gevolgen • afname gewicht (vet – en spiermassa) • afname kracht (arm-, been &...
TRANSCRIPT
Gevolgen
• Afname gewicht (vet – en spiermassa)• Afname kracht (arm-, been & ademhalingsspieren • Ademhalen nog moeilijker en sneller vermoeid• Verminderde inspanningsvermogen• Verminder dagelijks functioneren• Afname kwaliteit van leven
Verminderde weerstand sneller ziek
Bepalen van voedingstoestand
• BMI • Gewichtsverloop • Omvang• VVM index
BMI
<21 ondergewicht
21-25 gezond gewicht
25-30 overgewicht
30-40 obesitas
Verbetert verloop van ziekte en kwaliteit van leven bij BMI hoger dan 21
BMI boven 30 betekent invloed op ademhaling
Gewichtsverloop
Indicatie voor slechte voedingstoestand • 5% gewichtsafname in 1mnd• 10% gewichtsafname in 6mnd
Vergrootte kans afname spiermassa ademhalen moeilijker invloed op overleving
Omvang
VrouwVrouw / / ManMan::<80 cm<80 cm / / <94 <94 cm: cm: blijf op gewichtblijf op gewicht
80-8880-88 / / 94-10294-102 cm: cm: risicogrens; niet aankomenrisicogrens; niet aankomen
>88>88 / / >102 >102 cm: cm: verhoogd risico; afvallenverhoogd risico; afvallen
Hogere vetopslag op buik heeft invloed
op de ademhaling
• Spiermassa metingNorm:
mannen < 16 kg/m2
vrouwen < 15 kg/m2
• Bio impedantiemeter
VVM index
COPD & voeding
Vezels
Gezonde basisvoeding
VochtVitamine D
Energie balans
Vitaminesmineralen
EiwittenCalcium
Vitaminen & mineralen
Vitamine D• Tekort? spierzwakte • Vlees(waren)/vis/kaas/melkproducten/eieren• Suppletie
Calcium• Goede werking zenuwen & spieren• Brood/graanproducten/peulvruchten/noten
Werkwijze diëtist
• Gewichtstoename of behoud• Behoud/groei spiermassa • Uitgebalanceerde voeding met vold.
Eiwit, vitamines en mineralen• Aanvullende voeding of supplementen?• Advies bij droge mond/slijmvorming
Contactgegevens
• Afspraak maken: 06 – 5755 9161• Spreekuur op diverse locaties
• [email protected]• www.avs-sportdietisten.nl
Vergoedingsmogelijkheden
• Basis verzekering– 3 uur
• Aanvullende verzekering• Vergoeding via ketenzorg
AVS - Adviesbureau Voeding en Sport
[email protected] [email protected] / / www.avs-sportdietisten.nlwww.avs-sportdietisten.nl@AVSsportdietist @AVSsportdietist