universitäten Münster und Florenz

- Mitglied in zahlreichen nationalen und internationalen Fachgesellschaften


Entspannt beim zahnarzt – das geht nur

bei einer entsprechend versierten und ser-

viceorientierten praxis, mit einem inno-

vativen Behandlungskonzept und einem

zahnarzt, der mit seinem gesamten Team

die Therapie leitet.

Bei Karies, die häufigste Infektionskrank-

heit überhaupt, ist die genaue Befunder-

hebung z. B. mit Lupenbrille entscheidend.

Selbst mit Lupenbrille liegt die Trefferquote

nur bei 50 %.

Deshalb muss ergänzend mit röntgenbil-

dern und vor allem mit einem speziellen

Kariesdiagnostiklaser gearbeitet werden,

der die Entdeckungsquote von kariösen

Defekten auf über 90 % treibt. Denn: je

früher ein Loch entdeckt wird, desto scho-

nender kann der zahnarzt behandeln. mit

einer speziellen ozontherapie ist seit eini-

gen Jahren eine Kariestherapie sogar völlig

ohne Bohrer möglich!

mit einem weiteren speziellen Laser ist eine

schmerzarme bis schmerzfreie Kariesent-

fernung möglich, sodass häufig auf eine

Spritze verzichtet werden kann. Der Laser

entfernt die Karies selektiv, d. h. gesunde

zahnsubstanz wird geschont. Außerdem

fallen die unangenehmen Geräusche des

Bohrens weg. Weitere Therapie-Schwer-

punkte des Lasers liegen in der einzigar-

tigen parodontosebehandlung mit Feed-

back-System – absolut schonend und in

der regel ohne Betäubung möglich.

muss doch einmal betäubt werden, kön-

nen der patient und vor allem Kinder mit

Bachblütenbonbons oder –tropfen und

homöopathischen mitteln vor der ei-

gentlichen Behandlung beruhigt werden.

Dann kommt der zauberstab zum Einsatz:

seine Nadel ist kaum noch spürbar. Und

ein weiterer Vorteil: der zauberstab sieht

überhaupt nicht aus wie eine Spritze!

Bei absolut ängstlichen patienten mit ei-

ner Dentophobie hilft manchmal nur noch

die Behandlung in Vollnarkose. Auch

Kleinkinder bedürfen möglicherweise ei-

ner Narkose. Der Vorteil: Die Behand-

lung kann dann in einer einzigen Sitzung

durchgeführt werden.

Ein weiteres Geheimnis für die entspannte

und angstfreie Behandlung kann neben

der menschlichen Fürsorge, die absolut

im Vordergrund steht, der rundum-Ser-

vice in einem schönen Ambiente sein: z. B.

ein Wartezimmer wie eine Cafeteria, de-

korative Deckenbilder über den Behand-

lungsstühlen, Wunschmusik drahtlos über

Kopfhörer hören oder mit einer DVD-Vi-

deo- Brille seinen Lieblingsfilm gucken. Kli-

matisierte räume, eine spezielle Beduf-

tungsanlage, damit es nicht nach zahnarzt

riecht, ein eigenes Kinderbehandlungskon-

zept, Behandlung in Tiefenentspannung/

Hypnose u.v.m. gehören zum Angebot.

Herzlich willkommen in der ZahnHeil-

kunde von heute!

Behandlung beimzahnarzt schmerzfrei?

Von A wie angstfrei über Laser bis z wie zauberstab

Dr. Matthias Heger Zahnarzt und Implantologe

- Studium zum Zahnarzt an der Georg-August-Universität Göttingen

- Promotion „magna cum laude“ an der Johannes-Gutenberg-Universität Mainz

über die Mikrobiologie der Mundhöhle

- Gründer und Leiter der amalgamfreien Spezialpraxis für innovative Zahnmedizin dentdesign™

- Erfahrung mit Implantaten seit 1993 (Insertion, OP und Zahnersatzversorgung, Suprakonstruktion)

- Curriculum Implantologie der DGZI (postgradualer Studiengang)

- Curriculum zur Hypnose in der Zahnheilkunde

- Pionier der Ozon-Zahnheilkunde (Kariestherapie ohne Bohren)

- Master of Ozone Florenz 2006

- nationaler und internationaler Fortbildungsreferent für Kariestherapie ohne Bohren

HealOzone®, Laserzahnheilkunde und Composit-Restaurationstechniken

- Verfasser und Herausgeber von Anwendungsberichten und zahlreichen Publikationen,

Fachzeitschriften und Büchern

- Gastdozent an den Universitäten Münster und Florenz

- Mitglied in zahlreichen nationalen und internationalen Fachgesellschaften

dentdesign™

Praxis für Zahnästhetik,

Implantologie

und Laserzahnheilkunde

Dr. med. dent.

Matthias Heger

Wiefelsteder Str. 146 b

26316 Varel-obenstrohe

fon 04451 2822

[email protected]

www.dentdesign.de

AN

zEIG

E


Spendenmarathonradeln für ein Krankenhaus in Sierra LeoneSeit 2006 baut der Verein „Hilfe direkt e.V.“ ein Krankenhaus in der Stadt Bo in Sierra Leone. Die Oldenburger Stadt-

krankenhäuser, die Karl-Jaspers-Klinik und das Reha-Zentrum Oldenburg haben die Patenschaft dafür übernommen.

Mit ungewöhnlichen Aktionen sorgen die Beteiligten nun dafür, dass die Klinik über die Runden kommt.

Nicht ganz eineinhalb Jahre ist es nun

her, dass in oldenburg die Stadt-

krankenhäuser, die Karl-Jaspers-Kli-

nik und das reha-zentrum oldenburg

für das Krankenhaus in Bo in Sierra Le-

one die patenschaft übernommen haben.

„Der Aufbau eines 50-Betten-Kranken-

hauses in der Stadt Bo ist ein dringliches

projekt. Dafür benötigt „Hilfe direkt“ ei-

nen starken partner. Wir Kliniken wollen

gerne mit anpacken und das projekt tat-

kräftig unterstützen.“, erklärte zum Ak-

tionstart rudolf mintrop, Geschäftsführer

im Klinikum oldenburg, stellvertretend

für alle fünf Kliniken die Beweggründe

für die patenschaft.

Unter dem motto „Fünf für ein Kranken-

haus in Sierra Leone“ fand am 25. April

2010 die Auftaktveranstaltung beim Afri-

ka-Tag im Klinikum oldenburg statt. Nicht

nur das Wetter spielte damals mit, auch

die Besucher spendeten fleißig, so dass am

Ende des Tages insgesamt 2898,26 Euro

für das Spendenkonto zusammen kamen.

mit den Spenden, die bereits vor dem Afri-

ka-Tag auf dem Konto eingingen, lag der

Stand des Spendenkontos nach der Veran-

staltung bei stolzen 3663,47 Euro.

Seither hat sich viel getan – sowohl auf

dem Spendenkonto als auch in Sierra Le-

one. zum Ende des vergangenen Jahres

waren immerhin schon 56.786,15 Euro

an Spendengeldern eingegangen. Doch

damit wollten sich die paten nicht zufrie-

den geben. Das ziel: Sie wollen mindes-

tens 100.000 Euro sammeln, denn: mit

dem Geld sollen der Bau der Klinik vollen-

det und die laufenden Kosten für das ers-

te Betriebsjahr abgedeckt werden.

Und obwohl die Spenden-Kampagne im

April diesen Jahres offiziell endete, ist noch

lange nicht Schluss in oldenburg. „Wir

werden uns auch nach Eröffnung der „Cli-

nic Bo“ weiterhin für das projekt einset-

zen“, versprach rita Wick, projektleiterin

der Aktion „5 paten der Clinic Bo“ schon

Ende 2010. „Aus der patenschaft werden

Foto

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räm

er


Spendenmarathonwir eine partnerschaft entwickeln. So sol-

len Strukturen geschaffen werden, die es

ermöglichen, dass sich die Klinik eines Ta-

ges selbst trägt.“

Bis dahin ist es indes noch ein weiter Weg.

Diesen hatten im Juni diesen Jahres sechs

mitarbeiter aus den oldenburger Stadt-

krankenhäusern, dem reha-zentrum und

der Karl-Jaspers-Klinik vor sich, als sie für

die Aktion zu einer radtour in richtung

Berlin aufbrachen. Sie starten am 26. Juni

frühmorgens um halb vier am Klinikum ol-

denburg, um mit dem rennrad eine Stre-

cke von 420 km an einem Tag zu bewäl-

tigen. Für die sechs stand dabei nicht der

sportliche Ehrgeiz im Vordergrund, denn

für jeden gefahrenen Kilometer spende-

ten Sponsoren eine Kilometerpauschale

zugunsten der Aktion „5 paten der Clinic

Bo“. Frühmorgens starteten dann knapp

30 Fahrradfahrer, neun von ihnen erreich-

ten gegen 20 Uhr wie geplant das ziel in

Berlin am Brandenburger Tor.

Über 30.000 Euro sind für die Aktion zu-

sammengekommen. „Viele Sponsoren ha-

ben diese Spendensumme ermöglicht. Da-

für möchte ich mich ganz herzlich bei allen

bedanken“, zieht mark Hanneken, Ideen-

geber und organisator dieser Aktion ein

positives Fazit und ergänzt: „Eine Firma hat

aber noch mehr getan. Die Firma „Sause-

wind reisen“ hat nicht nur 1.500 Euro ge-

spendet, sondern sich auch aktiv an der Ak-

tion beteiligt. Diese Unterstützung war für

uns sehr wichtig.“ Sausewind reisen stell-

te einen Bus samt Fahrer zur Verfügung,

der nicht nur die begleitenden Fahrradfah-

rer, die in Bomlitz bzw. Hankensbüttel aus-

gestiegen sind, wieder gesund und munter

nach oldenburg zurückbrachte. An einem

eigens von ihm aufgebauten Stand ver-

sorgte Fahrer Torsten Iversen die pedalritter

auch beim ersten Stopp mit Getränken. Da-

für gab es jetzt bei der offiziellen Scheck-

übergabe auch ein Geschenk für ihn: das

spezielle „5-paten-für Bo“–Fahrradshirt.

Für Christoph Böckermann, Geschäftsfüh-

rer Sausewind reisen, war die Unterstüt-

zung selbstverständlich: „Solche Aktionen

muss man unterstützen. Das war eine tol-

le Idee und wir hatten einen Bus frei.“ Tors-

ten Iversen meinte: „mir hat das sehr viel

Spaß gemacht und die Stimmung im Bus

auf der Heimfahrt war richtig gut.“

Radelten von Oldenburg zum Brandenburger Tor (v.l.): Mark Hanneken, Dr. Thorsten

Schmidt, Dr. Harald Eichstädt, Dr. Christian Dürr (alle Klinikum Oldenburg), Olaf Heye

(Reha-Zentrum Oldenburg), Dr. Jens de la Roche (Praxis Nuklearmedizin am Klinikum)

und Reinhold Böckmann (Karl-Jaspers-Klinik), sowie Ronald Berg und Werner Sievers

von der Firma CEWE Color

Mark Hanneken (M.) bei der offi-

ziellen Scheckübergabe in Höhe

von 1.500 Euro durch die Firma

Sausewind Reisen. Christoph Bö-

ckermann (r.), Geschäftsführer

Sausewind Reisen und Busfahrer

Torsten Iversen überreichte ihm

symbolisch den Scheck.

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In Sierra Leone schreiten die Arbeiten zügig voran.

Schönheitsoperationen

gibt es schon solange, wie es

die Medizin und Chirurgie überhaupt

gibt. Bereits die alten Ägypter nahmen

vor fast 4000 Jahren kosmetische Ope-

rationen vor. Heute gehört die plasti-

sche Chirurgie fast schon zu unserem

alltäglichen Leben. Allein in Deutsch-

land werden jährlich mehr als 400.000

Schönheitsoperationen durchgeführt.

Doch was gibt es heute alles für Be-

handlungen. Wir haben die wichtigsten

für Sie mal recherchiert.

Die Bedeutung der äußeren Schönheit für

das innere Wohlbefinden hat in den letzen

Jahrzehnten dazu beigetragen, eine Viel-

falt unterschiedlichster Schönheitsbehand-

lungen zu entwickeln. Die Entscheidung

sich der Schönheitschirurgie zuzuwen-

den treffen menschen aus ganz verschie-

denen Gründen. Besonders junge mädchen

ChirurgieChirurgiePlastischePlastische

�0 Oldenburg SPEZIAL

Oldenburg SPEZIAL �1

ChirurgieChirurgieÄUSSERE SCHÖNHEIT

FÜR DAS INNERE WOHLBEFINDEN

oder auch Frauen nach einer Schwanger-

schaft empfinden vielfach ihre Brüste als

zu klein. Die Brust vergrößern zu lassen, ist

für manche ein Segen. Im Gegensatz dazu

die Brustverkleinerung: Sie ist für Frauen

gedacht, die unter einem zu großen Bu-

sen leiden. Hier kann es beispielsweise zu

massiven körperlichen Beschwerden (Kopf-

schmerzen, rückenschmerzen etc.) oder

auch zu psychischen Störungen kommen.

Von der Fettabsaugung sind meist ober-

schenkel, oberarme, Bauch, po etc. be-

troffen. Das sind die Stellen, an denen sich

beim menschen trotz massivsten Trainings

das meiste Fett ansammelt. Hier wird mit

dünnen Kanülen von zwei bis vier milli-

metern Durchmesser das Fett durch klei-

ne Hautschnitte abgesaugt. Teils wird die-

se Behandlung ambulant und mit örtlicher

Betäubung durchgeführt werden, aber bei

sehr großen Fettansammlungen ist eine

Vollnarkose dringend notwendig.

Leute, die stark an Gewicht verloren haben,

sind meist mit der losen, ausgedehnten

Haut an ihrem Bauch unzufrieden. Eben-

so wie es viele Frauen nach einer Schwan-

gerschaft schwierig finden, ihren Körper

wieder so in Form zu bringen, wie er vor

der Schwangerschaft war. Für sie ist eine

Bauchstraffung, vielleicht sogar in Verbin-

dung mit einer Bauchnabelkorrektur der

richtige Eingriff.

Die Nasenkorrektur ist für menschen ge-

dacht, die das Gefühl haben, dass ihre Nase

nicht zu ihnen passt bzw. wenig attraktiv

ist und manchmal sogar die Funktionalität

gestört ist. Schiefe Nasen werden gerichtet,

Höcker werden begradigt. Es werden Kno-

chen- und Knorpelteile entfernt, es werden

Substanzen in die Nase eingefügt, die eine

neue Form geben sollen.

Wer an herabhängenden Augenlidern und

großen Tränensäcken leidet, sollte sich ei-

ner Lidstraffung unterziehen. Hier wird

dem Betroffenen zum Beispiel das zuviel

an Fettablagerungen entfernt sowie über-

schüssige Haut und es werden erschlaffte

muskeln wieder gestrafft. Ist das alles ge-

schafft, sieht der patient um einiges jün-

ger und vitaler aus.

Es gibt noch viele weitere operationsmög-

lichkeiten an Kopf und Körper. Dazu ge-

hören unter anderem die Lippenvergröße-

rung, Facelifting, Kinnkorrektur und vieles

mehr. Alle operationen haben allerdings

eines gemeinsam: Es ist wichtig, dafür den

richtigen Arzt zu finden. Die beste Emp-

fehlung für einen Schönheitschirurgen

sind sicherlich belegbare gute Ergebnisse,

eine langjährige Erfahrung und eine aus-

schließliche Spezialisierung auf plastische

operationen.

So ist es dann ein Leichtes, das innere

Wohlbefinden durch äußere Schönheit

aufzuwerten.

�� Oldenburg SPEZIAL

Wenn’s um Schönheit und Wohlbefin-

den geht, und Sie ihr Selbstbewusst-

sein steigern möchten, spielt die Haut

eine entscheidende rolle. Für Hautwell-

ness und Schönheit, die „unter die Haut

geht“, sorgt seit weit über zehn Jahren

das Laser- und Venenzentrum Curaderm

GmbH im Herzen von Lohne mit profes-

sioneller Qualität im Bereich der ästhe-

tischen medizin.

Als die gelernte Apothekerin und Ge-

schäftsführerin Heike Hoffmann ihr Insti-

tut 1998 neben der Hautarztpraxis ihres

mannes, Dr. med. Kornelius Hoffmann

eröffnete, war sie sich der steigenden

Nachfrage und des einsetzenden Trends

nach Verjüngung und Verschönerung

des älter werdenden menschen noch

gar nicht so bewusst. Sowohl Frauen als

auch männer streben zunehmend ein

höheres maß an Attraktivität und ein

gepflegtes Äußeres an. Denn gutes Aus-

sehen und eine positive Ausstrahlung

spielen im beruflichen und privaten Le-

ben inzwischen eine sehr wichtige rolle.

So wurde das Curaderm- Leistungsspekt-

rum von der Dauerenthaarung über Ent-

tätowierung, Face-Lift und Botox-Filler-

Therapien bis hin zu Hautstraffung, Fettab-

saugung und den Vertrieb von Kompressi-

onsstrümpfen bei Krampfaderleiden über

die Jahre ständig erweitert.

Heute beraten und behandeln erfahrene

dermatologische Fachärzte vor ort kosme-

tisch und ästhetisch interessierte Kunden

bei kleineren und größeren Schönheits-

makeln, so dass im Institut alles aus einer

Hand kommt.

regelmäßige Fortbildung und moderns-

tes Equipment gewährleisten einen ho-

hen Qualitäts- und Qualifikationsstandard.

„Idealerweise operiert das Spezialisten-

Team bei ambulanten ops in den ange-

mieteten op-räumen der Hautarztpra-

xis, die seit oktober 2010 Qm-zertifiziert

sind nach QEp (Qualität und Entwicklung

in praxen) – bei Bedarf aber auch in Voll-

narkose inklusive vollstationärer Logis-

tik“, betont die Institutleiterin Heike Hoff-

mann. Die langjährige zusammenarbeit

mit den im operativen Bereich hoch mo-

dernen Krankenhäusern, nämlich dem

St. Franziskus-Hospital in Lohne oder dem

St. Ansgar Krankenhaus in Diepholz,

schließt Kompromisse, zum Beispiel bei

Fragen der Sterilität oder der patienten-

sicherheit, von vorne herein aus.

Nur so lässt sich das gesamte Spektrum

der kosmetisch- ästhetischen Leistungen

qualitätsorientiert gewährleisten. Diese

Besonderheit ist weit über die region

hinaus wohl einmalig und hat sich zum

Wohle der patientinnen und patienten

sehr bewährt.

professionelle Qualität im Bereich der ästhetischen medizin

SCHÖNHEIT UND WELLNESS FÜr DIE HAUT

Heike Hoffmann, Geschäftsführerin und Apothekerin

Oldenburg SPEZIAL ��

SCHÖNHEIT UND WELLNESS FÜr DIE HAUT

DAUERENTHAARUNG

(dauerhafte Haarreduktion)

Viele menschen leiden unter ihrer zum

Teil stark ausgeprägten Körperbehaarung.

Das ist nicht nur ein kosmetisches pro-

blem, sondern oft auch eine psychoso-

ziale Belastung. Aber seit einigen Jahren

existiert eine möglichkeit, störende Kör-

perbehaarung zu entfernen.

Welche Methoden gibt es?Die Behandlung kann mit einem rubin-

oder Dioden-Laser durchgeführt wer-

den. Der Epilations-Laser entsendet einen

hochenergetischen Strahl, der auf den

körpereigenen Farbstoff melanin abge-

stimmt ist. Der Strahl durchdringt die Haut

und wird erst in der Haarwurzel, in der

das melanin enthalten ist, aufgenommen.

Die Haarwurzel wird dadurch zerstört, der

Haarwuchs ist effektiv gestoppt.

Ist die Behandlung per Rubin-La-ser sicher und zuverlässig?Die Laserbehandlung ist gut verträglich,

hautschonend und von dauerhaftem

Erfolg. Durch den Einsatz eines Flä-

chenscanners mit integrierter Kühlung ist

sogar die gleichzeitige Behandlung groß-

er Hautpartien möglich. Kleinere Hautpar-

tien, wie z. B. oberlippe und Augenbrau-

en, werden mit einem fein dosierbaren

Laserstrahl behandelt.

Ist die Behandlung schmerzhaft?Durch die energiereichen Impulse wird le-

diglich ein leichtes Kribbeln hervorgerufen.

Bei sehr empfindlichen personen kann ein

Gel aufgetragen werden, das die Haut an

der oberfläche vor der Behandlung leicht

betäubt. Insgesamt ist die Behandlung je-

doch sehr sanft und schonend.

Wie lange dauert eine Behandlung?Da große Hautpartien gleichzeitig behan-

delt werden können, reicht bei einer ober-

lippe eine Behandlungsdauer von wenigen

minuten aus. Die Behandlung des rü-

ckens oder der Unterschenkel nimmt etwa

eine halbe Stunde in Anspruch.

Muss man vor und nach der Be-handlung etwas beachten?Die Haut darf nicht gebräunt sein. zwei

bis drei Tage vor der Behandlung sollte

man die zu behandelnden Stellen rasieren.

Bis sechs Wochen nach der Behandlung ist

auf direkte Sonne und den Gang zur Son-

nenbank zu verzichten. Leichte Hautrö-

tungen nach der Behandlung verschwin-

den innerhalb weniger Stunden bzw. nach

maximal zwei Tagen.

Wie viele Behandlungen sind not-wendig?Da nur gerade wachsende Haarwurzeln zer-

stört werden, sind bis zu fünf Behandlungen

im Abstand von ein bis zwei monaten nötig.

Dies kann aber nach Hauttyp und Behand-

lungsart verschieden sein.

BOTOX-BEHANDLUNGWarum alle Hollywood-Stars die gleiche

straffe Stirn haben, ist längst kein Ge-

heimnis mehr. Sie alle lassen sich unter an-

derem die Falten mit Botox wegspritzen.

Auch das Institut Curaderm in Lohne bie-

tet diese Behandlung an.

Was ist Botox?Botox ist die Abkürzung für Botulinusto-

xin. Es ist ein seit langem in der medizin

bekanntes medikament und dient vor-

nehmlich zur muskelentspannung.

Was bewirkt Botox?mit Botox kann man muskulös bedingte

Falten wie Stirn- oder zornesfalten, Krä-

henfüße und Kinn-oberlippen-Falten

hervorragend glätten. Aber auch eine

Schweißdrüsenüberfunktion kann man er-

folgreich mit Botox therapieren.

Wie funktioniert die Botox-Be-handlung?Sie entspannt die muskulatur, die die Fal-

ten verursacht. Genauer gesagt, wirkt sie

auf die Endplatte der Nerven und blockiert

dort die Ausschüttung eines Botenstof-

fes, der der muskulatur befiehlt, sich an-

zuspannen. Aber keine Sorge: Ein starres,

maskenhaftes Gesicht erhält man nicht

durch die Behandlung, sondern vielmehr

einen entspannten, gepflegten und dau-

erhaft verjüngten Gesichtsausdruck.

Wie lange dauert die Behand-lung?Nur wenige minuten. Die Wirkungsdauer ist

begrenzt und dauert zirka sechs monate.

Welche Risiken gibt es bei der Botox-Behandlung?Schief gehen kann nur etwas bei falscher

Anwendung. Unerwünschte Lähmungen,

beispielsweise ein herabhängendes ober-

lid oder asymmetrische Augenbrauen, sind

Folgen einer falschen Spritztechnik. Da Cu-

raderm aber ausschließlich durch spezia-

lisierte, erfahrene Ärzte behandeln lässt,

können Sie ganz sorglos in das Institut

kommen.

Tut die Spritze eigentlich weh?So gut wie gar nicht, denn es ist nur ein

winziger pieks mit einer mikrofeinen Na-

del. Entlang des muskels werden mehre-

re Einstiche gesetzt, die manchmal leicht

brennen. Spätestens nach fünf minuten ist

alles überstanden. Selten können vorrüber-

gehende rötungen oder kleine Blutergüs-

se auftreten. Der Wirkungseintritt ist nach

wenigen Tagen bereits spür- und sichtbar.

Für Ihr WohlbefindenDas Institut Curaderm GmbH in Lohne garantiert zuverlässige und sichere Erfahrung. Wer sich für eine dauerhafte Haarentfernung oder eine Botox-Behandlung interessiert, dem gibt das Institut Antwort auf die wichtigsten Fragen.

CURADERM GmbH 49393 Lohne · Lindenstraße 13-15 Telefon 0 44 42 / 91 11 10www.hautwellness.de

eine ästhetische Brustpigmentierung ist der letzte Schritt nach

einer Brustrekonstruktion. Sie gibt Ihnen ein natürliches Aus-

sehen Ihrer Brust zurück. Dabei wird die operativ erstellte Brust-

warze und der Warzenhof der vorhandenen natürlichen Brust in

Form und Farbe angeglichen.

Die verwendeten Farb- und micropigmentprodukte der Firma

„pUrEBEAU“ sind dermatologisch und hyperallergen getestet,

ohne risikobehaftung bei medizinischen und radiologischen

Untersuchungen. Diese werden mit modernster Technologie

sanft und schmerzfrei in den Brustwarzenvorhof eingebracht.

Die Kosten für diese Behandlung können von den Kranken-

kassen übernommen werden. Die Betreuung der patientinnen

dient als Unterstützung für den Bereich der Kostenübernahme

in medizinischen Fällen.

SICH zU LIEBEN, HEISST zU LEBEN. Institut für medizinische Brustrekonstruktions-pigmentierung

Liebe Patientin,

„Die Brustpigmentierung erhöht

meine Lebensqualität, sie wirkt po-

sitiv auf mein äußeres und seeli-

sches Gleichgewicht.“

(Christiane R., Betroffene)

„Vor dem Spiegel zu stehen und

wieder meinen vollständigen Bu-

sen zu sehen, macht mich glück-

lich! Damit gehört die Erkrankung

endgültig zur Vergangenheit.“

(Sabine M., Betroffene)

Vor der Brustwarzenrekonstruktion. (oben)

Nach der Pigmentierung (unten)

Detailansicht

einer pigmentierten Areola

Spezial-

pigmentierungen

• bei Haarausfall (Alopezia)

• bei Pigmentstörungen

• nach Chemotherapie

• Korrektur unschöner Narben

(z.B. Lippen-Gaumen-Spalte,

Face-Lifting, Brustvergrößerung,

Brustverkleinerung)�� Oldenburg SPEZIAL

SICH zU LIEBEN, HEISST zU LEBEN. Institut für medizinische Brustrekonstruktions-pigmentierung

Spezial-

pigmentierungen

• bei Haarausfall (Alopezia)

• bei Pigmentstörungen

• nach Chemotherapie

• Korrektur unschöner Narben

(z.B. Lippen-Gaumen-Spalte,

Face-Lifting, Brustvergrößerung,

Brustverkleinerung)

Katalin Knieper ist ausgebildete medi-

zinische und kosmetische Pigmentiere-

rin. 2005 gründete sie das Institut für

medizinische und kosmetische Pigmen-

tierung in einer stilvollen, Oldenburger

Stadtvilla.

Ihr Spezialgebiet ist die Rekonstruk-

tions-Pigmentierung für den medizi-

nischen Bereich. Neben der Wiederher-

stellung von Gesichtspartien (Lippen,

Lider und Augenbrauen) z. B. nach Un-

fällen und plastischen Operationen, lie-

gen Frau Knieper die Wiederherstellung

der Brust (Brustwarze und Warzenhof)

sowie die Narbenretuschierung nach

Krebsoperationen besonders am Her-

zen. Mehrjährige Erfahrungen, Weiter-

bildungen und die Zusammenarbeit mit

medizinischen Brustzentren gewähr-

leisten eine seriöse Behandlung. Über

ihre umfangreichen Erfahrungen und

Kenntnisse berichtet Frau Knieper in

instituseigenen oder öffentlichen Vor-

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pigmentiererin stehen für glückliche,

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tisches und natürliches Ergebnis.

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Beratung mit weiteren Details zur Be-

handlung ist der erste Schritt zu pro-

fessionellen Brustpigmentierung.

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Katalin Knieper


AN

zEIG

E


Blockierungen können, durch ihre Aus-

wirkung auf das Nervensystem sehr unter-

schiedliche Beschwerden verursachen, die

zum Teil jahrelang bestehen können, ohne

dass die Ursache der Beschwerden in der

Wirbelsäule vermutet wird.

Die eigentliche Wirbelsäulentherapie be-

steht aus sanfter mobilisation der gestör-

ten Wirbelgelenke. Auf diese Weise wer-

den blockierte Gelenke wieder beweglich

gemacht und die Gelenkflächen in kor-

rekte Beziehung zueinander gebracht.

Hier setzt unsere Kompetenz an, Schmer-

zen lindern und beseitigen, das ist unser

ziel. Schon seit 1993 setzt Harm Hinrichs

diese Therapieform erfolgreich ein.

Ergänzend setzen wir die physikalische

Schmerztherapie in Form von VitalWellen

ein. Eine Kooperation mit dem Heilprakti-

ker Axel Schnelle aus rastede ermöglichte

uns die Erweiterung unseres Spektrums in

dieser Hinsicht. mit den VitalWellen, eine

Ultraschalltherapie, werden qualitativ

hochwertige und wissenschaftlich erprob-

te Wirkstoffe tief und völlig schmerzfrei

ins Gewebe eingebracht und können dort

wirken, wo sie benötigt werden.

Die Ursachen für Gelenkblockaden sind

vielfältig, Fehlbelastungen, Überbelastung

oder aber auch fehlende Bewegung und

sportliche Betätigung.

In zeiten, in denen die wirtschaftliche Situ-

ation sich für viele menschen verschlech-

tert und dadurch verstärkt Spannungen im

Umfeld auftreten, entwickeln sich Ängste,

die sich häufig im Körper als Blockaden

manifestieren. Nach außen muss Haltung

bewahrt werden, während die „innere

Haltung“ fehlt. So entsteht ein Ungleich-

gewicht gepaart mit einer starken inneren

Spannung. Die Befürchtung beruflich und

privat ins Hintertreffen zu gelangen, Ängs-

te um die körperliche Leistungsfähigkeit,

die soziale Sicherheit nicht aufrecht erhal-

ten zu können führt zu depressiver Stim-

mung bis hin zu resignation. man möchte

sich gern hängen lassen muss sich aber

zusammen reißen und aufrichten. Häu-

fig erkennen wir das an den uns allen be-

kannten Aussagen (die „so genannte or-

gansprache“) wie: „Die Angst sitzt mir im

Nacken“, Es lastet alles auf meinen Schul-

tern“, „Da muss man ein breites Kreuz ha-

ben, um das alles aus zuhalten….“. Immer

öfter können wir einen zusammenhang

erkennen zwischen seelischer Unausgegli-

chenheit und auftretenden Erkrankungen

wie Ischialgien, Hexenschuss bis hin zum

akuten Bandscheibenvorfall.

Hier ist mehr als nur die Wirbelsäulenthera-

pie gefragt, individuelle Beratung aus psy-

chotherapeutischer Sicht hilft dem einzel-

nen zur Selbsterkenntnis und Veränderung

seiner Lebensumstände und evtl. damit zu

einer geringeren Belastung im Alltag.

Veronika Hinrichs-Schönfels als Heilkundi-

ge psychotherapeutin und langjährig täti-

ge physiotherapeutin steht für eine fach-

kundige Beratung zur Verfügung.

Therapie für die WirbelsäuleWeniger Schmerz, mehr Lebensfreude!Ein blockiertes Gelenk kann in einer Fehlstellung lange Zeit verharren und zu scheinbar unerklärlichen Schmerzen, Bewegungs-

einschränkungen, Muskelverspannungen und Fehlhaltungen führen. Doch mit der richtigen Therapie ist Heilung möglich.

„IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT“

invivo - Privatpraxis für HeilkundeVeronika Hinrichs-Schönfels & Harm Hinrichs · Iburgsweg 8 · 26203 Wardenburg

Telefon: 0 44 07 - 917 927 · Telefax: 0 44 07 - 917 926

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• HEILKUNDIGE PSYCHOTHERAPIIE

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Ein blockiertes Gelenk kann in einer Fehlstellung lange Zeit verharren und zu scheinbar unerklärlichen Schmerzen, Bewegungs-

einschränkungen, Muskelverspannungen und Fehlhaltungen führen. Doch mit der richtigen Therapie ist Heilung möglich.

Klassische problemzonen bei Frauen und

männern wie Bauch, oberschenkel, Hüf-

ten und po können mit sanften Ultra-

schallwellen behandelt werden. Der Vita-

Cube bringt den speziell abgestimmten

Ultraschall exakt in das Behandlungs-

gebiet ein. Diese Schallwellen bewirken

dort selektiv einen thermo- mechanischen

Stress auf die zellen des Fettgewebes und

aktivieren so den physiologischen Wirk-

mechanismus.

Freiwerdende Fettsäuren werden auf na-

türlichem Weg, ähnlich dem normalen

Abbau während einer Diät, dem Körper

als Energie zur Verfügung gestellt. Nur im

Unterschied zu einer herkömmlichen Diät

entscheiden nun Sie, woher er die reser-

ven beziehen soll.

Der VitaCube ist ein Schweizer Me-

dizinprodukt mit der höchsten Zu-

lassungsklasse für seinen Anwen-

dungsbereich. Als Medizinprodukt der

MDD-Klasse IIb erfüllt er sämtliche si-

cherheitstechnischen Anforderungen,

die an ein Ultraschallgerät dieser Klas-

se gestellt werden.

Das war für uns ein entscheidendes merk-

mal für den Einsatz des VitaCube. Wie

auch der Hersteller legen wir besonderen

Wert auf patientensicherheit. Der VitaCu-

be trägt diesen Anforderungen rechnung

durch sein ebenfalls zum patent ange-

meldetes Handstück, das den Ultraschall

ausschliesslich in der gewünschten Be-

handlungszone und keinesfalls in darun-

ter liegenden sensiblen Gewebeschichten

oder gar organen wirken lässt. Von Ul-

traschallsystemen ohne geeignete Be-

grenzung der wirksamen Eindringtiefe ist

bekannt, dass sie ernstzunehmende Ne-

benwirkungen, wie z.B. Bauchkrämpfe

oder magenschmerzen evtl. sogar Gewe-

beeinblutungen erzeugen können.

Der Schweizer Hersteller konnte ein tech-

nisches Verfahren entwickeln, um diesen

unerwünschten, gefährdenden „Tiefen-

schall“ vollständig zu eliminieren. Die

meisten auf dem markt befindlichen Ge-

räte erfüllen diese Ansprüche nicht und

verfügen über keine medizinische oder

technische zulassung. Bestehen Sie auf

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Ihren Körper....Ihr wertvollster Besitz!

Ultraschallbehandlungen sollten im-

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werden. Eine intensive persönliche

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HAUTARZTPRAXISACHTERNSTRASSE

Hautkrebs –Vorbeugen, erkennen, behandelnInterview mit Frau Dr. med. Inka Wittjen

Sanftes Lifting –ohne Skalpell!Wirksame Geheimnisse für jüngeres Aussehen

Red: Frau Dr. Wittjen, die Zahl der an Hautkrebs erkrankten Patienten steigt kontinuierlich weiter – auch bei jungen Menschen. In Ihrer Praxis verwenden Sie bei entsprechendem Befund für die Hautkrebsdiagnostik ein neues computergestütztes Foto-dokumentationssystem. Was ist das Besondere daran?

Dr. Wittjen: Das neue Fotodokumen-tationssystem hilft, unnötige Narben zu vermeiden und das Risiko einer Hautkrebserkrankung mit einer sehr hohen Genauigkeit zu ermitteln. Hier-bei können wir auf eine Referenzda-tenbank mit 60.000 Hautmerkmalen zurückgreifen, um ein Risiko bis ins Kleinste abgleichen zu können.

Red.: Was ist aus hautärztlicher Sicht eine sinnvolle Hautkrebs-Prävention?

Dr. Wittjen: Die Südländer machen es uns vor. Sie gehen in der Mittagszeit nicht in die Sonne, sie halten sich nach Möglichkeit vorwiegend im Schatten auf, und sie bedecken ihre Haut mit leichter Bekleidung. Darüber hinaus ist heutzutage - insbesondere für nor-dische Typen - ein Sonnenschutzmit-tel mit einem hohen Lichtschutzfaktor unabdingbar!

Red.: Für die Veränderung von Mut-termalen (Melanome) sind wir inzwi-schen etwas sensibilisiert. Weißer Hautkrebs wird von Betroffenen oft nicht als solcher erkannt. Welche Hautveränderungen sind Anzeichen für weißen Hautkrebs?

Dr. Wittjen: Der weiße Hautkrebs entwickelt sich durch chronische Sonnenbelastung und kommt vorwie-gend im Kopf- und Halsbereich, sowie an Händen, Armen und auf den Un-terschenkeln vor. Wenn man über die Haut streicht und an einigen Stellen ein sandpapierartiges Gefühl hat, oder wenn kleine Krusten nicht abheilen, können das Alarmsignale sein.

Red.: Kleine Stellen von weißem Hautkrebs wurden früher von Derma-tologen vereist. Welche neueren Me-thoden gibt es? Bieten sie Vorteile?

Dr. Wittjen: Die Photodynamische Therapie ist eine gewebeschonende, risikoarme Alternative. Zur Vorberei-tung bei der Hautkrebsbehandlung trägt der behandelnde Arzt bei dieser

Therapieform eine Creme als Photo-sensibilisator direkt auf die erkrank-te Haut auf. Der Photosensibilisator lagert sich spezifisch in den verän-derten Zellen an. Das Hautareal wird nach einer Inkubationsphase von we-nigen Stunden mit einem speziellen PDT-Gerät belichtet. Dieses langwel-lige Licht „sucht“ sich die kranken Zellen mit der angereicherten Amino-lävulinsäure und zerstört sie, indem Photosensibilisator, Licht und Sauer-stoff in der Zelle miteinander reagie-ren. Umliegendes Gewebe wird dabei geschont.

Nach der Belichtung werden die kran-ken Zellen entzündlich schuppend oder als Krusten abgestoßen. Meist ist die Haut schon nach wenigen Ta-gen abgeheilt. Die wissenschaftlich erwiesenen Erfolgsquoten für PDT liegen bei weißem Hautkrebs und Hautkrebsvorstufen bei ueber 90 Pro-zent. Ferner konnte in Studien eine hohe Patientenakzeptanz durch die Möglichkeit einer narbenfreien Be-handlung dargestellt werden.

Red.: Übernehmen auch die gesetz-lichen Krankenkassen eine Vorsorge-untersuchung beim Dermatologen?

Dr. Wittjen: Ja! Auch für gesetzlich versicherte Patienten sind regelmäßi-ge Hautscreenings ab dem 35 Lebens-jahr kostenlos. Viele Krankenkassen ermöglichen den Versicherten auch bereits eine kostenlose Teilnahme am Screening ohne Altersbegrenzung.

Unsere Haut ist täglich vielen schä-digenden Faktoren ausgesetzt. UV-Licht, wenig Schlaf, Stress, man-gelnde Bewegung und vieles mehr können zu Hautunebenheiten, Falten-bildung und schlaffer Haut führen.

Gleichzeitig wird heute- sowohl privat als auch beruflich- immer mehr Wert auf ein gepflegtes Äußeres gelegt. Auch wir selbst fühlen uns immer

länger jung und möchten frisch und entspannt aussehen!

Im Laserzentrum Oldenburg (LDO) bieten erfahrene Mediziner ratsu-chenden Patienten sanfte, erwiese-nermaßen effektive Liftingverfahren ohne Skalpell an, nach denen man gleich wieder gesellschaftsfähig ist. Dazu gehört zum einen das straf-fende Radiowellenverfahren Ther-mage™ . Mit der patentierten Radio-

frequenztechnologie können Gesicht, Augenlider, aber auch Bauch, Po und Oberschenkel behandelt werden. Der Prozess des körpereigenen Kollagen-aufbaus geht in den Wochen nach der Behandlung weiter, was nach und nach eine natürlich anmutende Glät-tung und Straffung des behandelten Areals bewirkt. Die Patienten und die Personen aus der Umgebung können das Ergebnis somit gut in ihre eigene

Wahrnehmung integrieren, und die Ergebnisse der sehr komfortablen Methode halten viele Jahre an.

Gegen ein störendes Faltenbild, bei der Behandlung von Narben und Deh-nungsstreifen sowie großen Poren setzen die LDO-Ärzte mit sehr gu-ten Erfolgen die sanfte Fractional™ Methode ein. Die minimal invasive Mikropunkttechnologie bewirkt unter anderem eine Neubildung von strapa-

zierfähigem körpereigenem Kollagen, was im Verlauf zu einer langanhalten-den Verfeinerung und Verjüngung des Hautbildes führt. Da sich das Verfah-ren die Selbstheilung der Haut zunut-ze macht, resultiert ein harmonisches und natürliches Ergebnis.

Ebenfalls im LDO angeboten wird die Mesotherapie. Bei dieser moder-nen Behandlungsmethode wird eine Kombination von hochwertigen Wirk-stoffen mit mikrofeinen Nadeln in die obersten Hautschichten eingebracht. Durch diese Methode kann die Haut ihre ursprüngliche Vitalität und Fri-sche zurückerhalten. Die durchfüh-renden Ärzte des LDO sind Mitglieder im Netzwerk-ÄsthetikMeso, um eine sichere Behandlung nach medizini-schen Standards zu garantieren.

Zur Minderung von Mimikfalten, die das Aussehen beeinträchtigen, kön-nen kleinste Mengen Botulinumtoxin unterspritzt werden. Insbesondere im Bereich von Zornes- und Stirnfal-ten sowie Augenfältchen lassen sich damit sichtbar gute Erfolge erzielen. Weiterhin bietet das Laserzentrum bei tieferen Falten je nach Ausprä-gung eine Auffüllung mit Hyaluron-säure, Milchsäure oder anderen der-malen Fillern an.

Die Ärzte im Laserzentrum beraten Sie gern in einem unverbindlichen Gespräch!

Telefon: (0441) 219 14 -0www.ldo.de

Bei ausgeprägter Psoriasis (Schup-penflechte) und Neurodermitis hat sich die sogenannte Bade-PUVA-Therapie bewährt. Die Abkürzung PUVA steht für die Behandlung mit UV-A Licht und einem Medikament,

Schuppenflechte und Neurodermitisnatürlich mit Salz und Sonne behandelnVon Dr. med. Thomas Fechner, Facharzt für Dermatologie

das als chemisch wirksame Sub-stanz ein Psoralen enthält. Dieser Wirkstoff wird unmittelbar vor der Belichtung verdünnt in einer Badelö-sung (Ganzkörper oder Teilbäder) auf die Haut aufgebracht und bewirkt in

Kombination mit der anschließen-den Phototherapie einen lang an-haltenden antientzündlichen Effekt.

Alternativ kann eine sogenannte Bal-neophototherapie erfolgen.

Hierbei handelt es sich um eine Kom-bination aus einem mineralreichen Salzwasserbad und der heilenden Kraft einer auf den Hauttyp des Pati-enten abgestimmten Lichttherapie. Seit Jahrhunderten wird diese Be-

handlung mit großem Erfolg am To-ten Meer praktiziert.

Für Patienten mit Schuppenflechte wird die Photo-Sole-Therapie bzw. die Bade-PUVA-Therapie inzwischen von der gesetzlichen Krankenversiche-rung übernommen.

Ich berate Sie gern bei einem persön-lichen Termin!

Telefon: (0441) 219 18 -0

Hier finden Sie uns:HAUTARZTPRAXIS ACHTERNSTRASSE

Achternstraße 2126122 Oldenburg

Telefon: (0441) 219 18 -0Fax: (0441) 219 18 -29

oder im Internet unter:www.hautarztpraxis-achternstrasse.de


Die Hälfte unseres Lebens verbringen wir auf unseren Füßen.

Sind sie gesund, machen wir uns nicht all zu viel Gedanken.

Doch täglich lauern Gefahren auf unsere Füße, die es zu ver-

meiden gilt. Grundsätzlich ist es aber gar nicht so schwer, sich

an gesunden Füßen auf Dauer zu erfreuen. Wir haben ein paar

Tipps zusammengestellt.

Sie tragen uns fast 130.000 Kilometer weit durchs Leben – dreimal

um die Erde. Stemmen pro Tag rund vier ICE-züge von insgesamt

2500 Tonnen. Das alles schaffen unsere Füße mit 26 Knochen, 32

muskeln plus Sehnen und 107 Bändern. Klar, dass unsere Füße dafür

beste pflege und viel Abwechslung brauchen.

Dabei kann man auf mehrere Arten seinen Füßen etwas Gutes tun.

Los geht es mit der Auswahl des Schuhe, denn ungesundes Schuh-

werk ist einer der größten „Killer“ für gesunde Füße. Erwachsene

greifen häufig zu billigen Schuhen, die oft schlecht sitzen und aus syn-

thetischen, nicht atmungsaktiven materialien bestehen. Die Folge sind

Verletzungen am Fuß, wie Hornhaut und Schweißfüße. Aber auch im

Sport verlangen wir unseren Füßen einiges ab. So lastet beim Joggen

bei jedem Schritt etwa das 3- bis 4-fache des Körpergewichts auf den

Füßen. Gewaltige Druck- und Scherkräfte können so zu Fehlstellun-

gen und sogar problemen mit den Knien, dem rücken usw. führen.

Hier gilt, wie auch bei den Straßenschuhen: rein ins Fachgeschäft und

sich ordentlich beraten lassen. Lieber mal ein paar Schuhe weniger

kaufen, dafür aber auf vernünftige Qualität setzen.

Wichtig ist auch die pflege der Füße. Sie sollten täglich gewaschen

und im Anschluss gut getrocknet werden. Gerade auf die zehenzwi-

schenräume ist zu achten, denn hier entstehen meist die pilzerkran-

kung. Die Füße sollten außerdem regelmäßig eingecremt werden.

So wird die Haut vor dem Austrocknen geschützt und nicht brüchig.

Ebenso sollte man darauf achten, stets die Fußnägel kurz zu halten

und die Hornhaut auf der Fußsohle immer mal wieder vorsichtig mit

einem Bimsstein zu entfernen.

Und zum Schluss die beste aber auch einfachste pflegemöglichkeit:

mal raus aus den Schuhen und frische Luft schnappen – das ist tat-

sächlich allerfeinste Wellness für unsere Füße. Eine gesunde dazu:

Barfuß laufen kräftigt das Bindegewebe, die Fußmuskulatur, Ge-

lenke, Sehnen und Bänder. Außerdem trainiert es das physiologische

und ergonomische Abrollverhalten des Fußes und beugt Deformi-

täten vor.

Gesunde Füße sind schöne Füße


Christiane Evers, Verkaufsleitung

Helmut Evers, Orthopädieschuhmachermeister

Komfortables Gehen, schnelles Laufen und schöne

Schuhe passen bei evers in der Alexanderstraße 53 per-

fekt zusammen. Bester Service, optimale Beratung und

individuelle Anfertigung von produkten für gesundes

Laufen bilden die Unternehmensphilosophie von evers

Schuh & Fußgesundheit.

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Verfügung. Im Vordergrund stehen jedoch stets die handwerk-

liche Erfahrung und die individuelle Fertigung der produkte. Der

Fachbetrieb verfügt über 17 Jahre praxiserfahrung, davon 15

Jahre Erfahrung mit Videolaufanalysen für Sportversorgungen.

Die Einlagenherstellung ohne Verwendung industrieller roh-

linge ist eine besondere Spezialität des Hauses. Das motivierte

und freundliche Team besteht aus zwei orthopädieschuhma-

chermeistern, sechs orthopädieschuhmachern, einem Schuh-

verkäufer und zwei Auszubildenden, die gerne für die Fußge-

sundheit ihrer Kunden tätig sind. Das evers-Team erreichen Sie

telefonisch unter 0441 / 872 51 oder im Internet auf der Seite

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evers arbeitet sehr vertrauensvoll mit vielen Hausärzten sowie

Fachärzten für orthopädie und Chirurgie zusammen. In der

Fußambulanz für Diabetische Füße im Klinikum ist Helmut Evers

einmal pro Woche zur Beratung anwesend. Im Sportbereich ko-

operiert evers mit dem rehazentrum sowie mit physiothera-

peuten und Sportgeschäften in oldenburg.

Nach dem motto „Von Sportlern für Sportler“ sind im Team

von evers mehrere Läu-

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fer die die Wünsche der

Sportler auch aus eige-

ner Erfahrung nachvoll-

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abetesversorgungen not-

wendig. parkplätze be-

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Helmut Evers, Halbmarthonläufer,

mit Aktiveinlage für gesundes Laufen

AN

zEIG

E

Laufanalyse


Seit die menschen vor Jahrmillionen den

aufrechten Gang entwickelten, sind Fuß-

schmerzen ein problem. Das komplizierte

zusammenspiel von Knochen, muskeln,

Sehnen, Blutgefäßen und Nerven des

Fußes ist besonders empfänglich für die

Belastungen, die jeder Schritt dem Fuß zu-

mutet.

Ein häufiges problem ist der sogenannte

Hallux valgus, die Abspreizung der Groß-

zehe. Beim Auftreten von Schmerzen ist

oft eine operation sinnvoll. Auch die klei-

nen zehen können schmerzen, z.B. bei De-

formierungen wie der Hammerzehe. Bei

bestimmten Allgemeinerkrankungen wie

rheuma sind häufig die Füße betroffen.

manchmal reicht das richtige Schuhwerk

nicht aus, Fußschmerzen zu vermeiden.

Einlagen können den Fuß sicherlich bis zu

einem gewissen Grad entlasten, eine ein-

mal aufgetretene Aufspreizung z.B. des

Vorfußes jedoch nicht verringern. zur Di-

agnostik gehört neben dem Erfragen

der Beschwerden die gründliche Unter-

suchung des Fußes. Hierbei werden un-

ter anderem folgende Faktoren berück-

sichtigt: Lokalisation von Druckstellen,

Beurteilung der Durchblutung und des

Gangbildes. Abschließend wird eine rönt-

genaufnahme des Fußes unter Belastung

gemacht. Nur dann kann das tatsächliche

Verhalten des Fußes unter Belastung beur-

teilt und eine auf den einzelnen patienten

und seine Lebensumstände zugeschnitte-

ne operationsmethode gewählt werden.

Im letzten Jahrzehnt haben sich die ope-

rationsmethoden radikal geändert:

Während früher in der regel das Großze-

hengrundgelenk entfernt wurde, wird heu-

te versucht, das Gelenk zu erhalten. Dabei

kann häufig

durch die Ver-

wendung von

Schrauben, die

nicht mehr ent-

fernt werden

müssen, eine

sofortige Belastungsfähigkeit des Fußes

erreicht werden. Trotzdem ist auch heute

noch das erneute Auftreten eines Schief-

standes der Großzehe zu beobachten,

was häufig auf nicht behandelte Instabili-

täten im mittelfuß zurückzuführen ist. Nur

bei Beurteilung des gesamten Fußskeletts

kann die individuell angepasste operati-

onsmethode gewählt werden.

Bei der operation der Hammerzehen ist

es wichtig, nicht nur das kontrakte mit-

telgelenk in Streckstellung zu stabilisie-

ren, sondern auch das zehengrundgelenk

zu mobilisieren, um die häufig vorhan-

denen Schmerzen am Fußballen zu the-

rapieren. Sind trotz der verbesserten me-

dikamentösen Behandlung des rheuma

AN

zEIG

E

Aus dem Tritt gekommen: Wenn jeder Schritt zur Qual wird.

Di Artikel wurde verfasst von Dr. Joachim Niemeier,

Arzt für Chirurgie, Orthopädie und Unfallchirurgie, zer-

tifiziertes Mitglied der Gesellschaft für Fußchirurgie.

www.chirurgie-barssel.de


AN

zEIG

E

Arthrose an der Hand: Jeder Griff wird zur Qual.

In der handchirurgischen praxis ist die zunehmende Funkti-

onseinschränkung im Sinne einer mangelnden Streckfähig-

keit der Finger ein häufiges Beschwerdebild.

Erstmals beschrieben wurde diese Erkrankung im 19. Jahr-

hundert von einem französischen Chirurgen namens Dupuy-

tren. man spricht deshalb auch von der „Dupuytren`schen

Kontraktur“. Dabei handelt sich um eine nicht schmerzhafte

fortschreitende Verhärtung der derben Gewebeschicht zwi-

schen Haut und Beugesehnen. Dies führt zu einer zuneh-

menden Einschränkung der Streckfähigkeit einzelner oder

mehrerer Finger bis hin zur vollständigen Bewegungsun-

fähigkeit der Finger. Neben der motorischen Behinderung

wird auch die Hautpflege zunehmend problematisch.

Die Ursache der Erkrankung ist bis heute unbekannt, auf-

fällig ist aber eine familiäre Häufung.

Therapie:

• Solange noch keine Funktionseinschränkung besteht,

kann abgewartet werden.

• Bei zunehmendem Streckdefizit besteht die operations-

indikation.

Bei der operation werden mit Hilfe einer Lupenbrille unter

Schonung der Gefäße und Nerven die Knoten und Stränge

der verhärteten Bindegewebsschicht schrittweise entfernt.

Die Finger können wieder gestreckt werden.

Insbesondere bei der Behandlung dieser Krankheit ist nicht

nur die operation wichtig, sondern auch eine intensive

Nachbehandlung. Dazu gehört neben Krankengymnastik,

paraffinbädern, Lymphdrainage und Ergotherapie auch die

aktive mitarbeit der patienten.

Wenn Finger sich nicht mehr strecken lassen.

Im Laufe des Lebens wird die Hand mit ihrer Vielzahl von Ge-

lenken immens beansprucht. Je höher das Alter, desto höher

ist die Wahrscheinlichkeit, an einem dieser Gelenke eine Ar-

throse zu erleiden. Im Bereich der Hand sind hier besonders

die Fingergelenke betroffen.

Bei der Arthrose handelt es sich um eine Erkrankung, die in

mehreren Stadien verläuft. Im Anfangsstadium treten zu-

nächst nur in bestimmten Situationen Beschwerden auf, zum

Beispiel Gelenkknirschen oder Schmerzen nach längeren ru-

hephasen. Bei einer aktivierten Arthrose handelt es sich um

eine Entzündung im Gelenk. Es kommt zu Bewegungs- und

ruheschmerz, Ergussbildung und evt. sogar zum Verlust der

Gelenkfunktion.

Glücklicherweise verursacht nicht jede Arthrose diese pro-

bleme. Sollten jedoch Schmerzen auftreten, verringern diese

die Lebensqualität häufig beträchtlich.

Bei Schmerzen in der Hand sollte frühzeitig ein in der Hand-

chirurgie erfahrener Arzt hinzugezogen werden. Die aus-

führliche Untersuchung der Hand unter Hinzuziehung von

röntgenbildern und Ultraschalltechnik ermöglicht die exakte

Diagnose. Bestätigt sich der Verdacht auf eine Arthrose, er-

fordert jedes Gelenk an der Hand eine individuelle Therapie.

zu den operativen möglichkeiten zählen gelenkerhaltende

maßnahmen (z.B. künstliche Gelenke oder Knorpelglättung

per Handgelenkspiegelung) wie auch Gelenkversteifungen in

funktionsgünstiger Stellung.

Eine operative Therapie berücksichtigt die genaue Abwägung

der individuellen Symptome. Der Chirurg bespricht mit dem

patienten nicht nur die operationsmethode mit ihren risiken.

Er erläutert auch die postoperative Behandlung und die Aus-

wirkungen der operation auf die Funktionen der behandel-

ten Gelenke. Nur dann ist gewährleistet, dass der patient von

der operation profitiert.

Dr. Joachim Niemeier

Arzt für Chirurgie, Orthopädie und Unfallchirurgie,

Handchirurgie

CHIRURGISCHEGEMEINSCHAFTSPRAXIS

Mühlenweg 9 · 26676 BarßelTelefon 04499 -1068 · www.chirurgie-barssel.de

Hörminderungen sind nicht vergleichbar und sie treten auch nicht

zwangsläufig in einem bestimmten Lebensalter auf. Die persön-

liche Lebensführung und die gesundheitliche und genetische Kons-

titution wie auch Veranlagungen und Gewohnheiten beeinflussen

das Gehör. Was gehört wird, und was gehört werden soll, hängt

schließlich von den persönlichen Hörbedürfnissen ab. Deshalb muss

die eine Lösung nicht auch gleich für den Anderen die passende

sein.

Gespräche über das Hören werden so zur reinen Ver-trauenssache.

Für den individuellen Beratungsbedarf sind Hörakustiker die qua-

lifizierten Experten. Denn alle Fragen rund um das Hören gehören

maßgeblich zur umfassenden Ausbildung für die Hör-Spezialisten.

Sie sind die Fachleute an der Schnittstelle von der medizin zur Tech-

nik. mit Hörchecks und gezielten Untersuchungen sowie im indivi-

duellen Gespräch beraten die Hörakustiker menschen mit Hörmin-

derungen und gehen einfühlsam auf die jeweiligen Bedürfnisse ein.

Dabei erfassen sie durch die audiometrischen messungen den Grad

des Hörverlusts und wählen je nach Lebenssituation und Ansprü-

chen des Kunden die passenden Hörsysteme aus.

Für die Anpassung treffen sich Kunde und Hörakustiker einige

male an aufeinanderfolgenden Terminen, um so die Einstellungen

der Hörsysteme durch Erfahrungsaustausch immer weiter zu opti-

mieren. Auch nach der Anpassungsphase betreuen die Spezialisten

ihre Kunden innerhalb der Nachsorge qualifiziert und arbeiten an

der ständigen Verbesserung des Hörvermögens und Hörerlebnisses.

Basis des Hörakustiker-Berufs ist eine dreijährige duale Ausbildung.

Dabei stehen neben der Theorie unter anderem auch handwerk-

liche Fähigkeiten, medizinisches Wissen sowie praxisübungen für

den richtigen und sensiblen Umgang mit den Kunden im Vorder-

grund. Auch der technische Fortschritt spielt eine rolle: Aus den

einstigen analogen Hörgeräten haben die Hersteller innerhalb we-

niger Jahre modernste digitale Hörsysteme entwickelt. Neue Tech-

nologien und die ständige optimierung der Funktionen erfordern

deshalb kontinuierliche Weiterbildung - für die stets aktuellen Hör-

lösungen für menschen, die mitten im Leben stehen wollen.

Im Mittelpunkt der

technologischen Entwicklungen

stehen das aktive Management der

individuellen Schallkulisse und die

Hörgewohnheiten der Nutzer.

Für die fachgerechte Anpassung finden Sie

im Hörstudio-Siefken die richtigen Experten:

Sie konfigurieren die Hörsysteme für den best-

möglichen Hörerfolg gemäß der individuellen

Hörwelt des Trägers. Hört der Nutzer häufig

musik? Befindet er sich oft in Gesprächssituati-

onen? Telefoniert er viel? Arbeitet er im Lärm? -

Das Hörsystem wird so eingestellt, dass es diese

Informationen registriert und automatisch dar-

auf reagiert, um jederzeit das optimale Schall-

management leisten zu können. Hörsysteme

werden immer leistungsfähiger. Eine entschei-

dende Innovation ist auch das digital-optimierte

binaurale Hören mit neuen Hörsystemen. Da die

beidohrige Versorgung heute die regel ist, kom-

munizieren die Geräte drahtlos miteinander und

können sich perfekt aufeinander abstimmen.

Das Ergebnis ist ein exaktes räumliches Hören

und damit eine signifikante Steigerung des ge-

samten Hörerfolgs.

Sie wissen nicht, ob Sie gut hören?

Natürlich können Sie im Hörstudio einen kos-

tenlosen Hörtest machen. Am besten melden

Sie sich kurz an, damit die nötige zeit zur Verfü-

gung steht. Anschließend können Sie sich einen

Überblick über die neueste Technik verschaffen.

Vom Kassengerät bis zum High End Gerät: bei

der breiten Auswahl aller namhaften Hersteller

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derungen und für Ihren Geldbeutel heraus. Sie

sollten wissen: Es gibt Hörgeräte in verschie-

denen Bauformen und preisklassen. man unter-

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Sollten Sie mit Ihren Hörgerä-

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Fragen zur Bedienung und zum

zubehör, sind Sie im Hörstudio

herzlich willkommen, auch wenn

Sie die Geräte woanders gekauft

haben. manche Hörgeräte-Trä-

ger haben die Geräte über Ihren

ohrenarzt bezogen. Das ist vom

Gesetzgeber stark eingeschränkt

worden. Auch in diesem Fall wird

eine Nachkontrolle kostenlos an-

geboten.

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Die Hörgeräte Anpassung erfolgt

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Alltagsgeräusche nachgebildet

werden, so dass Sie als Kunde

sofort die ersten Höreindrücke

sammeln können. Vor und Nach-

teile von bestimmten Techniken

und Bauformen werden in ruhe

herausgearbeitet. zur Unterstüt-

zung des Hörerfolges kann an

einem speziellen Hörtraining teil-

genommen werden.

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dungsphase stehen die Hör-

Experten beratend zur Seite-

nach Abschluss der Anpassung

übrigens für weitere sechs

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dem Hausbesuche, Hörge-

räte-Versicherungen und Fi-

nanzierungen, Gehörschutz,

Tinnitusberatung uvm.

AN

zEIG

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Kinderkrankheiten

Wenn die Kinder leiden

Wenn Kinder krank werden, benötigen sie meist nicht nur medizinische Hilfe. Wichtig ist, dass man als Eltern schnell er-

kennt, ob ein Kind wirklich krank ist. Wir geben einen Überblick über die wichtigsten Kinder- und Jugendkrankheiten,

ihre Folgen und ihre Behandlungsmöglichkeiten.

Wenn man aktuellen Untersuchungen glaubt, haben sich die gesundheitlichen Verhält-

nisse bei Kindern und Jugendlichen in den vergangenen Jahren grundsätzlich verändert.

Dank des medizinischen Fortschritts ist die Anzahl vieler akuter Erkrankungen deutlich zu-

rück gegangen, aber der Allgemeinzustand der Kinder hat sich laut der Studien deutlich

verschlechtert.

Wird ein Kind heute krank, gibt es eine große Anzahl ärztlicher Empfehlungen, an de-

nen sich Eltern orientieren können. Dabei sollte aber niemand an seinem kleinen pati-

enten „herumdoktern“ – aber es macht es für Eltern leichter, wenn sie ein Gespür dafür

entwickeln, ob das Kind tatsächlich krank ist. Sollte es so sein, dann ist der nächste lo-

gische Schritt der Besuch bei einem erfahrenen Kinder- und Jugendarzt.


KinderkrankheitenKINDERKRANKHEITEN:

zu den häufigsten Erkrankungen gehö-

ren im Kindesalter vor allem die Infekti-

onen der Atemwege sowie Durchfaller-

krankungen. Dicht gefolgt von den so

genannten Kinderkrankheiten. Diese

werden deshalb so bezeichnet, weil sie

vorwiegend im Kindesalter zwischen drei

und sieben Jahren auftreten. Dabei han-

delt es sich in der regel um durch Viren

oder Bakterien verursachte Infektionen.

Diese waren vor einigen Jahrzehnten in

Deutschland noch sehr weit verbreitet

und vor allem für Kinder eine ernste Be-

drohung. Erst mit umfassenden Impfpro-

grammen und verbesserten hygienischen

Verhältnissen konnten ansteckende Er-

krankungen, wie Diphtherie, Kinderläh-

mung oder masern eingedämmt wer-

den. Die Infektionen selbst können trotz

moderner medizin meist nicht behandelt

werden.

MUMPSmumps, im Volksmund auch „ziegenpe-

ter“ genannt, ist eine durch Tröpfchen-

infektion übertragene Viruserkrankung.

Bei mumps kommt es neben Abgeschla-

genheit, Fieber und anderen allgemei-

nen Krankheitssymptomen in erster Linie

zur Entzündung der ohrspeicheldrüsen,

wodurch die typischen „Hamsterba-

cken“ entstehen. Im Kindesalter verläuft

mumps in der regel harmlos und Kompli-

kationen sind selten. Wenn das mumps-

Virus nach der pubertät die Hoden infi-

ziert, kann es eine zeugungsunfähigkeit

verursachen. zur Behandlung empfiehlt

sich milde Wärme, mundspülungen und

Schmerzmittel.

MASERNBei masern handelt es sich um eine stark

ansteckende Kinderkrankheit. man ist,

wenn man einmal daran erkrankt war, le-

benslang immun gegen masern. Dabei ist

diese Krankheit keineswegs so harmlos,

wie sie vielfach eingeschätzt wird. Bei je-

dem siebten Kind kommt es zu Komplika-

tionen: Es besteht die Gefahr von Lungen-

entzündungen, mittelohrentzündungen,

Vereiterungen der Nebenhöhlen und Ent-

zündungen der Augen. Der Arzt stellt

bei masern die Diagnose anhand der ty-

pischen Symptome, vor allem anhand des

charakteristischen Hautausschlags. Die Ur-

sache von masern, also die Infektion mit

dem masernvirus, lässt sich nicht behan-

deln. masernkranke Kinder sind empfind-

lich gegen Licht und brauchen feuchte,

kühle Atemluft. Bei komplikationslosem

Verlauf wird der Arzt höchstens Fieber-

und Hustenmittel verschreiben, erst wenn

eine bakterielle Erkrankung hinzukommt,

Antibiotika.

SCHARLACHScharlach ist eine durch Bakterien ausge-

löste Infektionskrankheit, die in der re-

gel im Kindesalter auftritt. Die Bakterien

aus der Gruppe der Streptokokken befal-

len typischerweise die Schleimhäute und

werden meist durch Tröpfcheninfektionen

übertragen. Scharlach gilt als gefährliche

Krankheit, weil sie heute häufig nur noch

einen leichten Krankheitsverlauf hat und

deshalb nicht immer als solche erkannt

wird. Wird Scharlach nicht behandelt, dro-

hen schwerwiegende Spätfolgen für Herz,

Nieren und Gelenke. Eine einmal durchge-

machte Scharlach-Erkrankung hinterlässt

einen lebenslangen Schutz gegen die aus-

lösende Streptokokkenuntergruppe. Ein

Infekt mit anderen Untergruppen kann je-

doch wieder auftreten. Eine Behandlung

erfolgt bei Scharlach in erster Linie mit

dem Antibiotikum penicillin.

WINDPOCKENÜber 90 prozent der Erwachsenen haben

im Kindesalter die Windpocken durchlebt.

Ihr Erreger gehört zur Familie der Herpes-

Viren. Bei Windpocken kommt es, ne-

ben allgemeinen Krankheitssymptomen,

zu einem flecken- und bläschenbilden-

den, heftig juckenden Ausschlag. Die Er-

krankung besteht für eine Dauer von etwa

zehn Tagen. Die Therapie der Windpo-

cken erfolgt meist symptomatisch: medi-

kamente und Lotionen sollen den Juckreiz

lindern. Interessant: Ist im Erwachsenen-

alter das Immunsystem geschwächt, kön-

nen noch im Körper verbliebene Viren eine

zweitinfektion auslösen: die Gürtelrose.



RÖTELNröteln äußern sich durch Fieber, einen typischen Hautausschlag und ge-

schwollene Lymphknoten. oft verlaufen röteln auch ohne Beschwer-

den, so dass sie kaum oder gar nicht bemerkt werden.

CHRONISCHE ERKRANKUNG

Unter einer chronische Erkrankungen leiden bereits etwa fünf bis zehn

prozent aller Kinder in Deutschland. Nahezu jedes dritte Schulkind ist als

allergiekrank einzustufen. Treten diese Krankheiten auf, kommt es zu

längeren oder gar lebenslangen gesundheitlichen Beeinträchtigungen.

ASTHMAAsthma ist heute die häufigste chronische Kinderkrankheit. 14 prozent

aller Kinder in Deutschland sind davon betroffen. Allerdings: Asthma

kann man nicht heilen. Asthma zeigt sich in chronischem Husten oder in

den gefürchteten Asthmaanfällen, deren Auslöser ganz unterschiedliche

Gründe haben können. Doch werden Kinder frühzeitig behandelt, gelingt

es in den meisten Fällen, sie beschwerdefrei zu bekommen. Bronchiener-

weiternde medikamente helfen in der akuten Atemnotsituation. Bei vie-

len patienten ist eine Dauerbehandlung mit modernen Kortison-Sprays

unverzichtbar. Diese Sprays zum Inhalieren helfen schon bei minimaler

Dosierung und haben kaum Nebenwirkungen. Denn Kortison ist die wir-

kungsvollste Substanz zur Behandlung von Asthma: Es erlaubt dem Kör-

per, die Schutzfunktion der Bronchialschleimhaut wiederherzustellen.

NEURODERMITISmehr als zwölf prozent aller Schulkinder sind von Neurodermitis betrof-

fen. Eine chronische, schubweise wiederkehrende entzündliche und stark

juckende Hauterkrankung. oft beginnt die Neurodermitis bereits im

Kleinkindalter. Sowohl erblich bedingte Faktoren als auch Umwelteinflüs-

se begünstigen die Entstehung. Der Verlauf einer Neurodermitis lässt sich

häufig günstig beeinflussen; eine Heilung der Hauterkrankung ist jedoch

bislang nicht möglich. zur Behandlung der Symptome stehen wirkungs-

volle medikamente wie Kortison oder andere Wirkstoffe in Form von Sal-

ben zur Verfügung. zusätzlich lassen sich die Beschwerden der Neuroder-

mitis mit zahlreichen begleitenden Therapiemaßnahmen deutlich lindern.

DIABETES MELLITUSDiabetes mellitus (zuckerkrankheit) ist eine chronische Stoffwechselerkran-

kung, die durch einen erhöhten Blutzuckerspiegel gekennzeichnet ist. An Typ-

1-Diabetes, der auch Insulinmangel-Diabetes heißt, erkranken jährlich etwa

12.000 Kinder. Um gesund zu bleiben, benötigen sie tägliche Spritzen mit In-

sulin, einem Hormon, das der mensch für den Glukose-Stoffwechsel braucht.

Von Typ-2-Diabetes, auch Nicht-Insulinmangel-Diabetes genannt, sind vor

allem Erwachsene betroffen, allerdings entwickeln diesen Diabetes immer

mehr übergewichtige Kinder und Jugendliche. Die Herausforderung für Kin-

der, die an Typ-1-Diabetes erkrankt sind, ist sehr hoch. Vor allem die Abstim-

mung von Insulinzuführung, Nahrungsaufnahme und Bewegung ist eben-

so herausfordernd wie wichtig. Stimmt diese Abstimmung nicht, kann es zu

Über- oder Unterzucker kommen – beides ist auf Dauer sehr schädlich für

den Körper.



AN

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Wandtattoos

Die Akupunktur als eine Säule der

Chinesischen Medizin kann mehr als

Schmerzen behandeln. Das Jahrtau-

sende bestehende Wissen bündelt sich

besonders in der sanften Japanischen

Akupunktur. Sie bietet unter anderem

gute Möglichkeiten in der Behandlung

von unklaren oder auch chronischen

Beschwerden vieler Art, wie Stresser-

krankungen, Burnout, psychosoma-

tischen Beschwerden, unerfülltem Kin-

derwunsch und vielen chronischen

Erkrankungen.

Die Wurzeln der japanischen Aku-

punktur liegen in China. Ursprüng-

lich wurde die Akupunktur in Japan aus-

schließlich von blinden Therapeuten

ausgeführt. Dadurch unterscheidet sie

sich unter anderem durch die verfeinerte,

fast schmerzfreie Nadeltechnik. Die ein-

gesetzten Akupunkturnadeln sind so fein

wie ein Haar und werden nur sehr ober-

flächlich in die Haut gesetzt. Gerade weil

die Behandlung so sanft ist, wird jeder Be-

handlungsschritt anhand der pulsdiagno-

se und bestimmter reflexpunkte am Kör-

per überprüft. Das ziel der Behandlung ist

ein Ausgleich der zwölf pulspositionen am

Handgelenk, die Aufschluss über den zu-

stand der zwölf meridiane bzw. organsys-

teme geben. Die zwölf Energieleitbahnen

versorgen nicht nur die organe nach de-

nen Sie benannt sind, sondern haben Ein-

fluss auf ganze Körperbereiche und auch

die Emotionen.

Ein anderer Aspekt der Chinesischen

medizin liegt in der alten Tradition der

Fruchtbarkeitsbehandlung bei Frau und

mann. Sie eignet sich bei unerfülltem

Kinderwunsch ohne schulmedizinische

Erklärung, zur Verbesserung der Eizel-

lenqualität und Durchblutung der Gebär-

mutterschleimhaut, zur Verbesserung der

Samenqualität beim mann und zur Un-

terstützung künstlicher Befruchtung (IVF,

ICSI, Insemination). Eine Studie hat erge-

ben, dass die Akupunktur von fruchtbar-

keitsstärkenden punkten vor und nach

einer künstlichen Befruchtung die Er-

folgsaussichten um 70 prozent erhöht

gegenüber der Gruppe von Frauen, bei

denen punkte ohne fruchtbarkeitsför-

dernde Wirkung genadelt wurden. Die

praxis bestätigt diese zahlen – wobei die

Erfolgsaussichten für paare, die eine Be-

handlung über mehrere zyklen verfolgen,

höher sind.

mehr Informationen zu diesem Thema

gibt es in den praxen für Japanische Aku-

punktur & Chinesische medizin von mi-

chaela molzahn und Klaus Stahlberg in

Varel und oldenburg. Die beiden erfah-

renen Therapeuten sind seit vielen Jahren

tätig. Neben ihrer langjährigen Ausbil-

dung in England und Deutschland bilden

sie sich regelmäßig international fort.

JApANISCHE AKUpUNKTUr – die emotionale Intelligenz der chinesischen medizin

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Praxis für Japanische Akupunktur & Chinesische Medizin

Akupunktur kann mehr als Schmerzen behandeln:

Praxis für Japanische Akupunktur & Persönliche EntwicklungMichaela Molzahn & Klaus StahlbergDonnerschweer Str. 39, Oldenburg und Kleihörn 11, VarelTermine und Info: 04456-9482233www.wandlungspunkte.de

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Michaela Molzahn & Klaus StahlbergHeilpraktiker und Coaching


Wohl kaum ein Golfplatz auf der Welt kann sich mit dem mondänem PGA National

in der Nähe von Palm Beach in Florida, USA vergleichen. Hier vereinen sich Luxus

und Sport zu einer einzigartigen Dimension, die jedes Golfer-Herz höher schlagen

lässt. Wir laden Sie ein zu einem kleinen Rundgang durch dieses Golf-Paradies.

Golf-paradies

Spielen, wo die profis spielen – ein Traum

für viele Golfer. Da bietet sich am Besten

eine reise in die USA an, genauer gesagt

nach Florida. Denn dort, auf dem pGA

National in palm Beach, treffen sich Jahr

für Jahr die besten Golfer der Welt. Hier

machten schon unter anderem die US pGA

Championships, die „Honda Classics“ und

der ryder Cup Station. Dabei sind die-

se weltbekannten Turniere nur einige der

zahlreichen Highlights. Die weltweit aner-

kannt besten und kompetentesten Desi-

gner wie Jack Nicklaus, Arnold palmer und

Tom Fazio haben hier in tropischer Um-

gebung 90 höchst abwechslungsreiche

Golfbahnen geschaffen. Dabei bieten die-

se Spitzenplätze, mit bis zu 6 Abschlägen

pro Bahn, Golfern der unterschiedlichsten

Spielstärken wahre Freude. Dass in keinem

anderen ressort der USA mehr wirkliche

Championship-Turniere ausgetragen wur-

den als im pGA National, ist ein objektiver

maßstab für eine international herausra-

gende Golf-Destination.

The Champions Course, Design Tom Fazio & Jack Nicklaus: par 72, 7.022 Yards


Golf-paradies

Dabei steht im pGA National nicht nur der

Sport im mittelpunkt. Das inmitten der

Golfplätze gelegene pGA National resort

Hotel, in dem man übrigens Gast sein muss,

um auf den fünf resort-plätzen spielen zu

dürfen, bietet dazu alles, was Golfurlau-

ber suchen. Und die 50 millionen US-Dollar,

die der neue Betreiber kürzlich erst in Um-

bau und renovierung gesteckt hat, tun ihr

übriges dazu, um aus einem Golf-Urlaub

einen Traumurlaub werden zu lassen.

Dabei erfreuen sich die sehr gut ausgestat-

teten Club-Cottages immer größerer Be-

liebtheit. Diese ca. 110 Quadratmeter groß-

en Bungalows haben zwei Schlafzimmer,

zwei Bäder, Wohn-Essbereich, eine voll aus-

gestattete Küche und eine kleine Terrasse

finden die Besucher hier vor. Hier sind üb-

rigens seit vielen Jahren die Nationalmann-

schaften des DGV zu den zahlreichen Trai-

ningslagern untergebracht. Aber auch viele

Golfprofessionals nutzen den Komfort der

Unterbringung direkt am Fairway mit ihren

Schülern oder Familien.

Selbst beim Wetter bietet das pGA Natio-

nal optimale Bedingungen: Der Standort

in Florida hat enorme Vorteile, besonders

auch für die zeit nach dem Golfen. Alleine

auf dem pGA Boulevard, im Umkreis von

etwa fünf Kilometern, sind in den letzten

Jahren zu den beliebten, etablierten res-

taurants über 80 neue gastronomische Be-

triebe hinzugekommen.

Die Vielseitigkeit muss hier nicht detail-

liert beschrieben werden – es gibt einfach

nichts, was es nicht gibt. Dies trifft auch

auf die unerschöpfliche Einkaufsvielfalt in

der unmittelbaren Nähe zu. Allen, die es

nur vom Allerfeinsten mögen, sind im nur

15 minuten entfernten, mondänen palm

Beach keine Grenzen nach oben gesetzt.

miami ist in 90 minuten zu erreichen, or-

lando in knapp zweieinhalb Stunden. Die

Temperaturen von zirka 25 Grad Celsius

im Herbst/Winter sind ideal zum Golfen.

Das Beste daran aber ist, dass das pGA

National über eine Vertretung in Deutsch-

land verfügt. Das pGA National German

office wurde vor über 20 Jahren gemein-

sam von den Inhabern des ressorts und

Jürgen rassmann gegründet und ist in

dieser Form einmalig in den USA. Durch

diese repräsentanz kommen mehr Gol-

fer aus dem deutschsprachigen raum ins

pGA National als in alle anderen ressorts

in den USA zusammengenommen. Hier

haben interessierte Golfer, professionals,

Gruppen- und reiseveranstalter den per-

sönlichen Ansprechpartner – von der ers-

ten Information bis zur organisation und

präsenz im ressort.

„Ich bin der Ansicht, dass es einige Golf-

Destinationen in der Welt gibt, die jeder

Golfer mindestens einmal gespielt ha-

ben sollte, und dazu gehört ganz sicher

auch pGA National“, sagt Jürgen rass-

mann, der im nordbayerischen Kahl am

main seinen Firmensitz hat. „Deshalb soll-

ten unbedingt alle Golfer, die noch nicht

bei uns waren, sich diese Freude machen.“

Die große zahl der Stammgäste, dazu ge-

hörten ebenso normale Golf-Enthusias-

ten wie prominente Golf-Fans aus Sport

und Showbiz, bestätigen, dass das pGA

National für alle Golfer das ideale ressort

ist. Golfer-Herz – was willst du mehr?

Mehr Informationen zu den Reisen und Buchungsmöglichkeiten:

PGA National German Office

Jürgen Rassmann

Telefon 06188 / 1681

E-Mail: [email protected]

Internet: www.pganational.de

The palmer Course, Design Arnold palmer: par 72, 6.768 YardsThe Champions Course, Design Tom Fazio & Jack Nicklaus: par 72, 7.022 Yards The Champions Course, Design Tom Fazio & Jack Nicklaus: par 72, 7.022 Yards

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In der typischen Landschaft des oldenbur-

ger Landes befindet sich in einem Feld- und

Waldgebiet auf ca. 65 ha der in jeder Hin-

sicht anspruchsvolle Golfplatz des Golf-

club oldenburger Land e.V. Geplant von

dem Golfplatzarchitekten Dipl.-Ing. Holger

rengstorf, wurde die Anlage von einer der

renommiertesten Golfplatzbaufirmen in Eu-

ropa, der Firma Jürgen mokinski aus rheda-

Wiedenbrück, erstellt. Gebaut wurde eine

18-Loch meisterschaftsanlage mit internati-

onalem Standard. Der Spielbetrieb konnte

im Jahr 1997 aufgenommen werden.

Das gesamte Golfgelände ist umsäumt von

Waldrändern und durchzogen von Wallhe-

cken, Feldgehölzen und einem Bachlauf.

Drei große Teiche, die auch zur Bewässe-

rung dienen, geben der Anlage zusätzlich

einen reizvollen und landschaftlich an-

sprechenden Charakter. Auf dem gesamt-

en Golfgelände kommen neben den zahl-

reichen Bunkern und Wasserhindernissen

immer wieder wechselfeuchte zonen er-

schwerend ins Spiel. Das elegant leicht ge-

schwungene Gelände lässt ständig neue

Standpositionen erwarten.

Eine vollautomatische, computergesteuer-

te Beregnungsanlage sorgt für bedarfsge-

rechte Wasserverteilung. Der Golfarchitekt

Dipl.-Ing. H. rengstorf hat es sich zur Auf-

gabe gemacht, die ruhige Schönheit der

Geestlandschaft in den Dienst der Erholung

und der Freude am Golfsport zu stellen.

Der platz weist einen sehr gereiften und

eleganten Charakter auf. Waldränder, Feld-

gehölze, Wallhecken, Seen und Bachläu-

fe werden in das Spielgeschehen integriert

und erhöhen den sportlichen Anspruch.

Golfclub oldenburger Land e.V.


Die Drivingrange:

Hier können Anfänger und Fortgeschritte-

ne Golfer üben. Die Drivingrange hat eine

Größe von 250 x 150 meter. Übungsgrün,

Übungsbunker, Chipping- und pitching-

grün erlauben ein intensives Training und

eine gute Vorbereitung auf die runde.

Gäste, die Interesse am Golfsport haben,

sind auf der Anlage Golfplatz oldenburger

Land herzlich willkommen. Sie können auf

der Drivingrange beim Golflehrer die ersten

Golfschwünge üben. Golfschläger und al-

les was zum Üben benötigt wird, steht kos-

tenlos bereit.

Das Clubhaus

Ein reetgedecktes ehemaliges Heuerhaus

ist in Abstimmung mit dem Amt für Denk-

malpflege saniert und zum gemütlichen

Clubhaus mit Foyer, Clubraum und Sanitär-

bereich umgebaut worden.

Die Gastronomie „ Das Heuerhaus“ bietet

unseren Gästen eine saisonale, gutbürger-

liche Speisekarte.

Golftrainer Stefan Seebeck

zu seinem Aufgabegebiet auf der Anlage

gehören: platzreifekurse, Schnuppertage,

Kinder- und Jugendtraining, Einzelunter-

richt und regelabende.

Außerdem bietet Stefan Seebeck in den

Wintermonaten Hallentraining an. Auch

organisiert er jedes Jahr im Frühjahr und

im Herbst eine Golfreise.

Golfplatz Oldenburger Land Betriebs GmbH & Co. KG

Hatter Straße 14

26209 Hatten-Dingstede

Telefon 04482- 8280

Fax 04482-8290

www.gcol.de/ [email protected]

Öffnungszeiten:

Montag bis Samstag 09:00 bis 17:00 Uhr

Sonntag 09:00 bis 14:00 Uhr

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E



Extremsport ist immer mehr im Kom-

men. Es sind, laut Definition, mit höchs-

ter körperlicher und psychischer Be-

anspruchung oder mit besonderen

Gefahren verbundene Sportarten.

So trocken wie das klingt, so berau-

schend ist die Erfahrung, die man da-

bei macht.

„Ich kann gar nicht erklären, was man da-

bei alles fühlt. Es ist unbeschreiblich, einzig-

artig – aber auch irgendwie erschreckend.“

Diese Worte kommen aus dem mund von

Christian plümmer, der eben von seinem

ersten Apnoe-Tauchgang zurückgekom-

men ist. plümmer kennt das Tauchen, wie

die anderen in seinem Kurs, eigentlich nur

mit entsprechender Ausrüstung. „Aber das

hier schlägt einfach alles“, so der ange-

hende Extremsportler. „ohne Ballast, ohne

Sauerstoffflasche durchs grenzenlose Blau

zu schweben, ist wirklich unbeschreiblich.“

So wie es Christian plümmer beim Apnoe-

Tauchen geht, so versuchen immer mehr

menschen, ihre sportlichen Grenzen auszu-

loten. Dabei ist dieser Trend ja nicht gera-

de neu. Schon im 17. und 18. Jahrhundert

erkundeten Bergsteiger neue Aufstiege

auf die Gipfel der Alpen – und das natür-

lich am Besten auf der schwierigsten und

gefährlichsten route. Ebenso schon seit

vielen Jahrzehnten bekannt sind die Klip-

penspringer von Acapulco in mexiko – ein

Extremsport der heute besser bekannt ist

als „Cliff Diving“.

Doch der Trend hat sich geändert – während

es früher ein paar wenige menschen waren,

die sich für Extremsport interessierten, steigt

die zahl in den letzten Jahren kontinuierlich

an. Das liegt vor allem auch daran, dass es

immer verrücktere Sportarten gibt und man

auch als Laie so manch gefährliches Aben-

teuer relativ gefahrlos wagen kann.

GrENzErFAHrUNG




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Euchstabhausen an der Küste des Se-













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ort und versorgt sie mit den nötigen

regelialien. Es ist ein paradiesma-

tisches Land, in dem einem gebratene







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Imm CoLoGNE – die messe, die inspiriert

So richtig los ging es Anfang der 90er-

Jahre mit Bungee-Jumping, das vor allem

durch Jochen Schweizer bekannt gewor-

den ist. Gefolgt von Canyoning, rafting

und Freeclimbing rollte die Welle immer

weiter und immer neue Extremsportarten

wurden geboren. Haben Sie schon mal

was von Extreme Ironing, Buildering oder

House running gehört? oder gar von Un-

ter-Eis-Hockey? Dagegen sind ja Skysur-

fing, Base Jumping, Iceclimbing und Ex-

trem-mountainbike vergleichsweise schon

„normale“ Sportarten.

Eine der eher jüngeren Extremsportarten

nennt sich „parkour“. Dabei sucht der

Sportler, Traceur genannt, unter Überwin-

dung sämtlicher Hindernisse den kürzes-

ten oder effizientesten Weg von A zum

selbstgewählten ziel B (Quelle: Wikipe-

dia). Sprich: parkour ist ein ständiges Hüp-

fen, Springen und Laufen über Hauswän-

de, Treppen, Boller, zäune und was sonst

noch so im Weg steht. Ein Sport, der wirk-

lich alle Sinne beansprucht, höchst an-

spruchsvoll ist und extrem viel mut er-

fordert. parkour zeichnet sich vor allem

dadurch aus, dass man als Sportler keine

gesonderte Ausrüstung benötigt und vor

allem schon kein gesondertes Gelände.

Vielleicht ein Grund dafür, dass der aus

Frankreich stammende Sport soviel An-

hänger findet und mancherorts schon Ein-

zug in den Schulsport gefunden hat.

So unterschiedlich die Sportarten auch

sein mögen – eines haben aber alle Ex-

tremsportler gemeinsam: Sie sind auf der

Suche nach dem ultimativen Kick, dem

Ausbruch aus dem Alltäglichen – nicht im-

mer ungefährlich, aber auf jeden Fall im-

mer einzigartig.




Seit seiner Ausbildung zum Fitnesstrai-

ner 1997 gab es für Thomas möller-

Steinhagen immer nur ein ziel: die Liebe

zu diesem Sport mit anderen menschen zu

teilen und sie auf dem Weg zu ihren per-

sönlichen zielen zu begleiten. In einem der

erfolgreichsten Fitness-Clubs oldenburgs

begeisterte der engagierte Sportler über

12 Jahre lang menschen mit seiner motivie-

renden Art und vermittelte ihnen Freude an

Vitalität und Bewegung.

Seit zwei Jahren coacht Thomas möller-

Steinhagen als Vitalprofi auch private per-

sonen, die den exklusiven Service und die

effektive Betreuung eines personaltrai-

nings zu schätzen wissen. Als Fitnessfach-

wirt, Vinyasa Yoga master, Ernährungs-

trainer, u.v.m. verfügt der Vitalprofi über

eine Vielzahl renommierter Ausbildungs-

abschlüsse die in seine tägliche Arbeit ein-

fließen.

Seine neue Dienstleistung ist die perfekte

Kombination aus beratender und anlei-

tender methodik.

Seit Januar diesen Jahres ist auch das be-

triebliche Gesundheitsmanagement und

die betriebliche Gesundheitsförderung ein

neuer Bestandteil seiner Arbeit geworden.

In seinen Seminaren, Trainings- und Er-

nährungsberatungen, Lifecoachings sowie

individuellen personaltrainings lädt der Vi-

talprofi menschen auf hochmotivierende

Art dazu ein, ihre Lebensenergie wieder-

zufinden und begleitet sie dabei ein Stück

auf ihrem Weg zu mehr Selbst- und Kör-

perbewusstsein.

Der Vitalprofi zeigt ihnen, wie sie ihre Trai-

ningsziele erreichen und ein stressfreies

und bewusstes Leben führen. mit Thomas

möller-Steinhagen haben sie einen ver-

lässlichen und flexiblen Coach und Trai-

ningspartner, wahlweise in ihrem Studio,

bei ihnen zuhause oder in der Natur ol-

denburgs und über die Grenzen hinaus.

DEr VITALproFI

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peter Falk

��

„Nicht nur das optimale Trainingsprogramm, sondern

auch eine individuell abgestimmte Ernährungsbera-

tung ist entscheidend, um einen bestmöglichen Er-

folg zu gewährleisten“, sagt die zertifizierte power

plate®-Trainerin und performance-Geschäftsführerin

petra Schael. „Um das zu erreichen, nehmen wir uns

zeit für jedes mitglied. Dieser Service ist uns wichtig.“

Doch power plate® kann noch mehr: Die Haut wird

gestrafft, Cellulite reduziert, rückenschmerzen und

Verspannungen lassen sich lösen, Koordination und

Beweglichkeit werden verbessert. Das haben unab-

hängige Studien bestätigt. zusätzliche, auf das pow-

er plate®-programm perfekt abgestimmte Angebote

machen Fitness und Abnehmen noch einfacher:

mIT pErFormANCE zUr WUNSCHFIGUr Neues power plate®-Center im Herzen oldenburgs

Performance ist das neue Power Plate®-Center

im Herzen der Oldenburger Innenstadt. Mit mo-

dernsten Geräten und professioneller Betreu-

ung bietet Performance effektives Training für

Fitness und Gewichtsreduzierung. Dabei setzt

das Team auf maßgeschneiderte Trainingskon-

zepte, wertvolle Ernährungstipps und eine indi-

viduelle Begleitung und ebnet so einen schnel-

len und erfolgreichen Weg zur Wunschfigur.

• power Wrap ist eine paten-

tierte, hoch effektive Beau-

ty- und Wellness-Anwendung

speziell für die problemzonen.

power Wrap kann auf verschie-

dene Weisen wirken: Es verstärkt

den Nachbrenneffekt, wirkt

durchblutungsanregend und

lymphaktivierend, strafft und

festigt das Bindegewebe oder

entschlackt.

• power 517: per Ultraschall

werden hartnäckige Fettpölster-

chen an Bauch, Hüfte, po und

oberschenkeln reduziert. Kom-

biniert mit einem anschließen-

den power plate®-Training wird

dieser Effekt verstärkt.

• power Slim unterstützt bei einem erfolgreichen, ge-

sunden Abnehmen voller Genuss. Das Konzept setzt auf

eine reduzierte zufuhr von Kohlehydraten und enthält

wichtige proteine.

Gleichzeitig bietet performance aktives Fitnesstraining mit

autorisierten Trainerinnen und Trainern an. ob kraftvolles

power Yoga oder sanftes pilates, gezieltes problemzonen-

training BBp oder Total Body Workout – das performance-

Fitnessprogramm bietet für jeden Sporttyp den perfekten

Kursus. Die Teilnehmerzahl pro Kursus ist auf zehn per-

sonen begrenzt und garantiert so eine individuelle Betreu-

ung. Natürlich kann das Fitness-programm auch mit der

power plate® kombiniert werden.


peter FalkFo

to: A

.S. C

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Tape

ten

AG

Power Plate®: Fit in zehn MinutenBeim Training auf der Power Plate®, einer vibrierenden Plat-

te, verstärken multidimensionale Schwingungen die Bewe-

gungen, jeder Muskel wird optimal gereizt. Deshalb kann

schon ein zehnminütiges Programm zweimal pro Woche

ausreichen, um sichtbare Erfolge zu erzielen. Power Plate®

ist für jede Altersgruppe geeignet. In der Mittagspause zur

Wunschfigur – dieser Traum kann Wirklichkeit werden. Das

qualifizierte Performance-Team begleitet Sie dabei.

Unsere Kursangebote finden Sie unter

www.performance-oldenburg.de

Power Plate®: Training aus dem AllDas Konzept der power plate® ist überirdisch: Kosmo-

nauten haben in den 1960er Jahren erstmals ein Beschleu-

nigungstraining genutzt, um dem muskelabbau in der

Schwerelosigkeit entgegenzuwirken. mithilfe einer „Vi-

brationsplatte“ konnten die raumfahrer 400 Tage im All

bleiben, dreimal länger als ihre amerikanischen Konkur-

renten. 1999 entdeckte der niederländische olympiatrai-

ner Guus van der meer die Technologie für das Training

der Hochleistungssportler. Unabhängige wissenschaftliche

Studien belegen seither das erstaunliche potenzial von

power plate® für die Gesundheit, Fitness und gezielte the-

rapeutische zwecke.

Achternstraße 17 · 26121 Oldenburg · Telefon 0441 77 92 22 66

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AN

zEIG

E

... das Konzept für ganzheitliche Körperkultur

Das ganzheitliche Konzept ist in dem ‚Feng Shui – der Lehre mit

den Naturenergien‘ – begründet. Dieses muß nicht chinesisch

sein sondern bezieht sich auf jede einzelne person im zusam-

menspiel mit der Natur, welches auch bei den Urkelten und Ur-

germanen bereits bekannt war bzw angewendet wurde.

Bei der Anwendung von Feng Shui, auf die eigene person bezo-

gen, bedarf es der Wahrnehmung des Umfeldes. Dies geschieht

in Verbindung zur eigenen Lebensweise sowie seiner Körper-

probleme. Allein dadurch, dass man selbst etwas für sich tut,

tritt schon eine zustandsverbesserung ein. man ist dann näm-

lich nicht von irgend jemandem oder gar der Wirkung seines

Umfeldes abhängig – also das opfer davon, sondern kann dar-

auf einwirken. man ist (wieder) Ursache über die bestehende Si-

tuation und kann diese somit auch verändern. Es ist besser und

angenehmer, etwas beeinflussen zu können, als davon beein-

flusst zu werden.

machen Sie aber bitte nichts, das Ihnen missfällt, zuwider ist

oder bei dem Sie ein schlechtes Gefühl haben; auch wenn das

irgendwo steht oder ein Feng Shui Berater vorgeschlagen hat.

Einzig Ihre Einschätzung – Ihr Gefühl und nicht der Kopf – ist

entscheidend. Es ist Ihr Körper und nicht der Ihrer Freunde oder

Bekannten. Der sonst daraus resultierende Ärger und Groll wür-

de mehr schaden als verbessern.

Im f e s h ... formende energie setzt harmonie wird diese

über 3.000 Jahre alte Lebensweisheit in dem Konzept mit um-

gesetzt. Unser Angebot ist danach ausgerichtet, Kundinnen

mit ihren unterschiedlichen Bedürfnissen mit sportiver Well-

ness zum bleibenden Erfolg zu verhelfen.

Seit nunmehr 5 Jahren sind wir in oldenburg mit den 4 Säulen

der Gesundheit in ganzheitlicher Angebotsleistung für unsere

Kundinnen tätig.

SportiveSportiveWellnessWellness



SportiveSportiveWellnessWellness Bewegung – Entspannung – Ernährung

(Körper) Bewustsein

Die Beweglichkeit wird erhalten oder ver-

bessert mit unseren Geräteeinheiten. Hier-

für ist ein mitglieds-Abo die effektivste und

preiswerteste möglichkeit. Das Herzstück

unseres Studios sind die Toning- oder Be-

wegungsliegen. Dieses sanfte Training hält

fit im Liegen; vergleichbar mit einer Unter-

wassergymnastik.

Bewegungs-Liegen sind ein ausgezeich-

netes Training für jeden, der eine weniger

anstrengende methode sucht. Die ständig

sich wiederholenden Bewegungen der Lie-

gen sind ideal, um den Körper zu formen,

denn erschlaffte muskulatur wird fester und

stärker. Die von den Geräten veranlassten

Körperbewegungen sind gleichmäßig und

so intensiv wie aktive Sportbewegungen.

Die Liegen können entweder passiv (nur

den Liegenbewegungen folgend) oder ak-

tiv (mit Druck gegen die Liegenbewegung)

benutzt werden. Das Training verläuft ohne

Stress und Schweiß. Die Blut- und Lymph-

zikulation wird durch regelmäßige Nutzung

stimuliert jedoch ohne Erhöhung der Herz-

leistung. Desweiteren können auch per-

sonen mit vorausgegangener Herzinsuffizi-

enz oder die unter hohem Blutdruck leiden,

problemlos diese sportive Wellness in An-

spruch nehmen. Auch Arthritis-Kranke und

menschen mit rückenbeschwerden halten

sich mit den Bewegungs-Liegen auf sanfte

Weise fit und bringen sich in elastischer

Körperform. Dies ist somit eine ideale Be-

wegungsform für jede Altersgruppe.

Die Bewegungs-Tische verbessern die Be-

weglichkeit, die Flexibilität und stimulie-

ren den Blut- und Lymph-Kreislauf. Die

entspannende Bewegung löst Stress und

sorgt für ein körperliches Wohlgefühl. Wei-

tere Bewegungsgeräte mit gezieltem mus-

kelaufbau und Kreislaufstärkung bringen

unser Vacu-Trimmer, Elipsentrainer und

Seilzug-rückenturm. Auch diese schaffen

bei sehr vielen Körperproblemen, mit regel-

mäßigen Trainingseinheiten gute Erfolge.

Die Entspannung sollte mit jedem Bewe-

gungstraining verbunden werden. Hierfür

bieten wir zum Einen die Geräteentspan-

nung mit dem zhendong – Vibrationsplat-

te mit Bandmassage –, Lichttherapie sowie

die Syogra Jade-Kugelmassage als Aus-

gleich an. Weiterhin sind hierfür unsere

Einzelanwendungen von Lymphdrainage,

magnet–resonanztherapie und Tiefenwär-

me sowie verschiedene massagen, Sole-

Bandagenwickel, Ganzkörper-peeling und

Boddywrapping (Körperwickel) sehr beliebt

und überaus effektiv auch für innere Kör-

perprobleme.

Die Ernährung wird bei uns ganzheitlich

betrachtet und ist für alle Körperprobleme

eine sehr effektive Grundlage und Voraus-

setzung für ein harmonisches Befinden.

Hierfür können Sie eine persönliche, ziel-

gerichtete Beratung mit entsprechenden

Verhaltensempfehlungen erhalten. Auch

ein Vortragseminar über ‚gutes Wasser

und Kristallsalz‘ nach peter Ferraira dient

der bleibenden Gesundheit. Dazu gehört

selbstverständlich auch die fachgerechte

Körperentschlackung. Hier werden ver-

schiedene Fastenarten wie: Basenfasten–

Kur nach Dr. Wacker oder Heilfasten nach

Buchinger in der Gruppe oder auch als

Einzelanwendungen angeboten.

Werden die drei Säulen nach Feng Shui-

Grundsätzen in eigener Entscheidung und

Willen durchgeführt, entsteht daraus die

vierte Säule – nämlich das Körperbewustsein

– ohne weiteres zutun. Diese führt dann zur

vollkommenen, körperlichen Harmonie.

Außerdem bieten wir entspannende Well-

ness – Stunden, mit für Sie persönlich aus-

gesuchten Anwendungen aus unserer

Angebotspalette. Genießen Sie die ganz-

heitliche Wellness im f e s h ... in ange-

nehmer, ruhiger Atmosphäre und verges-

sen Sie den Alltag. Als Geschenkgutscheine

– für sich oder für gute Freunde – bieten

wir nach unseren Erfahrungen und aus un-

serem Leistungsprogramm verschiedene

Anwendungen zu mehreren Wohlfühlein-

heiten zusammengefaßt. Diese können –

auch ohne besonderen Anlaß – ganz auf

bestimmte personen abgestimmt und zu-

sammengestellt werden.

mit den freundlichen, farblich wohltuen-

den gestalteten räumen in der Nadorster

Straße verfügen wir über hauseigene park-

plätze. Somit können sich die Kundinnen in

ruhe Ihrer Wohlfühlzeit mit fachkundiger

Betreuung widmen. f e s h ... bietet so-

mit deutliche Leistungssteigerung in allen

Lebensbereichen und für jedes Alter.

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26123 Oldenburg

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AN

zEIG

E


Klangmassage!?! Wie können Messingschalen durch Klänge massieren? Wie soll man da-bei entspannen und Energie au� aden? Sehr wahrscheinlich muss man dran glauben oder irgendwelche esoterischen Ri-tuale durchführen. Und außer-dem kann ich sowieso nicht auf Knopfdruck entspannen.

Diese Gedanken waren es, die mich zu meiner ersten Klang-

massage begleitet haben. Aber ich sollte eines besseren belehrt werden und diese Klangmassagen zu einem festen Bestandteil meines Lebens machen. Ein Leben, dass durch die-se Klänge und Schwingungen einen neuen Stellenwert erfahren sollte.

Vielleicht sollte ich aber erst ein-mal ein wenig zu meiner Per-son und meinem Leben sagen.Ich bin männlich, 38 Jahre alt, ver-heiratet und habe 2 Kinder im Al-ter von 11 und 7 Jahren. Wir ha-ben ein Haus und ich arbeite in einer Führungsposition eines mit-telständischen Unternehmens.

Eigentlich ALLES, so wie man sich das wünscht. Es könnte uns eigent-

lich gut gehen, wenn da nicht die ne-gativen Folgen des Stresses währen.

Zu den allgemeinen Belastungen durch das Arbeitspensum und den Zeitdruck kommen noch die Auf-gaben der Unternehmens und der Mitarbeiterführung hinzu. Dadurch werde ich nicht allein nach der rei-nen Arbeitsleistung gemessen, son-dern auch an dem verantwortungs-vollen Handel und glaubwürdigen Auftreten gegenüber Kun-den, Mitarbeitern und F i r m e n i n h a b e r n .

Damit wird man nicht nur auf der geschäftlichen Ebene, sondern zusätzlich auch als Person besonders in die P� icht genommen. So passierte es, dass ich für die be-

ru� ichen Ziele dauerhaft private Interessen zurückgestellt habe, und sich eine Null-Fehler-Einstellung mit der Erwartung in jeder Lebenslage Top-Leistungen bringen zu müssen, entwickelte. Es baute sich ein inne-rer Druck auf, den ich ohne regelmä-ßige Stressbewältigung, nicht stand-halten konnte. Ich versuchte, den Stress durch mehr Arbeit und den ein oder anderen Tropfen Alkohol zu bewältigen. Es war ein Trugschluss, das Resultat folgte auf dem Fuße.

Die Diagnose des Arztes war ein-deutig und Besorgnis erregend zu-

gleich; „Burnout-Syndrom“. Es musste etwas passieren!

Also auf zu meiner er-sten „Sitzung“ in der

ländlichen Umgebung von Rastede. Das mag ei-

nerseits nachteilig klingen, weil ein längerer Anfahrts-

weg in Kauf genommen werden muss. Andererseits ist es dort ab solut ruhig und es gibt keine stö-renden Nebengeräusche, die das Erlebnis der Klangmassage beein-� ussen oder verfälschen könnten.

den, Mitarbeitern und F i r m e n i n h a b e r n .

Damit wird man nicht

deutig und Besorgnis erregend zu-gleich; „Burnout-Syndrom“.

Es musste etwas passieren!

Aländlichen Umgebung von Rastede. Das mag ei-

nerseits nachteilig klingen, weil ein längerer Anfahrts-

weg in Kauf genommen werden muss. Andererseits ist es dort ab

Wie leichte Wellen auf

der Wasserober� ä-che wandern die Schwingungen bei einer Klangmassa-ge durch den Körper.

Klangwelten erleben | Andreas Rehländer | Am Hardenkamp 44 | 26180 Rastede | 04402/ 98 40 77

Ein Bericht von Mark S. 38 JahreBurnout-Syndrom

. . . di e pur e Entspannung


Im Klangzimmer angekommen, sah ich eine große weich gepolsterte Massageliege, einen riesigen Gong und diverse Schalen und Glocken in unterschiedlichen Größen. Es erklang eine sanfte Musik leise im Hintergrund, Kerzen brannten und es roch nach wohltuenden Düften.

Es begann mit einem Vorgespräch, in dem meine individuellen Bedürf-nisse für die Behandlung herausge-stellt werden sollten. Ich setzte mich auf die Massageliege und Andreas gab mir eine kurze Einweisung über den Ablauf. Angenehm fand ich, dass ich mir vorher ein bequemes Entspannungs-Out� t anziehen und mir für den Start der Klangmassage die Rücken- oder Bauchlage aussu-chen konnte. Ich entschied mich für die Bauchlage, schloss die Augen und wartete gespannt auf die ersten Klänge und was sie wohl mit mir an-stellten. Aber erst einmal ließ er mir Zeit zum Runterkommen. Mir kreis-ten tausend Gedanken im Kopfe rum und plötzlich machte es „KLOOONG“.

Es war soweit, Andreas begann mit sanften Schlägen auf die Scha-

len an Kopf- und Fußende. Es folgte ein immer lauter werdender hoher Ton, verbunden mit sachten spür-baren Schwingungen im Körper. Nun bekam ich eine Klangschale auf die Kniekehlen gestellt, wel-che sogleich angeschlagen wurde. Eine zweite, sofort angeschlagene Klangschale folgte auf den Rücken. Es wurden inzwischen weitere Scha-len links und rechts neben meinen Kopf und ans Kopfende angeschla-gen. Zuerst schlug er links, danach rechts, dann am Kopfende sowie eine weitere zwischen den Schul-terblättern ruhende Klangschale an. Das ganze spielte sich mit im-mer gleichbleibenden Pausen ab.

Ich wurde in einen Zustand der Ge-dankenlosigkeit im positiven Sinne versetzt. Denken, grübeln oder was auch immer waren nicht mehr mög-lich. Mein Kopf war schwebend und nahm, wie irgendwo aus der Ferne, noch einen weiteren Klang wahr. Dieses wiederholte sich ein paar Mal:Knieschale, Rückenschale, am Kopf links, rechts, oben, Herz, ferner Ton. Phantastisch, ich hätte ewig so lie-gen können. Doch dann wurden die

Klänge der Schalen leiser und An-dreas sagte, dass ich mich auf den Rücken drehen sollte. Jetzt stellte er wieder die Schalen auf und zu-nächst war der Ablauf wie in der Bauchlage. Das herr-liche Gefühl, des in der Klang-Kugel s c h w e b e n d e n

Kopfes wurde erwei-tert. Andreas arbeitete sich von Körperstelle zu Körperstelle.

Dieser Gong, diese Schwingungen, etwas ungewohnt, etwas irritie-

rend, aber dann wieder extrem ent-spannend und angenehm. Am Ende schloss sie die Klangmassage durch ein feines leichtes „PLING“ und den sanften Worten „So, du kannst jetzt langsam zurückkommen“ ab. Eine tolle Art, langsam und dennoch be-stimmt, wieder aus der Tiefenent-spannung „aufzuwachen“. Und das Verrückte an der ganzen Geschichte war, dass ich wirklich für Momente weg war und mich schwerelos fühl-te; ohne Gedanken oder Sorgen.

Eine tolle Erfahrung, die ich jedem empfeh-len kann, der sich auf besondere Art und Wei-se entspannen möchte. Blockaden werden gelöst und die Energie fängt wieder an zu � ießen.

Mit diesem Bericht möchte ich zum Ausdruck bringen, dass

man die Wirkung der Schwingungen der Klangschalen im ganzen Körper erfahren muss. Diese Worte können nur ein Wegweiser zur Erfahrung mit den Klängen sein, doch durch die Klänge und Schwingungen kam und komme ich sehr schnell zur Entspannung. Mit dieser Entspan-nung erreiche ich Zufriedenheit

und Freude - viele unnötige Sorgen fallen von mir ab. Es ist die Entde-ckung einer inneren Quelle, die un-abhängig von äußeren Faktoren ist. Durch diese Erfahrungen mit der Klangmeditationen oder Klangmas-

sagen, fällt es mir leichter, im Alltag stressige Situationen

zu durchschauen und schäd-liche Gedanken gehen zu lassen. Ich möchte nicht be-haupten, dass es die Klang-massagen waren die mich

wieder in die richtige Spur gebracht haben, aber sie wa-

ren maßgeblich daran beteiligt.

Ich mache weiter….

Die Anwendung mit Klang ersetzt nicht die Behandlung beim Arzt oder Therapeuten. Sie kann jedoch posi-tiv, in Absprache mit Ihrem Arzt, zur Unterstützung eingesetzt werden.

der Bauchlage. Das herr-liche Gefühl, des in der Klang-Kugel

Kopfes wurde erwei-tert. Andreas arbeitete

Klangmeditationen oder Klangmas-sagen, fällt es mir leichter, im

Alltag stressige Situationen zu durchschauen und schäd-liche Gedanken gehen zu lassen. Ich möchte nicht be-haupten, dass es die Klang-massagen waren die mich

wieder in die richtige Spur gebracht haben, aber sie wa-

ren maßgeblich daran beteiligt.

Eine Klangmas-sage ist wie ein

Urlaub für Körper, Geist und Seele.

www.klangwelten-erleben.de

60 Minuten* Klangmassage 49,-- €90 Minuten* Klangmassage 69,-- €* inkl. Vor- und Nachgespräch!


AN

zEIG

E


TIPP 1

Perfekt gestylte Augenbrauenperfekt betonte Augenbrauen veredeln jedes Gesicht, weil

sie ihm einen ausdrucksvollen rahmen verleihen. Wider-

spenstige Brauen zum Beispiel werden mit durchsichtiger

Brauenmascara wieder gebändigt. Einfach mit dem Bürst-

chen in die Brauen einkämmen. Sind die Brauen zu hell,

kann man sie mit farbigem Brauen-Gel betonen. Nur sollte

man dabei die Farbe nicht zu dunkel wählen, sonst sieht es

schnell mal unnatürlich aus.

TIPP 2Lidstrich verändert AugenformWohl eine der schwierigsten Aufgaben: der Lidstrich. Die

Form und Anordnung des Lidstrichs hat Einfluss auf die

Augenform. zum Beispiel werden schmale Augen grö-

ßer, wenn die Linie über das ganze Lid gezogen wird. Eng

stehende Augen oder gar Schlupflider kommen am bes-

ten groß raus, wenn der Lidstrich über der pupille beginnt.

Wichtig: zwischen Lidstrich und Wimpern sollte kein platz

gelassen werden, sonst wirken die Wimpern sehr viel dün-

ner, als sie tatsächlich sind.

Beauty-TricksGestylte Augenbrauen, feinem Haar Volumen geben,

Pickel verstecken oder eine Massage für vollere Lip-

pen – wenn man die richtigen Handgriffe kennt, ist

es gar nicht so schwer, die eigenen Vorzüge stets rich-

tig zu betonen. Wir haben die effektivsten Kosmetik-

Tipps vorbereitet, damit auch Sie das beste aus Ihrem

Typ machen können.

manche Frau geht ohne ein perfektes make-up nicht aus

dem Haus, manch andere belässt es bei einer Hautcreme.

Es findet sich aber doch immer ein Anlass, bei dem jede

Frau vor dem Spiegel steht und so viel wie möglich aus ih-

rem Typ machen will. Ein zum Typ passendes make-up kann

zu einem Spiel werden, einem Spiel mit der Verwandlung.

Aber dabei nie vergessen: Weniger ist oft mehr und selbst

Visagisten wenden oft nur kleine Tricks an, um ein Gesicht

in einem völlig neuen Licht erscheinen zu lassen.

KosmetikKosmetik


KosmetikKosmetik TIPP 3Concealer plus Make-upBei unreiner Haut deckt oft ein einfaches

make-up nicht genügend ab. Darum ist es

ratsam, unter dem make-up noch Con-

cealer-Creme aufzutragen. Als flüssige

Grundierung aufgetragen, versteckt sie

Flecken, kleine pickel, eine rote Nase und

sogar Augenringe. Concealer sind norma-

lerweise flüssig, als Stift, Lippenstift oder

Creme erhältlich. man kann ihn mit den

Fingern oder einem puderpinsel auftragen.

zusammen mit make-up macht das einen

tollen Teint!

TIPP 4Massage für volle Lippen

Eine kleine massage tut den Lippen gut!

Sie werden dadurch besser durchblu-

tet, haben einen schönen rosé-Ton und

wirken auch praller und voller. Dazu die

Haut der Lippen zwischen Daumen und

zeigefinger nehmen und sanft zupfen.

Im Anschluss noch etwas Lipgloss aufge-

tragen und fertig. So erhält man glän-

zende Lippen (die plastischer wirken als

matte Lippen) inklusive der nötigen por-

tion pflege.

TIPP 5Lifting für plattes HaarFeines, glattes Haar verliert im Sommer

oft schon nach ein paar Stunden das Vo-

lumen. Super dagegen: ein Ansatz-Spray,

das man auch zwischendurch aufsprü-

hen kann. mit einem speziellen Aufsatz

kommt man damit prima unter die Frisur,

und plattes Haar wird wieder luftig.

TIPP 6 Puderpapier nimmt den GlanzWenn die Haut ein paar Stunden nach

dem make-up schon wieder glänzt, pu-

dert man nach. macht man das öfters,

sieht das make-up von der dicken puder-

schicht am Ende des Tages leicht scheckig

aus. Vor allem bei fettiger Haut sind pu-

derblättchen besser: einfach auf die be-

troffenen Stellen drücken. So saugen sie

überschüssiges Hautfett auf und geben

gleichzeitig ganz wenig puder ab, der die

glänzenden partien mattiert.

TIPP 7Geduld beim Lackieren!Wussten Sie es? Je dunkler der Lack, desto

länger dauert die Trockenzeit! Wer selbst

manikürt, sollte sich mindestens zwischen

15 und 30 minuten gedulden. Wenn Sie

die Arbeit zu früh wieder aufnehmen, gibt

es unschöne macken und das Lackieren

wäre „für die Katz“.

TIPP 8 Der effektivste BeautytippSuchen Sie sich eine Kosmetikerin Ihres

Vertrauens und lassen Sie sich einmal alle

sechs Wochen professionell behandeln.

Hier bekommt man nicht nur die per-

fekte Wellness-Behandlung für die Haut,

sondern auch so manchen Schminktipp

für zuhause.

Das perfekte AussehenSeit 1997 bietet das Kosmetik-Studio Röder alle Arten der Gesichtsbehandlungen aus dem Hause Maria Galland sowie spezielle Körperbehand-lungen für Damen an.

Auch Maniküre, Pediküre, Haarentfernung und professionelles Make-up zählen zum Angebot des Instituts für Ganzkörperpflege. Mit 30 Jahren Erfahrung und fortlaufenden Weiterbildungen garantiert das Team rund um Sabine Röder ihren Kunden aus Vechta und Umgebung eine kompetente und umfassende Beratung. Das Wohlfühlambiente des Studios sowie die hoch-wertige Produkten sorgen für Entspannung und laden zum Verweilen ein.

Nutzen Sie das vielfältige Angebot, schauen Sie vorbei und machen sich selbst ein Bild oder verschenken eine Behandlung in Form eines Ge-schenkgutscheines.

Kosmetik-Studio Sabine Röder Falkenrotter Straße 21, 49377 Vechta Telefon 04441-851606www.handwerkeralphabet.de

�� Oldenburg SPEZIAL�� Oldenburg SPEZIAL

OLDENBURGSGUTEADRESSEN

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A l l es ,außer gewöhn l i c h !Wir sind Stylisten, Trendscouts, Designer, Physiker, Psychologen, Feinmechaniker,

Detektive und Feuerwehrleute. Gut, auch geprüfte Augenoptiker. Und so tun wir

erst alles, was Sie von einem sehr guten Fachgeschäft erwarten. Und dann mehr.

Wie Ihnen gut zuhören, damit Sie die perfekte Brille bekommen und mit Design

und schönen Materialien für neue Sichtweisen sorgen.

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AN

zEIG

E

LebenAltenheime oder Seniorenresidenzen.Was spricht gegen Urlaub jeden Tag?Warum gibt es noch die Schwellenangst zu einer seniorengerechten Wohnform?

Wenn man früher an Altenheime gedacht

hat, sah man vor seinem geistigen Auge

sofort ein krankenhausähnliches Gebäu-

de mit kranken, pflegebedürftigen men-

schen, die bettlägerig sind. Charakte-

ristisch gesehen, abgeschnitten von der

sozialen Lebenswelt und abgeschoben in

eine entmachtende Institution. zum Glück

hat sich diese verstaubte Ansicht gewan-

delt, denn für Senioren haben sich die

verschiedensten Wohnformen etabliert.

Sie sind den Bedürfnissen und Wünschen

der jeweiligen Bewohner angepasst und

dienen lange nicht mehr als sogenanntes

Abstellgleis. Vielmehr versteht sich Woh-

nen im Alter als solides Fundament für

ein gemütliches und behagliches zuhause

mit hohem Anspruch an Geselligkeit, Ge-

borgenheit aber auch Abwechslung und

viel Spaß.

��

LebenDie Lebensqualität eines menschen

hängt stark von der Qualität des Woh-

nens ab, das gilt für jüngere menschen

ebenso wie für ältere menschen. Jedoch

sollte man den Blick für beide Generati-

onen nicht vereinheitlichen. Je nach zu-

künftiger, persönlicher und gesundheit-

licher Entwicklung trifft man für sich

selbst die Entscheidung, wo fühle ich

mich wohl oder was passt zu mir? Im

Volksmund heißt es: Einen alten Baum

verpflanzt man nicht. Dieses Sprich-

wort spiegelt sehr gut die Ängste von

Senioren und deren Angehörigen wie-

der, die sich mit dem Thema „Wohnen

im Alter“ befassen möchten oder auch

müssen. Dabei ist diese Angst nur mit

Vorurteilen behaftet, wie z.B. „da wer-

de ich ruhig gestellt, festgehalten und

meiner Freiheit beraubt.“ Wer sich die

zeit nimmt und einmal genauer hin-

sieht, wird feststellen, dass die Vorur-

teile längst überholt sind.

Eines der üblichen Wohnangebote sind

zum Beispiel „Seniorenresidenzen“. Sie

werden als „erstklassige Hotels“ unter

den Wohnformen für Senioren bezeich-

net, denn charakteristisch ähneln sie

sich sehr. Aufgrund des demografischen

Wandels haben Seniorenresidenzen in

den vergangenen Jahren zunehmend

an Bedeutung gewonnen. Der Begriff

„Seniorenresidenz“ bezeichnet nicht

das herkömmliche Seniorenheim, son-

dern eine gelungene mischung aus ei-

ner Wohngemeinschaft für Senioren,

von betreutem Wohnen mit oder ohne

ambulanter pflege, Kurzzeitpflege bis

hin zur stationären pflege, sofern die-

se Notwendigkeit findet. Hierfür bei-

spielhaft sind die drei oldenburger Ein-

richtungen der Hansa-Gruppe. Alle drei

Einrichtungen, ob nun das Senioren-

wohnstift ofenerdiek romantisch am

Swaarte moor gelegen, das Senioren-

zentrum am Küstenkanal direkt am Ka-

nal zentral an der Innenstadt oder das

Seniorenwohnstift Kreyenbrück mit-

ten im Grünen gelegen im Süden ol-

denburgs bieten ein komfortables zu-

hause. Betreutes Wohnen, Lang- und

Kurzzeitpflege, probewohnen, Café

mit Sommergarten, Feierraum, Hobby-

raum, ein hauseigenes restaurant mit

einem köstlichen Speisenangebot, Frise-

ursalon, Sinnesgarten oder Kegelbahn,

kulturelle und unterhaltsame Veranstal-

tungen im Haus zeigen die Vielfalt der

Wohn- und Freizeitmöglichkeiten. „Bei

uns gewinnt Freizeit, Hobby, Kultur und

Bildung einen neuen Stellenwert. Seni-

oren von heute sind anspruchsvoll und

wir wollen gern diesen Anspruch er-

füllen“, so Bodo Barwig, Sprecher der

Hansa-Gruppe.

Für all diejenigen, die auf ein geselliges

Leben mit menschen ihrer Generation

nicht verzichten wollen und auch Wert

auf die eigenen vier Wände legen, sich

im Krankheitsfall gut umsorgt wissen

wollen, ist das Konzept einer Senioren-

residenz optimal. Für pflegebedürftige

menschen ist es ein sicheres und gebor-

genes Umfeld. Die pflege wird nach ei-

ner intensiven Grunduntersuchung er-

arbeitet und mit dem Bewohner und

/oder den Angehörigen abgestimmt.

Die Speisen werden in Abstimmung

mit dem Küchenchef den individuellen

Wünschen des Seniors angepasst. Wer

also allein zuhause lebt, sollte sich zu-

mindest einmal die mühe machen, ei-

nen Wunschabgleich der Ist-Situation

mit einem evtl. Umzug in eine Senioren-

residenz zu tätigen. Unterstützend kann

man sich die Weiße Liste zur Hand

nehmen, die alle wichtigen Bereiche

im Leben bei der Suche einer geeig-

neten Senioreneinrichtung beleuchtet

(im Internet zu finden unter: http://

pflegeheim.weisse-liste.de/index.102.

de.pdf). „Eine detaillierte Abstimmung

der Wünsche der Senioren, die sich mit

einem Umzug befassen und dem Ab-

gleich der Vorstellungen, garantieren

den Erfolg für beide parteien – Senior

und residenz“, weiß Bodo Barwig zu

berichten.

AN

zEIG

E

S T A D T O L D E N B U R G ( O l d b ) D e r O b e r b ü r g e r m e i s t e r

G r u ß w o r t

Es ist noch nicht lange her, da wurden Meldungen über die Altersentwicklung unserer Gesellschaft als ein Schreckensszenario dargestellt. Als ob es zwangsläufig ein Drama wäre, wenn das Durchschnittsalter steigt und die Bevölkerung abnimmt. Das ist es eindeutig nicht. Jedoch bedeutet dieser Trend eine Herausforderung. Wir müssen zwar nicht in Panik und/oder Hektik verfallen. Wir sollten aber frühzeitig darauf reagieren. Und frühzeitig heißt: spätestens jetzt!

Oldenburg ist keine besonders alte Stadt. Man muss aber kein Prophet sein, um zu ahnen, dass das Thema auch für uns immer wichtiger wird. Oldenburg ist kein gallisches Dorf, um das die Demographie einen Bogen macht. Deshalb nehmen wir das Thema ernst. Nicht etwa aus Pflichtschuldigkeit, sondern weil wir glauben, damit Positives bewirken zu können. Für die Stadt selbst, besonders aber für die Menschen, die hier leben. Für die Älteren von heute – und für die Älteren von morgen.

Noch in diesem Herbst wird ein Senioren-Servicebüro eingerichtet. Es wird zur zentralen Anlaufstelle für alle Fragen rund um das Älterwerden. Das ist ein wichtiger Schritt. Ebenso bedeutend ist die Schaffung der „Stabstelle Demographie“, die voraussichtlich zum 1. Januar 2012 besetzt wird. Sie ist direkt im Rathaus angesiedelt und berät die Verwaltung in allen Fragen der Alter(n)s. Wichtig dabei: Sie ist unabhängig und nur ihrer Aufgabe verpflichtet. Dadurch ist gewährleistet, dass die oder der Demographiebeauftragte einen unverstellten Blick auf die Dinge behält und den Kern der Aufgabe – das Wohl der Älteren – nicht aus den Augen verliert. Die Botschaft all dessen: Wir tun was. Und wir tun es gern.

Ich freue mich sehr, dass die Oldenburger Seniorenmesse schon seit einigen Jahren in diese Richtung wirkt und wichtige Impulse für die ältere Bevölkerung gibt. Sie erfüllt aber eine weitere Funktion: sie zeigt, wie vielfältig Oldenburg in diesem Bereich ist. Damit ist diese Messe, die in diesem Jahr zum ersten Mal in der Weser Ems Halle stattfindet, eine wichtige und attraktive Bereicherung unserer Gesellschaft. Ich freu mich sehr über ihre Existenz und wünsche ihr für die mittlerweile fünfte Auflage eine nahtlose Fortsetzung der bisherigen Erfolgsgeschichte. Allen Besucherinnen und Besuchern wünsche ich viel Freude beim Entdecken der Möglichkeiten, die Oldenburg für Seniorinnen und Senioren schon heute bietet – und Vorfreude darauf, was in diesem Bereich noch geschehen wird.

Prof. Dr. Gerd Schwandner Oberbürgermeister

Messe


MesseNach vier sehr erfolgreichen Senioren

messen im Volkswagen zentrum Braasch

an der Bremer Strasse plant die messe-

macherin Elke Nieberding nun die fünfte

messe in diesem Wachstumsmarkt.

Diese 5. Oldenburger Senioren-Messe

wird am 17. und 18. September in der

oldenburger Weser Ems Halle stattfin-

den.

man braucht platz, denn das Informations-

bedürfnis der älteren Generation wächst

immer noch. zum fünften mal werden

deshalb wissbegierige Besucher auf einen

quantitativ und qualitativ hochwertigen

Ausstellermix aus Wissenschaft, Industrie,

Handel und Dienstleistungen treffen.

Dieses kleine Jubiläum soll durch ein er-

weitertes, anspruchvolles programm von

Vorträgen, Darbietungen, Sonderveran-

staltungen, prominenz und musik auf einer

Aktionsbühne mit Leben erfüllt werden.

So stehen nun zwei große Vortragsräume

zur Verfügung, sodass die Bandbreite me-

dizinischer, juristischer und anderer fach-

lichen referatsthemen zu einem weiteren

Highlight der Ausstellung werden wird, das

viele oldenburger und auch Besucher von

„um zu“ zum messebesuch anregen sollte.

Bunt und vielfältig wie das Leben dieser

so genannten „Die Jungen Alten“, die ak-

tiver, mobiler, interessierter und kreativer

als frühere Jahrgänge sind, wird auch das

Angebot dieser messe sein, die seit mai

ausgebucht ist. Am neuen Standort erwar-

tet man natürlich noch mehr zuspruch und

dem trägt das erweiterte Konzept rech-

nung, das von pflege, Wohnen und Ge-

sundheit über Freizeit, mobilität, Fitness

und Sport, Ernährung, recht, Sozialem und

Finanzen bis zu den neuen medien reicht.

Sei es der Gesundheits-Check, der geplante,

seniorengerechte Badezimmerumbau, die

Suche nach einem leicht zu bedienenden

Handy oder Computer oder Informationen

über die möglichkeiten von selbstständigem

Leben in betreuter Umgebung: Der so ge-

nannte „dritte Lebensabschnitt“ nach dem

aktiven Berufsleben wirft viele Fragen und

probleme auf, die auf dieser messe ernst ge-

nommen werden.

Als oberbürgermeister prof. Dr. Gerd Sch-

wandner 2008 bei der Eröffnung der zwei-

ten messe noch von einem kleinen, jedoch

funkelnden mosaiksteinchen und dem Be-

ginn einer neuen Tradition unserer Stadt-

gesellschaft sprach, hatte er recht mit sei-

ner meinung, dass die Senioren-messe zu

einem festen Bestandteil der Übermorgen-

stadt oldenburg wird. Die oldenburger Se-

nioren-messe rückt ein Thema in den Vor-

dergrund, das irgendwann jeden von uns

betrifft, Lösungen für das Leben im Alter zu

finden. Darum sollen diese zeilen die Neu-

gier auf diese Ausstellung wecken, die am

17. und 18. September von 11 bis 18 Uhr

geöffnet sein wird.

5. oldenburger Senioren-messein der Weser Ems Halle

Elke Nieberding Haarenufer 3

26122 OldenburgTelefon 0441-21 77 93 95

www.die-messemacherin.de

DIE MESSEMACHERIN

AN

zEIG

E


Elke Nieberding Hans Rieger

Luxus & MeerLuxus & Meer


Luxus & MeerLuxus & MeerKreuzfahrten – sie sind immer

noch der Inbegriff des luxuri-

ösen Reisens. Dabei ist das Vergnü-

gen heute für fast jeden erschwing-

lich. Und doch gibt es gerade in

diesem Segment noch immer das au-

ßergewöhnliche Erlebnis, inklusive

Butler-Service, Champagner, geräu-

migen Suiten und edlem Design.

Es ist gerade mal 120 Jahre her, als

das erste Kreuzfahrtschiff in See

stach. Diese außergewöhnliche

Idee stammte aus der Feder des

Hamburger Reeders Albert Ballin,

dem Generaldirekter der Hamburg-

Amerikanische Packetfahrt-Actien-

Gesellschaft (HAPAG). Mit dem um-

gebauten Passagierschiff „Augusta

Victoria“, benannt nach der Ehefrau

von Kaiser Wilhelm II., und einer il-

lustren Gästeschar an Bord stach

man 1891 zu einer zweimonatigen

Vergnügungsreise in See. Von Ham-

burg über Southhampton, Gibraltar

nach Kairo und Jeruaslem und zu-

rück über Malta, Neapel und Lissa-

bon ging die Reise.

Heute ist aus dem mehrwöchigen

Luxusvergnügen für reiche Müßig-

gänger ein einträgliches Geschäft

mit weltweit mehr als 13 Million Rei-

senden pro Jahr geworden. Aber nur

wenigen bleibt es vorbehalten, eine

echte Luxus-Kreuzfahrt zu genießen.

Wir haben uns deshalb auf diesen

schwimmenden Grand-Hotels umge-

sehen und reichlich Stoff für Träume

mitgebracht.




AN

zEIG

E

MS Europa

Das Flaggschiff der Hapag-Lloyd ist bereits

zum elften mal in Folge als einziges Kreuz-

fahrtschiff weltweit im renommierten Ber-

litz Kreuzfahrtführer „Complete Guide to

Cruising & Cruising Ships 2011“ mit der abso-

luten Bestnote „5-Sterne-plus“ ausgezeichnet

worden. Kein Wunder, setzt doch das 1999 in

Dienst gestellte Schiff, die maßstäbe für alle

anderen: Die mS Europa bietet ihren max. 408

Gästen ausschließlich Außensuiten mit sepa-

ratem Wohn- und Schlafbereich. Jede davon

verfügt über einen begehbaren Kleiderschrank

und nahezu alle über eine private Veranda.

Die Glanzlichter setzen aber die exklusiven

Spa-Suiten, deren raumdesign einem einheit-

lichen Wohlfühlkonzept folgt und im kleinen,

intimen „restaurant Dieter müller“ können

sich die Gäste vom großartigen Können des

renommierten 3-Sterne Kochs überzeugen.

Seven Seas Voyager

Die Seven Seas Voyager der reederei re-

gent Seven Seas gehört, zusammen mit

ihrem Schwesterschiff Seven Seas ma-

riner, zu den absoluten Luxuslinern auf

den Weltmeeren. Alle Kabinen sind zwi-

schen 28 und 130 Quadratmetern groß

und dürfen daher auch als Suiten dekla-

riert werden. Beide Schiffe gehören welt-

weit zu den ersten, die „All Suite-All Ba-

cony“ bieten – sprich jede Kabine hat

ihren eigenen Balkon. Dazu kommt noch,

dass man schön auf offenem Deck dinie-

ren kann und aus der Küche täglich ein

5-Gänge-menue serviert wird.


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Silversea

Außergewöhnlichen Luxus erwartet die

Gäste, die sich mit den Schiffen der Sil-

versea Cruises aufs meer wagen. Die

fünf Kreuzfahrtschiffe, Silver Shadow

und Silver Whisper, Silver Cloud und Sil-

ver Wind sowie die Silver Spirit bieten

ausschließlich außenliegende Suiten mit

überwiegend meist privater Veranda.

Das Glanzlicht setzt dabei die Silver Spi-

rit, das Flaggschiff der reederei. Die bei-

den „owner’s Suiten“ mit ihren jeweils

150 Quadratmetern Wohnfläche und ei-

ner zusätzlichen 18-Quadratmeter-Veran-

da setzten maßstäbe – und die Cocktail-

party in der Suite ist hier schon im preis

enthalten. Dazu gibt es für die Gäste an

Bord kostenlose Getränke an den Bars

und in den restaurants, einen Champag-

ner-Empfang und den Butler-Service.

Crystal Symphony

Luxus und reiseerlebnis sind den Gästen

an Bord der Crystal Symphony und ihrem

Schwesterschiff, der Crystal Serenity, fast

keine Grenzen gesetzt. Die Schiffe der

amerikanischen reederei Crystal Cruises

bestechen durch ihre exklusive Ausstat-

tung und erstklassigem Service. Erst kürz-

lich wurde die Crystal Serentiy für rund

25 millionen US-Dollar renoviert – und

zwar in einer höchst anspruchsvollen

mischung aus dem Glamour-Style Hol-

lywoods und der Eleganz der Fifth Ave-

nue New Yorks. Auch sonst lässt nichts

an Bord zu Wünschen übrig – der per-

fekte Service, die großartige Küche und

der schiere Luxus tun ihr übriges dazu, so

dass eine Kreuzfahrt zu einem unvergess-

lichen Erlebnis wird.

MS Deutschland

Das wohl bekannteste der Kreuzfahrt-

schiffe Deutschlands ist die mS Deutsch-

land. Seit 1999 werden auf ihr regelmäßig

Teile der zDF-Serie „Traumschiff“ gedreht

– und das nicht zu unrecht. Das Schiff

der rederei peter Deilmann aus Neustadt/

Holstein vermittelt den vornehmen Luxus

eines Grand-Hotels. Die Kabinen und Sui-

ten enthalten stilvolles mobiliar, edle Höl-

zer, feine Stoffe und ausgewählte Ac-

cessoires. Das Bad aus zart koloriertem

marmor mit glänzenden Armaturen ist

ebenso Teil des Schiffs wie der Butler-Ser-

vice, der den Gästen der Grande Suiten

sowie der Eigner- und Hochzeitssuite zu

Diensten steht.

Foto

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WICHTIGE TELEFONNUMMERN

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TG mEDIA Geschäftsleitung mario Getta (V.i.S.d.p.)Am Scheibenplatz 23 b26135 oldenburgTelefon 04 41 / 20 93 70 21Fax 04 41 / 20 93 70 22

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GESTALTUNG & rEALISIErUNGAnke Wragge WerbebüroTelefon 0 44 03 / 59 16 [email protected]

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ANzEIGENBernd TrautmannTelefon 01 62 / 76 33 [email protected] GettaTelefon 04 41 / 20 93 70 [email protected]

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Die nächste Ausgabe erscheint im Frühjahr 2012

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NOTRUFNUMMERN REGIONALÄrztlicher Notdienst und Notdienstpraxis 0441 / 75053Johanniter-Unfall-Hilfe 0441 / 971900malteser Hilfsdienst 0441 / 9728013Autonomes Frauenhaus 0441 / 47981Beratungs-und Interventionsstelle bei häuslicher Gewalt 0441 / 2353798Aids Hilfe oldenburg 0441 / 14500Drogen- und Jugendberatung 0441 / 83500

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Themenorientiertes SpitzenkonzeptDie Spezial-magazine bieten Unternehmen die aussergewöhnliche möglichkeit, ihre Werbekampagne hochwertig und themenspezifisch auf regionaler Ebene zu präsen-tieren. Da wir uns in jeder Ausgabe nur einem bestimmten Themengebiet widmen, können wir dieses wesentlich umfassender erschließen als vergleichbare medien.

Innovativer & selektiver VertriebDer Vertrieb basiert auf folgenden drei Säulen.• Über sämtliche Lesezirkel der region sind die Spezial-magazine an öffentlichen Stellen wie Arztpraxen, Kanzleien und anderen dienstleistenden Unternehmen vertreten. Jedes magazin wird damit in den sechs monaten seiner Auslage von durchschnittlich 180 personen gelesen, das entspricht über 1 million Leserkontakte pro Ausgabe!• Verteilung auf den führenden regionalen Themenmessen wie Gesundheits-, Bau- und Immobilienmessen als auch auf Landpartien.• zu guter Letzt erfolgt der Vertrieb über die Anzeigenkunden selbst. Hierfür werden magazine in ausreichender Anzahl kostenlos zur Verfügung gestellt.

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